急需一篇以“小我和大我”的演讲稿 4分钟左右的 非常谢谢
如何认识自我?这是中国传统文化中的一个历久常新的问题。
佛家讲“无我”，道家讲“坐忘”，当今政治上又讲“忘我”。
凡重视自我修养的人都无不对“自我”进行过不同层次、不同深度、不同角度的认识，而不论他持何信仰，属哪一派别，用何种方法，为哪一种目的。
佛家讲“无我”是为了成佛，道家讲“坐忘”是为了得道，当今讲“无我”是为了理想。
世界上大多数人既不想成佛，也不想得道，更难以“忘我”，眼下经济学上面还要讲“个人利益”。
那么认识自我还有什么意义呢?如果我们不以无我、忘我为标准，认识自我就是为了得到更多的“自我”。
许多人以“自我”为荣而对认识“自我”不屑一顾，认为何必自找麻烦，认识了又如何，不认识又如何。
何不花多点时间精力去追求自己想要得到的东西。
世界上的事物就是这样折磨人，你越是想要得到的东西越是得不到，而你退后一步，结果你就得到了。
近日听闻某医院前后收治了多名年青的千万富翁，即使最高级的进口药，最好的医生用了最好的设备也回天乏术，不幸英年早逝。
千辛万苦赚取了千万元，最后还是竹篮打水一场空。
得到了一时，却不能长久。
作为世人当应吸取前车之鉴，及早认识人生道理，不要吃了大亏之后才后悔当初。
固此，对于我们常人来说，认识自我实际上就是要学会处理好“小我”与“大我”的关系。
何谓“小我”?凡是追求一时、一地个人利益得失和感受，而不计较长远利益的就谓之“小我”。
“大我”则是以追求长远的人生目标和个人利益得失及感受，舍得吃眼前亏的就谓之“大我”。
我们当中有很多很精明的人，眼前的利益得失算得非常清楚，不放过任何一次自己得益的机会，深怕吃了眼前亏，而根本不去计算长远的利益得失，如果这种人出现在我们身边，只怕是神憎鬼厌，别人都会在有意、无意中形成一种要让他吃吃苦头的心理， 自然这种人诸事不顺。
而那种明事理、懂道义、舍得吃苦、舍得吃眼前亏的人，则往往最终得偿所愿，很顺利地得到更多的东西。
这种人才真正属于聪明人，“非以其无私耶?故能成其私”〔《道德经》〕，这才是大智若愚。
正所谓“祸兮，福之所倚；福兮，祸之所伏。
”所以，我们不应在计算眼前利益得失的时候，把长远的利益舍掉，而应在认识清楚了长远利益的前提下，有意识地舍弃一些眼前利益。
舍去“小我”追求“大我”这是常人认识自我应有的题中之意。
谁帮我起一个坚持就一定成功吗
3分钟演讲稿
坚持就是胜利 胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志，也可以这样说，坚持就是胜利。
古往今来，许许多多的名人不都是依靠坚持而取得胜利的吗
《史记》的作者司马迁，在遭受了腐刑之后，发愤继续撰写《史记》，并且终于完成了这部光辉著作。
他靠的是什么
还不是靠坚持而已，要是他在遭受了腐刑以后就对自己失去信心，不坚持写《史记》，那么我们现在就再也看不到这本巨著，吸收不了他的思想精华，所以他的成功，他的胜利，最主要的还是靠坚持。
外国名人杰克·伦敦，他的成功也是建立在坚持之上的。
他坚持把好的字句抄在纸片上，有的插在镜子缝里，有的别在晒衣绳上，有的放在衣袋里，以便随时记诵。
终于他成功了，他胜利地成为了一代名人，然而他所付出的代价也比其他人多好几倍，甚至几十倍，同样，坚持也是他成功的保障。
荀子说：“骐骥一跃，不能十步，驽马十驾，功在不舍。
”这也正充分地说明了坚持的重要性，骏马虽然比较强壮，腿力比较强健，然而它只跳一下，最多也不能超过十步，这就是不坚持所造成的后果；相反，一匹劣马虽然不如骏马强壮，然而若它能坚持不懈地拉车走十天，照样也能走得很远，它的成功在于走个不停，也就是坚持不懈，这也就像似龟兔赛跑：兔子腿长跑起来比乌龟快得多，照理说，也应该是兔子赢得这场比赛，然而结果恰恰相反，乌龟却赢了这场比赛，这是什么缘故呢
这正是因为兔子不坚持到底，它恃自己腿长，跑得快，跑了一会儿就在路边睡大觉，似乎是稳操胜券，然而乌龟则不同了，他没有因为自己的腿短，爬得慢而气馁，反而，它却更加锲而不舍地坚持爬到底。
坚持就是胜利，它胜利了，最终赢得了比赛。
“水滴石穿，绳锯木断”，这个道理我们每个人都懂得，然而为什么对石头来说微不足道的水能把石头滴穿
柔软的绳子能把硬梆梆的木头锯断
说透了，这还是坚持。
一滴水的力量是微不足道的，然而许多滴的水坚持不断地冲击石头，就能形成巨大的力量，最终把石头冲穿。
同样道理，绳子才能把木锯断。
功到自然成，成功之前难免有失败，然而只要能克服困难，坚持不懈地努力，那么，成功就在眼前。
在我们现在的学习中，一定要学会坚持，只有坚持才能取得成功，所以说，坚持就是胜利.
有没有大概2分钟的关于舍与得的演讲稿，不要太难，好记，急求
大家下午好 很高兴站里参加学生会的竞选活动。
先为大家做一我介绍，xxx，来自xxx班。
刚刚迈入大学的我对大学生活充满了信心与憧憬，所以我来报名加入学生会生活部。
我相信我有能力胜任这项工作,也正是这种驱动力,让我在来到这里的时候信心百倍。
假如我竞选成功,我会为能加入这个组织而感到荣幸。
我会尽最大努力帮助老师和学长们工作，为同学服务。
我知道，再多的话语也只是一瞬间的智慧与激情，朴实的行动才是开在成功之路的鲜花。
作为生活部的一员，我要成为对生活充满热情，对同学充满爱心的人 。
首先，我会作好学生应该做的本职工作，那就是学习，我会认真的把学习成绩搞好，进一步完善自己，提高各方面的素质，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事。
其次，我要协助学哥学姐们做好我们本部的工作，刚入大学的我对生活部的工作还不太了解，但是我认为生活部的工作就是负责我系学生校园生活建设,维护同学生活中的利益。
宗旨是在同学中倡导文明健康的生活方式，关注学生弱势群体的校园文化生活,为构建和谐校园发挥积极作用。
在工作中，我要以团队精神与他人合作，虚心学习，做到有错就改，有好的意见就接受；同时大胆创新，积极进取，更好地为同学们服务
最后，我想说的是假如我当选，我会用百分之百的努力为同学们服务。
拿破仑曾经说过：不愿当将军的士兵不是好士兵．我立志成为生活部的一员．各位领导请你们相信“没有最好，只有更好”
我相信有了领导的信任和同学们的支持，我们学生会的工作会更上一层楼。
站在这里我没有别的选择，唯有以饱满的精神，满腔的热情，百倍的信心，全心全意投入到工作中去。
我十分愿意加入学生会这个大家庭，请老师和同学相信我的能力。
求一篇。
我的假期生活 3分钟演讲稿
①寒假马上就要过去了令人依依不舍。
看，它是一么丰富多彩的假期啊，把它比喻么呢，它像七色的彩虹，像多变的云朵，像缤纷的贝壳……永远美好，灿烂。
这么好的寒假生活，怎能只有我一人独享呢，把它写出来，让大家一块享受吧
我的寒假生活之一：学习。
假期生活中，学习是必不可少的，这样可以让你巩固以前的知识还可以提前预习一下以后将要学的部分。
学就要学得好，不要三心二意边玩边学。
我每天都有大于4小时的学习时间。
当然我也会有几小时的运动时间，出去走走多多活动一下，锻炼一下身体。
有时我看一些课外书，扩大知识面，当然是电脑类的，因为我很喜欢电脑，千万不要使视力下降。
我的假期生活之二：体育运动。
多做些体育运动是有个健康身体的保障。
每个人都应该有个自己最喜欢的体育项目，我最喜欢的就是滑冰和打羽毛球。
滑冰这项体育运动说起来很简单，可是你真正地来到冰场上可就不一样了
这可不是你想象中的那么简单那么容易。
当然站起来是很简单的，但你滑一圈下来就是很难的。
因为我花了很长一段时间了，技术也还可以现在摔跤这词对我是很陌生了。
羽毛球大家是谁都会，学习学累了想放松一下你就可以打会儿球，它可以在你疲劳之际让你轻松一下。
我的寒假生活之三：电脑。
电脑的奇妙真是很难用语言表达出来。
你知道吗
小老鼠般大的鼠标，就能带你进入一个神奇的电脑世界。
你可以用它玩有趣的电脑游戏，进行一个个惊险刺激的探险；你可以用它接发网友的邮件，分享素不相识的朋友寄来的欢乐；你还可以用它上网，享受网上冲浪的乐趣。
在这高科技的虚拟世界中，你能知道现代科技的进步是多么迅速，现代人类的步伐是多么有力。
这就是我的寒假生活，我多姿多彩的寒假生活。
它培养了我一颗充满爱的心灵，使我爱世界上一切美好的事物。
，怎能只有我一人独享呢，把它写出来，让大家一块享受吧
②说起我的假日生活，我觉得应该分为两种，一种就是平常的星期六星期天，一种就是时间比较长的那一种，比如说寒假暑假什么的。
放长假的时候，我比较喜欢去旅游。
对于我们学生来说，平常也不会有集体组织出去玩，只有到假期才能约上几个朋友一起出去旅游。
前年的五一去了古城凤凰，那里美丽的风景和具有民族特色的食品给我留下了深刻的印象。
十一的时候去了洛阳，那里美丽的牡丹让我记忆深刻。
去年刚过的我去了长沙。
那是一个美丽的城市，缓缓流动的湘江把这个城市分为河东河西两部分，河东有很多的学校，河西就是商业中心了。
长沙的娱乐生活很丰富，我觉得它是一个大众娱乐的城市，在这里生活没有什么压力，这也是我喜欢长沙的一个主要原因。
以上讲的是我在比较长的假期的生活，下面讲一讲平常的假日生活。
在学习不紧张的时候，我最喜欢做的事情就是读书。
一有空，我就会去图书馆，找一本自己喜欢的书，一读就是好几个小时。
其实图书馆是一个很好的资源库，但很多学生都没有发现这一点，图书馆里有很多种书，可以满足任何同学的需求，我比较喜欢散文，总是会有空的时候看一些散文。
有的时候，我还喜欢看电影，每个星期都会看一到两部电影，其实电影也是一种文化，导演只用一两个小时的时间就可以讲述一件事，而通过这个事，我们可看到更多的东西。
我们可以通过看电影体会到不同的人生，虽然我们自已不能经历许多有意义的事，但通过看电影，我们可以亲身体会不同时期不同性格的人的生活。
有时候，我也会上网，其实上网已经成为我们大学生日常生活中很重要的一部分。
在因特网里，我经常会浏览新闻和学校学院的网站。
有时，我还会下载一些资料信息，因为网上的资源很丰富也很方便。
和远方的家人朋友联系，也时常要上网聊天或收发邮件，以便及时的了解他们的近况。
当然，偶尔也轻松一下，看看动画、听听音乐。
总的来说呢，我的假日生活是非常的充实的，也让我觉得大学生活特别的有意义。
希望自己能够继续保持这样的感觉，并让自己的假日生活更有意义，更丰富多彩。
仅供参考 来自百度知道小鱼465026867的帮助，以上都可以，自己加个演讲人就OK了
心理委员竞选演讲稿一分钟
中国人说话的正常语速约为每分钟80到160字左右播音员标准语速约在每分钟180到260个字10分钟的发言稿大约还要去掉开头后面鼓掌 你准备2500字就好
努力学习的演讲稿，3分钟左右，快一些，我很着急。
老师们学们： 上午好
我讲话的主题是：抓紧时 努力学习 年青是搏击的船，昂扬、潇洒，学习则是船的动力。
作为年青一代的我们，应抓紧时间，持之以恒，努力学习，扬帆起航。
孔子说：博学而笃志，切问而近思，仁在其中矣。
今天的我们，应谨记他的话，放飞自己的青春，用勤劳的汗水铺就未来的成功之路。
也许我们已经输在起跑线上，但是决不能再让自己输在终点。
后天的勤奋可以弥补先天的不足，珍惜现在的每一刻，努力获取知识，使自己拥有亮丽的人生。
每个人都有自己鲜活的梦想，相信，梦有多远，我们就能走多远。
基础年级期中考试刚刚过去，这是最容易松懈的时候，我们必须抓住这段易逝的时光，好好把握，将知识这闪光的宝石紧紧握在手中。
市统考即将临近，作为一名高三学子，我们更应学习鲁迅先生海绵挤水的精神，学习红军长征不怕苦，不怕累的精神，加倍努力，在接下来的一段时间里，进行扎实有效的复习，争取取得市统考的全面丰收，为以后的学习奠定良好的基础，为明年的高考建立我们应有的自信。
同学们，我们一起努力吧
让我们用热情拥抱未来，用青春谱写人生，用行动证明存在的价值吧
谢谢大家
竞选宣传部成员1分钟的演讲稿
学生会宣传部竞选演讲稿 大
很高兴有这样的机会参加学生选
我叫李果，经管系05级1班的宣传委员。
我性格活泼开朗，处事沉着果断，能够顾全大局。
今天我很荣幸地站在这里表达自己由来已久的愿望：我要竞选宣传部部长。
我在这里郑重承诺：我将尽全力完成学校领导和同学交给我的任务，使学生会成为一个现代化的积极团体，成为学校的得力助手和同学们信赖的组织。
如果我当选宣传部部长，我会进一步完善自己，提高自己各方面的素质，要进一步提高自己的工作热情，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事，要进一步提高责任心，在工作中大胆创新，积极进取，虚心向他人学习，要进一步广纳贤言，做到有错就改，有好的意见就接受，同时坚持自己的原则。
如果我当选宣传部部长，我一定以“奉献校园，服务同学”为宗旨，真正做到为同学们服务，代表同学们行使合法权益，为校园的建设尽心尽力。
在学生会利益前，我坚持以学校大多数同学的利益为重，绝不以权牟私使学生会成为一个学生自己管理自己，高度自治，体现主人翁精神的团体。
如果我大选宣传部部长： 1.我会真诚耐心热情来提高学生会的威信。
2.我回思考创新，积极进取，勤于奉献。
3.我会用实际行动来提高自己，服务大家 4.我会抓住机会，严格要求自己，不断进行自我完善。
是金子就会发光，没有最好，只有更好。
我相信在领导的信任上，和各部长的帮助，同学们的支持和自我创新下会使宣传的工作更上一层楼。
我知道再多灿烂的话语也只不过是一瞬间的智慧和激情，朴实的行动才是在成功路上的鲜花。
我想我当选的话一定言必行，行必果。
这是我今日的承诺，行动是用来证明一切的最佳方法。
今天我以无比激动的心情来参加这次竞选，抱着必胜的信心踏上讲台，信心是以实力为前提的。
最后衷心希望各位能支持我，鼓励我。
寄住我是李果。
我的演讲完毕，谢谢
竞选大队长一分钟演讲稿
老师，同，你们好。
今天，竞选的是XX。
泼开朗、热爱集体、同学、拥有爱心。
但我也有许多缺点，上课爱说话，不爱听别人对我的劝告。
我希望在未来的日子里，大家能帮我改掉这些坏毛病。
在班里，我不算是学习最好的，但我相信，在以后的日子中，我会是最努力的。
假如我当上了XX，我会更加严格要求自己，为同学们树立榜样，提高大家的学习成绩。
相信在我们的共同努力下，人人都能发挥自己的聪明才智，使我们的整个班级变成一个团结向上、积极进取的集体。
工作锻炼了我，生活造就了我。
戴尔卡耐基说过，“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格担任这个职务。
如果大家对我有任何意见，都尽管向我提出，我一定接受并改正。
请老师、同学们相信我，我一定能行。
