怎样预防冠心病
预防的方法： 一、良好的： 采取正确的饮食结构并按一些简单易行的规则进食，可以大大降低患的危险。
意大利抗血栓联合会得出的结论是：多吃面包、面条和，最好是制品；多吃水果蔬菜，最好生吃；多吃豆制品，少吃肉，多吃鱼；完全食用植物油；进食时配上葡萄酒，最好是红葡萄酒。
二、科学锻炼 参加一定的体力劳动和体育活动，对预防肥胖、锻炼循环系统的功能和调整血脂代谢均有裨益，是预防的一项积极措施。
科学锻炼要求，为运动时每分钟最大心率加年龄达到170-180。
运动频率为每周3-5次，每次持续20-60分钟。
根据身体情况、年龄、心脏功能状态来确定，以不过多增加心脏负担和不引起不适感觉为原则。
运动的方式以进行需氧活动为宜，如散步、慢跑、慢骑自行车、打太极拳、做保健操等，尽量避免有闭气动作的活动，如举重等。
活动与运动要循序渐进，要有规律性、持久性，不宜作剧烈活动。
剧烈活动可引起各种心律失常。
如需做剧烈活动，凡35岁以上或有易患因素者，均应先做运动心电图。
运动的速度以使心率不超过210减年龄即可，运动前应有5~10分钟的准备活动，可做一些有规律的重复的轻度活动，以使脉率逐渐增加至运动时的脉率，运动后也应有5~10分钟的恢复活动，以使四肢血液逐渐返回至中央循环。
三、多食用谷类和水果纤维 每天通过饮食多摄入10克食物纤维，可使冠心病发作和死亡的风险分别降低14％和27％。
这一摄入量相当于每天至少吃3个苹果，据估计一个中等大小的苹果约含纤维3克。
四、多食、蔬菜、水果、豆类、橄榄油等。
海鱼，尤其是沙丁鱼、、金枪鱼、鲈鱼、鲟鱼等富含－3脂肪酸，这种特殊的脂肪酸可以使升高，使甘油三酯降低。
它还能改善心肌功能，减少心律失常和心房纤维性颤动。
冠心病患者，每周吃3次多脂肪的海鱼，每次100克左右，可有效控制病情，减少心肌梗死。
蔬菜和水果富含维生素C、β－胡萝卜素，叶酸及其他一些抗氧化物质，从而使心血管系统得到有效保护。
蔬菜和水果中所含的果胶类物质可有效结合胆固醇及脂肪，并将其排出体外，这对于防止动脉粥样硬化与冠心病具有重要意义。
每天要吃5种蔬菜或水果，400克至500克。
可从以下蔬菜和水果中选取，蔬菜有苦瓜、苤蓝、菜花、绿菜花（西兰花）、圆白菜、油菜、萝卜、胡萝卜、菠菜、南瓜，水果有刺梨、猕猴桃、鲜枣、草莓、西瓜、苹果、香蕉、橘子、葡萄等。
素有济世良药的大蒜，在防治心血管系统的疾病中有十分重要的作用。
每天吃3瓣大蒜，经过一个月之后，可使血液中总胆固醇下降10％，大蒜中至少有6种有效成分能减少肝脏合成胆固醇，它还能是高密度脂蛋白胆固醇升高。
实验证明，患有严重动脉硬化的兔子，饲以大蒜后都有不同程度的减轻，有些动脉已经完全恢复正常，大蒜居然能使动脉粥样硬化产生逆转，实在太神奇了
大豆是动脉的救星，心脏的卫士，并非天方夜谭，研究证明，饮食中用大豆制品代替肉类与乳制品，3个星期之后，血液中总胆固醇下降21％，高密度脂蛋白胆固醇升高15％，同时甘油三酯也相应下降，使动脉血管与心脏得到有效保护。
大豆具有强大的抗氧化作用，保护细胞免受自由基的损害，从而能预防多种疾病。
实验显示，饲以大豆的动物生命周期延长了13％。
每天适量进食一些坚果，如核桃、杏仁、榛子、花生、松子仁等可以防止心脏病。
坚果富含抗氧化剂及单不饱和脂肪酸，可以降低血液中的总胆固醇，抑制低密度脂蛋白胆固醇的氧化过程。
坚果大都富含维生素E它能使老化的动脉血管重现活力。
因食用高脂肪食物而产生动脉粥样硬化的猴子，饲以维生素E之后，动脉粥样硬化的程度逐渐减轻，甚至出现逆转。
新型冠心病怎么捐款
一、突然的寒战高热，体温高达39到40度，有头痛，全身肌肉酸痛的症状，年老体弱者，有低热或不发热。
二、咳嗽、咳痰，早期为刺激性干咳，继而咳出白色黏痰或带血丝痰，一到两天后可咳出黏液性血痰、铁锈色痰、脓性痰，消散期痰量增多，痰黄而稀薄。
三、肺炎常有剧烈的胸痛，呈针刺样，随咳嗽或深呼吸而加重，可向肩部或腹部放射，下叶肺炎可刺激膈胸膜引起腹痛，而被误诊为急腹症。
四、呼吸困难、通气不足，当气体交换障碍，动脉血氧饱和度降低时，可出现发绀、胸痛、呼吸困难的现象。
五、其他症状，少数患者有恶心、呕吐、腹胀、腹泻等胃肠道症状，重症时可出现神志模糊、烦燥、嗜睡、昏迷等。
“三高”人群如何预防冠心病
三高主要是高血压高血糖、高血脂所引起，一般在平时的话要注意清淡饮食适当的吃一点药物阿托伐他汀，吃一点阿司匹林或者是进行抗血小板聚集，要注意做一下血脂检查。
有关山西省关于冠心病。
预防规定
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新型冠心病的由来
是从哪里来的
冠心病的是冠状动脉粥化性心，是一种严重危害健康、危者生命要疾病。
冠心病的主要临床症状表现为：胸腔中央发生一种压榨性的疼痛，并可迁延至颈、颔、手臂、后背及胃部。
冠心病发作的其他可能症状有眩晕、气促、出汗、寒颤、恶心及昏厥。
严重患者可能因为心力衰竭而死亡，而且已成为心脏病致人死亡的首位因素。
冠心病的症状及治疗
冠心病的症状及治疗详细介绍如下。
老人应该是冠心病、心绞痛，吃药有效说明是冠心病。
手臂酸疼是心绞痛的放射痛，头晕是心泵功能不全导致的。
以下分别介绍冠心病的症状及治疗方法。
冠心病的症状 心前区疼痛是冠心病的典型症状，当可引起患者的重视.但少数患者不典型的冠心病症状，使到患者掉以轻心，也常使医生误诊，从而延误了冠心病的诊治. （1）有些冠心病者，无胸痛发作，仅表现为房颤、室早、房室传导阻滞等各种心律失常，或以气促、夜间阵发性呼吸困难等心衰表现为首发症状，临床称之为“心律失常和心力衰竭型冠心病”，是冠心病较少见的一种类型. （2）心绞痛部位发生在胸部以外，表现为头痛、牙痛、咽痛、肩痛、腿痛，常需要与相应器官所引起的不适相鉴别. （3）少数冠心病人，尤其是急性心肌梗塞时，仅出现脑血管病的表现，如头晕、肢体瘫痪、突然意识丧失和抽搐等脑循环障碍，原因在于心肌梗塞时，心排血量下降以致脑供血减少，严重心律失亦常致脑供血减少.故老年人有脑血管表现时，应作心电图检查并短期内随访，以排除发生急性心肌梗塞的可能. （4）表现为上腹胀痛不适等胃肠道症状，特别是疼痛剧烈时常伴有恶心呕吐、临床上易误诊为急性胃肠炎、急性胆囊炎、胰腺炎等. （5）若冠心病同时合并其它急性疾病，如糖尿病酮症酸中毒、急性感染、外科急症，即使发生急性心肌梗塞，症状亦常被掩盖.故病人及家属应及时向医生反映所患冠心病的病情，给医生提供参考. （6）由于老年人常记忆减退，感觉迟钝，对症状又不善表达，易被家人及医生所忽视，所以，在给老年人做有关检查时，别忘记了做个常规心电图.一旦发现有心肌缺血的证据，即应对症治疗并进一步检查确诊。
冠心病的治疗方法 冠心病的治疗以改善冠状动脉的供血和减轻心肌的耗氧，同时治疗和预防动脉粥样硬化的发展为原则。
冠心病的治疗方法包括药物治疗、再灌注治疗（溶栓、心脏搭桥手术和心脏支架手术）和心脏移植手术。
具体选择哪种治疗方法的依据是冠状动脉造影检查的结果。
冠心病的治疗方法之一：药物治疗冠心病 药物治疗是冠心病基础治疗方法，主要是根据病情，在医师的指导下单用或者联合应用药物进行治疗。
药物治疗可以缓解症状和稳定病情，某些药物也可以延缓或减轻冠状动脉硬化的发展进程，积极控制引起血管硬化的危险因素，可达到既治疗又预防的作用。
1、治疗冠心病之心绞痛发作时的药物治疗 心绞痛发作时可以服用硝酸甘油或心痛定，以迅速扩张冠脉，增加心肌血液供应，改善心肌缺血的现状，防止心肌因缺血发生坏死。
硝酸甘油：硝酸甘油1片（每片0.3～0.5毫克）嚼碎后舌下含服，1至2分钟后心绞痛即可缓解，如5分钟后疼痛仍无缓解可再含服1片。
心痛定：可治疗和预防心绞痛发作、抗心律失常作用。
用法为每次1至2片，每日3次症状减轻后改为1片。
2、治疗冠心病之缓解期药物治疗 冠心病缓解期的治疗可以用下列药物治疗： ① 硝酸酯类和中药合剂等扩张冠脉； ② 应用钙离子拮抗剂、β—受体组织剂缓解冠脉痉挛、降低心肌耗氧量； ③ 应用ACEI类减低心脏后负荷； ④ 应用抗凝药，如阿司匹林预防血栓形成； ⑤ 应用降心率药物，如倍他乐克，减少心肌氧耗等。
冠心病的治疗方法之二：再灌注治疗 再灌注治疗方法是采取办法使闭塞的冠状动脉再通，恢复心肌灌注，挽救缺血心肌，缩小梗死面积，从而改善血液动力学，恢复心脏的血液供应。
主要有三种方法。
1、再灌注治疗冠心病之溶拴治疗 是通过静脉滴注溶栓药物，如：尿激酶、链激酶等，使血栓溶解，达到梗死相关血管再通的目的。
2、再灌注治疗冠心病之介入疗法 介入治疗的基本原理是将球囊导管通过血管穿刺置入狭窄的血管内，在体外将球囊加压膨胀，撑开狭窄的血管壁，使病变血管恢复畅通。
1-2处狭窄且放支架容易可选择介入治疗。
心脏支架介入医疗(PCI)的适应症（1-2处狭窄且放支架容易可选择介入治疗） 1.急性心肌梗死 2.心绞痛(稳定性和不稳定性)药物医疗效果欠佳，冠状动脉造影提示血管有75%以上狭窄。
3、再灌注治疗冠心病之冠状动脉搭桥手术（CABG） 冠状动脉搭桥手术的主要原理是使用自身血管（乳内动脉、桡动脉、胃网膜右动脉、大隐静脉）在主动脉和病变的冠状动脉建立旁路（“桥”）使主动脉内的血液跨过血管狭窄的部位直接灌注到狭窄远端，从而恢复心肌的血液供应。
急诊冠状动脉搭桥(CABG)的适应症 1.左主干病变 2.左主干加三支病变 3.急性心肌梗死6~8小时内，血管解剖适合接收冠脉搭桥术 4.急性心肌梗死出现乳头肌断裂、心室游离壁决裂等并发症 5.急性心肌梗死出现顽固性心律失常，积极内科医疗无效，血管解剖适合接收冠脉搭桥术 6.PCI诊断或医疗出现夹层、心脏或血管决裂、心包填塞等 择期冠状动脉旁路移植术(心脏搭桥手术)的适应症 1.左主干病变 2.累及左前降近端的大多数双支和三支血管病变 3.左心功用不全的三支血管病变 4.合并有意义的瓣膜病、室壁瘤等病变 5.合并有糖尿病的多支血管病变 6.慢性完整闭塞的部分单支和双支病变 冠心病的治疗方法之三：心脏移植手术 对于以下情况：冠心病发展至晚期，经药物治疗无效；外科手术或介入治疗无法矫治、修复、疏导；出现顽固的心力衰竭或心律失常反复发作，危及生命，估测1年内死亡风险极高，均应及早施行心脏移植手术。
通过上述对冠心病的治疗方法的分析，相信大家对冠心病的治疗方法已经有所了解。
治疗冠心病，应针对病人的具体情况，选择不同的冠心病的治疗方法。
希望以上答复对你有所帮助，祝你婆婆健康。
