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一年级运动心得体会

时间:2015-04-16 10:18

一年级运动会感想三句话之内

昨天,我们在新堰小学开了运动会,我兴奋极了,今天可是个大晴天。

热闹欢腾的运动会,贸易学子显雄威。

在这秋高气爽的十月里,我们迎着秋日的阳光,伴随着收获的季节,迎来了欢快精彩的秋季运动会。

此次运动会我们四一班共有十几名学生参加了9个项目的角逐。

一大早,全校师生就来到了运动场,他们有的安排场地,有的整理服装,有的安放运动器材,忙得不亦乐乎,原本寂静的赛场一下子热闹起来。

过了一会,差不多是早上八点开幕式开始了,运动员们都精神抖擞地上场了。

个个踏着步子:“一二一,一二一”向主席台走来,再过一会比赛马上就要开始了,我们三六班有十几个人参加了运动会。

当行进队伍全部入场后,接踵而来的是初一新生的广播操比赛。

伴着“时代在召唤”的旋律,所有学生抬头挺胸,精神饱满,节奏准确无误,动作到位有力。

在他们的脸上,我们看到了青春的气息,青春的价值,青春的活力,似乎要在新的时代里召唤更加美好的未来。

八点十分当大会宣布运动比赛正式开始,整个赛场顿时沸腾起来,加油助威声此起彼伏,络绎不绝。

你看那田径赛场上的运动员,一个个如矫兔般飞离起点,像利箭般冲向终点,引得在场的观众兴奋不已。

不论选手是否获得第一,他们都会得到观众的赞美和鼓励。

因为在观众的心中,这些运动员都发挥出了不屈不挠,顽强拚搏的体育精神,他们是运动场上的英雄。

女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。

它虽然不如短跑那样让人兴奋,令人激动,但是绝对比短跑更加让人感动。

在比赛中,选手要面临的不仅是身体上的考验,更是心理上的考验。

参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏,永不服输的运动精神,它给我们的感受远比成绩要丰富的多。

再看那田径赛场上的运动员,也个个摩拳擦掌,毫不示弱。

跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩,拼尽全力,即使失败也毫不放弃。

他们面对目标跨出坚定的步伐,跳了一次又一次。

这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富,更是将来能够走得更高更远的稳固基石。

参加铅球比赛的选手互相竞争,成绩越投越远。

他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球,不断追逐着自己的梦想。

比赛一直延续到下午,师生们的热情豪未减退。

直到接力赛的最后一声枪响,本届运动会在全校师生的共同努力下,圆满的完成了各项赛事,顺利的降下了帷幕。

此次运动会再创历史之最,共产生2个项目的冠军,有1人打破校记录,初三一班是获得冠军的班级,我们三六班获得了第三名的好成绩,看着他们夺冠后洋溢着幸福的笑脸时,我感到运动精神在贸易学子中展现得一览无余。

体育是精神文明建设的一个重要组成部分,是民族素质、人民精神面貌的集中体现。

运动会既是检验学校体育教育的水平与质量,展示学生青春风采,考验体能与心理的具体实践,也是学校教学改革与事业发展的一次综合展演。

它锻炼的是体力,激活的是生命,弘扬的是个性和青春活力,收获的是笑脸和精神风貌。

所有选手在本届运动会上赛出了成绩,赛出了风格,发扬了友谊第一,比赛第二的精神,在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想,在比赛中创造了更多的美好和辉煌。

写一篇自己运动的心得体会或收获

1.我与体育 自从我懂事的那一天起,我就知道自己好动,一玩起来就停不下来,家里人说我像一个运动员。

真的,我喜欢很多体育运动项目,如:游泳、骑车、跑步、打球、跳绳、体操等,但是,我觉得自己没有像专业运动员那样可以有天天锻炼的机会,虽然,在运动中没有特别的强项,可我从中得到 很多的快乐和满足。

如果电视里有精彩的体育比赛,我肯定会津津乐道地观看,我的父母从来没有反对过。

朋友,不知道你是否像我一样喜欢体育运动,记得有一位名人说过:体育运动不但可以提高人们的生活质量,而且是一个人精神面貌的具体体现。

对现代人来说体育运动还是生活中必不可少的一部分。

疲劳的工作学习之余,总可以在体育活动的过程中找到一分快乐与轻松。

作为一名学生,在校园里看到男生们踢球,在那绿茵茵的草地上,他们时而飞奔,时而欢呼,犹如一匹匹矫健的骏马;女生们打羽毛球,操场上总是可以看到他们跳跃的身影,一看到他们,我就有一种跃跃欲试的感觉。

从1984年美国洛杉矶奥运会中国选手许海峰的第一枚中国奥运金牌到2004年雅典奥运会上夺得32枚金牌,我国奥运金牌总数突破116枚,短短的二十年时间,我国体育的健儿,不畏强手,奋力拼搏,取得了前所未有的优异成绩,实现了我国竞技体育在奥运会上新的历史性突破,为祖国和人民赢得了崇高荣誉。

运动员精湛运动技术和良好体育道德,进一步弘扬了奥林匹克精神,向全世界展示了中华民族自强不息、奋发有为的精神风貌,展示了新世纪中华儿女积极进取、蓬勃向上的朝气和活力。

我国体育事业的不断发展和体育健儿的优异成绩,极大地增强了民族凝聚力,增强了民族自豪感。

我国体育健儿在各种国际比赛上的出色表现,将进一步激发人民群众的健身热情,带动全民健身运动的深入开展,大大提高我国人民的身体健康水平和竞技体育的群众基础 。

“五星红旗我为你自豪,五星红旗我为你骄傲”,这是亿万中国人民的共同心声。

作为一个中国人,我相信2008年的北京奥运会一定能够办成一届杰出的奥运会,给全世界留下美好的印象。

到时侯我一定要成为一个奥运志愿者去北京为我国健儿助威呐喊,为中国加油。

《全民健身计划纲要》实施十周年以来,举国上下都动员起来了,从城市到乡村,从学校到社区都可以看到人们健身锻炼的身影,根据最新调查显示,中国经常性参加体育活动的人群已经超过6亿之众。

这是民族振兴的一个体现。

奥林匹克运动的目的是使人得到全面发展,成为高尚、公正、自由、坚强、智慧、健美的人,不仅拥有健康的身体和清新的生命,又具有清醒的头脑和坚强的意志,成为现代社会需要的人才。

奥林匹克不断超越、进取、顽强拼搏的精神正激励一代又一代的中国人发奋图强为国增光。

我们少年儿童正处在长身体、长知识的时期,我们是祖国的未来 。

对于我们来讲,无论在学习上还是在体育锻炼中,我们都要向体育健儿学习,发扬顽强拼搏的精神,勤奋学习刻苦锻炼。

在学校完成体育课程的同时,还要开展多种形式的课余训练,做到每天起码有一小时的体育锻练时间,来保证自己身体的健康成长,同时养成以后一直参加体育锻炼的好习惯。

同学们,体育将一直伴随着我们成长。

2.体育伴我成长 我叫XXX,今年XX岁,是莱州市柞村镇中心小学五年级一班的学生。

我从小就酷爱体育,与体育结下了不解之缘。

回顾自己几年来走过的路,洒下了无数辛勤的汗水,留下了串串坚实的脚印。

小时候,我从电视上看到我国运动健儿在奥运会上奋力拼搏,为国争光的情景,特别是在会场上一次次奏响中国国歌,升起五星红旗的时候,激动的心情无以言表,从那时起,一个梦想在我幼小的心灵深处萌生了。

不多久,我便自告奋勇地参加了学校组织的体育兴趣小组,那时的我整日蹦蹦跳跳,好似一只快乐的小鸟。

可没过多久,我尝到了苦的滋味。

每天要绕250米的操场跑十几圈。

开始由于我的体力差,常常是上气不接下气地喘,两腿像灌了铅似的,怎么也跑不动。

体育老师看见了,让我休息一下。

我是一个要强的人,看着其他同学都在跑,我也不甘落后,“还有几圈了,就是走也要下来。

”我默默地鼓励着自己,又跟了上去……至今我仍清楚地记得,那次训练完以后,一回到家,我便栽到了床上,呼呼大睡起来,直到九点多钟才醒过来,由于我的肚子在向我抗议,我才记起还没有吃晚饭…… “宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”。

刻苦努力,永远是我生命里永唱不息的歌;热爱生活永远是我成功的不竭源泉,它使生活变望采纳。

小学一年级我快乐我运动的感悟怎么写

50字之内

运动一向是我的爱好,每天早上我都训练,我已经参加过城厢镇田径运动会,成绩还行,但得到了老师的好评,还得到了奖品,现在我又快要去参加萧山区的比赛呢!   今天我们终于迎来了一年一度的秋季运动会,同学们争先恐后填报自己的体育项目。

  下午,我们到学校后就到操场站队。

比赛开始了,同学们一个接着一个,精神抖擞。

我参加了夹球,兔子跳和端羽毛球比赛。

同学们你追我赶,谁也不让谁,到最后冲刺时,我们队落后了。

第一场输了。

在第二次比赛时,我们都不甘示弱,在我们顽强的拼博下,终于取得了好成绩。

同学们都很高兴。

  今天同学们都很开心。

我更开心。

一年级运动会家长观后感怎么写

还是让孩子自己发挥吧,做父母的不要管太多,不然会害了他

小学一年级家长心得体会怎么吗

第一篇:小学一年级家长会心得体会  20XX年8月29日上午,开完家长会一直想坐下来记录下来作为一名新生家长的激动心情、以及所感受到的跟所学到的一些重要的知识,与其说是忙的不如说是懒的拖到今天。

对孩子来说小学一年级是人生中很重要的开始。

我参加了孩子步入小学阶段的第一次家长会,会议的主要内容是学校对全体一年级学生家长谈谈怎样教育好孩子以及学校情况介绍和对家长的要求。

  作为家长,我认为此次家长会开的及时而且重要。

通过这次家长会,我们知道了自己和孩子眼前需要面对和解决的首要问题是什么,怎样引导孩子尽快适应小学生活,培养良好的,特别是班主任老师从各个侧面耐心细致的讲解,沟通和回答了家长最关心的问题。

家长会可以说是对学校的一个全方位、立体化的展示,老师们也在用实际行动践行一个美好的教育理念,那就是播种习惯,收获成长,成就着家长们期盼已久的愿望,即把自己的孩子培养成一个对社会有用的人。

家长会就象是一扇窗子,开启了家庭与学校联系的重要通道。

  要说感言,我的感想归根结底就是:学校是孩子成长教育极其重要的平台,家庭是孩子成长发展的坚实后盾,社会是孩子成长的大熔炉,老师是孩子成长的教育者和培育者,父母是孩子成长的启蒙者和引导者,都对于孩子的成长起着至关重要的作用,只有将家庭、学校、社会三者溶为一体,才能更好的培养孩子,促其全面发展,成为有用之才。

今天我们捧出一缕阳光,明天我们收获一片灿烂,今天我们播种一种习惯,明天我们收获的不仅仅是成长,更有辉煌和每个人脸上的笑容。

为了孩子,让我们共同努力

  我庆幸孩子选择了一所能让他的学校,我也庆幸孩子遇到了几位既有丰富教学经验又有育人智慧的好老师。

  最后祝XX小学全体同学天天快乐、健康成长

  篇二:小学一年级家长会心得体会  这次家长会,从准备来看,是充分的,从意义上来说,是肯定的。

我作为一名一年级普通的家长,也想谈谈家长会后的感想。

每次开完家长会都有很大的收获,这次更是受益匪浅,在与家长的交流中,学到了如何教育孩子的一些方法,而且使我认真反思自己过去对孩子的教育,深入思考今后应该如何教育孩子。

  昨晚付校长的演讲主要分为三大部分:一:怎样建成功的学校。

二:怎样培养成功的孩子。

三:怎样培养子女。

然后就是班主任主持了班里的家长会,我听后受益匪浅,而且让我深入思考了今后如何教育孩子。

  一:和孩子多沟通、多交流,全心去爱我们的孩子,和孩子交朋友,在教育孩子的同时与他共同成长。

今后,我每天都会抽出一些时间与孩子聊聊天,哪怕只是短短的十分钟,我会问问她今天在学校的情况,有没有不开心,和同学有没有闹别扭等等。

总之,关心孩子,理解孩子,尊重孩子,解决观念的问题。

  二:要关心孩子的学习,家庭里营造学习氛围,而不是比娱乐室还热闹,不是打麻将就是搞朋友聚会,不是电视开得音响极大,就是家庭成员三天两头吵闹,这样的家庭,孩子没有心情,也没有心思学习。

为人父母,要为孩子营造一个良好的环境,在孩子做作业的时候,家庭要保证绝对安静,让孩子能安心、净心。

总之,如付校长和班主任所说的,给孩子创造良好的氛围。

  三:不做唠叨家长,不做代理家长,让孩子养成自己的事情自己做的行为意识。

  四:最重要的一点,培养孩子良好的习惯。

  1、孩子的生活习惯。

  ①我们的孩子应该早睡早起,生活有规律。

孩子晚上睡觉晚了,在课堂上就会精神不好,甚至出现打瞌睡的情况。

  ②我们应该好好抓抓孩子的培养。

一年级孩子,自理能力还是比较弱的,孩子自己整理书包,准备明天要带的学习用具。

美术课上要带老师布置的美术用品,上体育时要穿运动鞋,运动裤。

习惯需要一个由扶到放的过程,需要我们家长耐心指导、配合。

  ③孩子的吃饭的习惯。

学校要求孩子上学是时间是7:30—7:50,我们还是有足够的时间让孩子在家里吃好早点,这样也更利于孩子的身体健康,另外也比较安全。

晚饭时我们会让孩子养成不挑食,不浪费粮食的好习惯。

  2、孩子的学习方面。

  ①写的习惯。

我家孩子的写字姿势要是太对,我在旁边看着就时时喊:背要直起来,头要抬一点,抓笔的姿势对了吗。

所以说我们家长要注意孩子的写字姿势,写作业时监督孩子按正确的执笔姿势和坐姿写字,严格按照一寸、一尺、一拳头的标准要求他们。

家长可以观察孩子们的写字姿势,这不仅不利于孩子手的发育,也不利于眼睛的保护。

  ②听的习惯。

对孩子来说,怎样把话听明白,说清楚是十分重要的。

在家时我就发现孩子说话可以,让她听你讲话就会只管自己做自己的事,而不去听别人说。

这就需要我们在于孩子交谈时要注意自己的说话与听话的方式,给孩子树个好榜样。

倾听的习惯需要家长和老师共同去培养,家长在家里可以通过给孩子讲讲故事,读读新闻,让孩子渐渐学会去倾听。

  ③读的习惯。

一年级的拼语就是以读、说为主要,即让孩子增强记忆,又锻炼的胆量,从而爱上这个陌生的语言。

在读书以前,我家孩子没有具体接触拼音,半个多月时间学好拼音,对于刚刚接触拼音的孩子来说比较难的,所以也是一定多多读,多多练。

其实就是熟能生巧,只要每天坚持读,孩子的拼音就不怕学不好了。

  孩子入学虽然半个多月,但我翻开她的课本、作业本都能看到老师用鼓励学生小笑脸、小红旗、小红花,老师们真诚地欣赏和鼓励每一位孩子,这就是可贵的师爱

通过这段时间的接触,我最欣赏的是老师们并不是一味的只强调学习的重要性,还教给了我们家长如何培养孩子良好的和生活习惯。

我很庆幸为孩子选择了一所能让他的学校,所谓亲其师才能信其道,也庆幸孩子遇到了几位既有丰富教学经验又有育人智慧的好老师。

  孩子成长过程就是一个从无知到能知的过程,需要老师全面辅导,家长耐心引导,才会健康茁壮成长。

相信从今天开始,我们不但是一位称职的家长,还会是一位优秀的家长。

我们愿意与学校老师携手,让孩子们度过愉快的一年级。

  看到一篇文章写得非常好:(1) 好父母都是学出来的.(2) 好孩子都是教出来的.(3) 好习惯都是养出来的.(4) 好成绩都是帮出来的.(5) 好沟通都是听出来的.(6)好成就都是化出来的.我会好好和老师你一起培养好孩子的。

  当个孩子不容易,当个父母不容易,当数十个孩子的老师更不容易。

多站在对方角度看问题,要关心孩子的学习,尊重孩子,关心孩子,鼓励孩子,做孩子的好朋友。

  这次开家长会,我还有一个很深的感受,那就是我再次感受到家长的,教育方法对孩子来说也至关重要。

可以说孩子就是家长的一面镜子。

以上是我的心得,以后还应该多创设这样的机会,多与家长沟通和交流,做到家校统一,家校合作,我们的孩子会更出色。

再次感谢校长和老师对我们的孩子的关心。

  篇三:小学一年级家长会心得体会  20XX年8月28日、29日上午,作为一名新生家长,我参加了孩子步入小学阶段的第一次家长会。

会议安排紧凑、内容丰富,滕校长介绍了学校的整体情况,郝老师介绍了一年级新学年的具体要求,教育专家作了培养孩子良好习惯,迈好人生第一步的专题讲座,还有相关卫生知识、安全知识的讲解,分班级的家长会等等。

  通过这次家长会,我更加清楚地知道了自己和孩子眼前需要面对和解决的首要问题是什么,怎样引导孩子尽快适应小学生活,培养良好的。

家长会可以说是对学校的一个全方位、立体化的展示。

从去年准备孩子入学开始,我们就选择了史家分校。

通过这两天的家长会,我进一步看到了学校科学的教育理念,这优美的校园,整洁的教室;平易近人的校领导,和蔼可亲的老师;还有操场上孩子们一张张天真可爱的笑脸,所有的一切,让我更加坚信我们当初的选择是正确的。

  我庆幸孩子选择了一所能让她健康、快乐成长的学校,我也庆幸孩子遇到了既有丰富教学经验又有育人智慧的好老师。

作为家长,我们将义不容辞地与学校的老师一起,为学校的蓬勃发展和孩子的健康成长共同做出努力,我们会全力支持和配合学校的工作。

相信孩子们在家、校的共同教育下,在史分老师们的辛勤培育下,也一定会成长为社会的有用之才

诸河路一年级运动会感言应该怎么写请给我举一下例子

今天,杭师附小集团第四届运动会在清河中学胜利召开。

为了这次运动会的圆满完成,我们几位家长和老师在一起商谈该选取什么样的班服、该怎么样的统一协调好入场式的动作以及在主席台前的完美亮相。

为了这次在入场式上的完美亮相,103班的小朋友们不怕苦、不怕累,一遍一遍地重复着入场式的动作、造型。

从一开始的大家动作不协调一直到后来的步伐一致,小朋友们付出了很大的汗水,放弃了休息的时间,只为了103班的集体荣誉而努力

在进入运动会场时,我们103班的健儿们身穿统一的班服,面带笑容,兴高采烈地高举着风车,大家迈着整齐的步伐,昂首挺胸,高声喊着口号:“附小学生、四会少年,103班、团结一家”。

四位家长在小朋友们的后面高举着口号牌,大家一同走向主席台,进行了完美的班级集体亮相,精彩的演绎赢得了评委和观众们热烈的掌声。

在举行全体广播操比赛时,大家站着笔直的队伍,不管是站在队伍的前面或者是后面,不管能不能被看见,每个人都认真地做着每一个动作,为争取广播操比赛取得好成绩而努力着。

接下去就是个人比赛了。

我们103班的运动健儿们奋勇全力,个个进行最大努力,发挥自己最大的潜力。

你们看,在进行男子组短绳比赛中,苏名炜同学正在专心地跳着,他目不转睛,双手双脚有节奏地舞动着,跳跃着。

在他的努力下,取得了男子组的第二名。

看,在进行女子组200米的决赛中,袁子惠同学双手有节奏的摆动,双脚大步地奔跑着,在赛场上感觉她就象是一匹飞奔的骏马。

还有顾菲凡同学,她咬紧嘴巴,身体向前倾,双手有力的摆动,在比赛中脱颖而出。

她们取得了女子小组的第一佳绩。

我们再看,一年级男子垒球组的俞一帆小朋友,虽然他的个子小,可是他手举垒球,腾空而起,一掷而出,投了一个21米,取得了年级组第一的佳绩。

看得三四年级的同学摇头兴叹,直问:“你怎么投得这么远

这么好

这么厉害

” 再看看,男子组60米、100米、女子组60米、100米的比赛中,我们班的郑易、冯陈牧、贝浩霖、徐熙和、袁子惠、顾菲凡、程思慧和葛新睿同学,在听到裁判员的枪声,他们奋勇当先,个个取得了傲人的成绩。

在班级的全体接力比赛中,张润雨小朋友虽然生病,可是她为了班级的集体荣誉,她带病坚持了全班的接力赛;还有袁子惠同学在前面的比赛中受伤了,她依然带伤参加;还有顾菲凡同学,她的脚很痛,可她仍然坚持;还有其他参加个人比赛的小朋友,他们不顾累,都坚持参加。

虽然在接棒过程中,接力棒掉在地上,可是他们拿取接力棒依然奋勇向前,大家齐为他们的精神高声欢呼,大声喊着“加油、加油、加油……” 虽然,我们家长是在旁边观看,可是在会场上的那种气氛、那种团结、那种精神,深深地感动了我们。

孩子们的每一次比赛都让我们紧张,让我们热血沸腾,让我们也感觉到自己是身在其中……身在103班,我们为孩子们那种为了班级的集体荣誉而骄傲。

下午闭幕式的时候,比赛成绩出来,让我们来看一看我们小朋友们的佳绩吧

俞一帆获得了男子垒球组的第一名;俞文笛获得了女子垒球组的第二名;苏名炜获得了男子短绳组的第二名;贝浩霖获得男子短绳的第五名;倪子茹获得了女子短绳组的第四名;袁子惠获得了女子60米的第三名;顾菲凡获得了女子60米的第五名;冯陈牧获得男子60米的第五名,男子100米的第七名;程思慧获得了女子100第七名;在全体小朋友的共同努力下,我们的入场亮相和广播操取得了优胜奖;我们的团体接力棒取得了年级组的第二;而且团体总分获得了第二名。

在这次运动会上,103班在大家的团结协作下,取得以上的佳绩。

我们要感谢103班的每一个人,我们不禁为我们103班这个优秀的集体感到骄傲和自豪

让我们为103班唱彩和祝福吧

2015一年级学生安全教育心得体会怎么写

先看看安全教育内容小学一年级安全教育工作安全工作关系到师生生命的安危,是学校开展正常教育、教学工作和社会稳定的头等大事,为切实搞好这一工作,特制订本计划,以要求我班同学认真照做. 一、指导思想 认真贯彻落实各级教育安全工作的法律法规和会议精神,落实安全教育内容,努力创建班级安全氛围。

二、 教育内容安排: 1、交通安全教育:交通安全教育是安全教育重中之重的教育,要把交通安全教育摆在十分突出的位置、必须每周进行集中教育,以及做好放学路对的管理。

2、防溺水教育,要进行防溺水的教育,开展以溺水后自救,溺水者的救护为主要内容的教育。

3、防触电的教育,对同学们进行电的基本知识讲座,预防触电事故的发生以及对触电后急救常用知识的了解和应用。

4、防食物中毒的教育,邀请医生来校进行饮食卫生和防止食物中毒的教育,以杜绝同学们食物中毒的事件发生。

5、防病、防体育运动伤害的教育;重视同学们身体健康教育,建立个人健康档案,进行一次健康检查,体育活动应重视安全保护措施,积极做好运动前的准备操,尽量避免运动伤害事故的发生。

6、防火、防盗、防震、防煤气中毒等的安全教育;检查班里的防电设施,落实专人负责,班里应经常开展防火、防盗、防震、防煤气中毒等的防范措施教育。

三、实施措施 1、加强放学路对的管理,每队路对设立路队长,对该对进行负责管理。

2、通过看影碟和课堂讲述等渠道,增强学生学会保护自我,学会生存。

3、围绕“消防安全周”出好第三期黑板报。

教育学生加强安全防火意识。

4、平时重视交通、饮食、体育、人身、用电等安全,做到安全教育天天讲,时时讲,处处讲,努力营造“平安班级”,做到无意外事故发生。

心得体会就是说出理解程度。

比如:交通安全教育,通过学习知道了哪些属于违反安全的做法,结合自己的行为或者是看到别的小朋友的行为,说明哪些值得学习,哪些需要改正。

一年级运动会日记50字

昨天,天气秋高气爽,我们华清小学举行了一年一度的秋季运动会。

运动会开始前,首先是六年级大哥哥、大姐姐们进行了军训汇演。

他们迈着整齐的步伐,喊着响亮的口号,威武的走过主席台前,赢得了同学们和老师的掌声。

运动会开始后,运动员们个个精神抖擞、生龙活虎的出现在了运动场上。

最有趣的是接力棒比赛。

随着裁判员“砰”的一声枪响,运动员们像离玄的箭一样,冲了出去。

大家你追我赶。

同学们都在为自己班的运动员加油、呐喊。

看到自己班的同学跑在前面,他们高兴地跳起来。

快乐的运动会在我们的欢笑声中结束了。

我以后也要加强体育锻炼,也要参加比赛,为班级争光。

运动心得体会50字

运动心得体会运动,加快人体血液流通,促进机体的新陈代谢,进而提高人体的抵抗能力和免疫能力;运动能改善血液对大脑的供氧能力,所以运动也能改善人的精神面貌,使人精神抖擞,斗志昂扬。

生命中总会有一些人,一些事物有意无意的,偶然或必然的走进我们的生活空间,从此与我们结缘,让我们依恋,相依为命或视为灵魂依托和珍宝

譬如亲人,爱人和友人,譬如书,音乐,舞蹈和其他运动,再譬如和三五好友小聚酌酒,畅所欲言,痛快淋漓

热爱运动,运动是我情绪的出口,是我心情的调节器,它能舒缓我紧张的生活步伐,让我精神舒畅,永远持有冷静而热情的生活态度。

这种休闲嗜好让我以更加合理的方式支配自己的灵魂,享受相对的自由,我的生活在这里得以缓冲,加油和换乘,继而感受轻松,愉快,平静和新鲜

运动可以消除多余的脂肪和热量,改善心脏和血液循环系统,加快新陈代谢,强健肌肉,改善睡眠质量帮助减轻精神压力及缓和烦躁的情绪,与其去节食减肥不如多做运动去消耗脂肪记得一位哲人所言:“一个人生活上的快乐,应该来自尽可能减少对外来事物的依赖。

”从物质生活的角度出发,我同意这句话的说法,但站在精神生活的角度,我想我成不了哲人,所以我是有所依赖了,譬如对运动的依赖和享受。

诚如杨澜所言:也许我们再努力也成不了刘翔,但我们依然可以享受奔跑。

运动所带给我的不仅仅是强身健体,磨练意志,愉悦身心,更重要的是让我更加热爱生命和生活,提升心性,每次在运动

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