喝白开水的好处
亚太国际功能水协作组织专家委员专家提示： ■我国成年人要维持正常健康的新陈代谢，平均每日应补充2升左右的水，大约为7～8杯水（其中包括从饮食中补充的水分）。
要养成定时饮水的习惯，不要等渴了再去喝水，因为这时候机体已经缺水。
■喝水要讲究时间和方法，每天早、中、晚都要喝上1～2杯水，慢慢喝、细细品，就能从中感觉到有一股微微的甘甜，而且小便清长，大便通润，神清气爽。
我们常说人可三天不吃饭，但不可一日不喝水。
在平时有个头疼脑热到医院看病，末了大夫除了要你按时服药之外，一定会叮嘱你好好休息，要多喝些水。
这不仅是因为药物只有溶解在水里才能被人体吸收，而且水本身就有镇静、清热、排毒的作用。
我国宋代诗人陆游在颠簸流浪中活了80多岁，曾写下诗句：“九转还丹太多事，服水可以追神仙。
”在他看来要健康长寿饮水比炼丹还要好。
从饮水与健康的角度来讲，目前主流科学家都认为良好的饮用水应该符合以下几点要求： 1、 应该是干净的，不含致病菌、重金属和有害化学物质。
2、 应该含有适量的矿物质和微量元素。
3、 应该含有新鲜适量的溶解氧。
4、 应该是偏碱性的，水的分子团要小，活性要强。
目前市场上饮用水大致可分为3大类，1、纯净饮用水。
2、健康饮用水。
3、功能性饮用水。
纯净饮用水：非常干净，特别适合用来调酒、调味，也可饮用。
在水源、水质较差的地区，喝纯净饮用水不失为一个较好的选择。
我们只是不提倡小孩和老人单纯饮用纯净水。
健康饮用水：符合标准的矿泉水是不错的，另外自来水经过深度加工（如精密过滤、活性炭吸附、紫外线灭菌等）以及经矿化活化处理后的纯净水都可称为健康饮用水。
功能性饮用水：是较新的饮用水品种，它要求水在洁净的基础上再经过物理处理，使水分子团变小，酸碱度为偏碱性，水的氧化还原电位降低，甚至为负电位。
功能性饮用水具有抗疲劳、抗氧化、调节血脂的作用。
难能可贵的是这些保健作用都是在不加添加剂（药物和营养剂）的情况下产生的。
它除了可作一般饮用水外，更适合中老年人和目标人群（如工作繁忙、压力过大、营养过剩）饮用。
1专家教您分辨饮用水的“体质” ●纯水：经过膜分离过滤装置的饮用水，它一方面滤掉了水中的有害物质，另一方面也滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素。
●净水：经活性碳等过滤的饮用水，在过滤有害物质的同时会对矿物质等有益元素进行保留，但过滤芯必须保持干净、定期更换，才能保证水的体质稳定。
●矿泉水：采自地下深层流经岩石的地下水并经过一定处理的饮用水,以含有一定的矿物质和微量元素为显著特征，对人体的新陈代谢有益。
矿泉水优劣辨别：商标上印有水中的离子含量，一般钙高钠低的搭配为上品，另外还标注了镁、钾、硫酸根等微量元素含量的为最佳。
●矿物质水：矿物质饮品不是矿泉水，矿物质是人工添加的，在配比上有难度，营养价值不如意。
●山泉水：山泉水也不是矿泉水，因国家尚无相关标准，“体质”并不稳定 ●富氧水：富氧水为人工充氧，水中氧的溶解是有饱和度的，并非越多越好。
●蒸馏水：水在煮至100摄氏度沸点后，在高温杀菌的同时，一些沸点小于100摄氏度的有害物质也会留存下来，如沸点为70摄氏度的四氯化碳就无法过滤掉。
“安全并不是唯一标准，人们在选择长期的饮用水时更应该注重其是否有益于人体健康”，中国医促会健康饮用水专业委员会常务理事牛晓英认为，“不含有害物质的纯水很干净，饮用尽管安全但长期饮用对人体并无益”。
评判水的“体质”健康与否更重要的是，水的硬度是否偏弱碱性，其中宏量元素和微量元素的含有量以及水分子的大小。
尽管专家一致认为矿泉水是饮用水之冠，但围绕着矿泉水却有众多疑问。
如“为什么矿泉水喝起来有股怪味”、“为什么用矿泉水泡茶会发红”……面对众多的疑问，复旦大学公共卫生学院朱惠刚教授解释，不同水源采来的矿泉水“体质”也有差异。
目前国家制订的矿泉水标准只是对矿泉水生产企业的准入限制，并没有对不同地下水源的“体质”作出更细化的评价。
如在日本，除国家标准外，矿泉水还拥有美味和健康两项指标，用来给不同口味的消费者提供选购的便利。
如有的矿泉水健康指数平平，美味指数则偏高，而有的则是健康指数奇高，美味指数刚过关，这或许对于引导消费者饮用会有帮助。
1专家提出健康饮水七大标准 在2003年9月首届天津科技学术交流月活动中，有关专家提出健康饮水7大标准。
※不含有毒、有害及有异味的物质； ※硬度适中； ※人体所需的矿物质含量适中； ※PH值呈微碱性； ※水中溶解氧及二氧化碳含量适中； ※水分子团小； ※水的生理功能强。
专家提示 ☆成人最好每天喝水不少于6次。
☆少年儿童每天喝水要保证在1000毫升左右。
☆喝新鲜开水时不要太烫，一般以25摄氏度至30摄氏度为宜。
☆发烧时，多喝开水可提高抵抗力，消汗，多小便，除了能降低体温外，还能排除血液中的有毒物质，所以科学饮水将使人受益无穷。
1如何喝水才算“科学”
喝水虽然人人会，但如何喝水才算“科学”
喝水在“保健饮食”中扮演重要角色，“科学地”根据人体的生理要求来安排每天喝水的数量、时间和方法。
这对人体的健康有很大的关系。
人们喝水，一般常根据是不是口渴了而定，这是不合理的。
因为口渴表示人体水分已失去平衡，是人体细胞脱水已到一定程度，中枢神经发出要求补充水分的信号。
口渴后才喝水，等于泥土龟裂了才灌溉，不利于植物的生长一样。
宜餐前空腹喝水 人体每天平均消耗的水分（经过呼吸道、大小便、皮肤等）约为2500毫升，除了体内物质代谢可氧化生水300毫升外，每天至少应从饮食中补充2200毫升，才能达到平衡。
这2200毫升的水应该怎样科学地补充到人体中去呢
扼要地说就是：餐前空腹喝水，餐时有汤有水。
餐前空腹喝水，是说早、中、晚三餐之前约一小时，应该喝一定数量的水。
因为，食物的消化是靠消化器官的消化液来完成的。
消化液（唾液、胃液、胆汁、胰腺液、肠液）每天分泌的总量达8000毫升左右。
饭前空腹喝水，水在胃内只停留2至3分钟，便迅速进入小肠并被吸收进入血液，一小时左右可补充到全身组织细胞，供应体内对水的需要。
所以，餐前喝水就可以保证分泌必要的、足够的消化液，来促进食欲，帮助消化吸收，同时又可以不影响组织细胞中的生理含水量。
也因此，饭前补充水分很重要。
尤其是早餐前，因为睡了一夜，时间较长，人体损失水分较多，早上醒来，多饮些水是非常重要的。
空腹宜喝温开水 空腹喝水宜用温开水，也可以用清淡的饮料如果汁、淡茶、菜汁等。
牛奶、豆浆、鸡蛋等补充营养不应在空腹时食用，而应放在进餐时或进餐后再吃。
天热多汗，应酌量增加喝水量；大量出汗后应补充一些极淡的盐水。
进餐喝汤水 助溶解食物 浓茶和盐水不能代替空腹喝水，因为浓茶有利尿作用，影响人体水的平衡，会引起细胞脱水。
盐即氯化钠，由于细胞内含钠量很低，当我们喝了盐水以后，盐水能进入血液和组织，却不能进入细胞，过浓时反而引起细胞脱水，这对人体是没有好处的。
另一方面，为什么进餐时要有汤有水呢
因为，进餐时喝一定数量的汤水，有助于溶解食物，以便胃蠕动时，将食物和胃液搅拌，进行初步的消化，并供应更多的水分，以有利于食物在小肠中的消化和吸收作用。
如果餐前、餐时不补充适量的水分，当饭后胃液大量分泌时体液失水，势必引起口渴。
这个时候再喝水，就会冲淡胃液而影响消化，还要因喝水过多而增加心脏和肾脏的负担。
1儿童与水 少儿不宜长期饮用纯净水 有了饮水机和纯净水,喝水似乎变得方便多了,但多数人想不到的是我们喝的竟是一种没有营养、功能退化的水，纯净水喝多了对少年儿童的害处很大。
水营养学专家李复兴教授介绍，纯净水在生产过程中清除水中有害物质的同时，也过滤掉了水中的微量元素。
他指出，少年儿童钙的需要量30%来自于水，长期喝纯净水的话，这部分钙的来源就没有了；另外食物中的钙比水中的钙吸收要来得慢，要低很多。
儿童长期喝这样的水，不仅不能补充钙、锌等微量元素，体内已有的矿物质反而会被纯净水吸收排出体外。
前不久，中消协正式发布消费警示，少年儿童和老年人不宜长期喝纯净水。
还要提醒消费者的是，桶装密封的纯净水，一旦启封与空气接触，24小时后，就开始滋生细菌。
所以，把一桶纯净水喝上几周的做法是不可取的。
（2003年10月27日《京华时报》） 儿童饮料首选白开水 当各种饮料充斥各大商场的柜台时，国内外一些专家也以极大的兴趣，潜心于对温开水活性的研究。
研究表明，温开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性，有利于较快降低累积于肌肉中的“疲劳素”——乳酸，从而消除疲劳，焕发精神。
水对人体的生理功能主要有四个方面： 1．人体组织和细胞的养分及代谢物在体内运转，都需要水作载体。
2．水可以调节体温，使人体温度不会波动太大。
3．水是人体组织之间磨擦的润滑剂。
4．水有极强的溶解性，多种无机和有机物都易溶于水中，体内代谢废物在水的作用下易清除到体外。
所以，专家强调，孩子们的饮料首选白开水。
小儿腹泻多 果汁惹的祸 在儿保科门诊，从几个月大的婴儿到十来岁的小学生都有来看腹泻的。
一位4岁男孩的妈妈告诉大夫，孩子腹泻快一周了，食欲不振，体重下降，吃啥药都效果不明显。
大夫经询问得知，这个孩子平时把果汁当成水一样喝，一天最少两三瓶，腹泻生病后，不想吃饭，但果汁并没有停喝。
诊断中家长们满脸疑惑，原以为喝果汁会让孩子多获取维C，不成想果汁会成为腹泻的帮凶
大夫解释，现在的家长大多都误认为果汁饮料有营养，实际上并不科学。
果汁饮料含有多种维生素、糖类，适当喝可补充体内维生素和无机盐，但对于消化系统还不太健全的儿童来说，喝果汁饮料太多就会引起疾病。
果汁饮料是高渗液体，首先它不能解渴，越喝越口渴。
其次，果汁饮料的有机物主要成分是糖，摄取过多的糖会扰乱孩子的消化吸收功能，抑制食欲，影响蛋白质等营养素的吸收。
一旦孩子养成了喝果汁的习惯，反而导致营养不良，阻碍正常的生长发育。
同时，果汁中大量的糖分不能被人体吸收利用，易腹泻。
糖分从肾脏排除时，会使尿液发生变化，尿糖值增高，时间长了还会引起肾脏病变。
儿科专家主张，儿童补充水分还是以白开水为好。
如果喝果汁，最好由家长动手为孩子榨一些纯鲜果汁喝。
1老人与水 半夜喝水可防病 医学人员曾对老年人进行分组研究，一组半夜起来喝250毫升白开水，另一组则一觉睡到天亮，然后在清晨分别测定他们的血液浓度。
结果发现，喝水一组的人血液浓度明显降低。
脑血栓形成绝大部分是清晨起床时被发现的，猝发时间多在半夜。
老年人由于生理衰老等各种因素，大都有不同程度的动脉粥样硬化等心血管疾病，血液黏稠度也较高。
夜间缺水会使血液黏稠度升高，血小板凝聚力亢进，使原来粥样硬化的血管更易产生栓塞，当栓子脱落在脑动脉、冠状动脉及其分支内时，便发生缺血性中风或心肌梗塞。
老人多喝水防皮肤衰老 人一到了中、老年期，细胞内的水份会比青年期减少三至四成之多，也因为这样，中、老年人大多数的皮肤会出现皱纹，如果不能充分补充水份，不仅皮肤起皱情况严重，还将影响正常的排尿运行
根据国外的研究报告指出，人们习惯口渴后才喝水，但是到了中年，口渴的感觉会随年龄增加而愈来愈不明显；老年人往往在明显缺水时，喝水的要求也不强烈，因此，尤其是气温骤升或是热浪袭人时，发生中暑或其他意外特别的多，甚至还出现「热死」的案例。
所以中年人最好要倡导随时喝水补充的概念，老年人则要养成不渴也要适量饮水的习惯。
其实补充水份的方法很多，许多营养师的建议是：可以将蔬果熬术汤、喝茶（浓茶不宜）、凉开水等等。
特别注意的是，早上起床后如果能先喝一杯凉开水，对身体很有帮助；因为人体一夜睡眠之后，水份从出汗、排尿和呼吸中消耗不少，血液变得浓稠，血管腔也因血流量减少而变窄，这将容易引发心脑血管栓塞等意外。
所以，正确的补充水份，不但可降低血液稠度，促使血管扩张，还具有清涤胃肠道的功用，进而帮助消化，防治便秘。
至于饮水量方面，还得视个人状况而定，最好是少量多喝。
而较卫生的选择，应该是喝凉开水、盐开水、茶水或新鲜的矿泉水等。
当然，每次摄水量不宜过多，以免增加心、肾负担；其次，与常人一样的，中、老年人劳动或运动过后，虽然大量出汗，也不适合喝太多。
老人不渴也应喝点水 步人花甲以后的老人，体内水分会随年龄增长而逐渐减少，呈现慢性脱水现象。
如皮肤细胞水分减少，会使皮下组织和弹性组织减少，皮脂腺分泌水分降低，皮肤变得干燥，皱纹增多；水分不足还会影响唾液、胆汁、胃液的分泌，老人因而会感觉精神萎靡、出现消化功能障碍、便秘等。
因此，为了健康长寿，老人要养成即使口不渴也要每天喝点水的习惯。
每天以1000～1500毫升为宜，在每日三餐前半小时喝可增加食欲，同时也有益于老年人的全身健康。
一般来说，在冬春季节，气候寒冷而干燥，老年人易患感冒，容易因发烧而引起机体缺水，加之冬季饮水量减少，老年人在冬春季容易导致体内缺水。
夏秋季节，人出汗较多，如果不能及时补充水分，也容易引起机体脱水。
另外，在一年四季都有可能吃不洁食物而引起腹泻，其结果也可致老年人体内严重缺水，所以在腹泻时要注意多饮水。
（摘自《三九健康网》） 老年人饮水的最佳时间 睡前 据专家研究，老年人晚间睡前不饮水，可导致血浆浓缩、血液粘稠度升高和血小板凝聚能力亢进，从而可促进体内血栓形成。
对于老年人或患心脑血管缺血性疾病的人，晚间睡前饮杯水，可以预防致死性梗塞。
不少老年人不习惯睡前饮水，怕夜间起床排尿。
其实老年人膀胱萎缩，容量减少，不饮水照样要起床排尿。
半夜 老年人由于肾脏收缩功能减退，夜间尿多，这就导致体内缺水，易使血流粘稠，心脑血流阻力加大，易引发心脑血管病变。
对于患有心脑血管病的老人来说，因血管内膜发生变化，血液粘滞性偏高，易形成缺血性脑中风，夜间缺水更加大了这种危险。
因而，半夜饮水很重要。
起床后 老年人在夜间睡眠时，因排尿、出汗、呼吸，体内相对缺水，导致血液浓缩、血流缓慢、机体代谢物积存。
起床后饮杯水，可使血液正常循环，有预防高血压、脑血栓、心肌梗塞等疾患发生的作用。
饮水后跑跑步更有益处。
水分可使胃肠道保持清洁，还有助于肝脏的解毒以及肾、内分泌功能的改善，提高免疫功能，预防感冒、咽喉炎、关节炎和某些皮肤病。
1女人与水 喝清水可减肥 清水有助燃烧卡路里，最简单的减肥法是日饮8杯清水。
饮清水可以减肥
不少人每天为食物热量、卡路里与体重这几组数字而烦恼，德国科学家却发现一种可能是最简单的减肥妙法，就是每天喝2公升水，即可帮助消耗卡路里，达致减肥效果。
不过，营养师对此“崭新”发现持审慎态度，并强调减肥也要注意均衡营养，而每天喝2公升水确是有助身体新陈代谢的健康之道。
德国柏林查理特大学（Charite University）一项研究发现，那些遵从健康建议每天喝2公升水（以每杯水约250毫升计，即大约8杯）的人，每天可额外燃烧多150卡路里。
领导这项研究的教授Michael Boschmann称，水能刺激交感神经调节新陈代谢，提高身体新陈代谢效率，达到燃烧更多卡路里的效果。
上述研究刊载在最新一期的《内分泌及新陈代谢期刊》上，但研究人员强调，只有喝清水才有额外消耗卡路里的效果，饮用有气的水及其他饮料则只会有相反效果。
香港圣雅各福群会注册营养师黄绮雯指出，由于清水是零卡路里，故喝水肯定不会令人肥胖。
但黄绮雯强调，虽然清水是零卡路里，但不鼓励以只喝水的方式减肥，因为会影响生理机能及扰乱新陈代谢。
(工人日报天讯在线) 水做的女人Q&A 水不是万能的，但没有水是万万不能的。
在严寒干燥的季节柔滑的肌肤是美丽的最高指数。
水分到底能发挥多少的美容功效
外用的补水产品是否比饮水更加功效显著
那些是饮水可以解决的皮肤问题吗
我们为你解答—— 饮水多的人比饮水少的人皮肤润滑，所以饮水可以使干燥的肌肤变得滑润
错冬天里皮肤变得干燥是皮肤表面同时失去水分和油脂所致，要有效解决干燥需要及时涂抹具有保湿作用的乳液。
仅仅通过饮水不能解决问题。
冬季出汗少所以不会消耗太多的水分，每天的饮水量不必达到8杯
错我们每天大约烧掉2000卡的热量，而每烧掉15卡的热量就需要流失一勺的水分。
每天8杯水正好补充每日的流失量。
而且饮水可以带走身体里的废物和毒素，饮水充足的人比饮水少的人更少受皮肤问题的困扰。
所以冬季也不应减少饮水量。
夏季排汗多，有意识增加饮水倒是必要的。
多饮水可以消除黑眼圈
错黑眼圈形成的原因有二。
第一、遗传因素、睡眠不足、感冒或敏感的影响。
第二、血液循环不好。
但是多饮水并不能促进血液循环而使黑眼圈消失。
倒刺、指甲边的硬皮是双手缺水的信号
对除了专门的润手霜以及新颖的可以滋润双手软化倒刺和手指关节纹的手套外，还可以用两勺蜂蜜、一勺杏仁油和一勺柠檬肉一起揉搓双手。
揉搓几分钟后用温水洗掉可以起到深层滋润的作用。
另外，在干燥部位涂上凡士林以后再入浴，比浴后涂的效果更好。
对于指甲边的硬皮剪并不是最好的办法。
除了使用专门的软化油之外，以蛋黄、菠萝汁和醋的混合液摩擦可以使硬皮软化，但是要长期坚持才有效果。
要“面子” 请“喝水” “我的脸最近干巴巴的，用点什么好
”“脸部皮肤变得敏感了，有时有小红疙瘩，甚至又痒又疼，该怎么办
”春季来临，不少化妆品专柜前常能听到这样的询问。
面子上的事可马虎不得，不仅是女性，众多男性也想挑到合适的护肤产品让自己颜面有光。
据专业人士讲，春季人体机能活跃，皮脂腺分泌旺盛，皮肤并不缺油，感觉干是因为缺水。
具备保湿功效的护肤品，如水分平衡产品、保湿液、霜、凝露等是必不可少的，同时避免购买油性成分大的护肤品。
另外，春季干燥多风，紫外线也很强烈，防晒用品也要用，也不妨做做深层皮肤护理。
如果没有时间或囊中羞涩不能光顾美容院，在家用加湿器或干脆打一盆开水，让蒸气熏蒸脸部，然后用毛巾包住脸部10到15分钟后，会感到十分舒畅。
2020年中国水周的主题是
2020年3月22日是第二十八届“世界水日”，3月22—28日是第三十三届“中国水周”。
联合国确定2020年“世界水日”的主题为“Water and climate change”（水与气候变化）。
我国纪念2020年“世界水日”和“中国水周”活动的主题为“坚持节水优先，建设幸福河湖”。
水给人们带来的好处
地球一天的污染帐 --------------------------------------------------------------------------------2006-07-12 地球上城市居民约有70%（15亿人）呼吸受污染的空气，每天至少有800人因此过早死 亡。
每天有1.5万人死于饮用污染的水，其中大部分是儿童。
工业、各种喷雾罐、冰箱、空 调机等每天把1500多吨氯氟烃排入大气层，它们是造成臭氧层空洞的罪魁祸首。
每天进入 大气层的二氧化碳为5600万吨，“温室效应”与此有关。
每天有5.5万公顷森林被毁，161 平方公里土地荒漠化。
每天有14万辆新汽车驶上公路，各国400多座核电站产生26吨核废料， 还有1.2万桶石油泻入海洋。
关于节约的节日有哪些啊
10月31日，是联合国确定的“世界勤俭日”。
联合国“世界勤俭日” 救救我们
救救地球
你记得有个联合国“世界勤俭日”吗
10月31日，是联合国确定的“世界勤俭日”。
当众多“××日”成为商机被热炒时，昨天的这个“世界勤俭日”，被许多人有意无意地冷落了。
街头调查的结果 “你知道10月31日是世界勤俭日吗
”上海南京路街头，当记者向路人重复到第45遍这个问题的时候，终于有一位老人点了点头。
100位年龄各异的路人中，“世界勤俭日”的认知率仅有3%。
不得不承认，当国际公认的“奢侈品牌”成为街头风向标，当房产广告鼓吹“豪苑、体验尊贵生活”，当中国社会日益富足，勤俭，这一曾经被普遍推崇的品格，却渐有点陌生。
记者调查发现，中老年人对勤俭的认同度还是很高的。
58岁的诸阿姨一听谈“勤俭”，话匣子就打开了：“现在有些小青年真是浪费，天不热就开空调，睡觉了灯也不关，吃饭喜欢上饭店……”诸阿姨告诉记者，她至今用手绢不用餐巾纸，淘米水还能冲厕所、浇花，小块的肥皂收集起来拧成大块继续用。
她说，经历了“一穷二白”，才体会到一粒米、一滴水、一度电的来之不易。
记者采访的30岁以下白领中，超过一半认为，眼下的生活衣食无忧，没有必要重提“勤俭”。
远离了战乱、饥荒和物资匮乏，白领们喜欢用无数小射灯营造居室气氛，大量消费原木浆造的纸巾，习惯空调营造出的恒温环境……对他们而言，做到“不乱花钱”，已是最大程度的勤俭。
至于在那些上世纪“80年代生人”看来，“勤俭”实在太陌生。
“我能想到的勤俭，就是和父母去高级餐厅吃完饭后，把剩菜打包回家。
”一名16岁的初中生想了良久，这样回答记者。
不少学生甚至将“囊中羞涩”、“弱势群体”这些词语与“勤俭”两字相提并论，认为“上不了台面”。
还有30%的街头调查承认生活不够节省，上千元的高档化妆品，近万元的名牌服装，说买就买。
勤俭，真的不合时宜了
勤俭怎能变成“何苦” 调查中，22岁的孙先生这样问：“你告诉我，勤俭是什么
我奶奶说，勤俭是‘宁可肚子胀，也别占着锅和碗’，却吃坏了自己的肠胃；我妈妈说，勤俭是为了省一块钱等没有空调的公交车，却浪费了大把的时间。
这样的勤俭，何苦
” 当物质告别匮乏，当生活渐渐丰裕，这确实是个问题：勤俭是什么
是否还值得我们恪守
勤俭是什么
传统文化推崇它，那是一种行为，更是一种品德。
《左传》中，鲁庄公命人在庙堂的柱子上涂红漆，在椽子上雕花纹，一国之君有的是钱，可大夫御孙却认为，这都是奢侈而不合礼法的事。
他说了一句话世代流传：俭，德之共也；侈，恶之大也。
能否做到勤俭，都是关系生存败亡的大事，不可轻忽。
勤俭是什么
贤哲伟人推崇它，那是一粥一饭，当思来处不易，半丝半缕，恒念物力维艰。
当年周恩来总理的衬衣，无不是多处打过补丁，白领子和袖口换过几次，一件毛巾睡衣本来白底蓝格，也早已磨得失了颜色。
美国石油大王洛克菲勒，将56亿美元捐给社会公益项目，但他从未抽过一支雪茄、喝过一杯香槟，生活抠门得出人意料。
勤俭是什么
现代文明推崇它，那是对有限资源的珍视，对过度消费的抵制。
美国学生的课本历来是重复利用，一本教科书至少会经过8名学生，平均使用寿命为5年。
世界知名企业惠普，在办公室设了“备用箱”，只用过一面的纸张都放在备用箱中，纸的背面再利用。
而全球的“爱普森”任何一家公司里，所有双面用的打印纸再用过之后，还必须用来粘贴各种报销票据。
那些问“勤俭何苦”的人，是否知道这样一组数据：中国人均耕地不到世界人均水平的42%；中国占有的人均淡水资源只及世界人均水平的1\\\/3弱；中国占有的煤、油、天然气人均资源只及世界人均水平的55%、11%、4%；中国占有的人均矿产资源只及世界人均水平的58%；中国森林覆盖率不足14%，人均森林面积只占世界平均水平的11.7%。
对于一个要用占世界不到10%的可耕地资源、养活占世界22%人口的大国来说，勤俭，永远不过时。
不能承受的损耗之重 记者街头随访中遭遇的情景，在许多城市确确实实发生着： 一名25岁的女性，在某专卖店买下一款价值8000元的手提包，作为送给自己的生日礼物。
一名在国有企业担任秘书的上班族，居然养了一辆高档日本轿车……这些一掷千金的人并非百万富翁，他们属于“月光族”。
他们往往月初时风光一时，月末只能靠父母“接济”度日。
那些出国旅游者的高消费，让巴黎香榭丽舍大街上一位见多识广的奢华品店主都“叹为观止”，去年，一个约30人的中国旅游团进了该店，一小时内，竟买走了价值50万美元的商品
难怪法国人头马洋酒公司的洋董事说：“中国人最富，因为我们超过一万元一瓶的极品路易十三，大部分被中国人买走。
”据统计，中国奢侈品市场现在的价值约为20亿美元，占全球总额的3%左右。
有人说：我从不购买奢侈品。
可知道吗
那些便宜的一次性消费品损耗，造成的资源浪费更令人吃惊。
一立方米的木头，只能做2.7万双一次性筷子，仅上海一天就要消耗一次性筷子和饭盒一百万套。
据环保部门统计：一户双职工的三口之家，平均每月消耗50只一次性杯子、100个保鲜袋、36张一次性台布以及6筒卷筒纸。
一个城市，上百万家庭的一次性消费，将使多少森林惨遭砍伐，多少石油被消耗，多少垃圾需要填埋
还有那些日常必需的资源，多少在不经意间流失
最新的装修潮流，是在墙面的暗槽里装一排射灯，通宵照明。
当整个城市都来追逐这种“流行”时，对电力是怎样强大的负荷
社会要进步，国家要发展，这一切都离不开消耗，但这一切，更离不开勤俭。
乘以13亿的分量 “最近我们学校的食堂里天天有半桶多的剩饭，看到这些我们不应该深思吗
我国约有13亿人口，设想一下只要每人节约一粒米，那会给国家带来一笔多大的财富呢
”这是近年来在许多学校开展的一个“13亿粒米有多重”估算实验活动前，老师们通常会说的题前话。
孩子们通过各种测量，都会得出13亿粒米的大致重量。
老师最后会拿出一个米袋，说1亿粒可装满40袋，13亿粒米可装满520袋。
这个惊人的数目，让孩子们因此留下了一个深刻印象：无论是节约还是浪费，对一个十三亿人口的国度来说，都是一件大事。
但近几年来，随着我国相对过剩经济现象的出现，当拉动内需，促进消费成为经济发展的重要一环得以推进时，有人怀疑“节俭还是不是一种美德”。
广东黄铁苗教授，有专著《节约经济学》面世。
他在接受专访时说，节约是经济的永恒主题。
这是由人的需求的无限性与资源有限性的矛盾决定的。
在地球人口膨胀的今天更是如此。
只要我们对社会经济发展过程进行一番历史考察，就不难发现，人类总是按照节约的原则进行经济活动的。
即无论什么时代的经济发展，人们都自觉或自觉希望以最小的投入（包括时间和财物），实现经济利益的最大化，以满足自身需要。
而且，社会越向前发展，这种要求越明显，越强烈。
在古今中外占主导地位的各种经济理论中，对节约都十分重视。
扩大内需与提倡节俭本质上并不矛盾。
从根本上说，无论生产消费还是生活消费的对象都是资源。
有限的资源只有节俭使用，才能有助于消费的满足。
节俭的反义词是浪费，浪费是指人力、财力、时间用得不当或没有节制，浪费会影响人们的消费。
从古至今，人类伟大的思想家对节俭问题无不肯定和赞扬。
这是因为，一方面节俭可以减少社会财富不必要的耗费，使有限的社会财富发挥其应有的作用，有利于国家的长治久安。
从个人来说，倡导节俭，不妄求财富，则可避免妄求之灾祸。
唐代诗人李商隐说：“历鉴前贤国与家，成由勤俭败由奢。
”可见，勤俭不仅是一种经济行为，更是一种精神，一种昂扬奋进的精神。
当勤俭成为一种国际性的主题，世界范围的共同思考和追求时，几千年来以勤俭为传统美德的中国人，更是不该也不会在今天把这两个字遗忘。
幼儿园安全卫生制度
托幼卫生保健工作职责一、园长及工作职责1、直接领导所）内的卫生保健工作，贯彻执行国家关法律、法规、方针、政策和上级主管部门的规定。
2、根据规模、接收儿童数量设立相应卫生室或者保健室，具体负责卫生保健工作。
3、负责建立健全各项卫生保健工作制度并组织执行。
4、负责定期检查和评估保健医以及其它人员的卫生保健工作，并建立严密的卫生保健工作考评制度。
5、必须为儿童提供合理的营养膳食，科学制定食谱，定期进行营养计算与分析，保证膳食平衡；6、建立卫生安全管理制度，落实各项卫生安全防护工作，预防伤害事件的发生；7、组织园内保教人员定期开展卫生保健知识业务学习，提高保教人员卫生保健意识及管理水平。
8、在卫生保健工作方面自觉接受各级妇幼卫生保健机构的业务指导。
9、定期参加各级卫生保健业务培训，提高自身卫生保健工作管理水平。
二、保健医（保健员）工作职责1、在园长领导下，按照妇幼保健机构儿童保健部门要求，学期初制订好卫生保健工作计划，期末及时写好卫生保健工作总结。
2、负责检查幼儿园每日各项卫生保健工作制度的落实情况，并做好有关记录。
3、负责建立全园0-6岁儿童的健康管理档案，掌握全园儿童的生长发育动态及健康状况，并及时评价分析。
4、负责新生入园儿童健康体检表、预防接种证的查验存档工作。
5、负责全园工作人员“健康证”查验存档工作，做好每年在岗工作人员的健康体检工作。
6、在妇幼保健机构协助下做好在园0-6岁儿童健康管理的系统保健服务工作。
做好常见病、多发病的预防，定期开展儿童眼、耳、口腔保健，开展儿童心理卫生保健。
7、负责体弱儿个案管理，督促复诊矫治，通过有效管理，改善该部分儿童的体质状况。
8、负责每日每个儿童早晨入园前晨检工作，并做好晨检记录。
9、负责落实全日观察措施，上、下午分别进班一次，发现问题及时处理，指导保教人员写好日观察记录。
10、负责制定与儿童生理特点相适应的体格锻炼计划，根据儿童年龄特点开展游戏及体育活动，并保证儿童户外活动时间，增进儿童身心健康及抗病能力。
11、负责监督卫生消毒制度的执行，做好室内外环境及个人卫生的检查指导。
加强饮食卫生管理,保证食品安全和卫生。
12、负责制定健康教育计划，对儿童及其家长开展多种形式的健康教育活动。
托幼机构卫生保健制度一 、生活制度 1.根据园（所）内儿童年龄特点，将儿童一日生活的主要内容如睡眠、进餐、活动、游戏和作业等每个生活环节的时间、顺序、次数和间隔给予合理的安排。
2.园长及保健医（员）每周应对各班儿童执行一日生活制度情况进行有目的的检查，及时发现问题并予以纠正。
3.要持之以恒，勿要随便变更，可根据季节变换制定冬夏两套作息时间表。
附：7岁前儿童一日生活活动时间分配一日生活活动时间安排（参考）年龄饮食室内外活动时间（小时）睡眠次数（正餐+点心）正餐间隔时间（小时）日间次数日间时间（小时\\\/次）夜间（小时）1岁～53.5～43～421.5～2.510～121.5岁～43.5～44～512～2.5103～6岁43.5～45～612～2.58～10二、健康检查制度（一） 儿童入园（所）健康检查制度 1、儿童入托儿所、幼儿园必须到卫生行政部门指定的妇幼保健机构进行健康检查；体检单位应认真填写《儿童入托儿所、幼儿园儿童健康体检表》，并签署医学意见。
2、托儿所、幼儿园在接收儿童时，必须查验《儿童托儿所、幼儿园儿童健康体检表》、《儿童预防接种证》和《儿童保健手册》，查验合格者方可入园（所）。
3、体检时发现有谷丙转氨酶增高者暂不予入园（所），经治疗后，每3个月做肝功能检查1次，连续3次正常者方可入园（所）。
4、对离开园（所）1个月以上的儿童或有肝炎接触史的儿童应检疫42天，须经体检证实其健康后方能重新入园（所）。
5、儿童转园（所）时须重新到卫生行政部门指定的妇幼保健机构进行健康检查。
6.儿童入园（所）健康检查项目：（1） 身体检查：内科、外科、五官科基础检查；（2） 营养评价：身高、体重、头围测评；（3） 辅助检查：肝功（谷丙转氨酶、谷草转氨酶、总蛋白、白蛋白、总胆红素）、血常规。
以上为必查项目，三周岁以上（含三周岁）要增加视力检查内容。
（二） 儿童定期体检制度：1、儿童入园后建立儿童健康档案，按《全国儿童保健工作规范》开展0-6岁儿童健康体检工作。
1岁以内婴儿每季度体检1次；1-3岁幼儿每半年体检一次；3岁以上儿童每年体检1次。
体检项目按《儿童健康档案》中“儿童健康检查记录表”逐项填写完整。
2.在体检中发现低体重、消瘦、贫血、佝偻病、肥胖等患儿均应转入体弱儿专案管理（详见“体弱儿管理制度”）。
3.体检中发现的沙眼、龋齿、视力异常等患儿逐一进行登记，及时予以矫治指导，矫治情况与转归详细记入“五官保健登记表”中。
三、卫生及消毒隔离制度（一）环境卫生 1、托幼机构确定一名园长分管卫生消毒工作，保健医生进行业务指导和监督检查。
2、要建立健全室内外环境清扫制度，每天一小扫，每周一大扫，应作湿性扫除。
要消灭蚊蝇及蟑螂等害虫。
3、保持室内空气流通，阳光充足，冬季每天至少开窗通风两次，每次10-15分钟，室内要有防蚊、防蝇、防暑和取暖设备。
4、玩教具等要定期消毒、检修、更新。
5、厕所要清洁通风，定时打扫并消毒。
婴幼儿用的便盆，每次用后要立即倾倒，刷洗干净，每日用消毒液浸泡。
4岁以上幼儿用蹲式厕位。
6、清洁用具每班专用并保持清洁。
7、小儿桌椅高度应符合要求。
（二）个人卫生 1、保证园（所）内儿童每人一杯一巾，要专人专用，每天消毒一次，毛巾间距10厘米。
并做好消毒工作。
2、儿童饭前便后要用肥皂流动水洗手。
3、3岁以上儿童早晚用正确方法刷牙，饭后要嗽口。
4、寄宿制儿童应定期洗头、洗澡，每天洗脚、洗屁股。
洗屁股用具专用，毛巾每次用后消毒。
每周剪指甲一次，每两周剪趾甲一次。
5、儿童服装要保持整洁，被褥做到专人专用，每2周换洗床单、枕巾一次。
被褥保持清洁、干燥，每月晒被褥并洗被套一次，有污物时要及时更换拆洗。
6、保护儿童视力，室内要注意采光，照明符合要求。
7、培养儿童良好的卫生习惯。
不随地大小便和吐痰，不乱丢弃废物等。
午睡时要脱外衣、脱鞋，纠正蒙头、吃手、吃被角等不良睡眠习惯。
（三）工作人员个人卫生保持仪表整洁，工作时间不戴戒指，不化浓妆，不穿高跟鞋，不随地吐痰，不吸烟。
（四） 消毒隔离制度 1、预防性消毒 （1）培养儿童良好的卫生习惯，养成饭前便后洗手，勤剪指甲等个人卫生和公共卫生习惯。
（2）食堂卫生应贯彻《中华人民共和国食品卫生法》，严格执行“五四”制。
厨房用具要经常清洗，每天消毒一次，食具、餐巾等一餐一消毒。
（3）环境卫生要制度化。
采取专人常年打扫和集体定期打扫相结合的办法。
每周一小扫，每月一大扫。
划区定片，责任到人，定期评比，限期整改。
（4）室内卫生每日一小扫，每周一大扫。
做到窗明桌净，无蚊蝇鼠害；勤打窗换气，保持室内空气清新。
室内空气消毒，至少一周1次。
（5）与保教人员、儿童经常接触的物体表现要重点清洁消毒，如毛巾、茶壶（桶）、水龙头、保健牌、口杯、杯架、玩教具、桌椅、门把手等，每天消毒一次。
（6）室内地面每天拖洗1-2次，被褥应经常曝晒，每周1次，经常保持地面清洁。
床单、被套每半月换洗1次。
（7）便器使用后要立即倾倒冲洗，然后浸泡在消毒液中，1小时后再用。
放便器的架子每天用消毒水消毒1-2次。
大小便池（槽）要随用随清洗，每天早晚用消毒水彻底洗刷一次，做到无污物、无臭味。
2、隔离性消毒 (1)各园（所）要设置隔离室（70名以下可设观察床），按不同病种进行医学观察和消毒隔离。
(2)隔离室用品专用，必须配备以下物品；隔离床、治疗台、体温表、压舌板、听诊器、注射器、面盆、毛巾、手电筒、清洁用具、治疗及消毒药物等。
(3)发现传染病做好发病登记。
及时向辖区内疾病预防控制中心和妇幼保健机构报告，协助疾病预防控制中心做好随时或终末消毒处理，并做好隔离记录。
(4)患者须持隔离期满，经医生证明完全痊愈后方可回园或回班。
(5)园（所）内如发生传染病，对与患者接触过的儿童及工作人员，要进行医学检疫，隔离观察，并进行随时消毒。
(6)检疫期间，不收新生，园内儿童不混班，不串班。
日常用品及餐饮具等与其他班级分开存放，分开清洗消毒。
检疫期满后，无症状者可解除隔离。
(7)幼儿离园（所）一个月以上或外出（离本市）返回后，应询问家长有无传染病接触史。
如有：须进行检疫，待检疫期满医生证明健康可入园（所）。
四、晨间检查及全日观察制度（一）晨间检查制度 1、保健医（员）应对入园儿童实行每日晨检，晨检时间为早晨7:15-8:00的儿童入园时间，地点在晨检室或幼儿园主入口处。
要认真按照晨检要求，做好一摸（有否发烧）；二看（观精神、五官、皮肤等）；三问（在家饮食、睡眠、大小便、有无咳嗽、腹泻等症状）；四查（根据传染病流行情况对易感儿进行检查，同时检查有无可能造成外伤的物品、器械携带入园）。
这是晨检的基本内容，亦可根据各园实际情况增添新内容。
2、晨检中发现传染病患儿或可疑者，应拒绝其入园，由家长带到医院去确诊，并做好结果追踪。
对确诊为传染病患儿的所在班级，应进行医学性检疫和消毒处理。
3、晨检后详细填写晨检记录。
耐心热情地解答家长的保健咨询，并介绍幼儿园卫生保健工作情况。
（二）全日健康观察制度 1、保健医（员）要与保教人员密切配合做好全日儿童健康观察。
每日数次巡视全园，细心观察儿童。
听取教师介绍情况，及时发现生病儿童，尽早隔离治疗。
并在巡视中纠正和消除不符合卫生保健要求的行为以及不安全因素。
2、午间巡视重点检查儿童用餐卫生，午（晚）间巡视重点检查儿童的睡眠卫生。
3、儿童离园前巡视制度 全日制幼儿园儿童每日下午（寄宿制为周六）离园时，保健医生应加强健康巡视的次数和范围，及时发现并处理可能出现的意外事故。
五、工作人员健康检查制度1、托儿所、幼儿园的工作人员每年必须到妇幼保健机构进行1次健康检查，健康检查单位应逐项填写《吉林省托儿所、幼儿园工作人员健康检查表》。
新进人员必须在参加工作前进行健康检查。
2、工作人员体检合格后，由健康检查单位签发统一印制的《吉林省托儿所、幼儿园工作人员健康证明书》，持证上岗。
3、患有国家法定传染病、滴虫性及霉菌性阴道炎、化脓性皮肤病、精神病的保教人、炊事员，未治愈前，不得从事保教工作、炊事员工作。
4、发现痢疾、伤寒、病毒性肝炎等传染病，必须离职治疗。
疑似肝炎病例未确诊前应暂时调离。
肝炎者取得医院痊愈证明后，须观察半年，其间每隔3个月做肝功能检查，连续3次正常方可恢复工作。
菌痢患者症状消失，停药后3天，大便培养连续3次阴次，方可恢复工作。
5、工作人员因病离岗1个月以上，应再次经县以上妇幼保健机构检查，获得身体健康证明，方可恢复工作。
6.保教人员健康检查项目：（1） 身体检查：内科、外科、妇科、五官科基础检查。
（2） 实验室检查：肝功（谷丙转氨酶、谷草转氨酶、总蛋白、白蛋白、总胆红素）、淋菌涂片、梅毒血清学检查、便培养（只限炊事人员）；（3） 辅助检查：胸透、心电。
B超检查项目由检查单位视情况酌定。
六、体弱儿管理制度（一） 体弱儿的范围：缺铁性贫血（血色素≤9g\\\/dl）；佝偻病活动期；消瘦、生长迟缓、严重慢性营养不良；先心病室间隔缺损在0.5厘米以下，无心脏扩大及昏厥；反复呼吸道感染、哮喘。
附：反复呼吸道感染诊断标准：年龄 上呼吸道感染（次\\\/年） 肺炎（次\\\/年）~2岁 7 3~6岁 6 2有经常呼吸道感染，10次\\\/年以上症状者，应建立查免疫指标。
（二） 管理要求：1、园所长、保健医（员）要全面关心体弱儿童的生活、保健、护理、治疗、教养工作，并负责指导检查、督促保教人员按要求执行护理任务。
2、全部体弱儿应逐一进行登记，实施专案管理。
矫治工作按首次确诊医生开具的诊疗方案做好体弱儿矫治督导工作，确保每一名体弱儿及时复诊治疗及结案。
七、安全制度（一） 活动场所：1.清除园所内房屋、场地的不安全因素。
2.大型玩具应定期检修，发现隐患停止使用，儿童玩耍时要有人在旁照顾。
3.室内火炉应有安全措施，暖气管道应家罩，防止发生煤气中毒及烫碰伤.。
4.要经常检查电器、电线是否漏电。
室内电器插坐应安装在1.6米以上，电线应用暗线以免儿童接触。
5.不允许儿童进入伙房、锅炉房、洗衣房。
（二） 生活用品及玩具：1.热水瓶、热烫锅、电器、火柴、刀剪等应放到儿童取不到的地方，以免发生烫伤、烧伤、触电及割伤。
2. 3岁以前儿童睡的床应有床栏，床栏插销应安装在儿童摸不到的地方，以防坠床。
3.不给儿童玩体积小、锐利、带有毒性物质的玩具及物品，以免误塞误吞，造成伤害。
（三） 药物：1.医务人员必须合理用药，认真计算用药计量。
2.一切药品妥善存放，不让儿童随便取到。
3.班内不准存放剧毒药品，消毒液禁止存放在儿童的寝室及活动室。
4.儿童服药前，老师负责仔细核对，并做好交接班工作。
（四） 食物：1.切实加强食品卫生管理，防止发生食物中毒。
2.儿童的臼齿未完全萌出前，不应给整粒的瓜子、花生、豆子及带刺、带骨、带核的食物。
3.培养儿童良好的饮食习惯，进餐时保持安静，细嚼慢咽，防止食物吸入。
（五）、防止儿童走失：1.建立接送制度，接送儿童时老师与家长见面。
2.外出时做到两清点人数（走时及返回时），交接班时也要清点儿童数。
八、体格锻炼制度（一） 根据园（所）儿童年龄分布，结合季节变化，制定出本园（所）儿童体格锻炼计划。
（二） 园长负责监督、检查儿童体格锻炼执行情况，保健医（保健员）负责进行医学监护。
仔细观察儿童对锻炼的反应，及时采取措施预防运动创伤。
（三） 制定体格锻炼计划的原则：1.在正常天气下，要有充足的户外活动时间，每天坚持两小时以上户外活动，加强冬季锻炼。
2．创造条件，充分利用日光、空气、水等自然因素，有计划地锻炼儿童体格。
3. 根据儿童的年龄特点安排锻炼方式和运动量。
运动量应由小到大，动作由简单到复杂，应循序渐进逐渐提高运动强度。
4.锻炼要经常和循序渐进。
运动项目和运动量要适合各年龄组的特点。
对个别体弱的幼儿要给予特殊照顾。
5.做好运动前的准备工作，注意观察儿童在运动中出汗量、精神状态，以及运动后的食欲、睡眠状况。
根据个体差异，对特殊儿童给予重点照顾。
6.有条件的托幼机构可进行3-6岁儿童体质测试，了解儿童的体质健康状况，做好体格锻炼后的效果评估，以指导儿童体格锻炼。
九、疾病防治制度1、托幼机构卫生保健应贯彻“预防为主”的卫生工作方针，在上级卫生部门的指导下，做好集体儿童的疾病的防治和预防保健工作。
2、做好预防接种的查验工作，对有漏种儿童及时指导补种。
3、托幼儿机构应密切与辖区内疾病预防控制中心或社区卫生服务中心保持联系，及时了解疫情动态。
4、加强传染病的防治。
通过晨间检查和全日健康检查等形式，及时了解全园婴幼儿发病情况。
做到早预防、早发现、早隔离、早治疗。
尽快消除传染源，切断传播途径，保护易感儿童。
5、对已发现的传染病患儿或可疑者，应立即送隔离室观察，并快速通知家长带到医院去诊治。
对患儿所在班要进行彻底的终末消毒。
与患儿有密切接触的人群应进行医学检疫，并用药物进行预防。
6、加强小儿常见疾病的防治。
通过采取综合性措施（营养、锻炼、疾病预防、护理等）来降低发病率。
注意做好体弱儿童（经常反复发作呼吸道、消化道感染儿、佝偻病、营养不良、早产儿、小样儿、哮喘病、先天性心脏病等）的专案管理，加强个体重点保健。
6、开展健康教育，运用多种形式宣传卫生知识，传授传染病的防治常识，增进儿童教养人员对卫生科学的了解，提高家长科学育儿水平。
十、传染病管理制度1.发现传染病或疑似传染病病人时，在法定报告时限内，以最快速度向本辖区疾病控制中心和保健院报告。
2. 实行传染病首诊负责制。
发现传染病病人或疑似传染病病人时，及时进行有效隔离，通知家长转送患儿去传染病定点医院诊断治疗。
3. 建立传染病个案登记簿，按照登记项目填写齐全，不得漏项。
4.对患传染病的婴幼儿所在班和与传染病患者接触过的婴幼儿进行检疫、隔离、观察，检疫期间不收新儿童，在园（所）儿童不混班、不窜班。
检疫期满后无症状者方可解除隔离。
对病人的生活环境进行严格消毒。
5. 建立健全晨间检查及全日观察和卫生消毒、隔离工作制度，开展常见传染病预防知识培训、宣传工作。
6.幼儿离园（所）一个月以上或外出（离开本市）返回时，应向家长询问有无传染病接触史。
并要经过医务人员重新检查。
未接触传染病的要观察两周。
有传染病接触史的待检疫期满后方可回班。
7.工作人员家中及幼儿家中发现传染病人应及时报告园（所）领导，采取必要措施。
8.对传染病管理中，对发生传染病疫情缓报、漏报、谎报、隐瞒不报，造成疫情扩大或传染病暴发流行的托幼机构和责任人，应严格追究责任。
十一、儿童营养管理制度（一）膳食管理1.托幼机构食堂的建筑、设备与环境卫生要求按照教育部、卫生部颁布的《学校食堂与学生集体用餐卫生管理规定》执行。
2.托幼机构的食堂必须取得有效的《食品卫生许可证》。
3.托幼机构的炊事员应定期参加儿童营养的专业知识培训。
每个托幼机构至少有1名炊事员具有厨师初级以上技术等级证书。
4. 儿童膳食应专人负责，建立伙委会，民主管理。
工作人员伙食和儿童伙食要严格分开，儿童伙食费专款专用，账目每月公布，每学期膳食收支盈亏不超过2%。
5.准确掌握儿童出勤人数，做到每天按人按量供应主副食，不吃隔日剩饭菜。
6.保健人员要定期计算儿童进食量、营养量，每2～3个月进行一次营养计算，保证儿童各种营养素摄入量，蛋白质摄入量占应供给量的80％以上。
7.按时开饭，儿童进餐时间不应少于20—30分钟，保证儿童舒适愉快地进餐。
（二）膳食卫生1.食堂要严格执行《食品卫生法》。
厨房用具，刀、案板、盆筐、抹布等要做到生熟分开，洗刷干净，厨房食具一餐一消毒（若用水煮则需在水开后15－20分钟，若用笼屉蒸则水开后至少要蒸30分钟），食物要有防蝇设备。
2.为儿童提供符合国家规定的生活饮用水。
不买、不加工腐烂变质食物，买来的熟食要加热处理后再吃，预防食物中毒及肠道传染病的发生。
3.所有用具及食物必须生熟分开放置。
4.食品进货必须索证验收，食物保证新鲜，不得接触有毒物、不洁物。
5.禁止加工变质食物，禁止提供隔夜剩饭菜及生冷拌菜。
6.创设卫生整洁舒适的进餐环境，餐前做好充分准备，按时进餐。
保证儿童情绪愉快，培养儿童良好的饮食行为和卫生习惯。
7.相关工作人员做好个人卫生，各项操作符合要求。
（三） 积极做好儿童进餐护理工作：1、儿童在饭前不作剧烈活动，避免过度兴奋。
2、饭前组织幼儿用流动水洗手，随洗随吃，年幼体弱儿和吃饭慢的幼儿要先洗先吃，洗手和吃饭时都要有人照顾。
3、掌握进食量：进餐时间不少于20分钟，保证每餐吃饱、吃好。
不催饭，对食欲不好的儿童要分析原因给予照顾。
4、对1岁半的小儿开始培养自己用勺，两岁学会独立吃饭，两岁半时饭菜可分开，四岁以上学用筷子吃饭，培养独立进餐能力。
5、纠正偏食，培养不挑食的好习惯。
6、吃饭过程中不擦地、扫地、不铺床，保证吃饭时的卫生。
（四） 膳食营养1.根据儿童生理需求，参考“膳食营养素参考摄入量”（DRI）制定膳食计划。
2.根据膳食计划制定食谱，每1～2周更换一次。
3.在主副食的选料、洗涤、切配、烹调的过程中方法应科学合理，减少营养素的损失，符合营养膳食的要求。
烹调食物注意色、香、味、形，符合儿童口味。
4.托幼机构至少每季度进行一次膳食调查。
儿童热量和蛋白质平均摄入量全日制托幼机构应达到“DRI”的80-85%，寄宿制托幼机构应达到“DRI”的90～95%。
维生素A、B1、B2、C及矿物质钙、铁、锌等应达到“DRI”的80%以上。
三大营养素热量占总热量的百分比是蛋白质12～15%，脂肪25～30%，碳水化合物50～60%。
全日热量分配：早餐20～25%、午餐35～40%、点心5～10%、晚餐25～30%。
5.有条件的托幼机构可为贫血、营养不良、食物过敏等儿童提供特殊膳食。
不提供正餐的托幼机构，每天至少提供一次点心。
按托幼机构的不同类别分四级，根据本单位的具体情况逐步提高伙食管理水平。
一级管理：一类园所必须做到的。
1、实行计划膳食，每月有详细的伙食计划，有带量食谱。
2、每季度计算营养量。
3、达到合理膳食要求：（1） 儿童每人每日营养素摄入量：日托占平均供给量的70~80%；混合托占平均供给量的80%以上；全托占平均供给量的90%以上。
（2） 三餐热量分配：早餐25%；午餐35%；午点10%；晚餐30%。
（3） 热量、蛋白质来源分布合理：热量来源：蛋白质供热12~15%；脂肪供热25~30%；碳水化合物供热50~60%。
蛋白质来源：动物蛋白质加豆类蛋白质达到40~50%。
（4） 蔬菜量与粮食基本相等或略多。
（5） 每天绿、橙色蔬菜达到蔬菜总量的15~20%。
绿、橙色蔬菜指：每一克蔬菜中含0.01mg胡萝卜素的蔬菜。
二级管理：二类园所必须做到的。
实行计划膳食，有带量食谱，全年必有一次达到合理膳食要求。
三级管理：三类园所应达到的。
未实行计划膳食，只有花样食谱，伙食帐目清楚。
四级管理：保证幼儿吃饱、吃好、吃的卫生。
十二、五官保健制度（一）眼保健制度 1、建立定期视力检查制度 对4岁以上儿童每年至少进行一次视力、眼位的检查，使用国家标准视力表或对数视力表。
发现视力异常儿童逐一登记，督促到专业医疗机构确诊并监督复诊矫治。
2、保持视力有关措施 室内光线要充足，尽量采用自然光，室内照明符合要求：儿童不在光线过强或过暗的环境下看书、写画；连续看书、写画时间不超过半小时；培养儿童良好的看书、写画姿势，眼与书本之间距离保持30-35厘米，书与桌面成30-40度角；看电视时，时间不应超过30分钟，其距离大于电视机对角线的5-7倍；教育儿童不用手揉眼睛，注意用眼卫生；杜绝儿童眼外伤的发生。
（二）口腔保健制度 1、建立定期口腔检查制度 每半年对儿童进行一次口腔检查，发现龋齿患儿逐一登记，督促及时治疗。
2、保健措施 饭后漱口，早晚刷牙；使用保健牙刷和含氟牙膏（高氟地区除外）；控制糖和含糖食物的摄入量与摄入次数；局部用氟防龋。
（三）听力保健制度 1、建立听力检查制度 可在儿童入园时，进行一次听力检查，每年对有听力高危因素和客观反应不良的儿童进行复查。
（1）听力高危因素 脑膜炎、乙脑、猩红热、白喉、伤寒、风疹、腮腺炎、麻疹、疟疾病史； 患有急性、慢性、化脓性、非化脓性中耳炎并反复发作； 使用耳毒性药物：如庆大霉素、链霉素、卡寻霉素、小诺霉素、奎宁等； 有癫痫、抽搐或不明原因的高热史； 头部外伤史：摔伤、砸伤、碰伤； 长期居住或生活在噪声环境中。
（2）客观反应不良儿 开始学习说话年龄晚于11个月者； 精神不易集中，反应迟钝者；口齿不清，语言发育落后于同龄儿童（智力落后者除外）。
2、预防措施 积极预防可致后天耳聋的危险因素。
十三、健康教育制度（一）、对教职人员进行健康培训 1. 讲究公共卫生，不随地吐痰，自觉遵守卫生法规，给幼儿做典范。
2. 培养儿童早、晚能正确刷牙，饭后漱口，幼儿在书写或阅读时，纠正指导正确的姿势，以保护幼儿的视力。
3. 健康教育形象化，通过游戏、儿歌等向不同年龄的幼儿进行卫生保健宣传教育。
（二）、对幼儿及家长健康宣传教育 1. 预防常见病、传染病、多发病等。
2. 健康教育使家长重视各种计划免疫接种。
3. 宣传营养科学知识，合理膳食的重要性。
（三）、卫生保健宣传方式 1. 随时口头宣传卫生知识，面对面的指导。
2. 各班组织家长会，可以自由提问，互相讨论，使家长受教育更深刻。
3. 保健与健康以宣传栏形式向家长进行卫生科普宣传资料或发给家长一封信。
十四、家长联系制度1、采取多种方式，同家长加强联系，争取家长配合。
2、定期召开家长会，经常向家长宣传儿童保健知识。
3、儿童如无故缺席，要及时和家长联系，调查缺勤儿童原
办取水许可证引起争意
水法规及水知识竞赛、判断题1、任何单位和个人都有防洪工程和依法参加防汛抗义务。
（对）2、修改防洪规划，应当报上级机关批准。
（错）修改防洪规划，应当报原批准机关批准。
3、在船舶航行可能危及堤岸的河段，应当禁止通航。
（错）在船舶航行可能危及堤岸的河段，应当限定航速。
4、防御洪水方案经批准后，有关地方人民政府必须执行。
（对）5、对居住在行洪河道内的居民，当地人民政府应当有计划地组织外迁。
（对）6、防汛工作实行各级人民政府行政首长负责制。
（对）7、各级人民政府防汛防旱指挥部办公室是临时机构。
（错）各级人民政府防汛防旱指挥部办公室是常设机构。
8、水文工作是为国民经济和社会发展服务的基础性公益事业。
（对）9、科研、工程设计、工程建设等使用的水文资料，必须经市级以上水文机构技术审定。
（对）10、非水文测验船只在通过正在进行水文测验的河段时，应当减速并避开水文测验仪器。
（对）11、修改后的《中华人民共和国水法》于第九届全国人民代表大会常务委员会第二十九次会议通过。
（对）12、水文站网实行分类分级管理。
（对）13、国家基本水文站的建设由省水行政主管部门统一实施。
（错）国家基本水文站的建设由所在地县、市水行政主管部门实施。
14、在水文测验保护区范围内，不得种植高杆作物、堆放物料，建造房屋、码头等建筑物。
（对）15、库容在1000万立方米以上的水库以及其它重要水利枢纽，工程管理单位可以根据需要设立水文测站。
（错）工程管理单位应当设立水文测站。
16、我国单位面积产水量排在前四位的分别是台湾、广东省、福建省和浙江省。
（对）17、“3.22世界水日”是联合国大会于1993年确定的。
（对）18、修订后的《中华人民共和国水法》自2003年1月1日起施行。
（错）2002年10月1日。
19、浙江省多年平均水资源总量为937亿立方米。
（对）21、《浙江省水资源管理条例》自2003年1月1日起施行。
（对）22、作为生活饮用水水源的水质标准必须达到Ⅳ类以上。
（错）Ⅲ类。
23、我省目前地下水位下降最为严重的是温黄平原。
（错）杭嘉湖平原。
24、在市（地）界河上取水由省水利厅审批。
（对）25、在大型水库中的取水由水库所在地水行政主管部门审批。
（错）由省水利厅审批。
26、《水政监察工作章程》规定，水政监察人员实行任期制，任期为5年。
（错）3年27、水政监察人员开展水政执法活动必须“两证”齐全，“两证”是指水政监察证和水土保持监督证。
（错）水政监察证和行政执法证28、《国家地表水环境质量标准》中基本监测项目有24项。
（对）29、我省的降水主要集中在“梅雨期”和“台汛期”。
（对）31、反映水体富营养化的常用指标有总氮、总磷和叶绿素等。
（对）32、直接从江河、湖泊取水的建设项目，应当编制建设项目水资源论证报告书。
（对）33、开发、利用水资源，应当首先满足农业、工业、生态环境用水需要。
（错）应当首先满足城乡居民用水34、在饮用水水源保护区内禁止设置排污口。
（对）35、国家所有的水工程应当按照水行政主管部门的规定划定工程管理和保护范围。
（错）应当按照国务院的规定36、禁止围湖造地。
已经围垦的，应当按照国家规定的防洪标准有计划地退地还湖。
（对）37、用水超过定额的单位，应当进行节水改造，在规定的期限内达到定额标准。
（对）38、单位和个人可以以多种形式参与水资源的开发、利用。
（对）39、农村集体经济组织的水塘和由农村集体经济组织修建管理的水库中的水，归各该农村集体经济组织所有。
（错）归各该农村集体经济组织使用40、《浙江省水资源管理条例》规定，禁止擅自填埋或者围垦河道、水塘、湿地。
（对）41、在地下水超采地区，县级以上地方人民政府应当采取措施，严格控制开采地下水。
（对）42、水电资源的开发使用权可以通过招标等方式取得。
（对）43、水资源费由当地人民政府收取，纳入财政专户，实行收支两条线管理。
（错）由水行政主管部门收取44、畜禽养殖场和农副产品加工单位产生的废污水，经过处理，可以直接排入河道、湖泊等水域。
（错）未经处理达标，不得直接排入河道、湖泊等水域。
45、取水许可持证人应当安装符合国家计量标准的取水计量设施，不得擅自拆除、更换。
（对）46、水量水质监测结果应当按国家规定向社会公开。
（对）47、在河道管理范围内建设桥梁、码头和其他工程，应当符合国家规定的防洪标准和其他有关的技术要求。
（对）48、新建、扩建、改建建设项目应当制定节水措施方案，配套建设节水设施。
（对）49、在城乡供水管网未覆盖的区域，因家庭生活需要取用地下水的，应当办理取水许可。
（错）不需要办理取水许可。
50、省水行政主管部门应当会同省国土资源行政主管部门，划定地下水的超采地区和严重超采地区。
（对）51、水政监督检查人员在履行监督检查职责时，应当向被检查单位或者个人出示执法证件。
（对）52、在地下水严重超采地区，县级以上人民政府应当严格控制地下水的开发利用。
（错）禁止开采地下水53、《中华人民共和国水法》所称的水资源，是指地表水。
（错）包括地表水和地下水54、在开发、利用、节约、保护、管理水资源和防治水害等方面成绩显著的单位和个人，由人民政府给予奖励。
（对）55、在饮用水水源保护区内，经过有关部门的审查同意，可以设置排污口。
（错）不可以设置排污口56、禁止在江河、湖泊、水库、运河、渠道内种植阻碍行洪的林木及高秆作物。
（对）57、用水应当计量，并按照批准的用水计划用水。
（对）58、水行政主管部门和环境保护行政主管部门的水质监测数据、资料应当实行共享。
（对）59、工业用水应当采用先进技术、工艺和设备，增加循环用水次数，提高水的重复利用率。
（对）60、城市人民政府应当加强城市污水集中处理，鼓励使用再生水，提高污水再生利用率。
（对）61、我省对城市供水价格逐步实行阶梯式水价和分类水价。
（对）62、国家对用水实行计量收费和超定额累进加价制度。
（对）63、在地表水丰富的地区，严格控制开采地下水。
（对）64、各级人民政府应当按照防洪规划对防洪区内的土地利用实行分区管理。
（错）应当按照流域综合规划65、水库应当按照防洪规划的要求留足库容。
（错）防洪库容 66、大型水库是指库容大于 5000万立方米的水库。
（错）1亿立方67、护堤护岸的林木，由河道、湖泊管理机构组织营造和管理。
（对）68、各级人民政府应当按照防洪规划对防洪区内的土地实行分区管理。
（对）69、省级河段的堤防迎水面距堤脚20米范围内禁止开采砂石、土料。
（错）15米70、城市建设确需废除原有防洪围堤的，应当经水行政主管部门批准。
（错）应当经水行政主管部门审查同意，并报城市人民政府批准71、无堤防的河道、湖泊管理范围为设计洪水位之间的水域、沙洲、滩地和行洪区。
（错）历史最高洪水位或设计洪水位 72、在行洪河道内禁止种植阻碍行洪的林木和高秆作物。
（对）73、我省防治洪水，应当蓄泄兼施充分发挥河道行洪能力和水库、洼淀、湖泊调蓄洪水功能。
（对）74、对未达到设计洪水标准或者有严重质量缺陷的险坝，大坝主管部门应当组织有关单位采取除险加固措施。
（对）75、流域范围内的区域规划应当服从流域规划，综合规划应当服从专业规划。
（错）专业规划应当服从综合规划76、跨流域调水，应当重点考虑调入流域的用水需要，防止对生态环境造成破坏。
（错）应当统筹兼顾利害关系各方的利益以及调出和调入地区的用水需要77、在江河、湖泊、水库、运河、渠道新建、改建或者扩建排污口，应当经排污口所在地水行政主管部门同意。
（错）应当经有管辖权的水行政主管部门同意，由环境保护主管部门对该建设项目的环境影响报告书进行审批78、水资源属于全民所有和劳动群众集体所有。
（错）水资源属于国家所有。
79、未经批准擅自取水的，责令停止违法行为，补办取水许可证。
（错）责令停止违法行为，限期采取补救措施，处二万元以上十万元以下的罚款80、未依照批准的取水许可规定条件取水的，由县级以上人民政府水行政主管部门或者流域管理机构吊销其取水许可证。
（错）情节严重的，才吊销取水许可证。
81、逾期不缴纳水资源费的，按日加收滞纳部分千分之一的滞纳金，并处应缴或者补缴水资源费的一倍以上三倍以下罚款。
（错）千分之二 一倍以上五倍以下82、依法启用蓄滞洪区，遇到阻拦、拖延时，由县级以上防汛指挥部强制实施。
（错）县级以上地方人民政府83、在紧急防汛期，为了防汛抢险需要、防汛指挥部有权调用物资、设备、交通运输工具和人力。
（对）84、《浙江省水文管理办法》自2004年1月1日起施行。
（错）2003年10月1日85、我国水资源总量2.8万亿立方米，居世界第五位。
（错）第六位 86、我市主要有三类缺水，即水质型缺水、工程型缺水和资源型缺水。
（对）87、任何单位和个人引水、截（蓄）水、排水，不得损害公共利益和他人的合法权益。
（对）88、县级以上人民政府应当加强水利基础设施建设，并将其纳入本级国民经济和社会发展计划。
（对）89、单位和个人都有节约用水的义务。
（对）90、在地下水严重超采地区，经省人民政府水行政主管部门批准，可以划定地下水限制开采区。
（错）地下水严重超采地区禁止开采地下水91、《浙江省水资源管理条例》于省第九届人民代表大会常务委员会第二十九次会议通过。
（错）省第九届人民代表大会常务委员会第三十九次会议92、海水的开发、利用、保护和管理不按照《中华人民共和国水法》的规定执行。
（对）93、查封、暂扣用于施工的取水工具、取水设备的期限最长不得超过七日。
（错 ）十五日94、开采地下水应当遵循总量控制、优化利用、分层取水的原则。
（对）95、国家建立饮用水水源保护区制度。
（对）96、禁止在水库库区保护范围内采挖和筛选砂石、矿藏等活动。
（对）97、制定规划，必须进行水资源综合科学考察和调查评价。
（对）98、水土保持是指对自然因素和人为活动造成水土流失所采取的预防和治理措施。
（对）99、国家对水土保持工作实行防治并重的方针。
（错）预防为主100、开垦荒坡地，必须经县级人民政府水行政主管部门部门批准。
（对）101、建设项目中的水土保持设施，必须与主体工程同时设计、同时施工、同时投入使用。
（对）102、禁止在二十五度以上陡坡地开垦种植农作物。
（对）103、县级人民政府可以根据本辖区的实际情况规定小于二十五度的禁止开垦坡度。
（错）省级人民政府104、建设工程废弃的砂、石、土，可以倒入江河、水库或者附近山坡。
（错）运至规定的专门存放地堆放105、建设和生产过程中造成的水土流失，地方财政应当安排水土保持资金予以治理。
（错）由造成水土流失的单位筹集资金予以治理106、在水力侵蚀地区，应当全面规划，综合治理，建立水土流失综合防治体系。
（对）107、《中华人民共和国水土保持法》只适用于山区、丘陵区、风沙区。
（错）全国所有区域108、造成水土流失危害的单位，有责任排除危害，并对直接受到损害的对象赔偿损失。
（对）109、水土流失危害赔偿责任及金额的纠纷可以根据当事人的请求，由水行政主管部门处理。
（对）110、禁止开垦陡坡地的具体范围由当地县级水行政主管部门划定并公告。
（错）县级人民政府。
111、在山区修建公路应当编制水土保持方案并报水行政主管部门审批。
（对）112、生产过程中发生的水土流失防治费用，从生产费用中列支。
（对）113、在二十五度以上陡坡地开垦种植农作物的，可以由县级水行政主管部门按每平方米一至二元处以罚款。
（对）114、在崩塌滑坡危险区和泥石流易发区禁止取土、挖砂、采石。
（对）115、从事生产建设等活动损坏水土保持设施的，应按规定交纳水土保持设施补偿费。
（对）116、本行政区域使用的水量和年度用水计划要根据人口密度来确定。
（错）根据用水定额、经济技术条件和水量分配方案确定 117、浙江省的汛期起止日期 是4月1日至9月30日。
（错） 4月15日至10月15日二、选择题：1、单位和个人都有保护水资源和（ C ）的义务。
A开发水资源B管理水资源 C节约用水2、江河、湖泊治理和防洪工程设施建设的基本依据是 c 。
a、水资源规划 b、流域综合规划 c、防洪规划3、在蓄滞洪区内建造房屋应当采取 c 结构。
a、高脚式 b、坡顶式 c、平顶式4、当江河、湖泊的水情接近保证水位或安全流量时，有关县级以上人民政府防汛指挥机构可以宣布进入 a 。
a、紧急防汛期 b、防汛期 c、特殊防汛期5、国家 a 开展洪水保险。
a、鼓励 b、强制 c、不允许6、县级以上人民政府可以在汛期组织堤防保护区域内的单位和个人 c 出工，对河道堤防进行维修加固。
a、有偿 b、志愿 c、义务7、在我省库容最大的水库是 b 。
a、珊溪水库 b、新安江水库 c、紧水滩水库8、在沿海地区开采地下水，应当经过科学论证，并采取措施，防止 a 和海水入侵a、地面沉降 b、危害堤防安全 c、妨碍行洪9、在防汛抢险期间，因降雨雪等造成堤顶泥泞期间，禁止车辆通行，但除 b 外。
a、客车 b、防汛车 c、公路稽查车10 、在河道管理范围内采砂、取土，必须按规定向水行政主管部门交纳 a 费。
A、管理费 b、河道护岸修建维护费 c、水资源费11、从2006年到2010年，我市每年计划治理水土流失面积 a 平方公里，基本完成重点区域的水土流失治理任务。
a、150 b、100 c、20012、防洪工程设施建设，应当纳入 a 计划。
a、国民经济和社会发展 b、城市建设 c、水利建设13、在我省各种洪涝灾害成因中， b 引发的灾害所占的比例为最高。
a、梅雨 b、台风暴雨 c、山洪14、县级以上地方人民政府应当采取措施，保障本行政区域内水工程，特别是（ a）和堤防的安全，限期消除险情。
a、水坝 b、 闸坝 c、泵站15、河道、湖泊管理范围内的土地和岸线利用应当符合 c 要求。
a、防洪 b、行洪 c、行洪和输水16、库容为 b 立方米的水库称中型水库。
a、100万～1000万 b、1000万～1亿 c、1亿～10亿17、在汛期，水库不得擅自在 c 水位以上蓄水。
a、设计水位 b、正常水位 c、汛限水位18、雨量、蒸发等观测场保护区范围是观测场所以外周围 B 米。
A、10米 B、20米 C、30米19、潮水位测验设施保护区范围是测验设施以外水域 A 米。
A、150米 B、250米 C、350米20、颁布《浙江省水文管理办法》的机关是B 。
A、浙江省人大常委会 B、浙江省人民政府 C、浙江省水利厅21、持有乙级《编制开发建设项目水土保持方案资格证书》的单位可以承担项目总投资不超过B 的开发建设项目水土保持方案的编制。
A、1亿元 B、3亿元 C、5亿元22、按照现行的水资源费收费标准，对自来水制水企业应按照A 元／立方米的标准征收水资源费。
A、0.08 B、0.1 C、0.0223、《中华人民共和国河道管理条例》规定对河道实行分级管理，我省将河道划分为 B 级。
A、3 B、4 C、524、保护五万亩以上农田或者非农业人口在二十万以上五十万以下的城市的，应当建设不低于 B 级的海塘。
A、2 B、3 C、425、中型水闸的管理范围为水闸主体工程向上下游延伸A 米。
A、200 B、300 C、40026、运行中的水库，正常情况下大坝安全鉴定 B 进行一次
A、5年 B、6－10年 C、8－12年27、中型水库的库容 c 。
A、10－100万立方米 B、100－1000万立方米 C、1000万立方米－1亿立方米三、问答题：1、建设项目利用水资源，必须遵循什么原则
答：合理开发、节约使用、有效保护的原则。
2、防汛的工作方针是什么
答：安全第一，常备不懈，以防为主，全力抢险。
3、防洪工作应当遵循的原则是什么
答：全面规划、统筹兼顾、预防为主、综合治理、局部利益服从全局利益。
4、筹集防洪费用的原则是什么
答：政府投入同受益者合理承担相结合。
5、编制防洪规划，应当遵循什么原则
答：遵循确保重点、兼顾一般，以及防汛和抗旱相结合、工程措施和非工程措施相结合的原则。
6、什么是防洪区
答：指洪水泛滥可能淹及的地区，分为洪泛区、蓄滞洪区和防洪保护区。
7、什么是蓄滞洪区
答：指包括分洪口在内的河堤背水面以外临时贮存洪水的低洼地区及湖泊等。
8、对可能出现垮坝的水库，大坝主管部门应当组织有关单位事先制定什么方案
答：应急抢险和居民临时撤离方案。
9、在什么情况下，有关县级以上人民政府防汛指挥机构可以宣布进入紧急防汛期
答：当江河、湖泊的水情接近保证水位或者安全流量，水库水位接近设计洪水位，或者防洪工程设施发生重大险情时。
10、对河道、湖泊范围内阻碍行洪的障碍物，按照什么的原则进行清除
答：谁设障、谁清除的原则11、水文测验河段保护区范围是如何确定的
答：纵向测验断面上、下游各50～300米；采用比降面积法测流的，测验断面上、下游各500米；横向测验断面根据设站标准洪水位确定。
12、城市防洪工程设施的建设和维护所需投资，由谁承担
答：城市人民政府。
13、国家设立什么基金，用于防洪工程和水利工程的维护和建设
答：水利建设基金。
14、在水文测验保护区范围内，建造房屋等建筑物或从事取土、采石等活动的，水行政主管部门应如何处理
答：责令其停止违法行为，恢复原状或者采取补救措施，可根据情节轻重，并处5000元以下罚款。
15、什么是水文水资源调查评价
答：水文水资源调查评价是指对水资源的数量、质量、时空分布特征、开发利用条件的分析评定。
16、有堤防的河道，其管理范围是什么
答：两岸堤防之间的水域、沙洲、滩地（包括可耕地）、行洪区、两岸堤防及护堤地。
17、在水文测验保护区内设置的妨碍水文测验的障碍物，应当如何处理
答：按照“谁设障、谁清除”的原则，由当地防汛指挥机构责令设障者在规定的期限内清除；逾期不清除的，由防汛指挥机构组织强行清除，所需经费，由设障者承担。
18、跨河管道、线路的净空高度必须符合什么要求。
答：防洪和航运要求。
19、联合国确定2006年“世界水日”的宣传主题是什么
答：水与文化。
20、哪些对象应列入防洪重点
答：大中城市，重要铁路、公路干线，大型骨干企业。
21、在防洪工程设施保护范围内，禁止哪些危害防洪工程安全的活动
答：爆破、打井、采石、取土等。
22、浙江省与防汛防旱相关的主要自然灾害有哪些
答：洪涝（水）、干旱、台风暴潮和地质灾害等。
23、什么是洪泛区
答：指尚无工程设施保护的洪水泛滥所及的地区。
24、我国确定2006年“中国水周”的宣传主题是什么
答：转变用水观念，创新发展模式。
25、在汛期，哪些部门应当按照各自职责，及时向有关防汛指挥机构提供天气、水文等实时信息和风暴潮预报
答：气象、水文、海洋等部门。
26、《中华人民共和国防洪法》自什么时间起施行
答：1998年1月1日。
27、大型水闸的管理范围是什么
答：水闸主体向上下游各延伸四百米，左右侧边墩翼墙起各向外延伸一百米。
28、在河道、湖泊管理范围内建设妨碍行洪的建筑物、构筑物的，给予什么处罚
答：责令停止违法行为，排除阻碍或采取其他补救措施，可以处5万元以下罚款。
29、在洪泛区、蓄滞洪区内建设非防洪建设项目，未编制洪水影响评价报告的，给予什么处罚
答：责令限期改正；逾期不改正的，处5万元以下罚款。
30、国家工作人员拒不执行防御洪水方案、防汛抢险指令或者蓄洪方案、措施、汛期调度运用计划等防汛调度方案的，给予什么处罚
答：构成犯罪的，依法追究刑事责任；尚不构成犯罪的，给予行政处分。
31、我省地处东南沿海，主要有哪八大水系
答：苕溪、运河、钱塘江、甬江、灵江（椒江）、瓯江、飞云江、鳌江。
32、浙江省水功能区划分为哪几种类型
答：保护区、保留区、缓冲区、饮用水源区、工业用水区、农业用水区、渔业用水区、景观娱乐用水区、过渡区和排污控制区。
33、我省水资源的基本特征是什么
答：一是水资源总量丰沛，但人均水资源量偏少。
二是年内降水集中，洪水径流量大，且年际变化较大。
三是水资源的空间分布极不均衡，与人口、耕地、经济布局不相适应。
四是特殊的自然地理经济环境，决定了水资源开发利用难度较大。
34、我省万里清水河道建设标准总要求是什么
答：水清、流畅、岸绿、景美。
36、水事违法案件处理程序包括哪些内容
答：①受理 ②立案 ③调查 ④告知（听证） ⑤处理（处罚） ⑥执行⑦结案37、高标准水库安全管理体系是指什么
答：工程安全、设施齐全、功能完备、管理高效、环境优美。
38、我省已制定了《浙江省水利现代化建设纲要》，力争2020年在全省基本实现水利现代化，请问水利现代化的目标是什么
答：高标准的水利防灾减灾体系、高水平的水资源配置网络、高效率的水利管理运行机制、高质量的水生态环境、高素质的水利人才队伍，实现浙江水利从工程水利向资源水利、环境水利的转变。
40、取水计量设施发生故障不能正常运行的，应当在几日内向当地水行政主管部门报告并及时修复
答：3日41、水资源紧缺地区应当对哪些产业加以限制
答：耗水量高的工业、农业和服务业。
42、在干旱和半干旱地区开发、利用水资源，应当充分考虑什么用水的需要
答：生态用水。
43、在水工程保护的范围内，禁止从事哪些活动
答：禁止从事影响水工程运行和危害水工程安全的爆破、打井、采石、取土等活动。
44、县级以上水行政主管部门及其水政监督检查人员履行《浙江省水资源管理条例》规定的监督检查职责时，可以依法行使哪些职权
答：可以依法行使调查取证权、现场检查权、行政处罚权和制止权。
45、单位之间、个人之间、单位与个人之间发生水事纠纷，如当事人不愿协商或者协商不成的，该怎么办
答：如当事人不愿协商或者协商不成的，可以申请县级以上地方人民政府或者其授权的部门调解，也可以直接向人民法院提起民事诉讼。
县级以上地方人民政府或者其授权的部门调解不成的，当事人可以向人民法院提起民事诉讼。
在水事纠纷解决前，当事人不得单方面改变现状。
46、根据《中华人民共和国水法》规定，开发、利用水资源，应当坚持什么原则
答：开发、利用水资源，应当坚持兴利与除害相结合，兼顾上下游、左右岸和有关地区之间的利益，充分发挥水资源的综合效益，并服从防洪的总体安排。
47、《浙江省水资源管理条例》对利用水域从事旅游开发有什么规定
答：利用水域从事旅游开发的，应当符合水功能区划和水环境保护功能区划的要求，并不得污染水体和影响行洪安全。
48、县级以上水行政主管部门及其水政监督检查人员在监督检查中，发现用水单位未依法办理取水许可或者未按照批准的取水条件进行取水设施建设的，该如何处理
对拒不停止、继续施工的，又该如何处理
答：县级以上水行政主管部门及其水政监督检查人员在监督检查中，发现用水单位未依法办理取水许可或者未按照批准的取水条件进行取水设施建设的，应当责令其停止建设；对拒不停止、继续施工的，经县级以上水行政主管部门负责人批准，可以查封、暂扣用于施工的取水工具、取水设备。
49、不同行政区域之间发生水事纠纷的，该如何处理
在水事纠纷解决前，当事人不允许做哪些行为
答：不同行政区域之间发生水事纠纷的，应当协商处理；协商不成的，由上一级人民政府裁决，有关各方必须遵照执行。
在水事纠纷解决前，未经各方达成协议或者共同的上一级人民政府批准，在行政区域交界线两侧一定范围内，任何一方不得修建排水、阻水、取水和截（蓄）水工程，不得单方面改变水的现状。
50、哪些取水不需办理取水许可
答：下列取水不需办理取水许可：（一）农村集体经济组织及其成员使用本集体经济组织的水塘、水库中的水的；（二）家庭生活和零星散养、圈养畜禽饮用取用少量地表水的；（三）在城乡供水管网未覆盖的区域，因家庭生活需要取用地下水的；（四）法律、法规规定的其他情形。
一篇有关安全的日记50字
今天马老师给我们讲了过马路的时候要看车。
有车的时候不能闯红灯，马老师还讲了过马路要一站二看三通过，通过几个小故事告诉我们安全第一。
今年“中国水周”活动的宣传主题为“发展水利，改善民生”．下面关于水的认识（7）水______（填“属于”
（他）水属于0大类营养素之6；故填：水．（2）①向水中加入肥皂水时，如果产生的泡沫较多，是软水；如果产生的泡沫很少，是硬水；加热煮沸时，水中的钙离子和镁离子能够以沉淀的形式析出，从而降低水的硬度．故填：肥皂水；加热煮沸．②明矾具有吸附性，能够吸附水中的悬浮物；过滤可以把不溶于水的物质除去．故填：明矾；过滤．③可以加入活性炭吸附地下水中的异味，最后利用熟石灰调节水的酸碱度，从而得到澄清、无异味基本可以饮用的水．故填：活性炭．
