以“虚心交友,审慎择友”为题,写一遍演讲稿
由于朋友能够在学问上相互切磋，在品德上相互砥砺，在事业上相互支持，我国古代有见识的学者常能突破长幼、“贵贱”等的限制，广泛地结交朋友。
在封建社会，长幼之分是严格的。
但是善于取友的人却能置年龄的悬殊于不顾，于是就有所谓“忘年交”。
如三国时的孔融与祢衡就是“忘年交”。
那时孔融已年届“不惑”，而祢衡年方“弱冠”。
孔融感到他“淑质贞亮，英才卓跞”，便引为知已。
在封建社会，“贵贱”之分是严格的。
但是善于取友的人却能置“贵贱”悬殊于不顾。
如后汉时蔡邕之交王粲就是这样。
蔡邕当时才学显著，贵重朝廷，有名的学者常常要他家里聚会;门前常常是车如流水马如龙，把整个巷子都填满了。
他听到王粲在门口，就慌忙倒屣出迎。
王粲走进来，原来是一位年纪很轻、衣着寒伧的小伙子。
在座的宾客都很惊奇。
这时，蔡邕郑重地向大家介绍说：“这位朋友有杰出的才能，我不如他。
”凡是善于取友的古代学者，没有不是抱着虚心的态度的。
有一次，顾炎武到了济南，在街上闲逛，偶尔听到有人在谈《仪礼》，引起他的注意，不自觉地停下来听。
只听得那人侃侃而谈，见解精辟，条理清楚。
他大为惊奇，赶紧向别人打听这人的身世。
从旁人的介绍中，顾炎武知道他是当地的一位塾师，名叫张尔歧;他的父亲被清兵杀害，他怀着亡明之恨和丧父之痛，立志不做官，精研学问，有很深的造诣。
于是，第二天一早，顾炎武就登门去拜访他，同他讨论《仪礼》，谈得十分投机，真是“相见恨晚”。
于是，两人便成了亲密的朋友。
后来，顾炎武在《日知录》中谈到有关《仪礼》的问题时，便采用了张尔歧的意见。
帮帮忙 高一英语作文 再不写我就废了，，演讲稿朋友的真谛 择友的标准 怎样对待朋友为内容，，，谢
One possible verison： Good_morning，ladies_and_gentlemen， Friendship_is_one_of_the_greatest_pleasures_that_people_can_enjoy.Real friends are those who can share all our sorrows and double our joys. No man can make most of his life without the help of his true friends. True friends cherish your ideas and feelings; they will not desert you when you are in hot waters; they will not take advantage of you when you are in favorable conditions；and they will offer you their sincere advice when you are lost. We should choose those as our friends who have good characters, great ability and a kind heart. We should treat our friends politely, forgive their mistakes and try to help them as much as possible. If so，we'll be able to keep the sacred friendshipburning all our life.
初中生演讲稿，要写得好的，3分钟
养成良好习惯，从现在做起 养成教育现场会前的动员辞古往今来，能够在事业上取得成就的人是很多的。
他们的成就和荣誉，往往令人敬佩、羡慕，人们也常渴望着能取得他们那样的成就。
然而，怎样才能达到预想的目标呢?数学家陈景润说：“认准方向朝着理想，从小处做起，一步一步地积累着，走下去，这就是成功的秘诀。
”成功者之所以能成功，并非他们的先天条件多么优越，而是他们在细节上比其他人下了更多的功夫，所以取得的效果就略胜一筹。
我们平时认为细节并不重要，曾有成大事者不拘小节之说，有些同学对马马虎虎，拖拖拉拉也早已习以为常了。
其实任何小事都是大事。
集小恶则成大恶，集小善则为大善。
机会蕴藏于小事中，只有做好每一件小事，才能抓住成功的机会 。
福特大学毕业后，去一家汽车公司应聘。
和他同应聘的三四个人都比他学历高，当前面几个人面试之后，他觉得自己没有什么希望了。
他敲门走进了董事长办公室，一进办公室，他发现门口地上有一张纸，弯腰捡了起来，发现是一张渍纸，便顺手把它扔进了废纸篓里。
然后才直到董事长的办公桌前，说：“我是来应聘的福特。
”董事长说：“很好，很好
福特先生，你已被我们录用了。
”福特惊讶地说：“董事长，我觉得前几位都比我好，你怎么把我录用了
”董事长说：“福特先生，你的眼睛能看见小事，我认为能看见小事的人，将来自然看到大事，所以，我才录用你。
”福特就这样进了这个公司，这个公司不久就扬名天下，使美国汽车产业在世界占居鳌头，福特把这个公司改为“福特公司”，这就是今天“美国福特公司”的创造人--福特。
是的，不管是生活还是学习，都应该养成注重细节的习惯，不论做任何事情都应该踏踏实实，一步一个脚印地去完成，将小事做细，认真做好、做细生活中的每一件事，养成良好的习惯，从自身做起、从小事做起，，提高自身素质，就一定能获得成功。
求以“交友”为话题的演讲稿、快、
在纷繁复杂的社会中，人与人之间需要理解，需要友谊，需要真诚。
上写到：“嘤其鸣矣，求其友声。
”连鸟儿也以鸣叫寻找朋友，更何况人呢
然而，有的人拉帮结伙，胡作非为，互相利用，把友情建立在所谓的哥们、一己私利的基础上……这些都是经不起时间考验的
在上，有些人却走的轻松自如。
这是因为他们坚持了交友的原则，那就是：志同以道合，慷慨以助人，宽厚以待人。
志同以道合，就是说，朋友之间只有志向相同，才能取长补短，在一条大道上相与向前。
和是同时代的伟大诗人，及至在洛阳相遇，相见恨晚，于是共同漫游名川大山。
为的风采和才华横溢所吸引，又为他的锋芒毕露的处世态度和狂妄所担心，因此，向他提出了友谊的忠告：“痛饮狂歌空度日，飞扬跋扈为谁雄
”也以的友谊为重，他们在洒泪握别时，定下后会有期：“何时石门路，重有金樽开
”一直到现在，他们兄弟般的友情仍传为佳话。
现在有的人只讲义气，不讲志向，甚至为了一时之气而受到了惩罚，结果连真正的朋友都没有得到
有何苦呢
慷慨以助人，就是要无私地热情地帮助有困难或者有过失的人，并且温和友善的与他人相处
古人云：“吾不能以春风风人，吾不能以夏雨雨人，吾穷必矣
”有一位失足青年，认为自己再也无颜见人，整日沉默寡言。
这时候，真诚的友人向他伸出了援助之手，感化了他冰冷的心。
伸出友谊的双手，既帮助了别人，又获得了友情，何乐而不为呢
宽厚以待人，就是以大海般的阔达胸襟对待身边的人或事。
这是一种的风度，是一种澹泊以致远的气质，是宰相肚里能撑船的风采，其中也蕴藏着，勿施于人的内涵。
以这样的心态交友，只不过是在心中给他人的过错腾出一块空地，却成全了自己的人格魅力，岂不是退一步海阔天空了吗
说：“友情是生命中的一盏明灯，离开它，生存就没有了光彩；离开它，生命就不会开花结果。
”确实，友情能给人的一生增加欢乐和勇气，能使人集思广益而不至于孤掌难鸣。
但重要的就要看你如何择友，如何建立和发展友谊
而现在有的同学，和一帮所谓的哥们，，拉拉扯扯，打架斗殴的事件时有发生。
这是学校和同学们所坚决不能容忍的，所造成的后果也只有自己来尝
也希望大家引以为戒，要交益友，不交损友
建立和发展真正的友谊
志同以道合，慷慨以助人，宽厚以待人，正是我们处世交友的原则。
只有在这个原则的基础上，我们才能赢得诚挚的友情，得到欢乐
如何做一个优秀的大学生演讲稿
怀希望，我已步入了人生的重要阶段，--大学阶段。
面对着这样一个崭新的开始，作为一名大学生的我既充满了热情也饱含疑惑。
如何能尽快融入大学生活，做一名合格的大学生，在我现阶段的学习和生活中显得尤为重要。
首先，我认为要树立明确的目标。
青年诗人汪国真说过“有一个心中的目标，常令我欢欣鼓舞，就像飞向火光的灰蛾，甘心做烈焰的俘虏”。
有了目标，我们不仅有了方向，更有了无穷的动力。
然而，拥有坚定的信念也是必不可少的，因为过程不可能是一帆风顺的，必然会遭到很多的困难，虽然逆境可能在最初时使你虚弱和受到伤害，但最终信念会使你变得更加坚强，抚平你的创伤，拥有了坚定的信念，你便能够在最黑暗的时刻看到希望的曙光。
还有就是要珍惜时间，时间就像电梯，我们就是乘电梯的陌生人，我们知道电梯在动，自己却没有明显的感觉，而当电梯的门再度打开时，我们已经投入了一个崭新的环境。
任何一个有责任感的人都不会浪费时间，为了再回首往事时，不以碌碌无为而羞耻，不因虚度年华而悔恨，对得起自己，对得起父母的关爱，老师的栽培。
我们一定要抓住每分每秒。
在大学里，要锻炼自己的沟通表达能力，交流思想必然要广交朋友，但也要慎重择友，朋友就像镜子。
可正衣冠知得失，但镜子也有不同，有些镜子大，可以照全身;有些镜子小，只可以看眼眉，更有些哈哈镜，足以扭曲我们的容貌，大镜子可以给我们通盘的指正，至于哈哈镜，除了逗人一笑，就毫无用处了。
该选择什么样的朋友想必大家心中有数了。
做到这些仍不是一名优秀的大学生，因为英国诗人济慈曾说过：在上百万人中或者会出现才智超群或者尽善尽美的人物，但他们还不是精英，除非他们已获得特性，除非他们每个人都与众不同。
作为一个新时代的大学生我们需要有自己的思想、气质、风格。
我相信，我们每个人都能够成为不仅合格而且优秀的大学生
我想找一篇有关于样貌的演讲稿
很多人觉得以貌取人很俗,吾亦深以为然.以貌取人者,凡事以貌而论,其他一切不顾.这种方式择友也许无可厚非,但是如果以这样的方式择偶,婚姻必难长久.男人找老婆如果以貌取人,年轻漂亮的时候可能恩爱有加,一旦年老色衰亦或遇到其他的美貌女子,此种男人必定移情别恋.同样道理,女的找丈夫也一样. 但把这理解为相貌无足轻重,我坚决不予苟同.我觉得,对于不认识的两个人来说,第一印象是很重要的,而第一印象中,相貌又是最直接最客观的.一见钟情的双方当时看中的首先就是彼此的相貌,只有外形上彼此惬意的人相交之后又觉得兴趣相投,由此心生情愫的人才是一见钟情. 其实,男人寻找伴侣并不是一定要是美女,一见钟情的伴侣也未必个个都是帅哥美女的“天仙配”,两个人相识主要看的是缘分,用通俗的话讲就是“看对眼”了,大家寻找的是自己喜欢的类型.比如有的男人喜欢胖一点的,有的人喜欢瘦一点的,有的人喜欢高的,有的人喜欢眼睛大的,有的人喜欢皮肤白的,等等!每个人都有不同的审美观和自己的爱好,择偶第一次相识大家都为了验证彼此的外型.都希望找一个至少外型勉强中意的人. 凭心而论,每一个男人都希望找到一个美女,每一个女人都希望自己的老公是一个帅哥.但是,毕竟光漂亮是没用的,再漂亮的人看久了也就那样,有时候还会出现所谓的审美疲劳.所以真正两个人相爱相处还需要又更多的纽带来维系.比如,兴趣、爱好、性格还有后来生活中的经历.实际相处久了以后,共同的经历就成了情感的纽带.所以没有共同经历的人,也不知道兴趣爱好和性格的情况下,相貌就成了评判的唯一标准. 我一直认为：第一眼看上去喜欢的人,未必就是你最终选择的对象,但是第一眼不满意的那肯定很难成为你选择的对象.所以,当不认识的人处对象首先就应该见面,实行第一眼淘汰制.如果第一眼彼此认可,只能说明可以交往,如果第一眼有一方不认可,那最好是别浪费时间.网络最好的地方就是提供了我们一个相识的机会,给我们了一个联系的方式.但真正选择的时候,还是必须要经过自己的眼睛去看. 很多人都有这样的经历,网络上聊得很好的人见了面以后,感觉一下全没有了.白白浪费了自己的好多感情,浪费了自己好多精力.其实,大家在网络上聊天的时候,没见面就把对方想象成自己喜欢的类型了,谈话的时候彼此面对的是一个“理想的梦中情人”,这样的情况彼此感觉当然很好.等到见面以后,想象的和现实差距把两个人的幻想都破灭了.这样的落差不会给彼此的今后留下丝毫的机会. 所以,我觉得以貌取人是不行的,但是觉得相貌不重要也是很虚伪的.我不是一个以貌取人的人,但是我还是把相貌看得很重要的.我希望找一个我比较喜欢看的人（不一定很漂亮）让我看上一辈子. 我也遇到过网上聊天很默契,一到见面就死心的事情,所谓的“见光死”让我也曾对**灰心过.后来,联系的人我都要求看一下照片再聊.聊几次以后觉得可以再建议找机会碰一次面,哪怕是地铁里面站着擦肩碰一面然后都比没见到人的“瞎聊”要真实. 时间对于我们还在寻觅的人来说是宝贵的,为了提高效率,我们只能把可能产生“一票否决”的内容都审查一下,再去细谈.尽量的找机会直接谈,网络毕竟是网络,当面的交流是网络永远无法替代的交流和认知方式. ---内容转自网络,希望对你有帮助,祝你演讲顺利成功!
有没有关于友谊的演讲稿啊??
不敢面对真弱者，认错承担乃强者! 智慧启引：勇于认错，承担责任，并非懦弱。
直不认错，不敢面对现实，才是弱者
智者，会努力充实自己，造福人群；愚者，常存较量之心，永远想跟别人比
勤能补拙，要相信自己也有一颗纯善之心，只要肯学习，自有善行圆融的一天
小看自己，往往会错失许多的机会。
相信自己，经过努力与历练之后，能力与会增强。
所以，千万不要轻易放弃自己
因为，人有无穷的潜能，正等待你去开发
赞美之语，人皆爱之。
闻之能思忖是否言过其实者少，大抵皆喜形于色，陶醉其中。
批评之言，人皆厌之。
听之能为之动容，欢喜接受则少之又少，多半忿忿不平，甚至恼羞成怒大发雷霆。
圣凡之异，只在此观照功夫而已
人人说好话，个个听好语，不道不善言，不说不实话，这样好话连连，净语绵绵，是非人我即可免
良师益友可遇不可求，有缘相识当要把握住，错失机会将永难再回
流言可畏，人皆知之。
小者毁人声誉，大者破坏团体和睦。
流言来去无影无踪，危害却无穷。
细细探究流言何来，或许就是自己不经意的一句话所造成，不可不慎
人生百态犹如一面镜，见人过失易，不责人过失难。
虽然镜里的一切，清清楚楚，明明白白。
但智者，可以借之反思警戒；而愚者，却入中看戏而沉迷不悟
人即使无心犯错，也会深受良心的谴责，更何况有心为恶，那更是造重罪呀
承诺，是一种责任也是一种信誉。
但却常因碍于情面或一时之利而勉强答应，结果除带给自己很大的压力外，亦可能造成严重的后果。
故承诺之前当三思再三，切莫感情行事造成难以弥补的遗憾
作恶，不必形于外，举凡内心起了恶念，就已经是为恶了
更何况有心去造恶
谚云：“人非圣贤，孰能无过。
”过失所造成的伤害与痛苦，深信在这一生中都会感到无尽的遗憾。
与其深受良心的煎熬，不如痛定思痛，勇于承认，后不再造
人生最难得的享受莫过于享清福。
天天无事，日日无忧，这样自在的人生可求得吗
答案是肯定的――看破、放下即可得到
勇于认错，承担责任，并非懦弱。
直不认错，不敢面对现实，才是弱者
谚云：“利刀割体痕易合，恶语伤人恨难消。
”言语的伤害，往往锐胜刀锋。
若能常想“己所不欲，勿施于人”的道理，自然话到嘴边更三思。
言语的表达，事关重大。
传达不清，会造成误会；条理不明，会不知所云。
因此在言语的互动中，当以清晰明白，充分传达了意为首要。
小看自己，往往会错失许多的机会。
相信自己，经过努力与历练之后，能力与会增强。
所以，千万不要轻易放弃自己
因为，人有无穷的潜能，正等待你去开发
人在一生中毁于急躁者不知凡几。
冷静想想，急于一时，也不过是短短的时间而已，何不缓和情绪，让智慧与理性来作主。
毕竟，急躁，是很难成就大事的
智者，会努力充实自己，造福人群；愚者，常存较量之心，永远想跟别人比
益友，如入芝兰之室般，久之亦能沾染其香；损友，如投入恶臭之池中，片刻即能染其臭。
朋友的习染往往沈潜于无形，审慎的择友甚要
甚要
一切的过失，没有比道人是非来的严重
人的一生多少都曾受到流言的伤害，知其可怕，就当从己身做起，戒谈人我是非
向善向贤的美德，人人皆有。
善学者能以“见贤思齐”来勉励自己，以“见不善如探汤”来惕励自己
勤能补拙，要相信自己也有一颗纯善之心，只要肯学习，自有善行圆融的一天
儒家教学首重德行，何以德行超越一切才艺学问呢
因为它是立身处世的明灯，延续生命、安邦定国的根基。
虽然拍马奉承的话不实，但还是深受大家的喜爱；逆耳之言，虽是真实，但却没有雅量接纳。
人似乎永远喜欢沉醉在花言巧语中
有道是：“江山易改，本性难移。
”习气毛病一旦养成，就很难改正；因为，难就难在看不到自己的缺点。
而人一生最大的修行，也只在戒除习气毛病而已
古人常以“如切如磋，如琢如磨”来勉励向上。
何况人非圣贤，孰能无过，过能改之，善莫大焉
重要的是自己有无反省工夫的能力。
物质的享受，并不会带来真正的幸福与快乐。
它只有加深贪婪与放逸而已。
而真正喜乐的源头活水，则是来自内心没有一丝一毫的牵挂。
谚云：“好事不出门，坏事传千里。
”一切的祸害没有比言语传播的迅烈。
了解言语攸关重大，开口之时，切要慎重，尤其说话有举足轻重者更应警戒
有道是“慈悲生祸害，方便出下流。
”帮助别人之时，务要明辨是非、切勿感情用事。
毕竟，凭一时好恶所决定之事，往往有意想不到的憾事发生
还有一个哦 鲁迅说：强者发怒，拔刀向更强者，弱者发怒，拔刀向更弱者 大侠杨君者，谓佳，国朝京籍人氏。
起于贫寒，性情温良，邻人皆曰善。
其尤善刀术，抽刀断敌首不染滴血，人称“柳叶快刀杨佳”。
幼，父母离异，孤苦伶仃，苦不堪言。
初，闯荡浦江繁都上海府，欲侍平身气力而谋生。
然国朝之“编户保甲之制”极苛，公四处讨活不得安生，更有酷卒——联防队、城管日夜侵扰，乃至于 拳脚相加者，杨公避之唯恐不及。
堂堂八尺男儿，欲为贩夫走卒而不能。
食不果腹、衣不遮体，有道是“虎落平阳被犬欺，龙逢浅水遭虾戏”。
英雄末路，前景凄凉，纵铁骨之人皆为之涕泪涔涔。
一日，公赁人力车行，卒为锦衣卫番役所获，番役谓车为盗赃，捕公入上海锦衣卫镇抚使司衙，百般栲掠，遍及惨毒，而公犹不屈，不肯自污为盗。
后出赁者为证，车非盗也，锦衣卫方纵公归。
公以国有明宪，冤人为盗须偿付之，诉于上海锦衣卫镇抚使司，竟不理。
一日，杨公偶获《贺元帅洪湖起兵纪实》一书，阅罢不禁掩卷长叹曰：“嗟夫
大丈夫生当若贺帅，两把菜刀斩尽天下不平事，固因杀豪强而死，熟与忍辱偷生，亦死得其所。
余奋起市井，若能一怒而天下惊，不亦快哉
”。
遂奔东市买快刀，西市买汽油。
事毕，东北向三拜以敬爹娘，思及哺育之恩，英雄泪潸然而下，天地亦为之动容焉
翌日，杨公走上海锦衣卫镇抚使司衙，猝入门，一门卒喝曰：“咄
民工何为
众大人忙于政事，无暇顾汝，汝速去，不然断汝筋骨”
杨公冷笑一声，一道寒光划过，门卒闷声倒地，即刻血溅三尺。
一刀而封喉之功，盖举世独杨公无有也
践门卒之污血，杨公拖刀直入司衙议事大堂，怒发上冲冠，目眥尽裂。
一路披靡如入无人之境，扑腾砍杀宛若饿虎屠羊。
遇着锦衣飞鱼服之男子，公皆斩而杀之，腥血横飞，鬼神为之色变，一众锦衣卫士，竟无人可当公一合，虽携火铳，然公出刀，如飙发而电举，火铳竟无余暇可施为者也。
昔者不可一世于十里洋场之豪强，顿作兽奔鸟散状悲鸣呼号，情形甚是惨烈
唯独妇人幸免，盖因杨公怜恤妇孺，不忍伤之，其仁侠之心，可以见矣
此一役，力歼锦衣番役、力士等共六人，重伤者无算。
杨公威名，海内为之信服
杨公卒因力尽受缚，然其仍不失英雄本色，狼顾左右而瞋目叱之，众皆肝胆崩裂悚然不敢近焉。
镇抚使司遂诬其为盗车小贼，强使英雄蒙羞。
朝野为之哗然，中原豪杰无不为之悲愤痛惜
壮士成名身将死，长使英雄泪满襟。
有关健康的中学生演讲稿
现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅躯体、生理健康，还应该精神、心理健康。
当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄；再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重；更甚者,由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。
有关研究表明：心理发生变化的高发区在青春期，中学生存在问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高，心理素质较差有极大的关系。
我们如果只重视学生生理健康的教育，而不重视心理健康的教育，对学生的健康成长极为不利。
就目前状况而言，对学生进行心理健康教育尤为重要。
一．创设有利于学生心理健康发展的环境营造优美的校园环境。
学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉地接受教育和影响，因此，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。
校园中亭阁假山、名人雕像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。
生物园里生机盎然，校园里繁花点点，绿草茵茵，学生在曲径廊亭中看书，这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官，使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。
创设育人情境，促进学生心理品质的优化。
目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为又是密不可分的，良好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。
因此，学校心理健康教育不是单纯的口头说教，更应该创设各种情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。
如现在一些学生自制力差，性情暴躁，逆反心理强。
教室里有纸屑箱，他偏把纸屑往窗外丢，看见瓶罐偏要用脚去睬和踢，随意采摘践踏花草等。
曾听过这么一件事，有一间学校学生老喜欢用脚踢门，为改变这个坏毛病，学校安装了一扇玻璃门，结果玻璃门完好无损。
我们从中得到了启示，于是在校园内各个角落安放了40多个环保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，草地上竖起木板，写上“请爱护我们吧
”等恳请的话语，果然学生不忍心破坏，过去的坏毛病也改了。
可见，有了健康良好的心理素质就能表现出最佳的行为效果。
因此，创设各种情境，通过心理认知暗示，能培养学生健康心理素质，促进学生良好行为习惯的养成。
开展心理咨询活动。
在校中学生的心理健康问题日趋严重，许多学校都建立了心理咨询室，有的还配备专职的心理咨询师。
学生通过咨询、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和矛盾。
据了解，咨询的学生反映出的心理问题主要有：学习压力重造成考试的自卑、抑郁、狂躁、恐惧等情绪情感问题，人际关系问题，无法自制的不良行为问题，青春期困惑的问题等。
行为咨询方法的先驱者克罗姆布鲁兹指出“咨询的中心目标就是要帮助每一个当事人解决他之所以来寻求帮助的那些问题。
”学校心理咨询师要给予咨询学生温暖，指导他们自我调控，还要详细了解咨询学生的各种情况，尊重、理解学生，保护学生的隐私，做到既是学生的倾诉者，又是学生的咨询顾问，努力消除学生的心理障碍。
我们的学生很多是需要帮助的，除了求助于心理咨询师外，学校还可以开设心理健康课程，举办心理健康讲座，组织各种心理健康教育活动等。
二．教师是实施心理教育的主体构建民主、平等的师生关系。
教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中明确指出：中小学开展心理健康教育应全面渗透在学校教育的全过程。
这就是说，心理健康教育单靠几个专职教师是不够的，必须是全体教师广泛参与。
教师要本着以人为本、以学生发展为主的原则，不断更新观念，不断改变教学方式，尊重学生，缩短师生之间的心理距离，促进学生的心理得到健康调整。
当老师把学生当作知心朋友，师生之间加强沟通和理解，学生喜欢你的课，学习有了兴趣，学业成绩就能提高；与老师关系亲密了，也增强了学生的归属感和自信心，又能培养人际交往能力，这将有利于完善学生情绪状态和人格及身心的健康发展。
改变评价方式。
学生的自卑心理大多来自教师对学生的主观评价。
一些教师凭主观感情，偏爱成绩好的尖子生，对中层生漠不关心，对后进生全盘否定，出语不逊，这无疑给学生带来极大的心理压力及负面影响，可能使许多学生产生自卑心理，甚至对学生的自尊心、自信心都会产生不良影响，严重影响学生的身心健康。
被誉为 “德国普通教育之父”“德国教师的教师”的19世纪德国资产阶级民主主义教育家第斯多惠曾说过：“严厉的面孔和训斥、咒骂学生是一种恶劣的行径”。
我们应学习借鉴英国教育的优点，英国教师对学生评价时从不吝啬自己的溢美之词，对学生的赞扬体现在具体细微中，一点点的进步，都会被他们非常郑重地夸奖一番。
我们对待每个学生都应一视同仁，绝对不能挖苦、讽刺学生，应以一颗宽容慈爱之心爱护关心学生。
我们教师缺乏这种意识，对学生太求全责备了，我们应学会赞美，让学生能不断地从中得到鼓励。
教师应掌握心理健康教育的技能。
教书育人是教师的职责，教师除传授基础知识、基本技能外，还应培养学生健康全面发展。
美国中小学参与心理咨询的人员有如下几类人：有关的医疗专家、健康专家、教育专家（包括教育专家、学科教师、特殊教职人员、资源人员）、行政人员、学生、家庭成员和学校协助部门等。
教师始终生活在学生之中，教师有责任和义务关注学生的身心健康，在教学过程中参与心理指导。
我分管学校心理咨询工作，有一次，我到心理咨询室了解情况，我发现我班学生×××徘徊在门外，我觉得应该帮助他。
于是经常找他闲聊，了解到他因学习压力过重，致使学习紧张、焦虑，成绩下降，进而产生自卑心理，结果恶性循环。
找出症结后就能“对症下药”，我与他分析原因和寻找解决的办法，他初中成绩拔尖，父母期望过高，高中基础不扎实，学习竞争激烈，一时无法摆脱失败的困惑，便产生焦虑、烦躁等消极情绪，无法静下心来学习。
我提出如下几个解决办法：一、调整学习方法，夯实基础；二、树立成功意识，不断激励他，肯定他所取得的成绩；三、调整心态，摆脱不必要的心理负担，只要做到努力就行，不要考虑成绩的名次；四、学会放松，到大自然中慢跑，释放精神压力，保持轻松、精力充沛的良好状态。
经过多次的心理疏导，他的情绪终于较为稳定，成绩也稳步上升， 2 0 0 2年高考总分取得631分的成绩，各学科中最高分是语文659分，我心中有说不出的欣慰
看来，中学生心理失衡的一个主要原因是学习造成的心理压力，教师要掌握学生的心理，减轻学生的心理压力，引导学生如何面对挫折，提高心理承受能力。
三．发挥家庭教育功能开展心理健康教育，仅仅依靠学校是不够的，学生的心理问题，学校只能在极有限的时间和空间进行矫正和引导，社会环境和家庭影响也尤为重要。
（因篇幅所限，社会因素在此暂不谈及。
）可以说，大部分青少年的心理障碍都与其父母有直接或间接的关系。
取得家长的合作，帮助家长发挥他的教育功能，对于改善和预防孩子的心理障碍，帮助孩子成才极为重要。
良好的心理素质需要良好的家庭的教育培养，学校要与家庭紧密配合，教师与学生家长要加强沟通，时刻关注学生存在的心理问题，对家长给予适当的指导，对学生给予及时的疏导。
如学生应试心理差，教师可引导家长要以平常心态看待考试，家长的唠叨、在意、期望高，都会给孩子造成太大的压力。
再如青春期的性教育、人际交往技巧和意志力的培养等都需要发挥家庭教育功能。
有些中学生有社交恐惧心理，少与人交往，害怕不被人接纳，或嫉妒别人，或看不惯别人，或男女交往的困惑等，家长应鼓励孩子多交友，在择友上加以指导，培养社交技巧，过多指责、约束孩子反而会使自己的孩子在社交中缺乏自信。
父母在孩子成长过程中，应正确引导孩子，加强交流，培养孩子健康的心理。
心理健康教育是学生健康成长全面发展的需要，应引起高度重视。
家庭和社会要提供良好的教育环境，学校更应对学生进行心理健康教育，使每个人都能受到良好的心理素质的培养，具有健康的心理和良好的心理承受能力，适应激烈的社会竞争。
参考书目1．《中小学心理健康教育》 2 0 03年2．《教育文摘周报》 2 0 03年3．张世富主编《心理学》 人民教育出版社4．郑维康主编《青少年心理咨询手册》 上海人民出版社5．邱炳武主编《中学生常见心理问题》 科学出版社
