坚持信念,努力就会创造奇迹演讲稿
信念是一切成功和奇迹的源泉。
如果我们在做任何事之前，没能树立起一个坚定的信念，只是一味地采取消极的态度，告诉自己这也无法实现那也不可能做到，恐怕我们的人生也就这样失败了。
罗杰·罗尔斯是美国纽约州历史上第一位黑人州长。
他出生在纽约声狼藉的大沙头贫民窟。
这里环境肮脏，充满暴力，是偷渡者和流浪汉的聚集地。
在这儿出生的孩子，耳濡目染，他们从小逃学、打架、偷窃甚至吸毒，长大后很少有人从事体面的职业。
然而，罗杰·罗尔斯是个例外，不仅考入了大学，而且成了州长。
记者招待会上，一位记者对他提问：“是什么把你推向州长宝座
”面对300多名记者，罗尔斯对自己的奋斗史只字未提，只谈到了他上学时的校长——皮尔·保罗。
1 96 1年，皮尔·保罗被聘为诺必塔小学的董事兼校长。
当时正是美国嬉皮士流行的时代，他走进大沙头诺必塔小学的时候，发现这儿的穷孩子比“迷惘的一代”还要无所事事。
他们不与老师合作，旷课、斗殴，甚至砸烂教室的黑板。
皮尔·保罗想了很多办法来引导他们，可是没有奏效。
后来他发现这些孩子都很迷信，于是在他上课的时候就多了一项内容——给学生看手相。
他用这个办法来鼓励学生。
当罗尔斯从窗台上跳下，伸着小手走向讲台时，皮尔·保罗说：“我看你修长的小拇指就知道，将来你是纽约州的州长。
”当时，罗尔斯大吃惊，因为长这么大，只有他奶奶让他振奋过一次，说他可以成为5吨重的小船的船长。
这一次，皮尔·保罗先生竟说他可以成为纽约州的州长，着实出乎他的预料。
他记下了这句话，并且相信了它。
从那天起，“纽约州州长”就像一面旗帜招唤着他，罗尔斯的衣服不再沾满泥土，说话时也不再夹杂污言秽语。
他开始挺直腰杆走路，在以后的0多年间，他没有一天不按州长的标准要求自己。
5 1岁那年，他终于成了州长。
在就职演讲中，罗尔斯说：“信念值多少钱
信念是不值钱的，它有时甚至是一个善意的欺骗，然而你一旦坚持下去，它就会迅速增值。
”在成功之前，我们必须相信自己有能力成功。
信念的力量在成功者的足迹中起着决定性的作用，要想事业有成，就必须拥有无坚不摧的信念。
信念代表着一种希望，像一颗种子，一颗生命的种子。
只要心中有信念，一切都会充满希望。
平常生活中如此，当灾难突然来临时更是如此。
甘肃张掖那场地震来临时，有三个农民正在羊圈旁的窑洞里守卫着羊群。
当地动山摇的那一刻，他们在发出惊叫之后，离门口最近的那个农民最先向外面逃窜，然后是第二个，然后是第三个。
但是，当第二个农民被轰然坍塌的泥土压倒时，第三个农民没能跑出去，而是连同厚厚的泥土时压在了前面农民的身上。
那第三个农民是幸运的，靠稀薄的仅有的一点空气，他活了下来。
但是，那点空气显然不够他维持生命，他在死亡的边缘挣扎。
这时，有一种信念一直支撑着他，那就是他以为第一个农民一定成功地逃生了，并且，他会很快喊来救援人员。
奋力地挣扎，奋力地用手刨着土，以尽可能获得生还的机会。
就这样，一直过了十几个钟头，在他已经奄奄一息时，他听到了救援的脚步和嘈杂的声音，这时的他已经没有喊叫的力气。
他终于被人们挖了出来。
当他被挖出来的那一刻，便彻底失去了知觉，但他终于成功地活了下来。
医生说，在那样稀薄的空气中，能够存活半个小时就已经是奇迹了。
人们问他是如何坚持下来时，他说，他真的以为第一个农民已经逃生了，他相信逃生的农民一定会来救他。
而实际上，前两个农民都没有跑出去而不幸遇难了。
如果不是有那个信念，这位活下来的农民一定不会坚持那么久；如果他放弃了希望，他可能早就被死亡的魔鬼拉走了。
信念是什么
很多时候，信念就是支撑我们生命的力量。
一片茫茫无垠的沙漠，一支探险队在负重跋涉。
阳光很剧烈，干燥的风沙漫天飞舞，而口喝如焚的队员们却没有了水。
水是队员们穿越沙漠的心和源泉，甚至是苦苦搜寻的求生的目标。
这时候，探险队的队长从腰间拿出一只水壶说：“这里还有一壶水，但在穿越沙漠之前，谁也不能喝。
”那水壶从队员们手里依次传递开。
沉沉的，一种充满生机的幸福和喜悦在每个队员濒临绝望的脸上弥漫开来。
终于，探险队员们一步步挣脱了死亡线，顽强地穿越了茫茫沙漠。
他们相拥着成功喜极而泣的时候，突然想到了那壶给了他们精神和信念以支撑的水。
拧开壶盖，汩汩流出的却是满满一壶沙。
沙漠里，干枯的沙子有时可以是清洌的水——只要你的心里驻扎着拥有清泉的信念。
我们应该拥有坚定的信念，我们应该相信自己总有一天会走向成功，因为我们每天都在为了目标的实现而坚持不懈地努力奋斗。
坚定的信念可以帮助我们克服重重困难，跨过种种阻碍，坚定的信念可以促使我们付出积极的行动。
谁能给我完整的一篇关于怎么样增进同学之间的友谊的演讲稿，语文的。
有新意的。
太感谢了，
（我曾经用过的）时常听别人哼唱，自己也时常哼唱着的那首《》，惟独对“曾经在幽幽暗暗反反复复中追寻，才知道平平淡淡从从容容是最真”这一句不愿认同。
“孤独王子”唱得未免太超然了－－一生反复追寻，就只得出了平淡是真的结论。
平平淡淡是最真，说到底不就是自庸、自甘无为吗
，我们这些带着中学彩色梦走进大学校门的们也在高喊着：平平淡淡是最真。
且有人认为只要“，恬淡一生”便可无忧无虑地生存，颇有要把的“无为”思想发扬广大之势。
是什么使我们丰富的校园生活渐退了缤纷的色彩呢
又是什么使我们真实的熔浆凝固，不在有来自内心深处的热血沸腾
是因为我们没有走进梦想中的
是因为我们未走出自我困惑的地带
还是因为我们的心真的不在年轻，确实把一切都看得平淡了呢
不
都不是
主宰世界的是你，放弃世界的仍然是你。
生活得最好的人，不是寿命最长的人，而是最能感受生活的人。
除了你没有走进理想的大学，除了你没有把握住一次几乎成功的爱情，除了你心中那份虚荣于，你对生活究竟有多少正确的感受
生活究竟给过你多少真正的于不平呢
没有
只因为在当代的中国，在我们这个、数以亿计的国度里，大学生既被社会过高的期待，也过高地期待着社会，只因为我们不能正确地估计自己，也不能正确认识社会。
那种求平淡的心态，仍是的借口。
于是，你曾经也想要有所作为，却不知道从何做起，，在各种诱惑面前远离本真状态，被的时代大潮着四处漂流。
当你疲倦地走过无数个三百六十五里，你才发现留在身后的除了那份平淡，什么也没有。
的，不只是那古老的，也不只是那些个夜晚的和月亮，还有我们的青春在流逝着。
四年，我们有幸拥有着这四年，但多少人的四年已一去不返；更还有多少人在为能拥有这四年而埋头于题海和各种各样的模拟考试中呢、当初我们从他们这种状况中走出来，走进许多人的大学，难道就是为了追求“平平淡淡是最真”吗
在我们四年的每个日子里，倾注了亲人的多少关怀和温暖，他们流淌着辛勤的血汗，默默地支持着子女的选择，他们惟一的希望就是我们能自己走自己的人生之路。
还有，在许的眸子里地流露着对我们的期待，期待我们能用知识建构大脑、用我们的手去为人们描写更美的生活。
在亲人面前，在那些关注我们的人的面前，我们又有什么理由去认为“平平淡淡是最真”呢
难道我们付出我们的，挥洒着父母的血汗仅仅是为了换取这份平平淡淡吗
仅仅是为了换取一张各科都过了60分的毕业证吗
小到为了每个家庭的付出，大到为了那如水流逝的时光，我们怎么就可以轻易认同“平平淡淡”才是真呢
最欣赏把变成人们心中的绿洲的，也最欣赏她一句话：即使不成功，也不至于成为空白。
成功女神并不垂青所有的人，但所有参与、尝试过的人，即使没有成功，却不是一份平淡，不是一片空白。
记得有一天和班上几个新近参加美术班学习的女生谈起了她们学习美术以后的感觉和收获。
她们告诉我：并没有什么跃，但确实已学会了怎样用心去观察一个事物。
也许她们永远成为不了画家，但是我赞叹她们的这份参与意识和尝试勇气。
我想告诉她们：即使你们不成功，你们也没有成为空白。
说到这里有人会说：我的确平凡得很，无一技之长，不会唱不会跳，更不会吟诗作画，注定这四年就这么平淡了。
世上不过只有一个天才，也不过是只有一个神童，更多的人是通过尝试，通过毅力化平淡为辉煌的。
毅力在效果上有时能同天才相比。
有一句俗语说，能登上的生物只有两种：鹰和蜗牛。
虽然我们不能人人都像一样，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。
不要再为落叶伤感，为春雨掉泪；也不要满不在乎地挥退夏日的艳阳，让的雪来装饰自己的；岁月可使皮肤起皱，而失去热情，则使灵魂起皱。
拿出我们尝试的勇气，拿出我们青春的热情，大学四年毕业时，，我们没有平淡、遗憾的青春。
让我们的吧
主持主讲演讲稿
让青春在奉闪光—师爱岗敬业演讲稿尊敬的各导、各位老师大家人的生命只有一次，而青春则是易逝的一段，我们的青春应当怎样度过才有意义呢
这正是我今天要演讲的题目——《让青春在奉献中闪光》。
记得还是在张掖师专念书的时候，天天听着、看着师专的校训“学高人之师，身正人之范”，我就下定决心要以此为目标，做一个受学生爱戴的好老师。
五年前，我从师专数学系毕业，满怀信心地踏进了这满是孩子们的天堂。
当我真正走上工作岗位时，我发现，我不是学者，不能用深遂的思想思考我的价值；我也不是诗人，不能用优美的诗句讴歌我的职业。
但是我是教师，一名从事教育事业的工作者，我可以深深思索、推演心中最奥秘的哲理；我也可以采撷如花的词句，构筑心中最美好的诗篇——我爱我平凡的事业，我愿青春在这片热土中闪光
三尺讲台是我驰骋沙场的沃野，一块黑板是我对镜梳妆的镜鉴。
手拿三寸粉笔站在这三尺讲台之上，我们自豪，我们荣幸。
听，新课改的号角已经吹响；看，“三个代表”重要思想指引着我们与时俱进的脚步。
我们手拿三寸粉笔，百舸争流，我们稳站三尺讲台，千帆勇进。
2003年9月，学区安排我负责学校的教导工作，我深知这是组织对我的信任，更是对我的考验，与此同时我还承担两个初中毕业班的数学教学，“责任重于泰山”，面对这样的千斤重担我鼓励自己只要大胆去做，生命便会实实在在，只要放手去干，事业便会充满阳光。
有多少个夜晚当别人已沉睡梦乡的时候，我才拖着疲惫的身体走回宿舍，又有多少次当我走进食堂的时候，面对的只能是一些残羹冷炙。
一份耕耘，一份收获。
当我看到一开始数学只能考20几分的王静思同学到中考居然考出102分的优异成绩时，当我看到学校初中毕业班“六合率”位居全区前列时，我眼中充满了激动和幸福的泪花，我知道我没有白干，这一切便是对我疲惫的心志最好的慰籍。
由于一心扑在工作上，长期的精力透支和工作压力使我慢慢地感到自己身体每况愈下， 终于在2004年暑假补课中我病倒了。
我躺在病床上，望着四周雪白的墙壁满脑子晃动的都是学生的身影，我经常通过电话了解学校和学生的情况，我渴望自己尽快康复重返校园，和学生们一起度过幸福的时光。
在这期间学校领导、许多同事都在百忙之中到医院、家里去看我，鼓励我放下思想包袱，安心养病。
当几个学生含着眼泪出现在我的病床前的时候，各位老师，你们能体会到我当时的心情吗
那一刻我感到我是世界上最最富有的人。
多好的领导、多好的同事、多好的学生呀
这一切，难道还不足以让我用生命去热爱我的职业吗
难道还不足以让我去奉献我的青春吗
在我病倒的时候，一个朋友问我：“你把你的青春年华都耗费在这乡村的教育上，你值吗
”面对这样的问题，我问自己：是啊
我值吗
最后，我坚定地对自己说：“既然选择了远方，便只顾风雨兼程；既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。
”今年3月，在我还没有完全康复的情况下，我便迫不及待地回到了工作岗位，因为我离不开学生，在我的生活中也不能没有孩子们的欢声笑语。
我将虔诚地守望一个关于教育永远不灭的梦想而无怨无悔。
奉献是一首美妙的诗，奉献是一曲动人的歌，在默默无闻的奉献中，我们体会到了工作的乐趣、生活的多彩、青春的亮丽、事业的辉煌。
伟大的祖国需要我们奉献，火热的生活需要我们奉献。
奉献我们的青春，奉献我们的智慧，奉献我们的辛劳，奉献我们的汗水。
在奉献中完善自己的生命，在奉献中实现人生的价值，在奉献中获得真诚和坦荡。
我愿把青春无悔的奉献给脚下这片黄土地
桃李芬芳怀伟志，英才荟萃兴中华。
是小草就让它去装点大地，是大树就让它长成栋梁之材
从教数十年之后，也许我们会感到疲倦，也许我们曾经踌躇满志，也许我们永远默默无闻，但我们只要把平凡的人生献给这壮丽的事业，用心血与汗水去浇注祖国的花朵，那么，我们的生命将会在平凡的事业中永远闪光
谢谢大家
关于友谊的演讲稿 有明星例子
棒棒堂小巨蛋上的演讲超深情，超友谊，保证让你超感动棒棒堂小巨蛋演唱会时读的信小煜:一通电话 改变我一生要走的路 也改变我对人生的态度也因为原本以为好像是参加暑期的夏令营 现在却演变成我站在这里这一路虽然走的辛苦 但家人对我的支持鼓励却是让我最有力量的谢谢爸爸妈妈棒棒堂6人一起工作 一起生活而当我快撑不下去时 总会有人来鼓励我当我快倒下时 也会有人挺身而出 我们是朋友 也是兄弟我们六个人少了任何人都无法持续 因为那就不是棒棒堂了我想对你们说 所有的一切一切都是我们的回忆一点一滴 我永远都不会忘记我自己选了这条路 我没有后悔的权利该来的总是会来 该是我的 上帝也不会给别人的就算有一天我不再是棒棒堂里的小煜我还是会记得 这一段是见证我们的努力是属於我们永远的回忆谢谢歌迷给我们的支持 有你们 才有我们真心的感谢 我爱你们阿纬:我想了很久 都不知道要写什麼一年了 从2006年的12月2日成军到现在 做了好多事情一开始我们也从不熟识 不习惯彼此 会有意见 有争执到现在我们居然站在这里开演唱会了记得刚开始的王子 你顾面子 好强不认错的个性到后来在大家面前哭著表现内心的一面 我真觉得你长大了 也把我们当兄弟了小煜你的孤僻 是团里的独行侠 但现在的你 变了别人说我们不会唱歌 你会替团里站出来对我们而言 你是我们团里的主唱 真的有你就够了小杰你一路上 为团里付出很多 是个人的通告表你会讲话 会唱歌 有时也许不好笑 但这种人已经不多了在棒棒堂里 也谢谢你教我唱歌 不曾嫌弃我重点是你写的词很棒 谢谢你威廉你跟我一样先天内分泌音感失调 为什麼我们会这样 我也不知道希望有一天 我们都能独当一面 我们都很努力 真的我也永远记得你说的话 我会成为妹妹的骄傲记得一开始遇到敖犬时 在一个比赛 他一下就输了 我赢冠军我们好像留著同样的血 因为当初我们是黑角 现在我们是棒棒堂你和我一起做了好多事 在台面上你是团长 私下我们是夥伴 现在我们要办演唱会了你说就算人不多 大家看不起我们 也要撑下去谢谢这次的演唱会 棒棒堂不敢说真的很棒 但是我们真的努力了谢谢杉哥及EMI的你们谢谢一直一直给我们鼓励加油打气的歌迷 有你们才有棒棒堂我们会更努力呈现给你们看最棒的棒棒堂阿纬爱你们王子:从进棒棒堂这一年来 我曾想要过要放弃 觉得自己的辛苦努力?的是什麼...?我的同学现在都努力读书 而我却开始工作 也因为如此还被同学误会自已走红而不理他们了老实说 我很怀念从前... ... ... 我也从未忘记过你们!但现在这些辛苦工作努力的动力却是你们给我的!!我的五个兄弟记得在拍黑糖玛奇朵时 我和敖犬连续两天在山上拍戏到天亮我们的一起鼓励一起奋斗时光... 真的感谢敖犬像自己的哥哥般对我的照顾!感谢阿纬一直容忍我不会跳舞 很有耐心的跟著我一次次的重来也永远记得半夜三点 你骑著车载我去拍戏 老实说 到今天我还是很感动...!永远记得在香港宣传 威廉为了保护我 你手还被弄受伤还有 虽然你说你的身体构造和我们不太一样 但我还是会和你一起努力跳舞的...!谢谢你威廉记得小杰牺牲睡眠时间陪我去买电脑 也一直都是你最早叫大家起床的你还要和经纪人对我们所有的通告的人 而有时还因为我们没做好而害你被骂真的对你很抱歉...!知道小煜是个ROCKER 感谢你这麼酷的个性还愿意和我们一起唱出青春洋溢的歌曲也记得我第一次为专辑烫头发被他们其他人笑 但只有你给我安慰和鼓励不过我还是打电话向ANDY哥求救的留下眼泪了 我还是要谢谢你!!真的谢谢有你们这五位兄弟陪著我一起喜怒哀乐 同甘共苦让我觉得认识你们五个兄弟感到很骄傲还有我爸 我妈 我弟 亲人一直站在我身边 谢谢你们!还要谢谢棒棒堂的歌迷及所有我家族的你们 谢谢一路支持我们到现在...我也要感谢最支持我们的杉哥和唱片公司的所有人最后我要感谢的是 改变了我的一生的人 安迪哥因为年纪最小的我 总是让你担心很多事情 但今天我长大了...!我们六个站上小巨蛋了 我们会永远努力成为你的骄傲!威廉:到现在我还不敢相信自己已经站在小巨蛋的舞台上了因为对我来说是担心和害怕的也正因为如此我却没有太多兴奋的感受有时夜深人静时当我闭上眼睛 我有的却是惊慌失措的感觉自己从不避讳跳舞唱歌 跳一百次一万次 我也会愿意我也不会去埋怨老天爷为什麼没给我好歌喉 好TEMPO我会想 是不是这个团体少了我会好一点谢谢棒棒堂每一个人对我的包容和鼓励谢谢当初我们同梯一起进来的阿纬 我们一起被选进六棒一起为节目牺牲搞笑 谢谢你一直陪著我谢谢我们一起唱歌一直帮我打拍子我却总是欺负说你娘的小杰我只道你永远不会报复我 却还一直在我身边帮我加油打气谢谢一心想当摇滚歌手 却还跟我们一起当少男团体的小煜也因为你和我唱歌的事在我心里狠狠划一刀的教训不过我还是会努力学唱歌的!谢谢王子和我们一起成长 因为你就像我们亲弟弟一样的 我们会一直照顾你也要谢谢一直给我们鼓励的歌迷 有你们才有今天站在这里的棒棒堂我爱你们至於ANDY哥 杉哥 所有的工作人员我就不用再说了 也因为有我们在这里 对你们是最大的感动了谢谢你们我还是会一直吼吼吼的敖犬:先说声 谢谢大家今天来看我们出道一年来我没有很认真 很感性的跟我那五个笨蛋兄弟说说话现在我都站上小巨蛋了 我有些话要对你们说谢谢小煜你的存在 让棒棒堂有个很会唱歌的人也希望你的Rocker梦可以实现 记得我永远挺你也请你记得 我比你帅很多...哈哈王子这一年来你改变也进步很多记得你跟我说 ㄟ 敖犬 算命仙说你是我的贵人耶虽然当时听了觉得你很蠢 但其实心里很开心也希望我这个当的不是很好的哥哥 真的可以成为你学习榜样的贵人记得有一次我的脚踝扭伤 威廉是你亲自跪下帮我冰敷你真是个充满义气的兄弟 也谢谢你总是陪我接音乐到最晚才睡的我想跟你说 只要你相信自己 我一定会让你成为有tempo会跳舞的人但拜托你要学快点小杰你算是我生命中突然杀出的程咬金 在学校遇见你 跟你一起练舞你加入了黑角 你找我去模范棒棒堂 真的谢谢你的突然才能让我生命有了转变希望可以跟你一启奋战到老 因为我们有无人能及的好默契终於到你了 阿纬只要我站在舞台上旁边一定会有你陪我谢谢你让我多了一份安全感 这种兄弟你要我去哪里找第二个呢别忘了当初我答应你的 我一定会让它实现 我们是黑角冠军兄弟也是棒棒堂东区瞎趴二少最后我要谢谢Andy哥 是你创造了我们六个你真的是神 没有人可以取代你也谢谢曾经一起辛苦的工作夥伴杉哥、还有EMI所有人还有一路支持我到底爱我的 我爸 我妈 我姊还有爱我们的所有歌迷们 我觉得有你们真好我爱你们我是敖犬 是模范棒棒堂的班长 也是Lollipop的团长今后我还是会撑起这个使命 让大家继续喜欢这个独一无二的团体带给大家欢乐是我们该做的 因为我们是 Lollipop棒棒堂小杰:去年是个很有意义的一年 我们完成了许多任务而今天 1\\\/26 棒棒堂终於站上梦寐以求的 小巨蛋老实说我并没有大家想像中的坚强有时会问自己到底为什麼这麼累但回头想 这不是我的梦想吗我却正一步一步实现我的梦想 而 我不是一个人敖犬 阿纬 王子 小煜 威廉 对於你们 我有恨也有爱老实说有时候你们真的让我整个要抓狂了但 你们却又是我很好的朋友很喜欢大家一起努力后 一起开心的感觉 有时困难的时候大家谁也不放弃谁的革命情感 我不知道到底要用什麼言语来形容这种感受我只想说 我们说好谁也不放弃谁 我们永远永远都要当好朋友 好兄弟奶奶 我知道你在场 给你见证了我人生最重要的时刻 我真的很爱您爸 妈 你们的儿子也没让你们丢脸 我很酷吧谢谢EMI CAPITOL 你们真的超屌还有杉哥 现在的小杰 不再是路人甲乙 哈哈 我变帅了耶ANDY哥 感谢你的话我不知道讲了几百次了但我还是要再说一次 你是我这辈子的贵人 我永远感谢你如果可以 我希望我们可以当一辈子的好夥伴 好朋友 下辈子我还要再遇到你最后谢谢所有海内外所有所有的歌迷朋友 小杰真的很爱你们视频你可以去看
1分钟演讲稿,要新颖搞笑的,一个人的,适合中学生的,中文的
唐僧四人坐飞机去旅游，途中飞机失事，可是降落伞只有三把．于是，唐僧说了，大家来答题，答不出来的跳下去．唐僧：悟空，天上有几个太阳呀
悟空：一个．唐僧：好，给你一把．唐僧：沙僧，天上有几个月亮啊
沙僧：一个．唐僧：好，也给你一把．一旁的八戒好开心，这么简单的问题．唐僧：八戒， 天上有几颗星星啊
八戒跳了下去．没过多久，他们四人又坐飞机去旅游了．途中又失事，降落伞还是只有三把．他们又继续回答问题．唐僧：悟空，中华人民共和国什么时候成立呀
悟空：1949年．唐僧：好．给你一把．唐僧：沙僧，解放战争，死了多少人啊
沙僧：250万人．唐僧：好，也给你一把．唐僧：八戒，那250万人的名字是什么 八戒又只好跳了下去．第三次，他们四人又坐飞机去旅游了，途中又出事故了．这时候，八戒说到：师傅，你不用问了，我自己跳．然后就纵身一跳．唐僧合手：阿弥陀佛，这次降落伞有四把 。
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做情绪的主人 演讲稿 (主题班会)【需要开场白 和主持人的话】好的可以加分
控制好自己的情绪星移斗转，我们不能控制，股市走向，我们不能控制。
惟一能控制的只有我们自己，只有控制了自己，把握好自己的情绪，才能掌握好自己的命运。
无数的事实证明了这点。
《三国演义》中的刘备，因为被东吴夺取了荆州，杀害了他的结拜兄弟关羽，一怒之下发动了对东吴的战争，战将百员，御驾亲征。
东吴面临十分严峻的形势。
孙权起用陆逊为大都督，抵御刘备。
陆逊以柔克刚，后发制人，火烧蜀军营盘700里，刘备70余万人马被杀得大败而归，如果刘备能控制好自己的情绪，结果可能就不会这样了。
这就说明调节情绪，不仅对我们的事业，而且对我们的人生都是非常重要的。
《孙子兵法》上说，主不可以怒而兴师，将不可以愠而致战。
这只是一个方面，人的喜、怒、哀乐的情绪交替变换，都有一定的限度。
现代人生活紧张忙碌，每天都要面对纷繁复杂的人和事。
面对这些不同的人和事件，必须不急不火，保持一颗“平常心” 我们要在内心深处为自己保留一块安静而独立的空间。
既不要为外界的各种刺激和得失所干扰，又要进行适当的情绪调节，不要让自己的情绪波动过大。
当你生气的时候，记得照照镜子，那有可能是世界上最难看的脸了，要记得笑一笑，好让别人喜欢你，不要保持怒发冲冠的样子；狂喜的时候，别得意忘形、乐极生悲，要知道物极必反的道理；当你为自己悲哀难过的时候，看看比你还悲惨的人，或许他们能激起你善良的同情，在帮助他们的过程中忘却自己的痛苦；当你遭遇人生难以避免的苦难，那就坦然地面对它，最坏不过如此了，正视它，或许好运就在面前等你呢。
换个角度去看事情，也许心境便会有所不同，要尽量往好处看待问题和世界，要满怀积极的心态面对挫折和逆境，事情才会往好的方向转化。
我们要学会为自己制造天气，要学会用自己的心境弥补环境的不足。
如果你为他人带来风暴、难过、阴暗和悲观，那么他们也会报之以风暴、难过、阴暗和悲观。
相反地，如果你为他人献上笑声、欢乐、光明和乐观，他们也会报之以笑声、欢乐、光明和乐观，你就能获得事业上的丰收，赚取巨大的财富，何乐而不为呢
1991年11月1日下午三点半左右，在美国爱荷华大学校园里，一个名叫卢刚的中国籍博士研究生，在爱荷华大学凡•艾伦物理系大楼三楼309室举行的天文物理研讨会上，终于抑制不住多年来的猜疑和嫉妒之火，用枪声来发泄自己的愤怒和怨恨。
他在很平静地听了五分钟报告后，拔枪向在坐者射击。
他先是开枪击倒了他的博士导师——47岁的戈尔咨教授，继而向史密斯教授开了两枪，然后将枪口指向了他一直嫉妒的中国同窗——来自中国科技大学的山林华博士，连放几枪。
接着，他跑到二楼，推开系主任办公室，一枪射杀了44岁的系主任柯尼森教授，又跑回三楼看看那几位是否真的死了。
当他看到史密斯教授还没有死时，不顾旁人的哀求，对着还有一线生机的史密斯又补发了致命的一枪。
之后，他又跑到行政大楼，朝副校长安尼•克黎利女士太阳穴开了两枪。
至此，卢刚才举枪自杀。
整个凶杀过程只有十分钟，六人死，一人伤，确实是一桩国际性悲剧。
由于这几名教授的遇害，美国的理论太空物理研究力量已经名存实亡，需要很长的时间才能恢复元气。
卢刚绝对是个高智商的人。
北京大学物理系毕业后，他经过李政道教授主持的严格考试，从数百名佼佼者中脱颖而出，顺利考取了公派留学。
在美国留学期间，他门门功课优秀，他所获得的高学分打破了物理系历届记录。
卢刚参加博士资格考试时与同窗山林华并列第一，以后的学习成绩难分伯仲，要说有所差别的话，山林华博士的论文更受学术界的首肯，并因此被系推荐获得DOS学术界荣誉奖，而后者落空。
山林华比卢刚晚两年来到爱荷华大学，拿到学位的时间却比卢刚早上半年，毕业后，被系里留下来继续做博士后研究。
而卢刚1991年5月拿到博士学位后，却始终没有找到工作，虽然是公派，他也不愿意回国工作，由此，他非常嫉恨山林华和那些教授们，认为是他们妨碍了他的发展道路，他要象西部牛仔一样，用枪扫清前进道路上的障碍，然后同归于尽，5月买枪，11月杀人，他等了六个月。
事后对卢刚事件的调查和分析说明，卢刚是个典型的性格缺陷者，他刚愎自用、目中无人、自高自大、十分孤独，没有什么人愿意和他交往。
他个性很强，孤僻，不合群，喜欢揭别人的短，以嘲弄别人为快乐，是个攻击性很强的人，不仅人品很差，而且常常幻想天下所有的女孩子都拜到在他这个“天子骄子”的脚下。
他个性非常自私，夏天天热，他睡在客厅里，经常把冰箱打开一整夜，不管他人的食物是否会坏掉。
有一次，系里在毕业生中发起募捐，卢刚用支票开了一张捐款，面额是一分钱。
他是一个内心非常脆弱的人，熟悉他的同学说：他看问题的方式与一般人截然不同，凡是都向阴暗面， 这就是卢刚的悲剧，一个拿不起放不下心灵、惨痛无比的悲剧。
他是个高智商的低能儿，性格存在严重的缺陷，加之不能驾驭自己的情绪，稍不如意，在失控的情况下就会做出失去理智的行为。
他给人们带来的震撼和思考是深刻而沉重的。
一个随意让情绪“喷”出来而不能自控的人，一定是与成大事无缘的，因为缺乏自制和忍耐的性格，让自己的生活极为可怕。
这是从一个十分普通的事件中发现的。
这项发现使拿破仑•希尔获得了一生当中最重要的一次教训。
一天， 拿破仑•希尔和办公室大楼的管理员发生了一场误会。
这场误会导致了他们两人之间彼此憎恨，甚至演变成激烈的敌对状态。
这位管理员为了显示他对拿破仑•希尔一个人在办公室工作的不满，就把大楼的电灯全部关掉。
这种情形一连发生了几次，有一天，拿破仑•希尔到书房里准备一篇预备在第二天晚上发表的演讲稿，当他刚刚在书桌前坐好时，电灯熄灭了。
拿破仑•希尔立刻跳起来，奔向大楼地下室，他知道可以在那儿找到这位管理员。
当拿破仑•希尔到那儿时，发现管理员正在忙着把煤炭一铲一铲地送进锅炉内，同时一面吹着口哨，仿佛什么事情都未发生似的 拿破仑•希尔立刻对他破口大骂，一连五分钟之久，他都以比管理员正在照顾的那个锅炉内的火更热辣辣的词句对他痛骂。
最后，拿破仑•希尔实在想不出什么骂人的词了，只好放慢了速度。
这时候，管理员直起身体，转过头来，脸上露出开朗的微笑，并以一种充满镇静与自制的声调说道：“呀，你今天早上有点儿激动吧，不是吗
” 他的话就像一把锐利的短剑，一下了刺进拿破仑•希尔的身体。
想想看，拿破仑•希尔那时候会是什么感觉。
站在拿破仑•希尔面前是的一位文盲，他既不会写也不会读，但他却在这场战斗中打败自己，更何况这场战斗的场地，以及武器，都是自己所挑选的。
拿破仑•希尔的良心受到了谴责。
他知道，他不仅被打败了，而且更糟糕的是，他是主动的，又是错误的一方，这一切只会增加他的羞辱。
拿破仑•希尔来到地下室后，把那位管理员叫到门边，管理员似乎以平静、温和的声音问道： “你这一次想要干什么
” 拿破仑•希尔告诉他：“我是回来为我的行为道歉的——如果你愿意接受的话。
”管理员脸上又露出那种微笑，他说：“凭着上帝的爱心，你用不着向我道歉。
除了这四堵墙，以及你和我之外，并没有人听见你刚才所说的话。
我不会把他说出去的，我知道你也不会说出去的，因此，我们不如把此事忘了吧。
” 拿破仑•希尔向他走过去，抓住他的手，使劲地握着。
拿破仑•希尔不仅是用手和他握手更是用心和他握手，在走回办公室的途中，拿破仑•希尔感到心情十分愉快，因为他终于鼓起勇气，化解了自己做错了的事。
此后，拿破仑•希尔下定了决心，以后绝不再失去自制。
因为一失去自制以后，另一个人——不管是一名目不识丁的管理员，还是有教养的绅士——都能轻易地将自己打败。
在下定这个决心之后，希尔身上立刻发生了显著的变化，他的笔开始发挥出更大的力量，他所说的话更具分量。
他结交了更多的朋友，敌人也相对减少了很多。
这个事件成为拿破仑•希尔一生当中最重要的一个转折点。
拿破仑•希尔说：“这件事教导我，一个人除非先控制了自己，否则他将无法控制别人。
它也使我明白了这两句话的真正意义：‘上帝要毁灭一个人，必先使他疯狂。
’”不能控制自己情绪的人，犹如大海上被狂风巨浪凌辱的一叶扁舟，完全丧失了自我。
而当你在其中能驾驭自如的时候，就像一位经验丰富的船长，完全不会去理会它，自然会变得柔和，我们从此领悟人类情绪变化的奥妙。
对于自己变化多端的情绪，我们不要听之任之，因为只有积极主动地改变自我，控制好自己的情绪，才能掌握好自己人生的命
