我是初中生，请问如何打败拖延症，我作业很多
推荐看，首先从心里找到为何自己拖延，拖延的理由有很多，比如害怕失败（总体来说就是自己做也做不对，何必要做的心理），一定要告诉自己这些事请都是你的，你必须做，拖延的后果就是完不成，这个结果一定是你不想要的。
做一个表格 2*2的内容分为重要、不重要、紧急、不紧急。
所以区块分为：重要紧急、重要不紧急、不重要紧急、不重要不紧急，给自己衡量下事情的重要性，这个可不能自己骗自己，实事求是，优先做重要紧急，其次不重要紧急、再次重要不紧急、最后不重要不紧急。
保证自己时时刻刻考量自己，想到事情就去做，养成良好的自律机制。
我能提供的就是这些，希望你能成功
（我把我自己治好了，看你的了）
人为什么会拖延，如何打败拖延症
拖延症它充其量就是一个坏习惯，哪有什么拖延症勤奋努力的人，你看人家拖延么
总的来说，1‘就是懒’2.‘老板不够严厉’
如何战胜拖延症
拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。
拖延是一种普遍存在的现象。
如果想远离拖延症，用几个方法：1：列出事情的困难之处2：写出困难的破解方法3：给事情定时间4：给事情定目标5：给事情定奖励
如何打败拖延症。
感觉每天不到要死的地步，绝对不去睡觉，算强迫还是拖延咧……
一些工作总会拖到最后截止时间才会去完成，不然一直拖你可以找著名心理专家，成功激励大师韩玉金 为你加油充电。
韩老师很好的。
祝福你恩
