一个普通人能达到的正常游泳速度是多少
医学会游泳协会称,保游泳要求一次性游泳的在20~45分钟,根据年龄的游泳的距离也不同,一般来说:10~11岁游500~600米;12~13岁游750~800米;14~50岁游1000米;50~60岁游750~800米;60~70岁游500~600米;10岁以下和70岁以后者,游300~400米。
初学的话应该控制在一个半小时到两小时为最佳,一般运动员的训练也只不过在两小时左右。
游泳对身体各部分机能都有好处,例如肌肉的生长和放松,肺活量的增加,身体的抵抗能力等等。
天天游对于一般人来说不是太好,但是要坚持有规律地去游,对身体只有好处没有坏处
我不知道是不是我的自学能力强,我本来就会游泳只是到了游泳池有的有些不够标准,还有跳水和到头水底翻身
你想太多了,教练没有必要针对你什么。
在河里游泳和在游泳池游泳的浮力是不一样的,在河里比较容易游,但是在游泳池里很可能会下沉。
如果你是希望好好学,最好踏实一点,从基础学起。
不要好高骛远。