清华大学培训心得体会范文5篇
清华大学培训心得体会范文5篇篇一：清华大学培训心得体会清华大学是全国人民心目中的最高学府之一，能在这所百年名校参加领导干部培训班，我倍感荣幸，倍加珍惜。
行前，我曾跟领导说：“出门旅游我可以放弃，但到清华学习我不愿放弃，因为这很可能是我一生中接触最高学府的唯一机会”。
更令人难忘的是，在清华学习期间，我接到通知，经过笔试、面试、体检、政审，我将调到省委办公厅工作，由此我对清华的感情自然又深了一层。
清华大学的短暂学习，受益非浅、体会颇多，是我一生中难得的财富，也对我在新单位新岗位、开展新工作注入新能量。
清华大学果然与众不同，名不虚传。
在这里，没有枯燥、呆板的教学，更多地感受到清华的人文氛围、深厚的道德底蕴和强烈的历史使命感、报国心。
“自强不息，厚德载物”的校训，特别是崔国文教授激情澎湃的开学典礼讲话，使我深入思考个人前途与国家命运、做人与做官、奉献与索取的关系；专家学者的上课，或谆谆教导，或启发引导，都使我强烈地感受到时代的脚步、知识的乐趣；古色古香的建筑、单纯的校园生活、学生们的笑声，又使我寻找到青春和活力。
参加工作十几年的我，重回校园，在这短暂的十几天里，真正懂得“少小不努力，老大徒伤悲”的含义。
我是抱着学习“充电”的态度，来到清华学习的。
这些日子以来，我认真听、仔细记、静心思，收获很大。
主要体现在“长、宽、高”三个方面：一、“长”，就是增长了知识，有助克服“本领恐慌”平时自己忙于工
如何让大学生活更有意义——在清华大学2012级本科生开学典礼上的讲话
亲爱的同学们： 今天，你们带着激动与期待、怀着憧憬与梦想走进了清华园。
首先，我要代表全校师生员工，向你们表示衷心的祝贺和热烈的欢迎
并借此机会，向培育你们的老师和家长，致以亲切的问候和诚挚的感谢
同学们，你们的大学生活即将开始，你们将从此在清华园开启一段人生最美好的时光。
此时此刻，我不禁想起我们的老学长曹禺先生晚年回忆大学岁月时，曾饱含深情地写到：“我感谢水木清华，这美妙无比的大花园里的花花草草，我走出图书馆，才觉出春风、杨柳、浅溪、白石，水波上浮荡的黄嘴雏鸭，感到青春自由的气息迎面而来。
”我也想起，我们1920级学长、著名经济学家陈岱孙先生在弥留之际对护士不停地说：“这里是清华大学。
”那时先生还想到什么，我们不得而知，但可以相信，工作和生活了25年的清华，一定是他最牵挂的地方。
同学们，今天你们踏着先辈的足迹走进清华园，也许你们在卧谈时会分享漫步主干道的惬意，谈论参观图书馆、实验室的兴奋；也许你们会被荷塘的一汪秋水所吸引，被自习教室的一片宁静所感染。
的确，清华是最美的，但清华的美不仅在于她融古典和现代、汇东方与西方的建筑，也不在于校园的千多种树木和数不清的花草，而在于她始终拥有一批传播知识、启蒙思想、激励精神、探索未知的大师和学者。
正是有他们的启迪和引领，清华才薪火相传、生生不息，造就了一代代学术大师、兴业英才和治国栋梁。
正如清华老校友、国学大师季羡林先生在《清华颂》中深情地写道：“清华园，永远占据着我的心灵。
回忆起清华园，就像回忆我的母亲。
” 同学们，大学不在于大，而在于学，学生为本，学者为先，学术为基，学风为要。
你们是清华的“本”，你们是清华园的新主人，清华的精神要靠你们来传承和弘扬，清华的未来要靠你们去书写和创造。
将来，你们当中注定很多人会走到舞台中央、时代前列。
但现在，你们需要思考的一个问题是：如何才能让自己的大学生活过得更有意义
在这里，我想和大家分享三点感想。
一是学会“做人”，做诚信的人，做实干的人，做有责任感的人。
大学不仅是传授知识和技能的场所，更是培养人的思想、情感、意志、品质之所在，是铸造灵魂的地方。
朱镕基学长曾经满怀深情地回忆当年在校时，电机系主任章名涛先生的一席话：“你们来到清华，既要学会怎样为学，更要学会怎样为人。
青年人首先要学‘为人’，然后才是学‘为学’”。
正所谓“为学先为人”，你们进入清华，首要的是学会做人。
清华倡导“严谨为学、诚信为人”，诚信、严谨，不光是做学问的基本要求，更是做人的一种修为。
希望同学们记住，诚信乃立身之本、立业之基。
大家更要记住，百年清华始终与祖国和民族命运相联、荣辱与共，进入清华人的行列就肩负起了国家和社会的责任。
为此，同学们要恪守行胜于言的校风，发扬清华人的实干精神，用脚踏实地的努力学好科学文化知识，在实践中掌握分析问题、解决问题的本领，将来像前辈清华人一样，以自己的所学所长回报社会，推动国家富强、民族复兴和人类进步。
二是学会“独立”，能够独立生活，善于独立思考，养成独立人格。
青年时代是最具有创造活力的阶段。
大学的重要任务就是激发学生的好奇心、想象力，培养学生的批判性思维。
这些都是事业成功不可或缺的素质。
在这里，我想给大家讲一个故事。
小时候，大家都会对五颜六色的肥皂泡充满好奇，你们也会遗憾地发现这些泡泡只能维持几秒钟。
但你们的师兄、航天航空学院的杨锦同学，上学期参加本科生研究训练计划时，用微纳米颗粒做出了一种“永久的泡泡”，到现在，这个“泡泡”已经维持了几个月，它很可能成为世界上存在时间最长的“泡泡”。
这个看似充满童趣的发现，却可能对精密仪器制造等领域产生重要影响。
这样的故事，在清华无处不在。
正是出于好奇心和想象力，清华有很多同学在学习期间都会加入各种科技兴趣团队和学生社团，并由此找到了自己的兴趣和未来的发展方向。
今天我想告诉你们的是，这些同学之所以具有好奇心和想象力，是因为他们不局限于传统和常规的思维范式，而他们的批判性思维首先来自于他们的独立性。
陈寅恪先生讲“独立之精神、自由之思想”，倡导的就是独立思考、独立人格。
我写信希望同学们独自来学校报到，就是希望大家从独立生活开始，进而学会独立思考、培养独立人格。
独立生活是一种自主、自立的生活态度，让大家能够独自面对和处理生活学习中的困难和选择。
独立思考是一种实事求是的思想方法，让大家遇事不跟风、不盲从、不随波逐流。
独立人格是一种不依附他人和权威，具有自我人性与追求的精神品格。
只有学会了独立思考、具备了独立人格，才能帮助你们激发好奇心、启迪想象力、建立批判性思维，才能促使你们真正走向成熟，也才意味着你们可以对自己负责、对家庭负责、对社会负责。
三是学会“珍惜”，珍惜青春，珍惜健康，珍惜友谊。
大学时代，是人生道路上最重要的成长阶段。
前段时间，我去看望102岁的杨绛老学长，她回忆起钱钟书先生的一个故事，让我非常感动。
她说，钱先生在清华求学4年，几乎把所有假期都用来读书，连附近的玉泉山、八大处都没去过。
人们都说钱钟书先生有“照相机式的记忆能力”，殊不知，他入学后的第一个志愿就是“横扫清华图书馆”。
正是有了数十年如一日的埋头苦读，才成就了学贯中西、博古通今的一代大师。
同学们，大学期间，无论你们饱览群书、潜心学问，还是投身社会工作、社团活动，只有珍惜青春、珍惜时光，而不是痴迷游戏、沉迷玩乐，才能让每一天都过得很有意义。
同时，大家要爱惜身体、珍视健康，不要整天宅在宿舍，注意养成经常运动的习惯和健康的生活方式。
在清华，体育不及格不能毕业，将来做不到“为祖国健康工作五十年”不算合格的清华人。
我还想提醒你们，要珍惜友谊、热爱集体，结交诤友、共同进步。
西南联大时期，杨振宁、黄昆和张守廉三个人同住一间宿舍，学习成绩都很好，整天形影不离，常在一起讨论学术、辩论问题，被称作西南联大“三剑客”，他们也由此成为几十年的好友。
其实，人格独立和公共生活并不矛盾，只有关心同学、融入集体，才能使你们走出自我、懂得包容，体谅他人、关注公益，收获友谊和快乐，砥砺团队精神，将来能够与不同的人一起共事、团结更多的人成就大的事业。
亲爱的同学们，昨天，你们毫无疑问是同龄人中的佼佼者；今天，你们已经站在了一条新的起跑线上。
我相信，经过大学生活的磨练，经过清华精神的洗礼，几年后告别清华园的时候，你们也必将是最优秀的
祝愿你们度过一段充实、精彩而富有意义的大学时光
谢谢大家。
观开学典礼有感大学800字
漫长的暑假已经离我们而去,迎来的又是一个美好的秋天.在这丹桂飘香,秋风送爽的季节里,新学期又开始了,我们又将踏上新学期的路途. 现在的我已经踏入了一个新的殿堂——初中.在初中的生活中不能像小学一样,那么轻轻松松,我要在各个方面都“更上一层楼”.在这时间里,我要合理、认真、仔细地规划我的每一分钟,不让时间匆匆溜去,全心全意投入到学习中.态度决定一切,我要以最好的态度去面对学习.时间是不等人的,你看,小学六年的光阴就这样过去了,从现在起,我一定要把握时间,抓住时间,不可以那么随随便便对待学习,大人们有各式各样的工作,而学习就是我的工作! 我需要一步一个脚印,踏踏实实地学习,决不能囫囵吞枣.“书山有路勤为径,学海无涯苦作舟”这句话我一直铭记在心.让我们共同探索未知世界,向着自己的目标,奋力前进! 没有耕耘哪有收获,没有付出哪有所得.因此,我应该好好珍惜这段宝贵的光阴,把更多知识装入自己脑内.我要把自己的理想变为势不可当的动力! 我的理想就是要考上重点高中,进而考上重点大学. 以下是我制定的新学期的计划》 1.每天做预习,在课堂上能更好的跟上老师的节奏.多做深、精、难的题目,拓展自己的思维. 2.每天坚持朗读一些英语文章,养成良好的语感.学习一门语言最重要的是活学活用,没事的时候可以适当和同学们用英语聊聊天,看自己能说多少. 3.现在新增加了几门课程,要合理安排时间,对自己的弱项要加紧学习巩固. 4.按时完成作业,上课认真做笔记. 5.加强记忆力,因为现在有许多重点的地方要记住. 6.数学又进入了一个新的学习阶段,虽说数学是灵活的,但是还是有些东西需要记在脑子里,这样才能更好的活学活用.多做些题目,让自己的思维活跃起来 7.每天坚持读一些有益学习的课外书,丰富自己的课外知识 8.每天坚持锻炼,这样才能有健康的身体去学习.
观清华大学校长开学致辞有感
许2012级新陆续报典礼般都校致辞摘录几刚刚校致辞要点供观摩清华校陈吉宁致辞片段：做做诚信做实干做责任仅传授知识技能场所更培养思想、情、意志、品质所铸造灵魂...所谓先进入清华首要做清华倡导严谨、诚信二独立能够独立善于独立思考养独立格独立思考种实事求思想让家遇事跟风、盲、随波逐流独立格种依附权威具自我性与追求精神品格独立思考、具备独立格才能帮助激发奇、启迪想象力、建立批判性思维才能促使真走向熟才意味着自负责、家庭负责、社负责三珍惜珍惜青春珍惜健康珍惜友谊珍惜青春、珍惜光痴迷游戏、沉迷玩乐才能让每都意义同家要惜身体、珍视健康要整宅宿舍注意养经运习惯健康式做祖健康工作五十算合格清华我想提醒要珍惜友谊、热集体结交诤友、共同进步其实格独立公共并矛盾关同、融入集体才能使走自我、懂包容体谅、关注公益收获友谊快乐砥砺团队精神能够与同起共事、团结更事业北京校周其凤致辞要点：周其凤提要求：志于据于德依于仁游于艺送给八字：敬业、乐群、博习、亲师希望同习程通主探究式习着力培养自独立研究、综合运用能力；希望同仅专业习绩优异且要培养广泛兴趣；希望同要珍惜难同窗谊真做友相处诚信相待志趣相投道义相勖见贤思齐砥砺共进；希望同珍惜身边名师云集难机遇向请教向习做与做问真谛；希望同积极参加社实践按照胡锦涛总书记给校研究支教团员信要求努力做向实践习、向民群众习真自锻造敢于担家社栋梁才央美术院院潘公凯致辞要点：潘公凯教授希望全体新今习用领悟、实践力行美院系民族家传统青春纯真激情终转化今力求扎实精湛艺术技艺找具品质境界精神奋斗目标勉励家要锤炼精湛艺术造诣构建丰富精神世界发点首先要储备自我既要磨练艺术创作技要通阅读、游历、思考充实思想阔眼界提高修养发展提供化能性；其要握美院所提供各种机积极解今艺术态培养独立思考能力；第三要适应家社需求积极投入意义社实践锻炼并勇于发现自身足传媒副校胡荣致辞要点：希望同尽快完身份转变包括转变理状态、习式式提高自我教育、自我管理、自我监督能力；二希望同珍惜光切勿挥霍切莫懈怠要刻督促自做理想远、信念坚定做追求真理、品格高尚做勇于创新、懈进步做勤奋向、毫懈怠做视野阔、胸怀宽广；三希望同全面发展断丰富知识同要注重完善品格、陶冶情操、提升修养做更自；自强自立同要团结包容、关同情、交流沟通注重培养团队精神、合作意识；保持强健体魄同要提高理健康、抗压水平、受挫能力习刻保持乐观向积极态
开学典礼家长演讲稿
各位家长朋友： 你们好
今天我受学校的委托，在这里就孩子的成长问题做一些探讨。
有不妥之处，欢迎指正，并提出宝贵意见。
我准备讲三个问题： 一、在当今素质教育下，我们如何做家长? 二、如何在学习上引导孩子呢
三、在学习上与孩子真诚交流 （时间在三十分钟左右） 一、在当今素质教育下，我们如何做家长? 现在，家长聚在一起，谈论最多的是学校实行素质教育后的喜怒哀乐。
有的说：“孩子作业少了，考试少了，周末补课取消了。
”一句话，自由支配的时间多了。
有的说：“孩子除了在外疯玩以外，就是玩电脑游戏、上网聊QQ、用手机发信息，学习的时间少了，将来恐怕竞争力差。
”一句话，家长的担忧也多了。
只要有升学考试，家长的担忧就不会少。
教育部提倡素质教育是及时的，学生可以从繁重的课业中解脱出来，有更多的时间按照自己的能力和兴趣爱好来安排自己，学会生活、学会生存、学会自主学习，拓展课外知识，发展自己的特长，真正提高孩子的智商和情商，从而提高孩子的整体素质。
但是理想和现实却出现了差距。
问题出在：孩子已习惯了老师牵着手走路，一旦离开了老师的牵手，一时感觉茫然，不知怎么学、学什么，于是有的同学就放纵自己，家长也无可奈何，只有叹气的份。
一些家长又走上另一个极端，双休日，马不停蹄带着孩子奔赴各个辅导班、提高班、兴趣班，孩子只有半天时间做自己的事情，弄得家长孩子好疲惫，学习效果也不见得有多好。
现在大部分家庭有电脑、一部分孩子有手机、MP3，他们把高科技产品不是作为学习用具而是作为玩家的工具，这是资源的极大浪费，实在可惜!我家孩子充分利用MP3听英语，家里电脑成为全家人学习和了解信息的好帮手。
里面装有《中华诗词》、《成语故事》、《奥数题解》、《电子词典》、《象棋软件》、《新概念英语1-3册》、《新英语300句》、《新英语900句》、《走遍美国》等等与孩子学习、益智有关的东西，小游戏作为孩子完成学习任务后的自我奖励才玩一会儿。
作为家长，要扶好孩子这一程。
多与孩子进行心灵的交流，与孩子一起走向大自然，亲近大自然，了解社会，了解各层次人的不同生活环境，帮助孩子树立人生目标，理出学习计划，并监督孩子完成计划。
讲清沉迷电脑游戏的危害，把孩子的精力引到培养学习能力和锻炼生活技能上来，对学习不太自觉的孩子，家长要靠上去抓，并以身作则，家长的素质决定孩子的素质。
如果你在玩电脑游戏，或出去打麻将，你让孩子好好学习，那是不可能的。
二、如何在学习上引导孩子呢
我有两个孩子，女儿小慧，在05年的中考中，以学校第一名的成绩考入油田一中理科实验班；今年3月，参加中国海洋大学小语种提前招生考试，来自全国近1500名考生，女儿以全国第一名的成绩提前被中国海洋大学法语专业录取。
更重要的是，女儿对自己的人生充满自信，做事严谨认真，自理能力强。
儿子明明，聪明机灵，自制力强，自学能力突出，是校“十佳少先队员”，在校学习成绩优异，在数学、计算机、科普知识、英语、中国象棋等方面有浓厚的兴趣，知识面广。
（在学校数学竞赛中，五次参加，五次获第一名，英语成绩98分以上，听说能力远远超过同龄孩子） 有的家长问：“你的孩子学习那么好，又让你省心，你到底用了什么秘诀
”如果说有什么秘诀的话，那就是家长对孩子从小引导得法，重视学习习惯的培养，兴趣的培养、呵护自信心，再加上他们自己刻苦努力的结果。
下面我只讲讲如何学好语文、数学、外语。
语文方面：多阅读、多写作 对语文的学习：我的两个孩子都是在三四岁开始阅读的，培养了他们喜欢书、爱读书的个性。
小学阶段是最佳阅读时期，到了初中、高中已没有多少时间享受阅读了。
家长在选择书时，除了照顾孩子的兴趣以外，其他方面的书不容忽视。
如科普书、史记故事、人物传记、名著名篇、唐诗宋词等。
要重视古文的阅读和古诗词的欣赏，这一点是我女儿的教训。
她在备战海大考试时，恶补了两个月。
家长可以采取跟孩子一起读书，比赛读书，互相讲解书中内容，把孩子读的书目记录下来等方法，使孩子读书有成就感。
对于字、词、句方面的基础，要靠长期积累，家长一定要检查督促孩子掌握好。
写作方面：女儿偏爱文，文章写得好，儿子却在理科方面有优势。
如何让不喜欢写作的孩子写作呢
我想了一个方法：编书。
利用寒假、暑假的机会，让孩子写上若干篇文章，可以是命题作文，可以是观察日记，游记、小说等题材，集结成书，自己打字、排版、配上插图，再由妈妈写上前言或后记、评语，打印装订成册，开学后送给老师一本，自己存档一本。
我儿子已有这样的“书”四本了。
孩子一有空翻阅自己的“书”，自豪感油然而生。
这是提高写作兴趣的有效办法。
家长要做的是尽量提供写作素材，如与孩子一起旅游、一起参加活动、一起观看电视片等，督促孩子按计划完成写作任务。
数学方面：多动脑、多思考 ①家长要有心：让孩子在学中玩，玩中学（学习的最高境界），平时一家人在吃饭、散步、玩耍时谈论生活中的趣味数学，如植树问题、冰箱温度显示了解正负数问题，散步时了解速度问题，做家务时了解工程问题；分吃蛋糕时了解分数问题等等。
生活处处有数学。
高考中的大题也是解决生活中的实际问题。
②鼓励孩子一题多解，然后分析比较。
解题不在多，而在精，儿子有一个题找出11种解法的记录。
鼓励孩子找出新知识、发现新问题，也不讥笑提出浅显的问题。
今年春节时，儿子思考了三天，用自己的方法推导出等比数列求和公式，着实让我兴奋了好一阵子。
③对成绩好一点的同学，可以选看一些奥数题，达到开阔思路的目的，可以按自己的兴趣选看，不扼杀自信心。
数学稍差点的，家长要引导孩子搞懂书本上的知识，家长顾不上的，一定要鼓励孩子去问老师或同学。
英语方面：多说多背，鼓励超前学习 ① 家里有条件的：人文条件：如家人会英语的，一定要利用有利条件用英语对话，鼓励孩子敢于开口，家长要高度重视孩子的英语听说能力。
儿子和他姐姐经常用英语对话，在家经常开展辩论赛，一正一反，找一些有趣的话题，如“女人可不可以理光头?”“垃圾可不可以放在马路上?”“养狗好不好
”等等，甚至诡辩都可以，只要自圆其说，目的是讲英语、锻炼敏捷思维的能力。
形式也可多种多样，可英文，不会说的用中文，甚至中英混杂，慢慢就熟能生巧，应用自如了。
物质条件：家里有电脑的，利用放学以后20分钟时间，看一段情景对话，或看一段英文动画片如《小鸡快跑》、《料理鼠王》、《冰河世纪》等等，（最好是说英文带中文字幕的），推荐《新英语300句》，原版英文电影《小鬼当家》等。
②缺这些条件的，听磁带，多背课文，大声朗读。
模仿背诵是一个经验之谈，在没有语言环境的条件下，只有靠背，才能背出语感，背会语法，背出成就感。
《新概念英语二》是本好教材，内容有趣，孩子喜欢。
儿子背诵起来，陶醉其中。
语音、语调完全模仿老外，连他姐姐都自愧弗如。
三、在学习上与孩子真诚交流 1、签字问题：孩子平时的作业、考试试卷要家长签字，有的家长只草草地签个“考的不好
”“一般
”“继续努力
”等就自己忙去了。
这是对孩子不负责任的态度，签字的时候，是跟孩子交流的最好机会，应该心平气和地跟孩子坐下来，一起分析错误原因，找出问题所在，然后有针对性的学习或练习。
作业、考试的目的就是发现学习中存在的问题，你是希望把问题暴露在中考、高考前呢，还是希望把问题暴露在中考、高考之中呢
这样一想，你就不会心急了。
家长要注意不要忽略粗心，学数学的一个目的，就是要锻炼你做事缜密，不粗心的能力，所以粗心不是理由。
2、教会孩子做总结，做错题集。
有的同学只在作业或试卷上把错误改正过来就万事大吉了，这只做了一半，还有更重要的一步，就是要分析错题原因，可以用不同颜色的笔写出，还可推广开来。
如果是数学，再列举一些同类型的题做一做；英语可再造一个句子。
一个章节学完了，要总结知识脉络，一学期结束了要总结进步原因、失败的教训。
我女儿每天都对自己的各个方面的表现情况给予自我评价（上课听讲效率、错题更正是否及时、零碎时间利用情况、心情是否愉快、睡觉情况等等）。
看是浪费，实则在把握时间，把我自我。
我儿子在大的活动、大的比赛、学期结束后都有总结，有时跟父母谈，有时跟姐姐谈，有时口述，有时做书面总结。
总之，我们家长要及时引导、鼓励、督促。
用欣赏的眼光去看待孩子，用表率的力量去激励孩子。
最后，祝大家有一个好心情，祝每个孩子都健康、快乐、幸福地成长。
谢谢大家
开学典礼上作为学长给学弟学妹们的演讲稿应怎么写
敬爱的老师、亲爱的同学们： 大家早上好! 金色九月，阳光明媚，秋风送爽。
在这个收获的季节，我们迎来了新学年的开学典礼。
在这里我代表学校全体学生向大家问好。
自从新学期开始，我们的校园处处洋溢着喜庆的气氛，近年来，我们学校无时无刻不在发生巨大的变化。
一直以来，领导和老师们默默工作，学校一天天在发展，环境一天天在改善。
但是，同学们想过吗?学校要发展，形象要光大，光靠老师的努力是远远不够的，需要你、我、他，大家的共同努力。
你一言，我一行，举止言行关系着学校的荣辱，展现的就是学校的品味。
罗曼·罗兰说：没有伟大的品格，就没有伟大的人，甚至也没有伟大的艺术家，伟大的行动者。
对于每一个人来说，养成良好的行为品德是最重要的。
同学们，当你早上背着书包迎着朝阳开始第一天的学习时，你要抬头，你要挺胸，精神振作，信心百倍，你的心里要装上一个伟大的决心;当你在放学回家的路上，你要摸摸自己的书包，问问自己今天你又学到了什么?有没有白白浪费一天的光阴?距离你那神奇的梦、伟大的理想、美好的愿望是不是又近了一步? 同学们，让我们跟着秋天，拿起小画笔，把生活描绘得更美丽。
让我们放飞心灵，展开歌喉，共唱一首秋天的歌。
春种秋收，瓜果飘香。
送给大家一句意大利著名画家达·芬奇说的话：勤劳一日，可得一夜安眠;勤劳一生，可得幸福长眠!我的演讲完毕，谢谢大家。
求一篇高一开学一个月总结作文，400字就够了，题目为“一个月总结”
刚结束的期考，是进入高中后的第一次大考，考后结果，自然是“几家欢乐几家愁”。
在向取得较好成绩的同学表示祝贺的同时，也想告诉那些成绩不太好的同学：你只是在一场马拉松赛枪响后的一刹那落在了别人后边，前方，路正长，较量刚刚开始。
现在唯一的工作是反省自己的习惯与方法，这比考试本身更重要。
今天，想和大家谈三个话题：一、适应环境。
初中到高中，是个大的台阶，这一次期考，最困惑不过的，首先是那些初中学习尖子而这次成绩不佳的同学。
如果要找原因的话，我认为，排在第一位的，是对高中学习生活的适应。
换句话说，这次成绩的优劣，很大程度上是高中生活适应程度的差异。
从初中到高中，首先面临的是两个转变：一是角色转变。
当你一进高中，不论你是否意识到，你已经是一个家庭、社会范围的中心。
当你从六七千名初中毕业生中走出来时，肩上立刻多了一份沉甸甸的期望和责任，那就是必须考大学，必须考好大学。
但是我们录取的新生和周围所有县市高中相比，分数线都低几十分。
家庭和社会的期望是相同的，三年后的竞技水平是一样的，要立于不败、后来居上，我们的光阴更迫，压力更大。
这就要求必须尽快完成“树立远大理想，考入理想大学，三年成才，不留后路”的心理角色定位。
一方面学校要求很严，一方面自己有升学后放松一下的意识，这种角色错位实在是高一最可怕的敌人。
二是方法的转变。
参加过中考，尤其是取得较好入学成绩的同学，可能会认为自己已经有了一套行之有效的学习方法，高中照猫画虎就行了。
殊不知，初中复习迎考的那些方法，不仅不适应将来社会对人才的素质需求，连高考、进行高中课程的学习都可能很困难。
因为那些所谓的方法很大程度上是老师包办的方法，是一种读死书的方法，是一种以接受为特征的方法。
因而，通过这次期考、反思进而寻求科学高效的学习方法，学会学习，学会自学，也是一个刻不容缓的问题。
达尔文说：“最有价值的知识是关于方法的知识”。
二、培养良好的个性习惯。
“良好的个性习惯是成才的决定性因素”，这句话，同学们已耳熟能祥。
按这句话，可把同学们分成三类：一是信奉它，这已经创造出许多成功者，如杜宏伟、王艳君、姚灿等；二是不以为然，相信智力。
但据报载，一位资深教育家经长期调查发现，约有三成高智商的学生是差生。
在西安市某一高中班内，成绩最差的学生智商是120。
他发现，几乎从未有过因智力因素而影响到学习的例证。
事实上，世界上公认的天才儿童的定义是：“智商中等以上，加上刻苦学习，顽强拚博，具有创新能力者”。
可见，智力只是有些人用来自暴自弃的一个理由。
三是半信半疑，由于看不到身边的榜样，所以三天打鱼，两天晒网。
学校要求教室课间不说话，有用吗
北京市二十二中孙维刚老师的班，一天到晚二十四小时无一人说话，他的班仅北大清华就升入55％；山东牟平一中，两千多人住宿，没有一个管理人员，被子从来叠得有棱有角，整整齐齐，物品干干净净，升学率仅本科占98％；河北衡水中学，单是门岗就对学生有如下要求：不准让家长送饭及一切水果零食；不准送衣物被褥；不准送药。
其升学率100％，一千人高考仅重点677人，一半还多。
有没有个体的例子呢
差生张春风，从班内46名考入北大，自己营造了一种境界，“埋头、素服、三缄口”。
因此，个性习惯与成才是必然的因果关系，所差的只是你是去努力做到了，还是让别人看着做到了，还是别人看着也做不到。
人生不发返程车票。
高一入校时，全体同学曾在办公楼前举行过一个开学典礼，那是一个早晨，太阳升起的时候。
三年后，在同一个地点，同样一个早晨，还会再开一个同样隆重的典礼大会，叫毕业典礼。
每年的毕业典礼上，都会有一 些学生潸然泪下，是依恋学校、老师、同学之间的情谊
是为自己三年的成绩所感动
有没有追悔的泪水
我想是有的。
正应了鲁迅先生的那句话：“人生最痛苦的是梦醒了无路可走”。
应该清楚：“能打倒你的只有你自己，只要你自己不愿倒下去，就没有任何力量能把你打倒”（保尔）。
三年后追悔了，后悔什么
自己打倒了自己，那些平时不起眼的习惯、细节打倒了自己。
据生物学家研究，原始森林里有许多数百年树龄的大树轰然倒下，并不是因为狂风暴雨、电闪雷劈，而是由于一种比半个指甲还小的一种小甲虫的啃啮。
今天你可能就大声在教室里说了一句话，但它已在潜意识里强化了你乱说话的动机，（不利于己），同时你至少破坏了一个同学的环境，他可能正在思考某一问题，或者正在调节心理，你的话让他感到了环境的不和谐，造成他浮躁的心态，（不利于人），第三个人会因你大声说话的诱惑，也大声说话，又造成了你心态的浮躁，（再害己）。
此所谓恶习的传染性与交互性。
损坏的是整体环境，受害的是每一个人，包括自己。
这样的集体只能是在低水平上的竞争。
同样，如果每人都养成了良好的个性习惯，相互感染之下，一个优秀的集体就诞生了，集体的每个成员都会因水涨船高而得到空前的成功。
那么如何培养良好的个性习惯呢
富兰克林是世界公认的伟人，发明了避雷针，起草了美国《独立宣言》，集作家、画家、哲学家、科学家于一身。
在他79岁高龄时，想起自己一生的成就，他完整地叙述了自己年轻时进行过的一场特殊修炼，认为自己的一切成就与幸福，都受益于此。
年轻时的富兰克林和你们一样渴望成功，经过研究，他发现成功的关键在于完善的人格，经精心总结，他认为这包括13个原则：节制、寡言、秩序、果断、节俭、勤奋、诚恳、公正、适度、清洁、镇静、贞洁、谦逊。
进一步发现，仅知道这些还不能使自己成功，只有经过刻苦修炼，把这13项原则变成自己的13种习惯，这才是属于自己的，否则那还是别人的、书上的。
于是，他认真地为自己准备了一个本子，每一页打上许多格子，因为他知道，一段时间只能专注于一项修炼，才是最有效的。
于是第一星期只专注于“节制”，每天检查自己为人处世是否节制，并在本子上做记号。
一个星期后，由于天天盯住自己是否节制，并坚持每天监督，他惊喜地发现，这“节制”慢慢在他身上生根了。
尝到了甜头，第二星期他每天盯住第二项——“寡言”，并对第一项进行复习巩固。
第三星期盯住第三项。
13星期后他发现自己的举手投足、为人处世、待人接物发生了根本性的变化。
后来，他又怕
新生入学教育总结
九月三号，带着几分庆幸，几分期待，一份信心，我来到了化大。
来到化大，最直接感受到的是它的校园。
首先映入眼帘的是伟大领袖毛主席，让我以为这是来到了山东师范大学，那儿也有一座同样的塑像，他在每一个角落注视着我们的成长。
在校园里逛了逛，不自觉地与母校山东大学作了比较：这儿的校园比较小，可能是北京市区内地价昂贵的缘故吧；化大的校园是平静的，人们在匆忙地做着自己的事情，而山大的校园是热闹的，每天总有各种活动在进行。
作为一名在读研究生，我更关心得是自己吃，住，实验条件。
在几个食堂转了转，感觉这儿的饭菜的确比济南那边要贵一些；饭菜质量，二食堂和其清真餐厅要好一些，小小餐厅的饭菜挺可口的，但价格可能是几个餐厅中最贵的，一食堂可能是最差的；这儿的热水是免费的，颇感意外。
再说住，一间寝室住三个人，还比较宽敞，每人一套写字台，衣橱，仅收900元，还是比较划算的；上网竟然是免费的，挺好，虽然网速有些慢。
最最关心的当然是实验条件了，在科技综合楼的十一层看了看，设备相当全面，而且多是新置办的；导师说本课题组的设备在国内是领先的，甚至不输给国外同行，这个我相信，因为我在某国家重点实验室呆过，其设备亦不过如此。
次日，参加院校两级研究生开学典礼，了解到化工大学的过去与现在，也感受到化大人勤勉，务实的作风。
首先，校长的讲话让我认识到科学的精神是创新，创新是科学之魂，也是科学不断前进的内因；科学的态度是求真务实，实事求是，任何造假都是对科学的践踏，有违科学之道德。
然后，郭广生老师的一番话使我对研究生学习的目的产生更加深入的认识。
研究生的学习不仅是为了获得“两块金砖”，更高层次上是实际能力的获得以及人的素质的提高。
一句话：更好得“做事”“做人”。
那么我们应当怎样才能更好得溶入研究生的学习呢
杨万泰院长送给我们九个字“早进课题，早进实验室”，可谓字字矶珠。
最后，金日光教授作为我院教职工代表发言，其中提出了四点要求，对我们研究生新生今后的学习和成长大有裨益。
第一，掌握好外语，计算机和数学这三大工具；第二，尽量做到创新，不要抄袭，剽窃他人工作成果；第三，要有团结的精神，协作的精神；第四，我们要珍惜宝贵的学习时间，树立正确的政治方向。
通过各场报告，我们从前辈那里得到宝贵的科学研究经验；知道了“做事”“做人”过程中应遵循的道德规范；了解到当前学科发展的一些方向和误区。
可谓收益丰厚。
本校规定：研究生的学制为两年半，学习年限为二到四年。
这在全国各高校缩短硕士生学习年限的大趋势下，充分考虑本校的师资壮阔，为保障研究生的培养质量而未随波逐流，是十分必要的，是十分负责任的。
这充分体现了教育旨在塑造人的宗旨，与社会上日渐盛行的浮躁学风形成鲜明的对比。
学校对研究生的培养制定了严格的培养计划，是我们能够清晰得了解在今后学习的每一个阶段具体该做什么，消除了盲目性。
在具体培养上，实施导师负责制，这符合国际趋势；而在我们课题组，这是通过组内会议共同制定各项计划，很有些Teamwork的味道。
在选课过程中出现了一些问题，如研究生培养方案手册上和网上并不一样，学生不知以何为准；网上导师备选资料中尚不全面。
希望这些在今后的工作中应当有所改进。
不过，材料学院负责研究生工作的卢健老师对待工作十分认真，负责，我在此表示感谢。
当前社会，人才竞争激烈，社会对人才的需求愈发理智，愈发实际。
很多单位看中的不单单是一纸文凭，更看重的是解决具体问题的实际能力。
因此，我认为：对于即将开始的研究生课程的规划，应当以实际能力的培养为核心，多做实事，少求虚名，高调做事，低调做人。
我的研究生学习可分为两部分。
第一部分是在学习文化课程的基础上，通过积极得参加社会实践，阅读专业性的期刊论文深入了解所在行业乃至当今社会的发展动向，以期更好得把握未来人生的航向。
第二部分通过对实验课题的具体操作，深入地学习做研究，做项目作为一个系统工程所应考虑的方方面面，点点滴滴，以期获得一名科研工作者应当具有的素质，如严谨，务实，勇于攻坚等等。
如果要对两年半后的未来定一个目标的话，我希望：如果深造，能够进入国内外一流高校或科研单位攻读博士学位，如清华，北大，化学所，复旦，新加坡国立，Akron等等；如果工作，能够进入业内顶尖企业，如巴斯夫，杜邦，海涂等。
奋斗高三,青春无悔班会结束语
一、课前准备：1、召开班干部会议，商讨对策及班会主题班会形式。
2、准备视频——学在清华（清华大学宣传片） 3、文字材料——（1）家长写给高三学生的一封公开信 （2）老师给高三学生的一封信 4、两周前在班内张贴各大学的宣传画、中国大学排名和2006届理科实验班成绩，以便找准自己的定位，并制定自己的高考奋斗目标。
5、与班干部商讨并制定《高三（2）班学生行动指南》 6、与P同学的家长联系，对家长提出具体要求。
二、班会过程 主持人：振翅飞翔的雄鹰搏击着浩瀚的长空，璀璨夺目的流星闪烁着耀眼的光芒，时间的车轮已经驶到备战2014高考这一站，英勇的战士，你们是否整装待发准备好了呢
让我们走好每一步，向心中的理想大学进军吧
（一）心系名校 男主持人：自强不息，厚德载物是我国著名大学——清华大学的校训，清华是莘莘学子圆梦的理想之地。
哪一个人不想领略朱自清先生笔下荷塘月色的风采，哪一位学子不想感受水木清华的氛围呢
天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物。
这是清华大学精神风貌的写照，让我们共同进入我们向往已久的名校，领略一下清华大学的风采吧
教师播放视频——学在清华（清华大学宣传片） （二）牢记父母的嘱托 女主持人：慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归……对每一位学子来说，升入理想的大学已不仅仅是我们个人的事，他还牵动着很多的人——尤其是我们的父母，我们只有用自己的行动去回报他（她）们。
我们的家长是怎么想的呢
让我们倾听 班主任读《家长写给高三学生的一封公开信》 亲爱的孩子，我知道，你现在是一个高三的学生，我想，现在你也是一个负重前行的勇敢的战士
真的非常的敬佩你：在你稚嫩的肩膀上，背负着太多、太多的理想和老师、家长、父辈们的期望…… 同样，真的非常非常的钦佩你，在这种负重的状况下，你竟然还在奋勇前行。
我想，在你的身边，还有千千万万的同龄人，和你在一道披荆斩棘的前进…… 亲爱的孩子，如果到了高考的前夕，当有一个人问你：“你准备好了吗
”的时候，你是否可以像他们一样，掷地有声地答道：“我准备好了
”相信你，经过刻苦的努力，到那时，你一定可以像一个真正的男子汉那样，高声自豪、勇敢地宣布：我准备好了
亲爱的孩子，或许你会问：为什么我们一定要参加高考
为什么我们一定要走过这样一条充满荆棘的道路
为什么我们一定要上大学
……为什么
为什么
是啊，许许多多的为什么，在许多时候，在我们还没有认真思考的时候，答案已经清楚、明了了…… 大学是什么
高等教育是什么
当我们年轻的时候，付出花季年华的三年，为进入大学做准备，是否值得
或许，在你面对不尽如意的考试成绩的时候会如此提问，或许你面对一些无法解释的社会现象的时候会如此提问，也许，尽管在表面上你在努力地学习，其实在内心深处，对于大学，稍稍有些“不以为然”，并不觉得这是你唯一的出路……但是，孩子，无论如何，我还是要告诉你：为了将来的大学生活，尤其是为了将来的高质量的大学生活，现在你所付出的一切，都是值得的，而且，将来，你现在的付出，将会得到十倍、百倍的回报…… 大学是什么
“它不仅是一个培养子弟的学校，不仅是训练后代技能的场所，不仅是施教者传授人伦准则和社会理想的组织，它更是一个科学的保证。
……当你们进入大学之后，才开始发现大学的意义并不是单纯的职业训练。
大学要求它的学生——理性与科学系统的新的参与者……大学阶段做两种预备：其一，预备做一个高水平的人。
因为你们已经用你们以往的努力证明你们是人群中的优秀分子……其二，预备做一个强有力的人。
因为你们会在知识最集中，在教授的引导下、同学的激励下，从图书、实验和实习的培养中拓展思路，掌握方法、……在竞争中立于不败之地。
……”上面的文字很抽象，是吗
但是，我却认为说得很准确
也许有的内容你现在还不太理解，但是，只要你可以记住，孩子，在今后的生活及求学的道路上，你会逐渐理解的…… 衷心的祝福你……勇敢的战士，亲爱的孩子…… （三）展示高考目标： 男主持人：在父母的期盼中，我们收获了一份感动，让我们扬起风帆，立志展宏图，为自己的目标而奋斗吧。
下面，让我们凝视大屏幕，看一看我们心中的理想。
班主任展示PPT，学生高考奋斗目标。
（四）为理想而承诺：班长宣读《高三（2）备战高考班行动指南》，学生签字 女主持人：我们怀着对大学的憧憬，牢记父母的嘱托，我们要把今天作为新的起点，站在新的起跑线上，为理想而承诺。
下面，请班长带领我们宣读《高三（2）班行动指南》，全体起立…… 班长：为圆我们自己的大学梦，在2014年高考中取得满意的成绩，在今后备战高考的过程中，我保证做到： 1、对自己的目标坚定执着，任何时候都不放弃，树立“舍我其谁”的胆气、豪气和勇气。
2、模范遵守学校各项规章制度，做其他人的表率。
3、以饱满的斗志投入备考，无论是上课、作业还是考试、总结，都认真对待，一丝不苟，不被惰性情绪左右。
4、充分利用时间，最大限度地压缩非学习时间，各种学习以外的事情速战速决，尽可能延长在教室的时间，巧妙利用吃饭间隙和睡觉前等零散时间。
5、尽最大可能提升自己的心理承受力，做到心胸豁达，不为小事所累，尽快成熟起来。
6、重视解题规范，树立考试中有30%的分数丢失在规范分上的意识。
规范要立足平时，注重积累和总结，让解题规范贯穿于作业、练习和考试等各个学习环节中。
（五）老师寄语——教师给高三学生的一封信 女主持人：我们不能辜负父母的期望，不能辜负老师的教诲，刚才我们已经郑重承诺，从现在起我们就要朝着自己的奋斗目标奋勇前行。
我们的老师对我们备考有哪些建议呢
请老师为全体同学指导。
班主任宣读《老师给学生的一封信》 各位同学：你们好! 我以一名老师的身份给你写信,希望能对你的学习和生活有一定的帮助。
走进高三,就融入了一个充满人生奋斗和苦难的熔炉,这里可以尽情体会难言的甜酸苦辣。
或许,你已经深深地体会到了一些,但离全部还差很远。
学习是艰苦的,学习又是快乐的,这一路走来定然是痛并快乐着,对此,你应该有十足的精神准备。
可能,你现在正在苦闷,烦躁之中,如果是这种状态,我想大概地分析一下: 应尽量避免消极暗示的影响,切不可有不可能,太难了,不行,做不到等消极的念头。
只要根据自己的学习实力和心理素质的水准,实事求是确定自己的目标,进行有的放矢地复习,运用已有的知识解决问题,不盲目地与比自己强的同学攀比,只要发挥出自己的平时水平就是成功。
可能,由于心情不好,你有了苦闷自卑的心理,而这对自己是有害而无益的。
要想在考试中战胜别人取得优异的成绩,一定要学会先战胜自己。
复习备考,自信心非常重要。
那么如何摆脱苦闷自卑的心理,增强自信心呢 首先,要看到自己的实力。
几次考试不理想并不代表自己没有实力,任何时候都不应该因几次考试不理想就完全否定自己,甚至是自暴自弃。
互相比较是一种能较好地促进自己进步的方法,但不应该总拿自己的成绩与班级拔尖的同学比,此外,每个人都有自己的优势科目和薄弱科目,我某一门功课不行并不代表所有的科目都有问题。
要相信自己,要看到自己的实力! 其次,要学会分析考试成绩不好的原因。
是自己没有认真复习,还是考试不够专心是题目太难,还是一时轻敌是身体不佳,还是心情太糟糕……分析了“失败”的原因,我们就可以“对症下药”,下次或许就会“东山再起”了。
再次,要有知难而进的勇气。
就算是自己的基础不够扎实,就算是自己真的落下了许多,也没有理由轻言放弃。
正确的态度应该是摆正自己的位置,在老师和同学的帮助之下查缺补漏,改进学习方法,制定自己的复习计划并有条不紊地执行,争取利用剩下的时间迎头赶上。
狭路相逢勇者胜,不惧怕起步晚,有知难而进的勇气,有顽强拼搏的毅力,或许在高考考场上你会左右逢源,旗开得胜呢! 还可能,你正抓紧做着作业,忽然一股烦躁莫明其妙地涌上心头,好像脑子也不灵了,眼睛也看不清了,很明显,复习效率降低了。
大家都有这样的体会,一个人总是沉浸在不愉快的回忆中或满脑子都在想我怎么学不好,记不住时,情绪肯定低落,焦虑,且效率不高。
你要学会自我调节,积极的自我心理暗示有助于增强自信,排除焦虑,充分挖掘潜能,提高学习效率。
不妨试试,每天早晨洗漱的时候,对着镜子微笑说:“这一天,我一定轻松过
” （六）畅想2014年高考结果 女主持人：让我们穿过时空隧道，进入2014年的9月，全国各高校开学典礼大会现场，此时，我们的同学们都已经座在了自己理想大学会场上，更有一些同学由于高考中出色的发挥，成为学生代表做典型发言……此时，xx同学正在清华大学开学典礼大会上发言 （xx同学读清华大学开学典礼学生发言材料）
