航天员在太空中是怎样生活的
你好 由于人在太空活环境与地球表面的生活环境迥然，因此，在太空中食住行与地面不同，会带来许多惊险和奇趣。
但太空生活不仅仅是个供人谈论的奇趣问题，而是一个最基本的实践问题。
住--密封座舱 密封座舱是载人航天器上最基本的也是最根本的生命设施。
太空中的强辐射，就像原子弹爆炸时的辐射一样，破坏人体细胞组织；高速飞行的微流星体撞击，能致人于死地；人体暴露在高度真空中，不仅仅是缺氧窒息的问题，而且可能体液沸腾、气化而迅速死亡。
密封座舱的舱壁，可以防止辐射和微流星体对人的伤害，座舱中的空气可以使人不受真空的伤害。
密封座舱是人在太空的生活空间。
为了使人舒适，能把温度调节在18℃～25℃之间，湿度控制在30％～70％之间，空气成分和压力一般与地面差不多。
座舱中虽然可以用纯氧（美国早期的载人密封舱中为纯氧），但容易引起火灾（美国阿波罗4A上的三名航天员，就是因纯氧座舱起火，在地面上演练时被烧死的）。
还有补充氧和空气的设备，控制二氧化碳和其他有害气体的设备，空气流动设备，垃圾处理设备，以及吃、喝、拉、撒、睡需要的各种设备，当然还有食物和饮水供应，对长期载人飞行的密封座舱，还有水循环使用设备，文娱和体育锻炼设备。
衣--舱外活动航天服 人进入太空，免不了要走出密封座舱，这时的生命保障设施就是舱外活动航天服。
不言而喻，舱外活动航天服应具备密封座舱的全部功能，而且还要增加太空行走和通信设备，那就是服装背部的喷气背包和通信背包。
喷气背包可以向上下左右前后六个方向喷气，航天员靠喷气的反作用力移动位置。
在太空真空中，没有空气传播声音，近在咫尺也要靠通讯背包通信。
主要生命维持系统背在背上，包括空气系统的重要部件，它循环流通宇航员的呼出物，排出二氧化碳，补充所需的氧气。
太空服内的标准环境处于纯氧的0．29个大气压中；这种降低了的气压有两个目的：首先，它要考虑在几乎真空的空间宇航员应有充分的活动自由。
第二，它减少了施加到服装上的压力。
然而，由于气压降低了，宇航员穿上这身衣服时必须预呼吸纯氧。
通过预呼吸减少溶解在他们身体组织中的氮的含量，而且当他们从穿梭机到置身于这套服装的低压环境中时，能够避免弯曲现象。
吃--太空食品 在航天器的密封舱中进食，既有情趣，又有危险。
如果工作离不开，可把食物和饮料悬在空中，用嘴一口一口咬或吸食，而双手仍然可以做事情。
但食物碎渣会到处飘飞，迷眼钻鼻，还会损坏仪器设备。
因此，在早期的航天活动中，将航天食品做成糊状，装在软管中，食用时，像挤牙膏一样往嘴里挤。
这种进食方法，由于见不到食物的色和形，也闻不到食物的香气，引不起航天员的食欲。
现在的航天食物和进食方法，已与地面上差不多了。
食物稍带黏性，可以粘在盘子中不飞走，而盘子可以固定在餐桌上。
将来在火星上如何进食
恐怕另有情趣，也是需要研究的问题。
睡 在航天器的密封座舱中睡眠，特别方便，不管什么姿势，不管什么地方，都可以睡。
但是，为了安全，应该钻进睡袋中，并将睡袋固定住，不然，到处飘飞，最后每个人都会挤在通风口，而当航天器加速或减速时，可能会被舱壁和仪器设备碰伤。
还要带上眼罩和耳罩，以免快速交替的日夜节奏和仪器设备发出的声音影响睡眠。
手臂要放进睡袋中，以免被卷进机器或碰着仪器设备的开关，同时是为了不给自己造成虚惊，因为在失重环境中，头和四肢有与躯体分离的感觉。
曾有航天员在梦中把自己放在睡袋外边的手臂，当成向自己飘来的怪物，吓出一身冷汗。
将来在月球上长期生活，如何睡眠
在那里睡眠能不能达到休息的目的
睡多长时间才能达到休息的目的，还是个需要研究的问题。
卫生 在航天器上的个人卫生是件十分麻烦的事。
如早晚刷牙，牙刷一动，泡沫就会飞溅起来。
所以目前航天员用洁齿药清洁牙齿。
必须用能吸收须渣的剃须刀剃须，以免须渣乱飞。
为了不使洗脸水飘飞，一般只用湿毛巾擦脸。
在失重环境中洗澡更困难，为了不使水飘飞，要在一个封闭容器中进行，用压力将水从上方压出来，但水在出了喷管后，就会在空中乱飘，碰到人体就会附着在人体上，为了防止附着在口鼻上的水呛人和溺人，必须带防水和供氧罩。
脏水要用水泵从下边抽出去，但附着在器壁上的水珠，需要用吸尘器才能收拾干净。
因此，15分钟淋浴，需要两三小时的准备和收拾的时间。
加上太空水比金子还贵，一般半个月以下的短期航天飞行，只能用湿毛巾擦身。
将来在月球和火星基地上长期居住，如果水仍像太空那样珍贵，如何洗澡，则是需要解决的关键生活问题。
行 在航天器的密封座舱中行走，非常省力和方便，只要用身体的任何部位碰一下任何物体，反作用力也可把人推到任何位置上。
用四肢划动空气，反作用力也会使人前进。
但在密封座舱外的宇宙空间行走，却是十分困难和惊险的事。
首先，必须穿舱外活动航天服。
其次，由于舱外活动航天服内的压力比密封座舱低，为了从舱内的高压到航天服的低压环境不致产生减压病，出舱前必须吸纯氧排氮。
因为航天器密封座舱中使用与地面上同样的大气成分，除氧以外，主要是氮，被吸入人体的氮，不会被人体吸收，而是溶解在血液等体液中，当外界压力降低时，就会游离出来，形成气栓，堵塞血管，轻者使人头昏、胸闷、呕吐，重者使人丧生。
因此，出舱活动前，必须吸纯氧，把氮气排出来。
第三，走出座舱后，在空旷的太空中，没有任何东西作参照物，会分不清速度的快慢，物体的远近和大小，因而也就分不清方向。
近在咫尺的小纸片，被当作远在天边的庞然大物。
1984年2月，美国航天员麦坎德利斯和斯图尔特走出航天飞机座舱，进行太空行走，地面指挥人员要斯图尔特向航天飞机靠近，但他执行指令时，却是远离航天飞机而去。
第四，太空行走是很累人的。
法国航天员让·克雷蒂安1988年12月21日，在和平号舱外工作6小时后，累得筋疲力尽，在别人帮助下才进入座舱。
最后，太空行走也难免发生意外。
1965年3月18日，苏联航天员进行了世界上第一次太空行走后，返回上升2号座舱时，想把照相机先放进去，可是几次放进去，都被舱内的微弱气流推了出来，他只好用脚踩住照相机的背带，才没有再逃出。
但他自己在进舱时，却被鼓鼓的舱外活动航天服卡在舱外，进不去。
他冒险降低航天服的压力。
第一次不成，再降低，还是不成，最后降到危险的极限0．25个大气压，才挤进过渡舱。
由于月球的重力比地球小，人在月球上双脚迈步行走，身体会被弹得老高，所以登月航天员的经验是，双脚并拢，像袋鼠一样地蹦跳更舒适。
如果将来能到木星上去，习惯于地球重力的人类，那里的巨大重力恐怕会使人抬不起腿来的，那将怎样行走
安全应急措施 运载火箭要求绝对可靠，但实际上不可避免地会有事故发生。
因此，发射载人宇宙飞船的运载火箭，备有应急逃逸救生系统。
航天飞机也有许多应付发射故障的安全救生措施。
如果飞船在运行轨道上密封座舱发生故障，而又不能排除时，舱外活动航天服可作为临时救生设备使用。
还有一种救生球，可在一定时间内维持一名航天员的生命，在发生紧急情况时，航天员进入球中，等待救援。
载人飞船返回时发生意外，弹射座椅可把航天员弹出飞船，然后用降落伞减速着陆。
着陆后用无线电信号机、烟雾剂、海水染色剂等发生信号，指示着陆地点，以便地面人员前去救援。
有关锻炼身体的名人名言有哪些
安全警60 条1、责任重于泰2、安全第一，预防为主。
3、居安思危，警钟常4、管必须管安全。
5、隐患险于明火，防范胜于救灾，6、高高兴兴上班，平平安安回家。
7、工作称职不称职，安全生产作标尺。
8、责任心是安全之魂，标准化是安全之本。
9、一丝不苟，按章作业，是可靠的安全秘诀。
10、安全象只弓，不拉它就松；要想保安全，常把弓弦绷。
11、班前饮了酒，独木桥上走。
12、遵章守纪光荣，违章违纪可耻。
13、安全生产年年好，职工生活步步高。
14、条条规章血写成，人人必须严执行。
15、严是生命的呼唤，松是自杀的开端。
16、“卡死制度”不遵守，事故跟你交朋友。
17、违章作业等于自杀，违章指挥等于杀人。
18、当你违章作业之际，正是灾难降临之时。
19、愚者以流血换取教训，智者以教训制止流血。
20、简化作业痛快一阵子，酿成事故痛苦一辈子。
21、违章蛮干铸成终身遗憾，遵章守纪伴你一生平安。
22、一人违章，众人遭殃。
23、上有老，下有小，出了事故不得了。
24、凭侥幸，耍大胆，出了事故后悔晚。
25、上班如同上火线，粗心大意有危险。
26、臆测行车害处大，犹如盲人骑瞎马。
27、对违章的庇护，就是对职工的伤害。
28、堵不死违章的路，迈不开安全的步。
29、马虎、迷糊、不在乎，早早晚晚出事故。
30、安全是无形的节约，事故是有形的浪费。
31、安全是家庭幸福的保证，事故是人生悲剧的祸根。
32、忽视安全抓生产是火中取栗，脱离安全求效率是水中捞月。
33、要想富，灭事故。
34、安全一万天，事故一瞬间。
35、安全在管理，管理在干部。
36、干部松一寸，职工松一尺。
37、辛辛苦苦代替不了规章制度。
38、安全在于心细，事故出自大意。
39、好人主义害死人，发生事故坑了人。
40、严是爱，松是害，严中自有真情在。
41、无人故意出事故，事故出于无意中。
42、宁为安全操碎心，不让事故害人民。
43、宁听职工骂几声，勿闻家属啼哭声。
44、治病要趁早，安全要抓小。
45、事故猛于虎，隐患是豺狼。
46、《人标》落实好，人身安全才能保。
47、一人把关一处安，众人把关稳如山。
48、宁烦十次保安全，不省一次去冒险。
49、班前预想班中防，事故苗头难漏网。
50、出车之前多预想，检查车辆需周详。
51、安全行车三件宝，车良技高思想好。
52、自控、互控、他控，安全不会失控。
53、保证安全无诀窍，“两纪一化”最重要。
54、大事化小教训难找，小事化了后患不少。
55、一点不差，差一点不行。
56、安全天天讲，生产有保障。
57、在岗一分钟，安全六十秒。
58、事故害人害己，安全利国利民。
59、要想把好安全关，思想工作要领先。
60、上道出工，精力集中，按章作业，事故不生。
安全生产标语口号安全第一 预防为主人人讲安全 安全为人人人人讲安全，事事为安全；时时想安全，处处要安全安全人人抓，幸福千万家安全生产 人人有责安全生产 重在预防生产必须安全 安全促进生产落实安全规章制度 强化安全防范措施安全生产责任重于泰山安全——我们永恒的旋律企业负责，行业管理，国家监察，群众监督寒霜偏打无根草 事故专找懒惰人甜蜜的家盼着您平安归来安全知识 让你化险为夷安全勤劳 生活美好抓好安全生产促进经济发展传播安全文化 宣传安全知识安全来于警惕 事故出于麻痹防微杜渐 警钟长鸣人人讲安全 家家保平安严是爱，松是害，搞好安全利三代防事故年年平安福满门 讲安全人人健康乐万家健康的身体离不开锻炼 美满的家庭离不开安全安全是家庭幸福的保证 事故是人生悲剧的祸根劳动创造财富 安全带来幸福质量是企业的生命 安全是职工的生命为安全投资是最大的福利安全是最大的节约 事故是最大的浪费麻痹是最大的隐患 失职是最大的祸根安全生产，生产蒸蒸日上；文明建设，建设欣欣向荣不绷紧安全的弦 就弹不出生产的调安全花开把春报 生产效益节节高忽视安全抓生产是火中取栗 脱离安全求效益如水中捞月幸福是棵树 安全是沃土安全保健康 千金及不上安全为了生产 生产必须安全宁绕百丈远 不冒一步险质量是安全基础 安全为生产前提疏忽一时 痛苦一世生产再忙 安全不忘小心无大错 粗心铸大过时时注意安全 处处预防事故粗心大意是事故的温床 马虎是安全航道的暗礁蛮干是走向事故深渊的第一步眼睛容不下一粒砂土 安全来不得半点马虎杂草不除禾苗不壮 隐患不除效益难上万千产品堆成山 一星火源毁于旦安全是增产的细胞 隐患是事故的胚胎重视安全硕果来 忽视安全遭祸害快刀不磨会生锈 安全不抓出纰漏高高兴兴上班 平平安安回家秤砣不大压千斤 安全帽小救人命安全不离口 规章不离手安全是朵幸福花 合家浇灌美如画安不可忘危 治不可忘乱想要无事故 须下苦功夫入海之前先探风 上岗之前先练功筑起堤坝洪水挡 练就技能事故防骄傲源于浅薄 鲁莽出自无知防护加警惕保安全 无知加大意必危险骄傲自满是事故的导火线 谦虚谨慎是安全的铺路石镜子不擦试不明 事故不分析不清事故教训是镜子 安全经验是明灯愚者用鲜血换取教训 智者用教训避免事故记住山河不迷路 记住规章防事故不懂莫逞能 事故不上门闭着眼睛捉不住麻雀 不学技术保不了安全熟水性，好划船；学本领，保安全管理基础打得牢 安全大厦层层高严格要求安全在 松松垮垮事故来好钢靠锻打 安全要严抓群策群力科学管理 戒骄戒躁杜绝事故专管成线，群管成网；上下结合，事故难藏落实一项措施 胜过十句口号不怕千日紧 只怕一时松疾病从口入 事故由松出制度不全 事故难免安全措施订得细 事故预防有保证遵章守纪光荣 违章违纪可耻庄稼离不开阳光 安全少不了规章遵章是幸福的保障 违纪是灾祸的开端见火不救火烧身 有章不循祸缠身一人违章 众人遭殃违章违纪不狠抓 害人害己害国家绊人的桩不在高 违章的事不在小出门带伞防天雨 上岗遵章防事故你对违章讲人情 事故对你不留情与其事后痛苦流涕 不如事前遵章守纪遵章是安全的先导 违章是事故的预兆气泄于针孔 祸始于违章安全靠规章 严守不能忘居安思危 常备不懈小虫蛀大梁 隐患酿事端安全来自长期警惕 事故源于瞬间麻痹只有防而不实 没有防不胜防走平地，防摔跤；顺水船，防暗礁无事勤提防 遇事稳如山绿叶底下防虫害 平静之中防隐患宁可千日不松无事 不可一日不防酿祸船到江心补漏迟 事故临头后悔晚常添灯草勤加油 常敲警钟勤堵漏抓基础从小处着眼 防隐患从小处着手多看一眼，安全保险；多防一步，少出事故沾沾自喜事故来 时时警惕安全在只有大意吃亏 没有小心上当毛毛细雨湿衣裳 小事不防上大当治病要早 除患要细抽一块砖头倒一堵墙 松一颗螺丝断一根梁病魔乘体虚而入 灾祸因麻痹而生灾害常生于疏忽 祸患多起于细末只有麻痹吃亏 没有警惕上当漏洞不补 事故难堵事故不难防 重在守规章小洞不补 大洞吃苦思想松一松 事故攻一攻思想走了神 事故瞬间生绳子断在细处 事故出在松处求快不求好 事故常来找事故隐患不除尽 等于放虎归山林
积少成多类似的哲理
白手成家 没有依恃,而独立兴起的家业或事业.百炼成刚 刚通钢.铁经过反复锤炼便成为坚韧的钢.比喻人经过多次磨炼而成为有用之才.百炼成钢 比喻经过长期锻炼,变得非常坚强.百巧成穷 指有多种才能的人反而贫困不堪.同“百巧千穷”.百忍成金 形容忍耐的可贵.蚌病成珠 比喻因不得志而写出好文章来.操翰成章 翰：鸟毛,借指毛笔.拿起笔来就写成文章,形容文思敏捷,有文才.豺狼成性 象豺狼一样凶恶残暴成了习性.形容为人残暴.长虺成蛇 虺：小蛇,毒蛇.指养奸遗患.比喻纵容敌人,听任其强大起来.而留下后患.成己成物 自身有所成就,也要使自身以外的一切有所成就.成名成家 树立名声,成为专家.成千成万 形容数量极多.成日成夜 整天整夜,日日夜夜.成双成对 配成一对,多指夫妻或情侣.出口成章 说出话来就成文章.形容文思敏捷,口才好.出言成章 本意是出言便成为规范,后多用以形容文思敏捷.出语成章 说出话来就成文章.形容文思敏捷,口才好.触目成诵 成诵：能背诵.看上一眼就能背下来.形容记忆力强.炊沙成饭 煮沙子做饭.比喻费力而无用.得失成败 指得与失,成功与失败.滴水成冰 水滴下去就结成冰.形容天气十分寒冷.滴水成河 比喻积少成多.点金成铁 用以比喻把好文章改坏.也比喻把好事办坏.点石成金 比喻修改文章时稍稍改动原来的文字,就使它变得很出色.点铁成金 原指用手指一点使铁变成金的法术.比喻修改文章时稍稍改动原来的文字,就使它变得很出色.儿女成行 可以把儿女排成一个行列.形容子女很多.反目成仇 反目：翻脸了.翻脸而变成仇敌.一般指夫妻不和,矛盾激化,互相对立.泛滥成灾 江河湖泊的水溢出,造成灾害.比喻不好的文章或思想到处传播,影响极坏.斐然成章 斐、章：文采.形容文章富有文采,很值得看.负土成坟 背土筑坟.古代认为是一种孝义的行为.改是成非 是：正确的,对的；非：错误的.把正确的改成错误的.指颠倒是非.革凡成圣 革除凡习,成为圣哲.格于成例 为传统的惯例所限制.表示不能达到目的.固执成见 顽固地坚持自己的意见,不肯改变.同“固执己见”.观者成堵 形容观看人数众多.同“观者如堵”.过目成诵 成诵：能背诵.看过一遍就能背下来.形容记忆力强.化腐成奇 指变坏为好,变死板为灵巧或变无用为有用.化民成俗 教化百姓,使形成良好的风尚.画地成牢 比喻只许在限定的范围内活动.同“画地为牢”.画地成图 在地上画出地图,来说明山川河岳等地理形势.形容信手拈来,才能出众.画虎成狗 画老虎不成,却成了狗.比喻模仿不到家,反而不伦不类.挥汗成雨 挥：洒,泼.用手抹汗,汗洒下去就跟下雨一样.形容人多.挥剑成河 将宝剑一舞,就变出一条河.形容法术高明,神通广大,实力雄厚.积讹成蠹 指谬误积久,败坏人心.积非成是 指长期所形成的错误,往往被当作正确的.积厚成器 指根基深厚,养成才干.积劳成病 因长期工作,劳累过度而生了病.同“积劳成疾”.积劳成疾 积劳：长期劳累过度；疾：病.因长期工作,劳累过度而生了病.积沙成塔 比喻积少成多.积沙成滩 比喻积少成多.积善成德 善：善行,好事；德：高尚的品德.长期行善,就会形成一种高尚的品德.积少成多 积累少量的东西,能成为巨大的数量.积水成渊 渊：深水潭.点点滴滴的水聚积起来,就能形成一个深潭.比喻积小成多.积土成山 累土可以堆成山,比喻积少成多.积微成著 微：细微；著：显著.微不足道的事物,经过长期积累,就会变得显著.积习成俗 一种做法反复多次实施就成了习俗.积小成大 积累少量的东西,能成为巨大的数量.积羞成怒 犹恼羞成怒.指羞愧至极,转生愤怒.积忧成疾 忧：忧虑.长久忧虑就会得病.及第成名 及第：科举时代考试中选.通过考试并得到功名.集腋成裘 腋：腋下,指狐狸腋下的皮毛；裘：皮衣.狐狸腋下的皮虽很小,但聚集起来就能制一件皮袍.比喻积少成多.驾鹤成仙 指死的婉称.见性成佛 性：本性.佛教禅宗认为只要“识自本心,见自本性”,就可以成佛.接袂成帷 袂：衣服袖子.帷：帷帐,帷幕.衣袖连接起来,可以形成帷幕.形容人口众多,城市繁华.久病成医 病久了对医理就熟悉了.比喻对某方面的事见识多了就能成为这方面的行家.聚沙成塔 聚细沙成宝塔.原指儿童堆塔游戏.后比喻积少成多.聚少成多 聚：集合,会合.一点一滴的积累,就会由少变多.聚蚊成雷 许多蚊子聚到一起,声音会象雷声那样大.比喻说坏话的人多了,会使人受到很大的损害.涓滴成河 涓滴：小水珠.一点一滴的水珠汇集起来就可以成为河流.形容积少成多.橛守成规 拘守已有的规章制度.开物成务 开：开通,了解；务：事务.通晓尤物之理,得以办好各种事情.看朱成碧 朱：大红色；碧：翠绿色.将红的看成绿的.形容眼睛发花,视觉模糊.咳唾成珠 咳唾：咳嗽吐唾沫,比喻谈吐、议论.“咳”也写作“欬”.比喻言辞精当,议论高明.也形容文词极其优美.刻鹄成鹜 比喻模仿的虽然不逼真,但还相似.同“刻鹄类鹜”.恪守成宪 恪守：谨守.谨守既定的法令,毫不通融.溃不成军 溃：溃败,散乱.被打得七零八落,不成队伍.形容惨败.老羞成怒 由于羞愧到了极点,下不了台而发怒.累足成步 比喻不断积累,便能成功.立地成佛 佛家语,禅宗认为人皆有佛性,弃恶从善,即可成佛.此为劝善之语.连衽成帷 衣襟相接而成帷帐.形容人多拥挤.率尔成章 率尔：不经思索,随意地.不加思索,下笔成文.形容写文章粗疏草率,不认真.绿叶成阴 指女子出嫁生了子女.也比喻绿叶繁茂覆盖成荫.绿叶成荫 比喻绿叶繁茂覆盖成荫.同“绿叶成阴”.马到成功 形容工作刚开始就取得成功.靡然成风 指群起效尤而成风气.米已成炊 比喻事已做出,无可挽回.磨杵成针 把铁棒磨成了针.比喻做任何艰难的工作,只要有毅力,下苦功,就能够克服困难,做出成绩.磨砖成镜 把砖石磨成镜子.比喻事情不能成功.墨守成法 指思想保守,守着老规矩不肯改变.同“墨守成规”.墨守成规 墨守：战国时墨翟善于守城；成规：现成的或久已通行的规则、方法.指思想保守,守着老规矩不肯改变.木已成舟 树木已经做成了船.比喻事情已成定局,无法改变.恼羞成怒 由于羞愧到了极点,下不了台而发怒.弄假成真 本来是假装的,结果却弄成了真的.弄巧成拙 本想耍弄聪明,结果做了蠢事.拍板成交 比喻交易成立或事情达成协议.配套成龙 把设备或设施搭配起来,成为完整的系统.破涕成笑 形容转悲为喜.同“破涕为笑”.七步成诗 称人才思敏捷.七步成章 称人才思敏捷.同“七步成诗”.泣不成声 哭得噎住了,出不来声音.形容非常伤心.亲上成亲 指原是亲戚,又再结姻亲.寝不成寐 睡不着觉.形容心事重重.同“寝不聊寐”.屈打成招 屈：冤枉；招：招供.指无罪的人冤枉受刑,被迫招认有罪.取义成仁 指为正义而牺牲生命.染翰成章 指提笔成文.撒豆成兵 撒放豆子,变成军队.传说中谓散布豆类即能变成军队的一种魔法.旧小说戏曲中所说的一种法术.三人成虎 三个人谎报城市里有老虎,听的人就信以为真.比喻说的人多了,就能使人们把谣言当事实.三五成群 几个人、几个人在一起.三徙成都 相传舜三度迁移,百姓慕德而从,所至处自成都邑.形容圣人到处都受到百姓的拥戴.三徙成国 形容圣人到处都受到百姓的拥戴.同“三徙成都”.三写成乌 指古书传写易致差错.同“三写易字”.三怨成府 言与三人结怨则仇恨集身,难以免祸.杀身成仁 成：成全；仁：仁爱,儒家道德的最高标准.指为正义而牺牲生命.后泛指为了维护正义事业而舍弃自己的生命.杀身成义 犹言杀身成仁.指为正义而牺牲生命.后泛指为了维护正义事业而舍弃自己的生命.涉笔成趣 涉笔：动笔：趣：风趣,意味.形容一动笔就画出或写出很有意趣的东西.嗜杀成性 嗜：爱好.好杀人成了习性.形容极端凶残.收回成命 取消已公布的命令或决定.竖子成名 指无能者侥幸得以成名.耸膊成山 肩膀耸起成了一个“山”字.形容人耸肩缩颈的相貌.也形容人体瘦削的样子.贪墨成风 墨：不洁；贪墨：官吏受贿.官吏贪污受贿的风气盛行.形容吏治腐败.桃李成蹊 “桃李不言,下自成蹊”的省语.比喻人只要真诚、忠实,就能感动别人.铁杵成针 比喻只要有毅力,肯下苦功,事情就能成功.土扶成墙 比喻人应该互相扶助.脱口成章 出口便成文章.比喻才思敏捷.唾地成文 形容文思敏捷.剜肉成疮 本想割肉医疮,但被割之处反成新疮.比喻行事只顾一面,结果与预想适得其反.望子成龙 希望自己的子女能在学业和事业上有成就.为好成歉 比喻好心得不到好报,将恩作仇.委曲成全 指使自己受委屈,来成全别人.亦作“委曲周全”.蔚然成风 蔚然：草木茂盛的样子.指一件事情逐渐发展盛行,形成一种良好风气.乌焉成马 乌、焉、马三字字形相近,几经传抄而写错.指文字因形体相似而传写错误.五步成诗 唐史青能五步成诗.后用以比喻才思敏捷.习非成是 对某些错误事情习惯了,反以为本来就是对的.习以成俗 俗：习惯.长期以来就是这样做,成了习俗.下笔成篇 形容文思敏捷.同“下笔成章”.下笔成文 一下笔就很快写成文章.形容文思敏捷,才华横溢.下笔成章 一挥动笔就写成文章.形容写文思敏捷.相帅成风 层层影响成为风气.帅,同“率”.相习成风 习：习惯.指都习惯于某种做法或看法,而成为一种风习.相沿成俗 因袭某种做法传下来,形成风俗习惯.相沿成习 依照相传下来的一套慢慢地成了习惯.相映成趣 映：对照,映衬.相互衬托着,显得很有趣味,很有意思.胸无成竹 指心中没有完整的谋划打算.胸有成略 指胸有已成的策略.胸有成算 犹言胸有成竹.比喻在做事之前已经拿定主意.胸有成竹 原指画竹子要在心里有一幅竹子的形象.后比喻在做事之前已经拿定主意.眩碧成朱 比喻颠倒是非.血流成河 形容被杀的人极多.血流成渠 鲜血流成了河.形容死伤的人极多.熏陶成性 熏陶：感化,培养；性：习惯.经常受到某方面的感染而形成的某种习性.言之成理 之：代词,指所说的话.话说得有一定道理.养虺成蛇 比喻纵容敌人,听任其强大起来.养痈成患 留着毒疮不去医治,就会成为后患.比喻纵容包庇坏人坏事,结果会遭受祸害.夜不成寐 寐：睡着.形容因心中有事,晚上怎么也睡不着觉.一举成名 原指一旦中了科举就扬名天下.后指一下子就出了名.一索成男 旧时指头胎生子.同“一索得男”.因人成事 因：依靠.依靠别人的力量办成事情.引日成岁 捱过一天像度过一年.形容思念的深切.忧愤成疾 忧愁气愤得病了.形容极其忧愤.囿于成见 局限于原有的看法.余霞成绮 晚霞象美丽的锦缎一样.形容晚霞色彩绚丽.遇难成祥 碰到灾难也能化为吉祥.援笔成章 援笔：拿起笔来.拿起笔来就写文章.形容文思敏捷.运斤成风 运：挥动；斤：斧头.挥动斧头,风声呼呼.比喻手法纯熟,技术高超.张袂成帷 张开袖子成为帷幕.形容人多.张袂成阴 张开袖子能遮掩天日,成为阴天.形容人多.蒸沙成饭 要把沙子蒸成饭.比喻事情不可能成功.证龟成鳖 将乌龟说成甲鱼.比喻蓄意歪曲,颠倒是非.织楚成门 形容房屋简陋.指日成功 指不久即可成功.掷杖成龙 后以之为典,借指还乡.众少成多 犹积少成多.指只要不断积累,就会从少变多.众心成城 指万众一心,如坚固城堡.比喻众人团结一致,力量无比强大.众议成林 指众人的议论可使人相信平地上出现森林.比喻流言多可以乱真.众志成城 万众一心,象坚固的城墙一样不可摧毁.比喻团结一致,力量无比强大.逐队成群 形容人多.卓有成效 卓：卓越,高超.有突出的成绩和效果.茁壮成长 健康地成长.着手成春 着手：动手.一着手就转成春天.原指诗歌要自然清新.后比喻医术高明,刚一动手病情就好转了.祖宗成法 指先代帝王所制定而为后世沿袭应用的法则. 积土成山,风雨兴焉；积水成渊,蛟龙生焉；积善成德,而神明自得,圣心备焉.故不积蹞步,无以至千里；不积小流,无以成江海.骑骥一跃,不能十步；驽马十驾,功在不舍.锲而舍之,朽木不折；锲而不舍,金石可镂. 这变相的也说明了,工作和其它事情能当时解决就当时解决,不要堆积在一起.但另一方面又说明了,只要团结了才坚不可催.一张手机膜不过是0.01克，但是一箱子加起来足足有七八十斤，一个成年人搬着都吃力，这里面的道理和楼主所说的一致。
这变相的也说明了,工作和其它事情能当时解决就当时解决,不要堆积在一起.但另一方面又说明了,只要团结了才坚不可催.
有什么关于运动的名言
1、运动是生命的源泉。
——达· 2. 运动使人健康人聪明、使人快乐。
3. 体育运动不仅能人的体质，更能改变人的品格。
4. 参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。
5. 公平、和平、进步是竞技体育的核心价值。
6. 体育与教育一样，能使人更加健康健全。
7. 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
——爱因斯坦 8. 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
——泰戈尔 9. 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
——普希金 10. 同一个世界，同一个梦想。
——奥运会格言
