求学习羽毛球的感想文章(1000字左右)
训练羽毛球的感羽毛球训练已经是我人生中不可缺项目了。
开一开始,老师选中我去打羽毛球的时候,我已经高兴到了极点,因为羽毛球是一项能强身健体的运动,而恰好我又喜欢有挑战性的运动。
练习中练习一年多的时候,老师和我过了两手。
老师把球发了过来,我看好时机,摆好姿势,来了个“大漠射雕”,只听“砰”的一声,球犹如“ufo”火速飞了过去。
正当我心里暗暗得意的时候,老师却不费吹灰之力把球挑到了后场,老师打了我一个“措手不及”,我不知如何是好,当我反应我到底该把球往哪儿打的时候,发现球已经掉到了地上。
这次我领教到了老师那厉害的“神功”。
现在的力量经过三年的“魔鬼训练”,我已经能独自单挡一面了,我学会了吊球、步伐、打球等多种技能,我还打赢过老师呢
看来这几年没有白练。
收获虽然打羽毛球是一件很苦的事儿,但是,可以“一举三得”哟:一、不用交学费和买球拍;二、每过两个星期能拿到十二元小费;三、最重要的还是能锻炼我们的毅力、注意力和力量。
小结经过几年的羽毛球训练,我的感想是:只要坚持不懈为理想奋斗,有目标才能取得最终的胜利
体育课羽毛球感想
羽毛球课心得体会羽毛球是一项我十分喜爱的运动。
因此,本学期我选修了羽毛球这门体育课。
时光荏苒,一个学期即将结束,我心爱的羽毛球课程也即将结束,心里隐隐地涌动着一种不舍之情。
下面请允许我简单谈谈我本学期羽毛球体育课的一些心得体会。
通过本学期羽毛球课的学习,我收获了不少。
羽毛球课不仅锻炼了我们的身体,丰富了课余生活,也使我掌握了更多的羽毛球技术知识。
通过课上王老师独到的讲解和示范,我学到了一系列规范、标准的动作和姿势。
使我印象最深刻的就是发球,从前发球时总是发得过低或过远,并且方向总是倾斜,而王老师耐心的给我们纠正了我们的错误。
,羽毛球课上,我深深明白了站立的步法,握拍姿势和手臂的用力方向等都对发球有极其重要影响。
与从前不规范的动作相比,它确实能使我的发球水平有所提高,使我更为喜欢羽毛球。
另外,我们还学到了很多的基本技术,如高远球、吊球、搓球、网前推球等的打法,让我们更进一步体会到了羽毛球运动的高深,这也让我们在学习、收获的同时享受着它给我们带来的无比乐趣。
同时,羽毛球课上我还收获友谊。
羽毛球课上,我认识了很多同学,也结识了几个朋友。
我们一起打球,一起玩耍……欢声笑语,其乐融融。
虽然只有短短的一个学期,但他们教会了我很多东西,陪伴我度过了一段快乐、美好的时光。
也许,这将成为我人生的一个美好回忆。
我认为,羽毛球课是我们忙碌的学习生活中的一个很好的调剂与放松。
通过一学期的学习,在认识了更
羽毛球心得体会200字左右
羽毛球学习心得体会这学期体育依然是我喜爱的羽毛球课,在老师的悉心、认真、负责的教导之下,不但让我的羽毛球技巧得到提高,也使我学到了很多东西。
由于我本身就对羽毛球有兴趣,所以,当我看到有羽毛球可选时,我真是欣喜若狂,毫不犹豫的填选了羽毛球。
还记得当时上第一节羽毛球课时,做热身运动时,我原以为肯定还是从前那种老套的热身活动,可是没想到的是,老师却别出心裁,让我们尝试了好多未曾见过的生动有趣的热身运动,而且还是针对我们要打羽毛球而专门设计的热身运动,看到同学们有趣的姿势,大家都笑作了一团,就这样,第一节羽毛球课在一个轻松、快乐的氛围下开始了。
虽然之前没有系统的学习过羽毛球这项运动,但是自己多多少少还是有那么一些水平的,当然在我上完这学期的羽毛球课之后,我才发现当时自以为是的认为是多么愚蠢。
学期开始的时候都是从基础的动作学起,老师总是不停的纠正我们的小错误,一定让我们把动作做正确,做标准才可以练习下一个动作。
正是因为没有系统的练习过羽毛球,所以我及时摆正自己的心态,努力练习基础动作,从最基本的脚步练起,到下手发高远球、胸前反手发球、击打高远球,网前的正反手切球,就好像盖楼一样,只有把这些基础打好了,才能真正的进行羽毛球竞技比赛。
同时,除了个人水平之外,羽毛球竞技比赛,也是一场心理战,我们要表现的放松、从容,这样打气球来,既不会太累,也不会因为输掉几个球而焦急,
羽毛球课感想
体育课总结 不知不觉中,这学期的体育课已经接近尾声了,回顾一下这十几节课程,自己真是受益匪浅,进步很大。
这个学期,在老师的悉心教导下,我终于很好的掌握技巧和动作,感觉真是不错,很有成就感。
不但如此,这学期的课还给自己提供了一个锻炼身体的机会。
通过这一学期的学习过程,我觉的体育课是一门实践性很强的课程,没有系统的指导和有针对性的练习很难学得好。
总结一学期来的学习体会,我觉得要想学好,迅速掌握技术,要注意一下几个方面: 一是要有良师指导。
羽毛球是一项技术性很强的体育运动,没有一位良师的指导,很难迅速掌握正确地动作和技术,甚至会“误入歧途”。
二是要多看。
看老师的动作示范,看网上的视频教学,看书上的技术讲解,看球馆里其他人的动作。
多看,才能让打球的动作过程深印脑海,才能去好好模仿熟练掌握。
三是要多思。
思考动作的技术内涵,思考不同人的动作孰优孰劣,思考学习的过程。
这样才能知其然并知其所以然,才能明白为什么要这样打,为什么不那样打,才能知道怎么才能学得又快又好。
四是要多练。
纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行,作为实践性极强体育运动,只有靠勤学多练才能找出问题的所在并不断的去加以完善。
。
五是要多问多交流。
在练习的过程中遇到不明白的地方,多向老师、同伴、他人请教,这不失是一种好方法,可能困扰自己很久的问题,其他人一点就通,大家学习中相互交流,才能事半功倍,共同进步。
体育课是即将告一段落,可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。
看看身边的同学,能坚持锻炼的很少,而熬夜、抽烟、喝酒的大有人在。
看着中国人体质系数一年一年地往下掉,只能空悲切。
国民身体素质是一个国家竞争力的重要指标,如果当年东亚病夫的称号还不足以惊醒我们懒惰的迷梦的话,那么一个个同龄大学生的猝死,总能让我们好好反思一下了吧
我们的政府既然无力或者无意为提高国民素质做些什么,那么就只能靠我们自己——靠一直以来以国民表率社会栋梁自许的我们,那么,就好好地锻炼身体,为我们的民众树立一个珍爱健康习惯锻炼的表率。
参考资料:
羽毛球的感想
羽毛球课心得体会羽毛球项我十分喜爱的。
因此,本学期我了羽毛球这门体育课。
时光荏苒个学期即将结束,我心爱的羽毛球课程也即将结束,心里隐隐地涌动着一种不舍之情。
下面请允许我简单谈谈我本学期羽毛球体育课的一些心得体会。
通过本学期羽毛球课的学习,我收获了不少。
羽毛球课不仅锻炼了我们的身体,丰富了课余生活,也使我掌握了更多的羽毛球技术知识。
通过课上王老师独到的讲解和示范,我学到了一系列规范、标准的动作和姿势。
使我印象最深刻的就是发球,从前发球时总是发得过低或过远,并且方向总是倾斜,而王老师耐心的给我们纠正了我们的错误。
,羽毛球课上,我深深明白了站立的步法,握拍姿势和手臂的用力方向等都对发球有极其重要影响。
与从前不规范的动作相比,它确实能使我的发球水平有所提高,使我更为喜欢羽毛球。
另外,我们还学到了很多的基本技术,如高远球、吊球、搓球、网前推球等的打法,让我们更进一步体会到了羽毛球运动的高深,这也让我们在学习、收获的同时享受着它给我们带来的无比乐趣。
同时,羽毛球课上我还收获友谊。
羽毛球课上,我认识了很多同学,也结识了几个朋友。
我们一起打球,一起玩耍……欢声笑语,其乐融融。
虽然只有短短的一个学期,但他们教会了我很多东西,陪伴我度过了一段快乐、美好的时光。
也许,这将成为我人生的一个美好回忆。
我认为,羽毛球课是我们忙碌的学习生活中的一个很好的调剂与放松。
通过一学期的学习,在认识了更
羽毛球的个人心得50字
通过羽毛球训练,强健了我的体魄,磨练了我的意志,使我懂得没到最后一个球就不能放弃,人生的道路上要总不服输,坚持不懈
打羽毛球心得
打羽毛球的技巧 一于“打”和“ 对个真正的羽毛球运动员来说打球的技巧是十分的。
很多人想要从书本上学习打羽毛球的技巧,但是照着上面做怎么也找不出感觉,似乎写得还不够生动,让人无法切身体会。
其实是因为在书本上一些细节性的东西没有表达出来。
就如一般菜鸟级的人打球,常常是抡臂抡胳膊的发力把球“打”出去,劲用得很大却不见球打得很远。
这是为什么? 这是因为书上有些语言或平时有些人解释的时候用的词语是“打”,也就是用力把球“打”出去。
别人不容易理解好。
对于羽毛球选手来说,打球的技巧是相当重要的,发力也是十分重要。
但是一副好的球拍会让你事半功倍,如虎添翼。
如果球拍没选好,怎么打球都会感觉哪里不对,好球技也无法得到发挥。
球拍是有弹性的,打球的时候,准确的是,用拍把球“弹”出去,除了放网,搓球外,基本都要用“弹”的方式把球打出去。
特别是要产生爆发力,就一定要用“弹”! 手臂手腕和手指的快速制动,让球拍在很短的距离很短的时间内产生弹性,才能产生爆发力!所以请记住,把球“弹”出去,而不是单纯说的“打”出去! 二、关于握拍 在一些教科书上,很少有说到在高速运动的打球过程中,手指是怎么控制球拍的。
一些小的细节总是一笔带过,让业余选手不明所以然。
对于处理速度很快的回球的时候,选手们经常会有失误。
很多人会发现自己的拍面不够平稳。
其实在打球的过程中如果遇到速度很快的回球的话,一定不要转动握住拍子的手的手指的,这点尤为关键。
那么不转手指,为了让拍面正面打到球托上,我们就要转手腕——手母指正面或半侧面和食指中间的关节,夹着拍柄的两个宽面,其它手指自然贴在拍柄上——通过转手腕来达到旋转拍面的效果。
转手指比不上转手腕的稳定性好,而且速度也是转手腕比手指快。
当然在处理一些比较慢或特殊的球的时候,可能会用手指拧转拍面,就如网前小球。