关于冬天手脚冰冷?
我到是觉得洗澡是可以让全身都暖和的最快方法，但只是一时的。
每到冬天就手脚冰冷
适当运动，别过量 别大汗淋漓，微汗，别熬夜，多素少荤， 平衡搭配营养看健康的书籍或者内容，每天好心情
去看中医，简单建议调理，最好是关于食疗的中医方子
冬天穿手脚冰冷
你可以每天晚上泡脚，具体方法是：艾叶，和生姜放在水里烧开，然后用这个水泡脚，把手也放进去一起泡，但是每晚要坚持。
效果不错的可以试一下
冬天手脚冰冷夏天易出汗
缺乏运动，各脏器功能不协调，导致微循环不好。
多进行体育锻炼就会好的，最好是有氧代谢（如长跑）。
