选修课的心得体会
通过课程学习，让我增长了见识，拓宽了眼界，老师对于某某问题深入浅出的讲解，让我对某某有了更为深入的了解和思考。
尽管只有短短一学期的时间，却让我收获甚多，受益匪浅。
选修课《食品营养与健康》课心得体会
学习心理学的心得与体会 心理学，一个既熟悉又感到陌生的词。
联合国卫生组织指出：21世纪困扰人类的不是环境问题，不是资源问题，也不是恐怖主义，而是来自于人类心理的问题。
诸如情结的烦闷，学业与工作的压力，孩子厌学，感情困惑等等，这些因素都会引发忧郁，失眠，焦虑或者其它现代文明病。
这一组数据，不仅让人咋舌，更让人不得不证实当今的社会问题。
可以说，如何让自己浮躁的心态，归于平静，如何放松自己，关注心理健康，已成为21世纪重要的社会的新课题。
一：学习心理学的动机 在我国，改革开放以来，随着社会生活的不断变化，市场经济的加速运行，完全打破了几十年来人们在传统落后的计划经济体制中形成的思维定式。
当突然直面一个激烈竞争，快速变化的市场经济新模式，我们会深刻的感受到多年来积累的知识，能力，经验，受到了前所未有的挑战。
在现实生活中，我们赖以生存的环境，条件一夜之间都发生了巨大的变化，在学习工作，生产关系的矛盾，冲突，经常困扰着人们健康的心灵，严重影响其学业和事业的成功。
二：心理学中的“人格” 所谓人格是指一个人的整体精神面貌，是具有一定倾向性，稳定性的心理特点的总和，包括气质，性格，兴趣，信念和能力等。
心理咨询师应当具备的人格条件又包含哪些内容呢
心理学是探究一个人的心理活动与行为纪律的科学，学习心理学，不仅对于维护自身的心理健康有着重要意义，同时对于关注他人，帮助他
社会学学习心得意义
根据下面经典的，从行为经济学中总结出的这些信条，结合自己生活中的一两个例子分析一下啦
希望对您能有帮助
从著名的十大效应中谈谈我的启示 行为经济学堪称真正的“经世之学”，它与我们的现实生活息息相通。
投资、理财、购物、决策，甚至人生规划、政策制定都要用到它。
掌握行为经济学的关键原则，对我们的生活，甚至人生是相当有益的。
这是我当初选择它的原因。
通过我的一学期的学习和认识，我觉得行为经济学作为实用的经济学，行为经济学是将行为分析理论与经济运行规律、心理学与经济科学有机结合起来，发现现今经济学模型中的错误或遗漏，进而修正主流经济学关于人的理性、自利、完全信息、效用最大化及偏好一致基本假设的不足，使我受益颇丰，其中最生动有趣，最让我受益终身的莫过于著名的经济学十大效应。
一．蝴蝶效应:上个世纪70年代，美国一个名叫洛伦兹的气象学家在解释空气系统理论时说，亚马逊雨林一只蝴蝶翅膀偶尔振动，也许两周后就会引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。
蝴蝶效应是说，初始条件十分微小的变化经过不断放大，对其未来状态会造成极其巨大的差别。
有些小事可以糊涂，有些小事如经系统放大，则对一个组织、一个国家来说是很重要的，就不能糊涂。
二．水桶理论：所谓“水桶理论”也即“水桶定律”，其核心内容为：一只水桶盛水的多少，并不取决于桶壁上最高的那块木块，而恰恰取决于桶壁上最短的那块。
根据这一核心内容，“水桶理论”还有两个推论：其一，只有桶壁上的所有木板都足够高，那水桶才能盛满水。
其二，只要这个水桶里有一块不够高度，水桶里的水就不可能是满的。
三．青蛙现象：把一只青蛙直接放进热水锅里，由于它对不良环境的反应十分敏感，就会迅速跳出锅外。
如果把一个青蛙放进冷水锅里，慢慢地加温，青蛙并不会立即跳出锅外，水温逐渐提高的最终结局是青蛙被煮死了，因为等水温高到青蛙无法忍受时，它已经来不及、或者说是没有能力跳出锅外了。
青蛙现象告诉我们，一些突变事件，往往容易引起人们的警觉，而易致人于死地的却是在自我感觉良好的情况下，对实际情况的逐渐恶化，没有清醒的察觉。
我们的组织和社会生存的主要威胁，并非来自突如其来的事件，而是由缓慢渐进而无法察觉的过程形成。
人们目光短浅，只看到局部，而无法纵观全局，对于突如其来的变化，可以从容面对，对于悄悄发生的大的变化，而无法察觉，最终会带给我们更加严重的危害
四．鳄鱼法则：其原意是假定一只鳄鱼咬住你的脚，如果你用手去试图挣脱你的脚，鳄鱼便会同时咬住你的脚与手。
你愈挣扎，就被咬住得越多。
所以，万一鳄鱼咬住你的脚，你唯一的办法就是牺牲一只脚。
譬如在股市中，鳄鱼法则就是：当你发现自己的交易背离了市场的方向，必须立即止损，不得有任何延误，不得存有任何侥幸。
五．羊群效应：头羊往哪里走，后面的羊就跟着往哪里走。
在一群羊前面横放一根木棍，第一只羊跳了过去，第二只、第三只也会跟着跳过去；这时，把那根棍子撤走，后面的羊，走到这里，仍然像前面的羊一样，向上跳一下，尽管拦路的棍子已经不在了，羊群是一种很散乱的组织，平时在一起也是盲目地左冲右撞，但一旦有一只头羊动起来，其他的羊也会不假思索地一哄而上，全然不顾前面可能有狼或者不远处有更好的草。
因此，“羊群效应”就是比喻人都有一种从众心理，从众心理很容易导致盲从，而盲从往往会陷入骗局或遭到失败。
六．鲇鱼效应：以前，沙丁鱼在运输过程中成活率很低。
后有人发现，若在沙丁鱼中放一条鲇鱼，情况却有所改观，成活率会大大提高。
这是何故呢? 原来鲇鱼在到了一个陌生的环境后，就会“性情急躁”，四处乱游，这对于大量好静的沙丁鱼来说，无疑起到了搅拌作用;而沙丁鱼发现多了这样一个“异已分子”，自然也很紧张，加速游动。
这样沙丁鱼缺氧的问题就迎刃而解了，沙丁鱼也就不会死了。
在激励下属成长的同时，别忘了给自己充电，保持强劲的势头发展，合理地安排自己的工作，分清主次，让工作越游越欢，最好能到上一层去搅动一番。
七．刺猬法则：两只困倦的刺猬，由于寒冷而拥在一起。
可因为各自身上都长着刺，于是它们离开了一段距离，但又冷得受不了，于是凑到一起。
几经折腾，两只刺猬终于找到一个合适的距离：既能互相获得对方的温暖而又不至于被扎。
刺猬法则主要是指人际交往中的“心理距离效应”。
八．手表定律：手表定律是指一个人有一只表时，可以知道现在是几点钟，而当他同时拥有两只时却无法确定。
两只表并不能告诉一个人更准确的时间，反而会使看表的人失去对准确时间的信心。
对于一个人不能同时选择两种不同的价值观，否则他的行为将陷于混乱。
在人生的每一个十字路口，我们都要面对“鱼与熊掌不能兼得”的苦恼。
在面对矛盾选择的时候，我们推荐使用“模糊心理”。
所谓“模糊心理”，就是在一个很难决策的情况下，以潜意识的心理为主要基调，做出符合潜意识心理的选择。
心理学研究表明，“模糊心理”实际上是人在成长过程中不断积累的一种心理沉积。
也许你并不能说出一条明确的原因，但是通过心理的潜意识，一般情况下可以做出最符合个体心理需求的决定。
这里说的潜意识，实际上就是我们常说的第一印象。
“模糊心理”在矛盾选择面前，能够提供给我们最安全的心理保护，因而是值得提倡的。
核心理念：更多选择、更多标准会让人无所适从。
应用要诀：明确目标、不受干扰；懂得取舍，该放则放。
九．破窗理论：一个房子如果窗户破了，没有人去修补，隔不久，其它的窗户也会莫名其妙的被人打破。
一个很干净的地方，人会不好意思丢垃圾，但是一旦地上有垃圾出现之后，人就会毫不犹疑的抛，丝毫不觉羞愧。
这真是很奇怪的现象。
心理学家研究的就是这个“引爆点”，地上究竟要有多脏，人们才会觉得反正这么脏，再脏一点无所谓，情况究竟要坏到什么程度，人们才会自暴自弃，让它烂到底。
任何坏事，如果在开始时没有阻拦掉，形成风气，改也改不掉，就好象河堤，一个小缺口没有及时修补，可以崩坝，造成千百万倍的损失。
十．鸟笼逻辑：挂一个漂亮的鸟笼在房间里最显眼的地方，过不了几天，主人一定会做出下面两个选择之一：把鸟笼扔掉，或者买一只鸟回来放在鸟笼里。
这就是鸟笼逻辑。
过程很简单，设想你是这房间的主人，只要有人走进房间，看到鸟笼，就会忍不住问你：“鸟呢
是不是死了
”当你回答：“我从来都没有养过鸟。
”人们会问：“那么，你要一个鸟笼干什么
”最后你不得不在两个选择中二选一，因为这比无休止的解释要容易得多。
鸟笼逻辑的原因很简单：人们绝大部分的时候是采取惯性思维。
所以可见在生活和工作中培养逻辑思维是多么重要。
在今后的学习中我将把从《行为经济学选修课》中学到的知识应用到实际生活中去，学以致用，让生活更加丰富 、多彩
高中历史选修2总结
历史上重大改革回眸和人物评说1、写出五个改革的时间；后四次改革时在位的统治者。
（梭伦改革：公元前594年；商鞅变法：公元前356，公元前350；俄国农奴制改革：1861，亚历山大二世；1868明治维新，明治天皇；戊戌变法：1898，光绪帝）2、写出五次改革的主要原因（各一句话）（1）平民与贵族的矛盾尖锐（梭伦改革）（2）生产力的发展，铁器牛耕使用推广，井田制瓦解，封建生产关系逐渐形成，社会大变革 商鞅变法（3）封建农奴制阻碍了俄国资本主义的发展 俄国农奴制改革（4）幕府统治阻碍了日本资本主义的发展 明治维新 （5）民族资本主义的发展 戊戌变法3、写出六次改革的主要作用（各一句话）（1）为雅典民主政治奠定了基础（2）废除了旧制度，确立了封建土地所有制，发展了封建经济（3）废除了农奴制，促进了俄国资本主义的发展（4）推翻了幕府统治，促进了日本资本主义的发展（5）促进了中国人民的觉醒，起到了思想启蒙的作用4、六次改革的性质是什么
（各一句话）（1）奴隶主性质的改革（2）比较彻底的新兴地主阶级的政治改革（3）是一场自上而下的资产阶级性质的改革（4）是一场自上而下的资产阶级性质的改革（5）是一场自上而下的资产阶级性质的改革5、写出其中的两次改革失败的主要原因是什么
戊戌变法：资本主义发展不充分，资产阶级力量弱小局限性（软弱性和妥协性）6、梭伦改革的特点是什么
商鞅变法的核心内容是什么
革命性和中庸性； 农战（法治）7、梭伦改革和商鞅变法中打击奴隶主贵族世袭特权的突出措施各是什么
财产等级制度；奖励军功，按军功大小给予赏赐8、梭伦改革、商鞅变法、1861年俄国农奴制改革的根本目的各是什么
振兴城邦，维护统治；建立地主阶级统治，发展封建经济；维护地主阶级和贵族利益，巩固统治9、梭伦改革、1861年俄国农奴制改革直接原因是什么
萨拉米危机；克里米亚战争的失败10、商鞅变法、1861年俄国农奴制改革、明治维新在有关土地问题上各采取什么措施
废井田，开阡陌，确立土地私有；农民可依法得到土地，但必须高价赎买；废除封建领主土地所有制，规定土地私有11、明治维新、戊戌变法在教育上各采取哪些措施
（1）文明开化：整顿旧的教育机构，设文部省；参照欧美国家的教育制度，建立近代教育体制（2）废除八股取士，派遣留学生，建立新式学堂12、商鞅变法、明治维新、戊戌变法在军事上各采取什么措施
（1）奖励军功，按军功授爵，废除世卿世禄制（2）实行义务兵役制，仿照欧洲建立近代意义上的常备军；建立专门的军事院校；扶植军事工业（3）裁汰绿营，改用西法训练军队中外历史人物评说1、用一句话评述秦始皇、唐太宗、康熙在巩固和发展统一多民族国家中的地位和作用秦始皇统一六国，建立了我国历史上第一个统一的多民族国家唐太宗发展了统一的多民族国家康熙帝巩固了统一的多民族国家2、简述秦始皇兼并六国主要条件、时间、策略、先后顺序。
主要条件：生产力的发展，经济联系加强、人民渴望统一、民族融合加强、商鞅变法后秦国实现富国强兵、秦王嬴政的雄才大略时间：BC230——BC221，策略：远交近攻顺序：韩赵魏楚燕齐3、简述秦始皇建立专制主义中央集权国家的主要史实；主要影响（一句话）中央：建立皇帝制度和三公九卿制；地方：推广郡县制奠定了中国两千多年封建社会基本政治制度的基本格局4、列举“贞观之治”的主要表现。
政治上，完善隋朝的三省六部制；虚心纳谏，选贤与能经济上，实行休养生息政策，继续推行均田制文化上，主张文德治国，崇儒尊孔民族关系上，实行开明的民族政策法律上，慎用刑罚（仁义为本，刑罚为末原则）对外关系上，实行对外开放政策5、康熙帝即位后面临哪些问题和矛盾
简述他为巩固国家统一、维护国家主权进行的斗争
（1）中央集权受到威胁；地方割据势力强大；少数民族地区不稳定；沙俄侵略频繁；民族矛盾尖锐（2）平定三藩；收复台湾；平定蒙古准噶尔贵族叛乱；抗击沙俄6、简述孔子的基本思想观点和政治主张。
仁与礼；主张以德与礼治理社会，反对苛政和刑罚7、柏拉图的理想国家和理想统治者分别怎样
理想国家由护国者、卫国者和生产者组成，各司其职，各尽所能（正义的国家）理想统治者由哲学家王担任8、简述克伦威尔在英国资产阶级革命时期的主要功绩。
领导议会军取得了对王党军的胜利，处死国王查理一世，领导英国资产阶级革命取得胜利，成立英吉利共和国，实行军事独裁统治。
9、概述华盛顿一生的历史贡献和优秀品质。
领导美国人民取得北美独立战争的胜利；颁布《1787年宪法》，确立了美国民主共和政体。
将国家和民族利益置于个人之上，不恋官位，不慕权势，坚持民主，警惕专制10、结合史实简要说明拿破仑对外战争的性质。
前期抗击反法同盟的斗争，是为捍卫法国大革命的成果，具有正义性；后期远征俄国，是为争夺欧洲霸权，是争霸战争，是非正义的。
11、列举孙中山领导推翻清王朝君主专制制度的史实。
1894年创立兴中会；1905年建立中国同盟会；1911年领导辛亥革命（武昌起义），推翻清王朝的封建统治和封建君主专制制度；1912年建立中华民国，颁布《临时约法》使民主共和的观念深入人心。
12、1912—1922年孙中山为捍卫民主共和进行了哪些斗争
1913年 二次革命1915-1916护国运动1917第一次护法运动1921-1922第二次护法运动13、甘地领导的“非暴力不合作运动”主要有哪几次（时间、核心内容）
非暴力不合作运动起到了怎样的作用
第一次非暴力不合作运动 1919-1922 核心内容第二次非暴力不合作运动 1930-1931 核心内容第三次非暴力不合作运动 核心内容14、《资本论》的核心内容是什么
有何影响
核心提出了剩余价值学说影响：揭露了资本主义剥削的实质和秘密，科学地论证了资本主义灭亡和社会主义胜利的必然性15、列宁一生的功绩表现在哪些方面
他对马克思主义的发展最突出的表现是什么
缔造俄国共产党——布尔什维克党领导十月革命，创立世界上第一个社会主义国家苏俄，巩固苏维埃政权发展马克思主义，形成列宁主义实行新经济政策，探索俄国社会主义发展道路16、列宁的《四月提纲》、《国家与革命》、《帝国主义是资本主义发展的最高阶段》三篇著作的主要内容分别是什么
《四月提纲》明确提出了从资产阶级革命过渡到社会主义革命的计划和策略，提出了“全部政权归苏维埃”的口号。
革命有和平发展的可能。
《国家与革命》无产阶级革命必须打碎资产阶级国家机器，建立无产阶级专政的原理，阐明了社会主义是共产主义的第一阶段的重要思想，系统阐述了马克思主义国家学说《帝国主义是资本主义发展的最高阶段》分析了资本主义进入帝国主义时代的各种矛盾，揭示了帝国主义是垄断的腐朽的垂手的资本主义，是无产阶级社会主义革命的前夜，分析了资本主义发展的不平衡的规律，得出社会主义可以在一个国家首先取得胜利的论断。
17、分别写出在大革命时期、土地革命时期、抗日战争时期、解放战争时期代表性的著作。
大革命时期《中国社会各阶级的分析》和《湖南农民运动考察报告》土地革命时期《中国的红色政权为什么能够存在
》《井冈山的斗争》和《星星之火，可以燎原》抗日战争时期《<共产党人>发刊词》、《中国革命和中国共产党》《论持久战》《新民主主义论》《论联合政府》解放战争时期《人民民主专政》18、井冈山时期、延安时期分别提出了什么重要思想理论
建国前后又是怎样发展了马克思主义的
井冈山时期工农武装割据理论延安时期 新民主主义理论建国前后社会主义革命和建设理论19、思想、理论的思想精髓分别是什么
分别在何时确立为党的指导思想
思想精髓：实事求是、群众路线、独立自主1945中共七大确立为党的指导思想理论精髓：解放思想，实事求是 1997中共十五大确立为党的指导思想20、牛顿时代、爱因斯坦时代分别指何时
他们的科学成就分别有哪些
牛顿时代 17世纪天文学：第一架反射望远镜，研究潮汐现象，预言地球不是正球体物理学： 经典力学理论(三条运动基本定律；万有引力定律）《自然哲学的数学原理》标志近代自然科学体系形成光学： 日光原理、微粒说；数学： 二项式定理、微积分计算爱因斯坦时代 20世纪爱因斯坦提出相对论奠定现代物理学基础。
21、根据19位杰出人物的重大活动、突出功绩，请分别赋予他们一个确当的称谓。
管理经济学概论 心得
1、管理经济学是一门研究如何使用有限资源，以达到成本效率管理的科学。
虽然康老师安慰门外汉的我不必完全懂，了解关系和观念即可。
但是让老师欣慰的是在修完后，经济学的书已经看得懂，也可以知道在谈些什么，也可以从中学习成长。
对于经济学的书都会随手拾来阅读，深得乐趣。
2、涵盖范围很大，凡举如个体经济学，总体经济学，统计学，会计学，管理学的总体整合性的科学。
内容包括需求和供给理论，生产经济学，成本分析，四种竞争市场区隔，订价策略，国际经贸，策略性思考与决策。
观念上包括；边际与平均值，存量与流量.一味可口的“心灵鸡汤”——《管理经济学》学习心得 记忆中，似乎好久没有这样轻松了，四天的集中学习已经结束，然而学习所带来的脑力激荡和兴奋感却久久不能挥去，工作的困惑在学习的激化下终于得到释放，那真是一种久违了的快感。
原来学习，是一种压力，也可以是一种心灵的“鸡汤”，把长久积压在工作中的枯燥和繁琐，在瞬间转化成为前进的动力。
----智力和思维的一种训练作为EMBA课程中的基础学科，管理经济学无疑就像是金字塔的地基般重要和充满力量。
刚刚结束管理经济学的学习，我还沉浸在大量的图表和曲线的漩涡中。
至于谈起对于这门学科的学习心得，一方面是感叹它的深奥，另一方面却埋怨课时太少，毫无疑问，它已经开始在我的职业生涯中扮演十分重要的角色。
张军教授的一句话给我留下了极为深刻的印象，“管理经济学是对我们智力和思维的一种训练”，自从第一天听到这句话起，在学习和工作中的剩余时间事实上就是对这句话不断加以印证的过程，它几乎要对我的智力和思维引发不可思议的“第二次发育”了，真的是个神奇的玩意。
----逻辑分析方法和思维模式这门课概念性强，出现了我平时很少接触到的专有名词，例如：“市场均衡”、“需求弹性”、“边际收益”、“规模报酬”等，而且具有抽象性和理论性。
但是，通过学习的熏陶，我意外的发现它对我的影响潜移默化，我在工作中分析问题时，已经不由自主地开始应用这些看似抽象的模型来写写画画了，这时我才感受到这门课对我思维方式的冲击有多大。
在我所从事的工作中，通常备受推崇的是精确的调查、出彩的创意和大胆的手笔，却往往忽略这些创意和决策背后所蕴涵的经济原理和思维方法，经常使用的头脑风暴法原来也可以这样理性。
我们的项目分析通常只是对一个创意的论证，其实在掌握了这门学科的逻辑分析方法和思维模式后，是可以设计和创造出一些更富于创意的商业模式的。
至少现在的我觉得，管理经济学已经不像刚开始接触时那么复杂难懂，而变得如智益玩具般充满魔力和吸引力。
----冷静的思考和运用我承认，最初来参加EMBA学习的目的多少是有一些功利性的，总是期望着学习中的奇迹出现，马上可以把课程上的知识转化为触手可得的公司利润，正是管理经济学这门课改变了我，它让我感觉到从前我在学习方面的不足和幼稚。
原先总是觉得自己很善于学习，在事业上是一个幸运儿。
改变就在第四天学习结束的那个晚上，我开始审视自己，就像从来没有怎么认真地照镜子一样，发现自己的知识结构其实存在很多缺陷，而我这几年来所取得的成绩其实都是如履薄冰的巧合，很多时候都是靠所谓的经验和感觉作出“危险”的判断和决策，所以，成熟正确的逻辑分析方法和理论对于一个真正的管理者来说真的是太重要了。
直觉告诉我，管理经济学知识是每一个想成功和已经成功的企业管理者所必须掌握的，它对于我们的重要程度绝不亚于身体中的维生素。
——重新认识预习另外，通过这次学习，我重新捡起了预习这个学习方法。
因为EMBA的学习特点是集中学习，课时少，学习强度却很大，所以课前的预习变得尤为重要，这样才可以确保上课的学习质量。
学习不是每个月的几堂课就可以解决，学习是一种过程，是一种生活方式，是一种人生态度。
其实不仅是需要预习，还需要演习，只有把课堂上的知识转化成为生活和工作中一把“钥匙”，才能尝试着开启智慧大门。
