形容心情紧张害怕的句子
我心理害怕得像十五只吊桶打水——七上八下的。
他屏气敛息的倾听着，大气都不敢出一口，生怕记错一个字。
双手不知道该放在哪里，不知道什么是时候开始，手心冒着冷汗。
心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。
脑子一片空白。
形容心情紧张过后放松的成语
忐忑不安，惊慌失措，不知所措手不及，张舌，诚恐 神不定 ，心烦意乱 ，心急如焚 ，惴惴不安， 焦急万分， 急不可待 迫不及待 ，心如火灼 ，急忙忙 ，扣人心弦， 坐立不安 ，惶恐不安 ，惶惶终日。
忽而，放松了，像千钧巨石落了地。
放松心情句子
如释重负rú shì zhòng fù[释义] 像放下重担那样。
形容紧张心情过去以后的轻松愉快。
[语出] 《煖梁传·昭公二十九年》：“昭公出奔；民如释重负。
”[正音] 重；不能读作“chónɡ”。
[辨形] 释；不能写作“事”。
[近义] 轻装上阵[反义] 如牛重负[用法] 形容摆脱了繁重事务或消除紧张心情后感到轻松愉快。
一般作谓语、宾语、状语。
[结构] 动宾式。
描写放松心情的句子
我像一，忘我的穿梭在哗的城市里，他们看不见我，我也看不己，就这样，感受着飞一感觉，忘掉了烦恼，丢掉了烦躁，我的心就变轻了。
我像睡着了，静静的沉沦在宁静的梦里，梦里里一片温暖的月牙白，我躺在那儿，身边有少许的花，我半梦半醒的样子，盯着那花，什么也不去想了。
你问我忘了什么
嘿，或许在这一刻我什么都忘了。
你问我在干什么
告诉你，我感觉 我在飞。
你问我我怎么了
没什么，我只是暂时把自己放空了。
不去想明天、今天，亦或是昨天，那些烦人的嘈杂的，我统统都丢了
这种感觉就像工作了一天，回到家，舒舒服服的泡个早，就像很困的人，扑上床的那一刻， 这是一种无与伦比的轻松，一种身与心的享受。
在生命的长途旅行中，我走到了一站，放下了包袱去感受。
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形容心情放松的成语
怡然自得：怡然：安适愉快的样子。
形容高兴而满足的样子。
悠然自得：悠然：闲适的样子；自得：内心得意舒适。
形容悠闲而舒适。
神清气爽：①形容人神志清爽，心情舒畅。
②形容人长得神态清明，气质爽朗。
心平气和：心情平静，态度温和。
指不急躁，不生气。
闲情逸致：逸：安闲；致：情趣。
指悠闲的心情和安逸的兴致。
如释重负：释：放下；重负：重担子。
象放下重担那样轻松。
形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。
陶情适性：陶：喜，快乐；适：舒适，畅快。
使心情愉快。
澹泊寡欲：澹泊：恬淡；寡：少；欲：欲望。
形容心情恬淡，不图名利。
安心乐意：原指心情安宁，情绪愉快。
后多指内心情愿，十分愉快。
描写心情放松的成语
心旷神怡.惬意.清爽.闲适.自在.塌方.泰然.释然.如释重负.回归自然.释放压力.松松垮垮、无拘无束、信手拈来、不紧不慢
心情紧张，怎样马上放松
想些开心的事情，我经常做的就是看段子
