阳光成长,快乐生活演讲稿
开头：尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家好，今天我演讲的主题是：阳长，快乐生活。
中间片句： 阳人的感觉是美好的，它明媚、热烈、灿烂。
阳光代表着一种积极健康、乐观进取的心态和热情向上的生命力。
一个人来到这个世界，当然希望快乐多一些，学习、生活能够一帆风顺。
但在我们身边，总会不可避免地遇到各种各样的问题、困难和挫折，如和同学发生口角、考试成绩不理想、与父母难以沟通、身体欠佳等等，在这种情况之下，是否保持阳光心态是非常重要的。
一份阳光心态让我们深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，同时也会让我们心境良好，人际关系正常，适应环境，促进人格的健康。
中学时代，是我们人生中一个重要的里程碑。
我们要做勇敢的水手，用智慧和勇气扬起理想的风帆，用青春和生命奏响时代的乐章。
让我们把握生命的每一天，在阳光下快乐生活，健康成长。
当我们抛弃了迷茫，把握了航向，当我们共同努力，不懈的摇桨，美好的未来终将属于我们。
无数个日出和日落，青春的我们播下一个个绿色的希望。
我们青春年少，风华正茂，一路成长，充满理想。
有一种动力让我发奋努力，像鸟一样在自己的天地里翱翔。
可爱的校园生活给我带来了无比的快乐，无论是教室，还是操场，都充满了我们的活力，更重要的是我获得了不少属于自己的绿洲和海洋。
这时候，我们更加清晰地感觉到我们的理想插上了翅膀，青春焕发了活力，生活充满了希望。
在我校这一片蓝天下，放飞青春，放飞理想，然后以年轻的名义微笑。
同学们，让记住：用阳光般的心态对待生活，让我们打开心扉，饱含激情，满怀欢笑，充分把握现在，去快乐地生活、学习吧，生命，会因此而更加充实，会因此而更加绚丽多彩
结尾：我的发言到此结束，谢谢大家
阳光心态健康成长自我发言稿600字
敬爱的老师、亲爱的同学们： 大家好
今天我国旗下演讲的题目是《塑造阳光心态 快乐健康成长》。
英国作家狄更斯说：一个健全的心态，比一百种智慧都有力量。
积极的心态对每个人的一生都很重要，因为积极的心态总是与乐观、自信、成功联系在一起。
一个心态积极的人，善于看到事物中积极有利、乐观向上的一面，即使身处逆境，他们也能凭借乐观的的心态、坚定的信念和顽强的毅力战胜困难，走出逆境。
相反，一个心态消极的人，则会过多地看到事物中消极不利的一面，经常产生悲观、失望、沮丧的情绪，长此以往，将会影响身心的健康发展，扼制自身潜能的发挥。
因此，我们应该积极塑造阳光心态，为幸福人生奠定牢固的基石。
在价值取向多元化的今天，当我们登录网络、打开电视、翻阅报纸时，总是既能看到传播正能量的内容，也能看到一条条负面的消息。
出现这些奇怪现象的原因之一就是人们的心态出了问题
阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式。
具有阳光心态的人做事负责、乐观开朗、自信坚强，懂得感恩、关爱他人、善于交往。
阳光心态可以使人深刻而不浮躁、谦和而不张扬、自信而又亲和。
作为中学生的我们，该如何理性客观的看待世界，积极健康的拥抱生活，积累正能量，快乐的成长呢
首先，要有一颗热爱生活的心灵，心为快乐之源。
在紧张忙碌的学习中培养健康的生活方式：关注亲情，与父母亲人沟通，聊聊生活，说说收获，谈谈困惑；不忘友情，善于沟通、学会理解、懂得宽容。
构建健康积极、畅通和谐的人际关系，为自己积累正能量，助力自己的进步与成长。
其次，培养良好的人格品格，建立一套正确认知自我，扬长避短，不断完善自我的进取型性格。
宋朝的方岳曾说过：不如意事常八九,可与人言无二三。
坏心情也许来源于挫折、压力、困难，但更多的烦恼来自于自己的内心。
当我们遇到挫折时要自我安慰，告诉自己这不是失败，只是暂时没有成功；鼓励自己，下一次我一定能做好；坚定信心，相信自己最终一定能到达成功的彼岸。
积极乐观的心态是快乐的源泉，拥有好心态的人永远海阔天空。
总之，学习生活中既有顺境也有逆境，困难和挫折是人生的必修课，是必然存在的，我们避不开逆境，但可以改变自己的态度。
相信受挫一次，对生活的理解将加深一层；失误一次，对人生的领悟将上升一阶；坎坷一回，对人生的认识将成熟一级；磨难一次，对成功的内涵将领略一遍。
凡事不可能样样顺利，但我们可以做到事事尽心，在困难和挫折面前我们要学会调整、改变和驾驭自己的心态，避开心理误区，以积极的心态应对人生的一切艰难险阻，成为真正主宰自己命运的主人。
（我的演讲完毕）
“阳光心灵，快乐成长”为主题的演讲稿来10篇，每篇800字以上
啊啊而是共同撒打发似的
克服心里烦恼,快乐成长的发言稿
成长，就好比我人生中的一艘小船，行驶在波面上。
有时风平浪静，有时也会遇到汹涌澎湃的海浪。
但我的成长之舟，并不是一帆风顺的，其中也经历着各种风波。
对我而言，酸甜苦辣咸，样样都有。
现在，因为我长大了，正在变成大人，所以在家长眼中，我已不再是小孩了，已变得有意识，有胆量，有知识了。
有时，他们东一句“你已经长大了
”西一句“你不再是小孩了
” 听得我头都疼了。
现在的我无论做什么事，自己都要先认好“罗盘针”，都必须要有原则在身，不能马虎完成，也不能粗心对待，如果稍有差池，随时都会招来暴风雪。
回想起自己小的时候，生活是多么轻松，无忧无虑，自由自在，身边根本就没什么烦恼。
但是随着岁月的流逝，前方的海浪也更大了，海面也更波折了，我成为一个小学生了，往日那个我已经荡然无存了。
我个子高了，上学时间长了，回家作业增了，学习科目多了，我的双肩背起了更重的书包，心中的压力也不断加重。
如果是小时候，我无论做错什么事，没有人会来责怪我，再加上还有父母为我当“向导”。
可现在的我，长大了，懂事了，要适应独立了，凡是做事都要小心翼翼，三思而后行。
这与小时候那悠闲自在的日子相比也渐渐地拉开了距离。
小时候，身为小孩子的我，虽然生活地会自在些，可是我却处处受着长辈与他人的约束，走路时，有父母掺着；摔倒了，有父母扶着。
但是我知道，在自己长大了后，我就变成大人了，与小时候不同了。
就好比现在的我一样，正在渐渐地成长着，我对凡事都已经有了自己的主见。
阳光总在风雨后，不经历风雨，怎能成功
我的成长之舟，行驶得虽然不稳，有风平浪静，也有波涛澎湃，但也正是各种各样的惊涛骇浪，才让我学习到了不少，锻炼到了不少。
通过我这成长的旅途，我才真正了解到成长有一定的烦恼，但是有更多的快乐。
(2)在人生的旅途中每个人都有快乐与烦恼。
快乐像春天般灿烂，而烦恼却像一个个结纠缠着我。
不过只有成长中的快乐与烦恼才能让我体会生活的酸甜苦辣
记得在小时候，我希望能快点儿长大，而如今我却又不想长大。
因为在成长的不知不觉中烦恼也一点一点增加了。
即将面临小学毕业的我 ，父母的压力，老师的期待，同学的竞争，自己的目标，这一切的一切都已成了我的烦恼。
有时，单元测试由于我的粗心或其它原因没有考好，回到家，迎面袭击的就是父母的责骂；有时，犯了不应该犯的错，同学投来异样的目光，我又陷在了自责的深渊里；还有的时候，父母给我施加的压力，那简直跟孙悟空压在五指山下一样，接连几天都过着紧张的生活。
烦恼无处可诉，烦恼时时笼罩着我，烦恼就像我的影子一样跟着我。
虽说烦恼一大堆，但快乐也会接踵而来。
每次我遇到难题时，冥思苦想，突然恍然大悟，欢快地写下答案，心中就有一种如释重负的感觉。
要是遇到意点点进步，我也会高兴好一会儿，因为那毕竟也是我努力得来的。
其实，书中精彩的故事，也常常让我感到无穷的乐趣。
成长的快乐，给我的学生生活带来了活力绿洲。
现在，我清楚地明白：人，总要长大的。
长大虽然有许多烦恼，让我感到疲惫，但快乐与希望使我充满了力量，让我继续昂首阔步朝着成长的道路向前走
谁给我个 ＜快乐成长最重要＞的演讲稿?????????急用啊
成长的快乐 在人生路途里，每个人都能找到自己的快乐。
尽而的充实和完善自己。
像学生来说，校园就是他的快乐；因为社会的安排，使学生的活动的范围缩减唯一。
但谁都不会反驳，因为一个人的学生时代是美好~快乐~充满希望的…… 现在的我已是告别童年，迈入青年的小大人。
虽然我的人生旅途才刚刚开始，但我由衷的感谢成长，是他给我带来了快乐，是他让我逐渐的走向成熟，更是他给我旅途中带来了不少的绿洲和海洋。
还记得，在小学我是一个天真浪漫，活泼可爱的女孩。
由于在家里呆惯了，来到学校还不很自然，而且还很厌恶；但因我的天生性格，没多长时间就适应了。
可老问题解决了，新问题又来了。
我开始对学校的任何事物都产生疑问。
例如：为什么老师教我而我不教他们呢
为什么“铃”一响我就上课下课呢
为什么老师让做什么，就做什么
这些疑问总是在我的脑海里转来转去~~久久不能挥去。
当我鼓起勇气问老师时，却换来了冷嘲热讽；又当我问起最信任的妈妈时，却换来了“傻孩子，你真是自讨没趣”。
在我正憋着闷气的时候，爸爸回来了。
我毫不抱希望的，并带着批评的可能，将我的想法和遭到拒绝的事情一五一十的告诉了他……TO MY SURPRISE 爸爸回答了我的疑问。
原来也是一种“自然规律”，我那天非常高兴，为我的FATHER AND SOLVE PROPLEM。
瞧这些麻烦，给我带来了多少“批评”和“傻孩子”的评价。
但我真正的感觉不是这样的，是快乐，也是自豪。
原因我已介绍过了。
小学毕业，升入中学。
快乐没有减少，反而增加了。
例如：友谊拔河赛，英语口语课，同学们聚起来聊天等等……这都让我们繁重的学习任务轻松了不少。
我发现在中学校园里，格外的快乐，不知为什么
反正，有一种动力让我发奋努力，像鸟一样在自己的天地里翱翔。
《美丽心灵 快乐成长》演讲稿800字大纲怎么写
尊敬的老师，亲爱的同学们大家好
我是学校“阳光小屋”的心理健康辅导老师，邱艳敏。
今天我演讲的题目是：美丽心灵，快乐成长。
长期以来，人们的健康观念局限在“身体健康”方面。
其实，一个真正健康的人应该是既有健康的身体，还有健康的心理和行为。
在我们校园里，很多同学对心理健康的认识还存在误区。
我们害怕他人说自己有心理问题，也不愿意承认自己心理上有问题。
目前，学生心理健康现状如何呢
有关调查表明，有心理和行为问题的初中生约为15%，高中生约为19%，大学生约为25%，情绪不稳定列为最常见的心理问题。
客观上说，真正心理健康的人是少之又少。
绝大多数人处于心理相对健康的状态，即亚健康的状态。
在这样的亚健康状态下，我们的学习生活变得不快乐，我们的心灵不能闪光。
同学们，学习的过程中不可能没有迷茫和苦恼，生活中也不可能没有不快和失望。
学习的意义并不只在于红榜上的分数与名次，而在于在这个漫长而悲喜交加的过程中，你发现了别人的优秀之处与自身的不足，进而更有目的地去改善自己，完善自己的心灵。
良好的心理素质已经成为构筑我们绚丽人生的基石之一。
面向未来的我们，如果没有健全的心智、顽强的意志与坚定的信念，知识如何闪光
青春才华怎样展现
蓬勃力量何以迸发
培养良好的心理品质和健全的人格，有利于提高面对挫折的能力，有利于促进身体素质和心理素质的协调发展。
为了深入《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德健身的若干意见》、教育部《中小学心理健康指导纲要》及省市有关文件精神，进一步推动我校心育工作，更好地宣传和普及心理健康知识，提初中学生心理调试能力，促进身心健康发展，我校决定在10月11月期间开展太仓市实验中学第三届校园心理健康文化节活动。
活动主题健康成长，从“心”开始。
本届心理健康文化节将开展一系列有益于同学们身心健康的活动。
包括心理论坛、学生心理团辅、校园心理剧等等。
我们希望通过这些活动能够帮助大家了解和掌握心理学中有关个人成长、人格完善等方面的知识，建立自信，提高人际交往能力，从而提高心理素质，全面发展。
我们真诚地期待大家的踊跃参与。
此外，在平时的学习生活中，如果你遇到了难以舒缓的压力或是不良的情绪，也欢迎你来到我们实验中学的阳光小屋，与我们心理老师进行沟通。
来吧，同学们，让我们走到一起来，构建
求以“保持身心健康 快乐成长”为主题的演讲稿 七百字左右
演讲稿《阳光下我们快乐成长》敬爱的老师、亲爱的同学们：大家好
今天我演讲的题目是：《阳光伴我们成长》小树在阳光照耀下蓬勃向上，鲜花在阳光照耀下竞相开放，雏鹰在阳光下展翅飞翔——而我，也在阳光下茁壮成长。
看，那一缕缕灿烂的阳光正是伴着我成长的最好的证明——当父母听到我的第一声啼哭时，他们便肩负起了养育我的责任。
他们决心将我培养成才，哪怕再苦再累也心甘情愿
我便得到了人生中的第一缕阳光——爸爸妈妈给我的爱。
当我我开始读书识字时，老师便用那慈祥的目光、动听的声音，耐心地讲解着一个又一个汉字。
更可贵的是，每当我询问老师难题时，总是能看见老师那慈祥的微笑。
因此，我得到了人生中的第二缕阳光——爱我的老师。
在学校，我认识了许多同学。
我们在一起学习，一起游戏，建立起深厚的友谊。
同学间那纯真的感情，让我刻骨铭心。
这时，我又得到了人生中的第三缕阳光——爱我的朋友们。
……希望在爱中萌发,我在爱中成长,成长的过程充满希望,希望的种子载满阳光。
成长就像在游乐园中嬉戏玩耍。
坐着过山车体验刺激,在旋转木马上感受浪漫，到鬼怪屋中探索惊奇,开着碰碰车体尝碰撞。
游乐园中的时光是幸福的，就像我的成长一样，虽然有时会很累，但心情总是快乐。
成长，就是在阳光中快乐的游戏。
成长的过程也是幸福的，无论是酸是甜，回忆起来，都很幸福。
春天的傍晚，我和伙伴们在院子里追逐、打闹，这是幸福的；炎炎的夏日，大口大口吃着新鲜的西瓜，这是幸福的；秋高气爽的日子里，一个人独自在撒满落叶的小径上散步，望着湛蓝的天空，这是幸福的；在寒冷的冬季，漫步在白雪皑皑的街道上，听着街道上喧闹的声音，享受着心灵的宁静，这是幸福的……生命在生活中继续，成长在幸福中展开。
伴随幸福，我一路成长。
成长的日子，对我来说，是一种享受。
无论快乐还是悲伤，我都面带微笑的享受着这过程，一沙一世界，一花一天堂，虽然我的世界很小，但那却是我最完美的世界，最快乐的天堂。
虽然我没有在旷野上张开臂膀迎接风的方向，但我曾在大雨过后打开天窗，拥抱清新的天堂。
虽然我没有飞上天去体验飞翔，但我曾在梦中插上了洁白的翅膀。
尽管我的生活不是童话中的天堂，但我却有我的梦想，有我的感伤。
在阳光中，我享受成长。
成长是一次漫长的旅途，旅途中拥有快乐，因为快乐所以幸福，因为幸福所以享受，因为享受，所以，我的生活充满阳光。
鲜花绽放，为的是感谢阳光的普照，感谢雨露的滋润；小鸟欢唱，为的是感谢森林的呵护，感谢天宇的高远……今天，我登台演讲，把成长的快乐印迹与大家分享，为的是感谢父母给我生命，感谢老师们对我无私的关爱，感谢同学们对我真诚的帮助。
是父母的悉心照顾，使我健康成长；是老师的谆谆教诲，点燃了我心里善良的明灯；是同学的言行榜样，培育了我明净的爱心。
我感谢父母，是他们生我养我，给了我无私的关怀；我感谢敬爱的老师，是老师的言传身教，引领我沉醉在知识的海洋，给了我智慧和力量；我还要感谢亲爱的同学，是他们给了我很多无私的帮助，让我在困难时有了勇气。
超越自我的勇气，来自老师的鼓励；战胜自我的毅力，来自同学们的喝彩
意志战胜了与生俱来的惰性，一路艰辛，一路汗水，留下的是一道道靓丽的风景
在我人生的道路上，已经拥有了这么多灿烂的阳光，这阳光照亮我稚嫩的心灵，燃起我奋发的勇气。
相信，这阳光定会伴着我成长，帮助我突破艰难险阻，勇往直前
谢谢大家
求一篇《让心灵充满阳光》关于调整心态，缓解压力的初三学生演讲稿
急急急
《让心灵充满阳光》亲爱的朋友，你知道吗
自己心中有一朵花，看四周都是花，就让我们内心充满阳光吧
用真诚交换朋友的真心，处处把阳光带给别人，他的世界就会阳光灿烂，自己也会在这清纯的性格中得到极大的愉悦。
从而，给小城带来祥和温暖的人际氛围，带来相互关系无限的良性循环，营造顺意快乐的生活环境。
如果用花儿来象征着幸福，你立即发现幸福的寓意是因人不同的，正如花有千样红，万种态，不同的人对幸福有不同的期待，对幸福有不同的理解。
花的另一个寓意是幸福只是生命中灿烂的一瞬，更多的人生是平淡。
当我们降低对生活、对工作、对他人的期待时，我们常常容易跟幸福邂逅。
当我们假定自己是幸福的，并用幸福的眼光去看待一切的时候，哪怕坐在黄连树下，也会因为自己还在感觉，还有呼吸和心跳，还在观察这个值得珍惜的世界，所以心身依然处在幸福中。
真正的幸福感是谁也拿不走的，那是人对世界、对人类和对自己所持的一种态度。
让自己的内心充满自信、满足、博爱，我们就创造了幸福。
幸福只能从内心去寻找，当你找到幸福的时候，你的生活也会变得阳光灿烂。
活的单纯些，活的快乐些，那就需要我们去感知，生活中每个细节都有，只要我们有心情去寻找。
人生如股市，起起伏伏，无人能预知，但是快乐知足的活着总比郁郁寡欢的活着要好的多。
生活对每个人都是公平的。
心里有阳光，那种味道自然会在你的身边蔓延，你会发现连树叶，连小草，连雨滴都会有阳光的味道。
人们点亮内心之烛，保持阳光心态，做到心理和谐，这既是构建和谐社会的重要内容，也是必不可少的条件。
如果人人都能注重思想修养，树立正确的世界观、价值观，坦诚地对待外部世界和自我内心世界，善于调节自己的心理，保持心理和谐，承认现实，欣赏美好的事物，既能安度平静的生活，也能接受生活中的各种挑战。
总之，一个内心充满阳光的人，才会用充满阳光的眼光去看待周围的人和事，保持良好的心态，即使遇到一些麻烦，也会笑以待之。
在处理人与人之间的关系中，变换观察和处理问题的角度，善以待人，换位思考，就会成为一个自己快乐同时也能将快乐带给别人、让别人也随之快乐的人。
能够营造快乐的生活氛围，也是提高社会生活质量，构建和谐社会所不可或缺的。
我们可渴望阳光，但每个人不可能每天都在生活在明媚、温暖的阳光下,我们期望阳光能普照大地，但阳光不可能均匀地照射在大地的每个角落。
因而，当有一天，你推开窗户，看见窗外漫着满天阴雨时，切不可失望、懊丧，要知道此刻此时那灿烂的阳光正在这阴云之上，等候这阴霾的过去。
在这瞬息万变的大千世界里，在这生生不息的茫茫人海里，人作为个体的存在，我们是多么的渺小、脆弱。
于此，我们的生命只有顺应这自然的变化，才能得以健康成长。
切不可因个体的需要而强求自然顺应你的愿望，如果这样，这徒劳的结果便只能是无尽的痛苦了。
面对生活海洋里的潮起潮落，犹如没有阳光的日子一样，要坚定信念，用心灵里的太阳去照射你播在心中希望的种子，摧她发芽，使她成长，这希望之树终究要结出理想果实，来回报你那不懈辛勤的付出。
如若心中没有了阳光，心灵之泉便要冻结、枯涸，心就要死了，这悲哀是无言以喻的。
人世间，每个人都祈盼事业有成，万事顺畅。
但事实上现实生活中的不容易，也如这阴冷的日子一样紧随左右。
有一天你失业了，落榜了，失恋了，身体染病了等等的一切，在这星移斗转的自然运动中，这都是你认为不正常，但事实上却很正常的事。
你切不可怨天尤人、自暴自弃、一撅不挣，要冷静分析，挣做作精神，扬起生活的风帆，重新升起心中的太阳，让暖阳照亮你的胸膛，给心灵一个温暖的家。
只要心中有阳光照射，这心灵就不会结冰，人生的希望就不会泯灭。
要知道，照亮心灵的阳光是金色的，是最亮堂美丽的。
朋友，让我们的心灵充满阳光，去感受这不凡的每一天吧
阳光，生活，快乐，初中演讲稿1000字左右
尊敬的各位评委老师、亲爱的同学们：大家好
我是来自09计算机1班的 ，我演讲的题目是《阳光的青春，快乐的成长》青春是一道绚丽的风景，一串跳动的音符。
青春的我们，在美丽的校园里无忧无虑的上学，在知识的海洋里自由自在的遨游。
我们要努力让它成为一次辉煌的闪现，不惧艰难困险，敢于拼搏，志比云天。
挺一挺青春的身躯，露一露青春的微笑，生动每一枚深深浅浅的足迹，阳光下我们青春活力孕育着无穷尽的能量去开采,去挖掘,去释放。
中学时代，是我们人生中一个重要的里程碑，我们知道，风雨会使我们变得强壮，挫折会使我们变得坚强。
成熟的思想和高尚的品质，来自于风雨的洗礼和生活的磨砺。
只有面对未来争创人生的辉煌，才能体现生命的价值。
我们要做勇敢的水手，用智慧和勇气扬起理想的风帆，用青春和生命奏响时代的强音。
成长的脚步如行云流水，青春的岁月需要知识的滋养，让我们把握生命的每一天，在阳光下快乐的成长。
当我们抛弃了迷茫，把握了航向，当我们共同努力，不懈的摇桨，美好的未来终将属于我们。
青春是人生中最美好的季节，青春是旭日东升的力量，青春的我们意气风发，敢为人先，斗志昂扬。
最欣赏把撒哈拉沙漠变成人们心中的绿洲的三毛，也最欣赏她一句话：即使不成功，也不至于成为空白。
拿出我们尝试的勇气，拿出我们青春的热情，职高毕业时，再回首，我们没有平淡、遗憾的青春，学到的技能是我一生的财富。
有一句俗语说，能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛．虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。
人生短短几十载，不要给自己留有什么遗憾
同学们，只要我们理想的还在，只要我们不轻言放弃，只要我们用微笑面对一切，我们依旧能更好地扬起生命的风帆。
无数个日出和日落，青春的我们扛起信念的锄头，用虔诚去开垦这片沃土，播下一个个绿色的希望。
它孕育着无穷无尽的能量等着我们去开采，去挖掘，去释放。
我们青春年少，风华正茂，一路成长，充满理想。
我们是五月的花海，就该用青春拥抱时代；我们是初升的太阳，就该用生命点燃未来。
在职教中心这一片蓝天下，放飞青春，放飞理想，然后以年轻的名义微笑，快乐成长。
在座的同学们，让记住：未来不是梦，今天，在我们手中。
阳光的青春，需要我们快乐的成长。
谢谢大家，我的演讲到此结束
