描写打羽毛球的句子
哥哥打羽毛球时劲道十足，打得球时而像出膛的跑弹，时而像离弦的箭，时而像天外的流星。
描写打羽毛球的精彩瞬间的句子
1. 哥哥打羽毛球时劲道十足，打得球时而像出膛的跑弹，时而像离弦的箭，时而像天外的流星。
2. 我故意把球拍往左挪了挪，做出一副要猛攻左边的样子。
妈妈信以为真，便向左移了移。
我拿起三个球，一起往空中一扔而在离羽毛球0。
1毫米处转了一个弯，直直地飞向妈妈防守空虚的右方，妈妈见此马上伸出球拍……3. 此时，我已经准备好攻击左方了“啪”三个球。
就这样妈妈到左边我攻击右边，妈妈到右边我攻击左边。
没想到这场我们是平手
打羽毛球时的动作详细描写
1.到，正在我欣赏这美丽的景色时，竟趁机给我来了马威。
好啊，你不仁就休怪我。
我把羽毛球往空中一抛，然后用力一打，只见羽毛球在空中迅速地划了一个弧，直奔小明跟前。
小明也不甘示弱，用球拍猛地一回打，球箭一般地回到了我的身边。
我举起球拍猛地一反击，球再一次地来到了小明的身边。
这下，小明可没那么幸运了，他刚准备接球，可是那“不争气”的羽毛球却早已落在地上。
耶!我赢了!2.轮到他发球了，只见他弯着腰，曲着腿，两只眼睛瞪的大大的，直盯着篮球架，豆大的汗珠 正顺着他的脸颊慢慢往下流。
这时，他迅速将手中的球轻轻向上一抛，抛到了球篮中。
3.他带着球在场上左左右右的奔跑，时快时慢，时而还持球，连续运球，一人甩开了他，便直逼篮下。
到了篮下却又不急着投篮，只是矮下身子，将篮球护牢在胸前，轻轻一抛，就又进球了.4.他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。
突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。
5.这时，李雾抢前一步，断到了对方的球。
对方一看球被截走了，就跑上来阻拦，李弄迅速把球传给张清方。
三班的杜玲和周静左右夹攻，拦住了正要投篮的张清方。
只见张清方的脸涨得通红，迅速运球，左躲右闪，躲开了三班队员的阻拦，接着噌!噌!噌!三大步跑到篮板前，一个跳跃，手腕一压，篮球应声人网!6.他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找突围的机会。
突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。
7.我将球传给在三分线外的郭晓东，他见对方向自己跑来，使开飞身绝技在对方夹缝间穿梭向前，不料，赵华晨一个断球阻止了他的行动。
就在赵华晨洋洋得意之际，我来一个怀里摘桃轻松把球抢了回来，面对三个人的防守，就算姚明也束手无策，我心想：呵，你们是不到黄河心不死，那就露一手让你们瞧瞧!只在一瞬间，我突破三个人的防守，对方还在愣神的时候，我已经将球稳稳地投进了篮筐，原来我的球穿过祝恺昕的裤裆，球一反弹，我在他背后将球抓住投篮，这一招虽然有点不雅，可是绝对实用，场下同学一片欢呼，不断拍手叫绝。
8.胡燕抢到了球，她就往我这儿扔，当时我身边一个人也没有，我便顺利地带球前进，可不一会儿对手便涌上来，顿时，我身边涌满了人，我看见王霞那儿没有对手就把球传给王霞，当一(3)班的队员回头时，已经来不
一年级看图写话打羽毛球
今天天气阳光明媚、万里无云，小明和妈妈高高兴兴地去公园打羽毛球。
小明一跃而起、用力一扣球像箭一样的飞了过去。
这时小红刚好路过，就被羽毛球砸到了头，她摸了摸头说:“啊，好痛呀”!小明走到小红身边说:“这是我的球，快还给我”。
小红的头被打了痛了，怒火冲天地说:“你把球打到我的头上，还不给我说对不起，我才不把球还给你。
”说着说着，他们俩吵起来了，吵得难解难分、面红耳赤。
妈妈看见了对小明说:“你做错了事，你应该对小红说对不起”。
这时小明才不好意思地对小红说:“对不起，是我错了”。
小红说:“没关系，下次打球的时候可要注意点”。
最后他们俩握手言和了。
如何训练打羽毛球时的力量与速度
1、腿部力量练习这里所说的腿部力量包括大腿的力量、小腿的力量以及脚腕的力量。
锻炼大腿的爆发力可以通过蛙跳、深蹲起、单腿跳来练习，蛙跳可以同时锻炼弹跳力，而单腿跳一定要提起脚跟，这样可以同时锻炼脚腕的力量。
跳台阶跟蛙跳比较类似，可以同时锻炼大腿的力量和弹跳力。
跳绳是锻炼小腿肌肉最好的办法，同时也可以锻炼脚腕的力量。
跳绳的时候，要保持脚跟提起，连续做双摇甚至三摇，这同时也是练习动作频率最好的办法。
跳绳可以变换的花样很多，不同方式可以锻炼到不同的肌肉，比如可以单腿跳绳，这比仅仅单腿跳的锻炼效果要好得多。
没有绳子的时候也可以进行“跳绳”锻炼，只要你想象绳子是存在的，按照跳绳的动作频率去做就是了。
专门锻炼脚腕的力量非常有效，因为这会帮助你养成在场上提踵的好习惯，这有利于启动速度。
练习方法是脚尖站在台阶上，脚跟悬空并低于台阶表面。
类似的方法是脚跟着地，脚尖抬起放在比脚跟高10公分左右的一个表面上。
一个砖头可以帮助进行这个练习。
2、反应速度的练习这个练习是为了适应球场上对手变化多端的球路，在对方球出手的刹那即启动。
这个练习需要同伴的配合，常用的方法事先约定动作的含义，这样一个人随意只想某个方向，练习的人即快速启动，按标准步法移动到指定场区，然后回中，等待下一指令。
也可以用扔球的方法练习，即发布指令用扔球的方式进行，这通常对于上网步法的练习有很好的效果。
如果扔球者手上加上快速的假动作，带有一定的欺骗性，练习效果会更好。
3、移动频率的练习跳绳是练习脚步移动频率最好的办法，连续的双摇甚至三摇是一定要做到的。
对于步法要求高的运动，运动员都是很好的跳绳者，比如拳击、乒乓球、击剑、跆拳道等等。
还有一个方法是用并步或者垫步的碎步在场地上快速移动，这既可以锻炼移动的频率，更重要的是，可以形成非常熟练地移动习惯，可以在出现情况时形成条件反射式移动，无需经由大脑的判断和指示。
打羽毛球从几岁开始练习好啊
学羽毛球并没有说几岁开始学就最好，这个要看小朋友本身的情况而定，要是身体条件（起码挥拍不打到地上）允许又对羽毛球有点兴趣的话，可以早点学，保持对羽毛球的兴趣。
建议：最小都应该在6岁以上，7岁左右学效果比较好，当做是兴趣的运动来锻炼身体。
原因：1、7岁有了一定的身体条件。
2、7岁有一定的理解和模仿能力，这样学起来效果会好点。
