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小学生游泳课心得体会

时间:2018-09-04 00:16

求学习游泳的心得体会

我刚开始不会游泳的时候就在岸边练习蛙泳,大概练了三天每天1分钟吧,呵呵。

3天后去能够没脖子深的地方也没想别的练了一回,没想到就成功了。

当时完全忘记自己不会游泳,我想可能是信心吧。

需要注意的是要有节奏,初学者脚和手的在水里游的次数要多一些

祝你成功

小学生游泳200字日记

篇一:游泳日记200字 妈妈说游泳既能锻炼身体又能提肢协调能力,于是我也打算学会游泳。

妈妈让大爸爸教会我游泳,还给我准备好了所有游泳要用到的东西。

大爸爸带我到了波特曼的游泳中心,当我换好泳衣后,大爸爸先是告诉我说三天一定要学会。

他先教我在岸上打腿和划水,还没到水里,我已经觉得很累了。

然后又叫我到水里,学习憋气,就这样折腾了很久,我已经喝了很多水了,看哥哥在水里欢快地游泳,我又想学会,于是又开始努力了。

这就是我第一次学游泳,累又有意义的第一次,我想我会坚持住,既然开始就一定要学会。

篇二:游泳 今天,我和小姨去游泳,小姨的胆子非常小,连游都不敢游,刚开始还不敢下水呢

我和好朋友黄若飞教了她好长时间,我教小姨怎么用手拨水还有怎么唤气,黄若飞教小姨怎么用脚配合着手一起游。

我们就这样分工,一会就把小姨教会了一点,小姨很开心

我和好朋友黄若飞也很高兴,因为小姨这次勇敢下水了,而且还和我们一起玩

虽说她还戴着游泳圈,不过我们觉得小姨已经不错了呢

篇三:游泳 十多天前,妈妈给我和我表弟报了一个游泳班。

第一天的课程,对我来说非常重要。

我刚一下水就感到阵阵凉意。

原来我还弟弟还没有做热身操呢

“一二三四,五六七八。

二二三四,五六七八。

三二三四,五六……”做完热身操,下水时,我才觉得不那么冷了。

杨老师对我们说:“今天,我们只学一个动作,就是漂。

大家先把手向前伸直,弯着背,吸一口气,脚一蹬,人不要弯,让自己浮在水面上。

” 过了20分钟,我终于学会了。

又过了几天,当我们对漂做得滚瓜烂熟的时候,杨老师又教了手,脚和换气的动作。

还告诉我们一句口诀:“滑水再收手,收脚再伸手,踢腿再夹水。

” 因此,我努力的练习着。

功夫不负有心人,我终于能在深水区游120米了

篇四:游泳 今年的暑假我很想学游泳,于是爸爸就带我去学游泳。

老师先让我学闷水。

一开始,我闷了一会儿就起来了,我在水里气也透不过来。

我都不想学了。

教练在旁边说:“坚持到底,就是胜利。

”我听了就坚持去练。

不久,我学会了闷水。

接着我学的是蹬腿。

看着老师蹬的这么轻松,我也跟着打腿。

我打了几个就腰酸背痛,老师告诉我重来,我坚持了很久,终于学会了蹬腿。

我现在要学漂,就是整个身体像木板一样浮在水面上。

听到这个,我心里很害怕。

担心会沉下去。

但我又一想,我要当个勇敢的好孩子。

于是我勇敢地浮在水面上,我又学会了漂。

功夫不负有心人,我终于学会了游泳。

篇五:游泳 随着时间的变化,室外温度也升高了,谁都会想去游泳,对了,我和你想的是一样的。

下午,爸爸带我去山上的游泳池游泳,说来也不怕你见笑 ,我都11岁了,居然还一点都不会水。

“呜呜”,爸爸的摩托车停在游泳池边,我把脚伸下去试水温,“嘶---”好冷。

爸爸叫我下水,看着这清亮的水反而壮了我的胆儿。

在浅水区“挣扎”了一会儿,爸爸便游过来教我游泳的动作,“是这样吗

”我伸直脚问道。

“对

还要用力打水

”。

我按照爸爸的要求做,有点感觉了,我在水中笨拙的游着,从一米到两米.三米......我会了

我真是太高兴了

原来游泳就这么简单...... 今天真是充实的一天啊

篇六:游泳 有一天,爸爸带我去游泳,游泳的人很多,爸爸叫我先穿好泳衣再去游泳。

我开始跟着爸爸学游泳,刚开始的时候我胆小不敢游,爸爸耐心的辅导我,我学会了一点,但是我还是不敢到水里去游。

爸爸鼓励我说:“你一定行,爸爸相信你。

” 我听了爸爸的话就开始游了,我一游水都喷到爸爸的脸上,我对爸爸说:“对不起。

”爸爸说:“没关系的。

”我笑了

爸爸也笑了

我真想把这天定为游泳节,让每个人在这天都很高兴地度过这个节日。

小学生网络安全教育心得体会

小学生网络安全的的确确是一件值得关注的大事,的来临给我们带来了方便与近步,正所谓“金无足赤”,矛盾双方都是相对立的,有好的就会有坏的。

在鼓励小学生利用的同时,因为孩子本身对外界环境的抵抗力有限,所以就需要家长、学校给予更大程度的控制。

现在的网络在各个方面都发展的比较迅速,即使你不去打开一些不健康的网页,有时候网页都会自己弹出来,比如,你在找一些资料的时候,往往在无意间就会有网游的页面弹出来。

这并不是你意愿范围之内的,是来自己外界的无意识的,是被动接受的,当弹出来的时候,也许大人会觉得很烦就主动关闭了,但是以孩子的角度来看,孩子会看到画面那么炫那么酷,不自觉的就会按着上面的指示一步一步的去做,发现,越玩越刺激,以至于迷恋的程度。

所以我个人认为:做为家长,你要深入的去了解一下自己的孩子,有些孩子本身就对那些网游等不感兴趣。

他上网就是为了给自己的一些疑问找到答案。

另一类孩子就是自制力不够强,对新鲜事物有过多的好奇心,什么都想去看看。

对于这类孩子建议家长给予一些控制,比如可以在电脑上安装花朵卫士,把允许让他上的网站都添加到花朵卫士里,不允许孩子看的网站就会统统的被过滤掉。

这其中有一种比较极端的家长认为让孩子上网肯定会学坏,所以一味的管束孩子,就是不能上网,现在的孩子都有叛逆心,你越是不让他上,他就越好奇,所谓上有正策下有对策,他不让他在家里上,他就很有可能想方设法的去朋友的家长,甚至会想办法去网吧里上。

网吧里的环境相信更不适合

是经中国语文现在化学会验证的网站,网站上丰富的内容可以满足孩子们对网络的一切好奇心,学习学累了,可以到天赋展示里发发照片,写写作文,同时还能去里边玩一玩比较能开动脑筋的游戏。

这些都是对孩子比较有意义的。

小学生学习心得笔记(200字左右)

《小学生语文学习心得体会》正文开始>> --- 学习要定时,要在最短的时间做最有生产力的事情。

通常我给自己规定了30分钟左右的学习时间,三十分钟到了立即停止,这样不仅劳逸结合而且更重要的是提高了自己的学习效率。

3、 学习的时候要专注,最好的办法是关掉手机,把自己关禁闭,给自己一个舒适的自由空间,如果可能会有打扰的时候,最好不要学习,或者说学一些轻松的内容。

4、 学习的时候运用尝试回忆法,及时地回忆学习的内容,帮助记忆;对于需要理解的内容,主要采用“去粗取精,去伪存真”的方法,并且给自己一个暂停是时间来思考;学习是一个内化的过程,因此学习最主要的是有自己的心得,最好是用由表及里,由此及彼写读书笔记;最后,学习最重要的是运用,如果学习不能运用,就没有学习到真理,在游泳中学会游泳,这才是最主要的。

5、 调动多种感官进行学习,让学习的方式更加轻松并且更加有效率。

比如遇到写得好的文章可以读一读,尽量安排在早晚的时候读最好,享受有声阅读的滋味,可以录下来。

有时候听讲或是与同学讨论也是很好的,总之不要把一切压力都交给眼睛。

《中小学生安全教育讲座》心得体会怎么写

就写: 在老师的讲说下,我明白了一些我本来知不道的知识。

也可以说有了这些知识,我可以在某些意外的事情发生时作出理性的判断

一年级的小学生怎样写学期总结

我从小就有一个愿望,就是要学会游泳。

每年暑假,爸爸都说我年纪太小,不让我去学。

今年暑假,我终于同意让我参加游泳培训班。

我有机会实现自己的愿望,太高兴了。

 我盼望已久的游泳班开始了,下午5点,我用背包装了潜水镜、泳衣、大毛巾、矿泉水,我就迫不及待地叫妈妈送我来到实验小学的游泳池旁。

来到一看,学游泳的人可真多啊。

我换好泳衣后在游泳池旁做好准备运动后,就拿着浮板下水。

老师教我们学自由泳。

老师先教我憋气。

他说:“今天你就学憋气,学会了,那就跟下去。

先深深地吸一口气,然后把眼睛闭上,潜入水中,记住在水中时鼻子不能呼吸,一呼吸的话那鼻子就会灌满水,鼻子就会酸酸的,很难受。

如果憋不住了,就把刚才吸的气吐出来,气吹完了头就抬上水面,然后嘴巴啪的叫一声,把水吐开,再呼吸,来,试一试。

”我按着老师的话去做,先深深地吸一口气,闭上眼睛,然后把头潜入水下,憋了一会儿,实在憋不住了,就慢慢地往外吹泡泡,把气吹完了,头抬上去,啪地一声,把水吐开,再呼吸。

“对,很好,就这样,自己练一练。

”老师说。

过了一会儿,我已经可以在水下待半分钟了。

老师来了,说:“你练的怎么样了

”“我可以憋半分钟了。

”我说道。

“那试试。

”我吸了一口气,闭上眼睛,潜入水下....“啪”我抬起头来,老师说:“好的,再来一次。

”我潜入水下,老师用手把我的头按下去。

“对

很好,自己再练一练。

”老师说。

我听了,继续练。

两个钟点很快就过去了,我觉得太有趣了。

 这次收获很大,不仅学会了游泳,还明白的一个道理:什么事都不能一学就成,需要经过自己不懈地努力才能取得成功。

所谓“看花容易,绣花难。

”就是这个道理。

同学们,让我们一起奋斗,坚持不懈,就没有翻不过的火焰山

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