春节实践活动心得体会作文200字
一页页日历宛如一片片雪花，悄无声息的飘落。
当逝去的日子终于沉淀成脚下厚厚的积雪时，才发觉又一个四季从我们身边离去。
新的一轮岁月即将向我们驶来。
往昔的岁月仿佛历历在目，新的一年已经策马扬鞭而来。
不管过去的时光是悲伤还是喜悦，当年轮画上句号时，无论成功和失败那已经是历史了。
面对崭新的岁月，又一轮生机勃勃的日子在向我们招手，我们没有多余的时间可以浪费，我们没有多余的空闲时间可以消磨。
同学们，抓住上苍赐予我们的每一分每一秒，抓紧时间过好每一天，做好我们的每一件事。
最后，祝大家新年快乐
审计局机关党委都有哪些日常工作
一、以理论武装为先导，进一步加强学习型党组织和学习型机关建设1．为党组中心组学习做好服务工作。
积极协助局党组制定中心组全年学习计划，将十八大、市第四次党代会的学习作为重中之重，同时做好中央、市委市政府及审计署重要会议和文件精神的学习贯彻落实工作，充分发挥党组中心组在建设学习型党组织中的示范带头作用。
全年学习时间不少于12天。
2．组织建设学习型党组织和学习型机关。
认真贯彻市委关于开展“书香重庆”建设的有关精神，努力打造“书香机关”，开展“好书伴我行”读书活动。
各党支部制定读书计划，规定党员干部“日读一小时、月读一本书”，在全局掀起“多读书、善读书、读好书”的读书热潮，营造“人人爱读书”的浓厚氛围。
协助局党组组织市管党员领导干部开展“读原著”活动，市管党员领导干部要以个人自学、研读原文为主，深刻把握原著精神实质和思想内涵，进一步坚定理想信念、提高理论素养。
组织开展以“学政治、学经济、学法规、学文化”为主要内容的“学习系列讲座”。
继续为全体职工征订并发放《读点经典》丛书。
组织好干部职工集中培训期间的相关活动。
丰富机关阅览室读物，为干部职工购买学习书籍，配合搞好网络培训。
二、以机关党建工作为核心，进一步发挥党支部战斗堡垒作用和党员先锋模范作用3．加强思想建设。
根据中央及市委开展“基层组织建设年”暨“提高践行民生导向发展之路执行力”和“献礼十八大（四代会）、带头做贡献”主题实践活动有关要求，着力破解基层组织建设难题，积极创建“服务型党组织”，要围绕中心、推动工作，提高践行民生导向发展之路执行力，全面完成2012年度审计工作任务。
继续深入开展以“树正气、提素质、促工作”为目标的创先争优活动，扎实开展“一讲二评三公示”，党支部和党员干部要根据工作任务确定并公开承诺事项，党支部每月组织党员干部召开讲评会，局6月底结合“七一”建党节开展以“评工作态度、评工作进度、评工作质量、评工作成效”为主要内容的讲评活动。
各党支部讲述评比结果通过局门户网站、12371信息平台、公示栏等媒介予以公示，机关党委办公室将进行检查。
4．加强组织建设。
严格按照“三项工作”有关要求，认真贯彻落实机关党组织生活制度。
各党支部制定组织生活计划，探索创新组织生活形式。
机关党委定期对党支部组织生活制度落实情况进行检查。
7月份开展“五个好”党支部、优秀共产党员、优秀党务工作者评选表彰活动，并结合开展党员民主评议。
及时调整、充实党支部班子队伍，为党支部建设注入生机活力。
严格按程序发展党员，做好新确定的入党积极分子的教育培养工作。
积极选派党务干部参加市直机关工委相关专题培训，适时进行党务干部“应知应会”网上培训。
抓好12371党建信息平台建设，党支部及时维护党员个人信息，每月更新党支部平台动态消息。
协助开好局党组年度民主生活会，并抓好整改落实。
适时进行机关党委换届选举。
5．加强作风建设。
继续深入开展“三项活动”。
组织干部职工到城口县等地开展为期一周的“三进三同”活动，走进基层、走进乡村、走进农家，与农户同吃、同住、同劳动。
继续开展“结穷亲”活动，并建立看望慰问长效机制，每逢元旦春节、五一端午、中秋国庆等节假日组织党员干部到农村看望“穷亲”。
各党支部要按要求上报“三进三同”计划安排，并撰写党支部调研报告、党员干部职工党性分析报告和心得体会文章。
结合审计工作开展“大下访”活动，倾听民情，了解民忧。
结合审计项目开展“千人大调研”活动，撰写高质量调研报告。
继续深化“人民好公仆”教育实践活动，着力落实“实、高、新、严、细”的工作作风要求，坚持文明审计，切实把爱岗敬业、务实奉献的精神体现到各项工作中，积极营造全心投入、尽职尽责、争创一流的良好工作氛围。
6．加强廉政建设。
全面落实党风廉政建设责任制，加强审计干部岗位廉政教育和职工道德教育，按照党务公开目录实行党务公开，严格执行审计纪律。
深化和巩固“廉政文化进机关”活动成果，积极开展廉政教育，组织收看警示教育片，进行警示教育参观。
会同监察室加强廉政纪律、特别是审计纪律八项规定执行情况的监督检查，认真按照审计准则规范审计执法行为，务必做到有纪必依、执纪必严、违纪必究。
三、以审计文化建设为抓手，进一步提高精神文明建设水平7．开展以审计文化建设为主要内容的精神文明建设。
通过加强审计文化建设，进一步树立和践行“责任、忠诚、清廉、依法、独立、奉献”的审计人员核心价值观，建设一支政治素质好、业务能力强、工作作风硬、文化品位高的审计干部队伍，营造一个专业、文明、廉洁、和谐、严格、奉献、奋进、包容的事业发展氛围，努力提高干部职工“严格依法，正直坦诚，客观公正，勤勉尽责，保守秘密”的职业道德修养，进一步提高审计的公信力和社会影响力。
8．开展“弘扬雷锋精神，争当雷锋传人”主题实践活动，鼓励审计人弘扬“爱党爱国，忠诚坚定；服务人民，无私奉献；爱岗敬业，刻苦钻研；勤俭节约，艰苦奋斗；言行一致，知行合一；团结友爱，乐于助人；脚踏实地，平凡不凡”的雷锋精神，挖掘身边感人事迹和典型事例，讲述身边“审计人的故事”。
继续开展“唱读讲传”活动，利用局域网OA系统设置“传箴言”活动窗口，刊载职工原创箴言，积极组织参加全市箴言创作活动，提高网络舆论对审计文化的引导力。
9．开展市级文明单位标兵创建活动。
巩固市级文明单位创建成果，启动市级文明单位标兵创建工作，努力营造“行政文明、行为文明、环境文明、语言文明”的机关文明氛围，规范整洁办公环境，争取两年内创建为市级文明单位标兵。
继续开展“文明处室标兵”和“文明家庭”评选表彰活动，局精神文明建设领导小组办公室成员处室定期开展文明处室评比考核。
完成荣誉室的更新工作，时时更新局宣传橱窗，在机关营造浓厚的宣传氛围。
加大对区县审计机关精神文明建设工作的指导力度。
四、以群团工作为纽带，进一步增强审计机关凝聚力和向心力10．做好群团组织换届工作。
严格按照群团组织相关选举办法，广泛宣传，精心准备，周密安排，认真组织实施机关工会、共青团换届选举和妇委会改选工作，努力开创群团组织工作新局面，充分发挥群团组织作为党联系群众的桥梁和纽带作用。
11．工会要积极了解和帮助解决职工生活困难。
开展有益职工身心健康的兴趣活动，成立羽毛球、乒乓球、网球、瑜伽、游泳、摄影等兴趣小组。
组织职工坚持做好工间操。
组织职工观看电影。
积极参与看望生病住院职工，组织慰问生育妇女。
组织筹办春节联欢会。
12．团委要积极组织开展“纪念建团九十周年、喜迎党的十八大”五四主题活动。
参加全市“展青春风采、争做优秀公务员”活动。
组织青年积极参加全国审计系统青年论坛、全市“青年人才论坛”等活动。
继续开展“青年文明号”创建活动，巩固“青年文明号”创建成果。
13．妇委会要继续巩固“巾帼文明岗”创建成果，并按照市妇联和市直机关妇工委要求做好有关工作。
开展“三八”节专题活动。
开展“三八红旗手”评比表彰活动。
做好女职工培训和体检等工作。
五、以高标准为要求，进一步做好局党组交办工作14．协调组织对口扶贫工作。
按照市发展改革委扶贫集团要求，落实好对城口县2012年对口扶贫计划。
15．按照市委市政府要求,积极组织职工开展各种“献爱心”捐赠以及救灾活动。
16．努力完成局党组交办的其他事项
美国那个AIR ALERT弹跳训练方法是怎么练的
、弹跳训练 说做就做，回来后打开Google，寻找弹跳训练的相关资料。
千夫所指，似乎后面都有一个”美国纵跳训练计划“的影子，进一步查询得知其英文为”Air Alert 3。
于是下载相关文档和视频，开始训练。
这个地方提一下，网络上以讹传讹，有关这个计划的信息大多都不准确（特别是单周双周的训练时间部分），我是从电驴（eMule)上下载到完整文档和视频，可惜是英文的，以后有时间我翻译一下传上来。
这是一个为期15周的训练计划，据称完成后可以提升8-14英寸（20.32-35.56cm）的垂直弹跳能力。
其宣传口号为 natural - 自然的，即不通过外部器材，仅靠基于自身体重的各种训练来达成目的。
我当时的一步助跑单手摸高大约超过标准框1-2厘米(306-307cm)，倘若真能提升20多cm,扣篮似乎是一个可以达成的目标。
怀着这个美好的愿望，开始训练。
在酷热难当的深圳盛夏，这个训练真是一个考验意志力的运动。
开始几周尚可，从第4周开始，每次的训练都需要极大毅力才能坚持下来。
幸好老婆支持，得以按照计划不折不扣地执行。
效果在第7周的时候检验了一下，当时一步助跑摸高大约超过标准框3\\\/2个手掌，弹跳大约提高了10cm左右，信心大增。
可惜世事每难如意，第9周因为工作关系，不得不到外地出差一段时间，每天白天黑夜加班。
任凭Air alert 再重要，也只好丢到一边。
一个多月后回来，物是人非，这是个非常严谨的训练计划，自己感觉很难继续接上。
要想从头开始实在说不过去，再说也没把握中途不出意外，于是再怎么心有不甘，也只好放弃。
3、深蹲 08年春节过后，公司业务另有转机，以前紧张的工作节奏一下缓和下来。
难得有此机会，事隔10年后重新走进健身房（98年毕业时曾经进过），由于准备充分，训练系统，3个月时间，体重从71长到77，其他各部位也均长势喜人，或许是因为特别重视深蹲的缘故，腿部进步相对突出。
进健身房后，打篮球的时间就少了很多。
五一放假，出去运动了一下，活动开后，顺便跳了一下。
当时本想很久没打球，加之体重多出6公斤，结果应该是惨不忍睹才对。
结果却出乎意料，居然很轻松就超框4\\\/3手掌左右，弹跳的高度居然比07年艰苦训练后的最高峰还要多出3-4cm。
这真是一个意想不到的惊喜。
一想也释然，弹跳能力的根本决定因素，应该就是腿部所产生的动力。
这几个月的深蹲，腿部力量大有长进，弹跳有进步也是自然的事情。
所谓种瓜得瓜，一切自有缘由。
4、疑惑 这个发现，带来了另外一个疑惑，深蹲到底能在多大程度上提升弹跳能力呢
如果有意识地偏重弹跳能力的提升，深蹲的动作要领和计划又该怎么改变
特别想知道的是，论坛里面，有没有条件（身高、年龄、体重）和我大致相仿的朋友，通过深蹲（健美）的训练，能最后完成扣篮的
如果有，能否谈谈心得体会。
华清小学假期社会实践活动走进春节感受习俗家长的感受怎么写
篇一：家乡的春节风俗 春节来了，每一个地方都有它的春节风俗。
我们东北的风俗就由我来介绍一下吧。
春节的时候，我们东北不会忘记的一件事就是在家里和面包饺子，这时候，家里人会想出许多的办法来让家里人幸福，好运。
比如说有些人会把一个红枣放进饺子皮让人嚼一嚼就嚼到了好运。
还有一些人把一个杏子放进了饺子皮让人咬一咬就咬到了幸福。
对了，东北还有一些人玩一种东西来庆祝新年，那就是红红的鞭炮。
吃完热乎乎的饺子就会来放鞭炮，人们把鞭炮立在雪堆上点燃了就马上跑去远处看。
“砰
砰
砰
”鞭炮炸开一团火焰出了来，代表着红红火火。
这就是东北的风俗。
我竞争的目标是我原来的职位——班长，原因是我很快乐我也要带给同学们快乐，建立心中快乐星球
篇二：春节习俗 苏州人除夕在饭内放进熟荸荠，吃时挖出来，谓之“掘元宝”，亲友来往， 泡茶时要置入两只青橄榄，谓之喝“元宝茶”，恭喜发财。
年夜饭中，除要吃象征全家团圆的鱼丸、肉丸和寓有食鸡起家之意的鸡肉，以及表示年寿长久的韭菜，还有各种极富地方风味的油炸食品、汤圆、年糕，特别是吃乌龟豆沙年糕(一种用刻有乌龟形状的木模压制而成、内包豆沙馅子的年糕)，则有益寿延年之意(台湾)。
湖北团风人春节第一餐喝鸡汤，象征“清泰平安。
其中，主要劳动力还要吃鸡爪，寄意“新年抓财，“有希望的后生要吃鸡翅膀，寓意能展翅高飞，当家人则吃鸡骨头，有“出人头地之意。
秭归人第一餐吃袖炸的白蒿，取其谐音“百好以图吉利。
荆州、沙市一带，第-餐要吃鸡蛋，意谓“实实在在，吉祥如意。
如遇客人，要吃二个煮得很嫩，可透过蛋白见蛋黄的“荷包蛋，意即“银包金，金缠银，得金得银。
篇三：春节习俗 春节一般从腊月二十三开始，二十三这天是小年，传说这一天是灶王爷上天向玉皇大帝禀报这家人的善恶，让玉皇大帝赏罚。
据说大罪要减寿三百天，小罪要减寿一百天。
二十四这天掸尘扫房子，二十五要做豆腐，二十六要割年肉，二十七 宰鸡赶大集。
二十八要贴花花。
二十九，俗称“小除夕”，这一天人们往来拜访。
腊月三十是春节的一个高潮，除夕是指每年农历腊月的最后一天的晚上，它与正月初一首尾相连。
“除夕”中的“除”字是“去；易；交替”的意思，除夕的意思是“月穷岁尽”，人们都要除旧迎新，有旧岁至此而除，来年另换新岁的意思，是农历全年最后的一个晚上。
故此期间的活动都围绕着除旧迎新，消灾祈福为中心。
春节早晨，开门大吉，先放爆竹，叫做“开门炮仗”。
爆竹声后，碎红满地，灿若云锦，称为“满堂红”。
这时满街瑞气，喜气洋洋。
春节在正月十五正式结束，这一天是元宵节，要举行灯会，还要吃元宵、放烟花。
最后在烟花声中，结束了春节。
篇四：春节习俗 人们都知道，春节要放鞭炮，贴对联。
你知道这个习俗是怎么来的吗
让我来告诉你吧。
传说中有一个怪兽——年，常常在大年初一来骚扰人们过春节，于是，村里的人们就会到深山去躲避那个怪兽——年。
第二个春节到了，人们都跑往深山去躲避年。
正在这个时候，一位白发苍苍的老爷爷挡住了跑往深山的人们，说道：“大家不要慌
我知道怎么挡住年。
”人们不相信，更加快速地跳往深山。
到了晚上，年来了。
老爷爷从房间里拿出一串鞭炮，在身上披了一块红布，就跑出了房间。
到了房门口，鞭炮霹雳啪啦地响，红布在风中飘动，年顿时不敢往前走了，转头就跑。
人们欢呼着跑下山，称赞老爷爷很聪明。
哦
原来年怕声音和红色。
所以，人们过年都要放鞭炮，贴对联。
寒假社会实践活动心得体会（1000字左右）
今年寒假虽然让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，认识了自己的不足，并且学到了很多课堂上学不到的东西，更多的是让我对人生有了新的认识，新的感悟。
也通过将近两个月的实践，使我有了些关于社会基层建设的心得体会，了解到了团队合作的重要性。
同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。
想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
正所谓三个臭皮匠赛过一个诸葛亮；众人拾柴火焰高；一箭易断，十箭难折……在我们社会实践中明显地可以感觉到团队合作的重要性。
团队合作在实现既定目标上具有很多优势，有着与其他群体不可替代的作用，这也是团队合作重要之所在。
所以我们要学会与他人合作，学会做一只合群的大雁，这样才使得我们的团队能飞得更高， 社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。
实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。
亲身实践，而不是闭门造车。
实现了从理论到实践再到理论的飞跃。
增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。
为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。
如何搞这几个主题班会
1,点燃蜡烛,为地震灾民祈福,同学可以上去把自己所听到的,所看到的,所想到的,说出自己最想说的,整个气氛是一种祈求平安和感人瞬间.2,大学里,自己想做什么,想完成什么,大家先交流,然后可以请一些老师或者学术的人士,跟大家讲大学里哪些很重要等等内容.如果你是班长,我建议你看<读大学,究竟读什么>这本书,这样,作为主持的,你会讲的更完美.3,南京迎平,我没明白这个是什么意思.4,这个应该是一种学习交流,大家把自己的学习方法拿出来,一起畅所欲言,共同分享,还是上面那本书,里面也有讲这些的.也可以请一些学长或者学友来讲讲这些,老师也可以.5,这个可以先看看你们学校有没有心理协会,有的话,可以从那边借点人,过来阐述心理健康的意义,然后,让每个人发表自己对心理健康的看法.不管是做什么班会,互动最重要,不要只找几个人在上面演讲,发动同学,让大家都有点准备,争取每个人都能说几句.
能在大学校园开展的爱国活动能有那些
虚的：1.什么什么事件纪念2.烈士纪念实的：1.关心下下岗的 进城务工等这样的低端人群 2.宣传下法律等这样的意识3.关心下环境4.监督某些不良行为记住：爱国人 爱国人的生活环境 都是爱国
