求一篇竞争礼仪队队长的自荐书，要求写得很好，能被录取的那种。
即。
定义：是指在一些礼仪场合（譬如剪彩仪式，开幕仪式，签约仪式，婚礼仪式，展览活动，会议活动等）做服务工作或协助工作的年轻女性。
：常见的工作有迎宾，引领，站立现场烘托气氛，陪伴和协助主要人员，服侍在场人员，拉彩、捧花、托盘等。
迎宾者的任务，是在活动现场负责迎来送往。
引领者的任务，是在进行仪式时负责引领主要人员登台和退场。
服侍者的任务，是为在场人员提供饮料，安排休息等。
拉彩者的任务，是在剪彩时展开、拉直红色缎带。
捧花者的任务则在剪彩时手托花团。
托盘者的任务，则是为剪彩者提供剪刀、手套等剪彩用品。
在一般情况下，礼仪小姐指的是迎宾及剪彩礼仪小姐。
迎宾者与服务者应不止一人。
引导者既可以是一个人，也可以为每位剪彩者各配一名。
拉彩者通常应为两人。
捧花者的人数则需要视花团的具体数目而定，一般应为一花一人。
托盘者可以为一人，亦可以为每位剪彩者各配一人。
有时，礼仪小姐亦可身兼数职。
上台表演前紧张怎么办
上台表演紧张的心理是每个人都有的 ，适当的紧张有利于更好的发挥，你的情况属于过于紧张，就有可能影响发挥水平了，多锻炼就会好的，熟能生巧，每一个心理素质好的人，都是这样训练出来的。
造成怯场心理的原因多种多样，往往也因人而异。
但下面几点原因却带有极大的普遍性： 1、评价忧虑。
这是造成怯场心理的最主要的因素。
现代心理学认为，在任何存在评价的场合，人们一般很难发挥自己原有的水平。
大多数人对自己在初次约会中的表现不十分满意。
在演讲中，由于评价是单向的，也就是说听众在 “ 裁判 ” 演讲人，所以演讲者的忧虑更多，心理负担更重。
2、听众的地位。
如果我们面对的听众比我们的地位高，或者我们认为比我们重要，我们讲话时便感到特别紧张。
求职者在评估小组面前的表现往往很不自然，这一方面是因为评价忧虑，另一方面也无疑是因为评估小组 “ 大权在握 ” 。
3、听众人数。
一般人都愿意在 “ 小范围 ” 内讲话。
如果听众人数很多，演讲者便会倍加谨慎。
因为他们觉得一旦出错或表现不佳， “ 那么多人 ” 一下子都知道了。
过分的小心谨慎加大了怯场的可能性和程度。
4、对听众的熟悉程度。
大多数人在 “ 熟人 ” 面前讲话比较自然。
面对陌生的听众我们之所以紧张是因为我们对他们几乎一无所知，而他们在几十分钟甚至十几分钟内便会对我们作出评价。
5、听众的观点。
如果你知道听众或大多数听众所持观点和你的观点一致，那你便会信心十足。
反之，你便会有很多担心。
6、准备是否充分。
若演讲者自己心里觉得自己对演讲准备得不充分，觉得有 “ 出丑 ” 的可能，那他的自我保护意识很可能出卖他。
上面我们分析了造成怯场心理的主要原因，下面是几种 “ 药剂 ” 。
1、充分准备。
对付怯场心理最有力的武器是诚心实意地告诉自己你对本次演讲准备得十分充分：你的选题不仅对自己而且对听众很有吸引力；你对该题目已深思熟虑，而且收集到了所有所需资料；你的演讲稿紧扣主题，安排有序；经过反复演练，你已能恰到好处地把握演讲时间；你对自己的仪表和临场表现有充分信心；你有能力很好地对付讲演过程中出现的各种意外情况。
2、适应变化。
如果你原计划给二三十人作演讲，到场后发现听众有二三百人，你会怎么办
你准备了一份非常正式的演讲稿，走上演讲台你却发现大家都穿着牛仔服和 T 恤衫之类的衣服，你将如何想
你准备了长达两个小时的内容，可上场前主持人告诉你你只有十五分钟的演讲时间，你又该怎么办
诸如此类的情况在演讲中绝非偶然事情。
所以，如果你被邀去演讲，不要忘了事先收集如下信息： 1 有无固定论题
论题范围
2 听众成分（包括人数、年龄、性别、受教育程度、宗教信仰、工作性质以及参加演讲的原因等）； 3 演讲地点（包括其地理位置、场地大小、有无话筒等内部设施），如果有可能，最好亲自去演讲地点看一看，作到心中有数； 4 演讲时间； 5 有无听众提问。
3、练习放松。
演讲前，如果你仍感到紧张，下面几种方法有助于你放松： (1) 深呼吸。
作深呼吸的目的是供给你充分的氧气，帮助你在演讲中更好地控制自己的声音。
这里所讲的 “ 呼吸 ” 当然指的是腹呼吸而不是肺呼吸。
歌唱家和演员们都知道腹呼吸在控制声音方面的重要性。
(2) 肌力均衡运动。
肌力均衡运动是指有意识地让身体某一部分肌肉有规律地紧张和放松。
比如你可以先握紧拳头，然后松开；你也可以固定脚掌，作压腿，然后放松。
作肌力均衡运动的目的在于让你某部分肌肉紧张一段时间，然后你便不仅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整个身心。
(3) 转移注意力。
演讲前要积极听取主办人和听众意见，这样你便可以暂时转移注意力，更好地放松身体和思想。
4、带点幽默感。
幽默是演讲中的食盐。
优秀的演讲人和有吸引力的演讲内容只有加上恰到好处的幽默才能创造出成功的演讲。
所以当你遇到怯场心理的袭击时，不妨将之 “ 幽默 ” 而去，在听众轻松的笑声中解脱自己。
小贴士：1在开口之后对自己连呼三声 我可以
相信自己的能力 这样就会好一些 如果开口之后还是比较紧张 这样可以刻意让自己放慢说话的速度 慢慢就会进步入状态 不会再紧张了 2你不是紧张吗? 不是不敢拿眼睛看大家吗? 好 那你发言之前总要向大家问好 说声大家好什么的是吧 你在问好的同时 用你敏锐的双眼浏览一下台下的听众!!! 尽量慢一点,尽量看他们的眼睛, 可以从前到后或者从左到右 哪里都不要漏掉 当然这你自己把握 记得面带笑容 问好嘛 当然要显得真诚! 你会发现大家也和你一样真诚并且带着宽容 即使你在台上犯错他们也会原谅 如果你真的说错了什么,也不用紧张 说声SORRY然后从容的纠正就可以了 这叫诚实!那可是优点哦... 当你进入状态的时候.............. 就什么事也没有了啊 完全是心理的作用 你觉得自己行你就会很行 真的 愿楼主成功!!!!!!!!!!!!!!!!!
关晓彤一仆二主哪集只穿内衣
第7集有几个片段有
求一些主持人大赛给选手念的稿子 应该要准备哪种类型的稿子呢
Please vote for me, I promise to be the best as I can.请投票给我，我会做到我的最好。
我不太清楚你想要肿么样的说
最后一次过（六一儿童节）主持人演讲稿
男：亲爱的同学们
女：亲爱的少先队员们
合：大家节日好
男：尊敬的各位领导、各位来宾。
女：亲爱的叔叔、阿姨们。
男：欢迎你们的到来。
合：欢迎你们和我们一起渡过这美好的节日
男：我们聆听过世纪的第一声钟响，女：我们拥抱过新千年的第一缕曙光；男：今天，当鲜红的太阳跃上地平线时，女：我们将迎来万分激动的时刻。
男合：这是多么欢乐的一天啊
女合：这是多么幸福的一天啊
女：今天，我们集合在这里，女：共庆属于我们自己的节日合：——六一国际儿童节
六一，你好
（男）六一，你好
（女）我们宣布“六一文艺汇演”届时开始……1、男：同声高歌望天空，在座空气穿身浓。
女：一呼一吸恐慌中，起身起劲歌声弄。
合：有请大班带来歌曲合唱《当我们同在一起》
2、男：春来青翠绿山村，天高云淡红花屯。
女：在野山趣韵味生，哪里水流落叶运。
合：有请一年级带来歌曲合唱《春天在哪里》
3、男：七彩梦寐向明日，色带奇丽配马匹。
女：光照花朵立成长，歌唱心灵真可爱。
合：有请二年级带来歌曲合唱《七色光之歌》
4、男：桥头雁过钟声敲，正面桃红柳绿跳。
女：倒映繁华好风光，塌心伦敦走一遭。
合：有请三年级带来歌曲合唱London bridge is falling down伦敦桥正倒塌
5、男：剪出白色一片谦，羊毛鲜明千丝绵，女：毛里求斯闲云趣，幸福来也情无限。
合：有请三年级带来歌曲合唱《剪羊毛》
6、男：小曲哼哈大地俏，小调嘀咕小草笑。
女：的士车头调天地，我问生命恣意聊。
合：有请四年级带来歌曲合唱《小小的我》
7、男：龙吟弄月风华同，的确动容浪排空。
女：传唱心间东方美，人潮澎湃说汹涌。
合：有请五年级带来歌曲合唱《龙的传人》
8、男：哒响算盘如意打，哒声娃娃手儿把。
女：响当当叭叭歌唱，亮晶晶啦啦踢踏。
合：有请小班带来歌曲合唱《哒哒响》
9、男：我穿花衣上山坡，们戴模范真活泼。
女：爱画国旗抹红黄，你真美丽蓝天卧。
合：有请大班带来歌曲独唱《祖国祖国我们爱你》
10、男：哈罗曼妙风曳芽，先生雅趣云集崖。
女：精彩坐横丫头秀，男孩天生存儒雅。
合：有请六年级带来舞蹈《HELLO MR SUPER BOY》哈罗先生精彩的男孩
11、男：英然挺趣梦缠茵，语汇应流调绕音。
女：舞动人生盈溢羡，蹈常袭故满身劲。
合：有请一年级带来舞蹈《英语小舞蹈》
12、男：嘻笑来啊来每次，哈欠离啊离千里。
女：刷新记载一闪闪，刷洗对白乐时时。
合：有请二年级带来舞蹈《嘻刷刷》
13、男：读取学问风雨无，书包主人莫辜负。
女：郎儿博识数风流，先生最爱生起舞。
合：有请三年级带来舞蹈《读书郎》
14、男：北七星斗灵魂背，京九陪都文明沛。
女：欢聚一堂辈风采，迎合四海星辰垒。
合：有请四年级带来舞蹈《北京欢迎你》
15、男：气氛为和缤纷喜，球围其乐逍遥翅。
女：节日高朋似儿童，拍照兴友同六一。
合：有请六年级带来舞蹈《气球》
16、男：大大掌声雷动吧，公主娃娃跳舞啦。
女：鸡冠花舞踏平步，舞蝶影动移脚丫。
合：有请小班带来舞蹈《大公鸡》
17、男：好辛苦忙一天劳，好纷挠喝一茶消。
女：妈下班累绕心间，妈上坐儿不再吵。
合：有请一年级带来歌曲独唱《好妈妈》
18、男：我域藏龙强国魄，中华卧虎胜券握。
女：国土野茫沃千里，心愿梦萦河山坡。
合：有请五年级带来歌曲独唱《我的中国心》
19、男：报数蔬果附声笑，菜地稻麦相应色。
女：名目繁多涛涛词，拍手称快声声好。
合：有请二年级带来短剧小品《报菜名》
20、男：小小故事滋风笑，品茗抱怀润心脑。
女：如态人生绕过道，生趣迥然不同宝。
合：有请五年级带来小品
21、男：种一个愿望心中，太多宗美丽与共。
女：阳光温暖功无限，世界明亮利长空。
合：有请二年级带来双人唱《种太阳》
22、男：幼童学步蹒跚走，儿时有为台上游。
女：走俏所向优雅生，秀丽为前根基厚。
合：有请大班带来幼儿《走秀》
23、男：手心映红天空透，拉平勾画世界眸。
女：手中燃烧投美好，心里家园和谐兜。
合：有请六年级带来歌曲合唱《手拉手》
24、男：同心登台言音容，一声童心犹乐弘。
女：首推快乐共六一，歌腹久久庆儿童。
合：有请六年级带来歌曲合唱《同一首歌》
结束：男：“六.一”，一年仅一次，象小船，在时间的大海里，静静地飘泊。
女：“六.一”，一年仅一次，象蝴蝶，在岁月的蝴蝶泉，翩翩地飞过。
男：同学们,拉住小船，抓住蝴蝶，莫让大好的年华虚渺地度过。
女：一年一个音符，一年一级台阶，多么快乐的童年生活，多么快乐的“六一”。
男：洋溢着幸福的笑脸,洒下一路歌声,留下无限美好的回忆。
女：再有几十天，我们将离开母校，走上高年级的学校继续学习。
男：进校园我们是含苞的花蕾，女：出母校我们是鲜艳的花朵，男：今天我们相聚在这里，女：明天我们共建伟大的祖国。
男：放飞我们的希望吧，我们坚信——合：明天更美好
再见
求一篇关于医学规培学员代表的演讲稿.
毕业论文的基本教学要求是：1、培养学生综合运用、巩固与扩展所学的基础理论和专业知识，培养学生独立分析、解决实际问题能力、培养学生处理数据和信息的能力；2、培养学生正确的理论联系实际的工作作风，严肃认真的科学态度；3、培养学生进行社会调查研究；文献资料收集、阅读和整理、使用；提出论点、综合论证、总结写作等基本技能。
毕业论文是毕业生总结性的独立作业，是学生运用在校学习的基本知识和基础理论，去分析、解决一两个实际问题的实践锻炼过程，也是学生在校学习期间学习成果的综合性总结，是整个教学活动中不可缺少的重要环节。
撰写毕业论文对于培养学生初步的科学研究能力，提高其综合运用所学知识分析问题、解决问题能力有着重要意义。
毕业论文在进行编写的过程中，需要经过开题报告、论文编写、论文上交评定、论文答辩以及论文评分五个过程，其中开题报告是论文进行的最重要的一个过程，也是论文能否进行的一个重要指标。
优秀班干部推荐表中的个人事迹简介该怎样写
我是XXX，199010月出生，是xx班团支书、或班干部，以来，严格遵守学院项规章制度，做好带头作用。
能够妥善处理好班级工作，在思想、学习、工作等方面取得了较大的进展。
在工作上，我身为一位班级或团支部干部，我作到了上情能下达，下情能上达，成为老师和学生沟通的桥梁。
及时传达老师布置的各科 学习任务，并将每天的作业上交给老师批改，较好的完成了学习任务，获得了优秀班干部的荣誉；还有我班的特困生较多，有一名女生家庭贫困但因大一没有特困证明而没有补助，我在生活中帮助她并如实、及时向班主任反映此情况，老师对此事非常重视，不仅替她申请了特困名额、送衣送鞋，还号召大家对她生活进行帮助，使大家都感到了组织的关心和班级的温暖；加深了同学之间的友谊。
在这些活动中，我也学到很多的东西：抱着一份认真的态度，尽量将每一件工作都做得一丝不苟，锻炼自己的同时为同学服务。
在学校，我团结同学，热爱班集体，得到了老师和班级团支部的认可。
在学习上，我从来不肯放松一丝一毫，在各项考试中都取得了优异的成绩,获得过 N 次 N 等奖学金和 N 次 N 等奖学金并一次通过 X X 考试。
在暑假，我也不放弃参加学习的机会，去年我组织***的同学开展了暑期实践活动，写了《我为学校添光彩》的暑期实践作文，并获得校级暑期实践先进个人的称号。
或参加了什么公益的活动(如无偿献血),但成绩不等于满足，而是作为一种动力促使着我进步，促使着我走向成熟，融入社会，肩负起历史赋予我们的使命。
最后，请团组织对我进行考核，看我是否够得上一个优秀团员的标准，如果能够入选，我会再接再厉，争取更大的进步，如果没有入选，说明还没有达到优秀团员的标准，我会认真总结，进一步提高自身的综合素质和能力，争取下次能够达到标准，争取早日成一个合格优秀团员。
希望能给你帮助
