小学六年级毕业班迎考动员会班主任发言稿
新学期 我们共同努力 （ 请参考
） 赵春花尊敬的各位家长： 您好
感谢你们抽时间来参加今天的家长会,感谢长期以来大家对学校、对我们老师工作的大力支持和帮助。
很荣幸和大家结成了老师和家长的关系，我们从03年开始合作，自我感觉比较愉快。
这期是我们合作的最后一个学期了，相信我们的合作能画上一个圆满的句号。
六年二期是孩子们最关键的一个学期，因为再过三个月他们就要参加严格的毕业考试，光荣升入中学，迈入一个全新的、更高的阶梯了；它既是对小学阶段的一个总结，又是为初中学习打下坚实基础。
所以在开学的第二周我们就坐在一起，是为了一个共同的目的，那就是为了孩子的学习、为了孩子的进步、为了孩子的明天。
我们召开这个家长会，主要目的为了加老师与家长之间的联系，相互交流一下我们这一届毕业班学生在校及在家的情况，以便老师能够及时调整工作，提高教育教学质量，同时使家长也能够积极参与到学生的教育管理中来，进一步配合老师，做好一些工作，使我们的学生你们的孩子在今年的毕业考试中能取得最佳的成绩，以优异的成绩顺利毕业，为进入高一级学校学习打下扎实的基础，实现每一位家长的心愿，给家长一个希望。
总之一句话，就是“新学期我们共同努力。
”我希望也相信，从这个出发点出发，我们的家长会一定能够达到预期的效果，取得成功
一、首先要向大家说明的几个问题1、因为去年的冰灾影响，长沙市教育局当时紧急向各区、各校发出通知，不准聚集学生来校，所以各科成绩和报告书没有及时和学生、家长见面，敬请谅解。
试卷已发给学生，我在这简要介绍一下去年的语文考试情况。
表面上看整体情况还好，合格率100%，但我还是不存乐观态度。
第一去年试卷题目很容易，关填书上内容就占了20多分；第二是学生是双人双座。
况且就算考得好，那也是过去的事，我们应该展望的是未来，过去的荣誉属于过去，归为零。
但那次考试反过来看也给了我们信心。
套用学生自己的话说：“我们班没有蠢学生、没有不聪明的学生，而是有不勤快的学生，稍稍懒惰的学生。
”相信听到这番话我们都对孩子有信心了。
相信只要我、你们、学生努力，这次毕业考试每位学生一定会考出好成绩。
2、家长配合学校的工作大家和双新、和我们老师的合作只有这个学期，感谢大家以往的大力支持，相信在以后的三个多月中我们会合作得更加愉快。
我们学校在新校长的带领下，正在努力抓学生的教学质量、开展提高学生能力、素质的各种各样的少先队活动，让学生在美好的童年留下美好的回忆。
所以还希望家长的大力支持。
我们5月份会有校园文化艺术节，会开展古诗词朗读比赛、唱国歌、校歌、队歌比赛等等；现在号召大家自己动手种一盆花，在5月份举行赏花节。
虽然我们六年级的活动会比其他年级稍少一些，但有些活动还是会参加，比如六 一等大型的庆祝活动、校园文化艺术节等，希望班上每一个孩子都能统一着装，积极参加这些活动，增强集体荣誉感。
我们班免服装费的本地学生有29个，其他学生希望也能在活动中穿上新校服。
新校服会尽最快的速度发给学生。
学生非常重视我们毕业班的工作，给我们毕业班的老师开了动员会，希望这届毕业生能考出好成绩，为学校、为自己、为家长争光。
所以相对于学生薄弱的科目我们希望家长能让孩子利用星期六、天的时间去学习、补习。
尤其是那些学困生，一定要去参加迎考班、辅导班。
拜托家长了。
外面的、在学校外发传单的培训班很多，我们也不知道哪家好、哪家不好，也不能给大家建议。
只是说目前我们知道有一家仕达培训学校是经教育局、民政局、物价局审核的一家正规的文化培训机构，他狠抓教学质量。
所以就给大家稍微建议一下。
我希望有一些家长能送孩子去参加知识培训。
学总比不学好，不学也浪费了两天的时间。
尤其是那些学习有点困难的学生。
争取这个学期大家都取得好成绩。
每个星期五的下午我们是课外拓展活动，学校要六年级的老师对学生进行语、数、外知识补习，尤其要辅导差生。
学校一直不允许学生带零食进校园。
希望家长也督促孩子，如果有学生肚子饿或想补充营养的，可以订牛奶和沐淋早餐，这是教育局批准的。
当然，这些都是自愿。
（牛奶：144元\\\/期，80次；沐淋早餐\\\/120元，80次）最后督促学生注意安全。
上学、放学路上的安全，注意玩耍、游戏时的安全。
二、学生学习情况的介绍和对家长的要求。
1、今天我要谈是：注重孩子良好习惯的培养。
有教育专家指出：在小学阶段，孩子重在培养良好的学习习惯和行为习惯。
一旦形成良好的习惯，他们将终生受益。
譬如：专心听课的习惯，学生要能活得起来，静得下来，有一定的自我控制能力，上课能做到用心听老师讲课，他就不会差到哪里去。
再如：认真作业的习惯，如果孩子做作业的时候能做到专心地做，一气呵成，他就能完成好作业，不会忘这丢那，也不会敷衍了事。
再者是为孩子树立信心，培养进取心，多鼓励少指责。
一旦孩子有了很强的上进心，做什么事都不甘示弱，他就会发挥他的潜力，尽量把事情做好。
没有上进心的孩子，做什么事都持一副无所谓的态度，不付出努力，他又怎能品尝到更多的成功的喜悦呢
也就是说，要培养孩子认真处事的态度，凡事只有认真去做了，尽力了，即使没做好，自己不会后悔，别人也不会埋怨。
说到这里，我想表扬我们班的几位同学，他们是金俊杰、曾颖、周雨霓、谢巨成、周景、王子睿、洪军辉、罗霞、刘婷、吴思思、谢杰明李子冀、孙明慧、方顺东、刘博峰、杨小真等，可以说，他们上课就做到了聚精会神，作业是一丝不苟，干净整洁。
他们对待学习特别认真，舍得花时间，花精力，有非常好的学习习惯，所以，他们的学习效果很好。
当然，这样的同学还很多，因为时间关系，不能一一例举。
不过，也有少数学生的表现不尽人意，上课坐不住，没有良好的坐姿，嘴也闲不住，总爱小声嘀咕，不是找同学借这，就是找同学说那，有的同学竟为一点小事，放弃听课而与同学发生争执。
作业与别人比起来有一定的差距，成绩也不够理想。
所以我们一定要注重孩子良好习惯的培养。
有的父母见到孩子学习松懈.成绩一时不够理想,便十分焦急.有的时常抱怨、斥责,甚至对孩子进行惩罚.这样做是十分错误的.殊不知,学习习惯的养成是有一个过程的.那么家长可以怎么配合老师的工作，提高孩子的成绩呢
①抓作业。
如果孩子不认真做作业，家长要及时了解原因，有针对性地进行教育。
并且家长可以每天查看、督促孩子的作业，做到每一次作业家长都有过目，都心中有数，都留有签字的字迹。
我相信有了你们的监督和鼓励，孩子的作业会完成得更好，书写会更认真，态度也会更认真。
我介绍一下作业的要求：关于预习（凡属要预习的课文至少要读两遍，做到把课文读通、读准、读懂；接着就是扫清字词障碍，不认识的、不理解的自己利用工具书或询问搞懂；思考并能回答出课后习题，没有课后习题的课文前面的导语中有问题，那是文章的学习目标。
预习达到这样的要求）（课后要求要背诵的课文和每个单元的日积月累要背诵好，并要能够默写出来，不写错别字；每个单元的词语盘点都要听写，默写，甚至有的词语要理解意思，会运用。
）（读书，凡教过的课文都要能流利、有感情的读出，熟读成诵。
）（作文，要求400字以上，叙述具体，有真情实感。
）②抓态度.要求学习专心、细心,勇于克服学习中的困难.书写要工整、清洁、准确,不能虎头蛇尾或龙习凤舞.上课不要插嘴，其他课程也要认真学习，积极参加学校组织的各种学科竞赛活动。
如：科学、美术等等 ③抓技能.如想问题、做作业时,要求准确面迅速,在质中求快;语言表达务求清楚、生动、手工操作、口头背诵务求熟练. ④抓能力.主要是观察力、注意力、记忆力、想象力与思维力.在课余一切学习中都要注意认真培养上述能力。
2、第二个：营造良好的学习环境，做一个学习型的家庭。
当今社会大力提倡创学习型机关，做学习型人才。
只有不断地学习，才不会落伍，才能适应新形势的需要，孩子要学习，我们成人同样需要学习。
只有我们营造了良好的学习环境，孩子才能安心学习。
试想，当你们偶尔叫上几个客人在家里聚一聚，玩一玩的时候，你要孩子去学习，他能安心吗
他能静心吗
也许只有少数个别学习兴趣相当浓厚的孩子能自觉学习。
而当孩子看到家人都在学习的时候，他也会学着去做。
榜样示范起到了潜移默化的作用。
久而久之，孩子就会形成一种学习的习惯。
不是有很多家长说，现在的孩子不愿意看书吗
那是因为他从小没有养成爱学习的习惯，他的学习不是主动的，而是在家长和老师的逼迫下进行的，这与我们做家长的有关系。
有人说，要你的孩子爱书吗，那你家长就先作个榜样，多看书吧。
所以，为了孩子，我们要做一定的牺牲，多牺牲一点自己的休息娱乐时间，不要因为自己拼命地工作、挣钱，而忽视了对孩子的关心、辅导以及督促。
第三个话题：注重孩子的品德修养。
当今社会之复杂，世界之精彩，许多因素在影响孩子的成长。
对孩子的道德教育不可轻视。
我们有的家长，平时对学生叮嘱得多的是学习，好象成绩好了，就是一好百好，殊不知，重智育，轻德育的话，会给社会造成不良后果。
国家花财力培养了一个高学历，低素质的人，他没有正确的人生观、价值观，怎能为社会作贡献呢
也许还会危害社会，培养这样的人又有何用呢
我们也经常听到家长说，孩子不成才但要成人。
有些孩子的表现实在令人担忧。
现在这个年龄段的孩子，正处在青春萌芽期，有的是非观念不是非常明确，往往喜欢模仿一些不良的行为，他们倒认为那是潇洒、是时尚、是前卫、是流行。
比如：男孩、女孩都有的现象，衣服敞开不扣；买时髦的衣服，留时髦的发型，戴首饰，玩手机，约朋友到处玩，请客吃饭等，我认为这不适合小学生。
因为他们一旦把心思花在这上面了，他还能用心学习吗
有的孩子出口成脏，好惹是生非，缺乏爱心，没有同情心，以自我为中心，受不得半点委屈，听不得批评，我真担心，上网、玩游戏，甚至浏览不健康的网页。
这样下去，会阻碍他的健康成长。
常言到：近朱者赤，近墨者黑。
我们要帮助孩子做好心理辅导，教他们学会明辨是非，慎重交友，做讲文明，懂礼仪，守纪律的优秀学生。
不过,请家长放心,我们绝大多数孩子表现是非常优秀的。
相信孩子们在我们的共同努力下，他们的明天一定是光明的。
三、考试时间 今年的毕业考试时间估计在六月中旬。
考试科目有语文、数学、英语。
小升初毕业考试口号
细决成败，始决定也
班级宣誓词 、
班级誓词（一）：父母恩重，为了师生情长， 用的拼搏打造理想， 用无悔的汗水浇灌。
一千天，卧薪尝胆， 三十六个月，奋发图强， 持之以恒的积累， 石破天惊的畅想。
举胸中豪情，倾热血满腔。
与雷霆碰杯，同日月争光。
我发誓—— 子弹上膛，一发中的， 我发誓—— 弯弓搭箭，百步穿扬。
苦战三年，名题金榜上。
笑傲同学中，再圆青春梦。
宣誓人：____班级誓词（二）： 我用青春的名义宣誓： 我要用智慧培育理想
我要用汗水浇灌希望
我要踏过书山坎坷
我要渡过学海茫茫
我没有失败的理由， 我走过的每一步都是成功的保障
我不负父母的期盼； 我不负恩师的厚望； 我不负天赐的智慧； 我不负青春的理想
不做怯懦的退缩， 不做无益的彷徨
我将带着顽强的微笑， 去赢得志在必得的辉煌
相信自我，不断超越
挑战自我，追求卓越
班级誓词（三）：在新的学期的日子里，我决心：克服艰苦，排除万难。
狠抓落实，攻克知识堡垒。
面对作业，不叫苦累；认真完成，吸收经验；面对老师，大胆请教；面对同学，互相督促。
面对考试，沉着冷静；不骄不馁，吸取教训；以沉着的心态，坚定的信念，迎接每一天的挑战。
珍惜每一分每一秒，不留下一分的遗憾，不留下一生的悔恨。
用我们的心血和汗水，去绽放胜利的花朵。
用我们的决心与意志，去奏响成功的凯歌。
我们了自己的理想而拼搏，我们,为了父母的期望而努力；我们，不能有负于老师的辛勤。
我们,不能有负于学校的嘱托。
我们要用最好的状态，考出最优异的成绩!班级誓词（四）：天行健，君子以自强不息。
地势坤，君子以厚德载物。
人生需要奋斗我激情满怀；生命呼唤精彩我无怨无悔。
我们要用顽强的拼搏磨练意志，我们要用无悔的汗水点亮青春，我们要让父母的微笑在家乡绽放，让飞翔的梦张开绚丽的翅膀，让未来的歌声在六月唱响，让雄心与智慧在六月闪光。
我们将以实际行动诠释最高的竞争精神：更快、更高、更强。
我们注定成功，我们必创辉煌
班级誓词（五）：学习是我的天职，目标是我的方向 自信创造奇迹，拼搏成就理想 付出辛勤的汗水，成就明天的辉煌 我相信，我是最棒的，我是最优秀的 我一定会成功，我一定要成功 班级誓词（六）：我想信自己的智慧
我坚信自己的潜力
我要把握住自己的命运
为实现理想走进来，为报效祖国走出去。
我宣誓：牢记父母嘱托，严守学校纪律，培养吃苦精神，磨练坚强意志；用信念战胜困难，用勤奋战胜惰性，用效率创造成功；做到静、专、思、主，坚持严、细、实、恒，用三年的奋斗与汗水，铸就自己成功的一生。
努力
坚持
拼搏
成功
班级誓词（七）：我是一中xx班的一员我用青春的名义宣誓 我是战士 我要冲锋 我要凯旋 我发誓 不负家长的期待 不负老师的厚望 不负天赐的智慧 不负青春的理想 不作懦弱的退缩 不作无益的彷徨 只要大胆挑战 世界总会让步 只要竭尽全力 高考一定成功 我----必将蟾宫折桂 我----注定金榜题名 班级誓词（八）：我要用最积极的心态走进课堂，我要用最自信的微笑应对挑战，我要用智慧培育理想，我要用汗水浇灌希望，我要踏过书山坎坷，我要渡过学海茫茫，我走过的每一步都是成功的保障，相信自己，让胜利的曙光离我们更近相信自己，让未来充满希望和坚强。
考前鼓舞人心的誓词
我要用冲天豪气迎接考试我要用必胜信念投入考试我要用全部精力倾注考试我要用坚定毅力战胜考试我难人难我不畏难我易人易我不大意我要用智慧创造奇迹我要用霸气开拓天地我坚信：我一定能成功
励志宣誓词
1、励志宣分耕耘，一分收获。
之成，当尽毕生之力。
2、一个蹚河的人，自然不想远涉重洋。
3、针越用越明，脑越用越灵。
4、学在苦中求，艺在勤中练。
5、不怕学问浅，就怕志气短。
6、才华是血汗的结晶。
才华是刀刃，辛苦是磨刀石。
7、上如阶尽管费力，却一步比一步高。
8、不经过琢磨，宝石也不会发光。
9、我们用青春的名义宣誓—— 我要用智慧培育理想
我要用汗水浇灌希望
我要踏过书山坎坷
我要渡过学海茫茫
我没有失败的理由。
10、我走过的每一步都是成功的保障
我不负父母的期盼； 我不负恩师的厚望； 我不负天赐的智慧； 我不负青春的理想
不做怯懦的退缩， 不做无益的彷徨
我将带着顽强的微笑， 去赢得志在必得的辉煌
相信自我，不断超越
11、一心读遍圣贤书，三心二意无益处，四书五经励我志;五洲四海任我游，三堂二课皆用功，一生前程始于此。
12、只有强者才懂得斗争;弱者甚至失败都不够资格，而是生来就是被征服的。
13、只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是坚持的路。
考试标语
有很多的。
迎试标语 1、端正考严肃考纪，振奋精考出水平。
2、人易我我不大意；人难我难，我不畏难。
3、刻苦学习、努力拼搏、迎接期中考试新挑战
4、遵循生活规律，保持良好心态。
5、考试，不仅是智力的竞争，更是意志、态度、精神的竞争。
6、放飞心灵，播撒希望。
7、刻苦勤奋有计划，走遍天下都不怕。
8、小事成就大事，细节决定成败 。
9、易题不丢失半分，难题不放弃努力。
10、用诚实谱写人生答卷，凭实力选择理想学校。
11、不放过一点疏漏，不放弃一分希望。
12、你易他也易，就看谁细心；你难他也难，就看谁专心。
13、微笑迎考，成功在望。
14、仔细审题，答题规范，书写工整。
15、现在决定未来，知识改变命运。
16、沉着冷静，周密思考，认真严谨，仔细答卷。
17、看清楚，想透彻，答准每道题。
18、态度决定高度，思路决定出路。
19、自信是成功的基石，沉着是飞翔的翅膀。
20、怀轻松心情进考场，带胜利喜悦回家门。
21、冷静沉着，审慎思考。
22、与诚信携手同行，跟欺诈挥手道别。
23、胸有成竹进考场，先易后难答试题。
24、用心看卷，专心答题，细心复查。
25、细节决定成败，细心赢得未来。
26、我自信，我成功。
27、秉承求是校训，弘扬优良学风。
28、考前不慌不乱，考时沉着应对，考后杜绝议论。
29、信心是力量的源泉，坚持是成功的保证。
30、让父母的期待变成现实，让自己的理想展翅飞翔。
31、勤奋学习会安排，好成绩就是干出来。
32、十年磨剑为一博，六月试锋现真我。
33、冷静应对中考，微笑面对人生。
微笑迎考，成功在望。
34、成功，要靠辛勤与汗水，也要靠技巧与方法。
35、自信是你成功的基石，沉着是你飞翔的翅膀。
期末考试奋斗誓言
考试属于你
相信自己，你是最棒的
祝你在考试中旗开得胜、一鸣惊人、金榜题名
班级誓词
1.作为（写班级 分子,我庄严宣誓记自己的追求和理想,用最的声音迎接朝阳,用最积极的心态走向课堂.不做怯懦的退缩,不做无益的彷徨,带着顽强的微笑,我要迎接更高的挑战.2.面对挑战,我们毫不畏惧；面对困难,我们勇于向前；面对挫折,我们绝不低头；面对失败,我们永不言弃；面对自己,我们不断超越.3.我要用智慧培育理想 用汗水浇灌希望,用真理埋葬怀疑,用信心驱赶黑暗,不怯懦的退缩,不无谓彷徨,我将带着从容的微笑去实现我的梦想!4.十年磨一剑,只为中考战；志同心相连,我辈必冲天.我做到：不做怯懦的退缩,不做无益的彷徨,我将唤醒所有的潜能,我将凝聚全部的力量,将拼搏进行到底,将高考进行到底.我拼搏,我快乐,我自信,我成功!5.“拼”是我们的信念,“博”是我们的决心,“竞”是我们的格言,“争”是我们的箴语.面对挑战,我们毫不畏惧；面对困难,我们勇往直前；面对挫折,我们绝不低头；面对失败,我们永不言弃；面对自己,我们不断超越!6.走进 （写年级 如初三）,我们经历着风雨,我们沐浴着阳光,走进（写年级 如初三）,我们砥砺着斗志,我们憧憬着未来.生命如虹,青春无悔,数时拼搏,志在必得.（写年级 如初三）,我们踌躇满志,（写年级 如初三）,我们满怀信心.我相信我能行,我想我能成功!（写班级 如14班）加油!7.用拼搏换取理想,凭奋斗铸就希望.在创造自我的征途上,在实现梦想的过程中,向企盼的彼岸发起冲锋全速起航.严格自律,勤学苦练,讲究方法,保质保量,顽强拼搏,不弃不放,遵守纪律,自信自强,争分夺秒,适度紧张,以学为乐,百炼成钢,崇尚一流,力铸辉煌!8.我们是初三学生,我们以青春的名义宣誓：我们将以最刻苦的精神,最坚韧的毅力,最饱满的热情,最昂扬的斗志,抓紧分分秒秒,勤奋苦读；坚定人生目标.奋发图强.我自信,我能行,我拼搏,我必胜!9.为了不负青春的理想,我们立志：我将用严谨的态度书写历史,我将用激昂的斗志奏响乐章,我将用拼搏的精神铸就辉煌.我要扬起希望的风帆,打造理想的海港.面对学习的困难,我从容不迫；面对生活中的挫折,我勇往直前.在以后的学习和生活中,我将做到,勇于拼搏,用不懈争取进步；自强不息,用汗水浇灌理想；超越自我,用奋斗放飞希望.永不言弃,用信念实现梦想.行动起来,让我们共同拼搏,实现我们的理想,让青春绽放最美丽的光芒.10.我坚信这段特殊的经历将会改变我的人生,我一定要精神饱满,热情高涨,全力以赴,全心投入.我一定要最大限度地利用每一天的每一分钟,我一定要对我自己付百分之百的责任,我一定要对我的目标百分之百的专注.我一定行,我一定能做到,我一定要成功!就在这里,就在此刻,马上行动!
求高三迎考誓词，四句话的，每句四个字。
要经典、有鼓舞的那种。
十年磨剑朝试锋；争分，分分必争；全力以赴，高考必胜；坚持，我定成功
目确，自信自强，勤学苦练，意志如刚 讲究方法，奋勇远航，挑战自我，乘风破浪 团结互助，共创辉煌，拼搏百天，笑傲考场 全力以赴，成我梦想，近日钟声，轰然响鸣； 翻卷龙旗，凛然生风； 十年扬帆，今朝圆梦； 三年游鱼，明日化龙； 无所畏惧，成竹在膺； 俯看众芳，傲视群雄； 白驹过隙，我追其踪； 时光荏苒，分秒必争； 苟有恒心，移山也能； 几日不短，填海也成； 黄河浩荡，直接青冥； 天生我材，怎能无用； 奋斗今日，无憾此生； 坚持几天，一生光荣； 苦寒梅光，芳香远送； 磨砺宝剑，谁与争锋
春雷隆隆，万物新生。
莘莘学子，壮志豪情。
十年寒窗，几日征程。
时不待我，分秒必争。
心驰北海，志存华宫。
书山筑路，鹰隼翔空。
任重道远，荆棘丛生。
迎难而上，搏浪长风。
吾拳紧握，誓在必赢。
吾辈英雄，言出必行。
文五英才，奋发为雄。
零九高考，我必成功。
壮怀激烈，披荆斩棘，敢叫日月换新天。
意气风发，劈波斩浪，直挂云帆济沧海。
十载寒窗，千日苦练，何等英才夺桂冠。
一腔热血，万丈豪情，我辈健步登金榜。
呕心沥血，卧薪尝胆，定将折桂步蟾宫。
百炼成钢，十年一剑，宝剑今朝试锋芒。
几日拼搏，一战功成，少年自有少年狂。
战舰扬帆，雄鹰展翅，誓圆大学梦想。
仅供参考和选择
体育锻炼与学习工作的关系800字
关于体育锻炼与学习关系的调查报告 背景：当前，面学等诸多压力，越来越多生在平时只注重学习，而忽视了体质。
一味地在教室里学习，课余参加体育活动的人，并不是很多，而且课间在教室睡觉已成为严重问题。
这在一定程度上导致了体质下降，肥胖率升高，近视率升高等问题，这些将直接影响人们的学习效率和工作效率，生命在于运动，这是人人都知道的道理。
因此，为了改善现状，我组进行了此次研究性学习，希望更多的学生朋友加和主到运动的行列。
研究对象与方法 研究对象：萧县中学，初、高中各个年级（包括实验班和普通班） 研究方法：问卷调查、走访调查、实验证明法 1）问卷调查法 调查方法：发放问卷 发放范围：萧县中学、高中各个年级 发放数量：共发出200份，收回190份。
调查问卷分析 通过调查，我校学生（所调查的高中生、初中生）在课余时间经常参加体育活动的人数占总数的35%，而65%的学生在课余时间并不锻炼，宁愿在教室里睡觉，写作业，而不愿锻炼。
其实，这种做法是不利学习的，我组通过上网查询、查阅资料了解，大脑仿佛一部复杂的机器，但不是一种恒动的机器，是人体中最高级的记录器官，对各种刺激非常敏锐和脆弱，学习工作时间长了，其结果会使大脑血管压务增大，再现保护性意识（暂时性疲劳），在生理上引起头昏、眼花、脑胀、反应迟纯，在心理上表现不集中，思维缓慢，反应力降低，还情绪暴动、忧虑、厌烦、疲倦等。
如果在这种情况下学习，不但毫无效果，久而久之，还会使大脑和意志失调，造成神经衰弱，不但影响智力发育，而且更重要的会严重影响身心健康，当疲劳出现时，若能进行一些适当的体育锻炼，可以加快血液循环，供给大脑充分的养料，合成蛋白质加快，使大脑抑制与兴奋、功能的相互转换，疲劳就很快消失。
通过以上资料分析，在课余时间进行适当的体育锻炼，可以让大脑处于兴奋状态，精力充沛，学习效率明显提高。
我组通过对成绩的优差和体育锻炼情况进行分析，35%参加体育锻炼的同学，成绩优异者占调查人数的52%，（其中8%上等成绩，44%中等成绩）。
由此得到，学习成绩好的同学要比成绩较差的同学更重视体育锻炼。
这也证明了学习成绩好的同学并不都是书呆子，多数同学能够较好地把体育锻炼与文化学习结合起来，以达到最好的学习效果，这也证明了我组的观点。
适当体育锻炼可以达到提高学习效率的目的，当体育锻炼的时间和强度不够或过度，也会造成负面影响。
据调查，学生中有39%的同学认为每天能锻炼0.5小时，29%的同学认为每天锻炼0.5-1小时，其实这都是很合理的。
如果每天锻炼的时间过长和强度过大，就会使身体消耗过多能量而感到疲劳和精力不足，一定程度上会影响学习效果，反之中学生每天坚持适当的体育锻炼（合理时间应为每天0.5至1小时），保持适当的锻炼强度，不仅可以确保学生每天的锻炼效果，而且还会使学生保持旺盛的精力，有利于提高学习效率。
我组通过调查分析，“锻炼是否会提高学习效率”这一问题，得到：我校60%的同学认为锻炼会提高学习效率。
并且有74%的同学认为体育不会影响学习。
我们通过调查“对学习有利的方法”的问卷分析，在我校被调查的学生范围内，49%的同学认为科学的学习方法是有利于学习的方法，而27%的同学认为体育锻炼是有利于学习的。
由此得到，他们大多数认为科学的学习方法是提高学习的效果的最佳方法，其次是体育锻炼，这是不可否认的，由此可见，体育锻炼是帮助我们学习的最有效的学习方法之一。
我们通过网上查询相关资料和实践证明，体育锻炼，可以提高神经系统对疲劳的耐受力，可以使疲劳的视觉、听觉提高30%，同时，经常进行体育锻炼，能促使明脑释放内啡状化学物质，这种化学物质能促使智力发育，帮助记忆，对提高学习效率作用显著，从而证明了我组以上的观点。
其实，体育锻炼，不仅要注重形式的多样性，而且还要注重时间安排的合理性，通过问卷得到： 32%的同学在早上锻炼； 20%的同学在中午锻炼； 20%的同学在下午锻炼； 24%的同学在晚上锻炼。
其实，在下午或晚上进行体育锻炼是很科学的，由查询资料可得：根据人体生物钟节律，最佳时间是下午5点钟和接近黄昏的时间锻炼，这时的人体处于最佳状态，进行体育锻炼效果最好。
问卷调查的结果，大部分学生认为每天锻炼0.5-1h，学习效果最佳，并认为体育锻炼有利于增加体质，调配节身心，陶冶情操，提高学习效率，使学生自己精力充沛，更加健康，保持一个清醒头脑，减少学习压力，集中注意力，放松身心，促进血液循环，有利于思维活跃，有利于身心健康，保持平和的心态。
2）走访调查法 调查范围：萧县中学校园内，利用早上时间调查锻炼或读书的人（包括各个年级） 调查人数：32人 为了收集更丰富的信息，获得更多详细的资料，我组又进行了走访调查。
调查结果表明，有接近60%的同学在课外不参加体育活动，他们宁愿呆在教室里，也不愿意充分利用那课间10分钟，原因是他们认为这几分钟时间的蹦蹦跳跳只会让他们消耗体力，更加乏力，可经研究表明，适当体育锻炼可消除疲劳，提高脑力活动的效率。
所以下课之后多做些放松性的活动，会使我们的课堂紧张学习气氛得以调配节，也使下节课的学习效率得以提高。
由于我校体育场地和设施有限，因此学生的体育活动也只能以跑步为主，以羽毛球、乒乓球、篮球、足球等活动为辅。
但我校操场正在修建过程中，不久就会竣工，相信有了新操场，同学们的体育活动会更加丰富。
通过走访调查我们发现，约43%的同学选择在早上运动，28.6%的学生在下午和晚上运动，这样的运动时间还是比较合理的，早上运动之后，使得一天的精力都很充沛，而根据人体生物钟规律，暮练的效果更好。
将被调查学生的学习成绩与其参加体育锻炼的情况相比较，可得出：87.6%的经常参加体育锻炼的人成绩为上等或中上等，而其余13.4%的人每天锻炼时间持续在1个半小时左右，成绩偏差，而科学的运动时间为.5-1h。
这表明，过度的体育锻炼不仅达不到锻炼对学习的促进作用，结果只会适得其反。
86.6%的同学认为锻炼不会影响学习成绩，另外还有62.5%的学生认为体育锻炼会提高学习效率，但经我们口头调查表明，高三毕业班的同学平时不愿意主动去运动，而锻炼时间也经常被文化课老师占用，导致他们每天都不停地学习，大脑得不到休息，因此他们普遍都感觉到乏力，学习效率低。
另外，我校有48.3%的人认为科学的学习方法即劳逸结合是最有利于学习的，适当的体育锻炼被排在第二位，而题海战术被排在第三位。
确实，将体育锻炼与学习结合在一起会起到事半功倍的效果，一天到晚闭门苦读，不是良策，不要死读书，而忽视了身体健康。
通过走访调查，我们发现，要提高学生的学习效率就要让同学们正确处理好体育运动与学习的关系。
要让同学积极地参与到体育运动中去，适当的运动，既不能耽误学习，又可放松神经，调节心情，从而提高学习效率，两全其美，何乐而不为呢
关于实验结果的分析 我们梦之队的实践活动是：每天早上7：50—8：00，五个人分成两组，一组进行10分钟的体育锻炼（跑步），另一组不锻炼，然后两组人员回到教室后，在相同的前提下（如：单词是没学地这的，大家之前都不会，大家花相同的时间背相同的单词）。
两周后，我们从12天的实践日期中随机抽取其中4天应记忆的单词，找另外的一个人进行提默单记号。
通过整理，计算实验材料分析得到两表所示的实验数据： 梦之队各成员默对单词的个数表 个 天数 数 人名 第1天 第4天 第7天 第10天 袁 梦 2 8 10 6 陈 珂 1 7 7 5 刘 敏 3 6 10 8 王铭铭 3 8 6 5 程好强 3 3 3 8 注：默写的单词总数为10个。
梦之队各成员单词遗忘率表 个 天数 数 人名 第1天 第4天 第7天 第10天 袁 梦 80% 20% 0 40% 陈 珂 90% 30% 30% 20% 刘 敏 70% 40% 0 50% 王铭铭 70% 20% 40% 50% 程好强 70% 70% 70% 20% 注：以上两表中，第4天和第7天为袁棼、陈珂、刘敏锻炼日期。
第1天和第10天为王铭铭、程好强锻炼日期。
小组间的比较： 第1天：锻炼成员的平均遗忘率为70%，而没有锻炼的成员的平均遗忘率为80%。
第4天：锻炼成员的平均遗忘率为30%，而没有锻炼的成员的平均遗忘率为45%。
第7天：锻炼成员的平均遗忘率为10%，而没有锻炼的成员的平均遗忘率为55%。
第10天：锻炼成员的平均遗忘率为35%，而没有锻炼的成员的平均遗忘率为36.67%。
队员自身比较： 袁梦：锻炼时的遗忘率为10%，不锻炼时的遗忘率为60%。
陈珂：锻炼时的遗忘率为30%，不锻炼时的遗忘率为55%。
刘敏：锻炼时的遗忘率为25%，不锻炼时的遗忘率为60%。
王铭铭：锻炼时的遗忘率为60%，不锻炼时的遗忘率为30%。
程好强：锻炼时的遗忘率为45%，不锻炼时的遗忘率为70%。
注：由于王铭铭同学是走读生，每天早上都跑着来到学校，运动量有些偏大，所以她的记忆效果并不理想，也是情有可原。
通过比较可以得出：无论是从小组间的比较，还是队员自身的比较，锻炼之后记单词的遗忘率明显低于不锻炼记单词的遗忘率，这一点在袁梦和刘敏身上体现得十分明显。
由此，可以得出：体育锻炼的确可以提高人们的记忆力，提高脑力劳动的效率。
体育锻炼建议书 我们通过问卷、走访等调查及查阅各种文献资料得知：科学合理的体育锻炼对我们的身体及学习是非常有益的。
如果我们在日常生活中，能够做到劳逸结合，那么我们的学习效率就会得到很大程度上的提升。
为了倡导更多的学生朋友参与到运动中来，更加轻松快乐地学习，我们特地拟定了这份建议书。
具体内容如下： 一、对学生的建议 1、积极参加体育课。
体育课给我们提供了锻炼身体的机会，而且在体育课上，老师会教给我们一些运动的基本要领和注意事项，让我们的锻炼更加科学有效。
2、坚持每天早上和课外活动各锻炼半个小时。
由于我校目前体育场地和设施有限，所以如果以班级的形式跑步，也是个不错的选择。
在众多的运动类型中，益智作用较好的就有跑步。
而且晨练有利于活跃我们的大脑，使我们精力充沛。
3、课余时间做一些简单的运动。
下课之后，大脑是很疲劳的。
如果我们能走出教室，做一些简单的运动，我们的大脑就会得到充足的血液供应，从而使得更加灵活。
4、毕业班学生更就注重体育锻炼。
高三学生不但学习任务重，而且有巨大思想压力，所以对学生的体质要求更高，所以毕业班的学生应更积极地参与体育锻炼。
为此，我们建议，高三学生每天要跑步不少于1000米，每天锻炼的时间最好不少于半个小时。
同学们，相信劳逸结合会提高你们的学习效率，生命中多一点儿运动的刺激，就多一些活力，请记住“生命在于运动“。
二、对学校的建议 1、加强体育锻炼意义的宣传。
只有让学生真正了解了体育锻炼的好处，学生们才会积极主动得去运动，这样才能让学生们喜欢上运动。
2、增加一些体育锻炼的设施，如：篮球场、排球场、羽毛球场、乒乓球台等、体育设施是体育锻炼的一种辅助工具，它也可以提高学生们对体育锻炼的兴趣，而我们学校的体育设施却很少。
如果能适当增加一些，对学生的体育锻炼一定会有很多帮助的。
3、体育器材室应在课外活动时给学生提供活动的器材，让学生凭证明可以借到器材。
跑步是很最单调的锻炼形式，如果能借助器材进行锻炼，相信学生课余锻炼的积极性和效果都会提高的。
尊敬的领导们，德、智、体全面发展的学生才是好学生，请你们也多关注一下学生们的健康成长吧。
研究性学习小组 体育锻炼与学习效率关系程度的探讨 高二（ 20 ）研究性学习小组 指导老师：徐 波 在应试教育遭到全社会口诛笔伐的今天，分数依然决定学生命运，国家提倡的素质教育在有些学校依然是空洞的口号。
多数人认为学习效率总会和时间成正比，付出的时间愈多，收效就愈大，学生们的天职就是学习，抓住分分秒秒的时间学习是最重要的，因此很多老师和家长不让学生们去利用课余的时间进行体育锻炼，一旦要安排开展一些适当的体育活动，就难免会引起一些领导、老师和学生家长的疑虑和不安，甚至反对，长此以往导致了大部分学生身体处于一种亚健康状态，学生群体中体型发胖.近视率明显提升，身体发育极不协调等症状屡见不鲜。
超重与肥胖、视力下降等问题直接影响着学生的学习效果，尤其是毕业班的同学为了迎接考试，几乎整天都呆在教室里，一天要学习十四个小时以上。
如此大强度超负荷的工作，身体健康该如何保证。
那么青少年学生究竟应该怎样去学习、生活，才能既有利于健康成长，又能保持高效率的学习呢
大家知道，科学合理的体育锻炼对我们的身体及学习是非常有益的。
如果我们在日常学习中，能够做到劳逸结合，那么我们的学习效率就事倍功半。
如果一直学习，而不去调整和放松神经，那么学习效率只能是事半功倍，这是人所共知的道理。
那么，正常的体育锻炼会不会影响学生的文化学习呢
我们首先看看体育锻炼好处就不言而喻了。
体育锻炼不仅可以强身健体，促进青少年健康成长，而且还可以促进新陈代谢，肺泡通气量提高，血液含氧量增大，从而增加、改善大脑供血供氧，使人的反应加快，思维更加敏锐，记忆力增强，学习效率也会明显提高。
1、体育锻炼能促进我们智力的发展。
健康的身体是智力发展的物质基础。
身体与智力相互联系，是辨证的统一，智力的增长和发展，要求体力也要得到相应的发展，而身体素质的提高，又是改善智力活动的条件，对于人们的学习能力会产生积极影响。
同志曾说过：“体育于吾实占第一之位置。
体强壮而后学问道德之进修而收效远。
”古希腊哲学家亚里士多德指出：“在教育上，实践必先于理论，而身体之训练须在智力训练之先。
”这些论述都集中说明了智力的发展必须以强壮的身体为基础，这完全符合辩证唯物主义的观点。
许多种体育活动，要求参加者能迅速准确的观察和判断对方的动作和意图，快速作出正确的反应。
于是，在这种游戏中，学生们在不知不觉中培养了他们的观察力和感知能力。
同时，经常参加体育锻炼的人，视觉、听觉等感觉器官都比较敏锐，大脑神经细胞的反应速度、大脑皮层的分析、综合能力也较强。
经网上查询，日本科学家Kisou Kubota在不久前也开展了一项关于体育活动与学生学习智力的研究。
在研究中，研究人员让七名年轻人每次慢跑30分钟，每周2到3次。
在坚持了12个星期后，所有智力测试分数都有了明显的增长，完成测试的时间也缩短了。
这项研究有力的证明了体育锻炼可促进学生智力的发展。
2、体育锻炼能增强记忆力，还能丰富想象力。
参加体育活动需正确记忆各种动作名称、技术结构、动作要领等，同时还要在脑中想象运动的动作图像，这种明显的体育文化传递性质，直接培养了记忆力、丰富了想象力。
相关资料证明：经常参加体育锻炼有利于脑的发育，增加大脑皮层厚度，增多脑神经细胞树突的数目。
体育锻炼能改善不良情绪，使人精神愉快。
体育锻炼能培养学生感情，锻炼学生意志，培养性格，这已众所周知。
而情感能直接转化为学习的动机，成为激励学习的内在动力。
如果有高度的学习热情，就会不知不倦的进行学习，从而提高学习的效率。
针对体育锻炼可以增强记忆力，我们小组通过以下实验活动得到了证实。
我们五个人分成两组，每天早上7：50—8：00，一组进行10分钟的体育锻炼（跑步），另一组不锻炼，然后两组人员回到教室后，在相同的前提下（如：单词是没学过的，大家之前都不会，大家花相同的时间背相同的单词）。
两周后，我们从12天的实践日期中随机抽取其中4天应记忆的单词，找另外的一个人进行提默单词，检查记忆的效果。
实验数据如下： 梦之队各成员默对单词的个数表： 个 天数 数 人名 第1天 第4天 第7天 第10天 袁 梦 2 8 10 6 陈 珂 1 7 7 5 刘 敏 3 6 10 8 王铭铭 3 8 6 5 程好强 3 3 3 8 注：默写的单词总数为10个。
梦之队各成员单词遗忘率表 个 天数 数 人名 第1天 第4天 第7天 第10天 袁 梦 80% 20% 0 40% 陈 珂 90% 30% 30% 20% 刘 敏 70% 40% 0 50% 王铭铭 70% 20% 40% 50% 程好强 70% 70% 70% 20% 注：以上两表中，第4天和第7天为袁棼、陈珂、刘敏锻炼日期。
第1天和第10天为王铭铭、程好强锻炼日期。
实验结果表明： 第1天：锻炼成员的平均遗忘率为70%，而没有锻炼的成员的平均遗忘率为80%。
第4天：锻炼成员的平均遗忘率为30%，而没有锻炼的成员的平均遗忘率为45%。
第7天：锻炼成员的平均遗忘率为10%，而没有锻炼的成员的平均遗忘率为55%。
第10天：锻炼成员的平均遗忘率为35%，而没有锻炼的成员的平均遗忘率为36.67%。
队员自身比较： 袁梦：锻炼时的遗忘率为10%，不锻炼时的遗忘率为60%。
陈珂：锻炼时的遗忘率为30%，不锻炼时的遗忘率为55%。
刘敏：锻炼时的遗忘率为25%，不锻炼时的遗忘率为60%。
王铭铭：锻炼时的遗忘率为60%，不锻炼时的遗忘率为30%。
程好强：锻炼时的遗忘率为45%，不锻炼时的遗忘率为70%。
注：由于王铭铭同学是走读生，每天早上都跑着来到学校，和其他组员的正常锻炼时间不能达到一致，他的锻炼时间和强度有些偏大，因而影响了记忆的效果。
通过比较可以得出：无论是从小组间的比较，还是队员自身的比较，合理的锻炼之后记单词的遗忘率明显低于不锻炼记单词的遗忘率，这一点在袁梦和刘敏身上体现得十分明显。
由此可以得出：体育锻炼的确可以提高人们的记忆力，提高脑力劳动的效率。
3. 体育锻炼能给我们充沛的学习工作精力，可以消除疲劳，提高脑力劳动的效率。
爱因斯坦认为：人用于工作、学习的时间是个常数，要提高学习效果，必须有充沛的精力，而充沛的精力来源于健康的身体，来源于经常参加体育活动。
学生在学习科学文化知识的过程中，大脑皮层有关区域处于高度的兴奋状态。
随着学习时间的延长，易产生保护性意志，学习效率低。
适当的体育运动，会引起中枢兴奋，可使与文化学习有关区域的脑细胞得到休息。
适当的体育锻炼还是一种运动性的休息，能把因疲劳而减低的视觉、听觉感受力提高30%以上，是学生的精神饱满，思维敏捷。
同时，体育活动促进血液循环，提高呼吸系统的功能，使大脑获得更多的氧，从而提高脑力劳动的效率。
清华大学的学生从自己的切身体会中总结了“8—1>8”的公式，说明每天从8小时的学习时间里抽出1小时进行体育锻炼后，7小时的学习效率要大于8小时，所以说经常运动可以使脑子更清醒，有助于提高大脑对疲劳的耐受力，从而更好地提高学习效率。
健康的身体是学生学习的必要保障，如果没有一个健康的身体，学习也会力不从心。
前苏联教育家苏霍姆斯经过了20年的调查研究，发现学习落后，乃至留级的学生，90%不是由于思维迟钝，而是由于身体虚弱，精力不足，健康不佳所致。
由此可见，体育锻炼不仅对学生的健康成长有重要作用，而且对学生的学习会有很好的帮助。
通过以上论述，我们知道，体育锻炼既可以强身健体，又能够促进青少年智力的发展；既能增强学生的记忆力，还能够丰富同学们的想象力；既可以提供充沛的学习精力，又可以消除疲劳，提高脑力劳动的效率。
而这些因素正是提高学习效率的重要因素，因此我们得出，体育锻炼与学习效率有着密切的关系。
那么，体育锻炼会不会提高学生的学习效率的呢
面对升学等诸多压力，越来越多的学生在平时只注重学习，而忽视了体质。
考生为了迎考复习，连必要的体育锻炼都停止了，这对于考生是极其不利的。
我校作为省级示范中学，也是皖北地区每年升学率较高的一所学校。
学生的又是怎样生活和学习的呢
针对这个问题，我们研究性小组进行了大量的问卷和走访调查。
通过调查我们发现：我校学生（所调查的高中生、初中生）在课余时间经常参加体育活动的人数占被调查人总数的35%，而65%的学生在课余时间并不锻炼，宁愿在教室里睡觉，写作业，也不愿走出教室活动一下。
我们走访调查的结果表明：60%的学生会因经常不进行体育锻炼而导致学习精力不足，上课时出现头晕眼花，脑涨，反应迟钝，注意力不集中，情绪急躁等现象，严重影响了正常的学习。
我们将被调查学生的学习成绩与其参加体育锻炼的情况相比较，得出：87.6%的经常参加体育锻炼的学生学习成绩为上等或中上等，而其余13.4%的学生每天锻炼时间持续在1个半小时左右，成绩偏差。
通过调查，我们还得出86.6%的同学认为锻炼不会影响学习成绩，另外还有62.5%的学生认为体育锻炼会提高学习效率，我们小组成员通过记忆单词的实验活动也证明了这一点。
综上所述，我们有充分的理由说明：适宜的体育锻炼对我们有百利而无一害。
因此，科学、合理的体育锻炼对提高学习效率有很大帮助。
什么才是适宜、合理的体育锻炼呢
理论上讲：时间不能太长也不能太短，符合学生的生理、心理特点，进而达到提高学生身体素质的一系列练习就是适宜、合理的体育锻炼。
具体而言就是根据学校体育的目的要求，在早晨、课间和课外体育活动中，将学生组织起来，由体育教师及班主任进行必要的指导和监督，有计划地安排学生进行一些有益于身心健康的体育活动。
(如：小型的体育比赛，游戏、踢键子、打乒乓球、羽毛球、慢跑等等)使学生锻炼后具有充沛的精力投入学习，相反，如果中小学生缺乏必要的体育锻炼，则必定影响他们的体质健康，进而影响他们的学习效率，其后果是严重的。
如果每天锻炼的时间过长和强度过大，就会使身体消耗过多能量而感到疲劳和精力不足，一定程度上会影响学习效果。
如果中学生每天坚持适当合理的体育锻炼（合理时间应为每天1小时左右），不仅可以确保学生的体质健康，而且还会使学生保持旺盛的精力，有利于提高学习效率。
总之，学习效率与体育锻炼有着密不可分的关系，我们要正确的处理好课余体育锻炼与学习的关系，要树立正确的体育观、和学习观，要学会收发自如。
这样我们的学习才会轻松有效，学习的效率才会更高。
