西梅吃多了对身体有害吗
西梅不能多吃，吃多了对身体是有害的，最常见的有：1、腹泻生活中很多的女性都非常的喜欢喝西梅汁，因为西梅汁酸酸甜甜的口感也是非常好的。
生活中大部分的女性朋友都是为了减肥才吃的西梅汁，吃西梅汁能够起到减肥的效果，但是吃多了会出现腹泻的现象；2、损伤胃肠西梅当中也含有大量的植物酸，这些成分对我们的胃肠也是会产生一定的刺激作用的，会严重的增加胃酸的分泌。
如果食用过多会导致胃酸过多的现象，严重影响到人体的胃肠功能；3、血糖升高西梅当中的糖分含量也是比较高的，如果少量的食用对人体的血糖影响并不会很高，但是一旦食用过多很有可能会出现血糖升高的现象。
所以糖尿病患者应该严格控制西梅的用量。
西梅可以空腹吃吗新鲜的西梅都是可以空腹食用的，能够有效的起到增进食欲的作用。
而且西梅当中还会含有多种维生素和矿物质，在空腹的时候食用，能够有利于身体对营养的吸收。
而且西梅当中的酸性成分也是比较多的，能够增加胃酸的分泌量。
哪里的西梅好吃啊
西梅的原产地在法国西部,后来又被引进北美福利亚洲，如果是进口的最好。
当然价格贵点，国内在新疆的啊克苏地区种植较多，也是不错的选择
吃西梅有什么好处
哪里产的西梅最好吃
西梅果实营养丰富，富含维生素、矿物质 、抗氧化剂及膳食纤维，不含脂肪和胆固醇，是现代人健康的最佳果品，故有“奇迹水果”、“功能水果”之美誉。
西梅是水果中补充维生素A的最佳来源。
维生素A是一种脂溶性维生素，能促进人体内蛋白质合成，对保护视力，维持肌肤、头发健康都极为重要。
此外，西梅中所含的钾比较丰富，钾对保持肌肉弹性，维持人体电解质平衡起着重要作用，同时还有助于人体代谢过程中释放能量，对减肥有一定帮助。
西梅含铁也很丰富，铁是构成血红蛋白的原料，能携带血液中的氧分，尤其是对孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿极为重要。
西梅中还富含膳食纤维和抗氧化剂。
膳食纤维能促进肠道蠕动，俗称“肠道清道夫”， 对防治结肠肿瘤、心血管疾病都有帮助。
西梅是近年从国外引进的新型水果品种，属蔷薇科李，属欧洲李种植物，能吃到进口的当然更好了，既美味又健康
吃西梅有什么好处
喜欢吃李子的话就好吃啦，跟吃李子，布林差不多，营养成分比制成蜜饯好
西梅好吃吗
好吃的不得了''''
西梅好吃吗
我咬了一口，清凉口感，觉怪怪的不好吃的
