如何介绍乒乓球，关于乒乓球社团的介绍演讲稿急急急急
提纲：1、乒乓球外交的故事（中美建交的故事~~华丽丽的请适当多描述乒乓球比赛的作用）2、各界奥运会中国乒乓球团队的获奖历程（之间可穿插乒团的练习、比赛的视频）3、每天运动一小时，健康生活50年。
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大家一起锻炼身体，乒乓球作为室内室外都可以进行的活动有什么好处啊什么的4、学校组织过的乒乓球比赛啊，还有比赛的奖品啊、证书啊什么的，反正神马能吸引人眼球就多说点了~~~5、积极号召大家参与到活动中去~~~这个只是我的一个思路，具体的内容请自己填充~~~~~
一篇关于打乒乓球的演讲稿
题 记 这篇文字，是准备在分会技术讨论会上发言 的稿子。
分会的技术讨论会拟在07年的4月举行。
07.01.19 周五 小雨 物竞天择 适者生存 ——在乒协分会技术讨论会上的发言 我参加分会至今已有近三年了，回忆这段时间乒乓球练习的过程，觉得自己实际上遵循了“物竞天择，适者生存”规律。
“物竞天择，适者生存”，我的理解，就是说，天下一切事物都是在不停地相互竞争着，而天地造化则选择那些在竞争中能适应不断变化着的环境者，让他们存活下来继续发展。
打乒乓球也一样，要进步要脱颖而出，就得牢记“物竞天择，适者生存”，并把它贯穿到乒乓球的练习中。
为什么这么说呢
先说我们的客观环境。
我们的训练场地，应该说很不错，至少有比较多的球桌，有好几个可以打球的地方。
我们的球友，人很多，好像越来越多了，这是好事，但也是困难之一。
这么多打球的朋友，职业不同，性格各异，球技参差，对乒乓训练的追求更是难于统一。
只有一项共同处，那就是对乒乓球的痴迷。
适者生存，就是说要适应这样的客观环境，否则球技的进步就会打折扣。
这是我这两三年经历的体会。
举例说明：我刚来乒乓分会时，看到这么多朋友在一起打球，真是兴奋极了。
少年时期在体校打球的情景就像过电影镜头似的在脑海里闪现，总想还能像在少体校时那样进行系统的训练。
但是很快，我就知道这只是自己一厢情愿的异想天开，客观上是完全不可能的。
首先，每天到球馆来我们并不能知道自己会和谁练球，就是约好了，今天约了，明天呢，后天呢
其次，大家的球技参差不齐，乒乓球技术又是那样的繁多复杂，从哪里练起呢
谁来制定训练的计划
即使有了计划，作为成人的我们，是不是会心甘情愿的照这样的计划去练呢
实际上，大家因为各自的原因，训练时的习惯、爱好和追求都是不尽相同的。
所以，我给自己下了结论：要想在这儿得到有计划的系统的训练是不可能的。
怎么办
适者生存，设法适应环境啊。
于是，我就开始适应。
首先是时间的适应：挤时间打球，那是不用说的，还得争分夺秒地挤时间。
有时，只有半个小时，我也不放弃，跑到球馆打半个小时再去干别的。
有一段时间，到老年大学讲课，提前去学校，上课前打二十分钟也是好的。
可能的话，下课后再打半个小时，那一天就很满意了。
其次是场地的适应：什么地方近，什么地方有得打，哪张桌子有得打，就在哪里打。
哪怕场地不好，比较脏，桌子差，弹性不好，也照打不误。
为什么
抓紧时间啊，坐着等，哪有动手打球好啊。
再次是练球对象的适应：这一点很有讲究。
一、碰到谁就跟谁练球，无论对方球技是高是低，都一样练球。
二、练球对象不但不相同，而且差异很大。
和不同的对象练球，也讲究适应。
基本原则：对方什么球打得好，就跟他打什么球。
如果对方擅长的也是自己擅长的，那就在对练中设法使自己的强项变得更强；如果对方擅长的，正是自己的短处，那就在练习中努力提高自己，使自己的短处也变成长处；或者为了让对方练习某种技术，自己甚至可以也来学习一种自己还不会的技术。
比如，反手推挡好的，就把球打到他好推挡的位置，自己呢，可以练正手进攻、提拉，也可以练反手推挡和弹拨甚至提拉，但必须送到他好推的位置。
正手进攻好的，就把球送到他的正手位，自己呢，一样可以练各种球。
削球好的，我练提拉；放高球的，我练打高球；搓球好的，我练搓球、搓球起板、台内提拉以及摆短和劈长。
总之，要适应对方，把球送到对方感觉舒服的位置，让对方练得开心；至于对对方，看情形决定是否提要求。
一般，不提要求，无论对方把球打到我的什么位置全都努力将球回到对方舒服的位置，因为这正好练习自己的判断、步子移动以及应变的能力。
为此，我的技术不但在许多方面都得到了练习，越来越丰富，并且有了不同程度的提高。
比较突出的如正手近台快攻、拉球、推挡、中远台的对攻，反手长胶的推挡、弹击、提拉等等，都是在这种适应中学习并有所提高的。
当然还有一些朋友喜欢打比赛，用比赛的方式练习球技提高球技。
我就也打比赛。
打比赛当然是一种很好的训练方式，因为这是对乒乓球综合能力的训练。
特别是发球和接发球，不打比赛，我们几乎没有机会练习。
平时练习中学习的各种技战术，比赛中正可以得到检验。
所以，打比赛时，就千方百计和对手斗智斗勇，竭尽全力战胜对方。
只有在平时练习中能够竭尽全力，才能在真正的比赛中打出成绩。
我觉得自己能有进步和提高，就是因为自己能努力适应环境。
所以，我要感谢乒乓分会所有和我练过球打过比赛的朋友，是你们的帮助使我的球技得到提高。
乒乓球演讲稿
大家好天，我告诉大家怎么才能打好球，我只能从宏给你们讲一下，自然这仅仅家只谈，不对之处共同探讨。
1.首先，要有一定的天赋，也就是一定的身体素质。
没有这些要想打好比较困难，就好比为什么从少体校到省队，从省队到国家队，从国家队到世界冠军，又那么多的球员但是能达到很高境界的是万里挑一呢
这跟自身素质有很大的关系，不过也不能以偏概全，举个特例：邓亚萍。
她的身体素质并不好，但是她成功了——是后天努力的结果，这种后天努力是常人所不及的，那是超人的毅力才能达到的，这里又牵扯到了一个人的思想意志品质。
2.意志品质要够好
不过这个不同于身体素质，它可以一点一滴培养。
但是意志品质对一个球员的成功也是起着举足轻重的作用的。
一个球员没有好的意志品质，想打到很高的境界也是比较困难的。
要能够忍受住寂寞，能够承受各种诱惑，惟有如此，待能获得最大的成功。
3.要有扎实的基本功。
没有扎实的基本功是绝对不会成功的，想当年刘国梁，16岁成名，但是由于自己年纪小，没有真正认识自我，觉得自己真的不错了，结果有一段时间成绩很差，为什么
蔡指导（蔡振华）曾严厉批评：刘国梁你不要以为你很了不起，你的步伐差得一塌糊涂……这是蔡指导的警醒之语，现在我们在这里看来：基本功的重要性。
乒乓球比较重要的基本功都有哪些呢
我说几个比较重要的： a.要会盯球。
盯球就是盯准球，这是打到球的前提
不会盯球永远不会打球
b.步伐。
乒乓球的关键在于步伐，而不是手法。
很多球是因为没有跑到位而失误的——我国老一辈世界冠军“郗恩庭”语。
这句话很有道理，步伐是打好乒乓球的关键，是基础
不练好步伐，是没有什么大的成绩的，到了一定程度就会停滞不前
这绝不是危言耸听。
c.腰部力量。
腰部要会发力，如果腰部力量不会发力，乒乓球是没有办法打的。
腰部用力，就是要会身体协调用力。
乒乓球对人的协调性要求是相当高的，你的绝对力量可能不是很大，但是如果你会充分利用各个身体部位的力量的话球的威胁并不差。
乒乓球高手，拿过手为例，他们的发力甚至可以小到一个指头关节。
我记得国家队教练李晓东（王励勤目前的主管教练）曾说过这么一句话：会用腰部力量打球是小学生级别；会用手臂打球是中学生级别；会用手腕打球是打学生级别；会用手指打球是研究生级别
由此可见一斑——身体协调用力对打好乒乓球的影响是多大。
d.各种专项技术要练得扎实。
攻球、拉球（正反手拉）、搓球（摆短、劈长）等等，要练得扎实过硬。
然后这些技术要形成一定的套路，不能使简简单单的技术拼合，这样的话综合实力会比简单的组合威胁大得多! 如果楼主要练习乒乓的话，最好有专业一点的陪练，这样提高会开很多。
还有，练习的时候要宁慢勿快
否则基本功不会很扎实。
好了，就这些。
谢谢大家
国旗下的演讲稿100字
小学国旗下讲话稿100字 唯美〆恋 | 浏览 0 次2011-10-16 13:08 |举报描述不清违规检举侵权投诉 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。
也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。
小学国旗下讲话搜索资料 我有更好的答案 2011-10-16 17:30 最佳答案 敬爱的老师们，同学们：中华人民共和国国歌是中国人民用鲜血和生命谱写出来的。
当雄壮的国歌声响起的时候，每一个炎黄子孙都会心潮澎湃。
国歌是我们国家的象征，代表着我们的民族精神。
唱响国歌，唱好国歌，是一种表达爱国情感的神圣行为，是我们广大小学生爱国、爱党、爱人民的具体体现，是每一个中国人所必须具备的素质。
作为一名少先队员还要会唱少先队队歌，通过唱队歌我们会更加牢记要继承和发扬中国共产党的优良传统和作风，立志建设现代化的社会主义强国，爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义，诚实、勇敢、活泼、团结，勤奋学习，锻炼身体，做到德、智、体、美、劳全面发展。
关于学习雷锋演讲稿,要少一点的(50_100字的)
人民的勤务员 从一九六一年开始，雷锋经常应邀去外地作报告，他出差机会多了，为人民服务的机会就多了，人们流传着这样一句话：“雷锋出差一千里，好事做了一火车”。
一次雷锋外出在沈阳站换车的时候，一出检票口，发现一群人围看一个背着小孩的中年妇女，原来这位妇女从山东去吉林看丈夫，车票和钱丢了。
雷锋用自己的津贴费买了一张去吉林的火车票塞到大嫂手里，大嫂含着眼泪说：“大兄弟，你叫什么名字，是哪个单位的
“雷锋说：“我叫解放军，就住在中国”。
五月的一天，雷锋冒雨要去沈阳，他为了赶早车，早晨5点多就起来，带了几个馒头就披上雨衣上路了，路上，看见一位妇女背着一个小孩，手还领着一个小女孩也正艰难地向车站走去。
雷锋脱下身上的雨衣披在大嫂身上，又抱起小女孩陪他们一起来到车站，上车后，雷锋见小女孩冷得发颤，又把自己的贴身线衣脱下来给她穿上，雷锋估计她早上也没吃饭，就把自己带的馒头给她们吃。
火车到了沈阳，天还在下雨，雷锋又一直把她们送到家里。
那位妇女感激地说：“同志，我可怎么感谢你呀
“ 过年的时候，战友们愉快地在一起搞些各种文娱活动。
雷锋和大家在俱乐部打了一阵乒乓球，就想到每逢年节，服务和运输部门是最忙的时候，这些地方是多么需要人帮忙啊。
他放下球拍，叫上同班的几个同志，一起请假后直奔附近的瓢儿屯车站，这个帮着打扫候车室，那个给旅客倒水，雷锋把全班都带动起来了。
雷锋就是选择永不停息地，全心全意地为人民做好事，难怪人们一见到为人民做好事的人就想起雷锋
乒乓球社团发言稿 1000字以上
敬爱的老师，亲爱的同学们， 大家早上好! 我是五年三班的王诗庭，今天我很荣幸能站在国旗下讲话。
我在班中担任班长，数学科代表等职位。
我在班中是老师的好帮手，同学们的好伙伴。
在家中我是爸爸妈妈的乖女儿，我学习自觉，独立完成作业，还经常做些自己力所能及的家务活。
我的爱好广泛，如：看书、画画、打乒乓球、游泳、做奥数题等等。
我记得我读三年级时有个不好的生活习惯，那就是我爱乱扔垃圾，现在，我改变了，我进步了。
那时侯，我总是一吃完零食，垃圾袋就被我天女撒花似的随手扔掉了。
可现在，不管垃圾筒离我有多远，我都会把果皮纸屑扔进垃圾筒。
有人会说：“不就扔了个垃圾吗?有什么好炫耀的?”我认为：全世界大约有67亿人民，只要每人仅仅少扔一次垃圾，世界上就会少67亿次的垃圾呀!请大家行动起来，只要每个人每天进步一小步，我们的社会就会向前迈进一大步，我们居住的环境就会变得更加美好、和谐。
谢谢大家，我的讲话完了。
怎么写运动员演讲稿100字
超越极限 或许你努力过，争取过，但还是与成功的掌声和鲜花擦肩而过。
或许你尝试过，失败过，但成功的火焰就是无法熊熊燃烧。
或许你面对沟壑时，犹豫过，害怕过，徘徊过，伤心过，滞步过···但朋友，你是否冷静 地思考过，或许你再往前一步，或许成功便正好与你握手呢
你是否平静地反问过，或许跨越 这道沟就是圣洁的梦的故乡呢
鼓起勇气吧，再向前迈出一步吧，超越梦的界限，超越自己的极限，打破成功的极限
超越极限，超越自我，向梦的方向起飞吧有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。
总在鼓舞自己，要成功就得努力。
热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。
相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。
当一切过去，你们将是第一。
相信自己，你们将超越极限，超越自己
相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
树根越是深入大地,越能挺拔向上; 苔藓在被人遗忘的角落里,仍有青春奋斗的足迹。
只要站起来的次数比倒下去的次数多一次,就是成功。
所以，未充分发挥能力的运动健儿们，不要气馁。
年轻的生命没有失败可言。
只要努力了，就无怨无悔。
所有在场的人都会为你加油，都会理解你。
请继续昂扬，为自己感动世有伯乐，而后有千里马。
正因为有了你们伯乐般的知遇之情， 才有我们骏马般驰骋于千里之野， 才有我们的健儿们在田径场上雄姿英发， 迎难而上，顽强拼搏。
一个个佳绩的背后洒满了你们辛勤的汗水， 田径场上闪动着你们繁忙的身影。
我们代表全体运动员， 向你们致敬—— 辛苦了，裁判员老师真的，人生要是能有一个草稿，能再誊写一次，那该多好
我们会绝对认真地叙写自己的人生，也许不一定比别人写得更好，但肯定要比自己第一次写得漂亮。
或许，人生不可能像自己想象的那样美好，一生的路也不可能都是平坦的，人的心情也不会永远静如止水。
在生活中，有成功，也会有失败。
因此，我们要放飞生命，也许远方很渺茫，也许我们要被“倾覆于人生的荆棘”刺伤，但我们仍无怨无悔。
放飞，即使是黄昏，也必然布满歌唱的流霞，因为我们坚信，不经过战斗的舍弃是虚伪的，不经过劫难磨炼的超脱是轻佻的，逃避显示的明哲是卑怯的。
阳光不会永远灿烂，没有一成不变的幸福，磨难或许是上苍赐予我们的礼物，用来考验我们的意志，如果是这样，就让我们微笑着面对生活。
热情地释放光芒的红日,被阵阵此起彼伏的加油声震撼,慌张地投入到乌云的怀抱.那群北飞的候鸟却因为热火朝天的场面而盘旋在运动场上,留恋着这里与寂静的天空截然不同的热闹.围绕在运动场边的树木,在秋风的频繁光顾下奏鸣出悦耳的树叶的交响曲,仿佛是为了配合场上的拉拉队,为奋斗的运动员们加油鼓劲. 这是个非同寻常的日子.场上的学子们正在这个不同寻常的舞台上尽情的展示自己的风采.而周围的一切?一切的一切都在为之锦上添花,染她的存在显得更辉煌,让她的生命之花绽放得更加灿烂,这是完美的一切,值得庆祝,就让我们为之喝彩吧.在这春光明媚、姹紫嫣红、鲜花盛开的季节里，一年一度的运动会迎风而来，在操场上，你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放，我向刻苦训练、积极备战的所有参赛运动员表示亲切的问候
在此，我希望全体参赛运动员发扬“更快、更高、更强”和“团结、友谊、进步”的奥林匹克精神，全体运动员奋勇拼搏，赛出竞技水平，赛出道德风尚，赛出个性风采，赛出团结和友谊，这里，是我们抛开学习压力，放飞心灵，展示自我的舞台，在运动场上努力地奔跑
在同学们的欢呼声中，尽情地展现自己。
期待这次运动会将创造新跨越的好成绩
认真参加各项体育竞赛运动，发挥自己的最佳水平和技能，努力以最好的成绩为班争光。
鼓起勇气吧，再向前迈出一步吧，超越梦的界限，超越自己的极限，打破成功的极限
超越极限，超越自我，向梦的方向起飞吧
最后祝愿运动员取得好成绩，祝愿运动会圆满成功
谢谢大家。
运动是生命的动力，在这一刻。
我们迎来勒，生命的高潮。
运动员们，你们是我们的骄傲。
在这一刻，你们是我们生命中的主角。
努力吧，奋斗吧，拼搏吧。
在你们的旁边，有无数双充满激动的眼睛在注视着你们。
你们将是我们生命中永远闪耀的星光。
那永不熄灭的火芯，将在我们心的深处燃烧。
萧萧秋雨飘洒在绿色的跑道上，运动场上，运动员们伴随着矫健的步伐，奏出新的乐章。
昔日，长长的跑道上，留下了深深的足迹；今日，就为这美好的一瞬，而历尽艰辛。
昨日还是忐忑不安，今日的心早已热血沸腾，比赛因我而精彩
跑道因我而鲜艳
为了班级，我能行
在这短短的几分钟内，迈开你有力的步伐，摆开你雄健的双臂，像展翅的雄鹰，把热情倾洒在红红的运动场上。
运动员们越战越勇，拼命飞奔，耳边的阵阵“加油”声已经远去，心中只有一个坚定的信念：坚持到终点
100米、200米……700米、800米，你竭力追赶，运动员们争先恐后，是青春的音符在跳动，是独特的个性在延续。
虽然腿已像灌了铅，虽然手已摆不动，鼻里喘着粗气，但坚毅的眼神却牢牢地盯着终点……一脚踩着白线，然后便瘫倒下去。
运动员们，你们尽力了
不论成绩如何，你们都是英雄
你的辉煌已经在众人心中永存，你的魅力和风采在众人心中永驻
失败者，不要灰心，幸运和机遇时刻在等待着你；成功者，不要骄傲，你们比得过刘翔吗
向着下一个目标挺进吧
又是一组运动员上来了，一只只鹰目视前方，等待着一声清脆的枪响
敬爱的老师，亲爱的同学们：大家早上好
金秋十月，刚刚走出庆祝祖国60华诞的我们，欢聚在此，满怀着豪情壮志地迎接我校第三十一届校运动会。
在本次运动会上我们全体运动员将发扬奥运精神，为祖国的60岁生日献上自己一份最真挚的礼物。
生命的意义在于运动，此次校运动会，就是对我们财校生心里素质，身体素质，体育运动水平的一次大检阅，也是对同学们组织纪律性和精神风貌的一次大检阅。
运动场上每一个名次的取得，都是运动员奋勇进取，顽强拼搏的结果，都是团队精神，协作精神，奉献精神的具体表现。
好名次值得骄傲，运动员们顽强的毅力与拼搏精神更值得喝彩；无论比赛结果如何，我们运动员们一定不会辜负老师和同学们的呐喊助威，用最大的努力和自己最好的成绩回报大家，展现我财校生的风采。
在此，我代表全体运动员宣誓：在我校第三十一届运动会期间，我们一定自觉遵守比赛规则，听从指挥，服从裁判决定，在比赛过程中，坚持“友谊第一，比赛第二”的原则，尊重对手，尊重观众，尊重裁判，安全参赛、文明参赛，赛出风格，赛出水平，为班级增光，我们会以“更快，更高，更强”为宗旨，弘扬体育精神，以良好的精神面貌，顽强拼搏，争创佳绩。
最后，预祝本届运动会取得圆满成功
以“我的大学生活”为主题写一篇演讲稿300字左右
进入大学的门槛，就意味着我的人生有了一个新的起点，离开可温暖的家，从此将在大学校园独立生活，我想学会独立生活应该是进入大学第一件且是必须学会的事。
所以我的第一项规划就是学会独立生活。
我们以往的学习生活全是父母老师安排好的，我们只要照做就行了，而在大学就不一样了，没有父母在我们身边，老师也不会来时刻提醒我们学习，所以，进入大学的第一门必修课应该是学会独立生活，自己的衣食住行自己打理，别指望任何人。
来到大学，远离了父母，但有时我们也需要帮助，如果要求父母千里迢迢的来，显然那肯定不可能，这时我们就需要朋友的帮助，所以，在大学里，我们必须学会结交朋友，学会与人相处，，这就是我的第二项规划。
在大学里朋友之间相互帮助，相互关心，在学习上共同进步，我们一定要学会与人合作，因为只有通过合作我们才会以低投入获得高回报，因此在大学里我们必须学会交朋友，学会与人相处，要学会交际，广结人缘。
我的第三项规划是尽快适应大学的学习方法。
都说大学是自由的天堂，一天两节课上完之后，剩下的时间全由你自己安排。
所以自学是大学很重要的一个学习方法。
至于怎么自学，我觉得有很多方法，可以到图书馆找资料，可以到网上搜索自己想要的东西，与同学讨论，请教老师，等等。
只要你获得了知识，解决了问题，那么自学的目的也就达到了。
我的第四项规划是丰富课余生活。
既然大学的课余时间那么多，我们就不能让它白白的流逝，要利用课余时间，我们可以在课余时间开展一些有益的文娱活动，如唱歌、下棋、踢足球、打篮球。
另外还应尽量多培养自己的兴趣爱好，如集邮、剪贴、垂钓。
当然，利用课余时间阅读一些书籍是必不可少的，这不仅可以愉悦性情，又可以获得知识，增长智慧，而且对我们的身心健康发展非常有利。
大学里社团很多，我们也应该利用课余时间参加一些社团活动，我们可以从中获得一些经验，这对我们毕业之后找工作很有利。
第五项规划是英语过级的问题。
这是每一个大学生都在考虑的事。
因为只有英语过了四级，学位证才能拿到手，要不然，大学四年就白混了。
我计划在大二的时候过四级，所以，从现在开始，我必须努力的学习英语，当然，每一科都很重要，不能因为英语而放弃其他学科，同样拿不到学位证。
所以每一科都应予以重视，只是对自己相对较差的英语侧重一些就行了。
作为一名的学生，未来从事管理工作，要求对市场敏感性要强，这就是第六项规划——培养自己的敏感性。
至于这个问题，这需要长期坚持，随时关心周围的事物，做到“家事，国事，天下事，事事关心”。
现代社会，计算机已经成为一种很普通的工具，他涉及学习生活中的很多方面，所以掌握计算机就是我的第七项规划。
对于计算机的一些基础知识和一般操作我们必须熟练。
社会在不断的进步，计算机也是日新月异，我们应该紧跟时代的步伐，学会应用计算机。
我计划在大三以前考，因为这对毕业之后找工作很有利。
如果我真的完成了以上七项规划，我想，我的大学生活应该是丰富多彩的，是很有意义的。
不会像有些大学生那样感到无所事事，感觉每天在虚度光阴，对未来感到迷茫。
而我觉得，如果我按照上述七项去做，我想，我的大学生活是充实的，对于毕业之后找工作，应该也是很有信心的。
逝去的记忆就早已在心底贴上了封条，就像是十月的成都，白色的阳光，灰色的天空，淡绿色的水。
收拾起这样的回忆，我来到了川工。
来到这样的学校理应是失望的
不大的学校、不多的学生、不好的教室，再加上不热的专业。
只不过这样子的失望很快就给激情压了下去，我必竟还算是一个乐观的人。
激情这东西很有用的，它可以明白地证实你活着的状态。
激情少了，你的生活就会像是高处掉下的乒乓球，慢慢地被地心引力禁锢；激情多了，你的生活就会像逃出发射台的火箭，慢慢地逃出这样的世界。
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