
为什么瘦子吃的很好,为什么长不胖
原因一 有些人怎么吃都不胖,最大的生理原因可能是胃肠系统较弱,消化吸收系统无法正常运动,吃进的食物还没消化就被排泄掉,自然胖不起来。
如果你属于这种类 型,千万不要暗自窃喜,这样的人体质比较弱,免疫力较低,实际上也是处于一种亚健康范畴。
建议先调理脾胃,吃些容易消化吸收的食物。
原因二 不过话说回来,人的体质受父母遗传因素影响确实比较大。
瘦人受父母的遗传或从小得到合理的饮食营养,身体能量代谢水平较高,人体消耗的能量也较多。
很多 实际情况说明:从小运动比较多的人,体内肌肉含量高,基础代谢高,消耗能量也较多。
基础代谢率高的人,即使躺在床上不动,身体也会帮他们消耗比较多的热 量。
运动可以帮助提高基础代谢率,调理体质。
关于瘦子吃不胖的问题!!胖人来给点意见!
我认为瘦并没有什么不好,我本身就很瘦,但我觉得没什么不好啊。
瘦跟胖一样其实很多人不算胖的,但一定要拼命减肥啊…… 所以首先你不是看看你是不是真正的瘦吧。
……` 瘦弱测试 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。
如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。
如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。
特别提醒 一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。
有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。
如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。
如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。
排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。
身心愉快 瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。
因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。
多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。
在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。
这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。
胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。
饮食多样 要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。
平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。
人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。
不少瘦人喜欢过夜生活,动不动就玩个通宵,第二天又要强打精神去上班,严重影响了睡眠的质量,这样下去不瘦才怪。
还要注意的是个人心理健康。
工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等,都会使人愈加消瘦。
相反,愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。
适当运动 对于那些长期坐办公室的瘦人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉强壮、体魄健美。
人体的肌肉是“用进废退”,如果长期得不到锻炼,肌肉纤维就会相对萎缩,变得薄弱无力,人也就显得瘦弱。
在运动方式上,慢跑是个不错的选择,因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多,这样可以消耗人体能量,在进餐时胃口就好。
一般来说,大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果,也是欲减肥的人最应忌讳的。
附:食物增肥一方 山药粥 成分:山药、乳酪、白糖。
其制法可分为两种。
一种是将鲜山药洗净,捣泥,待大米粥熟时加入拌匀,而后调入乳酪、白糖食用;另一方法是,将山药晒干研粉,每次取30克,加冷水调匀,置炉上,文火煮熟,不断搅拌,两三沸后取下,调入乳酪、白糖即可食用。
山药性味甘平,可补虚赢,长肌肉、润皮毛,为治消瘦、美容之妙品。
乳酪可养肺润肤、养阴生津。
两者合用,可健运脾胃,资助化源,故于虚瘦病人,效果甚佳。
常常听到体瘦者抱怨,现在减肥药满天飞,就是没有增肥药。
其实,一般瘦弱欲增肥健身,无需求助于药物,只要恰当饮食,用食疗来调补,就能收良效。
体瘦之人,多有阴虚、血亏津少,故饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖(甲鱼)、海参、银耳等。
常用有效食疗方有:核桃牛乳饮,蜂蜜饮料,海参膏,龟肉百合红枣汤,甲鱼滋肾羹,参麦甲鱼,银耳鸽蛋,百合鸡子黄汤等。
阴虚往往内心热,体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象,故在滋养的同时,还要注意清虚火,可选食蛤蜊麦门冬汤、菊花肉片等。
1.均衡的饮食 可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量,虽然体重增加较为快速,但长期或过量食用,会破坏食欲,并可能带来慢性疾病危及健康。
采用均衡饮食及渐进式的增加食量,避免强迫性的供给,破坏食欲。
2.养成良好的饮食习惯 定时定量,少量多餐,细嚼慢咽。
3.改变进餐的程序 先吃浓度高,营养密度高的食物,再吃其它食物。
4.选择适度烹调的食物 选择经适度烹调的食物,如:蒸、炖、卤、炒、煮..等,避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬,不易消化。
5.保持心情愉快,布置良好的进餐环境,集中精神用餐。
紧张和焦虑不但影响食欲,肠胃道消化吸收功能也不好,代谢率提高相对地消耗较多的热量。
如果还是没有办法改善您颀长消瘦的身材时,建议您还是请专业的医师帮您一起找出为什么肉肉长不出来的原因,用一个健康的方式长健康的肉肉喔
增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物,您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝,腰果则可以当作零食来吃,如此会有不错的效果。
在社会的人口分布结构中,体重不足也是很常见的一个族群。
只是目前社会一片减重风潮之下,那些体重过轻的人,反而是一般人羡慕的对象。
可是,实际上体重不足者很容易发生营养不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗损等症状。
严重者更会出现免疫力变差、容易生病,尤其对于患有慢性病的老人,还会增加并发症、愈后不良的机率。
◎增重不增肥 在学理上增肥与增重的意义并不一样。
因为“增肥”顾名思义是增加身体组织的脂肪比例,而“增重”除了脂肪的增加之外,应还涵盖肌肉组织的成长。
我想您要问的应该是“增重”而非“增肥”吧
人体的重量,大致上是来自于骨骼、肌肉、脂肪、水分以及其他内脏器官,有意义的“增重”应著重在肌肉、脂肪的比例增加。
那么,我们要如何来进行身体的改造工程呢
答案仍然是“饮食”与“运动”
【饮食篇】 饮食方面,高蛋白质、高热量饮食,是增重的不二法门。
浓缩的蛋白质与高热量食物,例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等,少量多餐、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素,以增加食物的消化吸收利用率。
◎蛋白质的选择 选择优良的蛋白质来源,例如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类等,应占每日蛋白质总量的一半以上。
植物性蛋白质则以分离萃取的黄豆蛋白粉末,效果会比较好,因为少了阻碍吸收的植物纤维。
至于吃肉或喝牛奶那一种方法较好
讲求效率的人,可以尝试喝高蛋白奶粉(例如三多奶蛋白),会比喝一般鲜奶、吃肉的蛋白质摄取量来的高,吸收利用率也比较好。
◎醣类的选择 醣类的摄取也是重要的一环,选择淀粉质较高的食物,例如白土司、馒头、白饭、地瓜、芋头、南瓜等。
烹调时可以芶芡、羹汤、浓汤的型式,或在汤或果汁、牛奶中,加一些麦芽糊精(一般所谓的玉米水解淀粉,可直接加入食物中食用),增加热量的摄取。
◎脂肪的选择 油脂部分,可适量使用吸收利用佳的中链脂肪酸(MCT),以增加浓缩热量的摄取。
纯的中链脂肪酸(MCT)因不含“必须脂肪酸”,需搭配一般油脂使用。
建议可选用已混合必须脂肪酸的中链脂肪酸产品(例如:三多高热能),避免必须脂肪酸的缺乏。
一般建议中链脂肪酸占总油脂使用量,以不超过60%为原则。
【运动篇】 欲增重者的运动,以“重量训练”为主要方式,而非减重者所强调的“有氧运动”。
因为“有氧运动”是促进能量消耗的,而“重量训练”则是用来增加肌肉比例的。
借助哑铃、杠铃与训练器材的使用,配合大肌肉群的完全收缩与放松,可以达到肌肉的建造工程。
那什么叫大肌肉群呢
就是我们所谓的胸肌、腹肌、背肌、腿肌、二头及三头肌(手臂)。
经由重量训练与饮食补充,可使大肌肉群成长,相对的便会累积一些体重。
目前在美国,已经在尝试对老人加以适当的重量训练,配合增重食品补充,来增加肌肉比例,以改善营养不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗损、免疫力变差、容易生病等症状。
对于患有慢性病的老人,也会减少并发症、愈后不良的机率。
谁能明白一个瘦子吃不胖的心情呢
得不到的永远在骚动,当你吃成一个胖子时,你就明白我宁瘦成竹竿。
有句话不是说宁愿瘦的别致,也不胖的雷同吗,各有各的烦恼,不要抱怨。
瘦子吃在多都不胖的原因?
是同化作用和异化作用的关系:学过生物的人都知道,新陈代谢有同化作用和异化作用两种 同化可以理解成是身体有机物的积累,异化可以理解是身体有机物的分解。
人在生长期同化大于异化,老年以后异化大于同化,这是为什么很多老人一定年龄后会越长越干巴的原因。
在生长期:胖是因为同化远远大于异化,瘦是同化和异化差别不是很大;而大部分身材适中的人同化异化在一个合适的比之间,当然也和日常生活习惯饮食运动等因素有关,这也是为什么有些人中年后身体发福的原因。
瘦人想长胖除了要对饮食起居进行合理改善外还要进行有规律的体育运动,你看绝大部分运动员退役后身体都会发福,这是他们的运动生涯改变了同化异化关系。
胖人想变瘦也是一样,减肥不是一朝一夕的事,所有的减肥茶都只起到辅助作用,主体还是人本身。
搞笑段子:一个怎么吃都不胖的瘦子给大家一些建议
瘦人为什么吃不胖 主要原因 胖的人主要是代谢率比较低,吸收的营养及能量代谢不出去,转变成脂肪储存起来,所以并不是胖人少吃就会瘦,代谢率上不来是不会瘦的。
瘦人有的是胃肠功能不好,吸收功能差,有的是代谢率过高,不同的原因造成怎么吃也不长肉
瘦弱测试 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人。
如个人身高180厘米,就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于10%都属于正常现象。
如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。
特别提醒 一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。
有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。
寻找病因 俗话说,“水有源、树有根”,人消瘦总有病根。
找病因,除病根,是“瘦子”变胖的主要方法。
据保健专家分析,消瘦原因大致有以下几方面: 各种慢性病及 例如腹泻、、结核、肿瘤、贫血寄生虫病等。
遗传和内分泌因素 在遗传、内分泌等因素影响下,某些家庭成员都比较瘦,但是没有器质性疾患,属于无力型体型。
其特点是:身体瘦高,颈细长,垂肩、胸廓扁平,下角小于90度,精力也很充沛,完全能胜任学习或工作,但易患各种慢性病。
精神因素 由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,,身体消耗多于摄入。
饮食 饮食不调,缺乏。
缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分。
瘦人如何练壮 据冬林健康城的几位教练介绍,瘦人在进行健美锻炼时,首先要弄清自己属于哪种消瘦。
因为消瘦有和继发性消瘦之分。
没有明确的,继发性消瘦是由神经系统或的引起的。
如属继发性消瘦,则请病愈后再进行健美锻炼。
若属,那么进行健美锻炼要特别注意以下几个问题: 合理安排运动量 运动量的安排是科学锻炼的重要环节之一。
实践证明,消瘦者应以中等运动量(每分钟心率在130至160次之间)的有氧锻炼为宜,器械重量以中等负荷(最大肌力的50%至80%)为佳。
时间安排可每周练3次(隔天1次),每次1至1个半小时。
每次练8至10个动作,每个动作做3至4组。
做法是快收缩、稍停顿、慢伸展。
连续做一组动作时间为60秒左右,组间间歇20至60秒,每种动作间歇1至2分钟。
一般情况下,每组应能连续完成8至15次,如果每组次数达不到8次,可适当减轻重量;以最后两次必须用全力才能完成的动作,对肌肉组织刺激较深,“超量恢复”明显,锻炼效果极佳。
注意安全 健美锻炼的器材都有一定的重量,不仅锻炼前后要做好准备活动和整理活动,而且要注意检查器材安装得是否牢固,以防不测。
锻炼时要注意重量是否适度,切勿做力不能及的练习。
使用杠铃等重器械时,要有人保护。
最好是在专业教练的指导下锻炼,以便互相鼓励,互相帮助,互相保护。
打好基础 消瘦者在初练阶段(2至3个月)最好能进健美培训班学习锻炼,以便正确、系统地掌握动作技术,全面提高身体素质。
特别要注意肌肉力量和耐力的锻炼,逐步提高机体的适应能力,打下良好的基础。
要有重点和针对性 消瘦者经过2至3个月锻炼后,体力会明显增强,精力也会比以前充沛。
这时,应重点锻炼大肌肉群,如胸大肌、三角肌、肱二头肌、肱三头肌、背阔肌、臀大肌和股四头肌等,运动量要随时调整。
另外,同一个部位的肌群可采用不同的动作、不同的器械进行锻炼,并且要使所练肌群单独收缩。
随着肌肉力量的啬和动作协调性的提高,锻炼的效果会越来越显著。
一般情况下,练习动作一个半月到两个月变换一次。
此外,锻炼时精神(意念)要集中于所练部位,切忌谈笑、听音乐等。
所练部位肌肉的酸、胀、饱、热感越强,锻炼效果越佳。
这样,再坚持半年到一年,体型就会发生显著的变化。
少练其它项目 消瘦者进行健美锻炼时,最好少参加其它运动项目的锻炼,特别是耐力性项目的运动,如长跑、踢足球、打篮球等。
因为这些运动消耗能量较多,不利于肌肉的增长,而且会越练越瘦。
此外,平时不要做耗费精力太多的其它活动。
合理的膳食 只有摄入的能量大于消耗的能量,人才能变胖。
因此,消瘦者的膳食调配一定要合理、多样,不可偏食。
平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类外,还要适当多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。
只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的健美锻炼,就能在较短时间内变得丰腴起来。
坚定信心持之以恒 消瘦者要使体型由瘦变壮、丰腴健美,不是一两天、一两个月的事,凭“一时热”,想“一口吃个胖子”的练法不行,因锻炼方法不对、效果不明显而丧失信心也不行,只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备,以高昂的情绪积极进行科学的、有计划的、坚持不懈的锻炼,才能获得最后成功。
求 描写人 身材的句子 例如~描写胖人瘦子 什么什么的
他浑身是肉,胖得像个陀螺 他长得意想不到的胖,整个儿是一座山一般的肥肉 ·他臀部肥大,肚皮垂到了腰带外边. 她身上的轮廓像大理石一样精致,波涛一样起伏。
她腰身苗条,脚腿伶俐,身子结实,每一个动作都带着粗野而优美的风韵。
她整个身姿既柔韧纤细又带有五月春光和新开的花朵的青春朝气 ·她亭亭玉立,婀娜温柔,像水仙似的。
·他的个子是那样矮小,外貌是那么不显眼——仿佛整个是由帽子、红胡须和高过膝盖的毡靴组成的。
·他的身材非常高大,天神一般结实魁梧。
·他光着上身,有着宽大而滚圆的肩膀,熊似的背脊。
·他身材魁伟,壮实得像头牛。
·她的腰身略微粗了一点,上身微微形成方形,胸脯广阔丰隆。
她那十六岁正当发育的体格显得异常圆匀。
·胸、颈和双肩呈现出匀称的美丽的线条 ·均匀的身段,使人想起秀美的柳枝 ·金娃刚满十八岁。
矮小,瘦弱,。
·身量短小,浑身都是圆圆的,肥得要滴出油来。
·他胖得像一头肥猪,又粗又短的脖梗儿都胖没了,圆滚滚的小西瓜般的脑袋,就像安在两个膀子上。
大肚子像袋粮食似的,耷拉在裤腰上,在衬衫里头颠来颠去。
·他胸脯是宽的。
但着像在陷落 ·她身体纤巧挺拔,就像早春的小树。
·小女儿真像一株海棠似的袅娜 ·她是个臂壮腿粗,松树一样牡健的姑娘 ·她站在我面前,张着两脚,正像一个画图仪器里细脚伶仃的圆规。
她轻盈、纤柔,宛如一根蒲公英飘渺的落英。
·那女人丰满、肥胖。
自以为了不起,很像一只养肥的鹅。
·她整个的身体像是一只桶,所以要找她的腰部就和不对镜子而要看见自己的鼻子同样的困难。
·她又矮又胖,浑身的肉像发起的白面团儿。
·她全身是由各种大小不同的半圆球拼凑起来的,很像一个装满西瓜的布袋子。
·他又高又瘦,像迎风摇晃的稻草。
·脖子又细又长,像白鹤一般。
·这人又干又瘦.活像一个大头钉。
·他的肚子大得像覆了个筲箕。
·他身材短小,结实得像一颗左轮的籽弹。
·胸脯上那两块结实的肌内,颜色就像枣木案板,紫油油地闪着亮光。
·他的那个驼背向上拱起,像一座小山一般。
·这是一个粗线条的汉子,肩膀宽阔.身材高大,站着像一座石塔,跑起来有如一阵狂风。
·他个子又瘦又枯,活像丝瓜。
·她的手脚像一般的瘦,身体像弓一般的弯。
面色像死人一般的惨。
·几个烟鬼,耸着肩,佝偻着腰,骨瘦如柴。
活像一只一只的大干虾。
·他的身子又粗又大,面孔臃肿,象枕头一样柔软 ·他的松软的呈现出灰色的皮肤垂在皮包骨头的四肢上。
宛如破布挂在于枯的树枝上一样。
·爷爷就像一棵给河浪卷来扔到这儿沙滩上的干桔老树· ·他的胸部瘦得像排骨一样 ·纳赛尔是个高大而坚实的人,很容易使人联想到埃及遍野的椰枣树,挺得住暴风雨的· ·井田是个小小个子,而肚子很大,看起来很像一个会走的泡菜坛子。
他结结实实,肌肉发达,整个就像用上好的绳子打紧的一个结。
·这个人浑身是一块块肌肉。
看上去他的身体仿佛是许多山岭组成的。
·短粗的身材像一座石墩子. ·他身材粗壮,膀大腰圆,像个丰硕的秋冬瓜 她两条腿又粗又短,活像老式沙发的支座,身子简直像个大圆桶。
·风磨前站着一个矮个的、整个身子活像用铅捶成的人。
·喝
好大的个头儿,只见他肩膀有门扇那么宽,胳膊有小檩条儿那么粗。
·他结实得像一棵树,浑身上下没有一个地方不挺脱的。
他的暗无光泽而白得过分的颈项,小而肥胖的手,以及软绵绵的肩膀,一般地都显得对于男人太过柔弱。
·他是个高大租壮的人,那结实模样像是用生铁铸成的一般。
·他有黑里透红似牛一般壮实的胸脯 这人四肢健壮,宽圆的肩膀。
高挺的胸脯.结实得像钢桩铁柱一般。
他的两肩上面有两块像馒头似的隆起来的肌肉,这是码头工人的标记。
·他的滚圆的大肚子高高隆起,像一口上百人煮饭用的大锅反扣在他的身上。
他微微驼曲的肩背,伸凸着的颈项和迟钝笨拙的肢体,仍旧保留着一个站柜台的身段 他三十岁左右,中等个子,上身光着.发达的肌肉在肩膀和两臂上棱棱地突起,肩头上被粗麻绳勒了几道红印子,更增加了他那强悍的气魄。
这老花匠有一副高而瘦的身坯,肩胛上耸,脊背微微有点驼。
·他瘦筋筋的,全身都没多少肉,只剩下几根骨头架子披着皮。
·她的身腰丰满圆浑而并不肥胖。
·他的身材魁梧而硕壮。
·一位少年冠军,面如冠玉,眼若流星,虎背猿臂,彪腹狼腰。
他长得出奇的高大,往那儿一站,就像半垛城墙竖在那里。
他的身体胖乎乎的像一尊弥勒佛。
乡下人身材短粗,长满胡须,好比生满青苔的树根。
·弘一法师与并肩而坐。
正是绝好的对比,一个是水样的秀美,飘逸,而一个是山样的浑朴,凝重。
·他的身材魁梧得像一架起重机。
·他有一条鹅一样瘦长的颈梗。
走起路来,他那瘦长颈梗,顶着小小的光脑壳;一颠一弹,像是一支给风吹动的向日葵。
这人瘦得像脱了毛的; 他的身体一直都很瘦小,皮肤晒得黑黑的,肚子鼓得很大,两颊凹了进去。
他有点驼背,似乎永远欠着身子向主人答应着“是”。
他身高五尺,臃肿,横阔。
腿肚子的圆周有一尺。
她那婀娜的姿态、丰满的肉体和美妙的肩膀,表明她是真正的罗马美女。
·高耸的双肩。
显得过度的宽大,便和身体其他的部分失去了凋和。
妈妈那纤弱清瘦的身子,走起路来像被秋风欢得摇曳的一根芦苇。
葛朗台太太是个干枯的瘦女人,皮肤黄黄的像木瓜,举动迟缓、笨拙,一眼望去,好像既无味道,又无汁水的干瘪果子。
这少女轻灵得像一只,像天上一抹微笑着的云丝。
她像春天田野上的麦苗.蓬勃、清新、朴实、纯真。
外形是沉静的,她像秋天傍晚的树叶轻轻落在你的身旁。
她体格像大力士,站在那儿仿佛一株六十年的橡树,根牢固实。
这是一个中间粗、两头尖的枣核样的胖女人。
那个寡妇生得像是一所房子。
她的胸脯鼓出来,好比一个门廊。
她长得胖,看去简直像具剐从压榨机里滚出来的棉花包一样。
她是一个窈窕的少妇,长得丰满合度,端正秀美。
她天生仪态大方。
亭亭玉立,胸部丰满,臀部略微太高了一些,但还是形成了可爱的、和谐的线条。
她的身姿非常柔弱,甚至一阵微风也能把她吹起来,犹如一粒花种,随风飘去。
这个青年妇人,身材修长,姿容完整优美到堂皇程度。
她的身体像个浑圆的地球,仿佛可以在她身上找出来, 细长的脚,瘦高个儿.活像具衣裳架子。
·她,像一尊刀凿斧削的石像,像一株花枝遒劲的秋菊,像一幅大气磅礴的泼墨,美得健壮,美得豪放,美得粗犷。
·她匀称的体态略见清瘦,如一竿秀丽的毛竹。
·她只十五岁便长得像一只小牛似的肥胖,胖到人家说她是一个绒球。
·她才十八岁,棕色的皮肤,身材高大,精力充沛,好似山猫一样美丽。
·闲静时如娇花照水,行动时如。
她又瘦、又娇.像一根细软的藤萝,弱不禁风。
·她身躯瘦小干枯,下面支着两条细小而结实的麻雀腿。
我从来没有看见过这样瘦的人:他的腿.光着的胳膊,却不过是皮包骨,从汗衫的破绽里你可看到他骨瘦如柴的身上的每一条肋骨;那一双尘土包裹的脚.你都能数得出一根根骨头。
·老头子浑身没有多少肉,干瘦得像老了的鱼鹰。
·她愈来愈瘦,仿佛每一根小骨头都要戳穿她那雪白的皮肤了。
‘她肢体孱弱,肩头瘦削。
身上一条条的肋骨,在被人们雅量地称作长衫的破布片后面显露出来。
·他身子矮墩墩,微微驼背,,明显地向里弯曲。
老酒鬼矮身材,大肚子,像一盏费油而光线不足的旧油灯。
·她的腰是那样细柔.仿佛只用两个手指就可以把它整个儿箍起来似的 ·有弹性的高耸的胸脯,丰满得使轻薄的披风遮掩不住,但这反而使希腊姑娘显得更加诱人。
由于得天独厚,生得这般颀长而匀称的身材,使她看上去特别帅。
她的身躯娇小,风度优雅.轻步捷移,有时简直带点跳跳纵纵。
小个子,小长脸,小手小脚,浑身上下无一处不小。
而都长得匀称,加上美妙的身段,最新款式的服装,他颇像一个华丽光滑的玻璃珠儿。
·他长得很高,但非常的瘦,窄肩膀,长胳膊,长腿,两只手荡在袖口外有一哩长,两只脚简直可以当铲子使用,整个躯干松垮垮的 ’他骨瘦如柴,两肩高耸,背上的两个肩胛骨在西装上衣底下鼓起来,加上细长的脖子,从背面望去,他显得特别脆弱,几乎像个孩子。
·乞丐是个矮个子,双颊干瘪。
两眼深陷,肋骨像劈开的竹子鳞次栉比,肚子像个罐鼓得圆圆的。
他硕大的胸膛往下直连着圆形的、老是在膨胀的肚皮。
·他的肩膀特别的宽,宽阔的背在门柱当中把门都塞满了。
·这个人体格强壮,举止轻捷,显得精力充沛——似乎身体里装满了蒸气,并向前直冲。
他身体颀长,全身的肌肉硬得像回炉的面包。
体内的精力就像一只上等的航海时针,保险应付得了一切的气候。



