
适合作为武术表演开场的节目有哪些
儿童表演武术基本功+集体拳,最好6人或是8人。
左边排队上场,跑步式,可呼喊口号亮相,
走马灯般的翻筋斗,劈腿,朝天镫,旋子,....之后练拳,摆阵,做造型等等。
要求队列整齐,动作一致,张弛有度,而且穿插多变。
最后造型时,左右对称,突出中心。
右边排队下场.最好有歌曲配合,如中国功夫、男儿当自强、精忠报国等等来加强演出效果。
学校武术表演队排成一个正方形方阵表演“中国功夫”,最外层每边16人.最外层一共有______人,一共有____
16×4-4=60(人),16×16=256(人),答:最外层人数有60人,整个方阵一共有256名同学.
17班武术操霸气口号
1运动参与队列练习:立正、稍息;排成纵队;向前看齐、向前看;原地踏步走游 戏:单双脚向前跳;骑竹马;小乌龟赛跑;短距离换物赛跑2运动技能球 类:原地左右手拍球;向上自抛自接基本体操:模仿操;拍手操体操技巧:滚动——前后、左右滚动韵律舞蹈:点步;展手、翻腕;舞蹈《娃哈哈》3身体健康形成正确的身体姿势:正确的立、卧、坐、行的要求各 种 姿 势 的 走 :沿直线走跑:正确的摆臂;15米迎面接力;150米校园自然地形走、跑交替跳跃:跳短绳;原地蹲跳起;双脚连续向前跳;模仿动物跳投掷:持轻物掷准4心理健康体育活动中体验进步或成功、退步或失败的情绪表现体育活动中适应陌生的环境体育活动中适应陌生的同伴5社会适应体验集体活动和个人活动在体育活动中尊重他人序号学习领域教学内容学时1运动参与队列练习:原地踏步;沿直线走;报数;踏步法左右转各种游戏:老鹰抓小鸡;撑地爬行;无窝的兔等2运动技能球 类:拍球走;追球跑;向前、后抛球;基本体操:模仿操;拍手操技 巧:半劈腿;纵叉韵律舞蹈:踏点步;交叉步;舞蹈《娃哈哈》3身体健康形成正确的身体姿势:正确的立、卧、坐、行的要求各 种 姿 势的走 :两臂放在不同部位沿直线走跑:沿直线跑;30米跑;150米校园自然地形走、跑交替跳跃:跳短绳;单脚连续向前跳;曲腿跳过皮筋;模仿动物跳投掷:持轻物掷远;持轻物投过横绳认识身体:头、颈、躯干、四肢;左右方向4心理健康体育活动中体验进步或成功、退步或失败的情绪表现体育活动中适应陌生的环境体育活动中适应陌生的同伴5社会适应体验集体活动和个人活动在体育活动中尊重他人二年级序号学习领域教 学 内 容1运动参与队列练习:齐步走~~立定各种游戏:立棒与扭棒;保卫红旗;抛抛接接等2运动技能球 类:左右手拍球走;原地互抛互接基本体操:拍手操技 巧:前滚翻3身体健康形成正确的身体姿势:正确与错误的身体姿势的对比各 种 姿 势的走 :加大两臂摆动走;加大步幅走跑:自然站立式起跑;沿窄道跑;30米跑;200米校园自然地形走、跑交替跳跃:跳短绳;单脚连续向前跳;单双脚交换跳;模仿动物跳投掷:持轻物掷远;持轻物投过横绳认 识 身体:头、颈、躯干、四肢;上下、左右方向4心理健康体育活动中体验进步或成功、退步或失败的情绪表现体育活动中适应陌生的环境体育活动中适应陌生的同伴5社会适应体验集体活动和个人活动在体育活动中尊重他人序号学习领域教 学内容学时1运动参与队列练习:复习以前所学;两臂放在不同部位,用前脚掌走;加大两臂摆动走;加大步幅走各种游戏:炸碉堡;小猫抓尾巴;套圈接力2运动技能球类:双手头上向前掷球;左右手拍球走;原地滚、接地滚球基本体操:基本部位体操技巧:压腿;仰卧推起成桥韵律舞蹈:跑跳步;《找朋友》3身体健康形成正确的身体姿势:体会不正确的身体姿势并说出感受各 种 姿 势的走 :模仿各种人物或动物的走跑:原地高抬腿跑;原地快速摆臂;15米迎面接力;30米跑;200米校园自然地形走、跑交替跳跃:单脚起跳双脚落地;跳过曲游绳;曲腿跳过皮筋投掷:持轻物掷远;持轻物投过横绳认 识 身体:身高、体重4心理健康体育活动中体验进步或成功、退步或失败的情绪表现体育活动中适应陌生的环境体育活动中适应陌生的同伴5社会适应体验集体活动和个人活动在体育活动中尊重他人三年级序号学习领域学 习内容学时1运动参与队列练习:复习以前所学;原地跑步变踏步;螺旋形走各种游戏:织渔网;贴人;跳进去拍人等2运动技能篮球简单组合动作:原地双手低手投篮;简单运球接投篮球性练习:重拍高弹;手腕抛接;球绕体练习足球简单组合动作:脚内侧踢球基本体操动作:儿童广播体操技巧:横叉;前滚翻成纵叉舞蹈简单组合动作:跑跳步;舞蹈《铃儿响叮当》安全地进行体育活动:遵守游戏规则3身体健康正确的身体姿势:通过徒手操、队列等练习培养正确的身体姿势速度性体能游戏:迎面快速接力走;跨步比远;抱球接力;套圈接力;换物接力灵敏性体能游戏:学会垒球的正确握法;原地掷垒球或沙包;后抛实心球;对墙掷小皮球跳跃性体能游戏:原地双脚向上连续跳跃;并腿跳过皮筋;1分钟跳短绳;花式跳短绳;双人跳绳(一人带另一人);助跑起跳越过横绳4心理健康体育活动与心理体验:设计不同的运动项目,让学生在运动中体验紧张、兴奋等感觉;体验体育活动中身体疲劳时的心理感受体育表情与运动热情:在体育活动中是否展示自我;在体育活动中的情绪表现成功与失败的情绪表现:观察并说出同伴进步(成功)或退步(失败)的情绪表现;体会运动中身体有轻微难受时的表现5社会适应体验并说出个人在参加团队游戏时的感受合作行为与合作完成活动任务序号学习领域学 习内容学时1运动参与队列练习:复习以前所学;走成圆队形,并在此基础上走出不同队形,如:三角形、方形、八字形等;立正、稍息;排成横队形;向右(左)看齐;报数各种游戏:赶猪(实心球);青蛙捉害虫;播种与收割等2运动技能篮球简单组合动作:原地单双手上手投篮;运球上篮;球性练习足球简单组合动作:脚内侧踢球基本体操动作:儿童广播体操技巧:后滚翻;前滚翻接后滚翻舞蹈简单组合动作:跑跳步;舞蹈《铃儿响叮当》安全地进行体育活动:遵守游戏规则;识别安全的运动环境和不安全的运动环境3身体健康正确的身体姿势:通过徒手操、队列等练习培养正确的身体姿势速度性体能游戏:50米快速跑;迎面接力;换物接力;往返接力灵敏性体能游戏:上一步掷垒球或沙包;前掷实心球跳跃性体能游戏:助跑起跳落入沙坑;一绳两人同摇同跳;立定跳远4心理健康体育活动与心理体验:设计不同的运动项目,让学生在运动中体验紧张、兴奋等感觉;体验体育活动中身体疲劳时的心理感受体育表情与运动热情:在体育活动中是否展示自我;在体育活动中的情绪表现成功与失败的情绪表现:观察并说出同伴进步(成功)或退步(失败)的情绪表现;体会运动中身体有轻微难受时的表现5社会适应体验并说出个人在参加团队游戏时的感受合作行为与合作完成活动任务四年级序号学习领域教 学内容学时1运动参与队列练习:复习以前所学;报数:1~×报数;左、右转弯走展示运动动作的对象、场所和方法:平衡能力的展示——斗鸡;单腿离地造型等2运动技能篮球简单组合动作:运球上篮;球性练习——球在身体上滚动足球简单组合动作:正脚背踢球;脚弓运球;脚弓踢球基本体操动作:棍棒操技巧:侧手翻;前滚翻起立上一步接侧手翻舞蹈简单组合动作:跑跳步;侧踢腿;舞蹈《铃儿响叮当》安全地进行体育活动:在危险环境中运动和游戏导致的后果3身体健康正确的身体姿势:通过徒手操、队列等练习培养正确的身体姿势速度性体能游戏:变速走;换物接力;圆形跑;后踢腿跑;十字接力灵敏性体能游戏:正面上一步掷垒球或沙包;掷准;前掷、后抛实心球跳跃性体能游戏:一分钟跳绳;两人摇绳一人跳的双人跳绳;跳皮筋;双脚连续跳过皮筋4心理健康体育活动与心理体验:设计不同的运动项目,让学生在运动中体验紧张、兴奋等感觉;体验体育活动中身体疲劳时的心理感受体育表情与运动热情:在体育活动中是否展示自我;在体育活动中的情绪表现成功与失败的情绪表现:观察并说出同伴进步(成功)或退步(失败)的情绪表现;体会运动中身体有轻微难受时的表现5社会适应体验并说出个人在参加团队游戏时的感受合作行为与合作完成活动任务序号学习领域教 学内容学时1运动参与队 列练习:复习以前所学;齐步走——立定;跑步走——立定;左(右)转弯走;向后转走展示运动动作的对象、场所和方法:平衡能力的展示——四肢离地的造型;两人两足至几人几足等2运动技能篮球简单组合动作:原地双手胸前传接球;运球急停、急起;三步上篮足球简单组合动作:正脚背运球及接球排球简单组合动作:双手下手垫球基本体操动作:自编准备活动操技巧:单肩后滚翻;侧手翻向右转体90度接后滚翻舞蹈简单组合动作:跑跳步;侧踢腿;舞蹈《铃儿响叮当》安全地进行体育活动:危险情况下如何自救3身体健康正确的身体姿势:通过徒手操、队列等练习培养正确的身体姿势速度性体能游戏:负重走;50米快速跑;迎面接力灵敏性体能游戏:侧向上三步掷垒球或沙包;抛、接实心球或沙包跳跃性体能游戏:蹲踞式跳远;跳双绳的三人摇绳;跳背接力;曲腿跳(前、后、侧曲)4心理健康体育活动与心理体验:设计不同的运动项目,让学生在运动中体验紧张、兴奋等感觉;体验体育活动中身体疲劳时的心理感受体育表情与运动热情:在体育活动中是否展示自我;在体育活动中的情绪表现成功与失败的情绪表现:观察并说出同伴进步(成功)或退步(失败)的情绪表现;体会运动中身体有轻微难受时的表现5社会适应体验并说出个人在参加团队游戏时的感受合作行为与合作完成活动任务五年级序号学习领域教 学内容学时1运动参与队列练习:复习以前所学;跑步走变齐步走,齐步走变跑步走;变换队形——分队法、合队法、裂队法、并队法;一列横队变多列横队;二列横队变四列横队,四列横队变二列横队展示运动动作的对象、场所和方法:力量素质的展示——推小车、趣味拔河2运动技能篮球简单组合动作:行进间双手胸前传接球;变向运球;运球急停急起足球简单组合动作:外脚背踢球、运球及接(停)球基本体操动作:行进间徒手操技巧:前、后滚翻联合动作——男:前滚翻交叉转体180°接后滚翻;女:前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—并腿直角坐—后滚翻武术简单组合动作:手型;武术操舞蹈简单组合动作:《小白船》安全地进行体育活动:学习安全运动的知识——着装、跳跃时正确的着地、摔倒时的自我保护3身体健康正确的身体姿势:在日常学习和生活中保持正确的身体姿势;通过体操、舞蹈、韵律活动保持正确的身体姿势速度性体能游戏:障碍跑;蛇形跑;600~800米自然地形跑;冲过火力网灵敏性体能游戏:各种方向抛实心球跳跃性体能游戏:跨越式跳高;跳绳接力;跳过曲游绳;跳背接力;连续单双脚交换跳4心理健康体育活动与心理体验:设计不同的运动项目,让学生在运动中体验紧张、兴奋等感觉;体验体育活动中身体疲劳时的心理感受体育表情与运动热情:在体育活动中是否展示自我;在体育活动中的情绪表现成功与失败的情绪表现:观察并说出同伴进步(成功)或退步(失败)的情绪表现;体会运动中身体有轻微难受时的表现5社会适应关爱运动能力较弱者积极参加社区体育活动获取体育知识和信息序号学习领域教 学内容学时1运动参与队列练习:复习以前所学;队形变换——交叉行进、错肩行进、对角线走;二路纵队变四路纵队,四路纵队变二路纵队;二列横队变四路纵队,四路纵队变二列横队展示运动动作的对象、场所和方法:力量素质的展示——拉过线;推出圈2运动技能篮球简单组合动作:行进间单双手传接球接投篮;小型教学比赛足球简单组合动作:颠球;用各种脚法运球过障碍排球简单组合动作:各种垫、发球比赛及游戏基本体操动作:双人操技巧:两头翘;跪跳起武术简单组合动作:步型;五步拳舞蹈简单组合动作:《小白船》安全地进行体育活动:学习安全运动的知识——着装、跳跃时正确的着地、摔倒时的自我保护3身体健康正确的身体姿势:在日常学习和生活中保持正确的身体姿势;通过体操、舞蹈、韵律活动保持正确的身体姿势速度性体能游戏:50米快速跑;蹲踞式起跑;高抬腿跑;后踢腿跑;圆圈跑;迎面接力灵敏性体能游戏:投击地滚球;抛接实心球跳跃性体能游戏:多级跳;跳过蛇形绳;多人跳绳;跨越式跳高4心理健康体育活动与心理体验:设计不同的运动项目,让学生在运动中体验紧张、兴奋等感觉;体验体育活动中身体疲劳时的心理感受体育表情与运动热情:在体育活动中是否展示自我;在体育活动中的情绪表现成功与失败的情绪表现:观察并说出同伴进步(成功)或退步(失败)的情绪表现;体会运动中身体有轻微难受时的表现5社会适应关爱运动能力较弱者积极参加社区体育活动获取体育知识和信息六年级序号学习领域教 学内容学时1运动参与队列练习:复习以前所学展示运动动作的对象、场所和方法:合作能力的展示——赛龙舟;双龙咬尾等2运动技能篮球简单组合动作:传接、断球;运球、抢球;小型教学比赛足球简单组合动作:射门;教学比赛排球简单组合动作:正面进攻和拦网;教学比赛基本体操动作:自编准备活动操技巧:二、三人的造型练习武术简单组合动作:少年拳第一套1~4节舞蹈简单组合动作:节十字交叉步;《十六步舞》安全地进行体育活动:正确应对运动中遭遇的粗暴行为和危险3身体健康正确的身体姿势:通过体操、舞蹈、韵律活动保持正确的身体姿势;在教师指导下运用某些体育活动改善身体姿势速度性体能游戏:集体高抬腿跑;600~800米自然地形跑;介绍下压式和上挑式传递棒方法;环形接力跑;蛇形跑灵敏性体能游戏:单手推实心球;双手前抛实心球跳跃性体能游戏:蹲跳起;双人横跳接力;夹球跳接力;跳背接力4心理健康体育活动与心理体验:设计不同的运动项目,让学生在运动中体验紧张、兴奋等感觉;体验体育活动中身体疲劳时的心理感受体育表情与运动热情:在体育活动中是否展示自我;在体育活动中的情绪表现成功与失败的情绪表现:观察并说出同伴进步(成功)或退步(失败)的情绪表现;体会运动中身体有轻微难受时的表现5社会适应关爱运动能力较弱者积极参加社区体育活动获取体育知识和信息序号学习领域教 学内容学时1运动参与队列练习:复习以前所学展示运动动作的对象、场所和方法:合作能力的展示——集体造型;叠罗汉;×人×足等2运动技能篮球简单组合动作:进攻和掩护;小型教学比赛足球简单组合动作:分组教学比赛排球简单组合动作:分组教学比赛基本体操动作:沙袋操技巧:多人叠罗汉武术简单组合动作:少年拳第一套5~8节舞蹈简单组合动作:《十六步舞》安全地进行体育活动:正确应对运动中遭遇的粗暴行为和危险3身体健康正确的身体姿势:通过体操、舞蹈、韵律活动保持正确的身体姿势;在教师指导下运用某些体育活动改善身体姿势速度性体能游戏:集体高抬腿跑;50米快速跑;迎面接力跑;各种姿势突然起跑灵敏性体能游戏:掷远跳跃性体能游戏:连续双脚跳、连续单脚跳;复习以前所学4心理健康体育活动与心理体验:设计不同的运动项目,让学生在运动中体验紧张、兴奋等感觉;体验体育活动中身体疲劳时的心理感受体育表情与运动热情:在体育活动中是否展示自我;在体育活动中的情绪表现成功与失败的情绪表现:观察并说出同伴进步(成功)或退步(失败)的情绪表现;体会运动中身体有轻微难受时的表现5社会适应关爱运动能力较弱者积极参加社区体育活动获取体育知识和信息
武警都会武术吗
一共有3+3-1)×(3+3-1)=25人======================================== 闻莺各位芝麻竭您解答 您的采纳是我们坚持百度的动力========================================
体育老师的实习日记要10篇每篇100字左右
一、加强学习,忠诚党的教育事业。
作为一名青年教师,我自觉加强政治学习,提高政治思想觉悟。
我认真学习了十六大精神,仔细体会“三个代表”渗透在教育领域的意义,并系统的了解和学习了体育新课标。
在课余时间,我阅读教育书籍,学习教育战线中先进人物的事迹,时刻鞭策激励自己。
我热爱教育事业,热爱我的学生。
在工作中能够求真务实、开拓进取、大胆创新、乐于奉献,努力教好每一堂课,带好每一次训练,圆满地完成本职工作。
我能够师德规范严格要求自己,以身作则,时时处处做学生表率,凡是要求学生做到的,我自己首先做到。
此外,我还能够尊敬领导,团结同事,积极参加学校的各种活动,遵守学校的一切规章制度。
二、深钻教材,认真教学。
体育课教、学、练三者之间的统一。
俗话说:施教之功,贵在引导。
教师的教学艺术在很大程度上就是他引导水平的体现。
只有教师正确而巧妙的引导,才能在学生的学习中起到“引爆”作用,实现认知、情感、行为三者的统一,获得教学最佳效果。
传统的教学组织和教学程序是以教师为中心的,以行政教学班为主的组织形式、分项教学的组织形式等,还有一成不变的程序。
既严重束缚了教师的手脚,也影响了学生参与体育活动的情绪和积极性。
用比较坦诚和理性的思想来思考一下,当在教室里久坐的学生来到操场上的时候,他们需求的是什么
不就是想舒散一下禁锢着的筋骨,放松一下绷紧的大脑。
有那位学生想一来到操场就“立正、稍息”,面对体育教师的讲解示范等,学生能喜欢这样的教学法组织形式吗
答案是否定的。
根据的内容,结合学生的年龄特征,我在实习期间有针对性的教学,充分调动学生的学习兴趣,提高体育,培养学生顽强拼搏的。
三、我的思索。
在实习期间,我遇到了困难,也对体育教学进行了一定的思索: 1、教师对学生的过高要求也是不利快乐体育的实施。
教师在要求学生完成动作或训练时,有必要降低难度或要求,使较差的学生也能在运动中体验到成功,如我在单足跳的练习中,可允许学生换一次脚,这样就使学生尝到了,有了很大的成就感。
对待学生方面,既要求严格注重素质的培养,提高他们的自信心方面,还多给予鼓励和表扬,坚定他们克服困难决心,也培养他们吃苦耐劳,顽强拼搏的。
2、每一堂课教材合理安排,使学生得到全面的身体锻炼,发展学生各方面的素质。
讲解动作要领和保护方法,突出重点、难点,示范动作正确,每堂课分组练习,既有秩序,又有队形。
3、上课期间,在注重的同时也应注重过程性评价,告诉学生期末体育成绩=运动参与++上课行为+身心健康+。
让学生真正体验到主体地位。
同时,这种评价方法对发展学生的体能,增进健康,娱乐身心,调节情绪,减少压力,乐于接爱不同观点,分享自己和他人的快乐,会评价他人和自己所获得的成功感,对进一步促进完善新课标的评价方法起着积极的意义。
4、积极虚心请教有经验的领导和老师,使自己在理论和实践相结合,钻研教学大纲,努力地培养体育尖子,辅导差生,提高学生整体素质。
四、我的不足。
实习中我发现了自己的不足,需要改进: 1、对学生,对教材应该更加的细致:需要更钻研新的教材,处理教材应先分析各班学生特点,作到由易到难,由简到繁。
循序渐进。
新旧难易程度和不同性质的教材搭配好,备课之间的教材衔接好,每次课的教材注意多样化,使学生的身体得到较全面的锻炼。
2、培养自己应用所学的教育理论观察分析教育问题的能力和兴趣。
可能的话,进行教育调查,有利于自己的教学。
3、自我要求应更高,每次课尽可能提早到达上课地点,布置好场地、器材,特别注意检查安全方面的措施,确保上课时学生的安全;同时,要提前做好自身的准备工作。
4、每次课后应认真进行自我分析,虚心听取其他教师的意见,及时在教案中写好课后小结。
总之,从这两个多月的体育教学中,使我深深体会到,要当一名体育教师并不难,但较出色上好每一堂课,完成每一项体育训练,培养更多的体育优生就很艰难了。
总而言之,教育实习让我更加坚定了献身教育事业的决心,我将继续以认真和高度负责的态度虚心学习,不断完善自己,不断提高自身素质和能力水平,为成为一名光荣的人民教师而努力奋斗!
武警厉害武术厉害
朋友,不是这样的问法。
是一个群体、是一门技术,概念不同。
武警练的武术其实主要目地不是单兵作战,而是群体配合,而且武警练的主要是器械和枪械,空手拳法不多,而且部队练的东西,武术只占很小一部分,大部分是队列、战术、射击、跑步、基本体能,当然不如武馆练的专一和纯粹。
当然,如果武馆的拳手只练徒手武术的话,在实际格斗中对练过器械的人是困难的,因为器械的威力远超过拳头,只要是打上,一般只需要一两下就能结束战斗,而徒手拳法往往要多下才能产生效果,真正的格斗,是不需要什么耐力的,特别是冷兵械斗,都是一两下就解决战斗,冷兵格斗高手、特别是象“漓江快刀”那样的刀法高手,群战中都是一下解决一个的,决不会象擂台上那样拳来脚往打上半天。
所以,武警的练的东西强过空手拳手,但不如特种练的实用,因为武警不练刀法,而特种兵要练刀法,刀法太犀利了,一个人拿不拿刀的威力比相差九倍,如果是冷兵格斗高手,在真实的无限制近身格斗中是非常恐怖的。



