如何防止青少年沉迷网络 感想
如何解决青少年沉迷网络的几点建议关于解决青少年沉迷网络的几点建议：中国目前上网人数超过一亿，其中：青少年上网四千万以上，网瘾占上网人员达4—6%。
据卫生局关工委心理咨询专家热线，两年来咨询700余人次，初步分析网瘾占咨询青少年心理疾病的第二位。
不少家长反映，中学生上网成瘾后，学习成绩下降，无心思做功课，沉迷于网络中游戏及虚拟世界，严重者辍学回家（如四中二年二班邵某某）。
如何解决青少年沉迷网络问题提出如下建议：一、增加人际交往是解决网瘾的重要途径。
现在中学生多是90后出生。
独生子女占多数，他们从小缺乏兄弟姐妹厮磨，缺乏小环境中人与人之间相处所感受的点点滴滴。
这个时期出生的孩子与电视、电脑、电子游戏相伴时间较长，在大自然中度过的时间较少，缺少一些与自然界融为一体所体验到的心灵充实与满足，与父母沟通不多或因情趣不同无法沟通。
他们的空间与周围环境让他们感到孤独寂莫，内向，缺乏交往，因此，需要解脱和释放，而电脑网络不需要太多的人际交往技巧，不需要承担责任，不需要考虑别人的感受，网络给富有个性和叛逆思维的青少年提供了一个安全交往平台，网络的匿名让同一个人可以扮演不同角色，迎合人们内心深处不同角色的需求，这也是网络游戏成为沉迷者不能自拔的原因。
对于青少年来说，在网络中他们被关注，被需要，被赞赏，再加上网络游戏中的暴力，虚拟世界，色情，给青春期的少年最大刺激解脱与满足。
因此，不择手段，甚至旷课，说谎，从家
沉迷网络游戏调查报告 300字
1.必要性。
这是一个知识经时代，信息正在以前所未有的速胀和爆炸，未来的世界络的世界，要让我国在这个信息世界中跟上时代的步伐，作为21世纪主力军的我们，必然要能更快地适应这个高科技的社会，要具有从外界迅速、及时获取有效科学信息的能力，具有传播科学信息的能力，这就是科学素质。
而因特网恰恰适应了这个要求。
同志不是说：计算机要从娃娃抓起。
2.实用性。
网络世界资源共享，它就像一个聚宝盆，一座取之不尽用之不竭的富金山，谁勤于在这座金山上耕耘劳动，谁就会有所得。
你可以从中最快地查找学习资料，可以学会更多课堂外的知识，并灵活地运用课内知识，促进思维的发展，培养中学生的创造力。
上网还可以超越时空和的制约，在网上接受名校的教育，有什么问题，你也尽可以随时通过E-mail请求老师的指导。
而且互联网上的交互式学习、丰富的三维图形展示、语言解说等多媒体内容，使得学习变得轻松、有趣，这是任何教科书都不可能具备的。
3.现实性。
我省的曙光工程就是为了快速推进教育信息化，在我省每所中小学建立因特网教室，普及计算机因特网知识，推动中学生家庭上网，实现远程教育与知识共享为全省中小学生提供免费的网上课内外辅导培养中小学生学习和应用信息、技术的兴趣与意识，培养学生获取、分析、处理信息的能力。
再看看我们身边，学校的网站不正搞的红红火火，林寿桦书记、陈欣老师不也建议大家去学校的网站看一看吗
年段、班级的网页不也都在紧锣密鼓的制作吗
的确，作为一种新生事物，网络存在着一些弊端，但中学生处在学校的教育之下，学校要加强对青少年的人生观、价值观教育，培养学生对是非、美丑、善恶的判断能力，塑造学生良好的道德和行为规范。
在老师的正确引导和家长的指点下，必能使我们以一个正确的心态来应用网络这种工具。
21世纪将是计算机网络时代，今日的莘莘学子将担任未来社会的栋梁。
了解和掌握计算机网络知识，就是闯荡未来信息时代的最强有力的武器。
让我们相信，我们今天所付出的一点一滴的努力，终将会聚沙汇塔，终将站在巨人的肩膀上。
所以，上网利大于弊。
网络，给信息带来了强大而有力的传播途径，并且大大缩短了信息发布和接收的时间，避免了许多不必要的资源浪费。
类似的远程教育在许多其他教学中也有应用。
像我们现在大四的学习中，因为有部分同学已经出去参加工作，不能回校参加剩余课程的学习。
但是无论在校上课还是在外工作，都必须进行毕业考试。
老师为了方便缺课的同学，就把笔记放在网上，让同学们易于自学。
网瘾 心得体会400字
现代心理学研究认为，网瘾形成机理如同烟瘾、酒瘾、毒瘾一样，同样是操作条件反射形成、巩固、习惯化的过程。
上网是操作过程，网上尝到的甜头是强化物，上网操作和甜头强化物的结合称为强化，多次强化后，便形成了网瘾操作性条件反射。
瘾对人都有害，烟瘾可致癌、心血管病、胃炎等。
网瘾则可妨碍学习进步，养成说谎恶习，疏远家庭，损伤网瘾者的身心健康，导致各种慢性疾病发生，并降低个体免疫力。
网瘾本身即是一种心理障碍和异常行为，需要诊断、治疗。
有了网瘾如何消除呢
既然网瘾是操作条件反射形成、牢固化所致，而操作条件反射的关键是强化，即上网操作和甜头强化物的结合。
所以消除网瘾的办法便是逐步不强化，使上网操作逐渐减少并不和强化物结合，网瘾便很易根除。
具体办法是认知行为疗法。
1.认知。
家长和网瘾孩子像朋友一样协商，不要说教，双方互相尊重，首先明确学习是青少年的主要任务，身心健康是青少年发育、发展的关键。
然后理出网瘾对青少年的危害，如荒废学业，损伤身心健康，上网要钱，而钱不够便会养成说谎的习惯，上网占用时间过多会疏远亲情与友谊，不利心理发展。
与此同时，家长还要主动与老师配合。
2.系统脱敏。
家长与网瘾孩子双方协商，定出总体计划，在两个月内逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网或不上网。
如原来每天沉迷网吧8小时以上，则第一周减为6小时，第二周4小时，第三周3小时，第四周2小时。
网瘾者能按计划执行则给予奖励（用代币制），即每周发给适当的代币，到月终换为现金。
做不到时则罚，但不可打、骂，而是将孩子最喜欢的食物、娱乐、看电视或其他活动予以减少，如不给吃快餐，不给吃冰淇淋等。
这样，两个月内会消除网瘾。
3.代替疗法。
青少年需要充实的精神生活和娱乐，所以不让其上网则必须找别的爱好替代。
如游泳、打球，陪孩子登山、旅游等。
4.厌恶疗法。
叫孩子左手腕带上粗的橡皮筋，当孩子有上网念头时立即用右手拉弹橡皮筋，橡皮筋回弹便会产生疼痛感，转移并压制上网的念头。
拉弹的同时，孩子还要提醒自己，网瘾有危害。
家长要培养孩子的意志力，用意志力压制上网的念头。
青少年网瘾心理分析及对策 一定程度上综合了报纸、广播、电视等传统媒体的优点，又有信息量大、传播及时方便、价格低廉等特点，已逐渐成为人们交换和获得信息的主要途径之一。
在互联网高速发展的同时，一种主要表现为过度使用互联网的心理障碍“网络成瘾症”也随之而现。
这种心理障碍的主要症状为：大量的时间花在上网或与上网有关的活动上，以至于影响了正常的学习、工作和家庭生活，如果在一段时间内不上网，就会出现类似戒断症状的表现，如焦虑、烦躁不安等。
调查表明，在我国，上网人群主要是青少年，网络成瘾症也主要发生在青少年身上。
没有完全成熟的青少年，网络对他们来说格外有吸引力，我们经常可以看到关于学生沉溺于网吧而荒废学业的报道。
因此，探究“网络成瘾症”发生的心理机制，并找出相应的对策，引导青少年正确使用互联网，是社会急需解决的一个现实问题。
青少年“网络成瘾症”的发生是与青少年处于特殊的心理发展阶段分不开的。
在青少年个体心理发展的过程中存在着种种矛盾现象，如独立性与依赖性的矛盾、闭锁性与交友意向的矛盾、求知欲与认识水平的矛盾、性冲动与自控力的矛盾、要求理解与难为他人理解的矛盾、理想与现实的矛盾等等。
而网络是对现实社会的虚拟和“克隆”，如果青少年的上述矛盾心理在现实社会中没有得到正确的引导与释放，再加上其心理特征的影响，就可能使青少年在网络的虚拟社会中找到缓解这些矛盾的途径而不能自拔。
《浅谈网络游戏对青少年的影响》论文2000字以上
网络游戏对年的影响 国，上网人员中18岁以下的青少年占15.8%，休闲是他们上网的最主要目的，而网络游戏是互联网休闲娱乐方式中最吸引人的一种类型，网络游戏中角色扮演型对青少年成长产生的影响最大。
中国网络游戏作为一种新型产业正处于一个高速发展期，在发展运作过程中必然有很多不完善的地方，给青少年成长带来一些负面的影响。
网络游戏不仅仅影响了青少年身心健康，还深刻地影响了青少年的世界观、人生观、价值观等多方面领域。
所以，有必要分析研究网络游戏影响青少年的内在原因，加强网络游戏的监管力度，给青少年带来一个纯净的网络文化空间。
对于涉世未深的孩子来说，一个个网络游戏在带给他们欢乐的同时，更多的却是无尽的痛苦和悲哀。
时间、金钱的无谓消耗是次要的，更重要的是网络游戏在带给他们一个虚拟世界的同时，让他们不成熟的心智很容易滑向各种不健康的深渊。
然而，一方面是家长和孩子们与网瘾的苦苦斗争，一方面是网络游戏商们想尽办法要让青少年越陷越深，一场不见销烟的斗争背后，谁来保护未成年人的合法权益
谁来帮助他们走出网瘾的深渊
又是谁来让他们在雨季花季的阳光下，自由和健康地呼吸
网络游戏对青少年的一些负面影响逐渐表现出来,越来越多的中学生开始沉迷于网络游戏,甚至患上了网络游戏成瘾症.网络游戏混淆虚拟游戏与现实生活.网络游戏影响青少年的道德认知.网络游戏对青少年心理、身体健康、学习等产生不良的影响.网络游戏引来国外不良文化的入侵.对网络行业加强监管,创建良好的社会文化环境.对中学生开展预防和救助行动,加强家庭教育指导,加大学校教育投入。
网游成瘾，给青少年的身心健康带来了许多负面影响。
医学专家表示，从生理的角度而言，沉溺于网络游戏中的青少年往往长时间面对电脑，保持着同样的姿势，眼睛盯着屏幕，精神完全沉浸于虚幻的游戏世界，这些都会对身体的健康造成不良的影响，网游沉溺对青少年的视力，语言表达能力与植物神经系统等都会产生危害，严重时，甚至会直接导致沉溺者的死亡。
而更可怕的是心灵的腐蚀。
北京林业大学的心理学系老师方刚认为，不良网络游戏往往充斥着暴力和色情的内容，对武力的崇尚和追求，以及强者通吃的原则，对于性的模糊甚至歪曲表现，诸如此类内容都会对青少年的心理健康造成危害 许多专家表达了社会、教育和家庭等一起需要尽快行动的迫切性。
他们认为，就法制而言，应强烈呼吁未成年人网络权益保护法的出台。
我国现今的立法程序是酝酿到出台至少需要两到三年的时间，这与网络的发展速度是不相符的。
未成年人的判断力，自我控制力等都无法和成年人相比，在某种程度上，未成年人便成为网络社会里亟待保护的弱势群体。
就教育而言，教育工作者必须改变现有的教育模式。
好玩、好奇与好胜是青少年的天性，教育工作者应该好好思考，通过什么样的方法，把教育软件、知识等融合到游戏中去，如果只是枯燥的应试教育，那么在这场社会与不良游戏商的孩子争夺战中，很难把孩子拉回到课堂中来。
当然，更多的专家呼吁首先要以政府为主导，建立由社会和公众参与的管理体系，其次，加快建立有关标准，管理措施及产业政策等，再次，要动员社会力量和广大公众对管理措施落实情况进行监督。
而家长们更要多学习一些信息网络知识，做孩子健康上网的指导者，有关机构尽快出台国家标准的网络游戏分级制度，对现有网络游戏进行分级，指导青少年和家长按照等级选择适合孩子年龄段的网络游戏。
应当承认，现在一些电子游戏确实很诱人，不仅可以从中感受到其他娱乐形式无法感受的美妙、惊险与刺激，游戏人还可以通过操作、干预改变游戏进程和结果，从中体验到在现实生活中感受不到的自身力量，得到现实生活中得不到的自我肯定，从而获得极大的心理满足。
但是由于未成年人是非观念不强，自我控制能力差，有的孩子一接触这类游戏，常常陷入其中不能自拔。
与此同时，关于痴迷网游的青少年暴力犯罪的报道频现报端。
二者之间有没有关联
谁也不敢轻言定论，因为这必然被游戏迷的口水淹没。
我曾看到一篇报道：国外医学专家曾做过这样一个实验，让一些未成年人经常看暴力电影，后来观察发现，这些孩子们更倾向于暴力化的玩耍，生活中不少动作都在模仿影片中的暴力行为。
这项实验表明，过多的暴力场景和画面对人的潜移默化，至少在某种程度上，是存在的，而对未成年人的影响尤甚。
专家认为，过多的杀人游戏会让他们形成对生命的漠视和麻木。
更可怕的是，这些心理、生理都未成熟的孩子，一旦在现实中遇到矛盾和冲突，诸多可供选择的解决方案中，暴力，这一最熟悉的方式，就成了首选。
在游戏中失去好坏对错辨别能力的青少年，与自己亲人的一次普通口角，最后却被游戏的简单粗暴演变成了一起惊天惨剧，，这样的事已屡见不鲜。
对于绝大多数网络游戏迷来说，游戏只是游戏。
但是，玩网络游戏上瘾，甚至到了难以与真实世界相区分的程度，就是一种病态。
据一项调查报告显示，我国13岁至17岁的青少年在网民中网瘾比例最高，大学生网络成瘾率达到9%以上；北京公安部门统计，青少年犯罪中76%的人都是网络成瘾患者。
在青少年犯罪居高不下的今天网络成了最大的推手。
数年前当网络游戏开始风靡的时候，就有人惊呼“电子海洛因”正在毒害着我们的青少年。
在独生子女居多的今天，每一个网瘾少年的背后是几个家庭的苦难。
当那些网络游戏的开发商和网吧老板在数着白花花的银子的时候，岂知那是多少家庭的血汗
谁又去在乎上面浸着多少网瘾少年的父母无奈的眼泪
某些专家称，将网络成瘾纳入到精神疾病范畴是符合世界卫生组织相关规定的。
根据世界卫生组织规定，确定一个疾病要同时具备以下两条：给自己或他人带来痛苦；社会功能受损。
而精神疾病的特征是个体的情绪、认知、行为等方面的改变，并伴有痛苦体验和功能损害。
我们是把网络成瘾纳入到“精神疾病”范畴，并不是有些人说的“精神病”范畴。
前者是一个疾病分类学的科学概念，而后者是老百姓对其不全面的通俗理解。
需要指出的是，精神疾病一般分为轻型与重型两大类。
轻型是指患者对自身的精神异常有一定的自知力，尚能控制自己的精神活动，能保持与环境适应的能力，如神经症。
重型是指患者对自身的精神异常表现没有自知力，不能控制自己的精神活动，丧失对环境的适应能力，不能正常学习、工作、生活，动作行为难以被一般人理解，显得古怪、与众不同。
对于网络成瘾患者是否属于精神疾病的判定，一定要依据《标准》由医生来执行。
为了更好地帮助网络成瘾患者告别网瘾、健康回归社会，2008年11月8日，由北京军区总医院制订的我国首个《网络成瘾临床诊断标准》在京通过专家论证。
玩游戏成瘾被正式纳入精神病诊断范畴。
这一标准的通过结束了我国医学界长期以来无科学规范网络成瘾诊断标准的历史，为今后临床医学在网络成瘾的预防、诊断、治疗及进一步研究提供了依据。
如今，越来越多的未成年人走进网络世界学习知识、享受乐趣，也有许多未成年人过度沉迷网络不能自拔，身心受到极大伤害，家长、学校及社会各界深感忧虑。
网络是把“双刃剑”，如何引导青少年正确使用网络，是全社会都十分关心的问题。
在北京、上海、广州、成都、长沙五城市青少年互联网状况及影响的调查报告中显示：青少年上网的用户中，男生略多(56.6%)，年级越高，用户比例越高。
其中，高中生占高中生的56%，初中生占初中生的36%，小学生占小学生的25.8%。
在用户总体中，初中生所占比例最高，为42%，其次是小学生和高中生。
调查还显示，父母学历越高，其子女用户比例越高。
过分迷恋网络游戏，对孩子们的健康是有害的，青少年处于生长发育阶段，游戏屏幕声画并茂，鲜艳的色彩对眼睛的刺激，容易患上色弱、怕光、近视等眼疾；其机身携带的辐射容易造成大脑疲劳，还会影响睡眠，严重地导致休克。
另外，长时间保持一种坐姿，容易造成脊椎骨损伤、压迫内脏等一系列对孩子们健康成长百害无一利的不良影响。
有的孩子迷恋网络游戏不能自拔，整日沉湎于网络中。
上课精神恍惚，注意力不能集中，甚至不惜逃学，整日泡在网吧，荒废学业，辜负了家长对孩子们的满腔期望。
“上网成瘾的青少年，社会功能极度缺失。
”从事网络成瘾治疗的北京军区总医院陶然主任担忧地说:“更可怕的是一旦他们道德失范、人格扭曲，很可能走上恶性犯罪道路，对社会造成无法估量的危害，成为影响社会和谐的隐患。
朱尔澄常委呼吁：学校、家庭、社会要齐抓共管，共同为青少年营造健康向上的网络环境和成长氛围，让健康之花在每一个孩子的心底绽放。
我呼吁大家在网络的世界里关注一下孩子的心理健康，关注未来社会的和谐。
求一篇如何避免沉迷网络作文800字
网络是现代高，现代社会离不开网络，但有的网络游戏对青少年产生了极大的危害。
网络游戏被现代人称为“电子海洛因”，网络游戏不但使青少年成绩下降，影响视力更会使青少年走向犯罪的道路，误入歧途。
那些贪婪的制造者，制造出一个又一个看似有趣的游戏，而且让众多网迷沉醉于中，网络游戏使人变成魔鬼，使善良的青少年贬称可怕的刽子手，网络游戏正一步一步的蔓延而来，我们青少年是祖国的未来之花，我们应该用坚定的语言对它说‘不’，有人说网络游戏可以玩，因为它可以让人放松。
不错的网络游戏是可以让人放松，但对于没有自制力的青少年来说网络游戏仿佛是毒品，它正无声的侵蚀着我们那幼小的心灵。
网络游戏它主要的吸引在于它设置的级别，每个人心里都会有赢和升级的欲望，因为现代人太讲究现实抬爱面子，都希望在同龄人那儿大赞一番，让他们羡慕，在人类里面青少年这种不甘落后的心理现象最大，因为他们没有自控力，一心想着玩和升级，有的甚至昼夜不分的网游戏导致视力严重下降，他们为了自己的一己之私害了被人也害了自己的家人，一步一步走向监狱。
在此我想对那些沉迷与网络游戏的同龄人说：良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。
不要再沉迷于网络游戏了，回头吧!后面将是大好前程，前进键是万丈深渊。
如何防止青少年过度沉迷网络
防止的主要方向在于引导为主，一味的阻断青少年于网络的联系，势必会导致其逆反心理的产生，在脱离监管人的监管时会暴发性反弹，导致其进一步沉迷网络引发网瘾。
第一，家庭中，不可以在孩子房间放置电脑，而是放到公共区域内，这样便于家长的监督，同时也会因使用不方便减少孩子单独接触网络的机会。
第二、陪同孩子一起上网，分享上网的乐趣，同时告诫其网络中的危害。
第三、设定时间段让孩子上网，在不影响其学习的前提下，最大限度给他空间。
一旦其熟悉了网络，不会因好奇而产生沉迷。
第四、丰富孩子的业余生活，不要总是学习学习，学习之外安排一些亲子活动，或者社会类活动，让孩子充实生活，能够在繁重的课业之余有更多消磨时间的活动项目。
第五、培养孩子积极向上的爱好，抓住孩子擅长方向及兴趣点，着重进行培养。
特别要说明的是，青少年只不过是没有长大的人而已，对于新鲜事物的探知欲望同成年人无异，只不过在认知上缺乏经验而已。
建议不要认为孩子的行为一定是错误的，积极的引导。
本人手打，望采纳。
为避免中学生沉迷网络游戏，国家社会以及个人三方面各该怎么做
（不少于300字）
当前，中学生网络沉迷呈现多发态势。
网络沉迷对当代青少年产生了诸如焦虑、孤独、抑郁、道德异化、极端自我中心、乃至等等多种负面影响。
这给家庭、学校、社会带来多方面隐患。
干预中学生网络沉迷已迫在眉睫。
如何干预中学生网络沉迷
可能性策略有哪些
这是亟待解决的一个重要问题，本文试就此问题作初步探讨，以与大家交流。
\ 俗话说“看菜下饭，量体裁衣”，提出干预中学生网络沉迷的策略，首先要对中学生网络沉迷的成因作出恰当的归因分析。
合理的归因分析，才可对症下药。
\ 中学生网络沉迷的成因，是多方面的。
从其个人的心理品质的主观因素讲，与其兴趣的偏执、判断的错位、意志的缺失有关。
兴趣的偏执，即对网络游戏、网络聊天等网络活动持有一种高浓度的恒久的不易转移的爱好。
判断的错位，是指对网络游戏、网络聊天的利弊的认识缺乏辨证的分析、理智的判断，对网络上的不良信息不具备清醒的辨是非、分善恶、识美丑的意识，甚至颠倒黑白。
意志的缺失，是指自我驾御、自我控制的能力的不足，不能合理调配学习与游戏的时间，混淆现实社会与虚拟世界的生活，且极易受网络虚拟空间的纷繁信息的干扰、暗示、引诱，而使自己不能自拔。
\ 从其生存的客观因素讲，与其家庭环境、学校氛围、社会潮流的影响有关。
就家庭环境而言，父母的溺爱、离异、高压教育或常年不在身边而放松了对子女的监管等等，这些都无形当中为他们网络沉迷创造了一个合理的借口，即现实生活中必要的正常的交往、沟通与紧张心理压力的释放无法得到满足，而试图通过网络来获得自我解脱。
就学校氛围而言，过重的学业负担，频繁的低迷的学业成就感，紧张的或疏远的同学、师生人际关系等的桎梏，促使他寻求一种极端的方式获得突围，而网络就是比较简便的而又充满幻想的一条心理、情感自赎的途径。
就其社会潮流而言，当前社会的并不乐观的就业前景、甚嚣尘上的物欲主义、金钱至上的价值理性、沉渣泛起的新“”思想、颓废的享乐主义的消费趋向、盲目的变态的等等风潮，也在潜移默化地浸染着涉世不深的中学生。
\ 总之，沉迷网络的原因是多方面的。
作为教育管理者的我们，在面对沉迷网络的具体个例时，应该作出合理的归因分析，然后在此基础上采取相应的干预措施。
\ 一、 家庭教化：帮助中学生规避网络沉迷。
\ 首先，父母要正本清源，未雨绸缪，从预防入手，消除其网络沉迷的潜在因素。
关心孩子心理情感、思想意识的发展状态，关心孩子精神生活和质量，重于关心日常的起居衣食。
父母要做孩子的知心朋友，要多与孩子交心，及时了解并妥善化解其成长阶段的心理情感、思想意识方面的困惑，对孩子的期望应合乎孩子的个性，不简单攀比、硬性规定，以减轻孩子的。
父母要努力做孩子生活、学习的参谋。
要多教孩子如何科学艺术地安排自己的学习、娱乐的时间，努力培养孩子的兴趣爱好，丰富孩子的生活。
要多教孩子学会交往，选择朋友。
同伴的影响是巨大的，对孩子的交往对象以及交往态势，父母亲心中应该有本账。
父母应通过与子女之间的平等对话、融洽沟通，来促进学生交益友，交诤友，以达到取长补短、扬长弃短的作用。
家长应加大对孩子日常学习效能的监督。
通过与孩子的谈心、与孩子所在班级的班主任、科任老师的沟通、与孩子的同伴的交流、观察孩子的在家学习表现等多侧面地及时获取孩子成长进程中的信息，这有助于敏锐发现其行为突变现象及其产生原因。
\ 其次，当孩子处于网络沉迷的状态，要采取宽容的、谅解的态度，恰当的方法来帮助他走出误区。
网络沉迷是孩子青春期中容易触犯的一个病症。
孩子迷上网络，总是有原因的。
做父母的，应从追究网络沉迷的诱因入手，来寻求解决办法；而不宜采取的隔离、训斥、体罚等方式。
父母的耐心与宽容是拯救网络沉迷的孩子的关键。
常用的策略主要有：\ 1．替代。
父母应通过家庭民主协商的方式，为孩子制定出合理的闲暇时间的安排计划，采用丰富多样的替代性活动（娱乐、家务劳动、体育运动等）以减轻、消解网络活动的时间。
\ 2．反思。
父母可选择典型的网络沉迷的反面案例，以向子女阐明网络沉迷的严重危害性，促使他们学会比较、学会反思，提高自我约束的意识。
\ 3．控制。
父母应采取多种措施来努力控制孩子的上网频率与时间。
对于已经患有网络沉迷的中学生来说，想要短期内迅速全然戒断孩子的网瘾，可能难以奏效。
但是，通过控制促使其减缓而最终恢复常态，是可行的。
有调查表明，每周上网不超过3次，每次上网1小时左右的学生一般无成瘾性表现。
通过控制，递减其上网频率与时间，使之回复到健康常态，是可行的办法。
\ 4．学习。
家长本身努力学习并了解、掌握一些基本的网络知识，这有助于和孩子的交流和沟通。
当下，父母与子女之间在关注对象、思考焦点、兴趣中心等方面存在着明显的代际差异，而网络知识几乎是一根常引发两代人信息不对称而产生的的重要导线，父母若缺乏网络知识，就不易与子女有共同的话题。
因此积极地学习，是很有必要的。
\ 5. 谈心。
舒茨认为：“谈心治疗是人们相互联系的一种方法，这种方法以坦率与诚实、自我意识、责任、人体意识、注意情感和强调此时此地为基础。
” ①父母与孩子之间的无遮拦的谈心，对削减孩子网络沉迷、挣脱网游与网聊的虚幻，加强家庭成员间的情感联系有着积极的促进作用。
《网络对青少年的影响》的心得体会
亲，你可以参考。
上网的危害 一，互联网对青少年的人生观、价值观和世界观形成的构成潜在威胁。
互联网是一张无边无际的网，内容虽丰富却庞杂，良莠不齐，青少年在互联网上频繁接触西方国家的宣传论调、文化思想等，这使得他们头脑中沉淀的中国传统文化观念和我国主流意识形态形成冲突，使青少年的价值观产生倾斜，甚至盲从西方。
长此以往，对于我国青少年的人生观和意识形态必将起一种潜移默化的作用，对于国家的政治安定显然是一种潜在的巨大威胁。
二，互联网使许多青少年沉溺于网络虚拟世界，脱 离现实，也使一些青少年荒废学业。
与现实的社会 生活不同，青少年在网上面对的是一个虚拟的世界， 它不仅满足了青少年尽早尽快占有各种信息的需要， 也给人际交往留下了广阔的想象空间，而且不必承 担现实生活中的压力和责任。
虚拟世界的这些特点， 使得不少青少年宁可整日沉溺于虚幻的环境中而不 愿面对现实生活。
而无限制地泡在网上将对日常学 习、生活产生很大的影响，严重的甚至会荒废学业。
三，互联网中的不良信息和网络犯罪对青少年的身心健康和安全构成危害和威胁。
当前，网络对青少年的危害主要集中到两点，一是某些人实施诸如诈骗或性侵害之类的犯罪；另一方面就是黄色垃圾对青少年的危害。
据有关专家调查，因特网上非学术性信息中，有47%与色情有关， 网络使色情内容更容易传播。
据不完全统计，60%的青少年虽然是在无意中接触到网上黄色信息的，但自制力较弱的青少年往往出于好奇或冲动而进一步寻找类似信息，从而深陷其中。
调查还显示，在接触过网络上色情内容的青少年中，有90%以上有性犯罪行为或动机。
不容置疑，目前部分家长反对青少年上网有很充足的理由，君不见发生在我们身旁的事例，张三因沉迷游戏而被迫辍学，李四因QQ而和网友跑了，某某几天几夜上网昏倒在网吧等等，各家报纸、电视无不口诛笔伐上网的危害，然而，网络的魅力始终吸引着意志薄弱的青少年放弃基础理论学习，总是梦想不通过艰苦的努力，就可以轻松地摘取桃子，这是一种梦想。
一名学生因玩“传奇”而把另一名学生用刀砍死的实例。
事情是这样：一名中学生在网吧玩“传奇”，因总是杀不死人，挣不了积分，越玩越恼火，正在烦恼之时，旁边一名学生嘲笑他真笨，于是这名学生恼羞成怒地拿起刀照着嘲笑他的学生砍去，变态的心理使得这名学生无端地发泄，致使他人惨死在刀下，造成了终身遗憾。
还有一位13岁的学生因沉迷于电脑游戏,从楼上跳下时还学着大侠飞的动作.结果摔死了.
急求关于沉迷网络的危害的感想，要200字的
给你点材料吧网络成瘾对青少年的危害是多方面的，主要表现为以下几个方面： (一)危害青少年的身心健康 网络成瘾者因为对互联网产生过度依赖而花费大量时间上网。
青少年正处于身体发育的关键阶段，沉迷于网络世界，长时间连续上网，新陈代谢、正常生物钟遭到了严重的破坏，身体容易变得非常虚弱。
还有研究表明，青少年长期沉溺于网络中，不仅会影响头脑发育，还会导致神经紊乱、激素水平失衡、免疫功能下降，引发紧张性头疼，甚至导致死亡。
同时，不良的上网环境也会损害青少年的身体健康，而网吧大多环境恶劣、空气浑浊、声音嘈杂，青少年在这种环境的网吧内上网，也容易被传染上疾病。
网络成瘾对青少年健全心理的发展也是一个严峻的挑战。
长期上网会引发青少年“网络孤独症”和“忧郁症”等心理疾病，过分关注人机对话，对外界刺激缺乏相应的情感反应，对亲友冷淡，对周围事物失去兴趣，严重时对一切都漠不关心，把与别人的交往当成一种可有可无的事情，变得越来越孤僻，造成青少年个性的缺陷；网络成瘾者一旦停止上网便会产生上网的强烈渴望，难以控制对上网的需要或冲动.这种冲动使其在从事别的活动，工作、学习时注意力不集中、不持久，造成青少年心理的错位和行动失调[8]；“网恋”和网络聊天会引发青少年的感情纠葛，导致各种情感问题，造成青少年心理的创伤；网络成瘾者过度沉溺于网络中的虚拟角色，容易迷失自我，将网络上的规则带到现实生活中，造成青少年自我认识的障碍。
(二)导致青少年学习成绩的下降 青少年沉溺于互联网带来了大量教育上的问题，染上网瘾的青少年，被网络挤占了原本属于读书和思考的时间，导致的直接的后果就是学习成绩的下降。
同时，国外也有研究表明，长期上网，沉湎于网络游戏的孩子，其智力会受到很大的影响，甚至导致智商下降到正常孩子的标准水平线以下，这也会间接的影响孩子的学习成绩。
在网上也有一些商家为了赚钱，建立一些帮写论文，写作业盈利的网站，一些缺乏自律的青少年便从网上购买作业、论文敷衍老师，学习认真态度大打折扣，学习成绩可想而知。
网络成瘾者沉迷于网络虚拟世界，对现实生活失去兴趣，对枯燥的学习更是失去兴趣，会出现厌学、逃学、辍学的情况，学习成绩一落千丈。
据中科院心理研究所对上海地区13所大学的调查统计，2004年上海大学一次性退学的81名学生，都是因为网络游戏成瘾导致的学业大幅度下滑导致。
在2000年华东理工大学237名退学和留级生中，有80%以上是因为无节制地沉湎于电脑游戏。
上海交通大学205名退学和转学生中，至少有1\\\/3的学生也是因为无节制地玩电脑，导致成绩下降，不得不退学或转学。
网络成瘾对大学生的学习有很大的影响，目前已经成为大学生退学的主要原因
