5分钟的演讲稿大概多少字
如果是正式的演讲，速率不能太快。
一是听众难以听懂，二是容易使人产生怀疑，误认为演讲者怯场。
因为，人们胆怯时往往语速较快。
当然，讲话也不能太慢。
太慢就显得拉腔拖调，给人以愚笨、迟钝、缺少教养的感觉。
初次上场的演讲者，容易犯的错误是速度太快，像“放鞭炮式的噼里啪啦”，一个调子，一个速度。
当他们提醒自己“慢慢”后，又趋于慢得平坦，没有变化。
所以，演讲不能总是一个速度，要做到急缓有致。
一般的语速一分钟180个单词比较正常.所以5分钟控制在1000字之内。
800到1000之间为宜。
学雷锋树新风演讲稿3-5分钟不要太长500字左右就好谢谢急需帮助
早春的小城早春的小城，人来人往，车水马龙。
临近中午，一阵清脆的自行车铃声响起，人们知道这是中小学生放午学的时候到了。
在三三两两的自行车驶过之后，照例是有几个心急的学生，迈着轻快的步伐一跑而过。
与往日不同的是，今天夹杂了一个非常小的小学生，他看上去只有六七岁，且脚步略显仓促。
突然，他站在马路边上，哭了起来。
于是，几名好心的人围了上来。
其中一位大妈拉住小孩的手，亲切地问道：“小孩，你哭什么
” 可能是这一握给了他一点信心和力量，小孩停止了哭泣，抽咽着回答：“我不知道回家的路了
” 大妈又问：“那你记不记得你在哪个学校读书
读几年级呀
” 小孩回答：“城关小学。
刚上学，一年级。
” 城关一共有四所小学，究竟是哪所小学呢
一时间大妈犯难了。
可能看见大妈没有主张，小孩又哭了起来。
旁边的一位平头中年人问：“那你记不记得你爸妈的名字和工作单位呢
” 小孩一边哭一边回答：“我知道我爸叫王新生，我妈叫涂又娇。
我不晓得他们的单位。
” “那你记不记得你们的班主任老师姓什么
叫什么
”平头中年人又问。
“张老师，不知道她叫什么。
”小孩这个时候哭得更厉害。
这时旁边另外一位戴眼镜的中年人正拦住几个走过的小学生，问他们是否认识这个小孩，但走过的小学生看看都摇着头。
然后他看了看表，发现时间是中午十一点零八分，于是问小孩：“你们是几点钟放的学呀
” 小孩又一次停止了哭泣，好奇地看着这个戴眼睛的中年人，答道：“十一点。
” “也就是说你从放学跑到这里，用了大约五六分钟的时间。
按照你刚才跑的速度，应该是从城关一小跑过来的。
” 听了这位戴眼睛的中年人的话，大家都认为有道理，于是大妈、平头中年人和戴眼睛的中年人一起把小孩戴着向城关一小走去。
快走到城关一小的时候，小孩开始高兴起来：“这是我们学校
” 于是四人赶紧向校门走去。
果然，在校门口，他们碰到了小孩的母亲和小孩的班主任老师，她们正焦急地争论着什么。
“妈妈
”小孩大喊着扑向妈妈的怀里。
但母亲却大声责骂着孩子，说他不该不等大人来接就跑掉了。
当小张老师向三位送回小孩的好心人表示感谢时，小孩的母亲却抱着孩子扬长而去了。
三分钟演讲 《自律》
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红色经典演讲稿
青春不停步永远跟党走－－五四演讲稿 穿岁月峰头，伴历史云烟，中国共产主义青年团走过了80年的风雨征程。
五四运动至今，一代代优秀青年为民族复兴作出了卓越的贡献；循火红足迹，经坎坷征程，一代代优秀青年紧跟共产党，始终站在时代的峰顶浪尖
青春不停步，“永远跟党走”
“我们是五月的花海，用青春拥抱时代。
我们是初升的太阳，用生命点燃未来。
“五四”的火炬，唤起了民族的觉醒。
壮丽的事业，激励着我们继往开来。
光荣啊，中国共青团
母亲用共产主义为我们命名，我们开创新的世界。
”当我们戴着光芒四射的团徽，站在火红的团旗下，高唱我们自己的团歌，心中怎能不为之激动，怎能不为之骄傲，怎能不为之自豪
“爱国，爱党，爱人民，爱家乡”这个坚定的信念在我们脑海中回荡
朋友们，还记得五年前我们的家乡是什么样子吗
几条破旧的马路，几座零落的楼房，这就可以概括我们章丘的全貌了。
再看看现在吧
十多条主干道纵横交错贯穿东西南北，从荷花公园到百脉泉广场，从眼明泉搭桥到明珠小区，到处洋溢着现代化的气息，透露着春的绿意，焕发着勃勃的生机
在这幅美丽的画卷上处处点缀着青年活跃的身影，是他们以高度的责任感和奉献精神，保障着道路的畅通，保护着优美的环境，维护着社会的安定团结¨¨¨，在各行各业中，在党的坚强领导下，共青团带领青年们在我们城市建设的宏伟蓝图上勾画出最为亮丽的色彩
伴随着江总书记“三个代表”重要思想和“以德治国”方略的提出，党有号召，团有行动。
为此，团市委提出“高举旗子，不变调子，喊响号子，建好班子，推动总体工作再上台子”的指导思路。
在“三个代表”学习教育活动和“以德治市”的号召下，开展了“走白村、串千户、访民意、聚民心”及“三个代表”重要思想征文活动，使团的工作真正想青年之所想，急青年之所急，谋青年之所求，切实把广大青年吸引到团的旗帜下，团结在党的周围
从伟大的共产主义战士雷锋到以服务祖国需要为乐的王杰，从自学成材的张海迪到科技创新的秦文贵，从11名“中国青年五四奖章”获得者到我们身边的每一位青年星火科技带头人，他们在人民利益的大厦上添砖加瓦，他们以崇高理想和坚定信念为新时期广大青年实践“三个代表”“以德治市”树起了标杆
正是他们在党的旗帜的指引下，和千百条各战线上的青年模范一起，演绎了一幕幕惊天地、泣鬼神的青春活剧，谱写了一曲曲壮丽雄浑的青春赞歌
改革开放以来，适应党的工作中心的转移，共青团贯彻执行党的基本路线，紧紧围绕经济建设这一中心，团结带领广大青年向科学技术进军
我市更是提出了建“工业强市”的战略目标，我市共青团把青年创新创效作为工作的总抓手，积极推行“青年创新创效意见卡”，争创“青年文明号”和争作“青年岗位能手”，号召全市广大青工开发新产品，创造新工艺、推广新技术、转化新成果“四个一”活动和小发明、小革新、小改造、小设计、小建仪“五个小”活动为载体，广泛开展青年群体性科技创新活动。
仅去年一年就取得青年创新创效成果28项，其中海泰电缆集团公司团委委员时延芹主持的平行线革新项目和市人民医院青年医生张华发明的腭裂修补技术填补省级空白，创造了良好的经济效益和社会效益，为我市工业强市战略的实施做出了巨大的贡献
在经济大潮中，我们共青团之所以取得如此的成就，始终保持着青春和活力，归根到底是因为我们始终坚持党的领导，在党的旗帜的指引下前进
20世纪中国的历史，写下了中国共青团和中国青年的光荣，21世纪期待我们创造新的青春辉煌。
青年昭示着未来，江总书记在庆祝中国共产党80周年大会上向青年一代发出号召“全国各族青年，代表着我们祖国和民族的未来，代表着我们事业兴旺发达的希望。
社会主义现代化的宏伟事业需要你们去建设，中华民族的伟大复兴将在你们手中实现。
”党在召唤，时代在召唤，只要我们以“崇高的理想、创新的意识、无畏的勇气”发挥青年的智慧、风采和力量，就能乘风破浪、与时俱进
青年朋友们，让我们团结一致，永远跟党走
敬爱的老师们，亲爱的同学们
大家早上好
我是253班的刘佳。
我今天所演讲的题目是：“青春在红五月中飞扬”。
抖落了春天的繁忙，我们迎来了鲜红的五月。
五月是一个充满激情的月份。
五月，鲜花如火，缤纷如霞，青春飞扬。
今天，是五四运动九十周年纪念日，也是五四青年节。
在90年前那场轰轰烈烈的反帝爱国群众运动中，千千万万热血青年面对破碎山河痛彻肝胆，对反动政府的卖国行径义愤填膺，满腔怒火终于化作北京赵家楼冲天火光，燃烧成了光耀千秋的“五四”精神。
从此，一批批优秀青年在年轻的共产党的领导下踏上了波澜壮阔的奋斗征途。
“五四”精神的本质是爱国主义，是一种为了民族振兴而不断追求理想、追求真理的精神，是一种为国家兴旺而不断追求科学、追求民主的精神，是一种为祖国繁荣而勇于创新、知难而进的精神。
青春是整个人生旅途中最绚丽、最灿烂、最奇妙的一站。
今天，我们在国旗下隆重集会，回顾历史、缅怀先辈，同时展望未来，思考我们这一代青年的责任和使命。
纪念“五四”运动我们是为了更好地具备“五四”青年那样的远大理想和高度的社会责任感，给追求科学与民主的精神赋予新的内涵，从而，更好地服务于祖国。
在此，我代表我们学校的所有同学发出以下宣誓。
1、树立正确的人生价值观。
青春时期，是一个长身体、长知识的时期，更是一个人的世界和人生观形成的关键进期，在这一时期，追求什么，向往什么往往影响甚至决定人的一生，只有努力实践奉献人生的人，才能有一个充实的人生，留下闪光的人生足迹。
我们要牢固树立正确的世界观、人生观、价值观，树立振兴中华的远大理想和跟党走进中国特色社会主义道路的坚定信念，把个人奋斗与祖国的发展紧密结合起来，努力在推动科学发展、促进社会和谐的宏伟进程中实现人生价值。
2、树立勤奋的学习态度。
新的时代，挑战和机遇并存，青年人要迎接挑战，把握机会，除了学习，还是学习。
学习不是一名空话，一个口号或是一个装饰，而是一种踏踏实实的态度。
青年人要有只争朝夕的精神状态，把满腔的学习热情、创造热情发挥出来汇集起来，认真学习书本知识，掌握过硬本领，提高综合素质，努力成为社会急需的高素质人才。
同时，我们要勤于思考，逐步形成属于我们自己精神内核。
那就是对民族的热爱和社会的观注，对生命的怜悯和对生活的体验。
3、要积极投身于社会实践，把学到的知识转化为服务社会的本领，努力把自己造就成国家和人民需要的优秀人才。
同时，也要在投身于社会实践中确定人生坐标，为祖国的建设、改革和发展贡献自己的青春、智慧和力量。
有句话说得好，“海阔凭鱼跃进，天空任鸟飞”。
同学们，时代在让我们享受先进的文明成果，呼吸更多的自由新鲜空气的同时，也给了我们更好的展示身手的舞台。
让我们带着沸腾的青春热血，迈着巨人般的脚步踏上征服之旅。
让燃情岁月再添活力
让我们的青春飞扬。
谢谢大家
连绵千里的喜玛拉雅，沉默无声，群山静静地注视着最高的山峰——珠穆朗玛。
在珠峰，那曾经千万年的孤独沉寂，那曾经狂嘶的烈烈长风，变化莫测的险峰渊谷，令人望尘莫及的仙山神湖，凄凉贫瘠的土地，久望而灼眼的皑皑冰雪……安静的让人荒芜。
那里的一切，至无言，去亦不闻
一回首，一俯仰，历史将让我们永远铭记2008年的5月9日，同样的西藏，同样的珠穆朗玛，一只红色的队伍正在前行。
珠峰已经泯灭了昔日的沉默，它因着这支队伍而蠢蠢欲动，难道你也在为这群挑战者们颤动吗
他们被厚重的登山服遮住了面颊，只露出一双双坚定的眼睛，他们只有一个目的：带着火炬，勇攀顶峰。
9时17分，红色的祥云燃着奥林匹克圣火，出现在世界的顶峰，8844.43米，从第一棒火炬手吉吉到最后的次仁旺姆，人类终于实现了最伟大的攀登，中国终于完成了最光荣的使命。
珠峰上架起了红色巨塔，祥云，火种，五星红旗，奥运会徽，倚在白雪与蓝天之间，一幅幅醉人心魄的画，令人震撼无声。
这一刻，只有一个声音：中国之声；这一刻，只有一种表情：热泪闪烁。
无论峰顶峰下，近处远方，每一个中国人都从内心燃起一个声响：我爱中国。
为什么登山队员不畏艰险，登上珠峰
因为他们爱脚下这片土地。
为什么特派记者承受着疲惫与高原反应仍然坚持采访
应为他们爱脚下这片土地。
为什么技术人员呕心沥血，倾尽所能，不辞劳苦
因为他们爱脚下这片土地。
为什么每个人面对这壮举都饱含泪水
因为我们爱着土地爱的深沉。
火炬登珠峰的成功，建立在千千万万个默默奉献的工作人员的努力上。
他们恰似一滴滴水，融入了祖国这片大海，方显出波澜壮阔。
校园中亦是如此，我们从属于一个校园，就是校园中一个个不可或缺的分子。
我们的校园是一个红色的校园。
清晨，走进校园，醒目的屏幕游动着特有的温馨的红色字眼，使我们精神饱满的面对崭新的一天。
办公楼大厅的红褐色提醒着我们每一个人，学习要沉稳，严肃，用一种谨严的态度面对各种任务。
体育课上，我们踏入红色的跑道，尽情挥洒汗水，激起无限生机活力。
闲暇时间，漫步在校园，廊边红色的蔷薇花伸出香气，调剂我们紧张的思维，染透我们的心灵。
展现朝气的红色校徽，带有责任感的红色学生卡，在园中骈飞的红色“飞舞”，无不张显着十九中的无限活力，校园的红火，热情，感染着每一个人。
在这红色的五月，我们的校园愈发美得难以言状。
爱国很大，爱校是本。
我们也许没有“捐躯赴国难，视死忽如归”的义举，但我们可以努力上进，为学校争得荣誉；我们也许我没有“为有牺牲多壮志，敢教日月换新天”的豪情气概，但我们可以遵守校纪，树一份责任在心中；我们也许没有“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”的济世情怀，但我们可以帮助别人，和同学在竞争中合作，在合作中进步。
校园是我们阳光下的梦工厂，阴雨天的避风塘，是我们摇曳着希望与理想的一片净土。
花开里有我们的崛起，鸟鸣中含着我们的失落。
这里的一草一木，看着我们成长，见证我们长成。
曾经，我在这里走过三个五月，每一次都看着五月盛产的红色与爱弥漫了整个世界。
去爱吧，爱我们的祖国，爱我们的校园，让爱之歌奏响在这个红色的五月。
谢谢大家
小时代1快完了的时候，有人让林潇看了一段摄像头的视频，那是什么呢
kitty给林萧看了宫洺以前的助理偷偷把宫洺演讲稿调换了的视频，宫洺以前的助理把演讲稿换成了kitty是个贱人。
童年趣事演讲稿三分钟
童年的趣事有人说，人生是五彩缤纷的，那么我会说，我的童年是金色的。
童年的点点滴滴让我洋溢在幸福之中。
“喂，小胖，你说今天是不是很无聊
我放学请你吃东西。
”我笑眯眯的说：“那多没意思呀
况且丫丫，你这么瘦，吃一顿又不会怎么样，而我呢
我妈现在管得我特紧，多0．1斤我就死定了。
”小胖无奈的摇摇头。
“你说，如果咱们把502挤进我们的老校长的钥匙孔里，你说他会不会气得爆胎呀
”小胖凑近我说。
“咱们试一试呀。
”我不由得头皮一紧，又回答：“可是可以，但是被发现了怎么办
”“发现就发现了。
”心动不如行动。
我们先去超市买了一条502，便开始行动。
我们学着电影里的间谍一样，先四处看看有没有摄像头，没有，安全。
说好了，我在负责放哨，小胖在负责工作。
我们做得一丝不苟，“快点，也许有人在校内呢
”我还是有一点害怕。
“我知道了，你放心，不会有差错的
”要知道，为了保险起见，我们还把刚买的透明指甲油擦在手上呢。
“你们在干什么
”“啊
”一看，哟，真不巧，是老校长
我的妈妈咪呀，这老校长是练男高音的是吧，这声音把人吓得一愣一愣的，就连小胖手里的502也掉在了地上。
“哎哟，真拿你们没办法，去隔壁把开水瓶拿来，快快快，呆会给你们好看。
”老校长瞪着我们，眼睛都要掉下来了。
我们连忙往隔壁跑，我边跑边想：他不会是拿开水把我们当小鸡淋吧
那我们不就成了蛤蟆皮了．．．．我们小心翼翼地把开水瓶给了老校长，他马上把开水往钥匙孔里倒，边倒边吼：“站开点，站开点。
”水往下流，我们悬着的一颗心也落了下来。
一瓶水倒完了，恒固大师502竟然被小小的开水所伤害，老校长把钥匙试着打开了门，真不愧“姜还是老的辣”。
老校长似乎气还没有出完，板着脸对我们说：“进去，给我好好想想。
”“这．．．这．．．”完了，老校长要请“皇阿玛”了，这顿棍子烧肉是免不了的，说不定还会被踢出校门，悲哀呀，世界又多了两个流浪汉．．．．越想越伤心，眼泪管不住的滴下来。
老校长走过来，恶狠狠的说：“还哭，就给你们这几滴眼泪的面子，回去写份检讨，检讨不深刻，后果自负。
”“嗯，今天只用写份检讨就行了
”我偷瞟了一眼老校长，似乎看见老校长脸上露出一丝微笑。
我爱我金色的童年，虽然它随着时间的流逝，已经离我越来越远，但童年的趣事会永驻的我心中
国王的演讲经典台词
人能安贫就是富“Poorandcontentisrichandrichenough”这么开始治疗前景不光明啊That'snotaverypromisingstart.夫人我的地盘我来做主SorryMrsJmygamemyturfmyrules.我需要在治疗室这里工作，得到真正的信任和平等对待Ineedtrustandtotalequalityhereinthesafetyofmyconsultationroom.这绝对不行Outofthequestion为纪念你父亲，干一杯Here'stothememoryofyourfather.伯蒂比…他所有兄弟加起来…还要勇敢”“Bertiehasmore..gutsthantherestofhisbrothers..puttogether可惜他没能当面告诉我Hecouldn'tsaythattomyface.努力了半天都白费了Allthatworkdownthedrain.我只想让你明白，你没必要被恐惧束缚手脚I'mtryingtogetyoutorealizeyouneednotbegovernedbyfear.你现在已经完全自己做主了，伯蒂You'reverymuchyourownmanBertie.那我告诉你：这件事上，我必须自己做主NowIadviseyouinthispersonalmatterIwillmakemyowndecision.不管演讲结果怎样,我都不知道该怎么回报你的帮助Loguehoweverthisturnsout,Idon'tknowhowtothankyouforwhatyou'vedone.国王的演讲内容：Inthisgravehourperhapsthemostfatefulinourhistory，Isendtoeveryhouseholdofmypeoplesbothathomeandoverseas，thismessage在这样严峻的时刻，可能是国家存亡的紧要关头，我向领土上
林义杰个人在超级演说家全部演讲稿
第一次：《没有试过，你永远不知道》林义杰 我曾经获得世界四大极地超级马拉松总冠军，我的双脚曾经跑过北极，曾经跑过南极，甚至于跑过全世界最大型的温带、寒带跟热带型的沙漠，当然也闯过亚马逊丛林里。
曾经我在五十度的高温里头我跑了一百一十一天，穿越了7500公里撒哈拉沙漠，缔造了人类新的纪录，在那次的过程当中，我穿坏了十一双鞋，还有更可怕的是我只洗了四次澡，然后呢，我在最后的三十六个小时没有合上眼睛，疯狂地跑向终点，只因为我想要回家。
在运动生涯的二十八年里头，我想我今天带了两个讯息跟各位一起来分享，第一个我想要讲的是冒险。
冒险是什么，冒险不是因为我想要寻求刺激来去做的一件事情。
记得有一年我带着我两位新的伙伴进入北极冒险，在我们冒险的规则里头，我们都必须要非常的清楚跟严格地去遵守所有的原则，哪怕是一丁点小小的错误都可能造成永久性的伤害。
我举例来讲，我们吃不完的食物就必须要拿着拉链袋把它封起来之后呢，挖一个冰洞把它藏下去，隔天再把它拿走，这样主要是为了防止北极熊因为食物来攻击我们。
有一天我的伙伴他没有去把这个食物放在拉链袋里头，他直接放在我们帐篷内帐跟外帐之间，睡啊睡的过程当中，我听到我脑袋瓜后面有一步一步的脚步声，很真实，渐渐地靠近我，后来我眼睛睁开结果北极熊就把我们帐篷给抓破了，然后就把我们的食物给抢走了。
我们三个人简直吓坏了，你要知道北极熊它可能只是轻轻地跟你握个手你的手可能就不见了，它轻轻拍你的肩膀你的肩膀可能就掉了，所以在那一次的冒险之后，我发现冒险这件事情是留给谁，是留给有准备的人。
对我来讲让我更珍惜我自己的生命。
第二点，我想要讲的是极限。
很多人认为极限遥不可及，极限就是完成你自己的承诺，我觉得那就是一个极限，那超越极限呢，就是完成你的承诺加一，我们就可以叫做超越极限。
我们举个例子，假设我们今天大家要跑五公里，后来我们却多跑了一公尺，其实你就超越你的极限。
还记得有一次我跑在亚马逊河，它是一个原始森林，它的树枝它的树叶都是非常锐利，我每跑的一步，来回割在我的脚上、割在我的身体上造成非常深的伤口。
这还不可怕，更可怕的是我还遇到了虎头蜂的袭击，我努力地跑，疯狂地跑，挣扎想要摆脱这个虎头蜂群，我看到一只虎头蜂叮在我的手上，它的毒针来回不停穿刺在我的手指上，当时我觉得我的极限我的痛苦已经到达一个临界点，我想放弃了，可是当我问我自己的时候，这句话我总答不出来，因为我知道我放弃了我一定会很后悔，于是我埋着头，我咬着牙，继续跑下去。
其实我们大家都是生活上的探险者，就像我一样，今天站在这边其实我也在探索着我未知的领域，我的双脚已经跑过了几万公里，穿越过好几百个城市，其实我真的想要跟大家说没有旅行过，你不知道世界有多大，没有冒险过，你不知道生命有多珍贵。
试一下，你怎么知道你的极限在哪里，没有做过，你永远都不知道。
第二次：《一滴清水有多珍贵》林义杰我今天想要演讲的主题是《珍惜现在》，我的副标题定在《一滴清水的珍贵》，经过联合国的统计，每分钟在非洲有一个小孩子因为水的问题而死亡，这也更意味着我们很轻松地转开水龙头的时候得到这一盆清水，有很多人必须要用生命去换取它。
我对水有那么深的感悟来自于一个孩子，有一天我跑在五十度的撒哈拉沙漠的时候，我看到了一个小男孩他枯坐在撒哈拉沙漠的正中央，旁边没有任何的东西，只有一瓶一瓶破旧不堪的塑胶桶，里面装着污水。
我走向前因为我很好奇，原来这个小男孩他在等他的父母亲，因为他父母亲远去七十公里来往一百四十公里的路程去取水回来给他喝，我们想一下这个路程大概要三天的时间，那也就意味着这个小男孩必须要喝这个污水三天来生存，我没有想太多，我们留下三公升的水给他，而且我自己还给他一盏夜灯，我希望这个小男孩晚上的时候在撒哈拉沙漠不会感到害怕，还有寂寞。
有些人问那为什么小男孩他们不住在水源地的旁边就好了取水方便，因为在沙漠水源地旁边有很多的蚊虫会传染疾病，在沙漠里面也没有医生，更没有医疗设备，当然也没有可以救命的药丸，所以当地的沙漠的居民他们宁愿选择住在几百公里以外的水源地范围。
到现在为止这个小男孩还蹲在撒哈拉沙漠的正中央等着父母回来，父母回来了吗，还是父母回来之后这个小男童已经不在了，我们不得而知。
对我来讲，对你们来说有没有感觉到原来一滴清水有如此的珍贵，而且期待无比。
你们知道吗，这个地球上还有十亿的人口还没有清洁用水可以使用，而且我们人类还大量的在破坏、开发这些淡水资源超过一半以上，如果我们再不珍惜现在、不再珍惜未来的每一滴水，很有可能我们未来的子孙就像这小男孩一样蹲坐在沙漠里面等着父母回来。
我愿意用我的双脚短暂人生的长跑过程中带着摄像机的镜头，带着各位的目光来去关注这些缺水的区域，我希望我的演说还可以讲给更多人听，还去影响更多的人，我希望我们大家一起珍惜现在、珍惜未来的每一滴水。
第三次：《背对父母奔跑的日子》林义杰我今天想要讲的故事是我人生当中最深沉的回忆，也是我最不敢说的故事，我的父亲是一个维修工人，我的母亲是一个家庭主妇，我们家有三个小朋友，我是年纪最小的，我的父母总希望三个小孩子里头有一个可以念到大学，有人可以当律师，有人可以当医生，甚至念到博士，后来我的哥哥姐姐都没有考上大学，所以最后的希望就落到了我的肩膀上。
国中毕业那一年我跟我父亲说“爸，我想要当运动员。
”我父亲流下眼泪，我的母亲在旁边站着一句话都没有说，洗着碗。
这是我生平第一次看到我爸爸流着眼泪对我说“义杰，你知道吗
当一个运动员是没有未来的，你要为我们林家争一口气，念到大学。
”爸爸对我说了这一句话时，我回过头我告诉我自己总有一天我要证明我跑步也可以念到大学，于是我自作主张去了一所体校，我还跟自己说没关系，如果没有人为我铺上这条红地毯的时候，我可以自己铺，我自己来跑。
高中三年毕业，好笑的是我没有考上大学，这无形当中在我脑袋瓜补了一枪，击碎了我的梦想，我提着厚重的行李坐上大巴回家，看着窗外一幕一幕的街景慢慢的移动，我问我自己“林义杰，你就这样毕业了吗
林义杰，你的梦想在哪里
”于是我再度鼓起勇气跟我父亲说“爸，再给我一次机会，我想要念大学，我要去重考。
”我父亲站了起来说“儿子，我已经退休了，家里已经没有钱了，你就认命吧。
”我回过头，拿着行李，我去找了教练，我去借钱来去复学，我知道这笔钱得来不易，而且可能是我最后一次的机会，我一定要考上大学，所以那一年里头我早上四点起床，坐着大巴去补习班读书，晚上十一点坐着大巴回到宿舍继续念书。
我那一年里头几乎没有见到什么阳光，就只希望我可以念到大学，我一定要成功。
放榜的那一天来临了，我收到通知书，我考上了我心目当中的第一志愿台北体育学院，我很快乐，我用跑的回家，我就想要跟父母亲说“爸妈，我考上大学了。
”我得到的答案是“这不是我要的礼物。
”我很难过，从此以后我家庭的关系大概跌入到一个冰点了吧，那十几年我几乎跟父母没有什么联系，即使过年我都没有回家吃团圆饭，我很内疚。
直到有一天我去参加了二十四小时马拉松的比赛，谁跑的最远谁就是冠军，我记得我那时候从烈日跑到夜黑，我一拐一拐的跑着，远远当中我看到了两个很熟悉的面孔是我的爸爸妈妈，我很高兴，因为那是我第一次看到父母亲来看我比赛。
那一次的比赛我没有成为父母亲的骄傲，我因伤退出了比赛，可是我跟我自己说没关系，我得到了父母亲的眼神，我开始能够慢慢理解父母亲对我的关心。
可能现在我父母亲还不支持我也不认同我还是一名运动员吧，但是我觉得那一切已经不重要，因为在我绕完地球一圈以后，我发现我们每一个人到最后都会奔跑回父母亲的怀抱。
第四次：《送她一份爱的礼物》林义杰今天站在这个舞台上我即将要讲的主题是送你们大家一份爱的礼物，我们来看这张照片，它是女孩子的子宫，2011年的时候我发起的一个“希望你在，为你而跑”的活动，我带着许多人花了二十一天环台湾宝岛一圈，我们遇到风吹日晒，还有雨林，我们跑到水泡都（磨）破了，但是我们很勇敢，我们不流泪，只因为我们有一个共同的目标，就是我们希望可以让全天下的男生去关注女生子宫颈健康的问题。
会发起这一个活动来自于我一位非常好的兄弟，我这位好兄弟的姐姐不久前生了一个小孩子，生产完之后发现血流不止，回到医院去复诊，医生说你得了子宫颈癌的末期，一个新的家庭想不到一瞬间跌落到万丈的深渊、黑暗的谷底，自己的亲人渐渐的凋零，渐渐的死亡，我跟我这位好兄弟度过了一个台北最冷的冬天，在过程里头我也看到了很多的医护人员还有病患以及家属在努力在付出，希望可以多留在这个世界上一天。
每年（有）三万个女孩子因为子宫颈癌死亡，让我很痛心的是子宫颈癌如果早期可以发现的话，它可以治愈率大概有百分之七十以上，那么为什么你们不坚持自己去做这项子宫颈癌抹片的检查。
我从2011年开始就一直在呼吁这一件事情，在不同的场合。
我们男孩子可以在情人节的时候去买九百九十九朵玫瑰送给你最爱的女人，可是为什么你却不能特地有那么一天带着你最爱的女人花四十块到医院里头去检查呢，所以我发起了“希望你在，为你而跑”这一个活动，主要就是来告诉我们现场所有的男性朋友，如果你是一个儿子你就应该要跟你的妈妈说“妈，你每年要做一次子宫颈抹片检查。
”因为妈妈的健康就是家庭的健康；如果你是一个丈夫，你就应该要坚持带着你最爱的女人去医院检查，因为你要让她觉得你带她去做子宫颈抹片检查的时候，是像拿到九百九十九朵玫瑰一样的幸福；如果你是一个爸爸，你更要去教育你的女儿不要等到事情发生了再后悔，那一切都来不及。
环台跑步这一件事情就是为爱而跑，为健康的妇女而跑，我希望我可以一直奔跑到全中国的妇女都做了子宫颈抹片的检查，朋友们，就从今天开始让我们一起奔跑吧。
第五次：《托起别人的梦想》林义杰有一天有一个人写了一封信给我，信里头一开头是这样写的“林义杰先生，你好，我叫做黄智勇，今年五十三岁，我的太太叫做蔡秀明，她人生的路不远了，我们心中有一个愿望就是能够徒步环台湾岛一圈，希望可以跟你一起来实现。
”原来蔡秀明被医生验出得了小脑萎缩症，原本行动自如的黄老太太从可以跑步到走路，到拿着拐杖到坐上轮椅，美丽的笑容也渐渐的被恶魔给带走了，僵化的脸慢慢的失去了语言能力。
其实我是一个很少会感动的人，因为可能去过太多险恶的环境挑战，所以我学会如何坚强，但是这一次让我动容了，我决定放开所有的一切、所有的工作来参与这趟任务，当时台湾这件事情还颇为轰动，只要他们所到之处都有很多人为他们鼓励、为他们加油，甚至给一个微笑，时而他们两个会脸颊碰到一起，时而他们看到美丽的风景会一起流下眼泪。
我走在他们后面，我看到他们的眼神里头当下是充满着幸福的滋味，这不禁让我想起我们人生不就是类似这样子的最后剪影吗
路走远了，走累了我们就休息，我们想要看晚霞的时候我们停一停，用手指着天空就可以跟大家彼此分享。
其实回头想一想我的人生其实还蛮幸运的，因为遇到痛苦的时候我总是会有贵人来相助，我记得在我七岁的时候因为我想要当一个运动员，可是因为身材条件实在不好没有人会认为我可以当一个运动员，直到有一天有一位亚洲籍的女子短跑选手（中国台湾短跑健将纪政）到我们学校来推广田径运动，很多人把她视为偶像，当然我也不例外，我更幸运的是我跟她握到了手，在她眼神里头我看到“林义杰你可以的，加油。
”也就是因为这样子我的想跑的梦想种子就这样子慢慢的茁壮发芽。
十八岁的时候我没有考上大学，我的家人中断了我的经济来源，那个时候我万念俱灰，我回到学校翻开书本我的教练偷偷在我的书本里头塞了奖助金，当时我又继续点燃了想跑的意志。
直到现在我还一直在想着老先生跟老太太的画面，我不断的告诉自己，原来当初我们所设定的梦想并没有终点，而且没有界限。
假设你今天你要去做你的梦想，还有那么一点点有那个能力可以去帮助别人的时候，是不是这个梦想会变得更有意义，而且有价值，而且更要伟大，在这边我希望大家也可以跟我一起一样去帮助别人完成别人的梦想。
第六次：《人生需要急转弯》林义杰2002年的时候，我当年二十五岁，那段时间我过得非常的痛苦、非常的迷惘，而且我还梦想想要当一名运动员，但是我每天却为了生活费、学费还有高强度的训练，我要努力不停的工作，我每天睡觉不超过四个小时，我开了出租车，问题是我根本就不知道我自己的未来人生在哪里。
记得有一天台北下着大雨，我开着车可以看得到台北的街头是空旷的街头，但是我却看不到我自己人生的跑道在哪里，再往前看我看到了仁爱路的分割岛，当时我心里这样想是不是我就这样子撞上去之后，我人生所有的痛苦跟烦恼就此一笔勾销，就在快要撞上去分割岛前那一瞬间，我下意识情况下转了一个弯停了下来，说真的如果那个时候我真的就发生车祸，可能我现在不会跟大家讲这么多的故事，所以我非常的感谢那个急转弯，它不止救了我一命之外，它还开启我对我自己人生不同的警示，我今天站在这边想要讲这个故事的原因是我想要讲个那些认为自己没有明天的朋友说在十五岁到三十四岁之间是高峰的自杀危险群，对于一个我才刚刚离开这个高峰危险阶段的人来说，我非常的了解这个阶段是最危险的，但是也是最甜蜜的一个时光，所以我想要用我的经历跟大家说人生需要急转弯，当你走到断头路的时候，你要的不是放弃而是一个急转弯，因为转过弯之后你一定会看到一条全新不同的跑道，而且一定是一个全新不同的风貌。
曾经有一个小女孩她听了我的故事之后泪流满面，后来我才知道原来这个小女孩前阵子不久她所有的家人死于一场火灾，她每天都有好几百万个不同的理由想要离开这个人世间，可是就当她听完我冒险的故事之后，她突然跟我说“林哥哥，原来人生没有看过灿烂的北极光是白来了。
”后来听说她就去开启了她自己人生的旅程了，直到现在还没有停下来。
我相信在座有很多或者是在电视机面前有很多人其实都像当初这个小女孩一样活在这个非常挣扎、痛苦的时间里头，但是如果你们正在听《超级演说家》，我希望我有这个荣幸把我的故事说给你们听，成为你们人生当中的一个急转弯，因为转弯过后，一定会有一条不一样的跑道让你选择去跑之外，还有一个非常精彩的人生，人生的路我陪你走。
求采纳啊亲~
班主任如何用钉钉群开家长会
钉钉里班主任如何建班级授课群，可询问学校教务处。
也可询问钉钉客服。
以钉钉客服的说法为准。
