如何提高团体心理辅导活动课的实效性
团体心理辅导活动方案活动主题：“知彼知己，同舟共济”设计理念：现代社会独生子女很多，个个都是父母眼中的“宝”。
家里的“小皇帝”。
所以以自我为中心的现象很普遍，在人际交往上也就稍显被动。
加之青春期的到来，小群体的现象比较突出。
造成同在一个班级生活几个月都不知“她是谁”。
然而，在全球化发展浪潮下的今天，社会劳动分工日趋复杂和精细。
仅凭一人之力，已经很难获得真正意义上的成功。
所以，辅导员在新建立的班级中很有必要，对他们进行团体心理辅导。
社会心理学家研究发现，如果要在一个彼此陌生疏远的人群中快速地建立起一个团体，最好的方法就是给这群人一个共同的任务。
让他们在完成任务的过程中自发地分工、合作。
最后我们会惊喜地发现，当他们完成了任务时，团体就会建立起来。
他们会在合作的过程中彼此了解、彼此欣赏、互相鼓励。
感受到集体的智慧，团结的力量。
活动目的：1. 使团体成员展现自我，增强自信；2. 使团体成员彼此信任、相互协助、融洽相处；3. 使团体成员感受团结的力量，体会集体的温暖。
活动对象：七年级一班全体成员（36人）活动场地：篮球场准备材料：6张报纸 活动时间：40分钟活动过程：一、导入亲爱的各位同学，你们好
今天我将和大家共同开展一次充满活力、充满趣味的活动。
活动的主题是：“知彼知己，同舟共济”。
在活动时，需要大家按照我的指示、积极配合，你们能做到吗
好，刚才大家的声音让我充分感受到了你们的热情与信心，让我们一起为这份热情与信心表示一下鼓励，好吗。
（鼓掌）同心圆：接下来，在我们今天的活动正式开始之前，先请大家在5秒钟之内，男女相间，手拉手，以我为中心围成一个大的圆圈。
（学生演练，主持人倒计时5-4-3-2-1）。
好，我们已围成了一个大的圆圈，我们把它叫做“同心圆”，请各位成员站在原地不动，然后轻轻地松开手。
二、热身活动请所有成员看着我，跟我做同一个动作。
1.深呼吸请伸出你的双手，十指交叉，双手紧握，放在胸前。
请慢慢闭上你的双眼，暂停八秒钟的呼吸（辅导员从1至8，轻声数数）。
好，非常好，现在开始深深吸一口气，感受空气的清新，感受气体从体外流向你的体内，感受胸腔的起伏，你舒服极了。
好，不错。
想象阳光明媚的春天，你静静地站在草丛中，这里很静，很美，没有烦恼，没有喧嚣，没有一切你不想要的东西。
你感觉非常平静，非常放松，非常舒服。
深吸一口气，然后慢慢呼出，渐渐地你已经释放掉了所有压在你身上的担子，你很轻松，你很舒服。
好，现在，请大家慢慢睁开眼睛。
三、相知活动1.相见欢现在我们开始进行第一个正式活动，名叫“相见欢”。
现在我们要变换队形，请所有成员又快又安静的面对面站成两队，很好
下面我和我的搭档为接下来这个名叫“相见欢”活动做个示范。
两人一组，互相注视，面带微笑，配合“1”、“2”、“3”、“4”的口令分别做动作：“1”：成员以右手握住对方右手，并说“你好
我是xxx”“2”：成员两手与对方两手互握，并说：“朋友，你的气色很好
”“3”：成员互相伸出大拇指，并说“朋友，加油
”“4”：成员右手轻拍对方双肩两下，并说“让我们共创美好的明天
”大家都看明白了没有，听明白了没有
现在面对面的同学互相注视，面带微笑。
我们来试着一起做一遍。
2.星光大道大家配合得很默契，在快乐地相见之后，现在请两队的同学向后退一小步，两队中间空出的路我们把它叫做“星光大道”，这象征着我们人生之路，从我手边两位的同学一起开始，每位同学以自己独特的方式走过去，然后站在你的队列的后面，让我们的星光大道一直不停的延续下去。
我们先请我的搭档来示范一下。
(音乐《一起来吧》，示范，学生表演)分享感受：请几位走的比较有新意的同学站出来，和我们一起分享你们走完星光大道后的感受。
①你以前在生活中有这样走过吗
②走完后你自己心中有什么感受
辅导员总结：人生就像是在这条星光大道上行走，每位同学都走出了自己的特色，自己的风格。
衷心希望大家在以后自己的人生道路上走得越来越精彩，越来越灿烂。
四、同舟共济1.梅花开（分组）接下来，我们要进行第三个正式活动，叫做“梅花开”。
首先，我来说下活动规则。
当我说“梅花梅花开几朵”，大家就齐声说“你说梅花开几朵
”，然后我会说“我说开5朵”，大家要迅速组成5人的小组。
也就是，我说开几朵，就是由几人组成一个组。
大家听明白了吗
需要注意的是：速度越快越好
现在请集体向右转，大家依旧站成一个同心圆。
并绕着这个大圈开始走动。
好，在刚刚的活动中，尽管有些同学没能成为美丽的梅花中一朵，但是那并不重要，因为我们其他的梅花小家都已经接纳了他们，使他们成为家中的成员，并且我相信在下面的一个叫做“同舟共济”的活动中，大家也同样能感受到集体的温暖。
2.同舟共济 刚才我们是通过“梅花开”的游戏给大家分成了几个小组，成立了梅花小家，请每一个梅花小家的成员围成一个圈。
现在开始我们的第四个正式活动。
请我的搭档在每一组的圈内放上一张报纸， 大家都看到放在地上的报纸了吧
接下来我们做的游戏就是和这报纸有关，名字叫做“同舟共济”。
我们站着的地面就像是一片汪洋大海，而这张报纸则代表汪洋大海中的一条小船，现在，需要每组所有成员同时站在船上，小组成员们想方设法使全体成员同时登上船。
其中需要大家听清楚的要求就是身体的所有部位要在这条船上，尤其是成员的任何一只脚都不可以留在船外的地面，否则脚就会被水弄湿，甚至会掉进水中。
在行动之前每一小组可以充分讨论，拿出最佳方案。
我们可以比比，哪组最先完成。
当所有人都站在上面时请大声的喊出你们的口号“齐心协力，勇往直前”来告诉大家，你们成功了。
你们有信心告诉大家你们成功了嘛
（ ）真的有吗
（ ）很好
现在开始
（音乐《同舟共济》）很好，现在有一组完成了，又有一组完成了
大家都很努力，协作能力也很强，下面大家还敢挑战一个更高难度的嘛
（ ）你们敢吗
（ ）有信心吗
（ ） 好，请各小组派人将报纸对折，把大船变成小舟。
这一次我们再来比一比，看一看哪一组能最先完成。
分享感受：①描述一下你们组刚刚是用怎样的方法做到的
②成功完成这次任务后有什么样的感受
辅导员总结：随着游戏难度的增加大家的努力也越来越多。
在练习过程中大家忽略了性别、年龄、力量等因素，全组一条心，大家创造性的发挥了全组智慧，共同克服了困难，解决了共同面临的问题，也让大家充分体会了团结合作的力量。
梅花开和同舟共济这两个活动告诉我们，我们是一个团队,希望通过这样的活动能够使大家在以后的活动中更好的相互配合、相互支持。
很高兴和大家度过这愉快的一节课。
谢谢大家的参与
学习了大学生团体心里咨询心得体会一千字
作为大学生心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境… 心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑。
心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。
那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的. 总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。
通过这学期对大学心理(二)的学习，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学的发展史有了一定了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，积极的参与到了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力量… 在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。
活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。
它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。
学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。
学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。
此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。
这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学提供心理方面的服务。
特别是今年的5. 25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用
完成了大学心理学（二）的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划 可见，心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。
我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。
这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。
可见心理学真的有它的魅力所在啊
虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的。
团体心理辅导游戏有哪些
1、妙手解开（8至12人） 首先，小组成员手拉手围成一圈，记住自己左右手拉的伙伴。
听口令，松开手，随意散开，打乱原先的次序。
当口令叫停时，全体站住。
每个人要去寻找原来左右手牵住的伙伴，并和他（她）继续牵着手（注意：左右手不要弄反了）。
如果距离太远，可以直线向中间靠拢，直到互相拉住手。
小组成员会发现，所有人的手交错拉在一起，就像结成了“”。
现在，大家就要想尽一切办法，让这个结不松手也能解开，并能恢复成原来的大圈的样子。
这个游戏可以一个小组做，也可以几个小组同时进行，看看哪个组能在最快的时间内解开这个结。
这个游戏锻炼的是小组成员团结协作、互相配合的精神。
同时，游戏也告诉大家一个深刻道理：只要我们努力解开人与人之间的“结”，任何矛盾和误解都有办法化解。
2、突围闯关 目的：热身并增强团体凝聚力。
过程： （1）小组成员站着面向内围成一个圆圈，其中一人站在圈内向外突围，看是否成功；然后小组成员站着面向外围成一个圆圈，其中一人站在圈外向内闯关，看能否成功。
（2）小组成员体验交流，分享感受。
3、优点轰炸 要求：小组成员轮流被别人指出优点，每个人只对被谈论者指出一个确实存在的优点，被谈论者只允许静听，不必做任何表示。
注意体会被大家指出优点时的感受。
讨论提纲 l、被大家指出优点时有何感受
2、是否有一些优点是自己以前没有意识到的
是否加强了对自身优点、长处的认识
3、指出别人的优点时你有何感受
成员：被别人指出优点时感到很高兴；大家指出的大多数优点和我以前认识到的完全一致；有许多优点是我以前没有发现的，这使我加强了对自身优点和长处的认识；指出别人的优点时，我会想这一点我不如他，应该向他学习，等等。
4、 一个人在紧急情况下，才能更好地发挥其潜在的创造力和主观能动性，下面的游戏将帮助我们练习在遇到困难时，如何做计划，如何合作以及如何有效地利用有限资源。
游戏规则和程序 1.培训师给大家讲下面一个故事：即将沉没，船上的乘客（学员）须在“ ”的音乐结束之前利用仅有的求生工具——七块浮砖，逃离到一个小岛上。
2.培训师指导学员布置游戏场景：将25m的长绳在空地上摆成一个岛屿形状，在另一边，摆 4四个长凳，用另外的绳子做为起点。
3.给学员5分钟时间讨论和试验。
4.出发时，每一个人必须从长凳的背上跨过（就如同从船上的船舷栏杆上跨过），踏上浮 砖。
在逃离过程中，船员身体的任何部分都不能与“海面”——地面接触。
5.自离开“泰坦尼克号”起，在整个的逃离过程中，每块浮砖都要被踩住，否则培训师会将 此浮砖踢掉。
6.全部人达到小岛之后，并且所有浮砖被拿到小岛上，游戏才算完成。
相关讨论 1.你们组可以想出什么样的办法来达成目标
2.小组是否确定出领导者
是根据什么确定的
撤离方案的形成是领导的决定还是小组讨 论的结果
3.你们的方案是否坚决贯彻到底了
中间发生了什么变化
为什么
4.事后回顾当初的方案觉得是否可行
有更好的方案吗
为什么当时没有想到或没有提出 来
5.小组是如何分配组员撤离的先后次序的
考虑到了什么因素
总结 1.如何应付突如其来的紧急情况，反映了一个人头脑的清醒程度和他的；同时，如 何 利用有限的资源更大程度地达成我们的目的，也是观察一个人想象力和创造力的最好途径。
2.在我们面临危险的时候，每个人都会有不同的想法，此时就需要出现一个领导者的角色 ， 否则大家七嘴八舌，互相不服，最后只会使得整个集体都受到损失。
如何选择这个领导者是一个很关键的问题，但是关键的关键是此人一定要能够服众，让大家都听他的。
参与人数：10～12人一组 时间：30分钟 场地：户外 道具：木砖24块（每组6块），4张椅子，两条长绳（25m） 应用：（1）创新思维训练 （2）的培养 （3）精神培养 还有信任跌倒、建高塔、独特的我、刮大风、成长三步曲、摇篮曲等活动
团体心理辅导爱在指间活动体会作文400字
融洽的人际关系是心理健康的一种表现，也是心理健康的促进剂。
懂得感恩、懂得付出是形成良好的人际关系的前提。
一些人之所以人际关系不良究其根本原因都是他不懂得感恩、付出，不体谅别人；有的人总是在抱怨自己得到的太少，可是自己又不愿付出。
简述心理辅导课在教学组织中应注意哪些问题
一、注重兴趣培养，增强学生良好心理素质。
结合学生的特长，积极开展丰富多彩的课外活动，让学生都能在课外活动中尝试到成功的喜悦。
要充分利用课外活动，组织学生积极参与，培养学生的团队精神、合作精神，在活动中时学生尽情地表达自己的思想和情感。
在活动中，要充分运用心理健康知识对学生进行教育。
例如引导爱好美术的学生积极参加美术活动，培养学生的审美观；引导爱好音乐的学生积极参加音乐活动，培养学生的乐观向上态度，陶冶情操；引导有体育特长的学生积极参加各项体育活动培养他们坚强的意志力等。
利用学生爱好开展课外活动，不仅能使学生学会既善于评价自己，又善于评价他人，恰如其分地看到自己和他人的优缺点，还能使内向孤僻的学生合群，乐意参加群体交往，增强合作意识，也能使心胸狭窄的学生学会宽容，开阔心境，理解别人，并进行情绪上的自我疏导，不致于心理失常出现心理障碍。
二、广泛开展心理健康宣传教育活动充分利用校内广播、校刊、板报等宣传阵地，大力宣传普及心理健康知识。
并开展各类宣传活动，通过知识竞赛、论文征集、心理剧场、心理沙龙、心理运动会等多种形式，广泛普及心理健康知识，提高学生的心理素质。
三、专题讲座针对班机出现得共性问题，开展主题讲座。
这可以很好的塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。
每次讲座根据小学生的特点和需要，选择合适的专题内容进行。
如：新生环境适应讲座、期末考试前怎样克服考试焦虑讲座，适时为他们解开心结。
四、游戏明理爱做游戏是小学生的天性，通过游戏学会表露自己，学会与伙伴共同商议、承担责任，学会互相帮助，分享成功的喜悦，游戏也能使学生自发地、自然地将自己的心理感受与问题充分表现出来，并获得情绪上的松弛，最终认识自我，学会控制自我。
游戏法特别适合年龄小的学生。
五、行为练习心理健康教育必须强调行为训练。
如果只停留在说教,或灌输理论知识,而不是让学生亲身体验、感悟,那么是收不到多少实效的。
学生的心理素质要物化为行为习惯和行为能力。
学生的良好行为习惯和行为能力是其良好心理素质的表现，如中小学生守则和日常行为规范，我们经常讲的“五爱”、“五心”、“五自”教育，以及要求学生树立勤奋严谨的学习态度 ，掌握科学的学习方法，增强自学、表达、操作和创造能力等等，这都是一种良好的心理素质的表现。
所谓“教育养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运”，足以说明心理品质在人培养中的作用。
良好的心理素质表现在人的成长和成长过程 中的各个方面，能指导学生做人、求知、生活和交友，对学生形成正确的行为动机，有导向和激励作用，对学 生养成良好的行为习惯和行为能力，有制约和调节作用。
要让学生对已学习过的行为及技能进行反复的练习，加深对这些行为及技能的理解和掌握，从而形成稳定的行为习惯。
六、结合班级管理渗透心理辅导利用班会、团队活动时间，为学生开设专项团体心理辅导活动。
引导学生在正确认识自我、了解自己的情绪、主动负责、学会尊重、善于自制、提高耐挫力、开拓进取等方面开展讨论和交流活动，帮助学生构建积极的自我观念，促进学生知、情、意的和谐发展。
班主任工作主要从三个方面来创设宽松和谐的环境，让学生在健康的环境中慢慢矫正不良心理，逐步培养其健康完善的人格心理。
一是建立一个团结互助、和谐友爱的班集体。
在班集体建设过程中倡导互帮互学、互相关爱的活动，让学生相互深入全面的了解，相互信任，建立平等友爱的同学关系。
对有困难有缺点的学生，用平等真诚的态度给予帮助，使他们在学校里心情愉快，精神放松，以增强其信心，激发其求知欲，鼓舞其勇气，对困难挫折都能勇敢面对，对他人理解、尊重、宽容，在集体中做一个受欢迎的角色。
二是创设丰富多彩、积极健康的生活环境。
开展多种文体活动，寓教于乐。
组织教师利用学校各种活动，主题班队会活动时间组织学生观看他们喜爱的影视片，推荐健康书籍，讲故事，谈理想，说未来，选取一些社会角色作模拟表演等，使学生进一步认识社会，了解自己的角色心理，把远大的理想与脚踏实地的学习结合起来，达到了自己克服缺点，自我完善个性的目的。
七、开展传统美德教育活动，继承中华美德。
例如：以“承先烈遗志，做中华少年”为主题，开展“爱国主义教育”活动。
根据我校实际，认真制定此主题的活动方案。
组织 “与英雄人物谈心得”征文等活动，使学生逐步增强民族自尊心、自信心、自豪感和主人翁责任感提升自己的爱国情感，同时学校还要通过广播、宣传栏、板报等宣传阵地向广大师生进一步进行爱国主义的教育，从而达到激发爱国情感、弘扬和培育民族精神和爱国主义精神的目的；开展“迎奥运，文明礼仪伴我行”主题教育活动，进一步提高学生文明素养。
本学期开展“行有规，做有矩”礼仪教育传承中华美德活动； 结合“三八”妇女节对学生进行“孝父母，尊师长”教育，组织学生了解父母、老师的辛劳等。
八、日常教育以重大节日、纪念日为契机开展主题教育活动。
根据重大节日、纪念日开展主题教育活动，对学生进行爱国主义、集体主义、革命传统教育，又要根据每个月的工作重点开展主题教育活动，结合“三八”妇女节开展“孝父母，尊师长”活动，结合学雷锋日开展“学雷锋、树新风”活动，结合“迎奥运，文明礼仪伴我行”开展“言有规，行有矩”礼仪宣传活动，“承先烈遗志，做中华少年”爱国主义教育活动，红五月歌咏比赛，庆六一活动等。
九、积极开展课外“谈心”活动。
及时沟通，耐心说理，矫错于无形，防患于未然，使学生业已形成的健康心理进一步得到强化。
由于学生心理的成长是一个动态的特殊过程，经常会出现一些波动。
实践告诉我们，健康心理的形成源自于学生心理得到积极而及时的疏导之时。
当学生逾越不了自己的心理障碍时，便不可避免地出现一些心理的波动，出现心理问题。
特级教师魏书生说过：“学生内心深处都有老师的助手。
”因此与学生谈心并真诚地给予引导是形成健康心理的必要而有效的途径。
在课外“谈心”活动时，教师要以朋友的身份出现在学生面前，真诚地与其沟通，激发他们内心潜在的自我教育这一“助手的力量”，耐心帮助他们走出心理困境。
比如，学生在相处时难免会有磕磕碰碰，形成矛盾。
教师可采用课外同时找双方谈心的方式，和他们一起找出矛盾或症结所在，共同想出解决问题的办法。
在这一过程中我感觉到课外的每一次谈心都是一次心灵的碰撞，也是一次引导学生进行自我教育的过程，更是健康心理的形成得到巩固与强化的时候。
总之在课外活动中渗透心理健康教育。
是创建良好的班集体，营造和谐的班级气氛，使学生在集体生活中塑造良好个性、培养高尚的品德、提高社会适应能力健全身心的良好途径。
是值得我们教者说推崇的。
学习团体心理辅导的收获是什么
1.深度成长，遇见一个未知的自己。
在团体中全身体验，全身，不断探索内心的自己，能够深入地关注和剖析自我，了解自我人际关系模式、他人对个人的影响，而后学会正确的自我定位；学习感受性的体验，学习全然地表达自我。
2.提高层次，进入一种全新的咨询境界。
提升自我对心理咨询的理解，在团体动力中感受团体带给个人的成长与改变，提升自我咨询境界；学习咨询师与组员、组员与组员的沟通模式，在模式中感悟与体会咨询的理念与过程。
3.夯实专业，掌握一种必备的专业技能。
团体心理咨询带给个人的影响是巨大的，而团体心理咨询师作为团体领导者，本身就是专业角色，这种角色会带来新的专业技能；学会团体开始阶段、连结关系阶段、形成共享关系、工作期、结束期等不同阶段的不同带领策略与技巧。
4.习得理念，学习一种心与心的沟通方法。
学习人际有效沟通技巧，学会表达个人情感情绪，学会分享个人经验，学会向他人表达同理心，学会给他人反馈；学会不同的沟通方式对个人生活工作的影响，有效应用到生活工作中。
5.提升魅力，掌握一种受欢迎的咨询方式。
针对不同人群开展不同主题成长探索的团体，满足不同人群需求，例如家长的父母成长团体，两性的亲密关系团体，学生的自我及人际成长团体等；可以在不同的场景，就地取材地应用，增加团体领导者的个人魅力。
6.科学实用，掌握一种灵活有效的咨询技术。
一种可以融合不同技术的咨询方式，可以让你百用不厌；掌握一种有效降低团体治疗阻抗，有效建立咨访关系的技术；一种令你的沙龙与培训更有价值的技术方法：一种令你的领导风格更有魅力的技术。
团体心理辅导的口号
关爱生命，关注
健康、、激情、超越
关注心康，规划美好人生
构建和谐校园，让心灵充满阳光
认识生命、欣赏生命、热爱生命、珍惜生命
悦纳自我、尊重他人、感恩生活、理解社会
健康的心理，为你添上飞翔的翅膀
我爱我,给心灵一片晴空
健康的心理，为你添上飞翔的翅膀
用“心”呵护心的健康
“心”会跟你一起走，说好不分手
关注自我，让我们从“心”做起
心理健康关注你我他
架起心桥，共赴成功
健康的人需要健康的心
心心相融，欣欣向荣
超越平凡，欣喜生活
困扰之源，不在问题的本质，而在面对问题的态度
放飞心理之翼，塑造理想自我
敞开心扉，让阳关洒遍心房
了解自我，正视自我，欣赏自我，完善自我
沟通你我由心开始
构筑心灵天空，你我携手共进
心若在，梦就在，心理健康许你一个未来
关注心理健康，生命因此而精彩
呵护自我，尊重生命，由“心”开始
与心灵相约，心理健康伴你同行
父母给我生命，我以健康回报
把握今天就是把握人生
关注心灵，点燃激情，增强自信
珍惜生活，感恩生活
健全个性，愉快生活，完善自我
放大自己的快乐，享受生活中的美丽
珍爱生命，美丽心灵
健康的一半是心理健康
悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一个快乐健康的人
敞开心扉，你会拥有美丽人生
打开心灵的门窗，让阳光进来
第一次团体心理辅导最需要注意哪些问题
要注意建立小组成员间的以及下组成员与指导者的信任，让所参与人员对小组产生归属感
