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学心型服务型效能型心得体会

时间:2019-11-22 22:22

大学生心理论文(抄的复制的都可以3000字)

大学生正值人生的盛年,然而,他们的心理健康状况却竟如此不乐观,实在令人费解。

那么人学生存在的心理卫生问题主要由那些方面引起的呢? 一、客观方面。

1.学习的任务、内容、方法发生了变化。

中学学的是基础知识,目的是为今后继续深造或就业做准备;大学学的是专业知识,目的是把学生塑造成建设祖国的高级专门人才。

高中阶段的学习基本靠老师的讲解,而升入大学以后往往老师讲得很少,自觉、自立、自主、创造是大学学习的特点。

一些学生在进入大学后因未能掌握大学学习的方法而导致考试不及格,从而带来厌学、白卑、自信心下降等一系列心理问题。

有的同学甚至得了考试恐惧症,每次考试时就生病或不敢考。

美国人类资源心理学家赫伯特说,未来的文盲已经不是不能阅读的人,而是没有学会学习的人,而学会学习的实质就是要形成良好的学习心理。

初入大学的大学生正是由于没有形成良好的学习心理,才阻碍了知识的获得和智能的发展,甚至导致整个心理活动的混乱。

2.生活环境发生了变化。

大部分学生在中学时代没有寄宿经历,进入大学后,班级成为主要生活环境,宿舍成为主要生活区,日常生活完全要自理,这对那些平时习惯于依靠父母、家庭的人来说,确实是个难题。

这种变化给他们带来了一定的精神压力。

3.人际关系的复杂化。

任何人都要与周围的人产生交往。

而大学生正处在步入社会的关键期,从内心渴望着与他人建立良好的人际关系,来调节身心、完成学业,而不能正确认识交往和缺乏交往的技巧,又使他们陷入交往的误区,正是由于这种高期望值与低成果造成心理上的巨大落差,苦苦寻觅却又毫无结果。

于是开始闭锁自己,郁郁寡欢,久而久之,形成忧郁症、交际恐慌症等心理疾病。

4.生活上的挫折。

一些偶然的因素,带给大学生生活挫折,影响他们心理情绪的稳定,诸如失恋、失去朋友、家庭的重大变故、经济困难等。

由于绝大多数大学生是在家长和教师的保护。

下一帆风顺地成长起来的,很少遭受严重的挫折,更缺乏独立承受挫折的心理能力,因而,遇到挫折就束手无策,耐受性比较差,从而造成他们焦虑、烦恼、自卑、痛苦、嫉妒、失望、逆反等不良心理。

5.经济贫困的困扰。

调查中发现,贫苦也是困扰大学生的一个重要因素。

随着我国经济体制改革的深入以及高校并轨制度的实行,校园里出现了一些经济上困难的学生,由于家境的贫困,给他们的学习、生活、成长特别是心理的发展产生了重要的影响。

为了适应生存,他们需要克服其他学生所无法遇到和想象的困难,这就造就了他们特有的心理历程和人格特征。

我不仅要问,为什么同样是大学生,八十年代也不乏贫困者,但为甚么他们能坦然面对,并引之为向上的动力,而今天的你们却造成程度不同的心理问题呢?作个横向比较似乎可以得出结论,八十年代的大学生是地地道道的缺衣少吃,而今天的大学生却明显带有相对贫困的性质。

客观的讲,相对贫困比绝对贫困容易忍耐,公平的说,相对贫困比绝对贫困构成更为复杂的心理压力。

但今昔之间大学生对待贫苦的心理承受力为何如此悬殊呢?我们或许可以从当前的双向选择中得到启迪:前途未卜,苦海无涯。

呈现在八十年代大学生面前的是一幅社会各界对大学生的旺盛需求和礼遇对待的美好画面,因此他们对前途充满信心,冈而贫困也就能坦然面对了。

然而进入九十年代以后,教育改革的风暴无可避免地波及到大学生身上,自费上学,双向选择,这对于贫困大学生无疑是雪上加霜,金钱问题是大学生活的主要矛盾,毕业之后的贫困依然未有穷期,正是这种悲观没落的消极心态,严重降低了大学生的心理忍耐力。

6.择业的难题。

随着高等教育分配制度改革的不断深入,一方面市场带给大学生更多的择业机遇和更大的自由度,但另一方面也增加了择业难度,加重了大学生的行为责任和心理压力。

而毕业生自身的素质,性别、专业以及社会关系等又制约着择业的自主权,对于少数大学生来说,甚至毕业就意味着失业。

这一变化对受“进入大学门,就是国家人,就可以端铁饭碗吃皇粮”的传统观念影响,性格内向,心理承受力较差,心理适应力弱的大学毕业生来说,是难以解决的现实矛盾。

恐惧、焦虑、烦躁打破了他们的心理平衡,心绪抑郁,使他们对生活缺乏信心,对前途失去希望,对处境无能为力。

二、主观方面。

新生物质生活的依赖性与精神生活的独立意识发生着矛盾;日益增强的自主自立意识以及主观愿望上的自主自立与客观条件上的可能性及能力之间发生着矛盾。

这两方面的原因使那些适应新环境能力不强的新大学生很容易产生如下心理问题:  补充:  1.盲目自满与自我陶醉。

因为考取了大学,老师表扬,同学羡慕,亲友夸奖,父母庆贺,部分学生在这种自我陶醉中渐渐松懈了斗志,终日悠哉游哉,认为自己是中学的尖子,大学里成绩也不会差,从而放松了对自己的要求,盲目自满。

2.失望与失宠感。

有的学生入学前把大学生活过于理想化、神秘化,入学后感到理想与现实差距太大,因而产生失望感,有的学生曾是中学的尖子,是家庭与学校的重点保护对象,进入大学一下子不受重视了,就会产生失宠感。

3.松气情绪与歇脚心理。

有的同学认为考上大学就是端上了铁饭碗,长期拼搏的目标已经达到,心理上得到了满足,生理上希望得到休整。

加上进入大学后奋斗目标不明,适应能力不强,竞争的气势也有所减弱,便产生了“松口气,歇歇脚”的心理,再也鼓不起前进的勇气了。

4.畏首畏尾。

因为环境变化而瞻前顾后畏缩不前,社会活动不参加,运动场不光顾。

整日除了学习之外,无所事事,生活单一,有碍个性发展。

面对以上种种主观和客观

钢管镀塑大棚骨架

枣树的生长变化就是栽培生长过程。

栽培技术(一) 园地选择。

园地不要处于风口,地下水位不能高于1米,以地形开阔,日照充足,土壤深厚疏松较肥沃,背风向阳处,并有水浇条件的地方最好。

(二)栽培技术1、挖沟(穴)改土,施足底肥。

整地时,按照栽植行距,挖宽60cm,深80cm的丰产沟或按株距挖80×60的定植穴。

将表土与心土分开堆放,沟(穴)底先铺放5cm的麦秸,再将土杂肥与表土混合均匀回填沟(穴)内,最后浇水沉实待植。

一般亩施有机肥5000kg。

2、栽植:以枣芽萌动时栽植最好。

栽前用50ppm的abt(1)号生根粉溶液浸泡1—1.5小时,栽植深度以略高于原土痕1—2厘米为宜。

栽植密度可为3×4米、4×4米,管理水平较高的,可加大密度为2×3米、2×4米或3×3米。

3、栽后管理(1)定干:密植栽培0.6—0.8米,庭院栽培1.2—1.5米为宜。

(2)覆膜增温保墒,促使发根生长。

苗木栽植后,浇足水,松土后树盘撒药粉(林丹粉、锌硫磷等)并盖土,覆膜保墒。

(3) 适当修枝,减少蒸发量,提高成活率。

4、土肥水管理为保证枣树的正常生长,全年应重点抓好以下四次肥水管理。

(1)秋施基肥:9—10月结合刨园施基肥,以有机肥为主,亩施基肥5000kg,外加2%钙镁磷肥,1%硼砂,可环状沟施或放射状施,深度30cm,要注意内浅外深。

并浇好封冻水。

(2)萌芽前,追施一次适量的速效氮,并浇水,小树0.5斤尿素+5斤草木灰;盛果期大树每株1.5斤尿素+5斤草木灰。

(3)花前施一次高氮型复合肥并浇水。

(4)促果水:于6月中旬至7月上旬施肥,以硫酸钾型复合肥为主,并浇水。

生长期施肥应适当浅一些。

此外,生长季节可结合治虫进行根外追肥:尿素0.3%+磷酸二氢钾0.1%+硼酸0.1%。

5、其他促果方法(1)开甲:即环剥。

时期:以枣吊开花量占总蕾数的30%为最好。

方法:一般掌握干径10cm时行第1次开甲,初甲离地20cm左右、宽0.2—0.5cm;初结果小树、弱树0.2cm,大树、壮树0.5cm,中庸性树0.4cm,衰弱树不宜进行。

开甲后用塑料布封闭。

各年间甲口相距3—5cm。

(2)花期喷赤霉素:于盛花初期(花开30%)喷10—15ppm的九二○+0.5%尿素+0.3%硼砂,可明显提高坐果率,傍晚16—18时喷最好。

(3)放蜂传粉:即花期在枣园中放壁蜂或蜜蜂。

(4)花期喷水:盛花期每隔3—5天向叶面喷一次清水,时间宜上午10点前或傍晚。

(5)疏花疏果: 在6月中旬、下旬分两次进行。

一般要求:强壮树每一枣吊留2个幼果,弱树1枣吊留一个幼果,其余花果全疏除。

定果:强壮树每一枣吊留1个果;中庸树每2个枣吊留1个果;弱树每3个枣吊留1个果,留果要尽量选留顶花果。

6、整形修剪枣树的特点:不存在大小年;不用考虑花芽留量问题,只要做到层次清楚,通风透光,合理安排树体结构,就能丰产;容易培养和更新结果枝组。

对当年的枣头经摘心培养,当年结果,二年丰产;各骨干枝上的营养枝、延长枝经短截后而不发枝,必须把剪口下需要发枝部位的二次枝剪掉,才能抽生新的营养枝。

培养树形要掌握:低枝矮冠;大枝少,小枝多。

疏层形有主枝6—8个,分三层着生在中央领导干上,第一层主枝3—4个与第二层间的距离为1—1.2米,第二层主枝2—3个与第三层间的距离为80cm左右,第三层主枝1个,主枝角度50—60度,每主枝留侧枝1—2个,侧枝间距70cm左右。

开心形留3—4个主枝,每主枝配备2个侧枝。

主枝上除侧枝外,要培养3—4个结果枝组,枝组间距60cm。

因枣树休眠期长,伤口愈合慢,为避免伤口风干,冬剪以3月上旬—4月上旬为宜,剪口芽以上留5cm长的枝段。

夏剪应在6月中旬前后,疏除多余的新枣头。

骨干枝系的培养:①选留自然萌生的发育枝;②夏季摘心,结合冬剪疏除二次枝。

即在6月中旬,对主侧枝的延长枝轻摘心,冬剪时再疏除或留1—2个芽重截摘口下2—3个二次枝。

三、病虫防治枣树虫害主要有:桃小食心虫、枣粘虫、枣叶壁虱、枣瘿蚊、龟蜡甲蚧等,病害主要为枣锈病、枣疯病。

对枣树病虫害,全年可采取以下措施加以有效的防治:发芽前,刮除老树皮,喷波美3—5度石硫合剂;4月下旬 ,喷50%敌敌畏1000倍液,包括树盘;5月中上旬,喷高效低毒杀虫剂,毒杀枣粘虫、龟蜡甲蚧等;6月下旬,25%桃小一次净或喷其他高效低毒杀虫剂,包括地面;7月上旬,1:2:250倍波尔多液;7月下旬,强力甲托1000倍+喷高效低毒杀虫剂;8月中旬,1:3:240倍波尔多液+桃小一次净1000倍;9月上旬。

①喷25%强力甲托+20%灭扫利;②树杈绑3cm草把,落叶后解掉焚烧。

落叶休眠期:①喷波美3度石硫合剂;②翻树盘收拾茧蛹,清园。

SPA与芳香疗法的分别

芳香疗法 芳香疗法,就是利用芳香植物的纯净精油来辅助医疗工作的另类疗法,说详细点就是人们从大自然中的各种芳香植物的不同部位中提炼出具有不同气味和颜色的精油,如桉树的叶、玫瑰的花、佛手柑的果皮等。

这些精油是由一些很小的分子组成,具有易渗透、高流动性和高挥发性的特点,当它们渗透于人的肌肤或挥发入空气中被人体所吸入时,就会对我们的情绪和身体的其它主要功能产生作用,安抚我们的神经和愉悦我们的心境。

每一种植物精油都有一个化学结构来决定它的香味、色彩和它与人体系统运作的方式,这也使得每一种植物精油各有一套特殊的功能物质,也就是说,精油能强化人体的心理和生理机能。

芳香精油历史知多少

芳香精油的起源可以追溯到古文明中,早在中国公元前4500年就已发现植物具有治疗疾病的功效,而埃及人则发掘了芳香植物在肉体上和精神上的特质,希腊人更是除了将精油用在医疗方面,还用它来做镇静剂和兴奋剂,并把它用在沐浴和按摩中,以后的一段时间,人们又将它用在人体除臭方面和防止传染病方面,而事实上,它们也发挥了降低死亡率的功效。

到十七世纪,香精油的效果被大众所认可并延用至今。

这项远古流传下来的芳香疗法,历经各个时代的改良,演变成今日结合嗅觉(五感)和具有疗效的精油,运用于帮助松驰和恢复生气的疗程按摩中。

利用精油对人体有利的优点来治疗常患的疾病,以促进健康及愉悦心情,并将它运用在生活中的各个层面。

植物天然精油能帮助新细胞成长,加快去除老细胞的方式来延迟老化的过程,有助于痊愈的抗菌作用,消肿以及加速排除毒素,它们可以影响周边神经末梢,进而舒解压力和紧张,并且从而增进皮肤的弹性帮助消除疤痕组织和伸展痕。

总而言之的整体效果,它们可以创造一种舒畅感,协助生理和协和身心两方面。

天然植物精油物质对组织内流体的交互作用具有很大的影响力,它们可以增进肌肉和神经的健康,提高身体的抵抗力,使心理和生理发挥更大的能力。

最奇特的方法是它们有利于细胞质的分化,协助制造新而强健的细胞,进而促进死细胞和衰老细胞的代谢作用,因此有毒的排泄物和组织残余可以避免渗入结缔组织,进而改善组织,这种效果是其他美容法难以办到的地方。

另一项引人注目的效能是:自皮肤损伤的时候,利用天然芳香植物温和的药效可以促进身体内部的平衡,渐渐的使损伤恢复正常,不会有副作用对人体有效的成分会融合在人体内,多余的残存成分会自动排出体外。

用天然芳香精油的芳香疗法,治疗护理的目的不仅可纠正生理过程的缺点,也是一种对应健康与疾病的哲学观念,“不是我有美容毛病,医好我”,而是一种“我希望健康,教我怎么做,运用我们的感觉,心智,器官去享受生命”,不仅帮助人民维持和改善健康,也激发人们对生活的新热忱的积极健康观念。

天然芳香精油疗法提供了一种单纯直接的治疗法,与传统的美容疗法在步骤上有许多不同点,在治疗品的成分效果上,都超越一般护肤品好几倍的功能。

() SPA SPA为“solubrious par aqua”的缩写,意思为“平衡健康之水”,现代人以此代指一种针对人体的治疗方法,也称“水疗法”,即以水为媒介,利用人与水的接触,使水中含有的一些对人体健康有益的成分通过亲和渗透作用进入人体,达到治疗或美容美体的目的。

现在的SPA概念又有较大的延伸,有人称其为“五感疗法”,既通过人体的五大感官功能:视觉、嗅觉、听觉、味觉、触觉的感知来达到身心俱畅的感觉。

水疗是SPA最普遍的形式。

据考SPA的名字起源于罗马帝国时期比利时的一个叫“SPA”的小镇,因为那里有一温泉,可以美容甚至治疗疾病而闻名。

到了近代,科学家才揭开温泉的秘密,水中的精油成分来源于当地山上成千上万种花卉草木在上游水源的浸积。

所以现在人们就模拟建造类似的环境及水质,使其对人体具有健康及健美作用,即为现代的“SPA”。

现代的SPA关键是水资源及水设备,常见的有桶浴、湿蒸、干蒸、淋浴及水力按摩浴等,也常常选用矿物质、海底泥、花草萃取物、植物精油等来改善水质作用于人体。

现实生活中,SPA具有以下功效:美容美颜、放松身体、舒缓身心、健康皮肤、治疗疾病等。

什么是SPA及其由来

SPA一词源于原于拉丁文“Solus Por Aqua”(Health by water)的字首,Solus =健康,Por=经由, Aqua=水,意指用水来达到健康。

方法是充分运用水的物理特性、温度及冲击,来达到保养、健身的效果。

SPA (法文Solus Por Aqua),意为“健康之水”,与英式休闲文化的SPA(Spring pute air)意为“在矿泉区里享受纯净的空气”。

SPA的美妙气息蔓延了几百年,希腊的方献旧时就有记载,在水中加上矿物及香薰、草药、鲜花,可以预防疾病及延缓衰老。

从狭义上讲SPA指的就是水疗美容与养生,形式各异的SPA,包括冷水浴、热水浴、冷热水交替浴、海水浴、温泉浴、自来水浴,每一种浴都能在一定程度上松驰紧张的肌肉和神经,排除体内毒素,预防和治疗疾病,近年来发现水疗配合各种芳香精油按摩,会加速脂肪燃烧、具有瘦身的效果。

从广义上讲,SPA包括人们熟知的水疗、芳香按摩、沐浴、去死角等等。

现代SPA主要透过人体的五大感官功能,即听觉(疗效音乐)、味觉(花草茶、健康饮食)、触觉(按摩、接触)、嗅觉(天然芳香精油)、视觉(自然或仿自然景观、人文环境)等达到全方位的放松,将精、气、神三者合一,实现身、心、灵的放松,如今SPA已演变成现代美丽补已的代名词。

SPA有不同的主题诉求,有的偏重放松、舒缓、排毒的疗程;有的以健美瘦身为重点;还有的重芳香精油、海洋活水或纯草本疗法等。

但无论是哪种类型的SPA,都不脱离满足客人听觉(疗效音乐)、嗅觉(天然花草薰香)、视觉(自然景观)、味觉(健康餐饮)、触觉(按摩呵护)和思考(内心放松)等6种愉悦感官的基本需求。

SPA的由来 早在公元前1500年,印度人就以这种“神水”疗伤镇痛,古希腊人也将其作为一剂治病强身的灵丹妙药,而在奢华的古罗马,人们更是利用水温的天然不同,将公共浴室分为很热、微热及冷池。

这里成为勇士们洗净身体污垢的公共交流场所。

15世纪中,SPA的名字来源于靠近比利时的列日市的一个叫作Spau 的小山谷,这是一个非常丰富矿物质的热温区,当地的居民通过泡温泉浴治疗各种疾病与疼痛。

由此当地的温泉浴远近闻名。

18世纪后,SPA开始在欧洲贵族中风行,成为贵族们休闲度假、强身健体的首选。

除了SPA这个地方外,古罗马人在欧洲其它地区也利用天然的矿泉作为疗伤治病。

后来,世界各地出现了越来越多的温泉疗养胜地。

美国的加利福尼亚、法国、英国、意大利、奥地利、日本、台湾等地都有很知名的温泉疗养中心,而SPA这种休闲美容方式在这些地方也很流行。

随着时代的发展,人们不断赋予SPA更新的方式和更丰富的内涵。

如今SPA这种融合了古老传统和现代高科技的水疗方法已不再是贵族们的专宠,而逐渐成为现代都市人回归自然、消除身心疲惫,集休闲、美容、解压于一体的时尚健康概念,配合着五感疗法,不论是舒缓按摩、美容还是温泉水疗,凡此种种与舒缓压力、舒缓身、心灵有关的活动,都可以称之为SPA。

[url=]SPA美丽的传说 传说三四百年前,已有希腊医师提出水疗可以预防疾病。

直至14世纪,位于比利时阿德南丝(Ardennes)森林区中有一个叫SPA的小镇,居民发现此处涌出许多天然泉水,而且盐分极低,无矿物杂质,不管是饮用或用来泡浴,对人体均有很大益处,居民都用它来治疗疼痛与疾病,于是便成了现代SPA的发源地。

也有传说水疗法是在19世纪,由一位天主教牧师Sebastian Kneipp发现的。

他种用冷与热的水疗法来刺激身体机能、促进血液循环及减轻压力的功效非常不错,慢慢演变成现在流行的“水疗法”(Hydrotherapy)。

又有传说在比利时烈日市的一处名为Spau的小镇,周围有美丽的森林和含有丰富的矿物质的热温泉,居民都到热温泉来治疗疾病,在治疗的同时又能在大自然中活涤心灵,享受天然的恩赐,因而得名SPA。

并派出美容美体等多种形式。

SPA的愉悦身心,为内囤积的压力找到一个出口,令起近它的人身、心、灵达到和谐与平衡的享受,让人们去品味。

芳香SPA的魅力 身、心、灵皆美是现代身处来健康状态的都市人的梦想。

SPA吹来的怡人芳香,正是从身、心、灵上给人以关怀和抚慰,呵护你的容颜、关爱你的心灵,让你由内至外充满生机、神采飞扬。

身心美容充电站 SPA所精心营造的氛围别具情调:在轻音妙曼、芳香有袅袅的雅致空间里,享受水滴、花瓣、绿叶、泥土的亲抚,吮吸采自然森林原野的植物所散发出清新气息,一切是如此温馨宁静,如天空飞翔的鸟儿、水中畅游的鱼儿般自由自在,烦忧尽忘。

墙内芳草萋萋,墙外红尘滚滚,恍若隔世,桃源与红尘,却只在咫尺间。

SPA包含了脸部护理、音乐按摩、芳香疗法、淋巴排毒、水疗、泥疗、海洋疗法、瑜珈、五感疗法等内容,以养生、美容、健身、舒心为主旨,利用水、颜色、声音、光线、植物芳香精油、死海矿物泥,甚至热乎乎的石头做美疗工具,满具人的视觉(色彩、自然景观)、嗅觉(花草香薰)、触觉(按摩)、听觉(音乐)、味觉(花草茶)等五官和心灵感受,带给人愉悦享受,让人神情舒展。

虽然有测重排毒舒压、有的侧重美容瘦身、有的侧重草本疗法等等,但带给你的爱都是绵春雨,让人“沉醉不知归路”。

在SPA天地里,你可美化容颜、健美体形、休心养生,感受花草雨露的滋润和美疗师温柔手法的呵护。

经过一番香花美乐净水洗涤,步出SPA时你倦容已去,浑身散发着花草的芬芳,香气袭人,真可谓香草美人。

难怪众多都市名媛、白领丽人、风流雅士为之着迷,并成为他们展现其生活品位的方式。

SPA除了提供脸部、手部、脚部美容之外,更有养生及塑身、减肥的各项疗程,客户群除了女性客户来做瘦身之外,还能促使陪同而来之男性客户做身体健康保养。

而此地的温泉通常还可饮用,对胃肠方面的疾病具有显著的疗效。

由于大多数人肥胖都是因为肠胃系统消化不良所致,而此类温泉一方面可治疗胃肠疾病,另一方面可促进淋巴循环,代谢身体内部多余的脂肪及废物,从而使身体的消化系统更加强健。

因此,SPA可以说是一座补充能源的“身心美容充电站”。

SPA的禁忌症与副作用 一、 以下病患不建议接受温泉疗法: 1、 头脑或意识不清、老年痴呆、智力退化及平衡感障碍者,以免淹水产生意外。

2、 心律不齐。

3、 未接受治疗的癫痫病患者。

4、 血糖控制不良的糖尿病患者或低血糖症。

5、 严重的下肢静肪曲张。

6、 对光、热敏感者(例如红斑疮患者)。

7、 恶性肿瘤。

8、 血压控制不良的高血压患者。

9、 姿势性低血压。

二、 在副作用方面,其中可能发生包括: 1、 皮肤对外热敏感,产生红疹、搔痒。

2、 环境卫生不注意而产生使用者感染细菌。

3、 热疗效应——5%使用者在第一个星期内会产生身体不适、全身无力、疲倦等效应,但渐渐恢复正常。

4、 避免犯、猛烈水柱冲击产生伤害。

SPA的种类: 依照SPA的不同用途来区分可分为:都市型SPA(Day Spa)、美容SPA(Beauty Spa)饭店\\\/渡假村SPA(Hotel\\\/Restort Spa)、俱乐部SPA(Club Spa)、温泉型SPA(Mineral Spring Spa)。

都会型SPA〔Day SPA〕 关于地稠人狭的限制,都会型SPA通常位于著名的饭店、购物中心或是独立的店面格局,而其疗程也不像在渡假中心的SPA那么漫长。

针对紧张的都市节奏,而有其应对的疗程,能够在短时间的恢复疲劳,算是非常有效率的休闲方式。

美容型SPA(Beauty SPA) 这类SPA多以女性为主。

多为条理肌肤及塑身及保养为诉求,目前国内有不少的SPA是由美容沙龙转型而成。

俱乐部型SPA(Club SPA) 在台湾这类SPA多已会员制为主,主要目的为健身、运动,并提供各类SPA的基本使用方式。

发展成为结合按摩、美容、水疗的复合式休闲中心,健身房也纳入其中,成为涵盖更广的休闲中心。

饭店\\\/渡假村型SPA (Hotel \\\/ Resort SPA) 结合饭店及渡假村一流的硬体及服务管理,使得不论是在商务洽公之余,或休闲旅游行程中,提供SPA使得饭店居住者能更彻底的解除疲惫、享受完全放松的另一种新感受。

温泉型SPA(Mineral Spring SPA) 设置于有温泉或冷泉处,目前台湾温泉众多,所以泡温泉,笼统说来也算是一种SPA吧

Hair SPA 欧美最新流行的趋势近来引进亚洲的,他们将传统的美发店经过空间上的改进美发沙龙的位子,与空间隔大,让客人先经由咨询与建议之后在决定所要进行的服务,并且先帮客人使用精油按摩放松,再进行舒适而温柔的水疗式按摩洗发,或更进一步的SPA疗程,这些又统称HAIR SPA。

() 香熏 香熏既可养颜怡性、祛病强身,也可视为一种高雅陈设,故现已成俊男靓女之时尚。

不过今人多以为香熏刚从域外传入,其实香熏的习俗在我国由来已久,其始于三国两晋并一直延绵至清末民初。

香熏亦称香炉、熏笼,古代较早的香熏均为陶瓷烧制。

从出土的实物看,三国的香熏敛口扁圆腹,形似罐盆,或有提梁,或有双耳,器壁镂有圆孔数十,以泄香气,底有圈足,形制古拙。

后在江苏宜兴周处墓发现西晋香熏,炉体呈球形,上镂有几排三角形气孔,顶部塑一龟钮,炉底和承盘各置熊足三个,尽显端巧玲珑。

当时还有仿制前汉博山式香熏、炉盖似山峦叠嶂,周有云气仙人依附,燃香后,烟气从炉盖的孔洞中缓缓缥缈,如入佛国仙境,顿觉飘飘欲仙。

盛唐在贵族中还普遍使用一种银质香熏球,据《西京杂记》载:“长安巧工丁缓者,又作卧褥香球,一名被中香炉,本出房风,其法后绝,至缓始复为之,为机环转运四周,而炉体常平,可置被褥,故以为名。

”熏球内因装置两个环形活轴的小盂,重心在下,故无论熏球如何滚动,环形活轴皆能起平衡作用,使小盂始终保持水平状态,内燃之香料决不会倾覆以致烧蚀衣被,其原理同现代陀螺仪如出一辙。

宋代耀州窑香熏形似带托茶盏,上面覆以镂空内盖,底有五只人面足,器壁剔满纹饰,为宋代香熏炉之精品。

1974年在江西波阳出土的元代仿龙泉窑瓷香熏,高7厘米,半球形盖,镂空,饰蔓草缠枝纹,炉体下部剔出二层仰复莲纹,釉层匀薄,釉色灰中闪黄,其镂雕工精,玲珑剔透的纹饰对明清两代琳琅满目繁缛精美的香熏、香炉、手炉、脚炉的制作产生了深远的影响。

明清时代香熏的制作和使用已进入繁荣时期,故宫内大殿、书房、内寝皆置高达三四尺的巨大熏炉,形如金钟鸟笼,多为掐丝珐琅等景泰蓝之精品,亦有铸铜鎏金錾刻精美的极品,彰显皇家豪华高贵的气派。

当时的文人高士,书案上多设造型各异纹饰典雅的香熏盒,以营造融入怡性逸情高雅意境。

西风乍起,时值岁寒,民间还普遍使用以紫铜白铜黄铜打制的手炉脚炉,网盖上皆有镂刻精致的纹饰或吉祥图案,无论乡绅庶民,小姐老妪人手一炉,已成明清时代一道多彩多姿的市井民俗景观。

古时,妇女还时兴佩戴香囊,外用各色绸缎作面,内裹丝绵香料,制成孩儿形,鸡心形,祥禽瑞兽形等等,并绣以精致的花纹,以示女红盈巧。

还有一种木雕香囊,选用上好的百年黄杨、凭借匠师神驰,方寸之间刻有戏曲人物,楼台亭阁,花鸟景致,雕工精巧,形象逼真,呼之欲出,展示了艺人高超的造诣,实乃是古代一种微型木雕艺术品。

难怪唐代大诗人白居易对它宠爱有加,其《后宫词》诗曰:“斜倚熏笼坐到明 ()参考资料:百度百科

园林树木的整形方式有哪几种,各有什么特点?

一、自然式整形 :  在树木本身特有的自然树形基础上,稍加人工调整与干预。

所以树木生长良好,发育健壮,能充分发挥出该树种的观赏特性。

  二、人工式整形 :  1、几何形体式整形:这种整形方式采用的树种必须萌芽力与成枝力均很强,并耐修剪。

  2、非规则式的整形:  ⑴垣壁式:在欧洲古典园林中经常可以见到此种整形方式。

主要是为了绿化墙面。

常见的有U字形、叉形、肋骨形、和扇形。

这种整形,首先要培养一个低矮的主干,在其干上左右两侧呈对称或放射性配列主枝,并使枝头保持在同一平面上。

  ⑵ 雕塑式:选择枝条茂密、柔软、枝叶细小而且耐修剪的树种,通过用铅丝、绳索等用具,蟠扎扭曲等手段,按照一定的物体造型,由其主枝、侧枝构成骨架,然后通过绳索的牵引将小枝紧紧抱合,或者直接按照仿造的物体进行细致的整形修剪,从而整剪成各种雕塑形状。

  三、自然与人工混合式整形 这种整形方式在花木类中应用最多。

修剪者根据树木的生物学特性及对生态条件的要求,将树木整形修剪成与周围环境协调的树形,通常有自然杯状形、自然开心形、多主干形、多主枝形、有中干形等。

  1、无主干形:  ⑴ 自然杯状形:此形是杯状形的改良树形,杯状形既是“三股六叉十二枝”。

  ⑵ 自然开心形:此种树形是自然杯状形的改良和发展,留的主枝大多数为3个,个别的植株也有2或4个的。

主枝在主干上错落着生(不象杯状形那么严格)。

此种整形方式比较容易,又符合树木的自然发育规律,生长势强,骨架牢固,立体开花。

目前园林中干性弱,强阳性树种多采用此种整形方式。

  ⑶ 多主干形和多主枝形:这两种整形方式基本相同,其区别是具有低矮主干的称为多主枝形;无主干的称为多主干形。

目前海棠类多采用此种整形方式。

  ⑷ 丛球形:此种整形方式颇似多主干形或多主枝形,只是主干极短或无,留枝较多,呈丛生状。

该形多用在萌芽力强的灌木类,如黄刺玫、珍珠梅、贴梗海棠、厚皮香、红花继木等。

  ⑸ 棚架形:这是藤本植物常用的整形方式。

  2、有主干形:  ⑴ 分层形:在主干上分层配列主枝,层与曾之间留有一定的层间距,每层的主枝最好是临近,不要邻接。

  ⑵ 疏散形:与上面的分层形整形方式不同的是其主枝配列在中干上是随意的。

PVC地板,您真的懂了吗

旗舰地板PVC地板是当今世界上非常流行的一种新型轻体地面装饰材料,也称为轻体地材。

是一种在欧美及亚洲的日韩广受欢迎的产品,风靡国外,从80年代初开始进入中国市场,至今在国内的大中城市已经得到普遍的认可,使用非常广泛,比如家庭、医院、学校、办公楼、工厂、公共场所、超市、商业、体育场馆等各种场所。

PVC地板就是指采用聚氯乙烯材料生产的地板。

具体就是以聚氯乙烯及其共聚树脂为主要原料,加入填料、增塑剂、稳定剂、着色剂等辅料,在片状连续基材上,经涂敷工艺或经压延、挤出或挤压工艺生产而成。

简 介PVC地板在欧洲已有100年的历史,在东南亚已有70年的历史,由于其优越的性能和对环境的保护,在发达国家已经普遍代替瓷砖和木制地板,成为地面材料的首选。

90年代进入我国,目前在东南沿海及发达城市已经大面积流行。

概 念PVC(聚氯乙烯),其单体的结构简式为CH2=CHCl,结构如下:[ ―CH2 ―- CHCl― ]n。

碳原子为锯齿形排列,所有原子均以σ键相连。

所有碳原子均为sp3杂化。

其材料特性如下:密度 1380 kg\\\/m3杨氏弹性模量(E) 2900-3400 MPa拉伸强度(σt) 50-80 MPaElongation @ break 20-40%Notch test 2-5 kJ\\\/m2玻璃转变温度 87℃熔点 212℃Vicat B1 85℃导热率 (λ) 0.16 W\\\/m.K热膨胀系数 (α) 8 10-5 \\\/K热容 (c) 0.9 kJ\\\/(kg·K)吸水率 (ASTM) 0.04-0.4Price 0.5-1.25 €\\\/kg分 类(1)从结构上分主要有多层复合型和同质透心型及半同质体型3种。

所谓多层复合型PVC地板就是说它是有多层结构的,一般是由4~5层结构叠压而成,一般有耐磨层(含UV处理)、印花膜层、玻璃纤维层、弹性发泡层、基层等。

所谓同质透心型PVC地板就是说它是上下同质透心的,即从面到底,从上到下,都是同一种花色。

(2)从形态上分为卷材地板和片材地板2种;所谓卷材地板就是质地较为柔软的一卷一卷的地板,一般其宽度有1.5米、1.83米、2米、3米、4米、5米等,每卷长度有7.5米、15米、20米、25米等,总厚度有1.6mm-3.2mm(仅限商用地板,运动地板更厚可达4mm、5mm、6mm等)。

片材地板的规格较多,主要分为条形材和方形材。

◆条形材的规格主要有:4×36(101.6mm×914.4mm)6×36(152.4mm×914.4mm)8×36 (203.2mm×914.4mm)厚度:1.2mm-3.0mm。

◆方形材的规格主要有:12×12(304.8mm×304.8mm)18×18(457.2mm×457.2mm)24×24 (609.6mm×609.6mm)厚度:1.2mm-3.0mm。

(3)从耐磨程度上分为通用型和耐用型2种。

国内主要生产和使用的都是通用型PVC地板,一些人流量非常大的场所比如机场、火车站等需要铺设耐用型PVC地板,其耐磨程度更强,使用寿命更长,同时价格也更高昂。

(4)从使用场所上来分,主要有:教育系统(包括学校、培训中心、幼儿园等)医疗系统(包括医院、实验室、制药厂、疗养院等)商业系统(包括商场、超市、宾馆、娱乐休闲中心、餐饮业、专卖店等)体育系统(体育场馆、活动中心等)办公系统(办公楼、会议室等)工业系统(工厂厂房、仓库等)交通系统(机场、火车站、汽车站、码头等)家居系统(家庭室内客厅、卧室、厨房、阳台、书房等)优 势 特 点PVC地板21世纪初进入中国市场,目前在东南沿海及发达城市已经大面积流行。

PVC地板是软质地板中最常用、最普及的地板。

由于PVC地板优越的性能和对环境的保护在发达国家已经普遍替代了瓷砖和木质地板,成为地面装修材料的首选。

一、装饰性强——PVC地板有特别多的花色品种如地毯纹、石材纹、木地板纹、草地纹等,纹路逼真美观,色彩丰富绚丽,裁剪拼接简单容易,充分发挥自己的创意和想象,完全可满足设计师和不同用户、不同装饰风格的个性化需求。

且无色差,耐光照、无辐射,长久使用不褪色。

二、安装施工快捷、维护方便——PVC地板安装施工比较快捷,不用水泥砂浆,24小时后就可使用。

易清洁,免维修,不怕水浸、油污、稀酸、碱等化学物质的侵蚀,一般用湿拖布清扫即可,省时省力。

安装后无需打蜡,只需一般日常保养便可光洁如新。

三、环保再生——PVC地板是唯一能再生利用的地面材料对于保护我们的地球自然资源和生态环境更有巨大的意义。

四、应用广泛——由于PVC地板独特的材质和超强的性能,加上铺装方便,施工快捷,价格合理,安全性高,被广泛运用于办公室、学校、医院、药厂、运动场所,娱乐场合,购物广场、餐厅、酒店等公共场所和个人家庭。

五、脚感舒适——结构致密的表层和高弹发泡垫层经无缝处理后,承托力强,缓冲重玻璃器皿掉到地上不易碎裂,保证脚感舒适,接近于地毯,非常适合有老年人和孩子的地方使用。

而在硬质地材上行走,脚感较差,长时间行走会酸痛和损伤脚骨。

六、接缝小和无缝焊接——地材采用热熔焊接处理,形成无缝连接,避免地砖缝多和容易受污染的弊病,起到防潮防尘,清洁卫生的效果。

特殊花色的块材经严格的施工安装,其接缝非常小,特殊品种远观几乎看不见接缝,在对地面整体效果要求较高的环境如办公室,或者对杀菌消毒要求高的环境如医院手术室等是最理想的选择。

七、环保安全——PVC地板使用的主要原料是PVC材料和碳酸钙,PVC材料和碳酸钙均是环保无毒的可再生资源,无毒、无辐射。

它早已大量的使用在人们的日常生活中,比如自来水管道、餐具、医用的输液管袋等,是国家极力倡导的绿色产品。

一般PVC地板是不含甲醛、苯、酚等有害化学物质,超低铅、镉等重金属,也无放射性的。

八、超轻超薄——PVC地板一般只有2-3mm厚度,每平米重量仅2-3KG,不足普通地面材料的10%。

在高层建筑中对于楼体承重和空间节约,有着无可比拟的优势。

同时在旧楼改造中有着特殊的优势。

九、耐磨、耐刮擦——PVC地板表面有一层特殊的经高科技加工的透明耐磨层,其耐磨转数可达300000转。

在传统的地面材料中较为耐磨的强化木地板耐磨转数仅有13000转,好的强化地板也仅有20000转。

超强耐磨、抗冲击、不变形、可重复使用、使用寿命一般为20-30年。

十、高弹性和超强抗冲击——PVC地板质地较软所以弹性很好,在重物的冲击下有着良好的弹性恢复,最大限度的降低地面对人体的伤害和分散对足部的冲击。

所以能大大减少人员的滑倒摔伤,同时对于重物冲击破坏也有很强的弹性恢复,不会造成损坏。

最新数据表明,优异的塑胶地面在人流量大的空间内摔倒及受伤的比率较其他地面减少了近70%。

十一、防滑——PVC地板表层的耐磨层有特殊的防滑性,而且与普通的地面材料相比,PVC地板在粘水的情况下脚感更涩,更不容易滑到。

因为超级的防滑性,所以在公共安全要求较高的公共场所如机场、医院、幼儿园等是首选的地面装饰材料。

十二、防火——PVC地板可以达到B1级防火,这也是地材防火的最高标准。

本身不会燃烧并能阻止燃烧。

高品质的PVC地板在被动点燃时所产生的烟雾也绝对不会对人体产生伤害,不会产生窒息性的有毒有害气体。

十三、防水——PVC地板由于主要成分是塑胶和碳酸钙,高级玻璃纤维层保证了其尺寸稳定的稳定性,所以自然不怕水,只要不是长期的被浸泡就不会受损,也不会因为湿度大而发生霉变或者受温度和潮湿影响而变形。

十四、吸音——安静是评价居住、办公、疗养环境优劣的基本指标。

PVC地板特有的表层和塑胶发泡垫层经无缝处理后,有普通地面材料无法相比的吸音效果,可充分起到吸音、隔音的功能,能隔绝15db-19dB的噪音,解决了噪音的烦恼。

所以在需要安静的环境如医院病房、学校图书馆、报告厅等选用PVC地板,您再也不需要为高跟鞋与地面敲击的声响影响您的思维而烦恼。

十五、抗菌——PVC地板表面经过特殊的抗菌处理,一些性能优异的PVC地板表面还特殊增加了抗菌剂,对多数细菌都有较强的杀灭能力和抑制细菌繁殖的能力。

十六、适用地热——PVC地板由于耐水、热稳定性好、导热良好,特别适用于地热环境,可保证长期耐用、和良好的热效率,并保证在循环冷热的情况下不放出有害物质。

按 欧 标 分 级根据欧洲通用的测试标准EN660,分为四级GroupT、GroupP、GroupM、GroupF。

GroupT级表示产品的表面层有100%纯PVC材料构成;GroupP级表示产品的表面层含有少部分的矿物渣和大部分的PVC材料;GroupM级表示产品的表面层含有40-50%的矿物渣和50-60%的PVC材料;GroupF级表示产品的表面层大部分是矿物渣构成。

矿物渣的主要成分为碳酸钙、碳酸镁、石灰石等。

专业的PVC地板通常为前三级,全透明表层无需鉴定既可以认定为GroupT级产品,绝大部分同质透心地板为GroupM级,甚至是GroupF级产品。

基 本 结 构耐磨层、透明层、加强层、纤维层、缓冲层、发泡层PVC运动地板P V C 运 动 地 板的 特 点1. 舒适性问题:专业的 PVC 运动地板的表面能在受到撞击时,适度变形,如同一个内有空气的密封床垫,当您在摔跤或滑倒的时候,密闭泡沫技术提供的缓冲作用能最大限度的减少运动伤害。

2. 震颤的问题:震颤是指地板受撞击而变形的范围,这个震颤范围越大越容易引起骨折。

震颤有两种:点震颤和区域震颤。

区域震颤是指地板受撞击而变形的范围,这个震颤范围越大越容易引起骨折,PVC运动地板由于采用密闭蜂窝结构,其震颤范围较小,属于点震颤,最大限度的保护了运动员的身体。

3. 振动吸收的问题:人在运动时形成的冲量作用在PVC运动地板表面上会产生震动,地板的结构必须具备震动吸收的功能,也就是指地板应具有吸收撞击能量的性能,运动员在 PVC运动地板上所受到的反撞击力相比在硬地面上,如在水泥地面上的运动要小的多。

即:运动员跳起回落到地板时,最起码要有53%以上的冲击量被地板所吸收,从而起到保护运动员的踝关节、半月板、脊髓、大脑的作用,使人在运动时不致受到伤害。

其保护功能也考虑了一个人在PVC运动地板上运动时不能影响相邻人员。

这也就是德国DIN标准中所描述的震动吸收、震动变形与延伸变形的概念。

4. 摩擦系数的问题:研究表明12%的篮球运动员受伤发生在原地的转动过程中。

运动地板的摩擦系数说明了地板是否摩擦力太强(这会降低转动的灵活性)或是太滑(这会增加滑倒的风险)。

考虑到运动员的活动能力和安全,摩擦系数在 0.4-0.7 之间应为最佳值。

PVC运动地板的摩擦系数一般均保持在这个系数之间,专业性PVC运动地板的摩擦系数为0.57,它具有充足且适度的摩擦力,能保证运动的稳定性,同时能在各个移动方向上保持摩擦性能的一贯性及规律性,以保证灵活移动和原地转动不受任何阻碍。

5. 球回弹性的问题:球回弹性的试验是将篮球从6.6英尺的高度落到运动地板上,测试篮球的回弹高度。

这个数据以百分比表示,以篮球在水泥地上回弹的高度为对比标准,反映回弹高度差。

室内球类运动比赛规则要求,借助地面进行体育比赛或训练,如篮球等球类的运动的起跳动作和球体的反弹,要求球体在比赛场地地面上的反弹比较系数应大于或等于90%的专业 PVC 运动地板拥有杰出和稳定的球回弹性能,地板上不存在任何弹性死点,它的反弹比较系数最高能达到98%。

6. 运动能量返还的问题:这是指PVC运动地板在运动员运动时返还的运动能量,以提高运动效能。

7. 滚动负荷的问题:专业运动地板的承重负荷及牢固化、使用寿命必须达到比赛及训练的要求,如活动篮球架及相关体育设施在地板上移动时,地板的表层和结构不能因此遭到破坏,这就是德国DIN标准所描述的滚动负荷标准和概念。

PVC运动地板的适用范围PVC运动地板广泛应用于各种运动场所,例如:羽毛球、乒乓球、排球、网球、篮球、手球、室内足球的比赛和训练场馆、多功能场馆、各类健身房、舞蹈房、学校、单位工会活动室、多功能厅、游乐园、幼儿园、体育用品商店、办公室、宾馆、医院的活动场地等。

PVC运动地板应用场所及规格乒乓球运动地板板材规格通览:单卷宽1.5m 卷长14m 总厚度:3.5mm\\\/其他地板总长宽:14X7 地板总面积:98㎡羽毛球运动地板板材规格通览:单卷宽1.42m 卷长15m 总厚度:3.5mm\\\/其他场地线总长宽:13.4mX6.1m 地板总长宽:15X7.1地板总面积:106.5㎡排球运动地板板材规格通览:单卷宽1.5m 卷长18m(线内) 总厚度:8mm\\\/其他场地线总长宽:18mX9m 地板总长宽:36mX21m地板总面积:756㎡网球运动地板板材规格通览:单卷宽1.5m 卷长23.77m(线内) 总厚度:3.5mm\\\/其他颜色:天蓝\\\/草绿场地线总长宽:23.77mX10.97m 地板总长宽:36.6mX18.3m地板总面积:669.78㎡篮球运动地板板材规格通览:单卷宽1.5m 卷长28m(线内) 总厚度:4.5mm\\\/其他场地线总长宽:28mX15m地板总长宽:40mX20m地板总面积:800㎡PVC运动地板的保养和维护1、砂石防护:应该在使用PVC运动地板的房间门口、大厅门口放置一块砂石防护垫子,预防鞋子将砂石带入房间将地板表面划伤;2、物品搬运防护:在搬运物品时,特别是底部有金属尖锐的物品时,不要在地板上拖拉,以防地板收伤;3、烟火防护:虽然PVC运动地板是防火等级为难燃级(B1级)的地板,不代表地板就不会被烟火烧伤,因此人们在使用PVC运动地板的时候,不要将燃烧的烟头、蚊香、带电的熨斗、高温的金属物品直接放在地板上面,以防造成地板伤害;4、定期地板保养:PVC运动地板清洁使用中性清洁剂清洁,不能使用强酸或强碱的清洁剂清洁地面,做好定期清洁维护工作;5、污染处理:PVC运动地板上沾污的墨水、食品、油腻等应擦去污物,然后用稀释的清洁剂擦洗痕迹,残留的黑色皮鞋印难以清除时可以使用面纱沾松香水擦洗,不可将松香水倒在地板上清洁,擦洗后要补蜡养护;6、注意事项:地板清洁不能使用清洁球、刀子刮擦,无法用常规方法清洁的污物,咨询有关人士,不可乱使用丙酮、甲苯、等化学药品;7、化学防护:避免大量的水长时间滞留在地板表面,水长时间的浸泡地板,可能会渗入地板下面使地板胶溶化失去粘结力,也可能使地板表面的保护蜡水分层造成地板污染,也可能污水渗透进入地板内部造成地板变色等;8、阳光防护:避免强光直接照射,做好地板放紫外线照射,防止地板变色、褪色。

矿物有什么用途

急呀

矿物质在猪机体内的含量是很少的,但其对机体的作用是非常大的,也是不可缺少的。

第一个作用是某些矿物质是猪机体结构的重要组成成分,如钙、磷是组成骨骼的重要成分;第二个作用是参与机体内多种酶的组成,与碳水化合物类、脂肪、蛋白质和核酸的代谢过程密切相关,在猪体内的代谢过程中起着重要作用,如锰、锌、铁、碘、钴就是某些酶的辅基,或者是激素和维生素等体内活性物质的组成部分;第三个作用是参与调节机体内的pH(即酸碱度),溶解在血液和体液中的矿物质呈离子状态,用以保持机体的酸碱平衡,来维持正常生命活动;第四个作用是保持机体血液、淋巴及渗透压的恒定,使细胞获得充足的营养,以维持正常生命活动,如肾脏就是随着渗透压的变化来控制矿物质在尿中的排出量,以维持体液渗透压的平衡。

此外,在机体代谢过程中,矿物质影响其他物质在体内的溶解度,如胃液中的盐酸可使饲料中矿物质溶解,使之便于吸收;有些矿物质对消化酶有催化作用,可提高猪的消化效能。

由此可见,矿物质在机体内的作用不次于蛋白质、碳水化合物等。

但由于需要量较少,往往易被人忽视,造成矿物质缺乏,严重影响猪的生产性能。

矿物质的来源比较广泛,只要加以注意,在猪的日粮中适量添加,即可满足需要,避免不必要的损失。

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