社会实践活动心得体会600字，不要抄的，抄的一律满门抄斩
今年寒假虽然让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，认识了自己的不足，并且学到了很多课堂上学不到的东西，更多的是让我对人生有了新的认识，新的感悟。
也通过将近两个月的实践，使我有了些关于社会基层建设的心得体会，了解到了团队合作的重要性。
同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。
想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
正所谓三个臭皮匠赛过一个诸葛亮；众人拾柴火焰高；一箭易断，十箭难折……在我们社会实践中明显地可以感觉到团队合作的重要性。
团队合作在实现既定目标上具有很多优势，有着与其他群体不可替代的作用，这也是团队合作重要之所在。
所以我们要学会与他人合作，学会做一只合群的大雁，这样才使得我们的团队能飞得更高， 社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。
实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。
亲身实践，而不是闭门造车。
实现了从理论到实践再到理论的飞跃。
增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。
为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。
学习事故心得体会
上总有些事在预料之外，近期发生的三全事故，我车间从多个角行了深刻的自我反思。
每一起事故的发生，也督促我们反思在工作中安全管理、设备管理、制度管理上存在的不足。
为此，我们要从中吸取教训，查找不足，确保工作安全顺利进行。
为什么会连续出现安全事故，这些安全事故是否可以避免?事故发生后，我们应该怎么想?出了事故我们应该如何应对?从发生的三起事故我们可以看出，事故之所以发生，它与违章作业、责任不到位、从业人员安全意识不高、现场管理有漏洞，规章制度执行不到位，监管不到位，工作放任自流都有直接或间接关系;我们要做的就是要接受教训，把心里的压力转变成我们工作执行的压力，将压力有效地传递下去。
一是要将“安全就是生命命”的根本理念真正让大家共知、共享，要唤起我们每名职工“违章就是事故”的意识，做到工作、谨慎，时刻如履薄冰。
还要真正将我们的安全文化理念渗透到每一名职工的思想中，真正做到本质安全，不能麻痹大意凭侥幸;二是要提高我们每名职工的安全认知能力。
要真正认识到安全管理的严肃性、严厉性。
只有境界提高了才会真正重视起来，才会将安全真正放到生命至上的高度去研究、去管理、去落实，去全面履职履责。
三是一定要做好各种隐患的排查，防患于未然。
要把无事当有事，无中找有。
排查隐患很重要的是要细致，、慎之又慎，不采取细致全面的方法、手段就可能对问题视而不见，就可能对发现的问题解决不了。
我们安全生产是动态的，是24小时不停运转的，旧的问题解决了，新的问题可能又会出现，一定要建立全面细致排查隐患的长效机制，去解决问题。
四是要重点部位重点抓。
车间、班组、各职场都有不同的重点，自己分管范围的重点自己最有数，这就要求对各自的管理重点首先自己要重视起来，做到自己的事情自己办，保证重点部位管控到位。
五是要职能岗位职能抓。
在技术业务岗位很，要做执行标准、带头遵守规程、规矩。
查隐患、抓规范、不断揭示问题;做好事故的应急防范、应急处置;保证各种设备的运行率、完好率，动态地保证生产过程中的安全。
最后，事故的发生总会让人心痛，痛定思痛，找出根源，对症下药，才会避免这样的事故发生，因此，深刻吸取此次安全事故的惨痛教训，唤起每名职工安全想意识，做到每名职工不违章，不图侥幸、不怕麻烦，要按照标准、按照规范，实实在在地干好自己的工作。
有关学习的心得体会
学习心得体会的写法一、什么是学习心得体会 主要是指自己在接触某种事物和学习某本书或某篇文章讲话的过程中，结合自己实际情况产生的感想和领悟到的东西。
然后再通过文字的方式把自己的所感所想整理出来。
二、学习心得体会的写法。
(一)简略写出自己阅读过的书籍或文章的内容，然后写出自己的意见或感想换句话说，就是应用自己的话语，把读过的东西，浓缩成简略的文字，然后加以评价，最重要的是提出自己的看法或意见。
(二)将自己阅读过的书籍或文字，从写作技巧的观点来评论它的优劣得失，看看它给人的感受如何，效果如何。
(三)应用原文做导引，然后发表自己的意见.比如我们读了某一本书或某一篇文章以后，可以引用其中的一句话做为引导，然后发表自己的意见或看法。
(四)先发表自己的意见或感想，然后引用读过的文章来做印证.这是一种倒果为因的写法，先说结果，然后说明为什么是这一种结果的原因。
(五)将读过的东西，把最受感动的部分做为中心来写;也可以把自己当做书中的主角来写;也可以采用书信的方式来写。
总之:学习心得体会写作的方式繁多，最重要的是写出你看过什么东西，对它有些什么自己的见解和看法。
三、近来，全党上下正开展教育实践活动，其目的也是通过各种手段，提高党员干部的自身素质，切实改变作风。
在学习过程中，养成写心得体会的良好习惯，也是加强学习效果的方法之一。
其关键点不在写了多少字，而是自己学习后真实感受所得。
那么，心得体会到底应该怎样来写
沙漠挖金心得体会500字
十月七日早上，学校组织美舍集团四个校区的学前班老师去常春藤幼儿园参加培训，每次学校组织培训心里总是有许多期待和好奇，因为每次的培训学校总是精心为我们准备，总是能让我们学到许多知识，感受许多正能量，收获许多成果。
我们按要求八点到校，常春藤园长组织我们围着小桌子坐下，先给我们卖个关子不告诉我们今天来干什么的。
而是先玩个经典游戏，大家围成一个大圆圈，放着音乐摇摆着，紧张的心情一下就放松了，园长喊“5个”，我们就迅速的五个人抱在一起。
几轮下来，园长喊“8个”，我们就慌张的八人抱在一起。
园长说：这就是你们的小组。
小组成员就是按照这样分的。
分好小组围着小桌子坐下来，园长又发了工具，公布第一个任务“选组长，起队名，画队徽，喊口号”。
很荣幸我被选为了组长，我们的组员有美文校区的6名，美舍校区的1名，常春藤校区2名。
经过大家的热烈讨论，取队名为“秃鹰队”，口号就由写字工整的张秀丽老师写“秃鹰，秃鹰。
突破重围。
顽强拼搏。
勇闯第一。
队徽由廖陶婷老师画的秃鹰头像”第一个任务完成了。
园长公布今天培训的内容——“沙漠挖金”。
园长讲述了一些游戏规则“1.现金1000元，2.用现金买水，食物，指南针，帐篷”。
园长公布第二个任务“制定路线”。
经过二十分钟的激烈讨论，小组成员一致认定了路线和还需买的用品。
选定常春藤的一名老师为天气记录员，张秀丽老师为财务员。
园长的一声令下，讨论结束，游戏正式开始。
园长公布第一天的天气，我们根据之前制定的路线结合天气走去沙漠挖金，经过四十分钟的激烈决斗。
最后我们组是第一个挖到金块并回到大本营的小组。
我们很开心，因为第一个回到大本营的小组可以卖金子100元1克。
我们开心的等待其他小组。
最后公布名次的时候我们却是第四名。
让我们大跌眼镜，我们陷入深深的思考中……园长安排了第三个任务——“总结游戏的得失”。
我总结出三点：第一，我们小组没有冒险精神，总是杞人忧天。
在开始制定路线的时候，我们把天气因素看成了重要问题，总是考虑天气有多恶劣，多险峻，导致买了许多无用的东西，例如“帐篷，指南针”。
浪费了现金。
而这些东西一次也没有用到。
所以食物没买多，就导致我们呆在金山的时间不多。
第二：我们没有完全了解游戏规则，没有利用“神秘老人”。
游戏可以用21天走回大本营，但是我们组只用了17天。
后面几天就看其他小组挖金。
我们遇到困惑的时候也没有求救“神秘老人”，因为求助神秘老人，就要浪费一天的时间。
第三：我们没有明确目标，只是认为去到金山挖到金块就可以了。
，没有考虑数量的多少，急迫的想第一个到达大本营，可以卖个好价钱。
通过这次培训我看到了自己的不足之处，其实在制定路线和买东西的时候，我有提议少买保障物质，但是被一些组员否定了，我也没有拿出组长的魄力，就赞同他们的意见。
做事也没有冒险精神，考虑前考虑后的，有时候也怕麻烦别人，总是尽可能的独立完成。
我要调整自己的心态，做事要胆大心细，扬长避短。
读了吃水不忘挖井人后有什么感想
《吃水不忘挖井人》讲述的是毛主席在江西瑞金城外有个村子叫沙洲坝的村子里看到当地人在很远的地方挑浑浊的水回家吃，于是就带领老百姓挖了一口井，解决了当地老百姓的吃水问题。
这篇文章是要告诉我们，对于那些给于我们帮助的人，我们要时刻记住他，记住他对我们的好，不要忘记别人的恩情。
高二社会实践活动报告（个人活动体会，感想，收获）
处于21世纪的我们，大多都是独生子女，对待一些人际关系和自我评估的方面都有所欠缺。
这次的活动让我意识到环境对于我们的重要性，也让我亲身体会到了劳动的光荣感。
这些都促进了我努力改正自身缺点，正确认识自己，同时也让我亲身体会到了劳动的艰辛，抵制了我轻视劳动和不劳而获的思想的侵蚀，让我对辛苦的清洁工人也心生一丝敬意。
保护环境，节约能源，是我们每一个人都不可推卸的责任。
许多人都以为，一个人做好并不起什么作用，因此抱着这样的一种心态，心安理得地忽略环境问题；甚至有些人认为有钱就可以胡作非为，就可以毫无节制地滥用资源，导致现时代的环境问题越来越严峻，给子孙后代带来严重的影响。
所以，爱护环境不仅仅是我们的义务，更是我们义不容辞的责任。
社区实践活动提高了我们的社会实践能力。
引导了我们接触、了解社会，增强我们的社会责任感和社会适应能力。
更让我们明白了学会独立的重要性。
在竞争如此激烈的今天，对于我们这些出生牛犊的中学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。
在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的困难。
对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。
也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确的人生观、价值观。
培养了我们的竞争意识和开拓进取的精神。
参加这类实践活动，对于现在的高中生来说是十分重要的，一是锻炼我们的实践能力，这也是这个活动开展的初衷；二是增加学生与外界的交流，使得学生不再死读书，读死书，而是在实践中发现真理的所在；三是让学生们学会感受社会，体验社会，真正参与到社会实践中去，让我们自觉地去发现生活中的美好，去感受更广阔的人生。
两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”只是古代读书人的美好意愿，它已经不符合现代高中生的追求，如今的高中生身在校园，心儿却更加开阔，他们希望自己尽可能早地接触社会，更早地融入丰富多彩的生活。
时下，此类活动正逐渐壮大，成为校园里一道亮丽的风景。
显然，这种活动已成为一种势不可挡的社会潮流，学生更趋向于全方面发展。
张瑞敏曾说过：“把一件简单的事做好就是不简单，把一件平凡的事做好就是不平凡。
”刚开始劳动是有点累，但很高兴，有种成就感。
就像一群人坐在一起吃着你做的菜，心里会很幸福高兴。
看到了成绩，也看到了自己存在的不足。
我感触深的是万事都不是那么容易的，只有自己不断克服困难才会成功，做事要认真踏实。
假如我不去认认真真地做一遍，就发现不了自己的不足。
学习也一样 “一分耕耘，一分收获。
”只有自己体验了才会知道。
自己付出了多少，就得到多少回报。
只有认真做了，才能有所得。
通过自己的努力付出，不管结果如何，那个过程自己肯定是受益的。
通过这次社区服务劳动，我明白了许多道理。
我想应该是我们在劳动中明白了许多平时不懂的道理。
劳动中，我知道了许多自己的不足之处。
平时，在家的时候爸爸妈妈都把我们当宝一样的伺候，这次我们算是亲身实践了，而且我们都努力的去做了。
在曲折中前进，在挫折中成长，相信只要我们细心观察生活，我们每一天都是有收获的，我们总是在进步。
社区活动使我们受益匪浅。
求一篇建筑工地实习心得体会
工地实习心得这个暑假有一个很特别的作业，就是要到工地去实习。
这是我第一次遇到这种作业。
说实话，挺新奇的，所以也有点期待。
暑假的实习时间虽然就很短的2个月，但对于我自来说却是一段非常重要的人生经历。
无论是在情感、识人、技术、管理等多方面均有一定的成长。
情感更加成熟，识人准确一些了，也能揣测别人心里所想，技术开始了解，管理开始入门。
在爆晒的太阳下收获的是坚毅，在朴实的工人面前收获的是一颗平常心，在复杂的办公室政治环境下收获的是要怎样去为人处世。
施工要涉及到好几个方面，有技术、质量、安全等。
我所在的中铁二十二局一公司邯黄铁路项目部2队工程科有：技术负责人，技术员，质量员，安全员，资料员。
在铁路建设里技术是要求很严格的，画图必须要准确，力学计算必须要精准。
稍微一点差错就可能导致重大损失
总体来说一个项目部对技术员的要求是很高的。
质量员的主作是把完成的部分去和原来设计的对照，看看误差怎么样，在要求的误差范围内就能合格。
安全员主要是去监督现场的设备以防出现安全隐患。
要随时提醒现场的施工人员注意安全，对有可能出现安全问题的设施要及时发现以避免事故的发生。
资料员的主要工作是整理已施工完毕的工程的技术资料，包括台帐，检验批等一系列技术资料。
随着施工进度的推进会有不同的施工任务。
新的施工任务一出现就势必要出台新的方案。
比如：涵洞的施工方案，涵洞墙身的浇注方案，盖板的施工方案。
这些方案的制作一般都
要关于感恩的作文600字，就是为父母做了一件事之后的心得体会
俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。
”更何况父母，亲友为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。
是否你在父母劳累后递上一杯暖茶，在他们生日时递上一张卡片，在他们失落时奉上一番问候与安慰，他们往往为我们倾注了心血、精力，而我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那缕缕银丝，那一丝丝皱纹。
感恩需要你用心去体会，去报答 ，感恩社会，你可曾想过：当你急匆匆的早起，是谁为你准备了可口的早餐
当你放学或下班不归，是谁的身影在窗前徘徊
当你刻苦学习到深夜，是谁为你准备好了宵夜
当你一身的疲惫，是谁为你放好的洗澡水
当你生病时是谁为你心焦着急
当你失望时是谁给你一丝希望
当你跌倒时的爬起是谁的鼓励
当你成功时的欢乐又是谁的欣喜......是我们的父母
随着时间的推移，漫过的春秋四季，我们长大了也明白了许多道理：懂得了我们的日子为什么总是充满着快乐的无忧无虑，只是因为在这背后有着怎样的一双手不知疲倦的为我们编织着这一切而对自己的放弃
爸爸妈妈，我爱您
是您们将我带到这个人间，教会我在风雨中如何度过那份艰难；默默地用关爱将痛苦化为笑颜；蹒跚时是您搀扶着我一步步走上途坦；热浪灼灼时是您为我撑伞而浑身是汗；天寒地冻时是您将我放入怀中把我心儿温暖......一点一滴都载入我永久的记忆。
请允许我在这里真诚的向父母说声“谢谢”吧，因为有父母的陪伴，我成长的旅途不再孤单，因为有父母的陪伴，我未来的征程将倍加温暖。
如今纵然彼此有过误会摩擦，我的一声“谢谢”就冰雪融化，依然得到的是父母无微不至的牵挂
如今我们长大了，大的父母的怀里装不下。
是您们用理解和祝福为我们撑出一片浅蓝色的天空。
我曾因父亲多了一根白发，母亲添了一丝皱纹而感伤
白了的头发不再变黑，添了的皱纹不再消退。
虽然还想再继续为我编织那张温暖的网，可是已经拿不动岁月的针线了。
“谁言寸草心。
报得三春辉”。
但愿我们有机会
如果现在有个机会让你对你想感恩的人说声“谢谢”，你会对谁说呢
是你患难与共的朋友
或是曾经帮助你的陌生人
你们可曾想过，最应感谢的应是关心你.爱护你.对你无怨无悔.对你不舍不弃的父母呢
星期天下午，我独自一人在家，我突然发现家里很脏。
地面上有纸屑，还结了一层厚厚地灰尘，桌子上也有纸屑。
书房里书摆放的乱七八糟，有的掉在了地上，有的歪歪斜斜的。
我想：平时都是爸爸、妈妈打扫房间，很辛苦
今天我也应该为父母敬一份孝心，把房间打扫干净，让他们可以轻松地度过周末。
说干就干。
我找来扫帚，使劲打扫。
地面可真脏，我来来回回扫了好几遍，终于把纸屑、果皮扫干净了。
但还有一层灰。
我又拿来拖把，用力地拖着。
我好不容易才把地面拖的干干净净。
望着洁白又干净的地面，我满意地笑了。
这时候我已经满头大汗了。
我想到床上去休息一会儿，我一走进房间，看见桌子上有橡皮屑，地面上有书本、铅笔、尺子。
我想：一不做、二不休，做就要做完，不做就不做。
我连忙跑到桌子前把书、铅笔、橡皮、尺子一个一个地放回到原位。
我又走到书架旁，又把地上的书放到了书架上，把歪歪斜斜的书放整齐。
我费了九牛二虎之力才把房间整理的干干净净。
这时候，我已经累得气喘吁吁，一下子就躺倒在床上。
晚上，爸爸妈妈一进门，看见客厅又洁白又干净，房间也变得洁白发亮，简直就像一面镜子似的，乐得眉开眼笑。
妈妈高兴地亲了我一口、爸爸一下子把我抱了起来呢
我想我已经长大了，应该帮爸爸妈妈分担家务事了。
经过这次做家务，我知道了爸爸妈妈做家务的辛苦了。
劳动心得 美国一位作家说过幸福就像一只蝴蝶当你追逐它的时候它会远离你但是当你静静的坐下来时它便会悄悄的落在你的肩上。
而我想说“快乐却就像一片田地当你用劳动辛勤耕耘时它才会结出累累硕果。
”快乐是劳动前心中的那份期待与憧憬快乐是劳动后大汗淋漓的那份酣畅快乐是劳动换来的那份成功的喜悦。
劳动永远都离不开快乐。
如果有人问我“你爱做家务吗”我会自豪地告诉她“我最喜欢做家务了。
”其实我第一次做家务时很不高兴。
可现在我却喜欢了。
那是一个冬天的中午 妈妈对我说“你呀也要劳动劳动这样下去可不行”我心理想“做什么家务好呢那就洗衣服吧” 说干就干我先把衣服放在水里浸湿再放入少许的洗衣粉然后用刷子刷领子和袖口容易脏的地方最后用手使劲搓。
刚开始还挺顺利可是刚搓到一半就感觉到手酸得不行了这时监督委员老妈站到了我跟前“坚持住啊”我暗暗地叮嘱自己“如果半途而废就会被老妈落下话柄的”于是我戴上塑料手套开始搓起来。
十分钟、二十分钟、半个小时……我终于洗好了衣服我找了个衣钩把它挂了起来晒在阳台上。
看着衣服随风舞动我心里竟有一种小小的成就感呢我干完了家务活妈妈踱着方步里里外外检查了一遍“不错不错” 众所周知，孝顺父母、尊老爱幼是中华民族的传统美德。
孟子曰：“，幼吾幼以及人之幼。
”说的正是这个道理，从小不懂得孝顺父母的人，长大后一定不是栋梁之才。
从小老师就对我们讲要孝顺父母，但对于我们这些孩子来说无异于是耳旁风罢了，早晨屋中射进两三缕斜斜的日光，我迷糊的睁开双眼，看见正在做家务的妈妈，脑海里突然浮现出一句话：我们要从小事做起，从身边做起。
天啊
我拍拍脑袋，觉得自己吃错了什么药，做家务
当然，我正准备倒头呼呼大睡时，眯起一只眼睛看见妈妈拖地勤劳的身影，终于将抛在冥王星上的“勤劳”拾了回来。
十分钟后，洗刷完毕，我看见正在拖地的妈妈凑巧去接了个电话，便趁机拎起拖把，大干特干。
果然不出我所料，妈妈笑眯眯的走过来对我说：“我出去办点事，你先在家玩吧
”我点点头，心里别提有多兴奋了
于是，在热血澎湃中的我马上做起了“久别重逢的老朋友”——家务。
看看地板，事实上并不干净，远远望去走廊里满是脚印，这可如何是好
我拿起扫帚和垃圾箱，学着平时妈妈的样子，有模有样、一板一眼的扫着；横着是一扫帚，竖着又是一扫帚；由此干来，丝毫不费力气，反倒让身子骨活动的更加灵活。
二十分钟过去了，转眼间满是灰尘的地板上亮闪闪，油腻的污垢全然一新。
想知道怎么回事吗
——其实在扫地的同时，我从厨房里拿了一个崭新的清洁球，跪在地上哼着小调将那些赃物，污垢一点点的擦掉；再用扫帚将其扫罢，将事先准备好的拖把按着扫地的规律，一竖一横便让走廊的“小脸”变干净咯
接下来的客厅、书房、卧室都是这样打理的，很快这些地板便闪闪发光，在阳光的折射下显得绚丽多彩，光洁闪亮
只是扫地、拖地是显然不够的，后来，我将、玻璃杯、茶几等都用清水冲洗了一遍；把沙发上的软垫用鸡毛刷“拍”后，将电视机、影碟机、桌椅挂件上的灰尘都用抹布擦拭了一遍，我一边打理着家中的一切，一边有声有色的唱着轻快的歌儿，“啦啦啦~~”就这样我利用短短的两个钟头将家打理的焕然一新
大家是不是都有些诧异有些惊奇呢
就让我来告诉大家吧，其实做家务并不难，我们需要的是爱家的本能，孝顺父母的心意，只要你怀着这样一颗充满打扫卫生，自然就不会觉得打扫很麻烦，很辛苦咯
看着我亲手打理的卫生，我擦了一把额头上的汗珠，欣慰的笑了
这个舒适的奖励呀，比吃了蜜还甜
篇一：关于做家务 妈妈天天辛辛苦苦做许多家务，现在我也长大了，该帮妈妈做些家务事。
我左看右看，该做什么呢
这时我看见妈妈在洗衣服，旁边有一个空桶，我连忙跑过去，把空桶放在压水井旁边，我开始一上一下的压水，压满后提到妈妈身边，就这样一连提了好几桶。
妈妈看我累得满头大汗，笑着夸我长大了，懂事了，是个好孩子，我心里的，真希望自己快快长大做更多的家务事，让妈妈好好休息。
篇二：关于做家务 今天我特别高兴。
因为我看到妈妈下班回来太累了，就主动说，“我要帮你托地。
”地变的干净了，我看到了自己的劳动成果，妈妈夸我真是长大了，知道干自己能干的事情了。
篇三：关于做家务 星期五，妈妈出去交钱了。
我在家觉得没事干，就想看书。
正想看的时候，我看见地上很脏，整个房间都乱七八糟，我想：如果妈妈回来再做的话，会很累的。
我来帮妈妈做家务吧
我就行动起来了，我先拿起拖把，没过多少时间就把地板拖得干干净净。
我又把书一本一本地拿出来，再一本一本叠好。
我趁妈妈没来，就去看书了。
不一会儿，妈妈来了，看见地上、桌上都很干净，就说：“是谁做的
”我说：“是我。
”妈妈说：“你真是个懂事的好孩子。
” 篇四：关于做家务 今天晚上，吃完饭我就对妈妈说：“您休息吧，让我来洗碗。
”妈妈高兴地说：“你行吗
”我说：“让我试试吧
”妈妈就高兴地答应了。
于是我就把碗和盘子重在一起端到厨房，放在洗碗池旁。
随后就往洗碗池里放上热水，滴了几滴洗洁精，然后我就开始认真地洗起碗来了。
我右手拿洗碗帕，左手拿碗，用洗碗帕使劲地擦，我擦了里面又擦外面，直到擦到干干净净为止。
我就把它放到一边，又开始洗第二个、第三个……直到洗完为止。
接着我就开始准备清洗，先把水龙头打开，把碗放在水龙头下面，把每一个碗都清洗得干干净净。
然后我又把碗整整齐齐地摆放在柜子里。
我就高高兴兴地对妈妈说：“我完成任务了，请检查。
” 妈妈检查了一下，高兴地说：“蛟蛟真能干。
”我听了心里美滋滋的。
篇五：关于做家务 我愿意帮助奶奶做家务。
每天我自己把床上的被子叠了起来，而且把床也清扫了一边。
今天是星期日，我要帮助奶奶打扫卫生。
吃过早饭以后，我先和奶奶一起把桌子收拾的干干净净，然后和奶奶擦地，家里的地板被我擦的干干净净，爷爷看见了，夸我干的真好。
到了中午，我又和奶奶在一起洗菜，爷爷把饭菜都做的可香了。
吃过饭以后奶奶教我洗碗，到了晚间奶奶让我自己铺床被。
我自己打水洗完了脚，还给奶奶也打上了洗脚水。
帮助奶奶做家务真的很累呀。
我经常帮助奶奶做了一些家务，虽然玩的时间少了，可是我很高兴。
经常帮助奶奶做家务，我也知道了做家务是很辛苦的，今后，我只要有时间就会帮助奶奶做一些家务。
更重要的是要好好学习，在学校里多学知识，用好的学习成绩让奶奶高兴。
篇六：关于做家务 妈妈做完了子宫肌瘤挖除手术后在天天在家里休养，医生说她不能吹风，不能爬楼梯还不能够拿20斤的东西。
这下可好了，家里的家务需要我和爸爸来做了。
表面上有人帮我一起做家务，可是实际上不是，爸爸白天去上班，晚上又不能做家务，所以都是我来做。
早上我起来的时候，带着睡意看了一下手表，已经是8：30了，我飞快的起床、刷牙、漱口、洗脸。
之后便开始忙活起来了，我开始做作业和打扫家务。
到了中午之后，我开始打扫房子。
我先是扫地，我家是屋顶，阳台特别大，打扫起来十分麻烦。
我扫完了书房扫卧室，扫好了厨房扫客厅。
最后，就剩下阳台了，阳台上有很多的花盆和一个超大的花坛，所以特别脏而且很难扫，我东扫扫西扫扫，扫得气喘如牛，终于扫干净了。
接下来是拖地，我们家都是采用深褐色的木质地板，灰尘根本看不见，所以我胡乱摆弄几下就OK了。
然后就是要人命地擦门窗和家具。
我带上一次性的橡皮手套，找了一块干抹布，打湿拧干开始擦。
我当然实现擦自己的房间，因为这是我常呆的地方嘛。
就下来是其他的房间。
然后，我开始贴春帘。
可是这个事情远远没有我想象中的那么容易。
稍有不适，就会贴歪了。
我摆弄了好几次，才郑重地贴上去。
哎
原来做家务这么累人，平时爸爸妈妈做时却以为很容易，所以我们平时要多帮父母做一些力所能及的事情。
篇七：关于做家务 星期六，我们四个表姐妹在外婆家里做作业、一起玩耍。
作业做了一半，我想休息一会儿，可看到地板上有许多脏东西。
我是一个爱干净的小女孩，就想把地上的脏东西都扫掉。
于是，我右手拿扫把，左手拿畚斗去扫地。
我第一扫客厅，第二扫房间，第三扫走廊，就这样我把地扫好了。
我又想：这样还不够干净。
我就拿起拖把又地重新拖了一遍。
我看见这回地板已经干干净净的了。
外公来了，心里乐开了花，他还偷偷给我拍了几张照片呢
外婆说：“霄霄，你扫地扫得真干净
”听了外公外婆的称赞，我心里也的。
我要做一个爱劳动的小学生，以后每个星期都会帮外婆做一些家务事的，耶
篇八：关于做家务 今天，是星期三。
都放假了，在家做好作业，闲着没事做，就帮妈妈做家务。
昨天晚上，来了一大堆客人，把拖鞋都搞得东一只，西一只。
妈妈就让我帮她找拖鞋，然后整理起来。
起先，我都没找到。
妈妈看我找得这么累，就对我说“：孩子，要细心找啊
”我听了妈妈的话，又仔细地找了一遍。
啊
果然找到了。
在书房的桌子下，在客房的床下，在卫生间里，有很多只拖鞋被我找到了，我心里真高兴。
在这件事里，我懂得了：做事要细心，不要粗心。
一天，我坐在沙发上没事做，而妈妈却在忙里忙外地坐着家务。
看着妈妈忙碌的身影，我的心中闪出一个念头――帮妈妈做家务活。
开始，妈妈硬是不让我做，她说：“你平时在家里娇生惯养的，还想帮我做家务，别帮倒忙就行了
”我撒娇地对妈妈说：“就是娇生惯养才要锻炼嘛，您就让我做，您去歇着吧
”妈妈被我缠得无可奈何，最后还是答应了。
首先要做的是擦地，妈妈叫我不要用拖把拖，要用抹布擦，这对我来说可是高难度的呀
我先从外面打了一桶水提到屋里里，有从桌上拿来抹布。
我把抹布丢在水桶里浸湿，在拧干，然后学着妈妈的样子，挽起袖子，把抹布紧紧地攥在手里，接着半蹲在地上，使劲的擦着，地上的灰尘全都被我擦掉了。
有时候，腿蹲得酸了，我干脆跪在地上擦。
我从角落里往外擦，从房间擦到门口。
等我把地擦好后，我已是汗流浃背，两边膝盖也跪得红红的，但看到一尘不染的地面，我的心里甜滋滋的。
干完了第一件家务后，我来到房间里，看见床上有几件脏衣服，我便把这些衣服拿到洗衣机里，准备开始洗衣服。
我先往洗衣机里放水，在把脏衣服全部放到洗衣机里，再往里面加入适量的洗衣粉，搅拌均匀，我就开开了开关。
一不小心白沫溅到了我的脸上，我看到镜子里面的我，不禁哈哈大笑起来。
第一遍洗完了，我又把一件件脏衣服拿了出来，放到一个盆子里，又把洗衣机里的脏水全放了，又重放了清水。
我把衣服全部倒进洗衣机里，开了开关。
洗干净后，我就把洗衣机里的水放掉。
把衣服放进了甩桶里，甩干，甩的差不多了，我才准备把衣服拿去晾干。
我又把我的几件小衣服放到盆里洗了洗，洗完了，我刚要直起身，“哎哟
”我的腰疼得不得了，我都站不起来了。
晾完衣服后，我又帮妈妈做了许多家务事。
一天下来，我已经筋疲力尽了。
我终于体会到了妈妈平时做家务的辛苦了
采纳吧LZ，，
求每天锻炼一小时心得体会600字
说“身体是革命的本钱”有了好的身体能更好的做事。
体炼对身体生理健心理健康、社会适应能力的影响，使人们建立正确发展的健康观。
随着生活水平的提高，思想观念转变，人们愈来愈注重生活生命的质量，那么健康就是人们不懈追求的起码目标，它是高质量生活的根本保证和基本内涵。
我们现代人正以自己的行动创造幸福的生活和美好的未来，健康就是前提，健康就是保证，健康就是重要的组成部分。
在现代文明的生活方式之中，健康备受关注，被提到一个前所未有的高度，对健康的认识也发生了较大的改观，它的概念、本质、内容、形式被注入新鲜的血液，体现了它的与时俱进，体现了人们对生命的本质认识。
健康第一的思想已转化为行为，终身体育已成为人们的基本思想，同时健康也是素质教育的功能目标之一。
1.现代健康的新理念机体功能活动正常就是健康，这是对健康的一种认识。
尽管这一健康概念较客观地反映了健康在生理学方面的本质，但是它只是注意到人的生物属性，忽视了人的社会属性，未能涉及人的心理状态，因此，这是不全面的。
较确切的健康观念应是世界卫生组织提出的把人的健康与机体的生理、心理状态和对社会的适应三者紧密统一在一起的三位一体的健康观念。
在健康的三要素中，身体生理健康是基础。
它是其他健康要素的发展前提和保证。
身体健康首先应身体机能正常，各器官系统功能协调配合，代谢良好。
较高水平的生理健康表现为体能良好，体能是一种满足生活需要和有足够的能量完成各种活动的能力，它源于身体的能量物质储备器官，体育锻炼是提高体能的关键途径，增进健康的有效方式。
世界卫生组织估计,全球因缺乏运动而引致的死亡人数,每年超过二百万. 注意：不运动，会使身体的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。
还有一个重要的情况，如果小孩不进行足够多的体育锻炼的话,那他们的大脑发育也不会很好，就影响到智力稍微不明显的低下。
所以说生命在于运动，就让我们运动起来，每天锻炼一小时，快乐工作五十年，幸福生活一辈子。
