小学生作文十个一的活动心得1000字
十个一的心得体会“十个一”心得体会一、学习雷锋“一辈子”的奉献精神 雷锋说：“人的生命是有限的，是无限的，我要把有限的生命投入到无限的之中去。
”这是最重要、最本质的所在。
曾经说过：“一个人做点好事并不难，难的是一辈子做好事，不做坏事，一贯的有益于广大群众，一贯的有益于青年，一贯的有益于革命，艰苦奋斗几十年如一日，这才是最难最难的啊
” “一辈子”的奉献精神，或“一辈子”的服务精神，是最根本、最主要的方面。
虽然雷锋只活了短短的22年，但据有人不完全统计，雷锋做了200余件好事。
他的生命是有限的，但是雷锋的精神是永恒的。
“一辈子”的奉献精神具有很强的现实意义。
对于一般人是如此，对于领导干部更是如此。
有些贪官也不是一开始就坏，一开始就贪，他们之中有些人是“贫寒的少年、奋斗的青年、辉煌的壮年、悲惨的晚年”。
为什么是悲惨的晚年呢
他们到一定的职务了，有的甚至是省部级、副国级了，就变坏了，开始、腐化堕落，晚节不保，以至身陷囹圄，甚至被判处死刑，既可恨又可悲。
所以，一定要有“一辈子”的奉献精神。
二、学习雷锋“一颗心”的“傻子”精神 雷锋在日记中写道：“有人说过我是傻子，是不对的，我要做一个有利于人民、有利于国家的人。
如果说这是傻子，那么，我甘心情愿做这样的傻子，革命需要这样的傻子，建设也需要这样的傻子。
我就是长着一个心眼，我一心向着党，向着社会主义，向着共产主义。
”在这里，雷锋讲了“甘心情愿”、“一个心眼”，意思就是全心全意，不能三心二意，也不能半心半意。
做清官是，做贪官是大混蛋。
笨蛋装聪明人是一种危险，聪明人装笨蛋是一种阴险。
有些人就是聪明反被聪明误。
所以，“一颗心”的“傻子”精神是非常难能可贵的。
三、学习雷锋“一块砖”的 部队经常讲“革命战士一块砖，哪里需要哪里搬”，“党叫干啥就干啥，哪里困难哪里去”。
有的人说这是“驯服工具论”，当然是不对的。
我们过去就是这样，让干什么就干什么，干什么就干好什么，干一行、爱一行、精一行、专一行。
雷锋就是这样，他早年在县里当通信员，就是模范工作者。
开拖拉机，他是优秀拖拉机手。
到了鞍钢当工人，他又是先进工作者。
到了部队，他是先进战士。
入了党，他是优秀党员。
当了班长，他是模范班长。
他不但汽车开得很好，还经常帮助别人，不断提高驾驶技术。
他当选为人民代表，积极。
这就是雷锋“一块砖”的。
他说：“我们何不做这一砖一石呢
”他还说：“我要做一颗永不生锈的螺丝钉。
”整个机器需要大的部件，也需要螺丝钉，把你安在那儿，你就要发挥作用，而且永不生锈。
现在有些年轻人，一参加工作，就好高骛远，这山看着那山高，见异思迁，频繁跳槽，什么也干不长，什么也干不好，这是不行的。
四、学习雷锋“一颗钉”的学习精神 雷锋曾说过：“有人说工作忙，没有时间学习。
我认为问题不在于工作忙，而在于你愿不愿意学习，会不会挤时间。
要学习，时间总是有的。
问题是我们善不善于挤，愿不愿意钻。
一块好好的木板，上面一个眼也没有，但钉子为什么能钉进去呢
这就是靠压力硬挤进去的，硬钻进去的。
由此看来，钉子有两个长处：一个是挤劲，一个是钻劲。
我们在学习上，也要提倡这种‘钉子’精神，善于挤和善于钻。
”雷锋的挎包里总是带着书，有空就学习，确实发扬了“钉子”精神。
鲁迅先生也说，时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，总还是有的。
现在我们党提倡建立学习型社会，我们每个人就要成为学习型个人。
有些人强调忙，没有时间学习，这种人即使有了时间，也不会去学习。
我们要，发扬雷锋的“钉子”精神。
五、学习雷锋“一团火”的助人精神 雷锋说过：“对同志要像春天般的温暖，对工作要像夏天一样火热”。
凡是跟雷锋接触过的同志都说，雷锋的确像“一团火”，他有一份热发一份光，他是个热心肠的大好人。
他活着就是为了使别人活得更美好，他总是尽力而为地帮助别人，给别人带来温暖。
据雷锋生前的战友介绍，雷锋个子不高，但是个很标致的小伙子。
军装、鞋子洗得发白，整洁得很，娃娃脸，圆圆的，很健谈，嗓音洪亮，笑时有一对酒窝，讲话带着浓浓的湖南口音。
雷锋就像一团火燃烧着，周围的人都能感受到他的温暖。
雷锋后，有一次连队开支委会，有人惊异而兴奋地喊：“哎，雷锋回来了
”他在战友们的心中，是那样鲜活、那样亲切、那样难忘
六、学习雷锋“一滴水”的团结精神 雷锋在日记中写道：“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地
如果你是一线阳光，你是否照亮了一片黑暗
如果你是一颗粮食，你是否孕育了有用的生命
如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守在你工作的岗位上
”咱们听听，雷锋的语言是多么漂亮，又是多么深刻
雷锋的“一滴水”精神，包括两层层含义：一层是，你是一滴水，就要滋润一寸土地，发挥你应有的作用；另一层是，雷锋是一个非常谦虚的人，虽然他获得了很多很大的荣誉，但他始终坚信：“一滴水只有放进大海里才能永远不干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候，才能有力量。
”他认为自己永远是大海中的一滴水，是沧海一粟。
正是有了这种精神，所以雷锋能够很好地尊敬领导、团结同志、帮助他人。
七、学习雷锋“一线光”的磊落精神 雷锋说：“如果你是一线阳光，你是否照亮了一片黑暗
”雷锋就像一面旗帜，就像一道亮丽的风景线，无论做人还是做事，他都是光明磊落的。
雷锋获得了很多荣誉，得到了很多表扬，但他也有受委屈的时候。
当年，部队有人说雷锋和驻地女青年谈恋爱，这在过去是绝不允许的。
领导为此和他谈话，雷锋实事求是地汇报说，自己正年轻，正是增长知识、好好学习、好好工作、为人民服务的时候，不用这么忙，自己确实没有和驻地女青年谈恋爱。
他虽然受了委屈，但他是怎么想的呢
雷锋想，作为一名共产党员，对别人的反映和意见，虽然不准确，但也不能拒绝。
哪怕只有0.5%的正确，也要虚心接受。
现在有的同志还不了解自己，冤枉了自己，受了一点委屈，这个没什么，干革命就不怕受委屈，有则改之、无则加勉，让组织继续考验自己吧。
这就是雷锋，受了委屈也不埋怨，哪怕有0.5%的正确也虚心接受。
他光明磊落，实事求是。
这就是雷锋“一线光”的磊落精神。
八、学习雷锋“一把油”的奋进精神 雷锋开始学驾驶汽车的时候，在日记中写道：“我相信，只要再加一把油，勤学苦练，虚心学习，是一定能把汽车开好的。
”他刚参军练习投掷手榴弹，因为个子矮、力气小，开始总也投不远。
他就加班加点，起早摸黑地练，自己给自己加“一把油”，最后终于达到了优秀的水平。
雷锋还生动地比喻说：“工作和学习的关系就像点灯加油一样，点灯如果不加油就会变得暗淡无光，只有不断地加油，灯才会明亮。
人只有不断地努力学习，才不会迷失方向，才会做好工作。
否则就会落后，甚至犯错误。
”他不断地给自己提目标、提要求，就是不断地给自己加“一把油”。
用现在的话讲，就是要与时俱进。
第九、学习雷锋“一家人”的鱼水精神 雷锋写道：“松柏树，根连根，石榴结籽心连心。
解放军和老百姓，本来就是一家人。
”雷锋做好事，一是在部队里，还有就是在地方上。
雷锋后，在抚顺市，给他送葬的就有20多万群众，可见雷锋在老百姓心目中的威望是多么崇高。
我们经常歌唱：“我是一个兵，来自老百姓”。
雷锋时时刻刻不忘老百姓，无论走到哪里，他都千方百计地帮助老百姓，尽量解除他们的疾苦和困难。
毛主席说：“军民团结如一人，试看天下谁能敌
”现在学习雷锋“一家人”的鱼水精神，有很强的现实意义，对我们军人来说尤为重要。
过去党群关系、干群关系、军民关系，是很密切的，是真正的鱼水关系。
现在这几种关系，不同程度地淡漠了，甚至遭到严重破坏了。
在个别地方，领导干部与老百姓的关系，不再是鱼水关系，而是出现了另外三种关系：一是蛙水关系，就像青蛙对水那样，需要的时候就进去一下，不需要了就跳到岸上来；二是油水关系，油与水是溶合不到一起的；三是水火关系，这就更要不得了。
执政党最大的危险，就是脱离群众，忘记老百姓。
人民最可爱，人民最可敬，人民最可怜，人民最可畏。
我们要牢记“水能载舟亦能覆舟”的古训。
现在人们经常说这样两句话：“端起碗来吃肉，放下筷子骂娘。
”对这两句话，要全面地看待，正确地分析。
“端起碗来吃肉”，是肯定改革开放的成绩，是感谢党和政府给人们带来的实惠。
对“放下筷子骂娘”怎么看
一个轮胎要有出气孔，没有出气孔就可能爆炸。
一个社会，也要允许老百姓说话。
骂娘，是因为还有不尽人意之处，但是老百姓是把党和政府当成娘看待。
如果什么时候人们不把你当做娘看待了，那就可能出大危险了。
十、学习雷锋“一分钱”的节约精神 大家知道，雷锋是节约标兵。
他本来可以领两套衣服的，但他只领了一套。
他穿的袜子补了又补。
雷锋还有一个节约箱，他经常把牙膏皮什么的捡来卖钱交公。
他甚至利用业余时间到地里拾粪，支援农业生产。
他经常说：“要节约一分钱、一颗粮、一度电、一滴水。
”雷锋是这么说的，也是这么做的。
雷锋对自己很节俭，对他人很慷慨。
他当工人时每月有几十元工资，当兵后每月才有六块钱津贴。
他省吃俭用、节衣缩食，不但在银行里存了100元钱，还先后给灾区群众和有困难的战友家里寄了200元钱，须知这在当时是一笔很大的款项。
虽然现在条件好了，但是我们不能与时俱进。
十个一活动作文500字
在还没来光明小学之前，我在家里什么事情都不用做，不用洗衣服，不用打扫卫生，不会做的事情由爸爸妈妈做，不会做的作业有姐姐们教。
来到了光明小学的第一个星期，学校就开展了“家庭美德十个一”这个活动，并且要求我们每个星期回家都要做。
到现在我已经坚持做了一个多月了，每次都有不同的感受，但是我始终记的第一次的感受。
记得那个星期五回到家了，我正想做“家庭美德十个一”时，我心里很矛盾，想到妈妈会不会又说我：“你怎么老不长进，该做的事情都没有做，你哪来这么多时间来做这些事情啊
”这是我又想起了老师对我们说的：去做吧，你会有意想不到的收获的。
于是我勇敢对自己说：“这些事情我迟早都是要做的，那何不现在就做呢
”我端着一杯茶走向妈妈，心情紧张起来，害怕刚刚想的都会成真。
好不容易走到妈妈面前，我鼓起勇气供起那杯茶，对妈妈说：“妈妈请喝茶。
”我闭着眼睛等待着妈妈的批评，让人想不到的是，妈妈竟然对我说我懂事了。
我高兴的跳起来。
通过那一次的深刻体会，我决定以后还要继续做下去。
因为妈妈对我说的那一句话不仅仅只是三个字，而是妈妈给我的勇气，让我在成长的过程中勇敢的踏向未来。
写一篇开展“十个一〃活动的得体会文章
我认为做一名中学生律和是我们平时学习和生活中不可的。
很多事实说明这个道理，比如买票要排队；走在马路上要遵守交通规则；甚至我们平时的一举一动都受到一定的要求和约束，否则任何事情都毫无秩序可言。
而我们作为在校的学生，处在向迈进社会过度的时期，更是用纪律和规则来严格要求自己。
从规范日常行为做起，用规范来要求自己。
自尊自爱，注重仪表，穿戴整洁、朴素大方，讲究卫生，养成良好的卫生习惯。
不随地吐痰，不乱扔废弃物。
自觉抵制不良思想的侵袭，不接触不健康、低级趣味的东西。
学做品德高尚的人，尊重他人的人格、宗教信仰、民族风俗习惯。
诚实守信，礼貌待人，尊敬老师，在校期间要勤奋学习，按时到校，不迟到、不早退、不旷课，上课专心听讲，勤于思考。
爱护校校公物，不在黑板、墙壁、课桌、布告栏等处乱涂改刻画。
积极参加学校组织的活动，正确对待困难与挫折，保持心理健康。
作为中学生还要自强自立，我们不能象小学生那样，事事要父母操心。
同学们，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
”我们只要付出了，都会有收获。
相信在老师的监督下，经过我们不懈的努力，三年后，我们一定会成长为有理想，有道理，有文化，守纪律的合格中学生，给社会，给学校，给家庭一份合格的答卷。
求写一篇社会实践活动心得体会，600字以上
有很多人不理解为什么学生要进行假期社会实践活动。
在这之前也是不怎么懂得的。
但是，经过这次的暑假实践活动，我竟然领悟到了一些我以前所不明白的东西。
首先，假期里，我们的时间相对的充裕了许多。
我们被允许做更多的事情。
所以这种假期的实践活动就成了我们最好的选择。
因为它既可以帮助我们看到更大的一个世界，又可以让我们度过一段美好的时光。
最重要的是，当我们投入地去做一件事的时候，我们会发现一种难以用语言表达的快乐。
当我们用自己的能力去实践，去帮助别人时，这种快乐别人是没有办法体会的。
人生中，有许多事情需要我们去做。
但是我相信，这种实践是不可缺少的一环。
我想起了一句话，人的成就是决定于他怎么利用课余时间。
所以，一段有意义的人生。
实践一定是最最值得我们来体会的。
在假期的这次社会实践，虽然辛苦却很充实。
前所未有的尝试，换来非比寻常的体验，实在不虚此行。
在发调查表的时候，虽然不算是很顺利，有些人不愿意合作，但是我们没有气馁，继续调查，最终完成了我们的调查问卷任务。
这次实践活动不仅使我们了解了综合实践不易，更在此深刻明白珍惜他人劳动成果的必要性。
这是一种不可多得的锻炼，对体力与心理承受能力的锻炼，在学校里书本上无法得到的锻炼。
平时看来轻而易举的事，未必一开始就可以做得得心应手，但只要经过努力，一定可以迎来胜利的曙光。
耕耘，总会有收获暑假的社会实践活动虽然已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。
它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。
这次的社会实践虽然比较辛苦。
是庆幸
还是依恋
回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。
通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。
我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知 识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。
“机遇只偏爱有准备的头脑 ” ，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
孝行十个一一篇体会500字
1.我与体育 自从我懂事的那一天起，我就知道自己好动，一玩起来就停不下来，家里人说我像一个运动员。
真的，我喜欢很多体育运动项目，如：游泳、骑车、跑步、打球、跳绳、体操等，但是，我觉得自己没有像专业运动员那样可以有天天锻炼的机会，虽然，在运动中没有特别的强项，可我从中得到 很多的快乐和满足。
如果电视里有精彩的体育比赛，我肯定会津津乐道地观看，我的父母从来没有反对过。
朋友，不知道你是否像我一样喜欢体育运动，记得有一位名人说过：体育运动不但可以提高人们的生活质量，而且是一个人精神面貌的具体体现。
对现代人来说体育运动还是生活中必不可少的一部分。
疲劳的工作学习之余，总可以在体育活动的过程中找到一分快乐与轻松。
作为一名学生，在校园里看到男生们踢球，在那绿茵茵的草地上，他们时而飞奔，时而欢呼，犹如一匹匹矫健的骏马；女生们打羽毛球，操场上总是可以看到他们跳跃的身影，一看到他们，我就有一种跃跃欲试的感觉。
从1984年美国洛杉矶奥运会中国选手许海峰的第一枚中国奥运金牌到2004年雅典奥运会上夺得32枚金牌，我国奥运金牌总数突破116枚，短短的二十年时间，我国体育的健儿，不畏强手，奋力拼搏，取得了前所未有的优异成绩，实现了我国竞技体育在奥运会上新的历史性突破，为祖国和人民赢得了崇高荣誉。
运动员精湛运动技术和良好体育道德，进一步弘扬了奥林匹克精神，向全世界展示了中华民族自强不息、奋发有为的精神风貌，展示了新世纪中华儿女积极进取、蓬勃向上的朝气和活力。
我国体育事业的不断发展和体育健儿的优异成绩，极大地增强了民族凝聚力，增强了民族自豪感。
我国体育健儿在各种国际比赛上的出色表现，将进一步激发人民群众的健身热情，带动全民健身运动的深入开展，大大提高我国人民的身体健康水平和竞技体育的群众基础 。
“五星红旗我为你自豪，五星红旗我为你骄傲”，这是亿万中国人民的共同心声。
作为一个中国人，我相信2008年的北京奥运会一定能够办成一届杰出的奥运会，给全世界留下美好的印象。
到时侯我一定要成为一个奥运志愿者去北京为我国健儿助威呐喊，为中国加油。
《全民健身计划纲要》实施十周年以来，举国上下都动员起来了，从城市到乡村，从学校到社区都可以看到人们健身锻炼的身影，根据最新调查显示，中国经常性参加体育活动的人群已经超过6亿之众。
这是民族振兴的一个体现。
奥林匹克运动的目的是使人得到全面发展，成为高尚、公正、自由、坚强、智慧、健美的人，不仅拥有健康的身体和清新的生命，又具有清醒的头脑和坚强的意志，成为现代社会需要的人才。
奥林匹克不断超越、进取、顽强拼搏的精神正激励一代又一代的中国人发奋图强为国增光。
我们少年儿童正处在长身体、长知识的时期，我们是祖国的未来 。
对于我们来讲，无论在学习上还是在体育锻炼中，我们都要向体育健儿学习，发扬顽强拼搏的精神，勤奋学习刻苦锻炼。
在学校完成体育课程的同时，还要开展多种形式的课余训练，做到每天起码有一小时的体育锻练时间，来保证自己身体的健康成长，同时养成以后一直参加体育锻炼的好习惯。
同学们，体育将一直伴随着我们成长。
2.体育伴我成长 我叫XXX，今年XX岁，是莱州市柞村镇中心小学五年级一班的学生。
我从小就酷爱体育，与体育结下了不解之缘。
回顾自己几年来走过的路，洒下了无数辛勤的汗水，留下了串串坚实的脚印。
小时候，我从电视上看到我国运动健儿在奥运会上奋力拼搏，为国争光的情景，特别是在会场上一次次奏响中国国歌，升起五星红旗的时候，激动的心情无以言表，从那时起，一个梦想在我幼小的心灵深处萌生了。
不多久，我便自告奋勇地参加了学校组织的体育兴趣小组，那时的我整日蹦蹦跳跳，好似一只快乐的小鸟。
可没过多久，我尝到了苦的滋味。
每天要绕250米的操场跑十几圈。
开始由于我的体力差，常常是上气不接下气地喘，两腿像灌了铅似的，怎么也跑不动。
体育老师看见了，让我休息一下。
我是一个要强的人，看着其他同学都在跑，我也不甘落后，“还有几圈了，就是走也要下来。
”我默默地鼓励着自己，又跟了上去……至今我仍清楚地记得，那次训练完以后，一回到家，我便栽到了床上，呼呼大睡起来，直到九点多钟才醒过来，由于我的肚子在向我抗议，我才记起还没有吃晚饭…… “宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。
刻苦努力，永远是我生命里永唱不息的歌；热爱生活永远是我成功的不竭源泉，它使生活变望采纳。
帮忙写一篇中学生学习十八大报告的心得体会 500字
高中生学习十八大报告心得体会 十八大总结了党的十七大以来5年的工作，回顾总结了改革开放的伟大历史进程和宝贵经验。
胡总书记在党的十八大报告中从历史和时代的高度出发，科学的总结了过去5年的工作和党的十三届三中全会以来基本经验，深刻阐明了我们党在新世纪坚持举什么旗，走什么路，实现什么奋斗目标等重大问题，对我国改革开放和社会主义现代化建设做出了全面部署，是我们党团结和带领全国各族人民在新世纪新阶段继续奋勇前进的政治宣言和行动纲领。
下面我就政治体制改革以及惩治腐败这二个问题，谈一点自己的心得体会： 首先，政治体制改革必须从国情出发。
某些西方的批评人士说，虽然中国已经成为全球化开放背景下的世界第二大经济体，但中国还是一个一党执政的国家。
中国会不会进行政治体制改革，有没有可能实现普选
另外奥巴马总统赢得了连任，这对中美关系来说是好还是坏
我的回答是：政治体制改革必须从中国的国情出发，要毫不动摇地走党和人民在长期实践中开辟出来的正确道路，不为任何风险所惧，不为任何干扰所惑。
我们推进政治体制改革的大方向是，坚持走中国特色社会主义政治发展道路，坚持党的领导、人民当家作主、依法治国的有机统一。
要从各个层次、各个领域扩大公民的有序政治参与，扩大社会主义民主，加快推进社会主义法治国家建设，加快行政管理体制改革，推进司法体制和工作机制的改革，完善权力运行的监督和制约机制，为党和国家兴旺发达、长治久安提供更加完备的制度保障。
可以肯定，随着政治体制改革的推进，中国的人民民主将不断扩大，中国的社会主义法治将不断健全，中国人民享有的民主权利将更加广泛而切实有效。
美国刚刚举行了大选，我们希望新一届美国政府能够继续奉行积极的对华政策，在现有的基础上与中方进一步加强对话交往，增进互信合作，同时要尊重彼此的核心利益，有效地管控矛盾和分歧，努力推进中美合作伙伴关系建设，真正走出一条和平相处、合作共赢的新型的大国关系之路。
其次，必须坚决惩治腐败 我国正处在社会转型期，一些领域的腐败现象易发、多发，惩治和预防腐败工作是我们党面临的一项长期的、复杂的、艰巨的任务。
党的十八大将高度重视反腐倡廉工作，对反腐倡廉工作作出全面部署。
中央纪委也正在制定建立健全惩治和预防腐败工作体系2013-2017年的工作规划，进一步完善党内反腐倡廉的教育、预防、监督、惩治的制度体系。
我相信，按照党的十八大的部署，进一步加大工作力度，加快完善社会主义市场经济体制，发展社会主义民主政治，从体制机制上加强对各级干部的监督，切实让权力在阳光下运行，加快形成健全的惩治和预防腐败的制度体系，必将逐步消除腐败现象滋生的土壤和条件。
以上是我的一点不成熟想法，不足之处还请大家批评指正
哈哈……
