
趣味运动会有哪些创意
最经典的素质拓展游戏小小的一些经典素质拓展游戏能给大家带来什么样的体验呢
下面是一些也许你玩过,也许你没玩过的最经典的素质拓展游戏,但玩过真的会给你身体或心灵增加一些不一样的东西。
下面让我们来看看吧
一、歌词秀 游戏规则: 1、全体人员分成八组,每组有个小组长,每组十人左右; 2、主持人说出一个字,第一组派代表唱出一句包含这个字的歌词;然后将第一组唱的歌词的最后一个字作为新的字,第二组派代表唱出一句包含这个字的歌词;按组依次循环下去; 3、如果有某一组没有及时唱出来,该组长派人出来抽签以决定受何种惩罚,然后下一组接替上一组的任务依次循环下去。
二、解环 游戏规则: 1、队员拉手形成圈并记住左右手分别牵着的队员; 2、松开手后所有队员随意站位但仍然能勾着以前左右手的队员; 3、将新形成的环以最快的时间解开。
三、指点迷津 目的:组员互相合作及彼此信任; 道具:多个眼罩及4到5张椅子,在大环境下进行; 游戏规则: 1、组长预先将椅子分散在房内,制造障碍; 2、两人一组,其中一个戴上眼罩,听从伙伴的指示; 3、负责指示的组员只可用声音,不可用手拖蒙眼的伙伴; 4、最快走到房的另一端而没有碰到障碍物为胜者。
四、敢于说:“我错了” 目的:使学员认识到勇敢认错对于团队的协作是非常有意义的; 游戏规则: 1、学员在比较空的场地围成一圈; 2、培训师喊一时,举右手;喊二时,举左手;喊三时,抬左脚;喊四时,抬右脚;喊五时,不动; 3、当有人出错时,出错的人要走出来站在大家面前先鞠一躬,举起右手高声说:“对不起,我错了~
”; 4、游戏重新开始,以此循环,适可而止。
分享:在团队协作的过程中,难免出错,如不能及时改正,将会贻误整个团队目标的实现。
也许我们每个人都会犯错误,然而在面对错误时,大多数情况是没有人承认自己犯了错误;少数情况是有人认为自己错了,但没有勇气承认,因为很难克服心理障碍;极少数情况有人站出来承认自己错了。
而这个游戏从简单的认错行为中,让参加的学员感受到勇于承认错误的重要性。
五、“奇数偶数” 目的:活跃课堂气氛,培养学员的应变能力,适应变化的能力。
游戏规则: 1、讲全队分为红白俩队; 2、所有人围成一个圆圈,面向内侧坐下; 3、然后以圆中央主持人的口令逐次报数。
但是和普通的报数不同,以只报奇数或只报偶数的不规则的形态进行; 4、如果主持人说:“报奇数”,就是1,3,5,7,主持人换成说:“报偶数”,则就是接刚才报的8,10,12,14…… 5、如果出错了,就被判出局,必须离开圆圈; 6、玩到最后的人越来越少,就可以结束游戏; 7、由主持人计算人剩下较多的组获胜。
分享: 1、“奇数”和“偶数”对换时,你反应过来了吗
2、如果你没有反应过来,答错了,大家哄堂大笑时,你的感受是怎样的
六、“手牵手” 目的:训练个人的集中注意能力和反应能力 ,活跃气氛。
游戏规则: 1、在兰博基地中,分两组,各组人数不拘,并选出人数,排成两排。
二组人面对面坐下,手牵着手; 2、领袖叫出植物或动物的名称(组员把手放开)叫到植物时,全部人要将双手上举,叫到动物时则放下,如果连叫两次植物或动物就保持上举或下放的动作。
例如:芹菜(上举),兔子(放下),狐狸(放下),菊花(上举)…… 3、两组领袖轮流叫名,动作错误的人就要被淘汰,经过几次后剩下人数最多的组获胜。
分享: 1、你觉得你反应够灵敏吗
2、如果你的动作错了,大家哄堂大笑时,你的感受是怎样的
七、“交换钞票” 目的:在与会人员中培养一种自由交换看法的气氛。
游戏规则: 1、从与会人员那里借人民币1元; 2、用一只手把这张纸币举到一个显眼的位置,在从另一位与会人员那儿去借人民币1元; 3、把从第二位与会人员那儿借来的人民币还给第一位与会人员 ; 4、再把从第一位与会人员那儿借来的一元还给第二位与会人员; 5、明知故问:“这样他们中是否有人因此而比以前更富有了
”(答案是当然没有) 6、向大家指出与次相反,如果人们交换的是两个观点的话,那么每个说出自己观点的人乃至所有的与会人员都会在经验上变得比以前更加丰富。
分享:是什么因素阻碍我们与他人分享有用的或者精辟的看法?是什么力量鼓励我们在会议、研讨和发言中与别人分享自己的看法。
总结: 1、许多人不愿意和他人分享意见和想法是因为害怕因此而失去什么; 2、如果你认识到这种分享只会让你获得而决不会失去,你就会变的乐意和他人分享; 3、所以说,把你的忧伤拿出来,你的忧伤因此而减少一半;把你的快乐拿出来,它就会增加一倍。
八、“16个圆点” 目的:使学员学会打破思维界限。
游戏规则:请用6条直线将16个圆点连起来。
◎ ◎ ◎ ◎ 答案: ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ 九、“少了一元钱” 目的:让学员体会思维方式不正确是不可能得出正确答案的. 游戏规则:三个人去投宿,服务生说要30元。
每人就各出10元,凑成30元。
后来老板说今天特价只要25元,于是叫服务生把退的5元拿去还给他们。
服务声想暗藏2元,所以把剩下的3元钱还给他们。
那三个人每人拿回1元10—1=9 。
表示只出了9元投宿,9x3+服务生的2元=29元,那剩下的1元呢
答案:在投宿费里。
十、数字游戏 目的:使学员学会开阔思维。
游戏规则:请加上一笔使算式成立:5+5+5=550 答案:5 +5+5=550 十一、“车往哪里开” 目的:训练学员变通的思维能力。
游戏规则:途中有辆公共汽车,A和B两个车站。
请问,公共汽车现在是要驶向A车站还是B车站
这是美国智力趣题专家美米奇尔出的一道观察测试题,许多成年人觉得无从下手,而一些聪明的青少年读者却轻而易举的解开了难题。
试试看,你能找出正确答案吗
并说明理由。
图A人—车—人B 。
答案:途中的公共汽车是从B开往A站,因为车门总是在汽车的右侧。
十二、“分割图形” 目的:训练学员观察与思考能力。
游戏规则:请用三条直线将下图划分成九个三角形 十三、“猜牙签” 游戏规则: 1、以七个人为例,请准备8根牙签,首先由一个人担任庄家,庄家将随意拿几根牙签放在手上,当然不可以给别人看; 2、然后庄家就让其他的玩家猜一个数字。
这个数字是1-8之间的任意一个数,如果玩家没有猜中,就轮到下一个玩家猜庄家手中的牙签。
如果猜中了,就该猜中的玩家喝酒。
如果所有的玩家都没有猜中就由庄家喝酒。
3、如果有人输了就罚洒且充当庄。
感悟: 别看这个都是些小儿科的小游戏,但这个经典素质拓展游戏,将给我们任何一个人给以亲身体验的机会,很多道理与其说十次百次还不如让大家亲身体验下,素质拓展游戏中快乐,素质拓展游戏中学习,素质拓展游戏中体会,素质拓展游戏中明白道理
这些小游戏,都能在兰博基地给你最好的体验
搞笑的趣味运动会项目有哪些
在黑龙江省哈尔滨市的石女士眼中,如何让儿子动起来一直是个大难题。
石女士的儿子是一个高中生,每天除了坐在教室里学习,就是在家里看电视,几乎不怎么锻炼。
“他上小学时很爱运动,还参加了学校的足球队。
但自从他上了中学,可能由于升学压力很大,学习比较累,一有时间就看电视、上网。
我有时会劝他去动一动,可他总是很反感。
”北京某大型国企员工周先生遇到的问题和石女士颇为相似。
他有一个正在上小学的表妹,除了上学之外,她每天都“宅”在家里看电视、上网、玩手机,很少出去蹦蹦跳跳,整个人总是无精打采。
“表妹每天的学习内容很多,一个大人一天下来也可能累得够呛,何况是小孩子。
另外,现在的孩子关心的都是哪款网络游戏好玩、某手机或平板电脑怎么玩等话题,对于运动,他们很难提得起兴趣。
”周先生说。
为什么经常参加运动的青少年越来越少
排名第一的原因是“沉迷网络游戏等不健康的娱乐活动”(65.3%),其次是“学习和工作的压力太大”(59.3%)。
其他还有:“缺乏坚持的毅力”(53.0%)、“没时间”(50.1%)、“没场地”(40.7%)、“娇生惯养怕吃苦”(36.1%)、“运动项目普遍太贵”(26.3%)等。
北京师范大学体育与运动学院院长毛振明教授指出,在各年龄段的青少年中,中学生缺乏运动的情况最为严重。
这首先是因为应试教育给中学生带来的压力相对更大,孩子的时间都用来学习,很少有时间运动;其次,一些现代娱乐方式严重挤占了中学生的运动时间,在许多中学生眼中,要缓解学习压力,宁可选择上网或看电视,也不愿意走出去动一动;另外,中学生正处在青春期,一般比较敏感,非常在意别人的评价。
这导致有的孩子可能由于对某项运动不擅长而缺少运动自信,从而失去了对运动的兴趣。
国家国民体质研究专家库成员、北京大学人文体育研究基地副主任何仲凯认为,经常运动的青少年之所以越来越少,应试教育是罪魁祸首。
他指出,应试教育使得学生面对巨大的升学压力,学校、老师和家长都很重视孩子的考试分数,忽视了孩子们的体育锻炼,甚至还会产生喜欢运动的孩子就是“四肢发达,头脑简单”的偏见。
“国家早在2007年就提出过中小学生每天锻炼一小时的‘全国亿万学生阳光体育运动’,可是实际操作效果并不理想,很多中小学生并没有相应的锻炼时间。
学校对于体育锻炼的贯彻力度不够,究其根源在于应试教育体制。
” 何仲凯说。
去年9月发布的《2010年国民体质监测结果》显示,中小学生身体素质连续25年持续下滑的趋势虽得到初步遏制,但大学生身体素质仍继续缓慢下降。
值得注意的是,在所有学生群体中,肥胖、视力不良等问题依然严重。
具体而言,7~12岁的小学生视力不良率已经超过40%,大学生近视率更是超过80%。
此次调查也显示,73.4%的受访者坦言自己身边青少年的体质“越来越差”。
如何才能让青少年经常参加体育运动
调查中,受访者首选“父母从小培养孩子的运动习惯”(71.7%),其次是“改进体育教学模式,使其更具有吸引力”(62.7%),排在第三位的是“扩建公共体育设施”(58.4%)。
受访者的其他建议还有:“政府补贴公共体育设施,使其更便宜”(48.4%)、“增加学校体育课的数量”(48.2%)、“广泛开展群众性的青少年体育竞赛活动”(45.5%)、“加大体育锻炼的宣传力度”(41.5%)、“组建青少年运动社团”(39.1%)等。
北京市海淀区的田女士非常重视培养孩子的运动习惯。
她家住在某高校里,操场、乒乓球室等体育设施一应俱全,她每天都会和10岁的儿子一起打乒乓球、慢跑、散步。
她认为,孩子都有喜欢玩耍和运动的天性,家长要积极引导,培养孩子经常运动的习惯。
这对孩子的身心成长、性格养成都有好处。
中国青少年研究中心副主任孙云晓曾指出,家长的利益选择对孩子是否参加运动的影响很大,家长既想要孩子健康,又想要孩子学习好,两者冲突后势必有一个权衡和利益选择。
他通过一项多年的跟踪研究发现,当锻炼时间和学习时间发生冲突时,在全国中小学里面,有70%的家长和学校校长把学习放在第一位。
这真实地反映出家长和学校在体育教育观念方面的缺失。
毛振明指出,青少年的健康问题存在滞后性,即青少年体质的虚弱一般不直接表现为各种病症,所以家长和学校就不会马上因为青少年体质出现问题而重视培养他们的锻炼习惯。
但值得注意的是,青少年的体质问题会在老年阶段演化为各种病症,比如在青少年时期腰部肌肉缺乏锻炼,到了老年就容易得腰椎间盘突出症。
所以,培养青少年的运动习惯是一项长期工作,不能指望它产生立竿见影的效果,可是青少年养成运动习惯,将会受益终身。
“要解决青少年运动不足的问题,需要多方面的努力:首先,国家和政府应加强对青少年体育锻炼的重视,建设包括体育教师培养等从小学到大学的体育制度;其次,学校要进行体育课程改革,增强趣味性,上体育课不能只是为了通过升学体育测试,还要让更多的青少年切实感受到运动的魅力;最后,整个社会也要改善运动环境,给青少年提供更为充足的运动场地、器材和时间。
” 毛振明说。
哪些运动适合青少年广泛参与
调查中,排名第一的是“球类运动”(79.1%),排在第二位的是“跑步”(74.7%),排在第三位的是“游泳”(60.2%)。
求幼儿园趣味运动会的项目及介绍
袋鼠运瓜:每队4名队员, 裁判发令后,A端1号队员抱球跳向B点,将球交给B点2号队员后返回起点取球;2号队员抱球跳向C点,将球交给C点的3号队员后返回B点球;3号队员抱球跳向D点,将球交给D点的4号队员后返回C点接球;4号队员抱球跳向终点,将球放进球筐后返回D点接球。
赛程为60米,以最后一球落筐为计时停止,用时少者名次列前。
竞速:比赛开始前, X名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。
裁判发令后,X名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进,赛程60米。
以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。
这些器材造型可爱,色彩鲜艳,趣味性极强,容易激发小孩子的能力,且益智。
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中学生趣味运动会 有哪些可行性高点的趣味项目
健康小学生,你我来参与



