主题班会主持词
经典 自信—— 主题班会 主持人（男）：尊敬的老师们
主持人（女）：亲爱的同学们
主持人（合）：大家好
主持人（男）： 伴随着这首《I Believe I can fly 》拉开了我们I well if I believe主题班会 的序幕。
主持人（女）：自信是个诱人的字眼。
主持人（男）：自信是灯塔，指引人生前进的方向，照亮人生前进的路程。
主持人（女）：一个没有自信的人，就像鸟儿没有翅膀，就像打桩的没有准备。
主持人（男）：没有自信，就没有坚定的方向，没有坚定的方向，就没有生活； 主持人（女）：曾经说过：“自信能给你勇气，使你敢于向任何困难挑战；自信也能使你急中生智，化险为夷；自信更能使你赢得别人的信任，从而帮助你成功。
” 主持人（男）：没错，也说过“我们应该相信，自己是生活的战胜者。
” 主持人（女）：那么让我们回首过去的点点滴滴回顾高一入学时的志向，以及这一整年我们取得的成绩。
主持人（男）：细细品味过去，你是否想过退缩，是否犹豫过要不要放弃，甚至怀疑过自己的能力
主持人（女）： 有没有哪位同学愿与大家分享一下你的过去呢
勇敢一点，不要害羞~ 主持人（男）：嗯，这是一次难得的机会，可以让大家更了解你，机会难得啊~ 主持人（女）：好，就请我们班一向回答问题积极的XXX同学来说说。
XXX的发言 主持人（男）：谢谢你的发言，我知道他说出了我们班好多同学的心声。
主持人（女）：的确，我也深有所感。
那么下面我们来欣赏一个小品，我相信大家会感触更深的。
主持人（男）：那还等什么，赶快欣赏吧~ 小品[自卑，自负] 主持人（女）：让我们再一次以热烈的掌声感谢影帝影后们为我们精彩的表演
主持人（男）：我觉得那简直就是我们日常生活中的缩影啊~ 主持人（女）：其实导致这种自卑心理的原因有很多。
比如说父母经常指责你“你怎么那么笨
”“你真是没出息。
”“你将来只会一事无成”…… 主持人（男）：这些外部评价会潜入你的头脑，使你慢慢变得畏缩、胆怯，不敢自我表现。
大家有什么感想吗
可以畅所欲言 同学七嘴八舌 主持人（男）： 大家说得都很好，有人认为自卑，是一种很好的方式，它会使心平静下来，也能免去很多的麻烦。
主持人（女）：但自卑总有一天会惹恼你自己。
因为内心深处的尊严从一开始就不与自卑妥协。
当自卑与自尊在潜意识里打的不可开交的时候，人会突然变的无所适从，原来由自卑收拾的一小片田地变的十分狼籍。
主持人（男）：我们要努力抛弃自卑想法，无所作为的想法，甘居下游的想法，充满自信地去发挥自己，推销自己，实现自己的成就。
但不可骄傲自大，刚愎自用。
要对自身优势与劣势有正确的分析判断。
一旦自信心过了头，就会造成一定程度上的自负，认为自己无所不能，就像刚才小品中的 主持人（女）；自信不是傲慢无礼。
在这个世界上。
只有傻瓜才傲慢无礼。
在任何富有成就感的事物当中，你都看不到傲慢无礼，麦子傲慢吗
河流与村庄傲慢吗
不。
在一些优秀的当中，你看不到傲慢，林肯、、都由于谦逊而可爱。
主持人（男）：那么大家对于这个角色有什么想说的吗
我希望那些一直在聆听的同学主动一点，向大家展示另一个不同的你
同学发言 主持人（女）：大家说了这么半天，嘴巴也累了吧~让我们欣赏一些奥运赛场上的感人瞬间吧~ 主持人（男）：有请XXX来给大家分享一下他们找到的资料 汪，刘 主持人（女）：大家还知道哪些奥运感人故事吗
主持人（男）：或者看完视频后有什么感想没
同学发言 主持人（男）：实际上，当你开口说出来了，你就在一定程度上取得了成功。
主持人（女）：没错，下面请大家跟我大声说出这样一句话，一定要大声，让我听到你们每一个人的声音
Don’t be shy, get a try! Don’t be shy, get a try! Don’t be shy, get a try! Don’t be shy, get a try! 主持人（男）：怎么样，是不是觉得舒服多了
主持人（女）：对了，XXX，我突然想起一件事，即还记得咱们几天前做过一份关于“自信”的调查问卷吗
主持人（男）：我怎么会忘呢，你瞧，这不来了吗
张焕上 主持人（女）：真么想到这自信和学习还有密不可分的关系。
主持人（男）：你不知道的东西还多着呢，说到底，同学们明白自信的真实含义了吗
同学发言 主持人（女）：大家说得都不无道理，下面让我们有请资深学者XXX老前辈谈谈对自信的认识吧
主持人（男）：掌声欢迎 颜康 主持人（女）：自信仅仅是相信自己。
相信自己是相信人的力量，包括相信自己具备人类应有的美德。
主持人（男）：自信是预先在心里塑造一个新我，然后观察新我的成长。
而新我的每一点点成长，又会返过来生成自信。
主持人（女）：全体请起立，面对你们的同桌，用自信的眼光打量对方，然后以自信的口吻向对方说出一句你最想说的话 主持人（男）：相信你自己是最棒的，你能行
完毕 主持人（男）：好，谢谢大家的配合，全体请坐。
主持人（女）：接下来让我们一掌声欢迎为我们带来诗朗诵的XXX同学。
石珺 主持人（男）：与谁知道这是什么活动吗
主持人（女）：你能应该问有谁不知道吗
主持人（男）：不说了，亮出你们的歌喉，大声唱出来吧
主持人（女）：管它好不好听，跑不跑调，反正唱出来是给别人听的，Music! 唱歌 主持人（男）：这节课累吗
主持人（女）：这节课high吗
主持人（男）：你想摆脱不自信的阴影吗 主持人（女）：你想得到脱胎换骨般的重生吗
主持人（合）：如果你想，请跟我们大声喊“”
“我最行”
“Be my best ,I can be”! 主持人（男）：下面掌声有请班主任老师发言
班主任发言 主持人（女）：你如果连自己都不相信,还能相信什么呢?然而相信自己很难。
主持人（男）： 或者说，自信心是一种很大的力量。
主持人（女）：最后，我还是要说“信心”这个词里面藏有禅机，信心就是相信自己的心。
如果你相信自己的心，一切都会安稳下来。
剩下的，是该做的事。
如此说，人的一生。
主持人（男）：请大家铭记今天这个班会，再次谢谢老师和同学们的支持 主持人（合）：现在我宣布，XXX班主题班会到此结束。
参考资料：我用过...同是天涯沦落人啊～～
怎么点评老师的讲课
教师教学艺术十八条1、教学态度与精神风貌教学态度积极，时间观念强（早侯课、不迟到、不早退、不拖课），课前准备充分。
遵守教师职业道德，有人格魅力和较高的学识水平；工作状态下的仪表、体态、礼仪等适宜，授课过程中有热情、有激情等。
2、教学设计与实施效果有自主创新意识和水平，课时教案体现整体性和联系性，衔接过渡、首尾照应等体现了内在逻辑关系，符合循序渐进原则，目标明确，重点突出，难点准确。
3、知识整合与重组技巧突出最关键、最有价值、最近发展区知识的教学；体现学科内与跨学科的知识组合迁移及其纵横联系，引领学生自主建构新知识，联系实际，形成新认识，联系实践，生成新学识。
提炼主干知识，清晰地构建知识结构。
4、学习方式与能力培养在课堂上重视自主、合作、探究三大主要学习方式的运用，和可持续发展、终身学习、自主发展、自我选择的方法和能力的培养。
5、学生情感教育与培养教学过程中师生关系良好，情感目标的设计恰当、实施得当并且成度要高，有利于学生生命的成长。
6、课堂语言特色与艺术指令性、指导性、过渡性语言以及开课词、结课语等，准确恰当，语言人文，生动形象、优美风趣、诙谐幽默，富有诗意，拥有机智和激情，具有感染力和感召力，富有时代感等；学科专业性语言特点突出；肢体语言，表情语言，符号语言等运用恰当得体。
7、课堂组织技巧与管理艺术小组合作学习中活动与组织形式有效规范，课堂规则和程序执行的有效，体现较好的课堂教学调控管理的机制与教学机智。
8、导入内容选择与情境设计教学中的导入形式新颖有趣且具有原创意识；教学情境设计能激活兴奋点，激发兴趣点，激励自信心，激起求知欲望。
9、教学手段选择与使用效果应做好传统教学手段与现代教学技术手段相结合。
电教手段该用则用，不能为用而用，防止形式化和单一平面型的多媒体课件，防止“人灌”变成“电灌”。
10、讲授方式、时间与效率原则上体现“精讲”和“多活动”。
落实“三讲三不讲”，即讲易混点,易错点,易漏点; 学生自己已经学会了的不讲,学生自己能够学会的不讲,老师讲了学生也学不会的不讲。
给学生充分的自主、合作、探究学习时间。
11、提问设计与处理技巧在教学中应设计出设计恰当的记忆性、理解性、应用性或评价性的课堂提问的问题，并体现发问、提问、追问、善问等对问题的处理技巧。
12、课堂小结、延伸设计与处理课堂小结及延伸设计与处理应做到：师生共同完成或引导学生自主完成，能简明扼要、提纲挈领、承上启下、提炼升华。
13、课时板书设计与展示水平教学课时板书图文并茂、动静结合、赏心悦目、整洁规范。
14、反馈矫正技能与效果教学反馈及时恰当、形式多样、准确全面，矫正举一反三、启发诱导、因材施教、分类点拨、个性化强。
15、共同完成与因材施教落实力度面向全体学生，尊重学生个体差异，体现教学公平。
共性与个性、一般与特殊的关系处理，特殊学生的特殊问题的处理和特殊需要的满足等。
16、评价多元化与准确*以激励性评价为主，评价主体要多元，注重评价用语（态势语如点头、微笑等）及方式的适当性、多样性和含蓄性。
17、教学三维目标设计与达成度教学目标的预设与课堂教学的达成程度高。
知识与技能，过程与方法，情感态度与价值观，这三维教学目标融为一体并得到充分体现。
18、课堂自我反思与教学机智课堂教学中能即时反省与变通，能恰当处理课堂进程中发生的意外行为，能充分有效利用课堂教学中生成的教学资源。
以“浓浓的乡情”为主题的开场白台词
没有松风的秋，雁去长空；没有飞雪的冬，乍暖还寒。
一夜高碧树，凋不了青春不灭焰；满地余寒露凝香，凝不住你绝美的年华。
在这烛光与微笑构成的舞台，在这笑声与歌声汇成的海洋，在这永恒与温馨筑就的圣地，我们欢聚在一起,让我们在这欢乐的晚上尽情的欢笑吧
致辞：邸：尊敬的各位领导，亲爱的同学大家下午好
于：在这美好的日子里，在这诗与画流动的时刻，大家相聚在此，为迎接“新港”的又一批舞动着的青春而欢歌一堂。
邸：青春是生命的春天，她代表着人生过程中一段如花似锦的年华，溜走的悠悠岁月，拉不开你我的时空距离。
于：希望最美好的祝福与喜悦充满你们在“新港“的每一天，就象过去的每一个日子一样，时时刻刻都飘散着随花香传送的问候。
大家期待已久的校园篮球足球争霸赛比赛结果，邸：校园首届主持人大赛、新港十佳歌手最具实力、最受欢迎、最佳表现奖于：终于在今天为您公布了。
现在有请我们的申校长 为大家公布获奖名单。
邸：有人说时间是粗暴的灰黑色的愤怒，在这种愤怒里体现着人类最原始的情感，下面由请04---4班黄继东为大家带来的《我是愤怒》于：偌大的城市熙来人往，每一次擦身而过的瞬间，就会有一种小小的改变，所以你尽量变吧，变得快乐或者冷漠，你尽管去试戴所有复杂面具，走一些曲折的路，但无论你变的怎样的陌生，都是我《最熟悉的陌生人》A：《欧若啦》 （无报幕，直接演）邸：大家欣赏完精彩的表演，可以稍微休息一下，现在是广告时间，广告之后，节目更加精彩邸：许多人都喜欢玫瑰，每一种玫瑰有着不同的意义，但在爱情真诚的眼睛里，都有同样的红玫瑰，它的殷红显示了你们纯洁的爱情。
，有请04---4班学生胡影为大家带来的《羞嗒嗒的玫瑰静悄悄的开》A：《东风破》（无报幕）邸：激动人心的时刻马上就要到来了，现在有请我们的徐处长为大家公布十佳歌手获奖名单5名。
于：我的梦被你和煦的威风染上了一缕金色的晚霞，就像梦中的《千纸鹤》千颗心，在梦里飞。
请最具实力的任延林为大家带来《千纸鹤》邸：穿过遂洞有一片天空，有一片天空忧伤地很蓝，穿过〈感情线〉的另一端，有一片海〈那片海〉忧郁地泛着泪光〈最初的梦想〉在海与天之间即将实现，就请珍惜彼此眼底的那份感情，请欣赏〈感情线〉〈那片海〉〈如果有一天〉邸：请大家欣赏由05---1班于晖为我们带来的一个单人多角色的小品。
邸：大家已经知道了5名十佳歌手的名字，那么接下来由我们的安置办张主任为大家公布另外5名歌手名单。
于：如果你在梦中也会高兴地笑起来，那是我吩咐过月亮，在某年某月的某一夜，你问我爱你有多深〈月亮代表我的心〉邸：〈你知不知道〉当世界属于你的时候，你的笑容便是它的倩影，当你属于世界的时候，世界的未来就是你的笑容〈我们之间〉不管存在着怎样的未来，此时此刻<是一言难尽〉请欣赏〈你知不知道〉〈我们之间〉〈一言难尽〉于：舒心的酒干杯不醉，舒心的话千言不赘，此刻，宁静的天空里也回荡着我们吉祥的歌声，骄阳因我们的相逢而显得更加神秘，让我们用生命之光〈写一首歌〉邸：此时此刻我们的心在跳动，在这活力的时代我们感谢老师，感谢领导，让我们在新港快乐的成长。
于：我们无法表达出自己的心声，我们可以用对联述说我们的心情。
邸：上联是“新港迎新，师恩浩荡感八方天地”于：下联是“十佳献艺，生声振天惊九州华夏”横批：共创辉煌。
结束：HJK第二届校文艺汇演主持人发言稿作者：佚名 转贴自：本站原创 点击数：532文艺会演主持词甲：尊敬的各位领导、各位老师；乙：亲爱的各位同学、各位朋友；合：大家好
甲：我是202班的郑华波乙：我是汪佩蕾甲：春风贺喜无言语，排比花枝满校园。
在这莺歌燕舞、百鸟争鸣、姹紫嫣红、绚丽多姿的日子里，我们迎来了我校第二届“校园文艺汇演”。
乙：在各项校园活动中，同学们高扬智慧的风帆，有思想的翱翔，有感情的抒发，有青春的旋律，有技能的展示，有科学的探索，有毅力的体现，有诗意的飞扬……合：这一切一切，充分展现了当代学子的青春活力，展现了当代青年精神风采。
甲：今天，我们以“文艺会演”的方式展现青春的烂漫、抒发来自内心的喜悦。
合：集士港镇成人文化技术学校第二届“校园文艺汇演”现在开始。
甲：在我们的生活中处处充满了爱，有长辈、亲友的关爱，有朋友、同学的友爱。
乙：是啊，爱让我们的心灵不再孤单、爱让我们的生活充满温暖的阳光。
甲：现在由我们俩为大家献上一首《让我爱你》，愿你的生活充满爱。
甲：当爱出现 我们的生活划破平静乙：我们的心划出一道彩虹。
甲：生活是现实的，她给我们的启示是“爱拼才会赢”乙：下面有请101班的周玲杰，为大家带来《爱拼才会赢》（鼓掌）甲：命运，三分天注定七分靠打拼。
乙：是啊，只有不懈的努力，才能把握自己的命运。
甲：103班有一位专唱抒情歌曲的男生，你听说过吗
乙：哦，你说的是不是王松。
甲：看来他的名气的确蛮大的。
乙：下面请王松，为我们带来一首《今生共相伴》甲：你看过魔术表演吗
乙：当然了，电视里经常有魔术节目播出。
甲：今天，你和我都十分有幸，因为我们可以现在看到魔术表演。
乙：真的啊
赶紧请他们上场啊
甲：你看他们来了。
甲：你有发现今天文艺汇演很多节目有个共同点
乙：给点提示啊
甲：节目名称里有共同处。
比如“让我爱你”、“爱拼才会赢”、“爱在爱你”、“我爱你”、“爱你”乙：噢。
我知道了，就是都有个“爱”字。
甲：下面就由春季班同学为我们带来《我爱你》。
甲：有一首非常感人的歌，《丁香花》，大家都听过吧。
乙：这首歌经常有同学在校园广播台里点播的。
甲：今天我们请102班的同学为我们带来这首歌。
乙：大家欢迎
甲：你有听过用宁波话唱的歌吗
乙：听过的，像《窗外》、《小薇》甲：让我们有请203班的胡小杰和俞文硕，为大家带来《别说我的眼泪你无所谓》甲：宁波话唱歌真是别有风味。
乙：不过，感觉唱歌节目好象有些多啊。
甲：是的，好，下面请103班同学来表演“舞蹈” 《感恩的心》甲：我们学校，文艺人才众多，每个班级都有多位文艺骨干。
乙：有没有把老师算进啊。
甲：对啊，要不请老师上来表演一下，大家说好不好
大声点。
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乙：下面有请（ ）老师 （ ）老师，上台甲：大家欢迎甲：啊花认识吗
乙：谁啊
甲：201班，座在第一排的高个。
乙：哦，知道了。
就是十佳歌手比赛中以一曲《别说我的眼泪你无所谓》迷倒评委姐姐的陈雷光。
甲：今天他为我们带来了一首最近红的发烫的歌，《你到底爱谁》乙：掌声在哪里
甲：真是好听乙：让我们记住他，啊花――陈雷光甲：下面请鲁旭丹为大家带来一首《爱你》乙：大家欢迎甲：下面请春一班韩婷婷、余迪，为我们带来一首 《lidia》甲：今夜雨纷飞飞在天空里是我的眼泪低在手心里。
乙：好象有点伤感啊。
甲：下面由春2班何露萍为大家带来歌曲《纷飞》乙：大家欢迎。
（鼓掌）甲：哦...宁静的小村外有一个笨小孩出生在陆零年代乙：停，你怎么一个人唱《笨小孩》这首歌。
真是个笨小孩。
甲：我是在给203班男生们起个头，下面就请他们为大家带来这首《笨小孩》甲：做学生总有这样的一种感觉，毕业遥遥无期转眼就各奔东西。
乙：是啊，铁打的军营、流水的兵。
让我们珍惜这难得的缘分，珍惜美好的时光。
甲：下面是有201班，为您带来的音乐情景剧《毕业》乙：大家欢迎甲：看了上面这个节目，自己也有些感触，真希望快乐的生活能够长久。
乙：快乐不就在你我身边吗，下面请101班同学为我们展示他们的快乐。
甲：请欣赏时装表演。
大家欢迎
甲：这节目，真是有创意乙：是的，真的很不错。
甲：下面请出102班的汪春娜，她给我们带来的是朗诵《鹤望兰》乙：大家欢迎甲：春天的花开，秋天的风，以及冬天的落阳，光阴是一首带走四季的歌。
风花雪月的诗句里我们在年年的成长。
快乐的时光总是过的飞快，年青的岁月总是如此的短暂。
乙：是啊，让我们珍惜这美好的时光，珍惜我们彼此之间的这一份“爱”。
甲：今天的演出就到这里，感谢参加本次演出的各班同学。
乙：感谢老师们的指导和帮助。
合：让我们一起向快乐出发。
“青春之歌走进盐电社区”广场文艺演出男：尊敬的各位领导：女：尊敬的各位来宾和广大社区居民朋友们：合：大家上午好
男：今天，我们相聚在美好的春天。
女：今天我们相聚在盐电社区，盐电社区是市教育局党建工作的“双挂”社区，市教育局在这里举办“青春之歌走进盐电社区”广场文艺演出。
男：出席今天活动的有：女：共青团盐城市委书记：陈红红、中共盐城市亭湖区区委常委组织部长：吕锦男：亭湖区人大副主任：杨奎生、盐城市发电有限公司副总经理：刘古文女：盐城市养老保险中心副主任：施少青、亭湖区亭湖街道党工委副书记、办事处主任：成月红 副书记：陈刚男：出席今天活动的还有：盐城市教育局领导班子全体成员及全体工作人员、市直各学校党、团组织负责人、盐城市第二职业中学部分师生。
合：让我们以热烈的掌声对各位领导、各位来宾和社区广大居民的到来表示热烈的欢迎
男：下面请市教育局副局长陈爱华同志致词。
女：让我们把喜庆的红绸舞起来，把欢快的舞蹈跳起来
让我们把优美的旋律奏起来，把动听的歌曲唱起来
首先请欣赏由市一小的小朋友为我们带来的舞蹈《草原小骏马》。
男：我们不远万里来到这里，雪山圣湖的后面是那远古精神的回归。
请欣赏由盐城师范学院路云凤同学演唱的《青藏高原》。
女：盐电社区的老年同志虽已离开工作岗位，但他们心系社区，关注社会，享受生活，今天他们也为我们带来了舞蹈《中国向前走》，请欣赏。
男：在我们的周围，有这样一个优秀的群体，哪里有险情，哪里有灾情，哪里就有他们的身影，他们就是我们最可爱的人，请欣赏亭湖区消防大队的官兵为我们表演的小合唱《严守纪律歌》。
女：幸福的家园迎来百花盛开，祖国的明天年年好运来。
请欣赏盐城市第二职业中学的同学表演的舞蹈《好运来》。
男：二胡的琴声优美动人，优美的琴声给人无尽的遐想与回味，下面请欣赏市二职中吴蓓蓓老师的二胡独奏《赛马》和《小花鼓》。
女：社区是广大居民生活的舞台，也是党开展城市工作的基础，更是传播先进文化的载体，请欣赏社区老年朋友们给我们带来的舞蹈《高天流云》。
男：生活要有幽默，幽默会给生活带来快乐。
下面请欣赏盐城市二职中谢琦、石洁同学表演的相声《战士之歌》。
女：妈妈的眼睛是慈祥的、温暖的，妈妈的眼睛时刻在关爱着我们的进步，关爱着我们的成长。
下面请欣赏市一小周晓小朋友为我们带来的独唱《妈妈的眼睛》。
男：母爱悠悠，乡情悠悠，家乡的小路曲曲弯弯，留下了我们童年的欢笑和回忆。
请欣赏市二职中带来的舞蹈《乡间小路》。
女：跳荡的芦花记载着盐城的过去，跳荡的芦花也将把水绿盐城的明天来讴歌。
请欣赏盐城师范学院陈灵燕同学为大家带来的歌曲《芦花》。
男：中华武术渊源流长，是中华五千年文化的精髓，他体现了一种昂扬向上，永不言败的民族精神。
下面请欣赏盐城市二职中杜晓婷同学表演的武术《中国功夫》。
女：打开心灵剥去春的羞色，舞步飞旋踏破冬的沉默，融融的暖意带着深情的问候，绵绵细雨沐浴那昨天激动的时刻，下面请欣赏盐城鲁迅艺术学校带来的歌曲《相约九八》。
男：黄河，母亲。
母亲，黄河。
在党和政府的大力治理下，母亲河绿了，笑了。
下面请欣赏盐城师范学校带来的舞蹈《绿了，母亲河》。
女：教育走进社区，社区关注教育，又一次牵手，再一次相聚，让我们携起手来共同努力，营造更加和谐的社区文明。
男：让我们紧密团结在以胡锦涛同志为总书记的党中央周围，弘扬“三创”精神，推进“两个率先”，为把我们的盐城建设得更加美好而奋斗。
合：感谢各位领导、各位来宾的光临，再次感谢广大社区居民的热情参与。
合：“青春之歌走进盐电社区”文艺演出到此结束。
再见
培训主持人如何热场
去参加培训班，我想您一定会成为主持高手。
北京美忆婚庆司仪培训课程是最系统的司仪培训课程 有专业的教材 和 专业的老师 相信您一定会成为美忆人 一定会成为美忆的骄傲
大学辅导员第一次新生见面会的演讲稿要怎么写
首先，让学生了解辅导员本身的一些情况，办公室地点，联系方式等；其次，告诉他们大学应该怎么样度过，可以简略的说一下，对于制度类得东西，以后可以慢慢渗透；最后，就是严中有关爱，让学生感觉到辅导员的可亲可爱，又不失距离感。
教师金种子培训的期望是什么
开始先自我介绍说人的皮肤会有什么的地方，然后接着介绍你的化装品以提供别的生活中化装的常识，过程不要紧张，就象对着自己的朋友一样合适的开点小玩笑。
这样你的演讲也不会没气氛或者自己说不下去。
