高中生放下手机的演讲稿
先讲高中生主要是以学习为主，再讲手机对学习的危害，最后劝同学们如何，用什么方法减少使用手机的依赖性，慢慢不再依赖手机，这是个过程，你不能一下子就说不能用手机
放下手机 专心阅读的演讲稿
在演讲的一开始，我想先大家一个问题，正在玩手机的同学，麻烦抬一下头，抬头，好，现在请使用过的同学或正在使用的同学举起你们的右手，让我看一下。
那么，我想再问一下，你们用手机干什么呢
那你们又会在什麽时候玩呢
那你们有没有发现你已经被手机“控制”了。
今天我要演讲的题目是。
现如今无论男女老少，几乎是人手一机，甚至是，手机就像身体的一部分，出门忘带手机，心里总觉得不踏实；感觉像少了什么，一段时间不看手机，总觉得无所事事。
低着头玩手机，而这个就是“低头族”们最常见的代表动作
“低头族”也成为当今年轻人中随处可见的特征… 只要稍加留意我们就会发现，不管是在马路边、地铁公交车上，还是餐桌上、聚会时，大家几乎都是在低着头看手机。
低头玩手机的现象很普遍，却没有多少人意识到沉迷于掌上方寸间的危害。
有人用鲜血在证明手机的危害。
近日，17岁女生商某与同伴外出聚餐时，一边走路一边玩手机，一脚踩空，跌入十五六米的深坑不幸身亡。
他的男朋友激动之下，转身跳下相救，落在深坑中间一个平台上，深受重伤。
女孩商某送到医院时心跳停止，经抢救无效死亡。
一个小小的手机很弱小，但它却像猛虎一样让小商付出了生命的代价。
可真是悲哀呀。
在这里我也提醒大家走路的时候就回到现实吧，手机是不会提醒你前面有什么的。
更值得深思的是在江西的一个司机竟然在高速路上玩，把生命当成儿戏，还好被及时阻止，才没酿成大祸。
科技改变了人们传统的沟通方式，带来方便快捷的同时，也会带来负面影响。
人们的交往隔着网络和屏幕，看不真切对方鲜活的表情，取而代之的是表情符。
也许在发这些符号的时候，我们的脸上其实没有什么表情。
人们把太多的情感投入到，和现实反而有些隔阂了。
周围的人都好像变透明了一样。
现在让我们回忆一下当我们低头的时候错过了什么，首先是最最珍贵的亲情，在拿起手机的时候，我们是善忘的，因为我们永远都想不起给家里打个电话，问候一下，在家里时时牵挂你的爸爸妈妈。
其次是友情，手机早已将我们变成了，因为我们竟悲哀的发现，拿起手机口若悬河的我们面对现实的交流竟然会怯懦无语。
然后是爱情，男孩们，你们不能也不应该在那里埋怨女孩太现实，因为沉迷于手机给不了她想要的家。
诚然，不该因噎废食禁用手机，说到底手机只是一种工具，放下你手中的手机，珍惜身边的风景，你会发现最真实的感动。
我也在这此真诚的提醒大家：走路看车别玩手机，陪家人聊天别玩手机……让我们时常放下手机，伸出手、迈开腿—而不是打个电话、发条短信去缩小与他人的距离。
低头族，抬起头来，回到现实生活中吧
其实精彩无处不在，千万不要让冰冷的电子产品侵蚀了我们的心灵，那些东西只是我们的消遣，不是事业。
它不能改变我们最初的生活，也无法代替我们最真实的世界。
在这里我给大家推荐一个戒掉手机瘾，最简单的方法，在手腕上套一个橡皮筋，每当你想玩手机的时候，你就不停地拉橡皮筋，一拉一松，弹到手腕疼痛，直至玩手机的想法消失。
我也会实施。
毕竟我也是个低头族。
这个是强制的方法，要从根本上解决，还是要在心理上作出调整。
首先，你得知道你自己为什么要进入大学，是为了以后找好工作。
这个道理我们都知道，但是知道不等于有动力，就像很多人都知道运动对健康有益，但是不会有很多人只是因为知道这件事就去运动。
他一定是为了达到某些目的，有了足够的动力才会去运动。
同样，要让自己对放下手机有足够的动力，就必须把焦点从放下拔高到更远大的目标或梦想。
我们要有竞争的危机意识。
当你松懈的时候，就有许多人正在努力超越你，日积月累下来，差距岂能不大，那么你被刷下来的几率自然也就变大了。
想到这儿还不觉得冒冷汗吗
请你抬头看看我
专注刷屏的“低头族”们，别让掌中的屏幕屏蔽了真实的世界。
要知道，你低头的刹那，疏离了宝贵的亲情、友情、爱情，甚至会失去了宝贵的生命。
从现在开始，让我们抬起头来，面对面用心交流，让真情在你我之间流动。
谢谢大家。
抖音文化的危害
抖音的快餐文化刺激人的大脑，使大脑持续处奋状造成精神衰弱，内分泌紊乱，一旦刷时间放下手机，就会使人情绪低落，提不起对生活的兴趣，影响了人的精神健康，抖音中的视频杂乱，为了赚取关注和点击量生产一些污染人生观的视频，对新一代的年轻人灌输了不劳而获的概念，且由于美颜等功能造成抖音全美女，现实则相反。
并且抖音伴有一些挑战人羞耻度的视频，污染了观看者的思想，分不清视频与现实，其将对观看者造成精神异常，严重的甚至会导致家庭破裂，夫妻不和，总的来说抖音的坏处远远大于好处，真不懂国家为什么放任这种类型软件不管，抖音官方宣传全民皆抖音，如果真发现成那样，那国家也将衰弱。
我是一个高中生。
怎样戒掉手机瘾啊。
每次写作业之前就是放不下手机，我每次想着要好好学习的时候总是不知
如果你妈有可谈性，为了未来，好好跟她说一让她不要轻而易举的机给你。
要不就是把手机自己去卖了。
高考结束前不再用了。
不联系其他人了，能玩的起来的人也是影响你学习的因素，当你不能玩，也没地方去了，手机联系用的价值也没了。
老老实实的在家，就算不想学习，看电视也能调节身心。
衡水中学学霸励志演讲观后感400字
青春想话说这世间唯有青春与梦想不可辜负，我们扬帆起首先，青什么颜色
是五月的花海，灿烂无比；是海边的浪花，永不停息；是仲夏的骄阳，激情四射；当你满眼是追求卓越时，也就没有理由再落后了
第二，有一条路，人烟稀少，但不得不坚持，因为它的尽头，种着梦想，外面的世界，外面的城市就是我的梦想。
我们的梦想很远很大，但是只有握紧拳头，挥向生活，这样，才是青春路上，该有的姿态
少年们早已不想拘泥于网络去观看别人的生活，为什么我就只能做缩在角落里卑微的人
这样不行，一点都不好玩
我们要走出去，不管顺境也好逆境也好，人生本来就是一场与种种困难做斗争的过程，一场敌众我寡的斗争
你的理想是诗，是梦，是远方的田野，但是现在你能做的就是握紧拳头，厚积薄发
你只有付出，付出你的时间，堵上你的尊严，拿出你的全部，当别人打游戏时你在学习，当别人睡懒觉时你在学习，没有人在年少时，愿意成为一个普通的人
如果说，青春是足迹那梦想，一定是远方请同学们相信：生活明朗，万物可爱，人间值得，未来可期
怎样才能放下手机，好好学习。
蓝天保卫战 我是行动者世界环境保护日为每年的6月5日。
生态环境部2019年六五环境日主题是：“蓝天保卫战 我是行动者”，旨在动员引导社会各界牢固树立绿水青山就是金山银山的强烈意识，尊重自然、顺应自然、保护自然，自觉践行绿色生活，共同建设美丽中国。
环境问题迫在眉睫，如今我们的地球存在那么多的危机：全球气候变暖，酸雨肆虐，土地沙漠化，绿色表面积锐减，水源稀缺，海洋污染……那么，我们能做些什么力所能及的事来创造美好的环境呢
一、低碳出行，亲近自然出行时选择低碳环保的出行方式。
闲暇时间放下手机，走出户外，多去亲近亲近自然。
二、珍惜资源，减少浪费平时生活中注意提高资源的利用率，减少浪费。
减少一次性物品的消费。
提高废弃品的利用率。
三、以身作则，带动周边关注环保，以身作则，从自我做起，带动周边的人一起来保护环境。
四、无烟环境，从我做起为了更好地提高空气质量，消除和减少烟草烟雾的危害，我们倡导大家一起努力打造无烟环境。
环境文明建设与我们每个人都息息相关，每个人都应该成为环境保护的践行者、推动者。
美丽家园需要大家共同建设、共同保护，我是行动者
从身边小事做起，让环境保护深入我们每个人的心中
