10月以后的节日和有意义的日子都有哪些
在哪一天
10月 October 国庆节[10\\\/01] *国际音乐节 [10.01] *国际减轻自然灾害日 [10.02] 世界动物日[10\\\/04] 国际住房日[10\\\/07] *全国高血压日 [10.08] 世界视觉日[10\\\/08] 世界邮政日[10\\\/09] *世界精神卫生日 [10.10] 国际盲人节[10\\\/15] 世界粮食节[10\\\/16] *世界消除贫困日 [10.17] 世界传统医药日[10\\\/22] 联合国日[10\\\/24] 万圣节[10\\\/31] 11月 November 中国记者日[11\\\/08] *消防宣传日 [11.09] *世界糖尿病日 [11.14] *国际大学生节 [11.17] 感恩节[11月第四个星期四] 12月 December *世界艾滋病日 [12.01] *世界残疾人日 [12.03] *世界足球日 [12.09] 澳门回归纪念日[12\\\/20] 国际篮球日[12\\\/21] *冬至节 [农历十二月二十二日] 平安夜[12\\\/24] *圣诞节 [12.25] 世界强化免疫日[12\\\/25] 诞辰[12\\\/26]
补钙过量对身体有什么坏处
过量补钙对身体的坏处：1、补钙过量增加骨质疏松风险 西方发达国家研究发现，钙不仅不能有效地降低骨质疏松骨折的发生率，相反，骨质疏松患者在摄入高钙后髋部骨折的危险性上升了50%。
2、补钙过量增加结石病风险 钙并非那么容易被人体吸收，如果过多摄入却不能吸收，又同时摄入草酸类物质(多种蔬菜中含有，如菠菜)，就可能结合后形成草酸钙结石，较大的结石不能随尿液排出，可能引起肾绞痛，严重者将引起肾损伤。
3、补钙过量增加心脏损伤风险 过量补钙可能导致血液中钙含量增加，高钙血症会加速动脉中沉积物的形成，导致异位钙化，最终由于动脉粥样硬化而加速心脏病的形成。
4、补钙过量影响矿物质吸收 人体中的营养素含量需要处于一个稳定、平衡的状态，这有利于相互促进吸收，否则反之。
试验证明，高钙的补充可以明显抑制铁、锌、镁、磷的吸收。
5、出现高钙血症 高钙血症的早期表现有严重便秘，进行性口干、持续头痛、食欲减退、烦躁、精神抑郁、口中金属味、疲软等。
后期表现有倦睡、意识模糊、高血压、心律失常、恶心呕吐、尿量增多等。
由此可见，任何药物都要一分为二，不能掉以轻心。
6、胃肠道不良反应 过量补钙可刺激胃黏膜促使反弹性胃酸分泌，导致胃酸及胃液大量分泌，可引起黏膜充血肿胀，黏膜糜烂或溃疡。
过量补钙还可诱发便秘，对健康构成不利影响。
补钙必须科学，钙片不是吃得越多越好，每天钙摄入量约800～1500mg比较合适，不超过2000mg为宜。
在吃钙片的同时，最好同时大量饮水，以促进无法被吸收利用的钙排出体外，保持动态平衡。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
联合国糖尿病日主题宣传活动总结范文
联合国糖尿病日主题宣传活动总结范文全市“联合国糖尿病日”活动总结120xx年11月14日是第九个“联合国糖尿病日”，宣传主题是“xx”。
主要针对我国糖尿病的公众知晓率和治疗率低，对糖尿病危险因素、预防的必要性等认识不足的情况，通过健康教育和义诊咨询，提高广大群众的糖尿病防治意识和糖尿病早期检出率，降低糖尿病发生风险，提高患者的自我管理知识和技能，减少和延缓并发症的发生。
14日慢病所8人在xx市中心广场开展宣传教育、资料和腰围尺发放、测量血糖、测量血压等活动。
工作人员就为什么控制糖尿病刻不容缓、糖尿病的危害、血糖正常值、糖调节受损、如何预防糖尿病等对群众作了健康教育;发放了糖尿病概论、如何预防“三高(高血压、高血糖、高血脂)”、如何预防冠心病、如何预防肿瘤、如何安全快乐出行等内容的宣传材料1000余份，并现场示范如何使用腰围尺，告知他们随时监测自己腰围的好处。
当天，共接待咨询的市民150余人次，测量血糖50人，其中8人按照糖尿病诊断标准可以被诊断为糖尿病，遗憾的是他们并不知道自己患有糖尿病，可见糖尿病的知晓率很低;测量血压33人，其中血压高者21人。
所以说我们的慢性病综合干预工作任重而道远。
xx都市报的记者对本次活动进行了采访。
医院20xx年糖尿病日宣传活动总结20xx年11月14日是第9个“联合国糖尿病日”，宣传主题是:糖尿病教育与预防，口号是“应对糖尿病，立即行动”。
为切实做好糖尿病预防工作，提高人民群众对糖尿病的认识，维护人民
湖北咸宁五七干校历史
烟盒上背面仅次于劝阻青少年小心眼，禁止中小学生吸烟，这烟是假的。
那是真的。
健身房会籍销售的六大步骤
①首决新客户所面对的问题，拉近彼此距离以先进行浅层次的交流，首先可常简单的赞美客户或者是模仿他人的说话方式，让对方感觉到亲切。
②第二步是要了解客户为什么要健身，以及健身的一些自己的想法，了解客户的基本信息已经健身的习惯，身体是否有伤病等。
③要尽力获得客户的信任，可以通过客户的运动习惯以及健身习惯来了解客户对于健身的想法。
也可以通过客户所从事的工作行业来了解健身对于客户的重要性。
加强客户购买的欲望，进一步了解客户的需求，做出明确的判断。
④在推销会籍卡的时候，要深入的挖掘客户的需求，比如要问客户是要有氧训练还是力量训练，主要的目的是想要减肥还是塑形，通过了解这些问题，是可以有针对性的推销会员卡的。
⑤在解决了客户的顾虑之后就可以来谈价格了，毕竟在健身房有不同类型的会员卡，要结合客户的心理需求来推荐合适的会员卡，有的客户的经济条件一般就不予推荐较高的会员卡。
⑥在与客户推荐会员卡的时候，一定要强调办理会员卡并不是一种消费的行为，而是可以为自己带来健康的生活以及苗条的体型的正确方法，不仅是可以获得健康，而且还可以让自己变得更有自信，这样客户就会心甘情愿掏钱去购买。
参考资料：百度经验
