有谁有政法干警践行核心价值观演讲稿，急需
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演讲时间在5分钟之内，谢谢
首先，我们专业的角度讲，自信的天敌就是紧张。
每次咨询的客户说的最多的就是：“我很紧张，紧张得话都说不明白，一会儿这说点，一会儿那说点。
到头来，我自己也不明白说了啥，听的人更是迷糊着。
”更有甚者，紧张得手使劲发抖，嗓子紧绷，出现莫名的口吃。
而通过我们的测试来看，他们的实际情况并没有那么严重。
普遍来讲，大家都会在心理告诉自己，不断夸大紧张的情况。
要想建立口才表达的自信，最需要明确的一个概念就是克服紧张，而不是消除紧张。
包括现在那些优秀的演讲家们，76%以上的人在走上讲台的时候也会有怯场的。
同时，他们的紧张是一个积极健康的信号，表明他们在“心理上做好了准备”，准备让演讲取得成功。
那么换句话说，在当众表达开始的时候产生的紧张情绪是很正常的，有的时候甚至是一件值得期待的好事情。
不管我们想拥有怎样的能力，我们都需要通过系统的科学的方法，然后反复地训练，才能够真正拥有。
那么克服紧张，建立自信有哪些好方法呢?简单有这样的几点：一，适当地参加各种当众表达的场合，准备，准备，再准备自己所讲内容，从中获得当众表达的经验。
二，积极地思考。
因为信心是积极思考的力量。
当我们觉得自己能够做到的时候就真的能够做到；如果预想是恶劣的，那么结果也不会好到哪里去的。
三，在我们需要当众去表达的时候，我们可以提前假想一下在那个场合完美的表现。
奥运会长跑运动员胡伯这样说过：“大赛前，我都会幻想自己一直在跑，我会努力把所有其他的参赛对手放进我的脑海里。
然后想象各种情形，落在某人后面，呗某人逼到角落里，有人退。
当还剩下几圈的时候。
最后冲刺的时候，我总是想象自己能够赢得比赛的胜利。
” 虽然说他不是每次都能跑赢。
但是，研究显示，这样的想象，在演讲中也可以帮助大家更好地稳定情绪，克服紧张。
通过简单的介绍，我们从科学的角度了解了紧张的原因和克服的方法，总归口才训练其实就是帮助大家树立自信的一个过程。
那么，希望读到这篇文章的朋友们，能够更好地去实践这些小小方法，争取更大的突破，最终获得好的口才。
分享者：成都卡耐基口才培训学校
求政法系统口气的主题为《党爱、爱国、爱家》的演讲稿，
永远跟党走-五四演讲稿 穿岁月峰头，伴历史云烟，中国********青年团走过了80年的风雨征程。
五四运动至今，一代代优秀青年为民族复兴作出了卓越的贡献；循火红足迹，经坎坷征程，一代代优秀青年紧跟******，始终站在时代的峰顶浪尖
青春不停步，“永远跟党走”
“我们是五月的花海，用青春拥抱时代。
我们是初升的太阳，用生命点燃未来。
“五四”的火炬，唤起了民族的觉醒。
壮丽的事业，激励着我们继往开来。
光荣啊，中国共青团
母亲用********为我们命名，我们开创新的世界。
”当我们戴着光芒四射的团徽，站在火红的团旗下，高唱我们自己的团歌，心中怎能不为之激动，怎能不为之骄傲，怎能不为之自豪
“爱国，爱党，爱人民，爱家乡”这个坚定的信念在我们脑海中回荡
朋友们，还记得五年前我们的家乡是什么样子吗
几条破旧的马路，几座零落的楼房，这就可以概括我们章丘的全貌了。
再看看现在吧
十多条主干道纵横交错贯穿东西南北，从荷花公园到百脉泉广场，从眼明泉搭桥到明珠小区，到处洋溢着现代化的气息，透露着春的绿意，焕发着勃勃的生机
在这幅美丽的画卷上处处点缀着青年活跃的身影，是他们以高度的责任感和奉献精神，保障着道路的畅通，保护着优美的环境，维护着社会的安定团结¨¨¨，在各行各业中，在党的坚强领导下，共青团带领青年们在我们城市建设的宏伟蓝图上勾画出最为亮丽的色彩
伴随着江总书记“三个代表”重要思想和“以德治国”方略的提出，党有号召，团有行动。
为此，团市委提出“高举旗子，不变调子，喊响号子，建好班子，推动总体工作再上台子”的指导思路。
在“三个代表”学习教育活动和“以德治市”的号召下，开展了“走白村、串千户、访民意、聚民心”及“三个代表”重要思想征文活动，使团的工作真正想青年之所想，急青年之所急，谋青年之所求，切实把广大青年吸引到团的旗帜下，团结在党的周围
从伟大的********战士雷锋到以服务祖国需要为乐的王杰，从自学成材的张海迪到科技创新的秦文贵，从11名“中国青年五四奖章”获得者到我们身边的每一位青年星火科技带头人，他们在人民利益的大厦上添砖加瓦，他们以崇高理想和坚定信念为新时期广大青年实践“三个代表”“以德治市”树起了标杆
正是他们在党的旗帜的指引下，和千百条各战线上的青年模范一起，演绎了一幕幕惊天地、泣鬼神的青春活剧，谱写了一曲曲壮丽雄浑的青春赞歌
改革开放以来，适应党的工作中心的转移，共青团贯彻执行党的基本路线，紧紧围绕经济建设这一中心，团结带领广大青年向科学技术进军
我市更是提出了建“工业强市”的战略目标，我市共青团把青年创新创效作为工作的总抓手，积极推行“青年创新创效意见卡”，争创“青年文明号”和争作“青年岗位能手”，号召全市广大青工开发新产品，创造新工艺、推广新技术、转化新成果“四个一”活动和小发明、小革新、小改造、小设计、小建仪“五个小”活动为载体，广泛开展青年群体性科技创新活动。
仅去年一年就取得青年创新创效成果28项，其中海泰电缆集团公司团委委员时延芹主持的平行线革新项目和市人民医院青年医生张华发明的腭裂修补技术填补省级空白，创造了良好的经济效益和社会效益，为我市工业强市战略的实施做出了巨大的贡献
在经济大潮中，我们共青团之所以取得如此的成就，始终保持着青春和活力，归根到底是因为我们始终坚持党的领导，在党的旗帜的指引下前进
20世纪中国的历史，写下了中国共青团和中国青年的光荣，21世纪期待我们创造新的青春辉煌。
青年昭示着未来，江总书记在庆祝中国******80周年大会上向青年一代发出号召“全国各族青年，代表着我们祖国和民族的未来，代表着我们事业兴旺发达的希望。
社会主义现代化的宏伟事业需要你们去建设，中华民族的伟大复兴将在你们手中实现。
”党在召唤，时代在召唤，只要我们以“崇高的理想、创新的意识、无畏的勇气”发挥青年的智慧、风采和力量，就能乘风破浪、与时俱进
青年朋友们，让我们团结一致，永远跟党走
跪求一篇《我为什么上大学》的演讲稿
我有发给你~~我就是政法干警 你是哪个机关的~
我急需要一篇演讲稿，是关于贴心人民群众 用心为群众服务的
贴心人民群众就是找一些基层，生活在贫困山区的老人、孩子着手写文章。
急
谁能帮我写一篇关于法院机关作风整治方面的演讲稿啊
最好是原创，第一次实在不懂啊
今天要讲的是我喜爱的诗歌，那么首先就得说说我喜爱的诗人。
“我只愿面朝大海，春暖花开”，是的，很多人都熟悉这首海子的，海子原名，是安徽怀宁人，15岁进入，19岁进入工作，25岁在痛苦中结束了自己的生命，很多人都不理解他的选择，更不理解他结束生命的方式为何如此残忍，是因为人们不理解他的痛苦，我们可以从他的诗歌中去试着理解。
说不能放弃幸福，是父亲与三叔的见面，唠的却是麦子熟了，里是在找寻自己的归宿，算是遗言吧。
他写村庄，写麦子，写秋天，写死亡，他被神秘所吸引，他把神秘用自己的笔写出来，其实，神秘只在人们不曾注意的生活中。
麦地\\\/别人看见你\\\/觉得你温暖 美丽\\\/我则站在你痛苦质问的中心\\\/被你灼伤\\\/我站在太阳 痛苦的芒上\\\/麦地 神秘的质问者啊\\\/当我痛苦地站在你的面前\\\/你不能说我一无所有 你不能说我两手空空。
在这首中，他的背景也是麦地，他炙爱着麦地，炙爱着他的生活和生命，但现实给予他的总不是所期待的样子，他觉得不对劲，他觉得愤怒，但他只能小小地争辩，别无其他。
的确，他热爱生命和生活，不然他不会总是走在路上，结伴而行也好，独自踽行也罢，他驻足在青海湖边思考，在德令哈度过一个安静想念的夜晚，到四川去见想见的人，他年轻，他可以去到想去的地方，但也只是去想去的地方，因为那些地方所载的是信念，是信仰。
还有一位诗人也是不错的，“，何事秋风悲画扇。
等闲变却故人心，却道故心人易变”，纳兰性德的《木兰花令》，他的诗易懂却也意境深幽，可赞的更是他的性格，不骄不躁，坦率却又浪漫多情，能文能武，实属难得。
清朝康熙年间，他的词更是家家得而吟之，“家家争唱<饮水词>，纳兰心事几人知”。
