关于早餐的作文
先说自己怎么不想起最后又怎么起来了 然后再描述一下起床后的天气和心情 之后写自己想做哪些早餐但最后决定做哪个早餐 然后开始写准备程序 食材调料什么的 然后写做早餐的步骤 做完的早餐是什么样子 做完之后大家一起品尝 再说说大家都说了什么话 字数还不够的话就写写大家的动作神态 写写自己的心情作文的话整理出骨架 再往里面填充东西就会很好写啦 加油 祝你成功
写一篇关于营养早餐的作文
别早餐的作文可以写早餐的种类，以及营养搭配还要写妈妈，为准备早餐付出的辛苦，而你应该要好好吃早餐，不要辜负妈妈的心意，并且对自己的身体要负责任。
作文600字难求的早餐
和大家说一说吧
一个鸡蛋清蒸，一杯甜牛奶温热；有香喷喷的白米粥，又粘又糊，看上去晶莹剔透；还有白木耳煮红枣。
我一下子看愣了，不知道该吃什么好
因为平时的时候，要上学，早上总是冲冲忙忙的吃一点，有什么就吃什么。
我想，今天我就要美美的吃一午餐了。
正在这时，妈妈走过来就说：“从营养学的角度来讲，一日三餐在于晨，早餐是一天中最重要的一顿饭。
尤其对于正处于生长发育期的学生来说，一顿搭配合理、营养丰富的早餐是上午高效率学习的重要保障。
早上营养要吃的最丰富，特别是维生素多的食物，还有蛋白质多的食物，这样可以提高人的免疫力。
可以不让病毒来侵犯。
”听妈妈这样一说，我想，我还是先吃鸡蛋和一杯甜牛奶吧
一会儿功夫就吃完了，又吃了一碗白木耳煮红枣。
今天的早餐果然与平时不一样，以后我要多吃营养丰富的早餐，这样我的身体也会健康的成长。
求一篇英语作文 关于吃早餐的重要性
About Breakfast Recently I have made an investigation among 100 students of Senior.One in our school.About 45 precent students go to school without breakfast. While 35 percent students do not treat breakfast seriously.Only 20 percent students have enough breakfast with nutrition every morning.Some students who study late into the night choose to miss breakfast so that they can have a few extra minutes in bed. Others are given money to buy their breakfast on the way to school because their parents are too busy to prepare it for them. In addition, a few school girls want to stay silm and often go to school without breakfast.In fact breakfast is very important. It can make you have good member, and good judgement, and make you in good heip. So every student should start their day with a regular breakfast.大概翻译：关于早餐 我最近作出了在100 Senior.One学生仍低于45的school.About学生到学校不含早餐调查。
虽然百分之三十五的学生不把早餐seriously.Only百分之二十的学生有足够的营养早餐，每天早上。
有些学生谁学习到深夜错过早餐选择，使他们能在床上有一些额外的分钟。
其他人给出的钱购买了上学途中的早餐，因为他们的父母忙着筹备他们。
此外，一些高中女生想留Silm和经常深入学校不含早餐。
事实上，早餐是非常重要的。
它可以使你有良好的成员，和良好的判断力，使你在良好heip。
因此，每个学生都应该从常规早餐的一天。
关于营养早餐的作文
今天，我一大早就起来为爸爸、妈妈做营养早餐。
我准备的材料是：四季宝花生小酱、面包、牛奶和鸡蛋。
首先是煮鸡蛋。
我先从冰箱里拿了三个鸡蛋，放在盘子里用自来水冲洗一下。
妈妈说：“蛋壳上很脏，要用抹布擦着洗。
”于是，我就拿着抹布，一边用力擦着鸡蛋，一边用水冲着。
“啪”的一下，一个鸡蛋的壳碎了，蛋青和蛋黄都被水冲掉了，我有些着急了。
这时妈妈非常耐心地对我说：“蛋壳是很薄、很脆的，经不起你那么重的擦洗。
”于是，我又拿起一个蛋轻轻地拿着抹布往蛋壳上抹……洗完所有的鸡蛋后，我将鸡蛋放入锅内，学着妈妈教我的方法，开成小火把水煮得沸腾之后关火，等水凉一些了把蛋取出，这时的蛋生熟程度刚刚好，蛋黄不会太熟之后造成太粉，也不会因为没熟而流出蛋黄汁来。
最后我将三只鸡蛋剥好，再把牛奶倒进杯子里，接着，我就把花生酱涂在面包上，本来想涂成爱心形状的，可花生酱一点儿也不听我的使唤，一涂上去就成了正文形了。
于是我就加工了一下—在正方形中间加了一竖。
我希望爸爸、妈妈都喜欢吃。
爸爸、妈妈吃了我亲手做的早餐，夸我能干，还连声说：“好吃
好吃
”其实，我知道味道不怎么样，爸爸、妈妈只是在鼓励我而已，希望我以后能做的更好吃。
原先我想：做一份早餐并不难，通过这次做早餐，往往看起来容易的事，实际并不然。
我还明白了有鼓励别人，别人才有信心做得更好。
写一篇关于营养早餐的作文
we eat breakfast everyday.And we should eat something which is better for us.For example,the milk is a good drink,and we can eat some bread,eggs .And as a kind of fruit,orange is also good for us.But we should not eat hambuger a lot.It is bad for our healthy.
谈谈你早餐中餐晚餐的作文不少于60句
我的三餐 我们每天都要吃饭。
而且分早餐、午餐和晚餐。
俗话说的好：“早吃好，午吃饱，晚吃少
”我的一日三餐既营养，又美味
一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋，主要是为了保证身体的正常发育和健康。
实验证明：每日三餐，食物中的蛋白质消化吸收率为85%；如改为每日两餐，每餐各吃全天食物量的一半，则蛋白质消化吸收率仅为75%。
因此，按照我国人民的生活习惯，一般来说，每日三餐还是比较合理的。
在日常生活中，早餐决定你的一天
一顿好的早餐，可以给你一天的活力与精神。
营养专家认为，早餐是一天中最重要的一顿饭，每天吃一顿好的早餐，可使人长寿。
早餐要吃好，是指早餐应吃一些营养价值高、少而精的食物。
在我看来早餐最好不要食用方便面了，一般二个鸡蛋，一杯牛奶一点饼干就是很好的搭配。
另外也可以吃一点面条，配上一点水果。
也可以用豆浆机打豆浆喝，五谷杂粮样样俱全。
或者熬一点小米粥加一点糖也是不错的
一定不要吃油腻的东西，清淡的更好一些。
现在的人早饭不吃，午饭拼命吃好的，这样很不科学。
一日三餐的科学分配是根据每个人的生理状况和工作需要来决定的。
按食量分配，早、中、晚三餐的比例为3∶4∶3，午餐是一日中主要的一餐。
由于上午体内热能消耗较大，午后还要继续工作和学习，因此，不同年龄、不同体力的人午餐热量应占他们每天所需总热量的40%。
主食根据三餐食量配比，应在150～200 克左右，可在米饭、面制品（馒头、面条、大饼、玉米面发糕等）中间任意选择。
副食在240～360克左右，以满足人体对无机盐和维生素的需要。
副食种类的选择很广泛。
晚餐比较接近睡眠时间，不宜吃得太饱，尤其不可吃消夜。
晚餐应选择含纤维和碳水化合物多的食物。
但是一般家庭，晚餐是全家三餐中唯一的大家相聚共享天伦的一餐，所以对多数家庭来说，这一餐大家都煮得非常丰富，这种做法和健康理念有些违背，因此在调整上仍与午餐相同的是餐前半小时应有蔬菜汁或是水果的供应。
我的一日三餐做到了科学、合理、营养、健康、美味，你呢
第一次做早餐的 600字作文
和大家说一说吧
一个鸡蛋清蒸，一杯甜牛奶温热；有香喷喷的白米粥，又粘又糊，看上去晶莹剔透；还有白木耳煮红枣。
我一下子看愣了，不知道该吃什么好
因为平时的时候，要上学，早上总是冲冲忙忙的吃一点，有什么就吃什么。
我想，今天我就要美美的吃一午餐了。
正在这时，妈妈走过来就说：“从营养学的角度来讲，一日三餐在于晨，早餐是一天中最重要的一顿饭。
尤其对于正处于生长发育期的学生来说，一顿搭配合理、营养丰富的早餐是上午高效率学习的重要保障。
早上营养要吃的最丰富，特别是维生素多的食物，还有蛋白质多的食物，这样可以提高人的免疫力。
可以不让病毒来侵犯。
”听妈妈这样一说，我想，我还是先吃鸡蛋和一杯甜牛奶吧
一会儿功夫就吃完了，又吃了一碗白木耳煮红枣。
今天的早餐果然与平时不一样，以后我要多吃营养丰富的早餐，这样我的身体也会健康的成长。
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