“一看书就困”用搞笑来形容
所有的书都是安眠药
我打算自考，可是我一看书就犯困，特别是语文的文言文感觉好难，我想知道课本有没有什么规律
从心理学的角度分析 这是一种条件反射所形成的不良习惯。
睡眠本来是与看书活动无关的人的本能行为，但由于与无关刺激建立了联系，就形成了相应的条件反射。
如人在疲劳动情况下，仍然坚持看书学习，当拿起书时，又抵制不住疲劳的侵袭，便想抛书睡觉，但又觉得不学不看不行而勉强支持，多次反复以后学习与睡觉两种无关的活动就联系起来了，经过不断强化，这种联系逐渐固定下来，以后看书便成了瞌睡的诱发因素，只要拿起书便想睡觉。
当然，有些人并不是因疲劳而引起，也可能因对书不感兴趣或对学习反感等形成这种抑制性条件反射。
所以，要克服这种毛病，必须消除抑制性条件反射，建立兴奋性条件反射。
解决方法：要培养浓厚的学习兴趣是推动前进的原动力。
它对于主体来说，总是带有快乐、欢喜和满意的情感体验。
人一旦对看书学习产生了兴趣，就会自觉积极地投入学习活动，激发学习的动力，从而改变抑制性条件反射。
有了兴趣，就会促进兴趣，以此形成良性循环。
而良性循环的形成也就是兴奋性条件反射的建立。
一看书就犯困 急
精神不好 休息不好也可能是心理问题建议你最好集中精神 为了防止打瞌睡 你可以拿一瓶汽水 边喝边看我就这样 这样就不容易犯困
一看书就犯困
你的大脑皮层已经对课本产生疲劳了,视觉神经告诉大脑正在接受你不喜欢的东西,信息飞速传达,脑下垂体马上分泌一种抑制兴奋的激素,你就昏昏欲睡了反之,其他对于你来说新鲜有趣的东西则不会产生以上反应
为什么我一看书就会犯困而小说却不会
因为书上的内容没有小说有趣，书上的内容大多比较枯燥，小说内容则比较诙谐，有趣，能活跃你的大脑神经，让你感到愉悦
