急诊室院前急救的口号是什么
1、哪怕只分之一的希望，我要付出百分之百的努力
2、与时间，与病魔斗3、宁抢半分，不误一秒
4、我们要做生命的守护神
5、急诊急诊，心急手急，态度不急。
6、待患者如亲人，视病魔为敌人
7、绿色通道连接着你的生命线
8、我们的双手，能触摸到你的心。
9、理解是沟通的桥梁。
10、好话能让寒冬暖，微笑减轻三分病。
......
适合参加知识竞赛的好听的队名和口号有什么
快乐号快乐参与，快乐成长
智慧号指挥的钥匙属于我的
团结号团结就是力量
奋进号奋发向上、享受成功
火焰号众人拾柴火焰高
紫海马海马海马，永远神奇
Music因为音乐，生活才变得更加美丽
蓝色城堡蓝色城堡，命运的开始
花儿朵朵花儿朵朵，永远绽放
雪白精灵精灵
精灵!永远开心
智慧小组插上两只梦想的翅膀，飞向智慧的天堂
开心果天天开心，开心到底
世界第一世界第一，世界第一，永远第一 天使小组天使天使，永远聪明 学习城堡学习城堡，欢乐无限 银河星闪亮的星云，飘在太空中 雄鹰小组让雄鹰把梦想带往天空。
阳光小组爱拼就要赢 斯莱特林50%的努力加50%的勤奋等于成功 彩色风铃一片彩色是童年，叮叮当当是未来 SUOPER STUDENGTSUPER STUDENT勇往直前 七彩小组七彩阳光 七色生活 卓越小组超越超越 卓尔不凡 快乐小组人人参与 大家快乐 火箭小组我参与 我喜欢 争先小组试试就能行 争争就能赢 阳光小组我们阳光 我们快乐 小春蕾挑战自我，团结第一 快乐小组我们快乐、团结、勤奋、齐心合力、勇争第一
团结胜利组团结胜利，勇争第一
欢乐城堡我们快乐，我们永远是第一
爱迪生小组发明创造我能行，争做小爱迪生
超越自我组超越梦想，展现自我
希望小组勇往直前，走向明天 快乐小组快乐大本营，天天好心情 炫彩小组炫彩炫彩，炫出光彩 呈光小组呈光呈光，照耀辉煌 腾飞小组腾飞腾飞，梦想腾飞 智慧小组拥有智慧，拥有成功 忘忧小组有忧愁，速速忘却有喜悦，快快纪录 快乐小组快乐每一天 上进小组拥有一颗上进的心，才能取得成功 出奇小组出乎意料 其思妙想 晴天小组心田阳光普照 快乐随时驾到 缤纷小组学习着，并快乐着秀出缤纷的自己 终极一组团结友爱，互帮互助 幸福遍人间幸福至上，快乐永恒 勇往直前勇往直前，我做主 快乐满天下快乐，唯我独尊! 快乐满屋快乐充实GO
GO
加油 书香满屋走我们自己的路，让别人去说吧 阳光之星共同进步，取长补短
NO.1ONE FOR ALL，ALL FOR ONE
水果篮子五彩水果，五彩智慧
阳光四人组我们阳光，我们快乐
胜利组我会学习，我会胜利 白鸽小组这片天空永远比你想象的更深奥 快乐小组知识改变命运，学业成就未来，加油
科学探索小组我们在知识的海洋里遨游，寻找智慧的宝藏 奉献小组奉献是成功的顶梁柱 快乐童年神州行，我最行 Night eif男女搭配，干活不累 五颜六色五星闪耀，照亮童年 海鸥小组搏击风浪，健康成长 快乐小组快乐学习，快乐成长 雏鹰小组迎风飞翔，逆境成长 未来之星小组星光闪烁的地方，就是我们努力的方向 飞扬小组团结就是力量，奋斗才能成功 奇思妙想小组不怕做不到，就怕想不到，做到做不到，试试才知道
阳光小组向着阳光接力跑 激情小组让生活充满激情，让学习丰富多彩 彩虹小组让生活变得五彩缤纷，让学习变得有声有色
梦之翼挫折，折断不了我们的翅膀 香水百合百合的清香，学习的乐趣 忘忧草让我们的快乐，变成片片忘忧草 春笋春笋---我们---节节高 红苹果心愿学习优哉，娱乐优哉
让可爱红苹果伴我们----happy每一天 四重奏我们一起努力，谱写自己的乐章
驭梦我们驾驭着梦想飞向远方
未名湖未名湖上铸造自己人生的桥梁 Drife bottle小小的玻璃瓶，装载着我满心的希望 哈佛雏鹰队飞翔在哈佛，成长在哈佛 希望队满怀希望出发，载着成功回来 Find dream寻梦，满载一船星辉 清辉队在榆枂下不是清泉而是彩虹 峰云组百尺竿头，勇攀高峰
灵悟组灵活，快乐是我们的特点，感悟学习的真谛是我们追求的目标
朝阳组我们是初升的太阳，要从朝阳的精神，茁壮成长，天天向上! 甘霖组让我们一起吮吸知识的甘霖吧
雏鹰组虽然我们现在很小，将来我们要飞的更高 冲锋组冲锋、冲锋，不怕困难，勇往直前 攀峰组突破自己，勇攀高峰 Caesar我们会像凯撒那样强，不会像凯撒那样亡
1945年昆明121运动的基本口号是
“反对内战,争取自由”如果以上回答能帮助到你，请记得“采纳” Y(^_^)Y
健康问题
我只知道疲劳时吸烟比平时危害更大 疲劳时吸烟：人在消耗体能时，即运动产生疲劳后，肾上腺就分泌大量的肾上腺素至血中，使血液循环加速，心跳加快，这个时候吸烟，烟里的有害物质，比如尼古丁，焦油等很容易进入血液。
。
至于饭后饭前，睡前及早上起床时吸烟的危害，应该和平时差不多。
1、剧烈运动后：由于这时身体的需氧量增大，人体呼吸的空气量大，这是吸烟，很多有毒物质更大幅度的被人体吸入，危害自然增大； 2、饭后：香烟经燃烧后产生的烟雾和烟焦油中含有大量的自由基，当人进餐后，人体的消化系统开始工作，而这时吸入大量的烟雾还有烟焦油，会使食物中的很多成分受到自由基的氧化，影响人体的吸收，同时更容易使人体受到自由基的侵害； 3、愤怒生气时：这时人体的血液原本处于一种高压状态，即时不吸烟，人体本身也会产生很多毒素，消耗体内的Vb，而这时吸烟更加促使Vb的消耗加剧，对于人体肝脏和肺部的伤害将会更加严重。
4、喝酒时抽烟：在喝酒时抽烟,这对身体有害。
烟草含有多种致癌物质,那些物质被吸入口腔、鼻、咽喉、气管及肺内,以焦油形成沉积在器官表面;而酒是良好的有机溶剂,可以将沉积的焦油充分溶解,有利于其穿过黏膜,扩散到体内。
为此,在喝酒的同时抽烟会增强烟的毒害。
5、早晨起床的抽烟。
清晨醒后抽支烟，用以提神，成为一些人的习惯，但是您有没有考虑，经过一夜的休息，机体大部分组织器官新陈代谢能力较低，清早一醒后立即抽上一支烟会影响二氧化碳的排出，加上烟中尼古丁等多种有毒物质刺激支气管，容易诱发呼吸系统的疾病。
6、驾车疲劳时。
有些司机在驾车感到疲劳时，习惯吸上一支烟，以为这样会解乏提神。
这实际上是认识上的一个误区，吸烟直接影响着驾驶者的身体健康和行车安全。
司机在疲劳驾驶时吸烟可导致体内维生素B缺乏，损害视神经，引起视力衰退。
在驾驶过程中主要表现为色觉障碍、视物模糊、视野改变，有的人还会出现畏光等表现。
因此，在驾车疲劳时不能依赖吸烟来提神，而应该停车休息，待精力恢复后再驾车上路。
也可采用冷水洗脸、全身运动、吃酸味水果等办法来缓解疲劳，保证行车安全。
7、随时吸“二手烟”。
旁吸者患肺癌的机率比常人多出6倍。
附： 尼古丁的毒性及成瘾性 尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。
粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。
一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。
人的致死量是50~70毫克，相当于20~25支香烟的尼古丁的含量。
如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。
烟草不但对高等动物有害，对低等动物也有害，因此也是农业杀虫剂的主要成份。
所以说：“毒蛇不咬烟鬼，因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味，就避而高飞远走。
同样道理被动吸烟者对烟臭味也有不适的感觉。
吸烟引起急性中毒死亡者，我国已早有发生，吸烟多了就醉倒在地，口吐黄水而死亡。
为此崇祯皇帝曾下令禁烟。
在国外也有报导：苏联有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄烟后死去。
英国一个长期吸烟的40岁的健康男子，因从事一项十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨感到难受，经医生抢救无效死去。
法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛，优胜者在他吸了60支纸烟，未来得及领奖即死去，其它参加比赛者都因生命垂危，到医院抢救。
那么为什么有些人吸烟量较大并不中毒呢
每日吸卷烟一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超过人的致死量，但急性中毒死亡者却很少，原因是烟草中的部分尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了，而且大多数不是连续吸烟，这些尼古丁是间断缓慢进入人体的。
此外纸烟点燃后50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中，5%随烟头被扔掉，25%被燃烧破坏，只有20%被机体吸收。
而尼古丁在体内很快被解毒随尿排出。
再加上长期吸烟者，体内对尼古丁产生耐受性，瘾癖性，而使人嗜烟如命。
吸烟何以成瘾 一提起成瘾物质，人们往往立即想到鸦片、海洛因、大麻等毒品，却忘了世界上使用最多、危害最广的烟草。
其实，与海洛因相比，除了一个是合法消费品，另一个是违禁品外，在其他方面几乎没有质的不同，尤其是从物质依赖的角度看，二者更是如出一辙。
医学上判断某种物质是否有依赖性，主要依据有两条。
第一，是看人们对这种物质是否有强制性地使用和觅求的特点；第二是在停止使用某种物质后，是否不断产生重新使用该物质的强烈欲望及与之相应的行为方式。
所谓强制性地使用及觅求，说的了就是已经成瘾，不用不行。
这种非用不可的感觉是则成瘾物质的本质所决定的。
也就是说，迫使瘾君子们欲罢不能的根本原因，在于长期使用成瘾物质所造成的躯体依赖和精神依赖，也就是人们常说的戒断反应，即指停止吸烟后数十分钟到数小时便开始想吸烟，并感到坐立不安、烦燥、心神不宁、手足无措，继而出现头痛、心慌、乏力、腹部不适、恶心、腹泻、精神萎靡、注意力难以集中、爱发脾气、困倦及睡眠障碍等症状。
这种种症状使戒烟者对烟草的渴求更加强烈。
这些症状一般在戒烟后的三四天内最为突出，尔后在1个月左右渐渐消失。
但少数症状，如注意力难以集中、困倦等可持续很长时间。
与海洛因等毒品非常相似的是，所有戒断症状，一经吸烟便可立即缓解，这也是所有成瘾物质的共同特点。
至于形成身体依赖和精神依赖的机理，国内外学者做了大量的研究。
有学者让受试的吸烟者在实验室里随意吸烟，同时分别给他们静脉滴注不同剂量的尼古丁或生理盐水。
结果发现，每小时滴注4毫克尼古丁的受试者的吸烟量，比滴注生理盐水的受试者少60%。
表明吸烟的欲望和行为是通过人体血液的尼古丁含量来调节的。
尼古丁的烟草中的含量为0.5%~8%，主要经呼吸道粘膜吸收。
长期吸烟者体内的尼古丁维持在一个恒定水平，机体已适应了这种状态。
因此，一旦停止吸烟，体内的尼古丁水平便会下降，吸烟者就会感到种种不适。
就像高血压病人一旦血压突然降至正常时，反而会感到头晕目弦及各种不适一样。
此外，一个有趣的现象是，人们往往在紧张或劳累时便不自觉地想吸烟，以期得到休息或放松。
但实际上吸烟会使从血压上升，呼吸兴奋，心率加快，之与人休息时的情况恰恰相反，但每个吸烟者的主观感觉确实是舒适与放松。
原因何在呢
其实是尼古丁刺激了体内肾上腺素的分泌，而肾上腺素能明显增加人体的应激能力，从而使人适应外界刺激的能力提高，导致主观上的轻松感。
吸烟的危害 吸烟的危害，尽人皆知。
全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。
自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。
在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
....有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。
循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。
有人调查了1000个家庭，发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。
5岁以下儿童，在不吸烟家庭，33.5%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有44.5%有呼吸道症状。
....吸烟对女性有特殊危险，吸烟的妇女如果正使用口服避孕药，会增加心脏疾病发作和下肢静脉血栓形成的机会；吸烟孕妇的胎儿易发生早产和体重不足，婴幼儿期免疫功能降低，容易生病；据统计，孕妇被动吸烟的婴儿致畸率明显增高。
....吸烟害己害人，应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。
吸烟有害，勿受诱惑 ——写在2000世界无烟日 今年5月31日是第13个“世界无烟日”。
今年无烟日的主题是“不要利用文体活动促销烟草”，口号是“吸烟有害，勿受诱惑”。
烟草在全球盛行了两百多年，直到20世纪，人类才开始认识到烟草对人类的危害。
1987年11月联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为世界无烟日，并于1988年开始执行。
从1989年起世界无烟日改为每年的5月31日。
开展无烟日活动的目的在于提醒世人吸烟有害于健康，呼吁全世界吸烟者主动放弃吸烟，号召所有烟草生产者、销售者和整个国际社会一起行动，投身到反吸烟运动中去，为人类创造一个无烟草的环境。
烟草随着燃烧温度的变化，可以产生4000多种物质，研究表明，其中许多物质对人体有害，仅目前查明的致癌物质就有40多种。
吸烟是导致心、脑血管疾病恶化的主要原因。
吸烟者还易患胃、十二指肠溃疡和神经衰弱等疾病。
研究还发现，被动吸烟者受到的伤害甚至超过吸烟者本人。
烟草所致的急性危害包括：缺氧、心跳加快、气喘、阳痿、不孕症以及增加血清二氧化碳浓度。
吸烟的长期危害，主要是引发疾病和死亡，包括心脏病发作、中风、肺癌和其他癌症（喉、口腔、咽、食道、胰腺、膀胱、子宫颈、白血病）及慢性阻塞性肺疾患。
? 吸烟不仅危害吸烟者本人，而且还秧及其周围的人。
研究表明，吸入他人吐出的香烟烟雾，可导致婴儿急性死亡，婴幼儿呼吸道疾病及中耳疾病，成人肺癌及心脏病。
儿童的父母吸烟把儿童置于更危险的境地，因为这将增加他们未来吸烟的可能性。
? 目前全世界约有11亿吸烟者，其中70％以上的烟民分布在发展中国家。
全球约有47％的男性和12％的女性吸烟，每天还有8至10万年轻人成为长期烟民，到2025年，全球吸烟人数将达到16亿。
现在每年有约400万人死于由烟草制品引起的疾病，在未来20年中全球由吸烟所导致的死亡将增加3倍。
到2020年，被烟草杀死的人数将超过其他任何一种疾病，在世界范围内，死于与吸烟相关疾病的人数将超过艾滋病、结核、难产、车祸、自杀、凶杀所导致的死亡人数的总和。
? 据实验研究表明，一支香烟的烟碱可使一只白鼠致死，20支香烟的烟碱可毒死一头牛，在法国举行的一次吸烟比赛中，有人连吸了60支烟就当场死亡了。
吸烟不仅害己，而且还害他人，被动吸烟者所受毒害的程度也是惊人的，欧洲每年有将近14万被动吸烟者因此患癌症或心脏病而去世。
被动吸烟对青少年的伤害更大，在吸烟者的环境中生活的孩子，患气喘病、支气管炎、肺炎和中耳炎的人数明显增加。
青少年是发育时期，更不应该吸烟。
平均来看，若吸烟者从青少年时便开始吸烟，并持续下去，就会有50％的机会死于与烟草相关的疾病。
其中半数将死于中年，或70岁之前，损失大约22年的正常期望寿命。
由于长期吸烟，从青年时期开始的任何年龄段的吸烟者都比不吸烟者的死亡率高约3倍。
吸烟导致的社会问题并不仅仅止于人类健康一项，由此引发的其它许多社会问题同样值得我们深思。
吸烟造成的经济损失远远超过烟草业经济收入。
有人指出，目前我国烟草的税收实际上是“愚人的金库“，吸烟造成的健康和经济损失与烟草利税之比大约为2∶1。
此外，据世界银行估计，烟草每年给全世界造成约二千多亿美元的经济损失，其中一半损失由发展中国家负担，这包括对吸烟导致的疾病的治疗费用、因职工生病给企业造成的损失，以及因失火造成的损失等。
我国是世界上烟草生产和消费最大的国家，吸烟率在37％以上。
有资料统计，世界上的吸烟人数正在下降，而与此同时，中国的烟民队伍却在不断扩大。
据调查，我国现有烟民3．2亿，比美国的人口总数还多，如果这3．2亿“烟民”每人家里或办公室里有一位或两位“非烟民”，那么，被动吸烟的人数将是十分惊人的。
这些数以亿计的“非烟民”，天天受到毒雾的熏染，天长日久，一部分“非烟民”，也会得肺癌等其它疾病，而成为“烟民”的牺牲品。
由此可见，吸烟已成为一个严重影响我国广大群众健康的公共卫生问题。
为了您的个人健康，也为了全社会的公共利益，请您戒烟
二手烟”害猛于虎 美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的“吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出6倍。
被称为“GSTMI”的基因发生突变，或是缺少此基因的妇女，其患肺癌的几率为一般人的2.6倍至6倍。
“GSTMI”基因目前已被认为会使烟草中致癌物失去活性。
关于肺癌的预防之道，远离香烟与烟雾是最为明智之举。
同时，不但尽量不要吸烟，也不要让自己吸上“二手烟”，即使在公共场所也应设法避开那些吞云吐雾者，以避免受到“二手烟”的危害。
美国国家癌症研究所前不久发表的报告说，多吃一些含维生素E丰富的食物，可使吸烟者罹患肺癌的几率降低两成。
研究发现，那些血液里维生素E含量最高的人，得肺癌的比例下降。
而那些吸烟时间最短，血液里含维生素E高的人，预防效果最佳。
但专家强调，具有预防肺癌功效的维生素E主要来自食物而并非维生素E补充剂。
富含维生素E的食物包括全麦面包、硬果类、绿色蔬菜、豆类、谷类等。
<健康报> 烟雾对环境的污染 对人的生命来说，新鲜空气、食物、水是最重要的因素。
从大气污染的角度看，在一般通见不良而吸烟者又较多的地方，那里每一亳升烟雾里含有50亿个烟尘颗料，它是平常空气中所含尘埃微粒的5万倍。
那里一氧化碳的浓度超过工业允许阈值的840倍。
大量的一氧化碳存在使人精神疲惫，劳动效率降低，血液中碳氧血红蛋白浓度可上升到中等中毒程度。
烟雾中含有许多致病物质，如烟碱、二氧化氮、氢氰酸、丙烯醛、砷、铅、汞等。
据国外分析，烟雾中上述各种物质的浓度远远超过工业许可阈值（表1），而后者是先进工业国家规定工人接触有害气体的最高浓度。
卷烟烟雾对人群的危害超过工业污染的化学气体。
表1 卷烟烟雾中某些气体与工业阈值的比较 化学成分 卷烟中浓度（PPM） 工业允许阈值（PPM） 卷烟浓度超过阈值倍数 一氧化碳 42000 50 840 甲 醛 30 5 6 乙 醛 3200 200 16 丙 烯 醛 150 0.1 1500 氧 化 氮 微量 5 - 氰 化 物 1600 10 160 这些有害气体对人身的危害，据北京铁路局中心防疫站报道，长期在火车站从事客运的职工，由于长期在烟雾污染的候车室内工作，不吸烟的职工工作24小时后，唾液溶菌酶、唾液硫氰酸盐和血液中碳氧血红蛋白都明显增高。
同时调查21名职工在烟雾污染环境下的20项主观感觉反应，如果90. 5%的职工感到不适，66.7%的职工出现呼吸道刺激症状，并有强烈和迫切改善环境的愿望。
通过调查认为：北京站候车室空气污浊的重要污染源，是影响健康的重要因素。
有人研究了自然条件下被动吸烟者烟碱和一氧化碳的吸收情况，他们选择7名不吸烟的职员，令其在假日前一天尽量避免接触烟草，然后于中午11时30分采集血、尿、唾液作为基础标本，测定烟碱及其代谢产物可铁宁（catinine）的含量。
同时也测定呼气中的一氧化碳。
第二天晚间进入与自然条件基本相似的洒吧间，使之与吸烟者广泛交往，暴露2小时的被动吸烟后，所测定体液中烟碱平均增加7.5%，可铁宁平均增加1.8%,呼气中一氧化碳增加15.7%，三种成分与基础相比都具有显著的统计学意义。
多数材料都指出：在能气条件极差的环境下，暴露在充满烟草烟雾的房间内仅一小时，被动吸烟者血液中碳氧血红蛋白从平均1.6%升到2.6%，大致相当于一支含中等量焦油的卷烟。
暴露在一氧化碳浓度为20ppm的环境下两小时，等于实际吸10支普通卷烟。
这说明被吸烟的危害程度取决于暴露的时间和周围气体中烟雾的浓度。
吸烟危害健康 1、烟中的有害物质 吸烟危害健康已是众所周知的事实。
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不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同，但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。
香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类： （1）醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。
（2）尼古丁类，可刺激交感神经，引起血管内膜损害。
（3）胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。
（4）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。
这些物质均有致癌作用。
（5）酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用。
（6）一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。
2、吸烟对人体的危害 一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。
吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。
烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质——就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能。
尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。
吸烟妇女服用避孕药，会使服药孕药的危险性增大，每天吸烟15到20支的怀孕妇女，其流产机率比不吸烟妇女大两倍，而且更容易产下早产儿或体质衰弱的婴儿，吸烟妇女所生的婴儿在产后期的死亡率，比不吸烟妇女所生的婴儿大约高30%，还有所谓的“清极吸烟”，或是说吸二手烟，会增加不吸烟者得肺癌的机率，有些牌子的香烟焦油及尼古丁含量较其他香烟为低，但是，世界上没有一种完全“安全”的香烟存在。
所以说，你改吸“淡”烟也不见得一定有帮助。
习惯性的大量吸烟者通常会在改吸淡烟时，养成一种深吸以及增加点烟次数的习惯。
大多数吸烟者喜欢将一定量的烟教养吞下，因此消化道（特别是食道及咽部）就有患癌疾的危险。
肺中排列于气道上的细毛，通常会氢外来物从肺组织上排除。
这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出来，烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏一些绒毛，使粘液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎。
明显地，“吸烟者咳嗽”是由于肺部清洁的机械效能受到了损害，于是痰量增加了。
膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成，这些化学物质被血液所吸收，然后经由尿中样出来。
吸烟的危害 3、香烟是生命最凶恶的杀手 ——中国消费者协会1999年第13号消费警示 吸烟有害健康，尽人皆知。
然而，不少人你说你的，我吸我的。
有的甚至觉得吸一支烟只少活几秒钟，抽一辈子烟也少活不了两年，毫不在乎。
更可怕的是，当前我国的烟民队伍在扩大，烟民的人均年龄在降低，女烟民在增加，每天平均吸烟的支数在增多，因吸烟导致各种疾病进而死亡的人数也在增加 ……大量事实说明，吸烟对人们健康的危害，已成为世界公害之一。
烟草中到底含有哪些毒物
吸烟到底能引起哪些疾病
它又是怎样毒害人体的
为什么世界各国都采取控烟措施
医学科学界对这方面的研究从未停止过。
据检测，香烟不完全燃烧过程中要发生一系列的热分解和热合成化学反应，形成大量的新物质，其有害成分达3000余种，其中致癌、促癌物就多达30余种。
人们常说的尼古丁、烟焦油仅是这些有毒物质中的一部分。
以这两种物质为例，前者使吸烟者成瘾，从而不断受害，后者是通过在体内特别是肺内的沉积，渐成“超级杀手”。
试验证明，一支香烟所含尼古丁可毒死一只小白鼠；20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛；人的致死量是50毫克-70毫克，相当于20-25支香烟尼古丁的含量。
如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内，3-5分钟即可致死。
烟焦油致癌和促癌物为多环芳烃和玢类化物，这些物质可以沉积于肺内，经多年积累，就有可能发生癌变。
年龄45岁、烟龄20年的人比不吸烟者患肺癌的高出10倍以上。
吸烟还可以引起急性中毒死亡，我国早已有吸烟多了就摔倒在地，口吐黄水而死亡的例子，崇祯皇帝为此曾下令禁烟，前苏联曾有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄后死去。
英国一名长期吸烟的40岁的健康男子，因从事一项重要工作，一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨感难受，经医生抢救无效死去，法国一个俱乐部举行了一次吸烟比赛，优胜者在他吸了60支纸烟，未来得及领奖即死去，其他参加比赛都因生命垂危，到医院抢救。
吸烟造成的社会危害也不可小视。
因吸烟点火乱扔未熄灭的烟头，造成火灾的案例屡见报端，最典型的莫过于1987年5月大兴安岭森林火灾。
此次大火共造成69.13亿元的惨重损失。
事后查明，这次特大森林火灾，最初的五个起火点中，有四处系人为引起，其中两处起火点是三名“烟民”烟头引燃的。
据悉，由中外医学科学家共同协作，在我国进行了有史以来涉及125万人的吸烟与死亡关系的规模最大的调查。
调查表明：在中国男性人群中，由于吸烟而死亡的人数正急剧增加。
如果说目前的吸烟状况持续下去，那么中国将面临吸烟所致疾病的大规模流行，三分之一的年轻男性最终将因吸烟而死亡。
在中国，目前每天有2000人因吸烟而死亡。
其中大部分是男性。
到2025年，因吸烟致死者的人数将上升到每年200万人；到2050年将增加到300万人。
一位专家担忧地说：“不幸的是，在中国，许多人严重地低估了吸烟的危害性。
1996年进行的全国吸烟行为的流行病学调查发现，大约有三分之二的人认为吸烟的危害很小或根本无害，将近60%的人不知道吸烟可导致肺癌，96%的人不知道吸烟可引起心脏病。
“另一位专家提供了更可怕的信息；目前，我国9~12岁的少年中约有10-15%吸烟；12-15岁的初高中学生中约有35%以上吸烟；16岁以上的高中生、大学生中吸烟者占75%。
就全国而言，平均开始吸烟的年龄1996年比1984年提前了3岁。
年龄最小的烟民仅7岁。
人均每天的吸烟支数：1952年为1 支，1972年为4支，而1992年则达到了10支，女性烟民由下降期转入了回升期，目前约占3%，且呈年轻化趋势。
迄今为止，已知的与烟草有关的疾病已超过25种。
烟草所致的急性危害包括缺氧、心跳加快、气喘、阳痿、不孕症以及增加血清二氧化碳浓度。
吸烟的长期危害主要是引发疾病和死亡，包括心脏病发作、中风、肺癌及其他癌症。
研究表明，吸烟不仅危害吸烟者本人，而且危及间接吸烟者多种同样的病，特别对婴幼儿危害更大枣可导致急性死亡、呼吸道疾病及中耳疾病等。
世界卫生组织估计，在世界范围内，死于与吸烟相关疾病的人数将超过爱滋病、结核、难产、车祸、自杀、凶杀所导致死亡人数的总和。
我国对宣传控制吸烟和保护不吸烟者的权利及为重视。
江泽民主席在第十届世界烟草与健康大会上曾说：“我国政府从实际出发，在控烟工作方面作了很大努力。
在广泛深入进行宣传的同时，颁布了有利于健康、推动控烟工作的法规，并加强了控烟的科学研究和国际学术交流。
我们对成年人积极进行正面教育和引导，提倡文明、健康的生活方式，以中小学生、未成年人吸烟采取了严格限制的措施。
”国家及其各部委的领导同志李鹏、朱溶基、李岚清、荣毅仁、吴阶平、彭佩云、钱正英、黄华等先后为控烟工作作了批示或题词。
政府有关部门共颁布相关法规近30个。
为了消费者健康，让大家对我国烟草质量有一个全面了解，更好地推动控烟工作，中国消费者协会对15个品牌的香烟进行了比较试验。
从比较试验的结果看，主要质量指标都符合国家标准且将烟焦油、烟碱量标识在包装盒上并载有“吸烟有害健康”警句。
但同国外香烟标准相比，我国香烟所含的烟焦油、烟碱量均高于国外同类产品，这说明对目前市场符合国家标准的烟草的危害不可低估。
为全面反映我国烟草市场的实际情况，中国消费者协会拟扩大这一比较试验的范围并对我国吸烟者的情况及非吸烟者对吸烟的认识进行大规模的调查，并将及时公布调查结果。
由于烟草中的尼古丁（烟碱）有很强的成瘾性，要更多的人很快地戒掉它也不是件易事。
我们通过摆事实、讲道理、谈危害，旨在警示消费者特别是吸烟的消费者要珍惜生命、维护健康，坚决抽烟，主动戒烟。
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1、victory2、star sky3、英雄的黎明4埃及推荐Two Steps From Hell 乐队的你去听听，特别牛。
其余的 mass dawn 之类的就不推，感觉气势上比不上上面的四首，只是喜欢的人多而已
