过度“自我安慰”，我该咋办
求高手~
学生自我总结范文学生自我总结范文（一）告别了中学时代，迈进大学校门，人生的历程翻开了新的一页，人生的道路也跨入了新的阶段，时光荏苒，恍若白驹过隙般竟来到了象牙塔里的第二个春秋。
回首这一年的校园生涯，无限感慨。
在大学的摇篮里，我们如沐春风般受到了人文精神和科学精神的熏陶，陶冶了情操，耳濡目染，培养了良好的学风。
不断地培养自己的理论思维能力、实践操作能力和探索创新的能力，不断地提高自身素质，确立正确的世界观、人生观和价值观。
且不断的挑战自我、充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。
千里之行，始于足下。
不浮躁不虚华，坚定志当存高远的信念，脚踏实地地走好通往理想的每一步阶梯。
在思想政治和道德素质方面，继承爱国传统，弘扬民族精神，加强道德修养，锤炼道德品质。
大学有着浓厚的学习研究和成才的氛围。
进入大学后树立了新的学习理念。
学会了自主、全面、创新、终身学习的理念，终身受益。
且广泛涉猎了相关知识，掌握了科学的学习方法，培养了自主学习和独立思考问题、分析问题、解决问题的能力。
而身为经管学生的我深知打好基础的重要性。
努力学好理论知识。
利用丰富的课余时间，到校外实践，聆听老师的谆谆教诲，受益匪浅。
积极参与校内和校外的志愿服务活动，到敬老院照顾孤寡老人，在学校食堂打扫卫生，在车站维持秩序等等，累并快乐着。
保持积极向上的生活态度，对工作责任心强、勤恳踏实，有较强的组织能力，有一定的
我是女生，如何高效率的自我安慰
要想做一个好的销售员，要明白顾最重要的，一切以顾客为先，不要做违背良心的除了一些基本的身体能力、心理能力外，做好的销售员还需要具备以下十个素质： \ （一）认识营销的能力，销售是什么
\ 销售在日常生活中非常普遍，每个人脑海中都有销售的清晰画面。
销售影响您的每一刻。
关于销售的新认识有助于您开发和应用新的技能，并且取得最大的收获。
可以这样说，我们每个人都是销售员，每天在做着推销自己的工作。
\ 什么是销售呢
简单的定义销售，就是介绍商品提供的利益，以满足客户特定需求的过程。
商品当然包括着有形的商品及服务，满足客户特定的需求是指客户特定的欲望被满足，或者客户特定的问题被解决。
能够满足客户这种特定需求的，唯有靠商品提供的特别利益。
\ 因此，销售的定义对我们而言是非常简单的。
也就是说，您能够找出商品所能提供的特殊利益，满足客户的特殊需求。
\ \ （二）成功销售员应该具备的第二项素质：勇敢。
\ 恐惧是一种内在的感觉产生的情绪反应。
人类有两大恐惧：恐惧自己不够完美。
\ 恐惧自己不被别人接纳。
\ 我们也可以用转换定义来克服恐惧。
销售人员最恐惧的是被拒绝。
我们可以对自己做个分析： \ 1、被拒绝的定义是什么
什么事发生了才意味着被客户拒绝了
\ 2、客户用怎样的语气对你说，你才感觉被拒绝
\ 3、你的客户的面部表情怎样的时候，你才感觉被拒绝
\ 转换情绪：试着把负面的情绪调整为正面、积极的认识，感激所有使你更坚强的人。
\ 所以，要善于创造，勇于冒险。
勇者无敌。
\ \ （三）成功销售员应该具备的第三项素质：强烈的企图心。
\ 强烈的企图心就是对成功的强烈欲望，有了强烈的企图心才会有足够的决心。
\ 培养强烈企图心的方法可以是学习和成功者在一起。
人生是一个不断成长的过程，我们这一生最重要的决定便是决定和谁在一起成长
\ 认真审视我们周围的朋友，你会发现，他们可以分为三类： \ 1、他是你的镜子，与你很相似的，他是你渴望成就的人，他在协助你更了解你自己。
\ 2、他代表你生命中一个非常重要的人，你的情结可通过他转化。
\ 3、他代表你的潜意识，你最不喜欢的人，抗拒的人，他能帮助你全然的接受自己。
\ 不管在人生途中遇上了什么样的人，经历了怎样的事情，我们依然渴望成就自己，在这个过程中，我们需要刻意去寻找我们自己的成长队伍，能真正最快帮助我们成长的队伍有以下的基本特征：1、个人的成就和境界很高；2、是你模仿的对象；3、他能看到你的潜能；4、他关心你的成长；5、他愿意协助你成长；6、他对你的期望很高；7、他会对你说老实话；8、和他在一起你会感觉压力特别大。
\ 成功销售员的欲望，许多来自于现实生活的刺激，是在外力的作用下产生的，而且往往不是正面的鼓励型的。
刺激的发出者经常让承受者感到屈辱、痛苦。
这种刺激经常在被刺激者心中激起一种强烈的愤懑、愤恨与反抗精神，从而使他们做出一些“超常规”的行动，焕发起“超常规”的能力。
一些顶尖销售员在获得成功后往往会说：“我自己也没有想到自己竟然还有这两下子。
” \ \ \ （四）对产品的十足信心与知识。
\ 熟练掌握自己产品的知识。
你的客户不会比你更相信你的产品。
\ 成功的销售员都是他所在领域的专家，做好销售就一定要具备专业的知识。
\ \ \ （五）注重个人成长，不断的学习和反剩学习可以大幅度的减少犯错和缩短摸索时间。
\ 学习的最大好处就是：通过学习别人的经验和知识，可以大幅度的减少犯错和缩短摸索时间，使我们更快速的走向成功。
\ \ \ 顶尖销售员都是有目的的学习。
正确的学习方法分为五个步骤： \ （1）初步了解。
\ （2）重复是学习之母。
\ （3）开始使用。
\ （4）融会贯通。
\ （5）再次加强。
\ \ （六）高度的热忱和服务心。
\ 顶尖的销售员都把客户当成自己长期的终身朋友。
\ \ \ （七）非凡的亲和力。
\ 许多销售都建立在友谊的基础上的。
\ 销售人员销售的第一产品是销售员自己，销售员在销售服务和产品的时候，如何获得良好的第一印象，是至为关键的事。
这时候，你的人格魅力，你的信心，你的微笑，你的热情都必须全部调动起来，利用最初的几秒钟尽可能的打动客户，这就需要销员具备非凡的亲和力。
\ \ （八）对结果自我负责,100%的对自己负责。
\ 成功的人不断找方法突破，失败的人不断找借口抱怨。
\ \ \ （九）明确的目标和计划（远见）。
\ 成功的销售员头脑里有目标，其他人则只有愿望。
\ 成功的销售员要提高自己的自我期望，而目标是自我期望的明确化。
\ \ （十）善用潜意识的力量。
\ 人的意识分为表意识、潜意识和超意识。
潜意识是表面的外在形象，超意识是人内心深处的感受，只有来自超意识的决定才是人内心真正的力量。
剖析自己800 我是一个安静，内向，敏感稳重，情感体验深刻，观察力敏锐，做事审慎的人，我心底善良，
你很注重细节善于总结（完美主义），是很有心的人，有一定的组织能力和领导力，强势表现于内在，咱们性格有很多相似的地方（心理提示 强者才会有的能力）--1.解决问题时的逆向思维能力；2.考虑问题的换位思考能力；3.强于他人的总结能力；4.简洁的文书编写能力； 5.信息资料收集能力； 6.解决问题的方案制定能力；7.超强的自我安慰能力； 8.岗位变化的承受能力；9.勇于接受份外之事；
自我安慰，即依靠自我调节、自我解脱来实现心理平衡。
自我安慰的都有什么方法呢?
目前发现心理失衡主要有以下几种表现： 灰色心理：“灰色心理”一词源于美国。
美国社会医学专家经过调查发现，人到中年常会出现消沉颓废、郁闷不乐、焦虑烦燥等不良心理状态，这种心理状态被称为“灰色心理”。
中年人为什么会患灰色心理疾病呢
究其原因是由于中年人在生理上已由旺盛期进入缓慢衰退期，并开始感受到现代生活、工作的快节奏，在“内忧外患”的冲击下，心理开始出现偏差。
抑郁症：有资料表明，抑郁症是造成全球精神疾患的主要原因之一。
在20岁以上的成年人中，抑郁症患者正以每年11．3％的速度增长，全球现有1％的人遭受此病折磨。
在我国随着生活节奏的日益加快，人们固有的生活秩序被打乱。
抑郁症日益增多。
情绪饥饿：：情绪饥饿与否与人的生活状况有很大关系。
清贫者由于整日为油盐操劳，思想有所寄托，不致缺少情绪体验。
情绪饥饿常产生在生活富足、闲散舒适、无所追求的人群之中，他们长期无所事事，精神毫无寄托，缺乏亲情安慰，常处于情绪起伏的不健康状态，久之则心情抑郁，疾病缠身。
信息膨胀：社会发展至今已进入了一个“信息爆炸”的信息社会，信息量的增加，使人精神负担加重，心理障碍加大。
对现代信息如果的接受，超过了心理的承受能力，就容易造成大脑中枢神经功能的紊乱，发生现代信息膨胀综合征。
造成人们心理失衡有许多原因，社会变迁过快、生活方式日益更新、生活观念的更新、家庭观念淡薄等，都会使人们走进失落的世界。
现代人的心理失衡是一种不健康状态，已经成为一种严重的社会问题。
因此，我们必须设法摆脱心理失衡使思维正常运作，走出心灵的误区。
加强修养，遇事泰然处之。
人的生命由旺盛走向衰老直至消亡，是人类不能抗拒的自然规律。
应当养成乐观、豁达的个性，平静地接受生理上出现的种种变化，并随之调整自己的生活和工作节奏，主动地避免因生理变化而对心理造成的冲击。
合理安排生活，培养多种兴趣。
适度紧张有序的工作可以避免心理滋生失落感，令生活更加充实，从而改善人的情绪和抑郁心理，同时还要培养多种兴趣。
爱好广泛者总觉得时间不够用，生活丰富多彩就能驱散不健康情绪，并可增强生命的活力，令人生更有意义。
尽力寻找情绪体验的机会。
一是多想想你所从事的事业，时时不忘创新，做出新的成绩，跃上新的台阶； 再者要关心他人，与亲朋好友、同事同甘共苦，无论悲欢离合，都是心灵的撼动； 三是多参加公益活动，为子孙后代造福。
最好是有一门爱好，无论唱歌弹琴、写作绘画，集邮藏币，都会使你进入一种新的境界，在你的爱好之中寻找乐趣。
保持心情宁静。
面对大量的信息，保持心情宁静，学会吸收现代科学信息，提高应变能力，将众多信息予以分类归纳、综合判断、分析研究，使其条理化。
这样就可避免信息饱胀感和互相干扰感，适当变换环境。
人在一个过于安逸的环境里反而容易诱发心理失衡。
而新的环境，接受挑战性的工作、生活，可以激发人的潜能与活力。
亦可变换环境进而变换心境，使自己始终保持健康向上的心理，避免心理失衡。
正确认识自身与社会的关系。
要根据社会的要求，随时调整自己的意识和行为，使之更符合社会规范。
要摆正个人与集体、个人与社会的关系，正确对待得失成败。
这样可减少心理失衡。
经常倒霉地干出错事,肿么自我安慰
一、坚持“以情带兵、依法带兵、能力带兵、科学带兵”观念。
二、从思想政治工作入手，切实打牢新兵思想基础。
三、严格用条令条例规范新兵的言行，抓好日常养成。
四、带兵骨干起好带头作用抓好队列示范教学当好新兵入伍后的“第一位老师”，树立良好的带兵形象。
五、强化辅助性训练以“训”促“训”，确保训练质量。
教育心得体会怎么写
教育教学心得教学生做人 著名教育家陶行知说千教万教教人求真，万学学做真人这句话生动地诠释了“成才先成人”的深刻含义。
而班主任作为平时和学生朝夕相处的师长和领导者，除了需要重视学生的能力发展、成绩提高以外，更应专注于“教会学生如何做人”。
我进入园区一中以来，也积累了近一年的带班经验。
下面就谈谈我在做班主任的过程中，教导学生的一些做法。
一、 小事做起，教导学生做个认真细致的人 还记得初一新生刚入学时，一个个活泼好动，骨子里带着95后特有的叛逆和散漫。
刚发的新书和本子随便扔进了课桌洞，出教室时直接站起来走人，绝不会把桌子排好、椅子塞到桌子下方。
整个教室可以用乱七八糟来形容。
于是开学的第一天，教会这些孩子认真对待每一件事成了当务之急。
我特地在吃饭前留下15分钟，在讲台前示范给他们看：如何在出教室前整理好自己用过的桌椅和物品——书本文具理好后工整地在桌洞里码好，不可以一塞了之，桌洞的整齐程度直接反映出它的主人是怎样一个人；桌面上整洁无物后站起身把椅子全部塞到课桌下，必须保证“全部塞入”，否则就不整齐了；最后每个人再调整桌子的位置，对准地上相应的点。
这样，只要每人做好这3步，就算教室里空了也一样整齐。
虽然之后的2、3天，还是偶尔有同学会忘记做好3步骤，但整体已经有了质的飞跃。
对于偶尔忘记的同学，我会在出操回教室前让全班先在走廊里看看教室的桌椅。
这时谁忘了塞椅子或者没有全部塞进去，大家一目了然，当事人也会因为被大家看到了自己的失误而牢记这次教训，下不为例。
所以开学后的第二个礼拜开始，班级的桌椅排放再也没有出过问题。
整齐的桌椅体现了班级同学的认真和细致。
另外，教室后面书包柜上整齐地摊着6块抹布。
我也要求学生，无论谁用过抹布以后都要冲洗干净，拧干，如原样整齐摊在后柜上。
如果团成一堆，一来不整齐，二来容易产生异味、滋生细菌。
这条规定当然一开始实行时也经常有人做不到。
毕竟平时在家这些小公主小皇帝可能连抹布都不会拿一下。
每次课间巡视，当我发现有抹布不齐时，就会叫停学生们的讲话，让全体朝后看向抹布，再由我整齐放好，提醒他们下次不要忘记。
经过2、3次后，抹布问题也解决了，我们教室的抹布现在总能整整齐齐地想画布一样展开在后柜上。
无论是桌椅的排放还是抹布的展开，虽然都是鸡毛蒜皮的小事，但当学生们学会用认真细致的态度去处理这些小事时，想必这股认真的劲儿已经被他带到了学习和生活中去了。
二、 言辞鼓励，激励学生做个积极上进的人 我们教室的墙上，贴着这样一篇文章《让优秀成为一种习惯》： 让优秀成为一种习惯 从今天起，你们要让优秀成为一种习惯； 从今天起，你们要习惯于对自己的懈怠不能容忍，因为你一旦懈怠，别人就会超越你； 从今天起，我不要听到所谓的“我不优秀，但我很快乐”的娘娘腔，因为这是自欺欺人，不要陶醉在这种低级的自我安慰中。
落后就要挨打是不变的真理。
从今天起，你们要习惯于被别人赞扬——尽管你不是为别人而活； 从今天起，你们要习惯于堂堂正正地接受优秀给你们带来的荣誉花环； 从今天起，你们要习惯于从优秀中得到快乐——而不要认为这样很累； 这就是我们班级的精神，这就是我们做人的风格。
让别人去嫉妒吧，你们要习惯于被别人嫉妒，因为你们的确优秀。
当优秀成为习惯之后，你再想不优秀都难
请你们记住 播下一个行为，收获一个习惯。
播下一个习惯，收获一种性格。
播下一种性格，收获一种命运。
加油吧
8班
让优秀成为你们的一种习惯
每次周一班会课时，我都会和全班同学一起高声朗读这篇文章。
在一次一次强化练习中给他们以鼓励和信心，为他们提出一次高过一次的新要求，帮助他们以饱满的热情投身于新一周的学习和生活中去。
而这样积极的言辞鼓励，可能正是班级一直在同年级中保持领先的动力之源。
三、 感悟生活，教育学生做个懂得感恩的人 我常利用班会课时间，和学生们一起分享网上和报纸上一条条感人至深的真人真事，然后请他们上台交流心中的感概。
还会让他们在纸上用只言片语记录下最近和父母、老师的接触中有哪些感受、或者发生了什么不愉快，有何自我检讨。
每当我看到孩子们充满真情实感地写道“那天我其实特后悔对妈妈不理不睬的。
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”或者是“感谢老师一直加班加点为我们指导不会的题目。
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”时，我心中也流淌着满满的感动。
并且我会在家长会时，把这些充满感恩的纸片发到每个家长手中，让他们自己去解读孩子们平时因为害羞而没有说出口的情感，让他们知道他们的孩子也同样爱着他们。
让这群孩子懂得感恩，让他们能意识到今天自己获得的一切，不是凭空而来，除了自身的努力，还有许多人在背后的创造和奉献。
感谢父母孕育生命，感谢老师赐予知识，感谢他人给予帮助，才会让他们每个人有勇气面对一切。
让学生们常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。
其实当孩子学会了感恩，还有什么事不好办呢
他们会以更亲近的姿态对待父母师长，他们也会以更大的热情和动力投身于生活和学习。
这样一个有血有肉、充满感恩的孩子，会有谁不喜欢呢
