适合一年级学生演讲比赛用的中华传统美德故事3到5分钟
你要讲哪方面
百善孝为先
勤奋学习
尊师重道
讲孝道的去二十四孝里面找，勤奋学习的有囊萤映雪、悬梁刺股。
尊师重道的有程门立雪，网上都有的
中华美德故事演讲，5，6分钟左右，快，急用
隋文帝节俭治国 隋文帝在称帝以前，很了解暴虐的统治不得人心。
现在他自己当了皇帝，惟恐重蹈覆辙。
特别是，他感到自己当皇帝太容易，怕人心不服，所以总是警惕自己，谨慎地处理政事，注意节俭。
他的三儿子秦王杨俊，灭陈的时候立下战功，受到奖励。
后来，杨俊觉得自己是皇子，又有战功，生活越来越奢侈，根本不把法律放在眼里。
他指使手下的人放高利贷，敲诈勒索，使隋文帝听说以后，特地派人去调查处理，把杨俊手下的人抓起来。
可是，杨俊不但不收敛，胆子反而越来越大。
他模仿皇宫建造自己的宫殿，用外国进贡来的香料涂抹墙壁，用美玉、黄金装饰台阶，宫殿的墙上到处镶着镜子。
还搜罗许多美女。
隋文帝知道了这些情况，非常生气，下令罢免了杨俊的官职，把他禁闭起来。
将军刘升以为隋文帝不过是一时气愤，就去说情。
他对隋文帝说：“秦王不过是多花了些钱，把房屋修得稍好一些，这算什么大错
我认为陛下处罚过重了。
”隋文帝严肃地说：“法不可违，不论什么人都得遵守国家的法律。
”还没等刘升说完，隋文帝站起来就走了。
过了几天，大臣杨素又来劝隋文帝赦免杨俊。
隋文帝说：“皇子和百姓只有一个法律，照你们的说法，为什么不另立一个‘皇子律’
任何人犯罪，都得依法制裁
” 杨俊听说隋文帝拒绝了杨素的请求，又担心又害怕，就病倒了。
病中，他给隋文帝写信表示认罪、请求宽恕。
隋文帝对送信的人说：“你回去告诉杨俊，我艰苦创业，都是为了他们，希望大隋天下，子孙万代传下去。
他是我的儿子，反倒要把杨家的天下断送，叫我还有什么可说
” 没过几天，杨俊病死了。
他手下的人请求给杨俊立个石碑，隋文帝不同意，说；“想要留名，在史书上记一笔足够了，何必立碑
”随后，吩咐把杨俊府中奢侈华丽的装饰全部毁掉。
，齐州有个叫王伽的小官，送七十多个罪犯去京城长安，当时法律规定罪犯在押送途中，一定要套上枷锁。
走到荥阳的时候，王伽见这些罪犯头顶太阳，颈套枷锁，实在痛苦，就叫他们停下来，对他们说：“你们犯了国法，受了处分，这是罪有应得。
可是，你们还给押送你们的民夫添了痛苦，让他们陪着你们风吹雨淋太阳晒，你们忍心吗
”罪犯们都表示自己有罪，连累民夫，实在过意不去。
王伽说：“你们带着枷锁，长途跋涉，也很不容易，我想把你们的枷锁去掉。
咱们约定时间，到长安城门集齐，你们能做到吗
”罪犯们都很感动，一齐跪在王伽面前，说：“大人的慈悲，我们终生难忘。
”王伽遣散了民夫，把罪犯的枷锁去掉，说：“如果你们失约，我只好替你们受罪了。
”说完，王伽便放了罪犯，自己带着随从向长安进发。
约定的日期到了，罪犯们都按时来到城门口，一个也不缺。
隋文帝听说这件事以后，非常惊异，马上召见王伽，对他大加赞赏。
还把罪犯们召进宫里，设宴招待他们，并赦免了他们的罪行。
随后下了一道诏书，要求各级官吏学习王伽，用感化的办法管理百姓。
隋文帝能够听取不同意见，凡是批评过他的人，只要是真正有才能的，他也加以重用。
太子杨勇生活越来越奢侈，有一次，他又大摆宴席，让家臣唐令则弹琵琶唱歌，还叫后宫的美人出来跟唐令则学弹琵琶。
一时间，搞得乌烟瘴气。
不久，这事传到朝廷，隋文帝废了杨勇，并把杨勇手下的大臣训斥了一顿。
无地少地的农民多少分到了一些土地，使地主兼并土地受到了一点限制，这就提高了农民的生产积极性。
有礼仪故事的演讲稿
在人类历史发展中，中华经风雨沧桑，但总能克服不断前进，中华民族的历史和文明从来就没中断过。
中华民族之所以能够经历沧桑劫难而发奋图强，展现出强大的活力和生机，一个重要原因就是在千百年来的历史发展中形成了以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神。
社会发展到今天的时代，我们仍然需要一种精神来支持我们的民族的脊梁，需要一种力量鼓舞我们向前，这种精神毫无疑问的仍然是爱国主义的精神，这种力量就是我们民族气节的力量。
在刚刚结束的第二十八届奥运会上，我国的体育健儿再一次向全世界展示了中华民族的伟大精神，他们在比赛中迎难而上，敢于胜利，在逆境中决不沉沦，在挑战前勇于进取，以压倒一切对手的英雄气慨奋力夺取了32枚金牌，世人瞩目，使我国一跃成为世界体育的强国。
那32次国歌的奏响令国人振奋，倍受鼓舞。
全世界的华人都为祖国的强大而骄傲、而自豪。
我们奥运健儿在奥运会上展现出的奥运精神为我们的民族精神赋予了新的内涵。
老师、同学们，按照中宣部、教育部关于《中小学开展弘扬和培育民族精神教育实施纲要》要求，今后每年的九月都作为弘扬和培育民族精神活动月，我们要通过“弘扬和培育民族精神活动月”活动的开展，进一步懂得中华民族精神是悠久历史的积淀和文明的结晶；民族精神是社会主义现代化建设的强大精神动力，民族精神是全国各族人民的共同精神财富，是团结统一的精神纽带。
弘扬民族精神有利于中华民族以自信、自立、自强的精神状态走向世界。
在弘扬和培育民族精神教育活动中，要以爱国主义教育为核心，以中华传统美德和革命传统教育为重点，通过活动树立中国特色社会主义的共同理想和正确的世界观、人生观、价值观，不断增强民族自尊心，自信心和自豪感。
树立以热爱祖国，报效祖国和人民为最大光荣，以损害国家和人民利益、民族尊严为最大耻辱的观念。
让我们伟大的民族精神与时俱进，在我们这一代得到发扬光大
中华孝道故事演讲稿100字
老，同学们，大家好!今天，我演讲的是，孝心?孝道。
是谁教会了我们吖吖学语? 是谁用甘甜的乳汁辛苦地哺育我们? 又是谁将自己的年华飞逝换来了我们成长着的生命? 是父母!人们说：母爱如水，滋润生长;父爱如山，遮风挡雨。
我觉得，父母对我们的爱就像一杯咖啡，静静地向周围弥漫特殊的芳香，它的味道稍带苦涩，而它的糖份却积存在杯底，只有喝到最后，才能品出它那香甜的滋味。
仔细回想，夏天那一盘甘爽的西瓜，冬天那一杯温热的牛奶，学习时那一句关心的问候，玩耍时那一声小心的叮咛……父母总是在暗处默默地做我们成长的基石，多少苦累，却从未说过一次。
对于如此莫大的恩情，我们怎能不给予回报呢? 苏辙曾说：慈孝之心，人皆有之。
还记得2004年感动中国人物田世国吗?田世国只是一名普通的工人，但他把自己生命的一部分回馈给病危的母亲。
母亲的生命也许依然脆弱，但是孝子的爱已经坚如磐石。
古语道：百善孝为先，孝是人们与生俱来的品质。
只不过，有些人的孝心被生活的飞尘所掩盖了。
可是在我们同学中，不孝敬父母之事时常发生，有些同学厌烦父母的唠叨，常常与父母顶嘴，殊不知，那些唠叨满载着父母的爱;有些同学从未关怀过父母，把父母当成自己的金库，殊不知，爱不是无底洞;有些同学视父母的爱为理所当然，殊不知，父母也需要爱……这样的事时常发生，不由得令人心忧。
乌鸦能反哺，羔羊会跪乳，而我们，新时代的中学生，难道真的不如乌鸦，不如羔羊吗? 答案当然是否定的，但却能引发我们的深思。
孝心，并非是长大后才有的责任，也并非是用金钱就能弥补。
孝心的终极奥义，就是爱。
孝心其实很简单，比如，为家里清扫一次房间;为母亲倒一杯水;为父亲捶一次背……这是多么简单，可是同样是这些小事，却能让父母感动很久很久。
孝不需要山珍海味，同样也不需要千万豪宅，也许你的孝心不豪华，只是一次5分的作业，一张100分的试卷。
但是，我相信，父母一定会接受它，因为，这里满载着真诚的爱!这才是给予父母最好的礼物! 当然，我们要孝敬的不仅仅是父母，还有关心、疼爱我们的爷爷、奶奶、外公、外婆等人。
对于他们我们同样也要敬孝心，讲孝道。
同学们，让我们从今天做起吧!让我们一起努力，共同建筑心中永恒的爱的神殿，共同在繁忙的学习中，抽出一点时间，把孝心带回家，让父母，长辈们沐浴最温暖的爱的阳光! 我的演讲结束了，谢谢大家!
小学生美德故事
赖宁（1974--1988），1988年3月13日，为了扑灭突发山火，挽救山村，保护电视地面卫星接收站的安全，他主动加入了扑火队伍，在烈火中奋战四五个小时后遇难。
1988年5月，共青团中央，国家教委授予赖宁“英雄少年”的光荣称号。
中文名： 赖宁 国籍： 中国 民族： 汉族 出生地： 四川石棉县 出生日期： 1974 逝世日期： 1988年3月13日 职业： 学生 主要成就： “英雄少年” 目录人物简介英雄少年向赖宁学习3次上山灭火壮烈牺牲赖宁的报道如果赖宁还活着14岁少年调皮又爱作怪如果不救火牺牲没有人会注意他成为时代的榜样不提倡学生学习赖宁中国人对待“少年英雄”的观念在进步更看重一个人的生命权人物简介 英雄少年 向赖宁学习 3次上山灭火 壮烈牺牲赖宁的报道 如果赖宁还活着 14岁少年调皮又爱作怪 如果不救火牺牲没有人会注意他 成为时代的榜样 不提倡学生学习赖宁 中国人对待“少年英雄”的观念在进步 更看重一个人的生命权展开 编辑本段人物简介英雄少年 赖宁，英雄少年，1974--1988。
14岁（指被评为“十佳少先队员”时，下同），四川石棉县人。
他胸怀大志，品学兼优，全面发展，从上小学开始，年年被评为三好学生和优秀少先队员。
曾获省红领巾读书读报奖章活动一等奖，地区少年儿童绘画比赛二等奖和县儿童书法比赛一等奖。
小学毕业后，他以全县第一名的成绩考入重点中学——石棉县一中。
向赖宁学习 1988年3月13日一位14岁的优秀少年在熊熊燃烧的烈火中牺牲了，他的名字就叫赖宁。
那天下午3点左右，因八级大风，把县城附近一家工厂的电线杆吹倒，造成电线短路，引起了大火。
风助火威，火越来越大、烧得越来越远。
此时，森林、电视卫星接收站和附近的油库都面临着巨大的危险。
赖宁看见后立刻赶到火灾现场。
他找到了一棵松枝奋不顾身地冲向前奋力扑火。
虽然，消防队员曾劝阻大家别往火中硬闯，但赖宁不忍心看到国家财产遭到严重损失就去扑火。
最后大火终于扑灭了，但赖宁却牺牲了。
赖宁对祖国、对家乡、对人民、对生活无比热爱，他三次救火而不留姓名；他有着远大志向，要做像李四光那样的科学家；他坚持几年为家乡探险寻宝，利用节假日采集矿石标本，进行无线电实验。
他求知若渴的进行学习，好追根寻底，有积极探求的进取精神。
1988年3月13日，石棉县海子山突然发生山林火灾，为了扑灭山火，挽救山村，保护电视地面卫星接收站的安全，赖宁主动加入了扑火队伍，他不顾个人安危，在烈火中奋战四五个小时，献出了宝贵的生命。
为了表彰赖宁的崇高精神，1988年5月，共青团中央，国家教委做出决定，授予赖宁“英雄少年”的光荣称号。
号召全国各族少年向赖宁学习。
3次上山灭火 赖宁的家乡石棉山区是火险区。
赖宁读小学的时候曾3次上山灭火。
他做了这些事，既不写出来，更不告诉别人，直到林业部门把表扬信寄到学校，老师们才知道。
1988年3月13日是个星期天。
下午3点半，县城附近的山林因电线短路引起大火。
火借风势，刹那间山上一片火海。
大片森林、卫星电视转播台和石油公司油库，都面临着巨大的威胁。
赖宁写完作业，和有病卧床休息的妈妈说了声：我下楼走一走。
妈妈特意嘱咐：外面风大，别走远了
下了楼，赖宁一眼便瞧见了冲天的火焰。
他连告诉妈妈一声都来不及，就飞快地直奔火场。
赖宁跑到山上，挥动松枝奋力灭火。
高达二三十米的火焰，狂烧猛窜，赖宁和他的伙伴英勇顽强，一次次地冲向火海。
这时天色已晚，现场指挥救火的县领导，命令用汽车将参加救火的学生强行送下山。
赖宁、周伟、王海等同学也被拉上了车。
在车上，有个同学遗憾地说：唉，今晚看不成电视剧《再向虎山行》了。
赖宁却风趣地说：那我们就再向火山行
一车人都笑了。
山间的火势越来越猛，烧焦的枯枝败叶在火焰的冲腾下漫天飞舞，发出噼啪的爆响。
天黑了，山陡路滑，风助火势，野火更猖獗了。
我要下去，我要下去
赖宁跳下了车，王海和周伟也跟着跳了下去。
三个人手拿松枝，又一次去迎战烈火。
山上的狂风左一股，右一股，撩拨得火焰东奔西窜。
9点钟左右，天全黑了。
赖宁、王海和周伟三个同学被大火截住了退路。
忽然一阵狂风刮来，把离他们10多米的一片大火呼地吹到他们身边。
风向一变，赖宁就和同学们失散了。
赖宁独自在火中向山上攀登。
他的双脚迈开弓步，他的双手紧紧地抱着一棵小树…… 赖宁壮烈牺牲 大火终于扑灭了。
3500余亩森林保住了，卫星电视转播台和石油公司库都平安无事了。
14日上午，人们在海子山南坡的过火林带中，发现了赖宁的遗体。
他的右臂紧紧挽着一棵小松树，额头靠着山坡，眼镜丢失了，左手撑着地，右腿还保持着向上攀登的姿势。
编辑本段赖宁的报道 第195期：学习赖宁如果赖宁还活着 赖宁，36岁，如果他还活着。
赖宁他离开黄和榕20年了。
20年，对于一个母亲来说，不过是把尖锐的痛苦包裹成另外一种形式。
像远处传来的鼓声，闷闷的，却无处不在。
黄和榕常常梦到赖宁。
梦里，赖宁是14岁的模样，拉着妈妈的手，不停地说。
每次醒来，她都想不起赖宁说些什么。
只记得，她一直点头，赖宁咧着嘴笑。
她对赖宁不再受关注毫不在意。
她说，赖宁退出历史舞台是早晚的事情。
家里，永远有赖宁的位置。
赖宁的父母1992年从四川石棉县搬到了绵阳。
今年，他们经历了地震和唐家山堰塞湖的疏散。
两位老人已经退休，赖宁的妹妹赖彬上完大学，在绵阳一家中学教书。
生活过得很平静，一家人很有默契地很少谈到赖宁。
8月27日，在赖宁家中，黄和榕说起赖宁，一提话头，眼角就有点湿。
她说最遗憾的是，没有把这么好的孩子抚养成人。
14岁少年调皮又爱作怪 这个孩子身体不好，经常流鼻血。
爬山时，一流鼻血，赖宁就会把左手举得老高，样子看起来有点滑稽。
好友李林洲的母亲管他很严，赖宁找他玩，需要打暗号。
有时候是模仿猫头鹰叫，有时候把石头往瓦房上扔。
赖宁他爱读书。
除了科幻，还喜欢读玉娇龙传奇。
李林洲记得，玉娇龙在《古今传奇》上连载，书一到，赖宁把他拉到家里，两个人趴在阳台上，赖宁眉飞色舞地给他讲。
赖宁平时话不多，讲故事水平却很高。
讲到高兴处，就在阳台上比划起来。
赖宁胆子大。
在坟地里，有的坟露出棺材，棺材也破了个洞。
赖宁非要进棺材里看看，手伸进去乱抓，结果抓到了骷髅头，几个孩子吓得四处逃窜。
走悬崖，进山洞，赖宁从来不胆怯。
但是，这也只是在山旁长大的孩子的寻常举动。
几个和赖宁一起玩的孩子都叫赖宁“头儿”，很多事情都是他发起的，探险队，找水晶等等。
赖宁认定了的事情一定要做，有时候他的计划没人响应，赖宁会“哦”一声，然后闷声不响地自己去做。
对朋友，他也出了不少歪主意。
李林洲每次晚回家，都要找借口。
在他回家前，赖宁总是已经为他想好了借口，告诉他今天要用哪个理由了。
一个朋友被一家人欺负了，他们几个就去偷那家人的葡萄。
“我们记忆里的赖宁更加有血有肉”，李林洲说，宣传里的赖宁的事迹大多实有其事，但在同学脑子里的赖宁更真切。
和赖宁一起救过火的周伟说，他很少看关于赖宁的报道，觉得那种集中和拔高，让他们感觉不像自己的同学了，“太正了，太完整了”。
他尤其记得当时宣传赖宁时说，他用太阳光在木板上烧了“春蚕到死丝方尽”这句诗。
在周伟看来，大家都会这样烧着玩，诗可能是随便选了一句。
但赖宁死后，这句诗似乎就别有意味了。
李林洲记得，当初也有同学觉得奇怪，和大家一起朝夕相处的人，突然成了英雄，会觉得很不适应。
提到赖宁，有人会说，“好调皮哦，又爱作怪”。
孙云晓在《赖宁的世界》这本书里，写了这样一段话，“创作这部作品是为了实现我的一个梦：淋漓尽致地表现一个中国男孩子的世界，一个充满雄性气息的世界，一个具有高气质、高追求的世界。
”赖宁在他眼里，不是一个正统的小英雄。
他有些出格，不是一个样板英雄。
赖宁但是在大规模的宣传下，这个有些出格的小英雄，给更多人的印象是一个救火的好孩子。
如果不救火牺牲没有人会注意他 在赖宁牺牲前半个小时，他留下了一张照片。
大卡车拉着一群救火的孩子准备下山，赖宁在卡车上，架着一副大眼镜，微微地笑。
之后，他和两个伙伴跳车，“再向火山行”。
石棉，川西的一个县城，气候干燥，每年都会有山火。
上山扑火，当时是县里的传统。
那时候，小学生去扑火，林业局会派人到学校，学校会在大会上表扬。
赖宁小学时曾经被表扬过多次。
1988年3月13日，那场大火非比寻常。
当天风很大，火就在离县城最近的山上。
整个县城笼罩在一片黑烟中，没有什么犹豫，县里的人都自发到山上扑火。
周伟去找赖宁时，赖宁已经上山很久了。
扑了几个小时后，县里开始组织学生下山。
周伟和赖宁还有另外一名同学都上了车，赖宁来得早，有些疲惫。
后来停车时，他们看到下山的地方有条火线又烧起来了。
赖宁提议边灭火边下山，三个人跳下了车。
后来的事情在周伟的脑海里有些模糊了。
风向一转，火冲他们卷过来。
火光一闪，他只记得绝望和恐惧，“就像这次地震”。
他不知道自己怎么滚下了山，而赖宁，被火裹住，没有逃出来。
周伟知道赖宁死后，更多地被这种生死的问题缠绕着。
每次想起一块儿生活的小伙伴没有了，而他也是从生死一线中跑了出来，他就会思考很多，关于人生和死亡。
成为时代的榜样 而死后的赖宁，被推上了一个时代榜样的位置。
1989年初，共青团中央和全国少工委看到赖宁的消息后，认为赖宁品学兼优，为保护国家财产英勇牺牲，安排人赴当地考察。
作家孙云晓承担了这个任务。
孙云晓开始并不想去，他写过一篇论文《论树立少年儿童榜样的科学性》。
他统计了一下，从新中国成立到1985年，全国树立的省级以上的少年英雄36个，其中90%左右都是上山救 赖宁像火、下水救人、与坏人搏斗、抢救公共财产等牺牲的。
他认为这样的导向有问题，赖宁的上山救火不值得宣传。
但他后来看了材料发现，赖宁有探索精神，又有开阔眼界。
他觉得，赖宁值得去学。
但是后来孙云晓也发现，不管赖宁多么优秀，无可回避的就是他救火牺牲的事实。
如果不是救火牺牲的话，人们根本不会注意他。
有不少人认为赖宁的牺牲是最伟大、最值得学习的。
不提倡学生学习赖宁 据中新社电曾几何时，中国对于那些积极参加救灾抢险的青少年给予极高的荣誉。
十几年前，全国的少年儿童都学习过一个叫赖宁的中学生，他是扑救山火时牺牲的。
然而，从本月开始实施的《中小学幼儿园安全管理办法》明确规定，学校不得组织学生参加抢险活动。
记者14日从中国教育部举行的新闻发布会上了解到，新颁布的《中小学幼儿园安全管理办法》认为，抢险是应当由专业人员或者成人从事的活动，学校不得组织学生参加。
另外，学校也不得组织学生参与制作烟花爆竹、有毒化学品等具有危险性的活动，不得组织学生参加商业性活动。
中国人对待“少年英雄”的观念在进步 有专家认为，从十几年前号召“向赖宁学习”到如今的禁止组织学生参加抢险，这一变化反映了中国人对待“少年英雄”的观念在进步。
更看重一个人的生命权 中国教育部基础教育司副巡视员郑增仪说，当前，中国的安全事故处于多发期，学校的安全工作形势也十分严峻，如校园周边网吧、游戏机室等违法违规经营，治安秩序混乱；交通事故不断，伤害青少年的恶性刑事案件急剧增加。
为此，新颁布的《中小学幼儿园安全管理办法》强调，禁止在中小学校园周围二百米范围内设立网吧，公安机关应当把学校周边地区作为重点治安巡逻区域。
求一篇感人的故事，然后与自立自强 立志成才 报效祖国的演讲稿~~~
尊敬的评委们、同学们： 大家晚上好。
我今天要演讲的题目是天行健，君子以自强不息。
《周易》云：天行健，君子以自强不息。
地势坤，君子以厚德载物。
君子是顶天立地的人物，不因困难而却步，不因权势而畏惧。
君子应厚美德，容载万物,刚毅坚卓，发愤图强。
作为当代中学生，新的历史时期赋予了我们新的责任。
自立自强，立志成才，为中华民族的伟大复兴奋斗。
当我们听到中国加入WTO成功，北京申奥成功，神五发射成功时，心潮澎湃，满腔热情，深受鼓舞，为我们是中华儿女而感到骄傲和自豪，想用自己的力量来报效祖国。
兴奋之余,但当回到现实，我们茫然了。
贫困饥饿疾病等一系列的因素阻碍着我们前进的脚步。
身处现实的我们觉得无助。
现实和理想的冲突让我们低下了头陷入了深深的沉思。
朋友抬起你的头来，不要气馁。
如过你身陷贫困，让我们来看看洪战辉吧。
这位“携妹求学12载”的当代大学生，深深的感动了我们，感动了中国。
让我们回眸洪战辉这12年的艰辛路程，命运对他是何等的不公啊：父亲是精神病人，母亲不堪重负离家出走，年幼的妹妹又遭厄运。
13岁起，贫困和苦难就将他推入了黑暗的枯井。
所有的担子落在持还是放弃
是坚强还是软弱
他选择了抗争，选择了决不妥协的自立自强
他，就象一只负重的蜗牛，怀揣理想，穿越风雨，从无望中走出希望，从阴霾中见到阳光。
如果你深受疾病的折磨，那再让我们看看张海迪吧。
她5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。
在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她说：“我像颗流星，要把光留给人间。
”她怀着这样的理想，以非凡的毅力学习和工作，唱出了一首生命的赞歌。
虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。
1983年张海迪开始从事文学创作并获得了娇人的成绩。
古人同样给我们留下了许多自强不息的实例。
司马迁云：古者富贵而名摩灭，不可胜记，唯俶傥非常之人称焉。
盖西伯拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》、《孤愤》。
《诗》三百篇，大氐贤圣发愤之所为作也。
及如左丘明无目，孙子断足，终不可用，退论书策以舒其愤，思垂空文以自见。
古人之圣贤给我们树立了学习的榜样。
人的一生谁没有遇到过挫折，即使挫折给你打击再大，那又怎么样呢，它已经客观的存在了。
我们只有选择抗争或沉沦。
谁都知道沉沦的结果是自我的堕落和毁灭，我们必须选择抗争，才能走出阴霾，迎接生命的阳光。
孟子书云天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身行，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
自立自强，经历风雨才能见彩虹。
如果没有逆境的磨练，我们不会成长。
举个最简单的例子，难道在你孩提时代会为了可能摔倒而不去尝试走路么，那你可是到现在连路都不会走啊。
在坐的有不会走路的人么，没有。
这就说明我们都有战胜困难的能力和勇气。
那么再次挺起你胸膛迎接挑战。
成功就在不远处。
时代呼吁我们，祖国需要我们，做为炎黄子孙我们必须时刻准备好，自立自强，克服困难，努力完成学业，成功成材，几十年年后你会发现你一生是那么的辉煌和热烈。
当你再次看到祖国的创举时你不会再为怎么才能为祖国出力感到而迷茫。
让我们紧记天行健君子以自强不惜这句古训。
200字左右的演讲稿 主题是自立自强自强不息 字少一点。
故事也行
尊敬的老师、同学们: “天行健，君子以自强不息”这是出自周朝《易经》中的一句话。
意思是：天上的日夜星辰不分昼夜、永恒运动的，所以天是刚健的；人应该效法天，积极进取、永不停息。
自古以来，自立自强就是中华民族的传统美德。
她是流淌在中华民族文明血管中的生生不息的血液，成为中华民族精神的精髓。
古往今来，成就大事之人，都是自立自强的人。
一个人只有不依赖别人，能够自立才能够走向自强；一个人只有自强不息，才能够做到坚韧不拔，不畏困难与挫折，才能够做到志存高远
被誉为中国的保尔柯察金的张海迪，她5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。
在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧沉沦，她说：“我像颗流星，要把光留给人间。
”她怀着这样的理想，努力地学习和工作，最终熟练地掌握了几门外语，并用高超的针灸技术为别人治病。
她用非凡的毅力，唱出了一首生命的赞歌。
当我们在被他们的事迹感动的同时，也引发了深深的思考。
我们当代青少年应该怎样自立自强呢
现在，我们很多同学是独生子女，在家庭里享受着父母亲人特殊的保护和关爱，缺乏基本的生活自理能力，许多事情由家长一手代办、包办，成了衣来伸手、饭来张口的“小公主、小皇帝”，生活上依靠父母照料，学习上不自觉、怕困难。
自立，意味着我们要学会合理地安排自己的日常生活；意味着我们要长大成人，离开父母的呵护，独立生活；意味着要靠自己的力量，创造生活。
自强，意味着自力更生、奋发图强；意味着在困难面前知难而进，顽强拼搏。
人生的道路曲曲折折，在以后的日子里，在我们面前的也许是困难与逆境，也许是富贵与甜美。
困难就像恶魔，你越是害怕它，它越是张牙舞爪，但困难更像是一块试金石，如果你是一块真金，经过一次次的锤打和考验，你就会变得更加坚强和金光闪闪
作为当代的青少年，我们需要挑战困难，用微笑面对困难，让我们经受磨练，学会自立自强，让自强不息的意志伴随我们走向辉煌
永不退缩，你——终究会成为人生道路上的强者
永恒运动的，所以天是刚健的；人应该效法天，积极进取、永不停息。
自古以来，自立自强就是中华民族的传统美德。
她是流淌在中华民族文明血管中的生生不息的血液，成为中华民族精神的精髓。
