
拔河比赛,怎么战胜特强劲的对手
~~~~~~~~·要实用的
一、找力量型的选手二、身体向后倾斜,有利于使劲三、齐心协力,一起用劲(我们班就是这么赢得,大体上就是这样,当时有4个胖子,至于什么涉及到物理啊、数学什么的我就知道了)
拔河比赛战术怎么安排
拔河比赛技巧1人员的选拔1.1挑选队员的原则1.1.1大力士原则全体队员的合拉力大于对方的最大摩擦力或拉力矩大于对方的重力矩才能获胜,每个队员的个人力量大,则全体队员的合拉力必定大,所以应当挑选体力大的大力士队员参赛。
1.1.2大体重原则相同摩擦因素时,体重大,可获得的最大静摩擦力大,同时质量大者惯性也大,故体重大者占优势。
若比赛规则中(可以由比赛组委会规定)无队员体重的限制,应优先挑选大体重的队员。
1.1.3高大身材原则身材高大的队员对身体姿势的重心高、低的调节范围较大,可有效地改变和控制绳子拉力方向,对拉力矩、重力矩的调节也有较大的范围,在姿势调整中有条件产生最好的调整效果,同时队员身材高大还具有威慑对方心理的作用。
因此,其他条件相当的情况,优先选择身材高大的队员参赛。
1.1.4机敏原则1.2指挥员选拔队员机警灵敏、反映快捷,容易快速掌握比赛技术要领,容易组织训练,容易配合指挥适时施展爆发力,容易抓住战机而充分发挥集体力量优势。
比赛中,如果两队势均力敌,指挥不力的一方必将失利;双方指挥水平相当,反应迟缓、不听指挥的队员人数较多的一方则必败无疑。
一般指挥员要求:口号响亮反映灵敏指挥有力2拔河姿势技巧2.12.22.32.42.5队形选择姿势要正确绳索握法:双脚的宽度锚人2.1队形选择2.1.1左右交叉队形2.1.2一路纵队队形,2.1.3队形:由高到矮。
胖子放在最后,灵活的放到
拔河比赛这样算犯规吗
犯规是不算的,但是我真的不建议这么做,容易脱臼,为了安全起见还是别这样,拔河比赛的技巧:一、准备姿势:1、握绳:双手手心要向上 ;2、拉绳:绳要 从腋下过 ;3、脚尖必须在膝盖之前,而且在拔河令出之前全身应伸展拉直。
二、站姿:不要怕摔倒,全体人尽量向后倾斜
半蹲,马步,重心向后压。
重心一定要低,集体往后仰。
简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面,眼睛看天。
三、排序:不要按力气大小,按体重,从绳子末端到最前线,依次由重到轻排列。
注意拉开距离以防踩踏。
不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿,下身一定要站得稳
前面的力量大点,尾巴上重量大的。
四、握绳:比赛前绳子拉到最直,一定要
否则后面的人再用力,绳子是弯的,力就中和了。
所有人的力都要向正后,否则一部分力会被自己人的力抵消,事倍功半。
两个手相隔20cm,要视个人臂长而定。
注意:右撇子右手在后,左撇子左手在后。
用力会更方便
帮忙喊号子的同学叫“1-2- 1-2”,1要稳住,2要使劲拉,叫的节奏应该是一开始叫得慢些,越到后面叫得越快。
五、重心:拔河时身体倾斜度要达到45度以上。
最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲)。
他蹲的必须比较低,重心低一点不容易被人拉跑。
前面把绳子尽量压低,因为如果前面高的话,往往后面因绳太高而用不上力。
人的重心要在后面,就是脚在前,身子在后。
不要用手的劲要用身体体重来拉。
六、鞋的要求:要穿脚底不平的鞋,摩擦力大嘛
另外,不管哨声一出后是赢还是输千万不要马上松绳,因为这样非常容易摔着对方。
其实拔河的关键不是拉力的大小,而是两边人对地面摩擦力的大小
这就是为什么我们一般总是看到拔河的时候,胖人多的一方往往能赢,不是因为力气大,而是因为他们重,根据摩擦力计算公式,对平面压力越大,摩擦力就越大
拔河就容易赢
以本人的拔河经验来说有三点:1、关键在于“一切行动听指挥”,简单的说一定要有一个含口号的,而且是喊起来特有激情,一般都是“一二、一二…………”一蓄力,二发力,频率很重要。
2、一头一尾要选拔一些实力强劲的同志,头上的几位主要是掌握住方向,要选拔一些机灵、强壮且意志坚定者,因为前面的几位手很容易受伤,最后的压阵兄弟就是体重超强就可以了
女同志中间穿插就可以了
3、在力量相持阶段,大家一定不能死拽硬拉,如果碰上实力相当者就完了,这个时候一定要求喊口号者频率加速,大家跟着号子发力就可以了
这个在比赛前不但要灌输给每个队员,而且要加强练习
仅此而已
用什么谚语来鼓励同学拔河比赛
以本人的拔河经验来说有三点:1、关键在于“一切行动听指挥”,简单的说一定要有一个含口号的,而且是喊起来特有激情,一般都是“一二、一二…………”一蓄力,二发力,频率很重要。
2、一头一尾要选拔一些实力强劲的同志,头上的几位主要是掌握住方向,要选拔一些机灵、强壮且意志坚定者,因为前面的几位手很容易受伤,最后的压阵兄弟就是体重超强就可以了
女同志中间穿插就可以了
3、在力量相持阶段,大家一定不能死拽硬拉,如果碰上实力相当者就完了,这个时候一定要求喊口号者频率加速,大家跟着号子发力就可以了
这个在比赛前不但要灌输给每个队员,而且要加强练习
仅此而已
以本人的拔河经验来说——矮的底盘稳
什么叫拔河,拔河起源于什么国家
拔河时因注意什么
拔河始于距今二千四百年前春秋时期的楚国。
楚国地处大江南北,水道纵横,除陆军外,还有一支强大的水军舟师,并曾发明一种称之为“钩拒”的兵器,专门用于水上作战。
当敌人败退时,军士以钩拒将敌船钩住,使劲往后拉,使之逃脱不了。
后来钩拒从军中流传至民间,演变为拔河比赛。
\ 到了唐代,拔河活动已广泛展开。
“大麻全长四五十丈,两头分系小索数百条”,可见\ 古代参加拔河的人数比现在的多得多。
大绳正中插一根大旗,旗的两边划两条竖线,称为河界线。
比赛时,以河界线为胜负标志,所以改称“钩拒之戏”为“拔河”。
一声令下,河界两边选手紧挽绳索,“使相牵引”,围观者“震鼓叫噪,为之鼓劲”。
\ (一)双手手心向上,不得成8字形缠绕双手,以免拉伤。
\ (二)绳从腋下经过。
(指身体的正确姿势,不可将绳缠住手臂)\ (三)脚尖在膝之前。
[指双脚使力的方向,不可蹲着拉)\ *上述三项规定,形成拔河的基本姿势,不要弯腰蹲着拉,应全身伸展拉直。
传统拔河中常见的弯腰向前,蹲着拉,身体紧缩压低的姿势是错误的,也易造成伤害。
班级拔河比赛挑战书怎么写,急急急
记一次拔河比赛 广西区玉林市容县 容城四小五〔3〕班 杨云清 这真是一次令人难以忘怀的拔河比赛. 今天下午,我们五年级在操场上举行的拔河比赛.拔河比赛即将开始了,何老师喊一声:预备----''同学们立即入场,双手象一把把铁钳子似的,紧紧地握住麻绳,迈开一大步,作好了准备。
老师哨子一吹,同学们就进入了紧张的状态。
大家先是一齐后仰,在一齐用力,费了九牛二虎之力,在场参赛的同学个子都是高大的,个个精神振奋,斗志昂扬,只有一个人例外,他就是----四(2)班的小明,别看他又矮又瘦,可他的力气大着呢。
有的同学累得汗流夹背,加上,太阳当头照,同学们的脸都红得像个大包公似的。
场外的拉拉队正在一个劲喊着:加油--加油!''那加油声犹如山崩地裂,响声不断提高。
同时,周围的气氛也越来越变得活跃。
同学们的情绪也非常激动。
那麻绳中间绑了一个红色的小球,那红色的小球一会儿向左,一会儿向右移。
过了一会儿,也不能分出胜负。
只好到第二局才能分胜负。
现在双方力争,不甘示弱。
拔呀,拔呀!绳子慢慢的移到我们这边了,我们又加了把劲。
终于,我们赢得了第二局的胜利,一转眼,第三局又开始了,我们交换地方,我们信心十足,不急不燥,齐心协力地拔呀,拔呀!结果,第三局又是我们赢了。
这真是一个令人难以忘怀,永记心头的场面。



