为开展“拒绝吸第一支烟，做不吸烟新一代”签名活动写开场白 急用....
1 、自觉远离香烟，倡导文明健康的生活习惯；2 、主动参与禁烟，给身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境；3 、自觉远离烟草，倡导健康生活方式，争做文明学生；4 、如果看到他人吸烟，为了自己和大家的健康，请对他们进行友好的提醒和劝诫；5 、积极参与宣传吸烟的危害，让你的家人和朋友明白吸烟的危害，让更多的人远离香烟。
我们在今天开展“拒绝第一支烟，做不吸烟新一代”签名活动，让我们大家一起行动起来，远离香烟，争创良好的校风和学风，营造健康、文明、和谐的校园环境。
烟瘾很大，为什么一天不抽烟，然后抽第一支烟会有点头晕
头晕是因为大脑异常兴奋导致暂性缺氧造成的。
很在戒烟的过程中遇到过这状，戒烟者如果单纯靠毅力戒烟，身体会由于突然缺失尼古丁，而导致内循环和内分泌的失衡，人会出现易怒、心烦、焦虑、急躁、心慌、注意力无法集中的症状，严重的还会出现关节疼痛、肠胃不适，在医学上被称为“戒断综合症”，这些痛苦使很多人无法坚持下去，极少数人是靠毅力戒了烟，但是，也很容易复吸。
研究发现，当人吸烟时，香烟中的尼古丁瞬间就能进入血液，使大脑内神经系统产生一种快乐激素，它能在一定的程度上缓解人紧张、抑郁、烦躁等精神状态，人体持续长期的摄入尼古丁，大脑内神经系统会逐渐对尼古丁的刺激产生依赖，特别是停了一段时间复吸，大脑对于尼古丁的刺激反应更加强烈，兴奋也成正比，因为在戒烟过程中，脑细胞对于尼古丁处于饥渴状态，当突然有烟可抽的时候，脑细胞的紧急储存反应导致异常性兴奋，使大脑处于短暂缺氧造成头晕。
拒吸第一支烟,做不吸烟的第一代征文400字
吸烟危害健康是个老生常谈的问题。
吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的重要致病因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。
尤其是，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。
杜绝吸烟刻不容缓
据统计，全球每年有500万人于与吸烟有关的疾病，如果不加控制，这一数字到2020年时将达到1000万。
我国目前有吸烟者3.5亿人，每年约有100万人于与吸烟相关疾病。
据华兆益生抽取的2006年三万份体检样本显示：目前，男性体检者中，将近70%为吸烟人群；女性体检者中，这一数字也占到了8%。
面对发达国家吸烟人口普遍下降的国际趋势，为什么中国不降反升
吸烟与疾病的关系 一、吸烟与肺癌的关系 许多研究都证明香烟与肺癌有相当密切的关系。
自1915年起，美国当时的香烟消耗量为每年180亿支，至1984年，香烟消耗量增至每年6000余亿支；而肺癌的亡人数则至1935年的4,300人增至1984年的121,000人。
足证香烟的消耗量一直与肺癌亡人数成正比，所以自1935年开始肺癌便成为主要亡原因之一。
调查显示，在我国因肺癌亡的患者中，80%以上是由吸烟和被动吸烟引起的。
二、吸烟对呼吸道的影响 由于吸烟会造成气管与支气管的腺体增生，吸烟初期小呼吸道会有溃疡炎性反应，所以常吸烟的人常会咳嗽并有多痰的现象。
随着吸烟时间的增长，黏膜纤毛长期暴露在香烟的烟雾中，会使人体呼吸道黏膜纤维的消除能力受阻碍，而发生急性支气管炎。
三、吸烟对肺部组织及功能的影响 已证实，吸烟会导致肺气肿。
据估计，有80%~90%的慢性阻塞性肺疾病的发病和亡与吸烟有关系。
吸烟使人的肺功能降低，特别是吸烟量大的人，肺功能降低更为明显。
四、吸烟对心血管系统的影响 1. 吸烟容易造成血管阻塞，从而引起各种疾病。
2. 烟卷燃烧后会产生一氧化碳，使人体吸入约400PPM的一氧化碳，从而影响血液的输氧功能。
3. 吸烟使血液中胆固醇的总量与游离脂肪酸均增加，可引发血管粥瘤的产生。
4. 吸烟使人罹患心脏病的机会加倍。
每支香烟经过燃烧可产生4000余种化合物，其中部分散播于空气中。
部分被吸入肺部组织内，这些化合物包括：尼古丁、焦油、一氧化碳、数十种刺激物质及40种以上的致癌物，其中：尼古丁具有中枢神经兴奋剂、提神的作用，是造成香烟成瘾的主要物质，瘾君子为了获得尼古丁，伴随吸入了更多毒害物质及引致细胞病变的致癌物，另外尼古丁会增快心跳速率，提高血压及引起末梢血管的收缩，长期易致心脏血管疾病。
一氧化碳则会阻碍正常氧气和血红素的结合，造成体内缺氧，严重时甚至亡。
焦油、刺激物质则是慢性支气管炎、肺气肿等慢性阻塞性肺疾病及各种癌症的元凶。
这些物质均非我们所必须，时时危害瘾君子及二手烟吸入者的健康。
且怀孕时吸烟或吸入二手烟易导致产、新生儿亡率增加、新生儿出生体重较轻、自然性流产、早产、因为母亲在怀孕期间吸烟，使烟中的尼古丁和一氧化碳可经过胎盘传至胎儿，使胎儿也受到伤害，使胎儿一直处于该状况之下，胎儿的发育自然也就会缓慢下来。
吸烟危害健康绝不是危言耸听，希望广大烟民要正确地认识吸烟的危害，也希望中国的烟民越来越少，中国人越来也健康。
为了您和您家人的健康，请戒烟吧
为什么抽烟的会把第一支烟倒过来放，有什么意思
许愿烟。
是硬盒的香烟才有这一说。
买来一盒烟，，先挑出一根倒过来放根要最后抽，而且不能敬给别人了，否则运气会不好的。
一般叫许愿烟，但是很少有人对它许愿。
但是大家都最后抽它。
也有人不抽它，每盒留一根。
一包烟,20支 第一排,七支;中间的一排,六支;最后的一排,七支. 把第一排中间的那一支抽出来,许一个心愿,然后倒放进去,这支烟,就叫做许愿烟......不过,一定要最后抽,愿望才会实现。
有点迷信哦。
有一同事给我一支烟，我说我不抽烟 不要。
然后他就说不抽烟的不像男人。
我该如何吐槽他
婉言谢绝就可以，不论你怎样说，准确能表达你的意思就行。
麻烦采纳，谢谢!
拒吸第一支烟 做不吸烟新一代作文500字
最后一支烟
