黑枸杞养生的作用有哪些
黑枸杞，为我国西部特有的沙漠药用植物品种，主产于我国青海东部、新疆北部、甘肃、西藏等地，属青海野生黑枸杞最为优质。
黑枸杞是迄今为止发现原花青素含量最高的野生植物，泡饮黑果枸杞，尽享天地精华。
连续数日饮用，面色红润、精旺气足。
日常养生价值远远高于普通红枸杞，被誉为“软黄金”，黑枸杞可以说是天然的补品，对女性来说是天然的化妆品，可以美白肌肤，抗氧化，延缓衰老，对男性也是很好的补品。
但也不能全信，夸大有些功效只是噱头。
养生黑枸杞该怎么泡水
我也一直吃枸杞养生的，我吃的是中宁红色动力的枸杞精粉，效果挺好的，平时泡茶喝，煲汤的时候也会放点下去，喜欢养生的朋友可以试试。
黑枸杞有什么养生功效
1、黑枸杞当中含有很多的抗氧化物质，所以会发挥出强大的抗氧化作用，所以多吃黑枸杞能够抗衰老。
2、黑枸杞在中医上来说可以滋补肝肾，增强人体的免疫力。
尤其是现代社会当中的人们，更应该多吃一些黑枸杞，不但可以抗疲劳，还能够降低血压。
3、黑枸杞对人体的肝脏有很强的保护作用，帮助肝损伤进行修复。
所以，可以养肝明目。
4、黑枸杞能够补气、滋补肝肾，所以可以提升机体免疫力。
黑枸杞为什么如此神奇，黑枸杞养生原理
黑枸杞的功效与作用如下：1、黑枸杞是枸杞的一种，具有枸杞的滋补功效，黑枸杞近几年发现，多为野生，滋补功效比红枸杞强。
2、黑枸杞含有大量的花青素，比蓝莓还高，是目前发现的花青素含量最高的食物。
花青素是非常好的天然抗氧化剂，能清除体内自由基，美容养颜抗衰老，它的抗氧化效果是维生素C的20倍。
3、花青素对眼睛也有好处，花青素能促进眼睛黑子质的合成。
4、黑枸杞含糖量低，糖尿病病人也可以使用。
5、红枸杞成人每天20左右，黑枸杞成人每天3-5克就够了。
总结：黑枸杞不单是枸杞的一种，更是花青素含量最高的食物，经常服用滋补养生，美容养颜抗衰老。
