家里有类风湿患者，而现在家里湿潮，如何除潮并保养
切身体会：首先说明一个问题，风湿病生活环境是一个方面，最主要的还是身体自身的毛病。
用中医的说法是人体中正气不足，邪气才会容易侵入。
类风湿也是这个原因。
你说是患病初期，如果改变以下生活环境，再加上及时治疗，应该很快就可改善的。
1、环境：试着居室经常通风，一定要对流风，勤晒被褥，保持干燥。
2、应该尽快去看医生，如果真的不是很严重，可以到药房买一些“尪痹冲剂”喝一喝，很管用的，有无糖的和有糖的两种，没有糖尿病的话可选有糖的，还不难喝。
3、千万记住不能着凉，尤其不能用凉水洗衣、洗菜、洗碗等，冬天外出也要注意手、脚的保暖。
以上是我的一点心得，因为我也曾经患过类风湿病，很轻的那种，现在已经很多年没犯了。
郭林气功对治癌是否有效
有没有练过的
郭林气功治癌的基本道理 1．生命在于运动癌症患者一旦知道得了癌症，多是惊恐万状、焦燥不安、悲观忧虑等等，情绪极度消沉。
到医院求医也是被动地接受治疗，在家里调养也是由人呵护，躺在床上等待……。
医院曾对病人做过许多观察：长期卧床病人骨骼结构破坏，肌肉萎缩，内脏和血液活动失调，静脉发炎，肾和胃肠功能降低，同时也对病人在心理上造成严重的后果。
郭林气功是一种动静相兼，以动功为主，即以行功为主的功法。
要求学功者从家里走出来，到空气清新的树林或水边，不论酷暑或寒冬，要坚持天天练功，按照功法的要求，走呀走的。
体内就会产生内气，调整内脏，冲击病灶，改善身体的整体功能。
坚持走下去，就会明显改善症状：吃饭香了，睡觉实了，体重增了，体质强了，消沉情绪减少了，当然求生的信心也就足了。
在此基础上，树立信心、决心和恒心，主动掌握自己的命运，刻苦练功，必能成功。
凡是找我学功的人，不论是儿童公园，还是在肿瘤医院，来时多是愁眉苦脸，学上一周后，都会喜笑颜开。
某著名肿瘤医院院长曾经说过：“我在病房看到的患者多是愁眉苦脸，体质瘦弱的病人。
在这里看到的都是喜笑颜开，满面红光的人群”。
精神状况改变了，还愁癌症治不好吗。
2．放松入静，调整心态。
现代医学研究表明：长期过度紧张，导致大脑皮层兴奋和抑制失调，类固醇分泌过多，免疫功能下降。
紧张状态会使体力过度消耗，抵御癌细胞能力减弱，使体内某些组织失去监控而无序列增长，会发生癌变。
郭林气功要求放松、入静，能够创造一种恬静的意境，缓解中枢神经，将心态调整至最佳状态。
在修练郭林气功时，要做到视而不见，听而不闻，排除外界一切干扰和自己的七情活动。
心平气和，心安神静，这就是一种气功态。
经测试：练功时脑电图五个波段趋于同步，就是说大脑皮层活动有序化程度提高了。
有序化程度愈高，免疫功能和生命活力愈强。
同时还发现脑枕区高峰向额区转移，这意味着放松入静后，人的意识对外功能降低了，对内功能提高了，可以有效地进行自我内部的调解和修复。
全面提高人体抗病能力，可以抑制癌症的发展。
3．采用风呼吸法，调整肺活量提高肺的吸氧能力我们都知道，癌细胞是厌氧细胞。
在试验室里，用高压氧虽能抑制癌细胞的生长和繁殖，但人体不能吸入过多的高压氧。
只有大量吸入新鲜空气里的自然氧，才能达到治癌的目的。
郭林气功是采用佛、道两家禁用的风呼吸法，它是一种低消耗、高频率、有节奏的主动呼吸法，不同于运动员的高消耗、高频率、无节奏的被动呼吸法。
练功者和运动员虽有同样的呼吸频率，练功者吸氧量大，运动员则耗氧量大，练功者能轻松自如她练上3－4小时，既不气喘，也不感到劳累，而运动员则气喘虚虚，大汗淋漓。
既使是年老体衰的癌症病人，坚持常年练功，其肺活量也能与年轻的运动员相比。
国外已将肺活量作为检测衰老的首选项目。
据调查：肺活量随年龄增长而下降，每十年下降9－27％。
坚持练功的人，肺活量不减，反而增加，肺活量低的人不能和肺活量高的人一样同享高寿。
经测试：郭林气功对脉搏也有较强的促进作用。
特快功和吐音功的脉搏相当于超长跑或竞走运动员的脉搏次数。
也就是说郭林气功虽然吸氧量大，频率高，脉搏快。
但由于是圆、软、缓慢的行功动作，其对心脏的负荷量并不高，适合于体弱的癌症病人进行修练。
通过吐音功还可引起声带震动，既可加大肺活量和吸氧量，又能通过声波震动引起内脏器官的共振，达到按摩、洗刷的作用。
迫使癌细胞脱落而无藏身之所，达到治癌的目的。
吐音功的高声喊叫，也是内在情绪的一种渲泄，求得心理上的平衡。
4．脚挠手摸，可全面提高人体免疫功能。
从外表看，郭林气功采用脚挠手摸式的各种行功，脚跟着地，缓慢地行走。
实则是每一步都在健肾固本。
肾经在脚后跟转一圈上行入肾，刺激脚跟就是按摩肾经，达到健肾目的。
中医认为：肾是先天之本，肾主骨，骨主髓，髓生血，健肾则血足；心肾相交，水火济济，呼吸量大，肺气就足。
气为血之帅，血为气之母，气行则血行，气滞则血淤。
脚挠手摸式的行功，有利于上气下行，下气即肾气上行，可使气行流畅，血液充足，消灭一切疾病。
再加上放松入静，有节奏的深长呼吸可激发精气，疏通经络，调和气血，改善循环，调整人体的内在平衡，提高人体的整体免疫力，促进疾病向健康转化。
事实上许多癌症病人在练功治癌的同时，许多顽疾不治自愈。
我在练功治癌的同时，原有的心脏病、低血压、贫血、神经官能症等，也不知何时，均无形无踪。
大家也可调查一下，过去的小脚女人患癌的少，高寿的多。
他们的生活条件虽然不高，但他们大多数的人是耳聪目明，唇红齿白，很少有病。
其原因就是常年脚跟着地，在做“健肾功”。
5．调解微循环，提高排毒能力。
人的心脏及其主动脉，血流量大，流速快，很少患癌。
而人的肝、胆、脾、肺、肾，以及皮肤、五官等部位，因微循环流虽小、流速促，极易培塞沉淀，成为藏污纳垢之地，也是脑细胞的着床的理想场所。
微循环部位是由动脉、静脉和毛细血管组成，是组织器官中气体和各种物质交换的场所。
微循环障碍就可导致细胞缺氧，能量输出受阻，出现气滞血淤，形成肿瘤。
经测试：练功行动40分钟，微循环的毛细血管血流量可由0．9mg／秒，提高到2．5mg／秒。
练功3－4小时的人，血流加快，皮肤温度上升，毛细血管的血流量比平时提高15－16倍。
血液流畅，人体可获得丰富的营养物质，也可加速排出体内有害的分解物。
新陈代谢，解毒消炎，防止癌细胞着床，起到防止癌症转移的作用。
6，提高人体电位，可提高正常细胞吸收营养的能力。
人体生物电磁场失调，意味着疾病的发生与发展。
尤其是癌症病人，多数是由于生物电位低而引发的，肝癌病人的电位则是负电位。
据资料分析：生物电位高，可助长人体正常细胞摄取营养，增强免疫功能，消灭癌细胞。
强烈的生物电能，可促进DNA的合成，促进正常细胞的修复，阻止或对抗癌细胞的生长或侵袭。
修练郭林气功可产生较强的生物电及其磁场，皮肤温度可升高2－3℃，尤以劳宫穴敏感，有时还有光圈出现。
许多练功的人不能带机械手表，因为生物电产生的磁场使手表磁化后停止。
郭林气功曾用名为“自电疗法”。
我们可以通过提高电位，促使癌细胞向正常细胞转化，达到消灭癌细胞的目的。
根据以上体会，郭林气功是行之有效的治癌功法。
我希望广大癌症患者及早参加郭林气功的修练行列，恢复体质，提高免疫能力，早日康复。
我也希望学功者树立信心、决心和恒心，且忌三天打渔两天晒网。
郭林气功与任何治疗方法和药物均不发生矛盾。
在进行治疗时，不论是西医还是中医治疗，郭林气功都有辅助治疗的作用。
能够帮助其提高疗效，调整血象和血压，减少毒副作用。
癌症患者的康复之路往往是艰辛的、漫长的，我们应树立长久作战的思想准备。
不能企求某功、某药能在短时间内把顽疾治好。
万里之行始于脚下，行动吧，癌友们，让我们共同探索新的生命之路。
郭林新气功自1971年9月4日在社会上传播以来，近四十年的大量病历证明：郭林新气功对防治常见病、疑难病、尤其是癌症等各种重大疾病，都有可喜的疗效。
它已成为预防各种重大疾病以及西医、中医、气功三结合治疗癌症的一个重要手段。
因其对癌症及其他慢性疾病的显著疗效，深受广大癌症及各种慢性病患者的普遍欢迎。
目前，学练郭林新气功的人遍及世界各地，已超过千万。
美国、加拿大、澳大利亚、日本、马来西亚等国家都成立了研究郭林新气功的专门机构。
在学练郭林新气功的人群中，有30 多种癌症患者和20多种慢性疑难病患者（世界各地抗癌团体统计），其中还有很多健康人在练习，中外无数病友的亲身实践有利地证明了郭林新气功在治病抗癌中的显著疗效。
1、郭林新气功的理论根据主要是中西医学，尤其是中医的经络论和气血论。
它之所以能治病抗癌，是因为它本身有三大处方：大量吸氧、练出津液、调动内气走经络路线，通畅全身气血。
有了这些好处，我们的免疫力能不提高吗
我们的经络气血能不通畅吗
我国的传统中医有句话：通则不痛，痛则不通，气行则血行，气滞则血淤。
而郭林新气功解决的就是一个“通畅”的问题。
2、郭林新气功能振奋精神。
事实证明：病人只要能行走，就能学练郭林新气功，只要能练起来，我们就多了一个抗癌治病的方法，就又多抓住了一根救命稻草。
从最初的希望渺茫，到无数活生生榜样力量的鼓舞，从无能为力，到有所作为，渐渐地，病人会由被动变主动，由单一方法治疗癌症变成多种管齐下，我们的心中就会多一份希望，精神就会由委靡变为振奋，生命之火就会重新燃起。
3、郭林新气功可以增进食欲，改善睡眠，调整血象，减轻病痛。
只要我们能透彻地研究和理解郭林新气功的功理，研究揣摩功法，按照正确的方法练起来，很快就可增加食欲，改善睡眠，调整血象，减轻痛苦，增强战胜疾病的信心。
比如：升降开合松静功对于调整血象有很好的疗效；而点步功和快功，对于止疼、消炎和消化系统肿瘤有非常好的效果。
4、郭林新气功能增强病人的体质，提高免疫功能，延长寿命，提高生存质量，帮助我们战胜疾病恢复健康。
无数被医生判处了“死刑”的癌症患者，在癌魔面前不气馁、不屈服，用超人的毅力和智慧的头脑与病魔斗争，靠着郭林新气功和综合治疗的手段，靠着亲情和社会力量的支持，从床上躺着到在屋子里活动，从楼上到楼下，从家里到公园，体质、信心在一点点增强和改变，从单纯依靠医生，到发挥自己的主动性，从没有一点方法，茫然不知所措，到有了抗癌的方法和武器，从自己单打独斗，到群体抗癌，最后成功战胜了癌症。
更有很多癌症患者恢复健康后,又重新走上了创业的岗位，发挥着人生的余热，过着丰富而快乐的生活。
怎样理解郭林气功这是一篇习练郭林气功的心得，看了之后感觉很好，文章中可以看出这位朋友对郭林气功的热爱和透彻理解，于是，没有征求这位朋友的意见，就把这篇日志发表，供大家学习和参考。
在我看来，郭林气功不只是一种简单的锻炼方法，更是一条纽带——一条联系广大癌友的纽带，是我们战胜癌症、与病魔抗争的有力武器，郭林气功不仅能强健我们的体魄，提高我们的免疫力，激发我们的潜能，更能让我们拥有一颗平静的对待生活、对待生命的心，希望各位都能好好读读这篇日志。
在这里，我想和大家谈一点我对郭林气功的体会，或者说和大家交流一下练习郭林气功的心得。
一、运用功理，掌握功法要想练好郭林气功，必须对郭林气功的功理功法有一个真正的了解，真正吃透精神，才能够正确运用。
掌握功法的含义就是明理知法。
光学会几个动作还不行，还要知道郭林气功治病的道理，治癌的道理，才能在自己实践中去运用郭林气功，来解决自己的问题。
郭林气功赖以治病、赖以治癌的基本原理和方法有这么十三个字：放松、入静、吸氧这是郭林气功功理的概括：脚跷、手摸、吸吸呼是郭林气功功法的概括。
（一）放松。
首先是精神上的放松，思想上的放松。
一个癌症患者，一个严重的病人只有思想上放松了，精神上放松没有顾虑了，没有负担了，才能达到心平气和，心安神静，才能轻松愉快地去练气功，才能调节内分泌状况，提高机体的免疫功能，提高抵抗疾病的能力。
否则，就是永无休止的恶性循环，就很难战胜疾病，很难战胜癌症。
所以说，一定要把思想松驰下来，一定要把精神松驰下来，才能达到治疗上的目的。
其次，是肢休上的放松。
郭老师的功法，最重要、最基本的势子就是松静站立。
松静站立的第一个字就是松。
这个松，就是要把全身的肌肉，全身的肌腱，全身的关节都要松驰下来。
这是为了创造一个全身的经络通畅，气血流通的客观条件。
练气功治病，练气功治癌，就是要达到疏通经络，调和气血，改善循环，调整人体内在阴阳平衡，提高机体抵抗能力，提高机体的免疫能力，促使疾病向健康转化，这是一个中医理论的认识。
郭老师认为：不松，气就不通；不圆，气就不会转。
郭老师的这个松，就是放松，就是根据中医的经络论、气血论的基本认识来创造的。
只有放松了，全身都放松下来，才能够在运动当中，在走起来的行动当中，达到全身运动，整体调节，脏腑运动，调节脏腑。
郭老师说，在某一个局部得病，或者表现为癌症，要解决这个问题，就必须在整体上进行调节。
郭林气功理论，就是从整体调节出发，从全身调节出发来解决局部的问题。
只要我们身体内部各个器官相互关系都能得到有效的调节，恢复到正常的生理状态，局部的问题就能迎刃而解。
这个理论是符合生理的，符合病理的，符合医理的。
因此，放松就成为郭林气功治疗癌症，治疗各种疑难慢性病的一个重要条件。
（二）入静。
是一切气功的核心，郭林气功也不例外。
所谓入静，就是掌握意念导引。
郭林气功的意念导引，特别是初级功的意念导引，它不在体内，而在体外，叫悟外导引。
郭林气功入静的方法，就是听自己的呼吸，数自己的呼吸，数自己的步子，达到“视而不见，听而不闻”。
郭林气功若不入静就不能调动内气。
入静越好，内气调动的就越多。
练气功就是要充分调动我们的内气，从内部来解决我们自身的问题。
这是从功理上讲的。
从现代科学来讲，现代的物理学已经测试出来，气功师入静以后，他的脑电图五个波段趋于同步，枕区高峰向额区转移。
这就意味着入静以后，脑的功能有实质性的变化，整个机体的生理状态有实质性的变化。
这就是钱学森同志讲的那个“气功功能态”。
入静以后，还可以降低基础代谢，形成低代谢生理状态的保护作用，导致机体产生储能效应，达到休养生息。
这本身就可以缓解病情，为修复肌体的损伤，提供一个物质基础。
所以，练功的时候，要努力去追求入静。
只有静下来，只有真正做到心平气和，心安神静（这八个字是郭老师对我们练气功的最高要求），治疗效果才好。
为什么大家都在练郭林气功，有些人效果就好，有些人效果就差
这不仅仅是学得快学得慢，或者做得好看不好看，做得准确或者不很准确的区别，最大的区别还是在入静上，在放松上。
放松和入静又是相辅相成的。
以入静为核心，以放松为条件。
入静好，放松就好；放松好，也可以帮助你入静好。
所以，一定要在入静上下功夫。
一定要掌握好郭林气功入静的方法，入静的要求，才能够掌握好郭林气功，练好郭林气功，治好我们的疾病，恢复我们的健康。
（三）吸氧。
这是郭林气功不同于其他气功最主要的一个特点。
郭林气功的行动，是用风呼吸——即“吸吸呼”。
这个“吸吸呼”是强呼吸，在同样时间之内，它的吸氧量要比自然呼吸高出二十倍左右。
所以，在大量吸氧这个意义上讲，我们练郭林气功就能有效地防治癌症，“吸吸呼”的意义就在这。
吸氧是赖以治癌的一个重要条件。
练郭林气功，必须到空气新鲜的地方去练。
房间里面再好的空气也比外面差远了。
有些癌症病友就怕感冒，预防感冒最好的办法就是每天早晨起来“吸吸呼”。
不管春夏秋冬，天天这么“吸吸呼”，上呼吸道的抵抗力就很强，所以，练郭林气功的人很少感冒。
到空气新鲜的地方去“吸吸呼”，是我们战胜疾病、战胜癌症的重要手段。
放松、入静、吸氧，是郭林气功治病、治癌的重要根据，这就叫功理。
郭林气功治病的道理。
那么，郭林气功治病的方法在哪
就在这七个字吧：脚后跟先着地，这是脚跷；那手，不管你是慢性病，还是癌症，无论是大泻功法的摸，还是补法的摸，还是调整功法的摸，都是摸；还要加个“吸吸呼”。
这就是功法。
这一套功法，不同于其他任何一种功的功法要真正掌握郭林气功的实质，掌握郭林气功的特点，那就要好好掌握一下这十三个字：放松、入静、吸氧、脚跷、手摸、吸吸呼。
把这个东西真正掌握了，就叫明理、知法。
经常熬夜眼袋怎样处理
，中医叫痹症，也叫颈痹。
无非是以前不注意着凉受湿，一个体位久，对电脑，导致的颈椎，间盘局部水肿。
压迫神经后会出现，手臂向后背头部放射，引起局部的疼痛，麻胀。
意见建议：这个情况一般都是要做针灸或者是物理治疗就可以了，颈椎的问题都是没有影响你睡眠的情况，的情况的建议你是注意一下休息。
怎样能去点眼袋
调节你的生活工作的时间，保证休息睡眠。
只有这样才从根本上解决问题。
你可以在睡前少喝水，工作的间歇可以做以下眼部的按摩缓解疲劳。
在由就是要使用眼部保样品。
可用喝过的茶包敷在眼部做眼膜使用。
针灸去眼袋除了手术药物治疗去除眼袋以外，传统中医与现代电子科学结合的针灸法对各种眼袋也有不同程度的疗效。
中医把眼袋分为先天性和获得性两种。
先天性属遗传，获得性是由于眼睑皮肤长期受到不良刺激，如不正确按摩、爱流眼泪、常画眼线等，最终导致眼睑并萎缩。
其治疗方法是：接通电源，针灸相应穴位如太阳、鱼腰及阿是穴。
电流会引起眼睑肌肉明显收缩跳动，加速局部脂肪分解，收紧松弛的眼睑。
中医还认为眼袋的形成与人体的脾胃功能有着直接的关系，尤其是脾脏功能的好坏，直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢。
从实际经络经穴的解剖来看，眼袋产生的位置又恰好是发起之处，因而启动胃经穴，对胃经施以良性刺激，提高脾胃功能，对眼袋的治疗是有实际意义的。
针灸法去眼袋不失为一种安全、稳定的预防和治疗措施。
尤其适合于单纯型的“假性眼袋”。
再来看手术 眼袋又称睑袋,虽然是下睑部组织臃肿膨隆或松弛后形成的常见生理现象,但因为眼袋的存在常常与衰老与疲惫等相关联,所以眼袋的去除存在很大的客观需求。
通常从30岁开始，其老化速度具有明显的个体差异，眼睑皮肤是人体最薄皮肤之一，眼睛又是处于人体最显露的部位，所以眼睑皮肤的老化症状最容易被察觉和受到人们的在意和重视。
基本原理 眼球位于眼眶内，四周均有脂肪组织衬垫，起保护和缓冲作用，便于眼球活动，即使最肥胖或最消瘦的人，眼球周围的脂肪量仍近于正常。
所以睑袋与肥胖无关。
眶内脂肪容量与下睑支持结构在正常情况下维持平衡状态，当这种平衡由于眶内脂肪堆积过多或下睑支持结构变薄弱而发生改变时，眶内脂肪突破下睑的限制突出于眶外，形成下睑袋状畸形。
类型 原发性睑袋： 往往有家族遗传史，多见于年轻人，眶内脂肪过多为其主要原因。
睑袋： 多见于中、老年，是下睑支持结构薄弱松弛引起的。
术前准备 1、如有结膜炎、、严重砂眼者必须治愈后才能手术。
眼周有炎症者暂缓手术。
术前一天滴抗菌素眼药水，一日两次。
2、有出血倾向病史的受术者要检查血小板和出、凝血时间。
3、中、老年受术者必要时需测血压和做心电图，如有轻度异常，在术前要对症用药。
5、避开月经期施行手术。
6、妊娠前期（三个月）或妊娠后期（三个月）暂缓手术。
7、术前7－10天停服和等抗凝药物。
手术方法 由于睑袋的临床表现呈多种形式，如以皮肤为主要特征的下睑垂挂畸形，或以眶内脂肪突出为主要特征的下睑臃肿。
不同的情况，采用不同的手术方法，但手术的目的都是在于使松弛的各层组织得以修复和加强。
根据的程度，以及睑袋的解剖类型，可选择内切口或外切口术式。
前者常用于眶隔脂肪较多、皮肤与不显著的受术者，术后恢复快，无切口痕迹，常无需拆线。
后者反之。
(kaikara回答,拒绝抄袭.) Y(^_^)Y 谢谢你, o(∩_∩)o 欢迎采纳, ~(⊙_⊙;) 祝你早日把问题解决! ↖(^ω^)↗加油!`~ 记得采纳啊
怎样在短时间内减轻或者去掉黑眼圈，眼袋
1、 Watsons 燕窝精华养颜修护眼膜 设计有点像贝佳斯的眼膜，很大的两片，需要闭上眼睛敷。
敷的过程感觉特别的清凉，比我用过的眼膜都要清凉，但是完全没有刺痛的感觉。
也许是我期望太高，敷完照镜子，皱纹如常。
不过，如果睡得不好或是熬夜了，早晨起来用用应该不错。
2、 Matis眼唇修护膜 非常滋润，效果很好，用量很容易掌握，多一点也不会给眼睛带来负担。
保湿时间也比较长，不会像有的产品那样，刚用过的时候很舒服，时间一长又觉得干。
3、placentin帕斯婷紧致眼膜 个人觉得这款眼膜对去除眼袋与黑眼圈都有很好的作用，除了有良好的滋润效果外，还有超好的紧致效果，在它家的销售网败了一次后，还想再败一次 4、 Estee lauder的舒缓眼膜 贴上去的时候也是有一点点刺激，不过效果还不错。
眼睛由于疲劳而干涩沉重的时候贴两片，闭上眼睛休息一会儿，取下以后觉得挺舒服。
5、 First signs of ageing Instant effect eye contour Cloth-mask 兰蔻的眼膜，搞活动送的，一共送了三片。
和Estee lauder的舒缓眼膜不同，它是覆盖整个眼部的，长至太阳穴。
所以使用的时候需要闭上眼睛，也不错，就当休息了。
敷上以后凉凉的，没有任何刺痛感。
不过取下来的时候就比较失望了。
对着镜子仔细看了半天，我自26岁那年就对称地出现在双眼下方的皱纹，不见任何的改善，也没有看出任何smoothes-refreshes-brightens的效果。
既然是送的就无所谓啦。
6、Borghese 强效护眼膜 眼膜贴上去的时候有点刺激，应该不太适合比较敏感的皮肤。
不过凉凉的，熬夜过后贴两片，应该挺舒服的吧。
7、Retexturizing Line Correcting Eye Cream 香奈儿眼膜 质地非常细腻，还有淡淡的仿佛冰淇淋的甜香。
可惜，我过敏了。
