野外拉练心得
培训后的心得体会 篇一：公司培训后的感想 公司培训后的感想 有幸参加由公司组织的《80后培训》，心中的感想很多，首先要感谢公司给予硪这次培训的机会，让我个人素质能力得到了又一次提升。
其次感觉到努力工作不是把工作做到最好的唯一途径，还需要讲究方式方法。
应该说这次培训让我受益匪浅，感触颇多。
特别是让硪明白了做一个负责任和有执行力的人对公司的发展和员工个人成长的重要性。
通过这次培训，有以下几点特别心得： 有效执行 有效执行就是有结果的行动，这种结果对公司和他人具有明确的价值，且能拿出来可供他人检查衡量的，并且提供的结果必须是有时间底线的，只要缺少其中任何一个要素，就等于迩没有提供结果，就说明没有完成迩的本职工作。
所以硪们经常会看到有人整天忙碌，抱怨工作繁重，但领导并不满意，认为执行力差，相反有人整天轻松快乐，且能圆满的完成各项任务目标，这就是有效执行与无效执行所导致的不同结果。
因此，硪们日常工作中应要注重寻找最佳的方法去完成我们的工作任务，做到有效执行。
学以致用 曾参加过很多的培训，学过很多的理论，总结过很多的经验，但在工作中并没有产生实际效应。
通过这次培训，让硪深刻明白，培训所学到的学到就要立马运用到工作中去，成为我们执行过程的一种有效工具，其实这就是一种有执行力的表现。
团队的认识我认为团队的重要性好比一群人在一起就会一盘散沙，不会互相照应、互相配合、力使不到
物理学习心得体会应该怎么写
怎样让学生喜爱物理教学是师生之间的双边活动，学生永远是主体，教师只能是客观。
大家可以想象，不论教师如何迈力，假如学生你的教学不感兴趣，你的教学效果会是怎样
正如常言说“兴趣是最好的老师”。
如何激发学生学习兴趣，是提高教学质量的关键。
我在此结合自己多年的物理教学实践，谈如何激发学生学习物理的兴趣。
一、教师要有良好的教学艺术在教学中，教师丰富的学识，诙谐幽默的语言，滑稽、俏皮的举止，精神饱满的神态，笑容满面的表情，敏锐、机智的反应，甚至一口普通话，一手好书法，都能赢得学生的喜爱、信赖和敬佩，从而对学习产生浓厚的兴趣，产生所谓“亲其道，先亲其师”的反应。
例如：在讲声学“声音的三要素：音调，响度，音色“这一节，有位男物理教师能模仿小孩的哭笑，女人的歌唱，从而引出音调的概念，甚至模仿盲人歌手杨光的表演，不说还真有几分像。
学生们全被折服，自然送来一片掌声。
整个课堂气氛相当活跃，老师及时发问，让学生理解音色的内涵，并用杨光的事迹激励学生努力学习。
二、教师要驾驭教学内容教师必须吃透教材，明确教学目的，教学重、难点，掌握教学内容的各个概念，定义的准确表达，仔细研究每个知识点的衔接、渗透、递进的关系，采用对比法，揭示不同概念的区别与联系，把教学内容安排得更科学，更合理，使学生学得轻松，体会到成功与喜悦，产生一种渴求学习物理知识部的动力。
例如：八年级物理7.3物体不受力怎样运动，7.4物体受力时怎样运动，我在整理知识时，帮学生设计了这样一个方框图，找出这两节的区别与联系 物体运动状态不变受力受平衡力受非平衡力物体运动状态改变 不受力在此基础上加以总结：力不是维持物体运动状态的原因，力是改变物体运动状态的原因。
这样让学生学得轻松、学得扎实，有效提高学生学习物理的兴趣。
三、克服困难，创造条件，保证实验教学的顺利进行初中生正处于身心发育的阶段，好奇心较强，物理实验形象生动，本身带有很强的趣味性，因此，学生对实验演示往往比听教师讲课感兴趣得多，所以几乎所有学生在上课时总盼望教师早一点做实验。
精心设计实验，巧妙地演示，增强其趣味性，新颖性，能有效地刺激学生感官，增强学生的有意注意，从而激发学生的学习热情。
我校是一所农村中学，实验教学条件相当不足。
我作为老师，无理由拒绝做实验，关闭学生学物理这扇门。
这就要求我们因地制宜，创造条件，完成实验教学任务。
下面我结合自己的教学实践来谈一谈。
1、实验器材数量不够，改分组实验为演示实验。
例如：我校许多实验器材不足，我利用少许实验器材让学生自行设计实验放在教室中间进行操作，指导其他学生观察，让学生根据实验结果归纳结论，调动学生的积极性，主动性、创造性。
虽然条件不足，学生学习物理，兴致勃勃。
2、实验器材没有，我们自己做。
例如：我们学校做电学实验时，一套电路板都没有，我们学生分组自备器材。
他们利用三合板、钉子做成了一个个可以滑动的电池盒，一次可装入一节、二节或三节电池。
制作之用心，制作之精巧大大出乎我的预计。
大家利用自做实验器材顺利地完成课本中的实验。
在实验中，每位同学都有角色，都以主人翁的责任感认真完成和观察实验，心理非常满足，兴趣特别高涨。
3、优化组合学生。
农村学生由于经历及知识的认识程度不同，分析问题的能力、动手能力都存在不小的差异。
我们可以分组，让动手能力强，成绩较好，有责任心的同学担任组长，强弱组合，互帮互助，使每个人都能参与，寻找适合自己的空间，更能有效的完成实验。
四、开展课外活动，开发大家的潜能课外活动，多种多样，生动而有趣，易于激发学生高度的学习兴趣，发挥每个学生的特长。
由于中学生思维的敏捷性，灵活性，独立性，叛逆性都有一定的发展，他们常常不满足教科书现存的关于事物现象的解释，而要自己寻根究底，经常要求独立对待一切，因此他们学习物理知识不能局限于课堂，而引导学生走向大自然。
教学中，我们不妨将课内和课外结合起来，学习完课堂知识后，布置相应的课外活动内容。
例如：现在春暖花开，鸟语花香，我们可以带着照相机去野外郊游，了解照相机的原理，探究凸透镜的成像特点，深化《光与眼睛》这一章节，提高学生学习兴趣，做到理论联系实际，可以促进学生实践能力的发展，使他们感到物理奥秘无穷，无处不在，对学习物理有更强烈的欲望和兴趣。
总之，正如孔子所说：知之者不如好之者，好之者不如乐之者。
激发学生学习物理的兴趣是提高物理教学质量的关键。
植物学心得体会
在这次实习中，我发现植物学并没有我当初想的那么无聊，而是一门只要你去挖掘，就会发现越来越多的有趣的事物的科目。
植物学是一门内容又广又杂的学科，研究对象是植物各类群的形态结构、分类和有关的生命活动、发育规律、以及植物和外界环境之间多种多样关系的科学。
掌握了这些规律，就可能很好地认识、控制、改造和利用植物，使它能更好地为人类服务，为生产建设服务。
因此它是一门性很强的科学。
因此我们这些大一生为了和植物更亲密地接触而踏上了实习之旅。
在五天的过程中，我得到了以下几点心得：1．它扩大、巩固和加强了我们的课堂教学内容。
如前我所说的，植物学是一门实践性很强的科学，我感受到课堂教学的内容，只有做到理论联系实际，增强感性认识，才能得到巩固和加强，也只有通过野外实习这样的实践活动，才能够起到扩大知识范围，拓宽知识领域的作用，真正学到课堂上学不到的东西。
为将来胜任本专业工作打下坚实基础。
2．对于植物来说，它们并不如动物吸引人，因为它们并不会动，令人觉得很没意思。
具有颜色鲜艳或形状奇特等易于吸引人的特点植物并不多，所以，学习植物，需要细心以及耐心。
观察、比较、分析植物界各大类群的典型代表植物，探讨各类群之间的形态特征和亲缘关系，充分认识植物。
3．重点认识各大植物类群中常见的重要科、属及其特征。
这一切为我们以后合理的开发、利用和保护植物资源打好基础。
通过野外实习，使我初步学会和掌握植物学最基本的野外工作方
心理教育课心得体会1500字
一. 教学目标：1. 知识与技能：通过各种学习活动，懂得雷雨的作用及危害，了解夏季防雨防雷电的方法。
2. 行为与习惯：在夏季的学习和生活中，自觉做到防雨防雷电，注意雷雨季节的安全。
3. 情感与态度：让儿童用心去充分体验，感悟夏季的气候特点，从而做到在“安全的生活”中发展，培养学生科学探究的意识。
4. 过程与方法：通过开展欣赏感受，讨论汇报，让学生主动参与，在活动中体验学习的乐趣。
二．教学准备:1. 知识准备：课前搜集关于家庭防雨防雷电的方法，以及雷雨对生活的影响。
2. 物质准备：自制课件、表格、头饰等。
三．教学过程： （一）．创设情境，导入新课1.导入：同学们，夏天到了，你们喜欢夏天吗
（喜欢）为什么呀
（学生自由发言）2.律动：夏天的天蓝蓝的，夏天的树绿绿的，夏天的水清清的，夏天的花美美的，夏天可真是个美丽的季节，可是，你们听，（视频播放）这是什么声音呢
（打雷）和老师一起动起来吧
（律动《夏天的雷雨》）3.揭示课题：夏天的天气呀，就像小朋友一样任性，高兴了就笑，不高兴了就哭，瞧（播放雷雨过程的视频）你们看到了什么
（学生说）刚才我们看到的刮风，打雷，下雨是夏天里常见的自然现象，那在刮风打雷下雨的时候我们应该注意些什么呢
今天我们就来说说“防雨防雷电”（聊一聊有关这方面）的话题。
同时师板书（防雨防雷电），同学们齐读一遍（防雨防雷阵）（二）．学习新课，探索新知1.导入：创设情境;为了让同学们了解雷电，今天老师特意为大家请来了一位神秘的客人，想知道他是谁吗
倒数五个数，5----4-----3-----2-----1-----变
（师戴头饰）小朋友们，你们好啊，知道我是谁吗
我就是传说中掌管着魔力雷电的雷电仙子，你们一定很想知道关于雷电的秘密吧
那好，请竖起你们的小耳朵，听雷电仙子来告诉你们吧
我雷电仙子，掌管着天气的变化。
2.雷雨的好处：当我心情好的时候，我会下一场不大不小的雷阵雨，小朋友们，你们知道雨过天晴后外面的世界是什么样子的吗
谁想说一说
（指名学生说一说），（出示雨过天晴后的图片）是呀，雨后的花草树木变得新鲜水灵，空气变得清新干净，（庄稼长得更快）有的时候我还会用我的魔法变出一道七色彩虹
）这个时候我可是一位能为大自然梳妆打扮的温柔的仙子
3.雷雨的害处：当我发脾气的时候，天气就会变得好可怕，小朋友们，快来发挥你们丰富的想象力，想一想，天气变成了什么样子
（指名说）（播放视频：打雷下大雨）快看，这个时候，我就变成了一位暴躁的仙子，我还因为脾气暴躁而闯过祸呢，你们想听听吗
（想）（教师叙述雷雨的危害）：我的雷电击断过电线，击坏过电视，电话，电脑。
大风刮断了大树，大雨冲毁了农田，记得有一次，一场大雷雨中，有一所小学教室的金属窗户被雷电击中，造成7名小学生身亡，39名学生受伤
哎，小朋友们，我真想知道我的雷电有没有在你们的生活中闯过祸呢
（指名学生说一说）那你有没有听说过这样的事情呢
（指名学生说一说）4．雷雨的作用当我闷闷不乐的时候，我会好久好久不下雨，小朋友们，谁来猜一猜，这个时候外面变成什么样子了呢
（指名学生说）一起看一看我闷闷不乐的时候是什么样子的吧
（出示南方旱灾图片）小朋友们，你们看干旱的土地和庄稼多么需要我的帮助啊，我现在就要动身去帮助那里的人们了，再见
5.防雨防雷电的方法（1）导入：小朋友们，打雷下雨这样的自然现象在夏季经常都会出现，如果不科学防范，就会给我们的生活带来影响，甚至灾难。
那么，在我们的生活中，应该怎样来防雨防雷电呢
谁来说一说
（指名学生说）你是怎么知道的
瞧，他的学习方法多好，我们都应该向他学习
（发放粘贴）（2） 导入：看到同学们表现这么出色，老师带来的小客人已经迫不及待的想和大家见面了，瞧，他来了（幻灯出示喜羊羊图片）喜羊羊还给大家带来了他知道的防雨防雷电的方法，快来看一看吧
（幻灯片出示）（3） 你还知道哪些防御防雷电的方法呢
快把你知道的方法和你同桌的小伙伴说一说吧
（学生交流）（环节有些颠倒）是不是应先交流，（4） 谁想说给大家听
（学生汇报）（5） 老师深化教育： 你们知道的可真不少，老师还知道一些你们不知道的防雨防雷电的知识，你们想听一听吗
（教师作补充）a.当我们在野外没有地方避雨的时候你们知道应该怎样做吗
（和老师一起学习吧
）b.（出示避雷针图片）美国有一个大科学家富兰克林在发现了雷电的危害后，经过科学研究，发明了避雷针（解释一下避雷针），把避雷针安装在高大的建筑物上，就可以把雷电引入地下，这样，就可以避免雷击事件的发生，同学们，在我们的身边你见过为了防雷电而安装的避雷针吗
一起看一看，（看附近避雷针的应用）啊，原来这么伟大的发明就在我们身边啊
那我们可不可以到装有避雷针的高大建筑下避雨呢
（不可以）富兰克林的这项发明对人类有这么大的贡献，那现在你想说点什么呢
（指名说）师评价6.落实方法：同学们可真了不起，学会了这么多的防雨防雷电的方法（出示幻防雨防雷电方法的灯片）（1） 师领读一遍（2） 师生齐读6.游戏小结：孩子们，你们可真聪明，在这么短的时间内就学会了这么多防雨防雷真方法，老师可要好好的奖励大家一下，我们一起来做一个小游戏，好吗
请听游戏规则：你们每个人的手里都有一个红面笑脸绿面哭脸的小圆片，老师的手里呢，有两样东西（出示）房子和大树，这是老师为你们准备的避雨的地方，当老师说“雷雨来了”的时候，你到哪里避雨
对的举笑脸，不对的举哭脸，听清了吗
游戏开始
举错的请起立
举错的没有关系，我们还有机会，请你们来选择序号回答问题，（辨析题）（加入“大家都同意吗
”的评价）1）.盼盼和圆圆在大树下做游戏，忽然雷雨来了，他们在大树下避雨（ ）2）。
强强正在家门口的河套里捞鱼，忽然，雷雨来了，强强想：再捞一会儿再回家，反正离家很近
（ ）3）.请模仿打雷的声音。
4）.雷雨过后，河水涨起来了，我们学校的老师护送学生安全过桥
（ ）5）.请唱一首带“雨”字的歌。
6）.家里来客人了，妈妈正在开着窗子用煤气罐炒菜，忽然雷雨来了，玲玲赶紧帮妈妈关上窗子，并告诉妈妈关掉火源。
（ ）7）.明明骑着自行车走在放学的路上，赶上了雷雨，明明把自行车骑的飞快。
（ ）8）.红红和丽丽去邻居王奶奶家玩，正准备回家，忽然雷雨来了，红红和丽丽就在王奶奶家等到雷雨过后才回家
（ ）9）.说一个带“雷“的成语。
10).一天下午，琪琪正在看《喜羊羊与灰太狼》的动画片，忽然外面电闪雷鸣，奶奶让琪琪把电视关掉，琪琪生气的说：“不嘛，我还没看完呢
”（ ）（三）．创设情境，解决问题1.帮助懒羊羊解决问题：同学们真是太了不起了，把学会的防雨防雷电的方法运用到自己的生活中，想不想用你学会的方法去帮助别人呢
（想）太好了，老师这有一封从羊村寄来的求助信，是谁寄的呢
（出示幻灯片）是谁呀（懒羊羊）快看看懒羊羊遇到了什么困难呢
(幻灯片出示)雷雨来了怎么办
你想帮助懒羊羊解决哪一个问题呢
快和小组的同学商量一下吧
那这个问题谁来帮助解决
（加入“你们都能做到吗
”的评价）2.学习避雷雨歌同学们可真是又聪明又充满了爱心，老师还要奖励大家，瞧，老师为大家带来了一首儿歌，听一听，喜欢吗
（老师读一遍），那你们想不想学会它呢
发放儿歌，一起学习，（加动作）3.评选小宣传员告诉大家一个秘密，其实今天老师是想在我们这些同学里面挑选几个防雨防雷电的小宣传员的，（老师佩戴一个），谁愿意
都愿意，那就都来当，每一组的小组长请拿出你们桌堂里的盒子，打开后发给像小花猫一样静悄悄的同学，全体起立，郑重的佩戴好宣传员标志，现在我们都成为了光荣的“防雨防雷电的小小宣传员”了，请大家把你学会的儿歌和你知道的防雨防雷电的方法教给你的家人或朋友，谁学会了就把他们的名字记在下面的表格里，下节课我们要来比一比谁最认真，宣传的最好，然后评选出优秀宣传员，来当大家的宣传队长，大家有信心做好吗
（有）四．结束语就让我们的宣传活动在校园里开始吧
野外遇险如何自救
野外遇险如何急救和自救
1． 野外险情的预防和处置 （1）如何避免雷击 野外活动中存在遭受雷击的危险性。
但是通过采取科学有效的措施可以显著地降低这种危险性：①预知打雷和雷击。
先看到乱积云变大，不久即变成雷云，赶紧到安全地方躲一躲。
收音机中有刺耳的杂音、忽下大粒雨滴也是打雷的预兆。
②跑 向低地。
③远离高树或密叶树林。
④远离铁塔，去除身上的金属物，装入塑料袋中。
⑤如在水域活动，要赶紧上岸。
⑥不要聚集在一起，应分散开。
⑦小屋内、汽车内、岩背阴处或凹处也是很好的躲避之处，但注意不要靠墙。
（2）应对落石、雪崩 由高处掉落的一块有时也会严重伤人，甚至致人死亡。
因此在山间行走时，一定要注意是否有落石标志，要仔细观察，分辨浮石，一般讲在多石头的地方，浮石的颜色比周围石头新；通过易发生落石区域时，应戴好安全帽或用厚衣服蒙住头，快速通过；尽量提早发现落石，及时避让，避免意外伤害；行走中不小心踏落石头时，要立刻喊出声，通知下面的同伴。
雪崩的威胁非常大。
因此，进行野外生存生活训练时，首先要向当地住户打听哪些地方有潜在危险，以避开经常发生雪崩的地区。
由地貌特征也能判断雪崩常发地区，如山坡上有雪崩大槽，山坡上方有悬浮的冰川，山脊上有雪檐等。
雪崩前，有雪块、落下，这时要确认冰落的方向，然后再决定逃离方向。
一旦来不及逃脱而卷入雪崩，手脚要快速地像游泳一样运动，尽量使头部浮在雪上，同时抛出身上携带的一些物品作为标识物，以便别人知道你被雪埋的具体位置，及时营救。
（3）迷路时 在山野，尤其是在深山密林中行走时，稍不留神就会发生迷路，这时要保持沉着冷静，然后采取适当的措施。
①回到认识的地方。
平时在行进的休息间歇要多注意周围的风景和标志，一旦迷失方向，最好回到自己认识的地方，用和地图确定所处的位置及目的地方位，重新开始行走。
折返时不要直走下坡路，因为下坡路视野小，方向不易确认，这是很危险的。
②做好山路标志。
在山野行进时要注意曾经走过的人留下的用塑料带、树枝或石头作的记号。
走在前面开路的人，遇到特殊状况时，要做标志通知后面的人。
③如果迷路时天色已晚或从山崖落下受伤，动弹不得，无法按照预定时间到达目的地，这时应做深呼吸，保持镇静，不要冒然离开，在原地露宿，减少体力消耗，同时想办法发出求救信号静待救援。
（4）时 在江河湖海中遇到复杂水情而无法驾驭时，千万不要慌张着急，想办法让自己浮在水面上，保持浮姿，任水冲流，并注意水波流向，再一点一点由水平方向往岸边移动。
在拯救者时，首先考虑用竹竿、树枝、绳索拖拉，或者用大木头、塑料桶等能很好地浮于水面的物体作为浮具实施间接救护，实在无法解决问题了才入水施行直接救护。
如果被救上岸的者神志不清，就要采取急救措施，施行。
2． 野外伤病的急救 在野外生存生活实践中，常会遇到一些意外受伤和突发疾病，掌握一些常用的伤病急救方法是必不可少的。
（1）感到身体不适时 身体不舒服，感到头昏脑胀时，应放松心情，躺卧下来，解开束缚身体的衣物或包袱。
告诉同行者自己的症状是发冷还是发热、何处发痛
然后再考虑处理办法。
如果脸色发红，呼吸急促，不出汗，这很可能是中暑，应将不适者抬到树荫下休息，并将头部垫高，身体平卧，保持安静，注意降温，同时可服用人丹、、淡盐开水等。
有呕吐症状时，要取俯卧姿势，右手放在下巴下作枕头，放松身体，呕吐后应漱口，并安静休息，如症状加重，则赶快送医院。
打喷嚏、发寒、是感冒初期的症状，使用普通感冒药，多休息即可治愈，如果在野外露营时患感冒，应注意多吃温热食物，保暖，早睡，让身体出汗，症状就会有好转，如果迟迟不退烧，可服用解热剂。
的原因很多，依部位判断，左下腹部发痛，可能是，或者身体受凉，服用正露丸这类药品，并注意保暖腹部，放松静躺休息即可痊愈；右下腹部发痛，有阑尾炎的危险，可先服用止痛剂，并迅速送医院治疗；胃部发痛、发烧、恶心时，可服用肠胃药治疗。
（2）被昆虫叮咬或蜇伤 一般情况下，被蚊子、跳蚤、臭虫等叮咬，野蜂、毛毛虫等蜇伤，蜈蚣、蚂蟥等咬伤，涂上、万金油，或口水、肥皂，即能起到消炎、止痒作用；被野蜂蜇伤后，会产生剧痛、眼花恶心等症状，如果发现蜂尾部的毒腺及螫针还留在伤口上，应该用小镊子或小钳子拔除，不要用手掐。
随后用醋酸涂擦伤口，消肿止痛，也可用野菊花叶、夏枯草捣烂敷伤口；遭到蚂蟥叮咬时，不要使劲往外拉，以免拉断而将蚂蟥的吸盘留在伤口内，引起伤口发炎、溃烂。
正确的处理方法是，用手掌在旁边拍击，蚂蟥受到惊吓会自动调下来，也可用风油精、食盐洒在蚂蟥身上，或用烟头烫；人的皮肤受到毛毛虫身上毒毛的侵害，会感到辣、痒、痛，并伴有红肿症状。
这时应小心地将毛毛虫从身上清除，再用胶布粘在皮肤上，揭下时可以将毒毛去除。
还可以采些马齿苋、蒲公英、野菊花等清热解毒的草药捣烂后涂擦或外敷。
如果全身出现皮疹，可服用扑尔敏等抗过敏药；由于毒蝎子、毒蜈蚣等的毒性比较大，遭到袭击后应采用对付蛇伤的方法处理。
（3）被蛇咬伤 ①如何判断是否被毒蛇咬伤。
从外表看，无毒蛇的头部呈椭圆形，尾部细长，体表花纹多不明显，如火赤练蛇、乌风蛇等，毒蛇的头部呈三角形，一般头大颈细，尾短而突然变细，表皮花纹比较鲜艳，如五步蛇、蝮蛇、竹叶青、眼镜蛇、金环蛇、银环蛇等（但眼镜蛇、银环蛇的头部不呈三角形）；从伤口看，由于毒蛇都有毒牙，伤口上会留有两颗毒牙的大牙印，而无毒蛇留下的伤口是一排整齐的牙印；从时间看，如果咬伤后15分钟内出现红肿并疼痛，则有可能是被毒蛇咬了。
②被毒蛇咬伤后的急救。
咬伤后不要剧烈奔跑，以减慢人体对蛇毒的吸收和蛇毒在人体内的传播速度，减轻全身反应；记住伤口的形态，详细告知急救的医务人员，如果把蛇打死，则带上死蛇，以便医务人员及时、正确地给以治疗；被毒蛇咬伤后，应立即用柔软的绳或带结扎在伤口上方，以阻断静脉血和淋巴液的回流，减少毒液吸收，防止毒素扩散；应急排毒。
立即用冷茶、冷开水或泉水冲洗伤口，有条件的话可用生理盐水、肥皂水、双氧水、千分之一的过锰酸钾溶液、四千分之一的呋喃西林溶液冲洗。
施行刀刺排毒，用清洁的小苗刀、痧刀、三棱针或其它干净的利器挑破伤口，不要太深，以划破两个毒牙痕间的皮肤为原则，或在伤口周围的皮肤上，用小苗刀挑数孔，刀口如米粒大小，这样就可防止伤口闭塞，使毒液外流，刀刺后应马上清洗伤口，从上而下向伤口不断挤压15分钟左右，挤出毒液。
如果伤口里的毒液不能畅通外流，可用吸吮排毒法，采用拔火罐、针筒前端套一条橡皮管来抽吸毒液，无工具时可直接用嘴吸吮，但必须注意安全，边吸边吐，每次都用清水漱口。
内服、外敷药物，具体用什么蛇药，应根据当时当地能立即采到为原则，灵活运用。
③避免被蛇咬，在山野中行走时，不要随便将手插入树洞或岩石空隙等蛇在白天的休息之处，手中持一小棍或树枝，行走时“打草惊蛇”也是一个行之有效的避免被蛇咬的方法。
（4）损伤出血的急救法 在野外，有时因意外而造成身体某部位损伤出血，小的出血无需特殊处理可以自行愈合，而严重出血常会危及生命，须采用紧急的止血措施。
如果是一点伤口，用手指或清洁布块直接压在伤口上面即可止血，血渗透布块应反复替换，直到出血减弱，这时才用消毒纱布盖好，绷带固定。
如果是切伤或砍伤，血流不止，这是动脉出血，危险性很大，必须用止血带止血，但注意止血带扎紧后应有间隔的松开再扎紧，以免被捆扎处以下的肢体血液循环完全中断而引起肢体坏死。
另外还可用清洁的纱布或止血棉等止血剂填塞在伤口内，再用加压绷带固定。
（5）骨折及扭伤 野外生存生活实践中，脚滑倒或身体失去平衡而摔倒很容易发生骨折、脱臼或扭伤。
发生骨折或扭伤时，首先应保持安静休息，不要勉强走动，使伤口恶化。
接着可用河水、冰、雪等冷却患部，千万不要按摩。
然后用木板或代替物夹住患部，用绷带加压固定。
抬高患部，超过心脏。
最后送往医院，搬运时应小心谨慎，一般可采用两人做手椅、单人背负、两人搀扶、担架搬运的方法。
对于脊椎受伤的患者，一定要放在平坦而坚固的担架上固定后送往医院，身体不能弯曲，否则可能会造成脊髓损伤而导致瘫痪。
3． 求救信号的发放与识别 遇难时获救的首要前提是与外界取得联系，使他人知道你的处境。
SOS(Save Our Soul)是国际通用的求救信号，可以在地上写出或通过无线电发报，也可用旗语通讯方式打出或者通过其他方式发出代码。
另外，几乎任何重复三次的行动都象征着寻求援助。
如点燃三堆火，制造三股浓烟，发出三声响亮的口哨、枪响或三次火光闪耀。
如果使用声音或灯光信号，在每组发送三次信号后，间隔1分钟时间，然后再重复。
（1）烟、火信号 燃放三堆烟、火是国际通行的求救信号。
将火堆摆成三角形，间隔相同最为理想，可方便点燃。
在白天，烟雾是良好的定位器，所以火堆要添加胶片、青树叶等散发烟雾的材料，浓烟升空后与周围环境形成强烈对比，易受人注意。
在夜间或深绿色的丛林中亮色浓烟十分醒目。
添加绿草、树叶、苔藓和蕨类植物都会产生浓烟。
黑色烟雾在雪地或沙漠中最醒目，橡胶和汽油可产生黑烟。
信号火种不可能整天燃烧，但应随时准备妥当，使燃料保持干燥、易于燃烧，一旦有任何飞机路过，就尽快点燃救助。
白桦树皮是十分理想的燃料。
为了尽快点火，可以利用汽油，但不可直接倾倒于燃料上。
要用一些布料做灯芯带，在汽油中浸泡，然后放在燃料堆上，将汽油罐移至安全地点后才能点燃。
切记在周围准备一些青绿的树皮、油料或橡胶，以放出浓烟。
（2）地对空信号 寻找一大片开阔地，设置易被空中救援人员观察发现的信号，信号的规格以每个长10米，宽3米，各信号之间间隔3米为宜。
“I”——有伤势严重的病人需立即转移或需要医生；“F”——需要食物和饮用水；“II”——需要药品；“LL”——一切都好；“X”——不能行动；“→”——按这一路线运动。
（3）其他信号 ①光信号。
利用阳光和一个反射镜或玻璃、金属铂片等任何明亮的材料即可反射出信号光。
持续的反射将产生长线和圆点，这是莫尔斯代码的一种。
②旗语信号。
左右挥动表示需救援，要求先向左长划，再向右短划。
4． 组织实施时的安全措施 在组织野外生存生活综合训练过程中，作为组织实施者应有考虑周详的安全措施。
（1）作好缜密完整的训练计划和充分的物质准备，包括活动目的、路线、日期、分工、纪律、装备、物品、学生档案、如何总结等，并让每位学生彻底了解。
（2）健康管理。
长距离和高难度的教学训练，出发前应对学生进行健康检查，尤其是对那些平时运动较少的学生，更需认真检查，如有不适宜的情况，则应停止野外生存生活训练。
（3）组织必要的体能、技能和心理方面的培训。
（4）组织者与保险公司的业务部门直接商定参加普通意外伤害保险或特种意外伤害保险事宜，从而使组织者和参与者获得较大的风险保障。
（5）组织队伍。
将队伍分成5～12人一组，安排有经验、有责任感的教师或学生担任组长，整个队伍不可拉得太长，应经常保持前后呼应的状态，要约定一些联络信号。
还应安排有责任感、对活动计划十分了解、有经验的人担任留守。
配备医务人员。
野外生存生活训练中遇到安全问题时，至关重要的是保持冷静，如果你冷静地把你能做的安全措施都做好了，很有可能会转危为安。
否则，把时间用于无谓的害怕和恐惧上，可能会带来本不应有的灾难。
另外，本文所述及的是一些处置安全问题的基本常识，是否能灵活运用，在遇险时采取最为适当措施，就要看临场经验和意志了。
值得注意的是，其中有些措施只是临时的应急办法，最终要请医务人员或送往医院进行救治。
幼儿园晨谈培训心得
幼儿园培训心得体会 篇一：幼儿园教师暑期培训心得体会 8月19日8月21日，我有幸参加了广饶县二0一一年暑期幼儿园园长、骨干教师培训班，为期三天的培训，给我带来了不小收获，董旭花、丁鹏、鲁燕等三位专家教师的精彩报告，给我留下了深刻印象，他们不但将自己工作中成功的经验与我们分享，还给我们带来了鲜活的案例，并在案例中加上自己的见解，加以剖析，让我们对照自身的教学，从中找出不足，吸取案例中的先进经验，引导我们多方位、多角度的去考虑问题。
下面就这次培训来谈谈自己的几点体会： 一、教育理念 1、幼儿园教育教学 董教授给我们讲了幼儿园的教育教学要面对两方面的发展需要。
一是个体，就是要让幼儿健康、快乐、感觉有趣味，学得轻松，教师要顺应幼儿的天性，因为幼儿都是好游戏、好模仿、好奇、喜欢成功、喜欢野外生活、喜欢合群，而且还喜欢称赞的。
二是社会，老师的教育要符合社会发展对人才的要求，既要体现德、能、勤、绩，德、智、体、美、劳，还要让他们学会认知、学会做事、学会合作、学会生存，总之，教师的教育既要对照社会的发展需要，还要对照个体的发展需要。
2、幼儿的学习特点 幼儿天生就好奇、好动、敏感，同时幼儿还热情、天真、自我中心、还有情绪主导。
让幼儿去自我中心是一个漫长的过程，游戏是幼儿学习和发展的的重要途径，幼儿思维灵活，学习过程也是创造的过程，人际交往过程也是幼儿重要的学习过程，幼儿的学习和
冬季安全教育心得体会600字六年级
中小学生是祖国的未来，通过加强中小学生公共安全教育，培养中小学生的、知识和技能，提高中小学生面临突发安全事件自救自护的，对于提高我国整体国民的和自救、救护能力必将产生深远的积极影响。
现就我们学校进行了安全教育后我的一点心得体会。
在新的时代背景下，安全教育越来越显现出其重要性。
为了提高安全教育的质量，提高安全教育针对性和可操作性非常有必要。
近年来我国陆续修订了、，颁布了，对做好中小学安全教育工作提出了明确的法律要求。
其中，均提出了要广泛宣传应急法律法规和预防、避险、自救、互救、减灾等常识，增强公众应对突发事件的意识、社会责任意识和自救、互救能力。
随着经济的日益发展，马路上车辆川流不息的景象随处可见。
然而由于有些人交通的淡薄，在车水马龙的马路上演了一幕幕不可挽回的悲剧。
当你看到一个个鲜活的生命消失于车轮之下，当你发现一阵阵欢声笑语湮没在尖锐的汽笛声中，当你面对那些触目惊心的场景时，能不感到吗
事故依然是各种事故领域的“头号杀手”。
而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们欠缺安全防卫知识，自我保护能力差，因此对少年儿童进行安全教育的形势相当紧迫。
为了更好地宣传交全知识，更好地珍视我们生命，在此，我向全体师生发出了倡议： 1、我们要认真学习交通安全的法律法规，遵守交通规则，加强安全意识，树立交通安全文明公德； 2、当我们徒步行走于人来车往的马路时，请时刻保持清醒的头脑，不在马路上嬉戏打闹； 3、当我们时马路时，多一份谦让与耐心，不闯红灯，走人行横道，绝不能为贪一时之快，横穿马路； 记得有一个故事。
几个学者与一个老者同船共渡。
学者们问老者是否懂得什么是哲学，老者连连摇头。
学者们纷纷叹息：那你已经失去了一半的生命。
这时一个打来，小船被掀翻了，老者问：“你们会不会游泳啊
”学者们异口同声地说不会。
老者叹口气说：“那你们就失去了全部的生命。
” 虽然这只是一个故事，但其中蕴含的哲理却耐人寻味。
灾难的发生对每个人来说，不分贫富贵贱，不论性别年龄。
孩子、学子、工人、知识分子，人民公仆……无论咿呀学语，还是，无论幼小纤弱，还是身强力壮，如果缺少应有的警惕，不懂起码的安全常识，那么，危险一旦降临，本可能逃离的厄运，却都会在意料之外、客观之中发生了。
遵章守纪，就是尊重生命，尊重自我。
当我们能做到这一切的时候，我们的社会便向文明的彼岸又靠近了一步。
重视交通安全，是我们每个人的义务，更是我们每个人的责任。
让我们携起手来呵护这文明之花，让我们远离伤痛，珍爱彼此的生命吧。
父母写幼儿学习体操前后的心得体会
1.运动会对于每个幼儿家长来说，都已经只是美好的回忆了，踏入社会，为人父母后，这种活动对于我们已是一种遥不可及的奢望。
机关幼儿园举办的这次别开生面的亲子运动会，对于我们全体家长和孩子们来说，都是一次非常难忘的经历。
我是第一次参加幼儿园举办的亲子运动会，在希望自己的孩子能够勇敢而自信地在运动场上展示自我的同时，又担心他在这种场合下是否会胆怯。
这对于我那平日性格比较内向，不怎么活泼的儿子来说，这就是一次挑战，毕竟这也是他人生的第一个运动会。
在主持人老师的解说下，小班组运动会正式开始了。
孩子们穿着整齐的服装、迈着坚实的步伐进入操场，做为家长不由为之骄傲和震憾。
随后的幼儿广播体操表演，一张张纯真可爱的脸，为运动会增添了活力。
作为孩子的妈妈，我很高兴看到的是，虽然儿子刚进入操场时情绪不好，但自己还是能遵守秩序。
因为我们的疏忽，比赛前没有确认项目，儿子在“爬爬乐”的比赛中眼角还挂着泪水，在游戏中他落在了最后，但他还是坚持了下来，没有因为失败而放弃。
随后我们一家参加了“运骨头”的亲子项目，儿子很努力，我们合作得不错。
对于孩子来说，虽然他们还不能真正体会运动会的意义，但这是他们第一次接触运动的最真实的体验，通过参与活动，在孩子幼小的心灵，种下了集体荣誉的种子。
看着孩子们快乐地像一只只小鸟一样在运动场上奔来跑去，看着他们用自己的心去体验这份成功，用自己的眼睛去感受那种精彩的时候，我也收获了一份童心，一种感动。
在我们为宝贝们高兴的时候，同时也感到不足，当我们正在积极的参与游戏时，当我们正在为宝贝们加油、欢呼时，我们却忽略了现场的秩序，在不知不觉中我们已经远离了自己的座位，没能很好的遵守现场秩序，让老师们费心了。
相信在吸取这次经验的同时下次我们会做得更好。
运动会圆满成功，可想而知，各位老师为之付出了多少心血，能看到孩子们在幼儿园茁壮成长，身为家长的我们，感到欣慰。
在这里，我要由衷地说一声：“老师们，辛苦了。
”最后，希望运动会越办越好，一年比一年精彩。
运动会对于每个幼儿家长来说，都可能只是美好的回忆了。
参加工作后，为人父母的我们对于这种活动已是一种遥不可及的奢望。
海军工程大学幼儿园举办的这次别开生面的亲子运动会，对于全体家长、孩子们来说，都是一次非常难忘的经历。
这届运动会与上届相比:1,规模更大,人数更多。
幼儿园的所以班级、所以孩子们都参加了。
2,组织的更加有规模。
场地的安排、家长的分工、孩子们的服装统一,无不体现出幼儿园的精心策划。
3,家长和孩子们的热情更高。
运动会从早上9点到11点,持续了两个小时,所以参与活动的家长、孩子们和老师始终兴趣盎然,热情不减,直至运动会结束.运动会的召开，增强了老师、家长与孩子们的交流，我们能够在非常轻松的氛围中互相协作，给孩子们留下了深刻的印象，增进了孩子们与老师、家长的亲情。
对于孩子们来说，虽然他们还不能真正体会运动会召开的意义，但这是他们接触运动的最真实的体验，通过参与活动，在孩子幼小的心灵，种下了集体荣誉的种子。
同时，当孩子们听到自己的班级获得第一的时候那兴高采烈的神情，使得他们倍有满足感，也倍加珍惜自己的荣誉，增强了孩子们的自信心。
这次亲子运动会的顺利举行，来自于幼儿园老师们的辛勤工作和精心的组织，衷心的对幼儿园的领导和全体老师们道一声：“老师们，您们辛苦啦!”
