
食品专业的就业前景有哪些
您对于食品专业的学生毕业有三种就业途径。
一:考事业单位公务员。
我大学毕业实习单方就是当地的食品药品监督管理局。
主要就是一些液体饮料和包装类食品的质量检测,工作环境不错,每天工作时间8小时。
二:一些食品加工厂的检测员,这样的工作对于本科毕业的食品专业学生来说很好找,但是工资不是很高。
三:搞一些保健食品的研发,我上大学的时候就经常研究一些保健食品。
总的来说虽然食品专业的就业前景比较广泛但是工资水平只能算在中下端。
不过现在社会是一个多元化的社会,不能只追求单一技能发展,多项技能多途径收入才是主流。
码子不易,希望能够帮到你
对班级建设的建议
班级建设方案2009—2010,新的一学期,新的一学年,过往的一切全部归零,我们一起又重新开始,带着上一学年工作上的经验和教训,我们将继续去探索,去发现..新学期的工作拟从以下几方面着手:è班级建设的具体实施方案一、班级学风建设学习的主要目的是发展学生的智力,培育灵活、活跃的思维能力,而不是把知识的积累和知识量的扩大当作终极目标。
学风是一个班级的灵魂,良好的学风是提高学生整体素质的前提与保证,是学校培养合格人才的关键。
因此,我认为学风建设是班级建设的重中之重。
措施如下:1.班、团干部端正服务意识,强化管理效能。
在班主任老师的指导下,班、团干部们时刻把握班级动向,积极维护正常的教学秩序,创造一切有利于班上同学学习的良好环境,争取班级学风建设与个人达到既定学习目标的双赢结果。
2.互教互学。
成立课余学习小组,开展“互帮、互助、互教、互学”的四互活动,针对班里一些学习有困难和需要重修的同学,积极组织学习成绩好的同学对其进行辅导,激发他们的学习兴趣和信心,在班上形成了良好的学习氛围,从而共同努力共同进步。
3.针对逃课和抄袭作业等问题,由寝室长每天提醒同学第二天的课程及是否有作业要上交,建议每个题目都要自己独立完成,杜绝抄作业现象,对于不会做的题目,可向学习成绩好的同学请教。
4.积极组织策划与学习相关的活动,并鼓励班上同学积极参与院里、学校乃至全省、全国的各种学习竞赛和学习活动。
如英语单词竞赛,园林专业课知识问答等班级活动;开展“学风建设”征文,组织优秀学生总结自己的学习心得体会,供广大同学交流、讨论,通过优秀学生的切身体会,让他们向同学们介绍学习经验,帮助同学们改进学习方法,提高学习成绩。
另外,鼓励班级同学积极参加院校举的活动。
5.规定班上同学在每学期开学制定学期计划、个人短期和长期目标;每周制定学习计划;寝室制定寝室学习计划。
计划一旦制定就必须严格执行,由寝室长负责该寝室成员的计划完成情况,并及时向学习委员汇报。
6.加强寝室文化建设,引入同学间、寝室间的良性竞争机制,形成寝室良好的学习氛围。
(下节详述)7.针对部分学生沉溺网络(游戏)的不良现状,提出合理化建议,着重网络建设。
(第六节详述)总之,通过加强学风建设,应该形成一种学生为主体,教师为主导,关键在提高学生学习自觉性,目的在形成良好的学风的教育机制,为提高我们班集体的综合素质打下良好的基础。
二、班级班风建设制定班级共同目标,将班级建设成为一个具有集体主义、团结协作力和较强凝聚力的和睦大家庭。
对于班风建设,我们也一直在不断朝着这一目标努力。
一个班级班风的好坏直接关系到班级建设、个人发展的好坏,是整个班级建设的“奠基石”。
我们班级的班风建设主要包括以下几个方面:1.思想政治教育。
在现在,有很多同学都忽略了思想政治的教育,我觉得对此应加以引导改正。
可通过主题班会、政治学习、专家讲座等一系列活动引导学生形成正确的思想道德观、政治观和人生价值观。
如:我来谈谈雷锋精神、如何适应大学生活、珍爱生命增强自我保护意识、美国大选等等都可以制定为班会的主题,鼓励大家以发言、辩论、演讲等多种形式积极参与,受到爱国主义、理想信念、道德品质、民主与法制的教育。
(对此,我建议在很大程度上依靠班级网络建设来解决,比如在网上谈论一些政治时事等)2.鼓励思想上的上进表现在行动上就有同学们积极参加团校、党校学习,不断向党组织靠拢。
给每一个想要入党的同学平等的机会,择优推党。
(不单一依靠投票选取)3.组织各种集体活动。
组织同学参加多种意义丰富的集体活动:具有爱国主义教育的“红色之旅”;加强班级凝聚力的各种文娱活动(如:班级卡拉OK大赛、寝室篮球赛等);促进同学间交流的春游、秋游活动、加强班级学风建设的各种竞赛和学习经验交流以及各种有意义的活动(如义务献血,环保之行等)。
4.积极参加各项素质拓展活动。
鼓励同学参加院、校组织的各种活动(院级或校级的篮球、足球比赛、才艺大赛、辩论赛、演讲比赛、校运会等),以锻炼各自自身个方面能力。
5.加强寝室文化建设,营造良好寝室氛围。
首先,制定寝室长责任制度。
寝室的卫生、纪律、学风直接由寝室长负责实行和监督,寝室长的表现直接纳入年终评奖评优考核。
其次,进行学风最佳寝室评选。
通过一系列模范寝室的评选活动,带动各寝室之间的良性竞争,增强我班班风、学风建设。
三、班级组织建设学生班级既是学校教学工作的基本单位,也是学生学习、生活的基层集体。
加强学生班级组织建设,对促进学生班级规范化,明确干部工作职责,充分发挥学生班级干部在学生教育管理工作中的作用,具有十分重要意义。
我们班级的组织建设主要包括以下几个方面:1.班级干部岗位轮换制。
每学年开学,我们班通过民主、公正、公平方式选举出高效、务实的班、团委会,培养学生的主人翁意识。
2.班委会、团支部职责。
班委会、团支部在院系党委和行政领导下,在班主任、院团委、院系学生会的指导下,尽职尽责地开展好班级各项工作,带领全班同学开展优良班风建设,争创先进班集体。
先进班集体应有明确的奋斗目标,健全的组织系统、严格的规章制度与纪律、强有力的领导核心、正确的舆论、优良作风和传统。
我们班班委会应制定每周工作例会制度,总结工作经验,确定工作计划,及时研究和解决班级同学在学习、工作、生活等方面出现的困难和问题,经常向班主任汇报学生的思想情况和学习、工作情况,并提出合理化的工作建议,加强班主任与班级的联系。
3.班委考核以及奖惩。
四、班级制度建设在过去的一年中,我们班虽然一直在按照一定的班级制度进行着建设,但却并为明文规范提出,我们可以在这一方面予以补充。
推行“人性化”班级制度,体现出制度对人所遵从的特殊规律——“人性”的尊重,按照“人性”来开展班级管理,并在各项班级制度中“还人以本来的价值与尊严”。
1.在班级制度中每一要素都必须充分考虑对人的本性的尊重。
例如我们在班级制度之中尽量避免出现如“必须”“不准”“惩罚”等带强制性和命令式的语句,使制度本身成为学生规范其行为、养成良好道德素养的标准,学生行为的指路明灯。
在其行为习惯偏离正确发展方向时有一个自我调节的坐标或老师引导学生对其习惯行为进行调整的标准。
2.班级制度中的每一个要素都必须考虑到制度对学生行为的塑造功能,利用习惯管理。
人是能够适应环境的,在班级制度的塑造机制下形成行为习惯,而习惯往往左右着人的许多行为。
所以,我们在制度中充分考虑对学生进行良好的习惯行为和道德品质的培养和塑造。
3.班级制度实施过程的“人性化”。
我们班在班级制度实施过程中也“以人为本”,充分考虑到学生自身思想与行为特点,从而达到制度实施的最佳效果。
同时,在班级管理中不断地引导学生把已经养成的良好行为习惯转化为一种班级“习俗”,使班级制度的建设得到不断地丰富和发展,并推动了班级的良性化发展。
五、班级文化建设班级是学生最重要的成长环境之一,班级建设的好与坏直接关系到学生的发展。
班级建设的重要内容之一就是班级文化建设,班级的文化建设对于学生的成长和成才起着重要的不可估量的作用。
学生对集体的归属感、凝聚力首先是表现在自己所在的班级里,因而班级文化建设也是校园文化建设的重要组成部分。
我们班级的文化建设可以从以下三方面着手的:1.努力建立一个激人奋发向上的物质文化环境。
例如:整洁舒适的学习生活环境、合适的标语、创新、上进的文化创作等等,这一方面当然离不开前面所提到的寝室文化建设。
2.努力建立一个制度化的文化环境。
在班级文化建设中,很重要的一环就是班级制度建设,以人为本的班级制度建设为班级文化建设奠定了坚实的基础。
3.努力建立一个健康向上的观念文化环境。
在观念文化层面,是关于班级、学校、社会、人生、世界和价值的种种观念,这些观念弥漫在班级的各个角落,潜移默化地影响着学生。
它包括大到学生的理想信念、班级的奋斗目标,小到如何处理同学关系、如何应对考试制度等等。
可通过班会、政治学习、班级活动来实现。
六、班级网络建设现在是网络时代,在加上我们所学习的专业对电脑也有比较强的依靠性,很多同学都将购置电脑,所以在以后,大家在网上的交流将会变的更为普遍,网络的意义就会显得尤为重要,要想更好的建设班级离不开对班级网络的建设。
对此,我们要努力完善班级 群网,充分利用它来打造一个更好的学习交流平台。
1.通过部分人的专门引导,引导大家从闲聊的层面转到对专业知识、人生、文学等方面的探讨层面。
在此,要充分的动员班级里的积极分子,让他们做引路蜂。
2.利用网络共享学习资源,比如复习资料,PS素材,优秀的专业网站等等。
3.利用网络加强对时事政治的了解、交流,扩大大家的视野。
è班级建设的几点设想一、确立班级共同奋斗目标目标具有导向功能,班集体的奋斗目标,在班集体的建设中起着举足轻重的作用。
二、建立通畅的师生沟通渠道学生在成长过程中会遇到各种各样的问题:成长带来的生理和心理的困惑、学业竞争的压力、来自社会的干扰、交往中的烦恼,对周围世界的不理解,以及随之而来的焦虑不安,这种不良情绪具有潜在的破坏性,在一定的条件下可造成学生的行为失控。
生活委员必须迅速觉察这些潜在的情绪,并与班委或班主任予以交流,提出解决方案,不能关注了整体面而忽略了个体,顾此失彼,尤其是班上的非活跃分子。
“抓在细微处,落在实效中”这应是心理委员工作的首要准则。
三、以人为本,切实抓好规范养成教育对学生的思想道德教育和行为规范教育,即养成教育,必须居于各种教育手段之首。
一个班集体,如果缺少高尚道德情操的熏陶和规章制度的约束,必将是一盘散沙。
对于学校、院系、班级的各项规章制度必须坚持以人为本,并时刻贯穿于同学们的学习生活中,使学生充分认识到这些规章制度的重要性,让学生明确哪些事该做,哪些事不该做,在明辨是非的同时,不断增强自制能力。
四、建立一支高素质的学生干部队伍班级建设是否成功,很大程度上取决于一支高素质的学生干部队伍。
班主任要靠这一批人来带动班级的管理,影响班级风气沿着好的方向发展。
在日常的工作中应注意发挥班委的表率作用,让他们在工作中历练工作的能力,树立在全班同学中的威信。
另外,在发挥班委模范带头作用的同时,要注意提高他们自身素质和管理水平。
我们班应坚持定期召开班干部会议组织学习,统一思想,提高认识,不断增强班干部的工作自信心和责任感。
这样一来能使班干部工作热情高涨,积极性提高,班里的各项工作稳扎稳打,层层推进,班级工作才能开展得有声有色。
五、抓两头,带中间,增强班级凝聚力一个班集体要想永远朝着健康、正确的方向发展,离不开强大的动力。
怎样才能使一个班级的几十个个体凝聚在一起,从而形成巨大的合力,保证班级的良好发展趋势呢
为此,我们班应坚持采取“抓两头,带中间”的方法:对班级的优秀学生予以鼓励,对于班级中的一部分“问题学生”,避免一棒子打死和单纯的说教,而是根据其问题的原因有针对性的开展工作,主要工作放在激发他们的自信心和自觉性上,如果有进步就立刻给予充分的肯定表扬,。
这样一来,鼓励好学生形成了班级前进的强劲动力,激励差生形成了班级前进的强大推动力,整个班级就像高速运行的列车,不断前进。
六、投注真情,营造温馨和谐的“家庭”氛围关心爱护学生是一位教师,特别是班主任的职业道德体现,也是班主任做好学生思想工作的前提。
班主任爱护学生,不仅要坦诚无私,而且要有了解和贴近学生思想的愿望和行动,只有这样才能被学生所接受和理解。
学生真正的体会到班主任在为他好,尽管每一句话都不是很严厉,但学生很容易接受。
如何让自己的班级充满活力,充满人情味,让班级成为每一个学生温暖的家,应该是班主任的一个努力方向。
七、创建班级特色活动班级活动要有意义,更要有特色。
当前高校学生班级活动大多种类较少,学生参与积极性较低。
我们要努力创建具有特色、有一定影响力的活动,定期举行,这样一来不仅能增强班级凝聚力,还能够逐渐在学校内部树立良好的班级形象。
当然,在方案实施的过程中,我们也会遇到一些困难,但我们坚信,在我们的积极努力下,我们一定会克服所有的困难,创造佳绩。
我相信,我们一定会获得优秀班级这项殊荣。
让我们扛起奋进的大旗,加油吧
附:班委工作职责(参照)班长职责:1.对班级工作全面那负责。
2.配合团支部书记抓好班级政治学习和学生思想工作。
3.负责指定班级工作计划,并负责督促、实施、考核。
4.主持处理班级日常工作:分析、研究和处理同学中的问题,并定期向助班或班主任汇报工作;对突发事件应即使处理。
5.主持召开全班大会,布置、总结工作,表扬好人好事,批评不良行为;定期召开民主生活会。
6.协调好各委员之间工作,在助班,班主任指导下搞好学生学年鉴定、综合素质测评、三好学生、奖学金的评比工作。
团支部书记责任1.负责制定本班团的工作计划。
2.主持召开支部大会。
3.认真组织团员学习党的路线、方针、政策;传达贯彻上级党团组织的决议和指示。
4.经常向党组织、团总支汇报工作,反映情况。
5.经常注意团员、青年德、智、体三方面情况,了解他们反对思想动态,关心他们的学习、工作情况。
组织委员职责1.了解团员的思想动态,及时向支委会汇报,配合其他委员做好团员的思想教育工作。
2.掌握团员的模范事件和遵守团的纪律的情况,做好考评工作,建议支委会予以表扬或批评。
3.负责院校及班级会议、活动的通知及考评工作。
4.配合班委组织活动,进行纪律管理。
学习委员责任1.负责全班同学的业务学习,协助班长着重抓好学风建设,定期向全班通报同学的学习情况。
2.与任课老师保持经常联系,组织研究同学们学习上的问题。
3.组织各种有有益于学习的活动,如学习经验交流会、学习方法介绍等,帮助同学提高学习效率。
4.定期向助班、班主任汇报教学的情况并提出改进意见。
5.协助班长做好学习方面考勤及经费收缴,管理工作。
6.联合学习成绩优秀的同学在考前对各学科知识进行归纳总结,整理出一套系统的复习资料,并负责对资料的复印及发放。
生活委员兼心理委员责任1.负责全班同学生活管理工作。
2.组织全班同学参加校、学院组织的公益劳动,搞好卫生检查评比工作,创建文明班级。
3.进行班级经费管理,定期向同学们公布经费支出,收缴情况。
4.关注班级同学的心理动向,及时同班委和班主任沟通,寻求解决方案。
5.关注并及时传达校园公告栏还有传农网以及林园网上的动态信息,做到重要信息不遗漏。
宣传委员责任1.负责了解和掌握团员、青年的思想状况,提出宣传工作和学习教育工作的计划和建议,并负责具体实施。
2.保管上级组织下发的学习资料,做好宣传教育工作。
积极组织同学向校刊投稿。
即使表扬团内好人好事,批评不良倾向,树立正气,做好思想工作。
3.整合班级学生信息,建立班级学生档案。
4.负责班团活动会议记录、资料整理及备份。
文体育委员责任1.配合老师上好体育课。
2.组织好以“达标”为主的群众性体育活动。
3.组织全班同学积极参加学校组织的各项体育活动。
寝室负责人1.负责对班委信息的接受和传达,保证信息通道的畅通2.回馈寝室成员对班级建设或班级活动的意见或建议3.制定寝室学习计划,负责对寝室成员的生活和学习起监督、提醒的作用在新学期,各班委将明确自己的职责,在班中发挥模范带头作用,继续为同学们服务,争创一个优秀的班级
实习心得体会
当今的大学生都面临着许许多多同样的问题,例如,我毕业后该干什么。
我想做什么,我能做什么,企业要什么样的人,我考研、考公务员,还是出国。
他们一直迷茫,不知道今后的路该如何走下去。
山东经济学院的黄少英教授给我们讲了当代大学生如何进行职业生涯规划使我受益颇多。
黄教授在讲座过程中说了几次小型的心理测试,通过不同的人不同的性格特点,有针对性的分析了不同人适合不同的工作,所以每个人首先要对自己进行系统了解和自我评估,知道自己的性格,价值观,能力水平。
只有认识了自己,才能对自己的职业作出正确的选择,才能选定适合自己发展的职业生涯路线,才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。
对职业的了解同样很重要,每个职业都有他好的一面与坏的一面,职业选择正确与否,直接关系到人生事业的成功与失败。
选择正确的职业,应考虑以下几点:性格与职业的匹配 ,兴趣与职业的匹配,特长与职业的匹配,内外环境与职业相适应。
综合考虑这些方面后理智的选择你的职业是你走向成功之路的前提。
在此之后就是我们为之不断努力,积累经验,坚持不懈的过程。
没有一个人在任何一件事情上天生就非常精通,我们可以通过自己的学习,对知识与经验不断的积累丰富自己,我想这样的话无论我们涉足于哪一个领域都会取得成功,成为那一片天空的灿烂阳光。
一个人如果想实现他的目标,需要付出很多的努力,他在开始之前需要有很多的准备工作。
所以我们不能够在面临就业抉择之时才去确定自己的人生目标,应该尽早做出打算,给自己定一个符合自己能力范围内的目标。
职业生涯规划的训练有助于全面提高大学生的综合素质,避免学习的盲目性和被动性;规划个人的职业生涯,可以使职业目标和实施策略能了然于心中,并便于从宏观上予以调整和掌控,能让大学生在职业探索和发展中少走弯路,节省时间和精力;同时,职业生涯规划还能对大学生起到内在的激励作用,使大学生产生学习、实践的动力,激发自己不断为实现各阶段目标和终极目标而进取。
大学生首先要认识到生涯规划的重要意义,职业生涯规划将伴随我们的大半生,拥有明确的职业生涯规划才能实现完美人生。
因此,职业生涯规划具有特别重要的意义。
人的成功或许就在于那一分钟的坚持,一分钟之后你或许就是那个成功者,但是如果那一分钟你没有继续坚持而是选择放弃,那你注定是失败的,黄教授用实例向我们证明,没有人天生愚笨,也没有人注定一事无成,一个人的成功与否在于他对一件事情的热爱程度,决定于你对目标的坚持。
每个人的潜力都是无穷的,只要你足够自信,相信自己,并锁定目标坚持不懈,那你就是最后的成功者。
一周网上学习的感受作文200字
近一段时间班里的学习氛围不是很好,首先反思了自己近期的学习态度,不管是什么客观原因造成的这种情况,我觉得都是我自己没有调整好自己的状态,上课听讲、回家作业以及课后复习我都不如开学初做得好,因此,近期的作业和默写成绩明显下降。
我周末在家进行了深刻反思,并制定了改变这种现状的办法,我保证自己在最短时间内改变现状。
首先,我觉得要摆正学习的态度,要明确自己学习的目的。
学习不是为家长,也不是为老师,是为自己而学,学生的首要任务就是学习,只有明确了学习目的才能提高我们的自觉性。
其次我认为学习还要讲究一些方法。
我一定按照老师的指点,课前要预习,将重点、难点、疑点记下来。
然后带着预习中的问题,专心听,一步不离地和老师一道积极去思考,去寻找问题的答案。
课后要复习,像放电影似的把今天课堂上的内容过一遍,这样可以加深记忆。
我保证,学完生字词之后,我会马上进行复习,不但把生字词会写会墨,还做到掌握每个词语的意思。
俗话说“好记性不如烂笔头”,我想从下周开始做课堂笔记,妈妈说做课堂笔记是一个很好的学习方法。
记笔记可以调动眼、耳、脑、手一齐活动,不仅有助于对学习内容的理解,而且要想在听课的同时记好笔记,还能保证注意力集中,时刻跟上老师的讲课思路。
如果自己思想一开小差,就跟不上老师的步伐了。
课堂上如果遇到没听懂的地方,千万不能“卡”在那里“死想”,而是先做上记号,下课了找老师或者是向同学请教,当天的问题一定要及时解决掉。
最后,我努力做到上课的时候,认真听老师讲的每一个问题,不要做小动作,不找别人讲话,(不要上课扔小纸条)。
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(这里结合你自己的情况删添改ok
),否则,既害了自己没学到知识,也害了别人。
古人说得好:“读书不怕难,就怕心不专”。
我们要好好地体会体会这句话的含义。
这些是我的反思和努力方向,我会自己鞭策自己,不断提高学习成绩,不辜负老师的辛勤教育,争取在期末考试中取得佳绩,做老师的好学生,家长的好孩子。
心理健康课的自我总结300字
心理课程学习心得一、自我心理现状分析结合有关心理学知识和方法,本人自我感觉为一名心理健康的大学生。
从大学生心理健康标准考虑,本人智力正常,人格完整,尊重自己与他人,人际关系良好,与大学生年龄心理特点相适应,所追求的目标可取,情绪基本稳定,意志健全。
从自我意识特点考虑,我能够独立思考问题、分析问题、解决问题,有自己主见,不随波逐流,但遇到大事有时会犹豫摇摆,受他人暗示影响。
本人逆反心理和依赖心理较弱,开始尝试着以成人的角度审视社会,以自己的道德标准分析社会现象,有较强的社会责任感,有一定理想和生活目标。
虽然自我控制愿望强烈,但自我控制能力仍然不足。
从情绪特点考虑,本人情绪体验丰富多彩,有少儿时的天真活泼,也有成人的深思熟虑。
随着知识水平提高和知识经验的积累,情绪的自控能力加强,但还存在明显的波动性。
在外界刺激下,虽能克制自我,但有时仍易冲动,不能够很冷静客观地分析问题,有时容易感情用事。
在某些场合和特定的问题上,本人常常文饰、隐藏或抑制自己的真实情感。
从气质特点考虑,经过简单的气质测验,本人偏向于多血质和粘液质。
本人活泼生动,热情积极,思维灵活,反应迅速,喜欢交往,语言表达能力较佳,容易感动,很少发脾气,但感情不易流露。
善于克制忍让,心胸较宽,不计较小事,能够容忍委屈。
当情绪一旦被引起时,能形成强烈稳固而深刻的体验,持久力强,三思而后行,稳重但以被他人左右,敏感性强。
在学习和工,是各类活动的积极参与者,工作效率较高,认真严谨,能够承担长时间的繁重工作,始终如一,想干的事情未完成,可不吃饭不睡觉。
办事力求稳妥,不做没把握的事。
遵守组织纪律,开会学习不打扰别人,生活有规律,很少违反作息生活制度。
当厌倦时,只要休息一下,便会立刻焕发精神重新以很好的状态投入。
本人敢于冒险,喜欢挑战自我,希望挑战难度大、问题复杂的事情,但缺乏细心。
当讨论和研究复杂问题时,喜欢摄取不同观点,希望别人能重复几遍。
有时会有骄傲情绪,觉得自己要比被人机智和灵敏。
善于交际、待人亲切的我容易交上朋友,但友谊常不稳固,缺少知心朋友。
做某一项事情,能集中注意力,但不能很快转移注意力至另外的事件。
从性格特点考虑,本人能够面对和接纳现实,客观评价和接收自己、他人和社会,有较广阔的视野,就事论事,热爱自己周围的事物,有独立自主的性格,能分辨目的和手段,对善恶的区分态度较为明朗,有适度的幽默感和创造性。
从大学生能力方面考虑,本人认为自我的自学能力、数理逻辑推理能力、表达能力、分析综合能力、处理人际关系能力、组织协作能力、空间认知能力、创造能力都还可以,但仍需不断加强。
二、自我提升计划大学一年级,转变高中时思想观念,从心态上定位好大学生这个角色。
在大规划下做好小计划,合理预期困难与结果,确定大学目标与发展方向,初步了解社会职业,特别是自己未来所想从事的职业或与自己所学专业对口的职业。
大一学习任务相对轻松,在学期初已参加了学校学生会外联部和中文学院团委组织部,既可学习技能又可以提高自己的组织协作能力和沟通交流技巧,拓展人际关系,又能提高自我的心理素质和综合能力,为以后社会就业练好兵。
同时参加各种社会实践活动,如兼职当学生助理,有利于做事情注重细节,调整心态,面对工作不顺与小挫折时能及时应对反思,完善自我。
并且利用闲暇时间在图书馆看心理和策划管理相关的书籍,听听各种类型的讲座,特别是与心理教育有关的知识讲座,做好心理课的笔记,在预习和复习中提高心理学方面的认知,多与老师同学沟通交流,涉猎不同领域的知识文化,增强自己的知识和内涵,拓宽自己的视野和知识面,提高文化素养,让自己的大学生活更精彩,为自己未来的生活铺好道路。
在注重心理的同时,还要重视体质锻炼,通过体育选修体育舞蹈和课余的体育锻炼,不仅能改善和提高自我的身体素质,而且能有效防治自我存在的某些心理卫生疾病,对身心健康具有良好的效果。
大学第二年,拓展自我的地平线。
考虑清楚毕业后是立即就业还是继续深造,了解相关的信息与活动,并提高自身的心理素质和综合能力为主,通过参加竞选学生会或其他社团组织的学生干部,以更深层次地挖掘自我潜力,勇于承担责任,锻炼能力。
并开始尝试与自己未来职业或本专业有关的职业的相关兼职和社会实践活动,并要具有坚持性,提高自己的责任感,主动性和受挫能力, 同时检验自己的专业知识与相关技能。
同时开始有选择地辅修其他专业的知识,参加一些类似与成功心理素质、自我革新能力、学习工作能力、交际公关能力、潜在智慧开发、口语表达能力、个人组织能力、创业经营等方面的训练课程,培养健康自信的自我形象,充实自己。
大学三年级,专注本科知识学习同时关注职业发展前景,为自己打好就业的的基石。
细分可能的选择,目标应锁定在提高求职技能、确定自己的就业大体方向,和老师同学交流求职体会,学习各种就业技能,了解搜集就业信息的渠道,并积极尝试加入社会网络,向有经验的师兄师姐了解求职情况与社会动态,增强自我的社会综合能力。
在面临就业与学习的双重压力下,寻找合适的倾谈对象讲述大三世界发生的点滴,找到合适渠道释放自我,阅读相关的心理辅导书籍,有需要的可以进行心理咨询,定期进行体育锻炼,计划好自己的时间,自我鼓励与暗示,增强心理素质。
大学四年级,因为临近毕业,所以目标应锁定在提高求职和就业技能,搜集公司信息,有选择性地到进行面试获取就业机会,同时注意完成本科阶段的各种学习任务。
在撰写专业毕业论文或各类学术文章时,锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性。
同时总结检验自己已确立的职业目标是否明确,前三年的准备是否已充分。
然后,开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中校验自己的积累和准备。
最后,积极利用学校提供的条件,了解就业指导中心提供的用人公司资料信息,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练,为正式求职做好事前备战。
在面对人才市场的激烈竞争时,更要把握好自己的心态,正确认识自我,审视社会现状,确定自我发展方向,做好人生规划,与老师等经验人士交谈获取更多信息同时纠正自我误区,提升自我的心理素质和综合能力。
三、学习本门课程的收获与建议二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变的世纪,面对如此纷繁复杂的世界,任何人都可能在某一时刻出现心理危机,每个人的心理承受能力将经受更为严峻的考验。
大学生作为一个特殊的社会群体,有我们自己许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题、对专业的认识与学习的适应问题、理想与现实的冲突问题、人际关系的处理与学习恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择规划问题等等。
心理学,加强对我们大学生的心理健康教育,用科学的渠道使我们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍,增进心身健康,以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的发生。
通过掌握心理知识和对各类心理现象的解释分析,有效地加深自我认识,促进自我完善,提高我们当代大学生的心理素质,促进全面发展,同时能够一定程度进行心理危机干预矫正,预防心理疾病,维护心理健康,有助于广外培养德智体全面发展的一专多能、双高两强的具有国际视野和创新意识、能直接参与国际合作与竞争的国际通用型人才。
心理学让我们更全面认识到良好的心理素质的重要性。
良好的心理素质有助于我们不仅在学业上而且工作的各个方面获得更大的成就。
通过心理学中对自我的全面认识,使我们对我们自身意识、情绪、气质、性格、能力等方面的优缺点有了系统客观的认知,并有助于我们健全人格,提高自我心理素质和综合能力。
心理学中的各个章节都从理论讲述、分析理解和应对措施方面详细清晰地为我们大学生的心理健康服务着。
成熟的人格,并不意味着我们所在追求的人格完美,但对人生的价值、态度、责任以及生活方式、思维习惯、道德情操、义利观念都有一套较为稳定的态度取向和行为表现。
因此通过学习心理学,我们懂得了要深刻地体验自我,准确地评价自我性格;有意识地调整自我,积极塑造良好个性;勇敢面对自我,克服性格弱点。
优良的心理素质在大学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用,它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。
健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。
通过心理学学习,有助于加强对大学生心理素质的培养与完善,有利于全面提高21世纪人才质量,更好为社会发展服务。
心理学是门博奥的学科,也是门与我们大学生息息相关的学科。
如果能在日常学习中贯穿更多心理学内容,介绍更多相关的心理方面的书籍与资料,开办心理主题讲座,拓宽心理咨询渠道,将更有利于我们大学生对心理学的更进一层的认识,也有利于我们的心理健康成长。
关于大学生活,该做些什么,提高自己的综合素质
大学生活规 从高中步入大学之门,欣喜之不待言。
但没过多久,有些学生便问:听课后的时间怎么都由自己安排
大学如果像高中那样有老师来管就好了
有上述想法的学生,也许是个别的。
但却反映了一个值得重视和深思的问题,即如何更好地度过自己的大学生活
有些学生习惯了高中时代的生活,上课、作业、考试及活动,均由老师或班主任统一安排。
乍一离开这样的环境,确有不适应之处。
高中的这种管理方法如何,这里暂且不去评说。
仅就学生而言,确有一个急需转变观念、尽快适应大学生活的问题。
大学如同高中一样,也是一种学校,但是一种特殊的学校。
它是高等教育的殿堂,也是寻求知识的场所。
它需要学生们积极主动学习知识,研究学问,进而培养自己分析问题、解决问题的能力。
在大学里,当然有教师的引导、授课,而且这一点是十分重要的。
但就学生学习进步而言,主要是要靠自己,靠自己去探寻、去钻研、去拼搏。
我国古谚云:“师傅领进门,修行在个人。
”就是这个意思。
德国哲学家雅斯贝尔斯在谈及大学观念时,也明确地强调这一点。
他说:“大学应始终贯穿这一思想观念:即大学生应是独立自主、把握自己命运的人。
他们有选择地去听课、聆听不同的看法、事实和建议,为的是自己将来去检验和决定。
真正的大学生能主动地替自己订下学习目标、善于开动脑筋,并且知道工作意识着什么……这是一种精神上的升华,每一个人都可以感受到自己被召唤成为最伟大的人。
” 由此观之,大学是一个全新的环境。
步入这个环境的大学生,理当树立一个全新的意识:即独立自主,自己来规划自己的大学生活。
再也不能依赖于“事事有人管”的环境,要变“有人管”为“自己管”。
“自己管”,体现在各个方面:身体保健、生活自理、社会来往……这是最起码的方面,但更重要的是学业的研习。
业有科别,术有专攻,每个学生都有自己的专业。
在学好本专业的同时,还应再学些什么
自己在哪些方面的知识还应补充、提高
这些都应开动脑筋,订下计划,见之行动。
在这方面,老一辈学人的经验,很值得借鉴。
我国一位在科技界卓有成就的科学家回忆大学生活时说,在大学,基础知识必须要学好,但同时要结合自己的情况选修其它课程,广泛吸纳知识。
而且这种吸纳是审视性的、思考性的,因而获益匪浅。
这是经验之谈,也是有益启示。
学子们不妨效而学之。
大学生活一般要有三四年时间,但转瞬即失,很快就会过去。
因此,切实规划好自己的大学生活,十分紧迫而必要。
大学生们应抓紧时间,早作规划,争取在有限的时间里,学到更多的知识,增长更多的才干,以便毕业后为祖国的现代化建设作出更大的贡献 大学生活规划的步骤 1、熟悉环境,适应大学生活。
应特别注意的是大一新生的心理调试问题。
心理素质是走向成功的关键。
不少新同学由于心理准备不足,或高中时期的心理问题没有得到及时调整,而导致不能适应新环境、人际交往能力差、过分自卑和不够自信。
怎样才能让大家尽快适应新环境,走出迷惘和困惑呢
我们认为,除了做好充分的学习准备以外,还要摆正心态,进行自我评估、正确定位,努力培养自立、自理能力,学会把握自己。
2、按照大学生活的规律确定长短期目标,制定行动计划和内容。
大一应注重对大学的认识以及未来职业的设想,大二着重基本能力的培养,大三着重职业定向考虑,大四着重择业或考研等。
当然学习一直应该为最主要的。
3、根据行动计划选择方式和途径。
根据自己的长期目标因人而异,但一般要经历四个时期:适应期、确定期、冲刺期、毕业期。
一年级要尽快了解本专业,特别是自己未来所想从事的或自己所学专业对口的职业,提高人际沟通能力。
二年级为确定期,应考虑清楚未来是否深造或就业,以提高自身的基本素质为主,踊跃参加学生会或社团等组织,可以开始尝试兼职、社会实践活动,并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。
三年级为冲刺期,临近毕业,目标应锁定在择业或考研上。
参加和专业有关的暑期工作,和同学交流求职工作心得体会,学习写简历、求职信,了解搜集工作信息的渠道,并积极尝试。
希望出国留学的学生,可注意留学考试资讯等。
四年级为毕业期,大部分学生的目标应该锁定在择业上。
这时,可先对前三年的准备做一个总结,尽可能地在准备比较充分的情况下施展演练。
大学生活规划的注意事项 为了不影响规划的效果,大学生在规划自己的大学生活时,特别要注意以下几个问题: 1、不要将职业生涯规划等同于大学生活规划。
职业生涯规划是大学生活规划的重要部分,但它不能代替大学生活的规划。
2、切忌急功近利。
目标要出于自己的意愿,不可急于准备考研或找工作,而应该注意提高自身综合素质、适应社会的能力以及交际能力。
3、做好充分准备。
大学生往往在时间、实力和经验方面准备不足。
所以要注意文化知识的学习和学习方法的掌握,加强对社会的认识、资料的收集、能力的提高、经验的积累以及团队精神、合作意识、人际沟通能力等的训练。
大学的生活应该怎么过
企业文化心得体会(一): 透过对企业文化的学习,我深受感动,倍受鼓舞。
企业文化是在必须的社会历史条件下,企业在物质生产过程中构成的具有本企业特色的文化观念,文化形式和行为模式以及与之相应的制度和组织结构,体现了企业及其成员的价值准则、经营哲学、行为规范、共同信念和凝聚力。
因此,一个企业只要存在一天,企业文化就同时存在。
企业文化就是鼓舞士气、陶冶情操、塑造知识型员工、培育奉献精神,为提高基层的凝聚力、战斗力带给强大的精神动力和智力支持,而要实现这一功能,就务必不断提高企业文化的吸引力和感召力。
这是因为企业文化能否发挥的程度最终取决于文化是否能够吸引人和感召人,能否为广大员工所理解并转化为强大的精神动力。
“健康、和谐、可持续发展”是党中央提出的科学发展观,而对企业而言,首先就应思考的是企业如何实现可持续发展。
坚持可持续发展,实现企业与社会、与环境、与员工的和谐共融;坚持以人为本,让发展的成果惠及每个企业员工,只有这样,企业才能走上礼貌健康的发展之路。
企业与社会的关系首先是服从与服务的关系,同时一个企业对社会的贡献,还体此刻对社会义务的履行程度上,体此刻能否实现企业员工与社会的和谐双赢。
一个良好的企业文化构成,是一个漫长不断积累的过程,打造和谐完美的企业文化,需要大家有力地在发展的过程中不断的壮大自我,真正体现创业热情与创新精神,有效地增强着企业的核心竞争力,促进企



