关于锻炼身体，保卫祖国相关的口号
锻炼身体，保卫祖国。
锻炼身体，振兴中华锻炼身体，保卫自己；锻炼肌肉，准备挨揍一
二
三
四
关于锻炼身体，保卫祖国相关的口号
得几年前，我看着其他的小孩子骑着自行车，就好象是一只展翅高飞的雄鹰，在飞来飞去，多么快活啊
当时，我的心里有说不出的羡慕，如果自己也能像他们一样那该有多好啊
于是，我便要求妈妈也给我买一辆自行车。
下午，我拖着一辆崭新的自行车来到一块宽阔的空地上，准备骑车。
只见我慢慢地坐到车上，前脚用力向前一蹬，刚想抬起右脚。
可是，胆怯的心就仿佛把右脚拉住了一般，怎么也不敢放上去。
我接二连三地蹬了好几回，终于鼓起勇气，抬起右脚踩了过去。
但不知怎么的，这辆自行车好象要故意跟我作对似的，就是骑不过去。
当我好不容易骑过去的时候，它偏偏就向左倒去。
顿时，我的脾气就暴躁起来了，生气的说：“你这辆自行车不让我骑，我就偏偏要骑你，哼。
”于是，我就集中精力，全神贯注，左脚一个劲儿地蹬，右脚迅速的抬起，使出九牛二虎之力向前踩去。
终于，皇天不负有心人，我骑了过去。
不过，我半点也没松懈下来，仍然专心致志，小心翼翼的骑着。
突然，自行车有点不听使唤，向左倒去。
我赶紧控制好车头，真是好险啊
不过，也可真够刺激的……就这样，时间一分一秒地消逝，不知不觉，已到了傍晚。
我见天色已晚，便兴高采烈的回到了家，把这个喜讯告诉了妈妈。
妈妈听后，笑着说：“只要你下了工夫，就算多难也会成功的
”我点点头。
虽然，这件事已过去几年了。
但如今回想第一次骑车的经历，仍然令我回味无穷。
第一次的感觉真好，够味儿，够刺激
有一个口号叫什么的，锻炼身体什么什么的。
1：锻炼身体，保卫祖国；锻炼身体，建设祖国。
2：锻炼身体，报效祖国。
3：锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。
4：锻炼身体，磨砺意志，桃挑战极限。
5：锻炼身体，追求更快更高更强
有人问我为什么要去当兵，我的是武警。
保卫祖国和锻炼身体的别答了，需要创意一点的
参军报国这是每一个青年和公民应该也是必须履行的法律义务
锻炼身体，保卫祖国。
不管瘦人和旁人，健身方法都差不多。
谁说瘦人就不能锻炼身体了
你这是一个误区 就从每天跑步练气。
跑步的量不要多，速度不要快，但是不能停。
每次跑20分钟，跑到全身微微的出汗就好了。
跑完了不能上气不接下气。
总之，一开始是不能追求速度和质量的，先让身体习惯一下。
大概1周以后，你就应该可以正常的跑步了，还是那句话，不要勉强，跑步的速度根据自己当天的状态来。
不超过1个月，你就能够感受到前所未有的感觉。
但是前提就是不能太快，否则反而伤了身体，效果也一样不明显，而且会腰酸背痛，影响下面的锻炼。
等这个锻炼好了，你的饭量和精力应该会比以前好很多。
下面可以开始锻炼肌肉和力量了。
比如自己可以利用闲暇时间做做俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳等等。
俯卧撑30\\\/一次 一天3次仰卧起坐50\\\/一次 一天2次蛙跳20米\\\/一次 一天3次以上三项根据自己身体情况可以加减 练的多了，身体自然对营养的需求更大，饭量也会随之加大，吃得多，加上科学的锻炼，自然练就强壮的身体。
我有朋友就是这样，本来100斤左右，当两年兵回来长到140。
我本人17岁108斤，经过两年的锻炼，19岁长到125斤左右。
其实一个人锻炼要坚持下来很难，尤其是跑步那么枯燥。
可它确实是最最好也是最最必要的运动。
如果觉得难，可是你也不能太急，因为从量变到质变，需要至少1年的时间。
锻炼要遵循循序渐进、持之以恒的原则。
欲速则不达，反而会伤到身体。
半途而废更不可取，因为锻炼入如果不坚持在48小时内，基本上没效果。
对联好好学习,天天向上。
锻炼身体,保卫祖国的横批
上联：好好学习天天向上，下联：锻炼身体保卫祖国。
横批：任重道远、展翅高飞、前程远大、报效祖国任选。
运动会快到了 我们班急需换一个运动会口号 原来的是发展体育运动 增强人民体质 锻炼身体
你好，就用锻炼身体，增强体质，努力拼搏，保卫祖国，一般口号都用四字的，好上口，有气势，你那个一串的，人多容易说乱，乱了就没气势了
政府人问我为什么要去当兵，我该怎么回答
锻炼自己，保卫祖国那些叫别回答了，需要特别一点的
《正义战士》，美国经典战甲动画片。
变身的时候会喊一声神力无敌
