做情绪的主人 演讲稿 (主题班会)【需要开场白 和主持人的话】好的可以加分
控制好自己的情绪星移斗转，我们不能控制，股市走向，我们不能控制。
惟一能控制的只有我们自己，只有控制了自己，把握好自己的情绪，才能掌握好自己的命运。
无数的事实证明了这点。
《三国演义》中的刘备，因为被东吴夺取了荆州，杀害了他的结拜兄弟关羽，一怒之下发动了对东吴的战争，战将百员，御驾亲征。
东吴面临十分严峻的形势。
孙权起用陆逊为大都督，抵御刘备。
陆逊以柔克刚，后发制人，火烧蜀军营盘700里，刘备70余万人马被杀得大败而归，如果刘备能控制好自己的情绪，结果可能就不会这样了。
这就说明调节情绪，不仅对我们的事业，而且对我们的人生都是非常重要的。
《孙子兵法》上说，主不可以怒而兴师，将不可以愠而致战。
这只是一个方面，人的喜、怒、哀乐的情绪交替变换，都有一定的限度。
现代人生活紧张忙碌，每天都要面对纷繁复杂的人和事。
面对这些不同的人和事件，必须不急不火，保持一颗“平常心” 我们要在内心深处为自己保留一块安静而独立的空间。
既不要为外界的各种刺激和得失所干扰，又要进行适当的情绪调节，不要让自己的情绪波动过大。
当你生气的时候，记得照照镜子，那有可能是世界上最难看的脸了，要记得笑一笑，好让别人喜欢你，不要保持怒发冲冠的样子；狂喜的时候，别得意忘形、乐极生悲，要知道物极必反的道理；当你为自己悲哀难过的时候，看看比你还悲惨的人，或许他们能激起你善良的同情，在帮助他们的过程中忘却自己的痛苦；当你遭遇人生难以避免的苦难，那就坦然地面对它，最坏不过如此了，正视它，或许好运就在面前等你呢。
换个角度去看事情，也许心境便会有所不同，要尽量往好处看待问题和世界，要满怀积极的心态面对挫折和逆境，事情才会往好的方向转化。
我们要学会为自己制造天气，要学会用自己的心境弥补环境的不足。
如果你为他人带来风暴、难过、阴暗和悲观，那么他们也会报之以风暴、难过、阴暗和悲观。
相反地，如果你为他人献上笑声、欢乐、光明和乐观，他们也会报之以笑声、欢乐、光明和乐观，你就能获得事业上的丰收，赚取巨大的财富，何乐而不为呢
1991年11月1日下午三点半左右，在美国爱荷华大学校园里，一个名叫卢刚的中国籍博士研究生，在爱荷华大学凡•艾伦物理系大楼三楼309室举行的天文物理研讨会上，终于抑制不住多年来的猜疑和嫉妒之火，用枪声来发泄自己的愤怒和怨恨。
他在很平静地听了五分钟报告后，拔枪向在坐者射击。
他先是开枪击倒了他的博士导师——47岁的戈尔咨教授，继而向史密斯教授开了两枪，然后将枪口指向了他一直嫉妒的中国同窗——来自中国科技大学的山林华博士，连放几枪。
接着，他跑到二楼，推开系主任办公室，一枪射杀了44岁的系主任柯尼森教授，又跑回三楼看看那几位是否真的死了。
当他看到史密斯教授还没有死时，不顾旁人的哀求，对着还有一线生机的史密斯又补发了致命的一枪。
之后，他又跑到行政大楼，朝副校长安尼•克黎利女士太阳穴开了两枪。
至此，卢刚才举枪自杀。
整个凶杀过程只有十分钟，六人死，一人伤，确实是一桩国际性悲剧。
由于这几名教授的遇害，美国的理论太空物理研究力量已经名存实亡，需要很长的时间才能恢复元气。
卢刚绝对是个高智商的人。
北京大学物理系毕业后，他经过李政道教授主持的严格考试，从数百名佼佼者中脱颖而出，顺利考取了公派留学。
在美国留学期间，他门门功课优秀，他所获得的高学分打破了物理系历届记录。
卢刚参加博士资格考试时与同窗山林华并列第一，以后的学习成绩难分伯仲，要说有所差别的话，山林华博士的论文更受学术界的首肯，并因此被系推荐获得DOS学术界荣誉奖，而后者落空。
山林华比卢刚晚两年来到爱荷华大学，拿到学位的时间却比卢刚早上半年，毕业后，被系里留下来继续做博士后研究。
而卢刚1991年5月拿到博士学位后，却始终没有找到工作，虽然是公派，他也不愿意回国工作，由此，他非常嫉恨山林华和那些教授们，认为是他们妨碍了他的发展道路，他要象西部牛仔一样，用枪扫清前进道路上的障碍，然后同归于尽，5月买枪，11月杀人，他等了六个月。
事后对卢刚事件的调查和分析说明，卢刚是个典型的性格缺陷者，他刚愎自用、目中无人、自高自大、十分孤独，没有什么人愿意和他交往。
他个性很强，孤僻，不合群，喜欢揭别人的短，以嘲弄别人为快乐，是个攻击性很强的人，不仅人品很差，而且常常幻想天下所有的女孩子都拜到在他这个“天子骄子”的脚下。
他个性非常自私，夏天天热，他睡在客厅里，经常把冰箱打开一整夜，不管他人的食物是否会坏掉。
有一次，系里在毕业生中发起募捐，卢刚用支票开了一张捐款，面额是一分钱。
他是一个内心非常脆弱的人，熟悉他的同学说：他看问题的方式与一般人截然不同，凡是都向阴暗面， 这就是卢刚的悲剧，一个拿不起放不下心灵、惨痛无比的悲剧。
他是个高智商的低能儿，性格存在严重的缺陷，加之不能驾驭自己的情绪，稍不如意，在失控的情况下就会做出失去理智的行为。
他给人们带来的震撼和思考是深刻而沉重的。
一个随意让情绪“喷”出来而不能自控的人，一定是与成大事无缘的，因为缺乏自制和忍耐的性格，让自己的生活极为可怕。
这是从一个十分普通的事件中发现的。
这项发现使拿破仑•希尔获得了一生当中最重要的一次教训。
一天， 拿破仑•希尔和办公室大楼的管理员发生了一场误会。
这场误会导致了他们两人之间彼此憎恨，甚至演变成激烈的敌对状态。
这位管理员为了显示他对拿破仑•希尔一个人在办公室工作的不满，就把大楼的电灯全部关掉。
这种情形一连发生了几次，有一天，拿破仑•希尔到书房里准备一篇预备在第二天晚上发表的演讲稿，当他刚刚在书桌前坐好时，电灯熄灭了。
拿破仑•希尔立刻跳起来，奔向大楼地下室，他知道可以在那儿找到这位管理员。
当拿破仑•希尔到那儿时，发现管理员正在忙着把煤炭一铲一铲地送进锅炉内，同时一面吹着口哨，仿佛什么事情都未发生似的 拿破仑•希尔立刻对他破口大骂，一连五分钟之久，他都以比管理员正在照顾的那个锅炉内的火更热辣辣的词句对他痛骂。
最后，拿破仑•希尔实在想不出什么骂人的词了，只好放慢了速度。
这时候，管理员直起身体，转过头来，脸上露出开朗的微笑，并以一种充满镇静与自制的声调说道：“呀，你今天早上有点儿激动吧，不是吗
” 他的话就像一把锐利的短剑，一下了刺进拿破仑•希尔的身体。
想想看，拿破仑•希尔那时候会是什么感觉。
站在拿破仑•希尔面前是的一位文盲，他既不会写也不会读，但他却在这场战斗中打败自己，更何况这场战斗的场地，以及武器，都是自己所挑选的。
拿破仑•希尔的良心受到了谴责。
他知道，他不仅被打败了，而且更糟糕的是，他是主动的，又是错误的一方，这一切只会增加他的羞辱。
拿破仑•希尔来到地下室后，把那位管理员叫到门边，管理员似乎以平静、温和的声音问道： “你这一次想要干什么
” 拿破仑•希尔告诉他：“我是回来为我的行为道歉的——如果你愿意接受的话。
”管理员脸上又露出那种微笑，他说：“凭着上帝的爱心，你用不着向我道歉。
除了这四堵墙，以及你和我之外，并没有人听见你刚才所说的话。
我不会把他说出去的，我知道你也不会说出去的，因此，我们不如把此事忘了吧。
” 拿破仑•希尔向他走过去，抓住他的手，使劲地握着。
拿破仑•希尔不仅是用手和他握手更是用心和他握手，在走回办公室的途中，拿破仑•希尔感到心情十分愉快，因为他终于鼓起勇气，化解了自己做错了的事。
此后，拿破仑•希尔下定了决心，以后绝不再失去自制。
因为一失去自制以后，另一个人——不管是一名目不识丁的管理员，还是有教养的绅士——都能轻易地将自己打败。
在下定这个决心之后，希尔身上立刻发生了显著的变化，他的笔开始发挥出更大的力量，他所说的话更具分量。
他结交了更多的朋友，敌人也相对减少了很多。
这个事件成为拿破仑•希尔一生当中最重要的一个转折点。
拿破仑•希尔说：“这件事教导我，一个人除非先控制了自己，否则他将无法控制别人。
它也使我明白了这两句话的真正意义：‘上帝要毁灭一个人，必先使他疯狂。
’”不能控制自己情绪的人，犹如大海上被狂风巨浪凌辱的一叶扁舟，完全丧失了自我。
而当你在其中能驾驭自如的时候，就像一位经验丰富的船长，完全不会去理会它，自然会变得柔和，我们从此领悟人类情绪变化的奥妙。
对于自己变化多端的情绪，我们不要听之任之，因为只有积极主动地改变自我，控制好自己的情绪，才能掌握好自己人生的命
主持人发言稿
小学家长会主持人开场白1、开场白。
如：各位叔叔阿姨、亲爱的老师、各位同学们，大家好
2、概括说明本次会的主要内容。
如：今天把大家请到这里来，主要是商讨几件什么事。
3、适当讲一点意义。
如：学校是我们学习、成长、进步的地方，班级是我们生活、玩耍、快乐的集体。
这里每天都会发生一些事情，有些我们自己能够解决，有些需要老师来解决，有些就需要家长们和老师们同我们一起来商讨解决。
等 4、结束语。
如：我相信今天各位叔叔阿姨都是抱着一颗完全为了我们的成长、为了班级的团结的爱心来到这里的，因此我完全相信今天的会议能够开得圆满而有成效。
现在就请班主任×老师先发言。
1)主持人：尊敬的各位领导，尊敬的各位家长，亲爱的同学们，大家上午好
首先让我们用最热烈的掌声向在百忙之中来参加家长会的各位家长表示最衷心的感谢和最热情的欢迎
对各位领导的到来表示最诚挚的谢意
首先，我向各位家长汇报一下我们本次家长会的主要议程： 第一项， 请班任致欢迎词 第三项， 杨梦琦同学做班级介绍 第二项， 请学生代表发言 第四项， 请任课老师讲话 第三项， 请家长代表发言 第四项， 请家长提问 第五项， 问卷调查 孩子是家长的未来，我们家长把一切希望寄托在孩子的身上
今天的家长会到此结束
再次谢谢个位家长的到来
主持人发言稿
《主持人的开场白和结束语》 ——开场白： 尊敬的各位领导、各位朋友。
大家好
甲：虽然他们不是战士，没有驰骋沙场的豪迈； 乙：虽然他们不是富商，没有富比石崇的钱财； 丙：虽然他们不是明星，没有花团锦簇的风采； 丁：虽然他们不是政要，没有高山景行的情怀。
甲：但——他们是春回大地的新绿，金秋灿烂的硕果； 乙：他们是夏花绚丽的骄阳，冬雪纷飞的腊梅浮动暗香； 丙：作为一个志愿者他们在点点滴滴中默默奉献； 丁：他们不求回报，不求名望，只求去印证那情操的高尚
甲：他们没有号角的嘹亮，没有歌声的跌宕，却如春雨般润物无声，汇集无数爱心，奏出时代黄钟大吕的交响
乙：他们可能只是寥寥草原上的一颗小草，是一种精神，让他们携手演奏青春的快乐激昂
丙：他们可能只是沧海一粟，微不足道。
是一种精神，让他们凝结成社会中风雨无阻的坚实力量
丁：他们扬帆起航，不畏艰难险阻，大浪淘沙，凌波踏浪，书写气贯长虹的感人篇章
接下来让我宣布：“搏动爱心韵律，传递志愿情怀”主题演讲现在开始。
下面有请第一位参赛选手上场。
他演讲的题目是—— ——结束语： 感谢每一位参赛志愿者的精心准备和生动精彩的演讲，你们的演讲让大家都受到一次心灵的震撼和灵魂的洗礼。
甲：爱心是风，吹遍每个角落； 乙：爱心是云，点缀整片天空； 丙：爱心是雨，滋润大地万物； 丁：爱心是树，遮挡炽热夏阳。
甲：朋友，不论我们身在何方，真诚的友谊和爱心，会架起一座结实的桥梁； 乙：无论你是快乐还是悲伤，都请不要忘记爱心需要我们共同付出和分享。
丙：伸出您的友谊之手，让我们共同幸福生活在同一片爱的海洋
丁：今天的演讲到此结束。
但我相信，通过今天这场演讲，会唤起每一位朋友对志愿者的崇敬的同时，也将激励在座的每一位朋友用切实的行动去支持志愿者。
让我们从现在起，共同“搏动爱心韵律，传递志愿情怀”
——谢谢大家
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ——如果嫌字数过多，请自行酌情删减。
关于感恩演讲稿的开场白怎么说
大家好 我是XXX 我..... 或者 一、出语惊人如果你想迅速吸引你的听众，那么在演讲开场白，你可以描绘一个异乎寻常的场面，或透露一个触目惊心的数据，或栩栩如生地描述一个耸人听闻的事情，造成“此言一出，举座皆惊”的艺术效果，这样，听众不仅会蓦然凝神，而且还会侧耳细听，更多地寻求你的讲话内容，探询你演讲的原因。
二、设置悬念人都有好奇的天性。
在开场白中制造悬念，能激发听众的强烈兴趣和好奇心，在适当的时候解开悬念，使听众的好奇心得到满足，也使演讲前后照应，浑然一体。
三、巧用修辞精彩的演讲必须有精美的语言包装，要想语言生动活泼，就要发挥修辞的作用。
在意境方面，用比喻、夸张、设问、反问、借代等修辞手法，调剂语言韵味，让听众听得有趣；在形式方面，用对偶、排比等整齐的句式来增强演讲的气势，让听众听得振奋。
四、引用名言典故演讲开场白如果恰到好处地引用富有哲理的名人语录，不失时机地抛出寓意深刻的典故，演讲就会有声势有威力。
五、讲述故事演讲稿的开头通过故事跌宕起伏的情节，将听众引入一种忘我的境界，并将自己的思想观点不动声色地溶入到故事中，起到“随风潜入夜，润物细无声”的作用，真正达到讲故事的目的。
爱心捐款发言稿
同学们、老师们： 今天我们在这里举行集会，主要是号召大家为我区教育系统“”捐款。
这是区教委坚持以人为本、贯彻落实科学发展观的具体行动，是关注民生、造福困难学子的一项善举。
“一人有难，八方支援”。
希望我们大家都能伸出援助之手，来帮助那些需要帮助的同学，你的仁爱之心，你的点滴之恩，都将化成一屡屡阳光，汇成一股股甘泉，温暖着他们的心灵
虽然我们个人的力量微乎其微，但“滴水汇成小河，小河汇成大江，大江汇成大海”，这积少成多的爱心，就可以换“那些需要帮助的同学”同大家一样阳光般的笑容。
在此，我代表学校向全校师生提出倡议： 老师们、同学们，行动起来吧
本着自愿、量力的原则，踊跃捐款、奉献爱心；愿我们的点滴付出汇成爱心的暖流，去帮助那些需要帮助的同学
献出我们的爱吧，为那些需要帮助的同学添一件衣服，一袋牛奶，那怕是一支钢笔，一个作业本…… 我想这次活动的实施，不仅是一个简单的捐赠，而是一种有效引导我们树立正确的社会价值取向，弘扬中华民族扶贫济困、助人为乐的传统美德，激发群众特别是广大青年的责任感，也是传达了党和政府对困难学生的关心和爱护，更是为构建和谐江津作出积极贡献的一次活动。
老师、同学们，我们明白：爱不需要理由，也没有理由，因为我们同在一个春天，再大的风雨也带不走所有的阳光
我们理解：爱就是珍惜和珍重，爱就是关心和支持，爱就是无私和奉献
我们坚信：有爱就有力量，有爱就有希望，只要个个都献出一点爱，社会就会变成爱的海洋，只要人人都送上一份情，世界就会变成美好的人间
老师们、同学们，爱心点燃希望，知识改变明天。
我们相信，在教委的正确领导下，在有关部门和社会各界的大力支持下，这次“”捐助活动一定能够取得实实在在的成效。
最后，预祝本次“” 捐助活动取得圆满成功
谁有中学生百年校庆主持人的开场白稿和结尾稿
一。
开场白： 尊敬的各位来宾，各位领导、先生、女士，大家晚上好
“XXXXXXXX正式开始了，我是主持人XX 今天是喜悦让我们相聚在一起；今天是共同的梦想让我们手拉手来到这里；今天是我们共同走过一年的疑点也是我们迈入新一年的起点；今天让我们用真诚的火花将激情点燃；今天让我们为XX的明天更添绚丽的一笔。
春风是寒冬的向往，丰硕是金秋的向往，雨露是大地的向往，海岸是风帆的向往。
一个充满真诚温馨的大家园，一个网罗八方英才的港湾。
此刻又迎来了他四岁的生日。
在这场盛宴上，前来道贺的有老XXXXXXXXXXXXXXXX 各赞助单位领导、记者同志们及XXXX领导们， 让我们以热烈的掌声对各位领导光临表示最衷心的问候和感谢
在过去的一年里，在我们全体XX人员的共同努力下，在XXXX领导的正确领导下与时俱进、开拓创新，在拓展XX工作中取和了历史性的飞跃。
我们真诚的说一声“尊敬的各位领导，你们辛苦了
” 结束语： 最明快的，莫过于一年一度芳草绿，莫过于倾听年轮的呼吸。
每逢这个时刻，便簇拥着我们共同的梦境，你我共在梦中嫣然笑语——新年快乐
这是快乐分离的时刻，是思念好友你的时刻，是祝福、关怀的时刻，是希望、美梦成真的时刻，祝大家：新年快乐、佳节如意
朋友们，今夜的夜空湛蓝，今夜的礼花灿烂
在XX的苍穹下，我们辞别2005，迎来充满希望的2006，愿美好的歌声和祝福，伴随朋友们新的一年的每一天
愿这欢声笑语，充满浪漫的时刻，永远驻留在我们彼此的心中。
尊敬的各位领导、各位来宾，校友们、朋友们，亲爱的同学们： 二。
金秋送爽、丹桂飘香，硕果累累、彩旗飘扬。
在丰收的季节里，在喜庆的日子里
我们在这里隆重集会，共同庆祝xxxx50周年华诞。
今天莅临xxxx五十年华诞庆典的领导有州教育局领导、县四大班子以及人武部领导。
凉山州各县（市）高完中及会东县兄弟学校、攀西监狱、各区乡党委政府、县级各单位的领导。
参加庆典的还有会东中学历任学校领导和曾经在会东中学工作过的教师和各行各业的校友。
借此机会，我谨向前来参加校庆活动的各位领导、各位来宾、各位校友表示衷心的感谢和热烈的欢迎
由于条件有限，还有很多精英未能到主席台就座，敬请原谅。
现在请县人大常委会主任海兴开宣布庆典大会开始 现在进行第一项：举行升旗仪式。
请全体起立，出旗。
升国旗，奏国歌。
请坐下。
现在进行第二项：放和平鸽。
现在进行第三项：向爱心铸师魂，精心育英才，为会东教育事业作出卓越贡献的老教师代表献花。
现在进行第四项：请会东县政协副主席、会东中学校长牛捷同志致辞 现在进行第五项：请州教育局副局长唐波同志讲话 现在进行第六项：请来宾代表陈昌禄同志致辞 现在进行第七项：请校友代表凉山州作协副主席蔡应律致辞 现在进行第八项：请学生代表张琦发言 现在进行第九项：请中共会东县委副书记、县人民政府代理县长张硕同志讲话 现在进行第十项：请工作人员宣读祝贺单位和校友贺信、贺礼 现在我宣布会东中学建校50周年庆典大会圆满结束
下面通知三件事： 第一、应校友要求，为使整个校庆庆典活动的安排给校友们留下更多自由联谊的空间和时间，现将文艺晚会提前到庆典大会结束后进行。
稍后请各位领导、来宾、老师、校友们在工作人员的引导下进入三用堂观看校庆文艺演出。
第二、根据校友们对校庆“应去除浮华、回归校园、体味校园生活”的建议，校庆文艺演出结束后在学校餐厅举行庆典宴会。
第三、下午，尚需食宿的来宾、校友请与校庆办联系，以便安排。
两种你看怎样。
求采纳
有关赞美老师的演讲稿开场白
大家好
我叫xxx，今天，我演讲的题目是《老师，您是太阳底下最光辉的旗帜》，关于赞美老师的演讲稿。
当我站在这个演讲台上时，我的脑海里会浮现出许许多多的英雄人物：毛主席、周总理、李大钊、邱少云、钱学森、袁隆平等等，他们用自己的青春和热血，谱写着中国革命建设的历史进程。
他们就像一面面迎风飘扬的光辉旗帜，激励着人们奋勇前行。
在这群英雄中，有一个美丽的天使。
在地动山摇的那一刻来临时，她没有考虑自己的生命安危，而是，用瘦弱的双臂从死神手里抢救起13条弱小的生命，当最后垮塌的楼板无情地砸向她时，她还把九个学生都拥抱在自己的身下，最后还为学生撑起一片爱的天空。
生死瞬间，她把生的希望留给学生，把死的危险留给自己。
她的行为，震撼着每一个中国人。
她是那样的年轻娇美，如一朵绽放在春天里的太阳花
她就是《光辉的旗帜》中所记叙的英雄人物：袁文婷。
一位小学一年级的年轻女教师，就是她在“5.12”大地震中，她用自己对党的教育事业的忠诚，谱写了太阳底下最光辉的大爱之歌，演讲稿《关于赞美老师的演讲稿》()。
英雄的 袁老师，您用生命讲完了最后精彩的一课，用鲜血书写了人生最后的答卷，用师德铸就了人民教师的高尚丰碑，用闪光的足迹，为共和国的教育史书增添了厚重文字。
其实，在我们的身边，有许许多多像袁老师一样的光荣的人民教师，他们就像一面面光辉的旗帜，在平凡的教师岗位上谱写着伟大事业。
一支粉笔，点拨知识王国的迷津；一块黑板，书写着无限深情，一条教鞭，指点通向理想的道路，一颗爱心，温暖着多少稚嫩的心灵
是你们为学生点燃希望的光芒，是你们为学生插上理想的翅膀，是你们培育了共和国历史上一代又一代杰出的人才，为中华民族的腾飞，奉献出了自己的毕生心血。
我崇拜你们，尊敬的老师。
作为一名学生，我们要在这一面面光辉的旗帜号召下，以一颗赤诚之心去尊重老师，敬爱父母，热爱伟大的中华人民共国， 我们要勤奋学习，刻苦钻研，努力进取，做党的好儿女，为建设伟大的祖国奋力拼搏
最后，让我为平凡而伟大的老师唱一支歌， “老师窗前有一盆米兰，小小的黄花藏在绿叶间，它不是为了争春才开花，默默地把芬香撒满人世间”。
