《青少年网瘾大调查》给我心得体会
网瘾就像一个小毒品，吸了还想吸。
而那些青少年没有控制能力。
一直不停找，电脑不通的更新。
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哎。
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其实我很讨厌喜欢特别喜欢上网的，害了很多无辜的少年，我哥也深受其害啊。
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网瘾 心得体会400字
现代心理学研究认为，网瘾形成机理如同烟瘾、酒瘾、毒瘾一样，同样是操作条件反射形成、巩固、习惯化的过程。
上网是操作过程，网上尝到的甜头是强化物，上网操作和甜头强化物的结合称为强化，多次强化后，便形成了网瘾操作性条件反射。
瘾对人都有害，烟瘾可致癌、心血管病、胃炎等。
网瘾则可妨碍学习进步，养成说谎恶习，疏远家庭，损伤网瘾者的身心健康，导致各种慢性疾病发生，并降低个体免疫力。
网瘾本身即是一种心理障碍和异常行为，需要诊断、治疗。
有了网瘾如何消除呢
既然网瘾是操作条件反射形成、牢固化所致，而操作条件反射的关键是强化，即上网操作和甜头强化物的结合。
所以消除网瘾的办法便是逐步不强化，使上网操作逐渐减少并不和强化物结合，网瘾便很易根除。
具体办法是认知行为疗法。
1.认知。
家长和网瘾孩子像朋友一样协商，不要说教，双方互相尊重，首先明确学习是青少年的主要任务，身心健康是青少年发育、发展的关键。
然后理出网瘾对青少年的危害，如荒废学业，损伤身心健康，上网要钱，而钱不够便会养成说谎的习惯，上网占用时间过多会疏远亲情与友谊，不利心理发展。
与此同时，家长还要主动与老师配合。
2.系统脱敏。
家长与网瘾孩子双方协商，定出总体计划，在两个月内逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网或不上网。
如原来每天沉迷网吧8小时以上，则第一周减为6小时，第二周4小时，第三周3小时，第四周2小时。
网瘾者能按计划执行则给予奖励（用代币制），即每周发给适当的代币，到月终换为现金。
做不到时则罚，但不可打、骂，而是将孩子最喜欢的食物、娱乐、看电视或其他活动予以减少，如不给吃快餐，不给吃冰淇淋等。
这样，两个月内会消除网瘾。
3.代替疗法。
青少年需要充实的精神生活和娱乐，所以不让其上网则必须找别的爱好替代。
如游泳、打球，陪孩子登山、旅游等。
4.厌恶疗法。
叫孩子左手腕带上粗的橡皮筋，当孩子有上网念头时立即用右手拉弹橡皮筋，橡皮筋回弹便会产生疼痛感，转移并压制上网的念头。
拉弹的同时，孩子还要提醒自己，网瘾有危害。
家长要培养孩子的意志力，用意志力压制上网的念头。
青少年网瘾心理分析及对策 一定程度上综合了报纸、广播、电视等传统媒体的优点，又有信息量大、传播及时方便、价格低廉等特点，已逐渐成为人们交换和获得信息的主要途径之一。
在互联网高速发展的同时，一种主要表现为过度使用互联网的心理障碍“网络成瘾症”也随之而现。
这种心理障碍的主要症状为：大量的时间花在上网或与上网有关的活动上，以至于影响了正常的学习、工作和家庭生活，如果在一段时间内不上网，就会出现类似戒断症状的表现，如焦虑、烦躁不安等。
调查表明，在我国，上网人群主要是青少年，网络成瘾症也主要发生在青少年身上。
没有完全成熟的青少年，网络对他们来说格外有吸引力，我们经常可以看到关于学生沉溺于网吧而荒废学业的报道。
因此，探究“网络成瘾症”发生的心理机制，并找出相应的对策，引导青少年正确使用互联网，是社会急需解决的一个现实问题。
青少年“网络成瘾症”的发生是与青少年处于特殊的心理发展阶段分不开的。
在青少年个体心理发展的过程中存在着种种矛盾现象，如独立性与依赖性的矛盾、闭锁性与交友意向的矛盾、求知欲与认识水平的矛盾、性冲动与自控力的矛盾、要求理解与难为他人理解的矛盾、理想与现实的矛盾等等。
而网络是对现实社会的虚拟和“克隆”，如果青少年的上述矛盾心理在现实社会中没有得到正确的引导与释放，再加上其心理特征的影响，就可能使青少年在网络的虚拟社会中找到缓解这些矛盾的途径而不能自拔。
求关于青少年网瘾而造成严重后果的例子
1.小男孩（化名），13岁。
4父母，随父亲生活。
6岁时父亲再婚，一年后，弟弟出生，家庭逐渐出现不和谐。
在学校，他上课注意力不集中，要么发呆，要么搞小动作，要么扰乱课堂秩序，常常不交作业，并且经常逃学，出入网吧。
他总是与流浪小孩为伴，与网友们为伍，一进网吧，两眼放光，兴奋异常，夜以继日，废寝忘食，多次卖书包、卖课本，换钱上网。
在家里，无精打采，情绪低落，少言寡语，对父母的批评极为反感，态度非常敌对，家庭关系日益紧张。
后来，不回家的次数越来越多，外出的时间越来越长，由最初的一两天到后来的十多天。
说谎，不做事，偷家里钱，偷贵重物品换钱，偷客人的钱，家长关他禁闭，他就大声嚎叫，砸东西，把家里的东西往楼下丢。
身体状况也急转直下，贫血、胃肠痉挛、头晕、头疼、双手震颤，家长彻底绝望了。
2.陶宏开：王刚之死不是个例 青少年网瘾谁之过近日，陶宏开在其博客刊登了中国青年报的一篇报道，再次炮轰中国的网瘾问题。
陶宏开表示，网瘾少年王刚沉迷网络游戏10年、最终耗尽了生命，是一个极端的典型，但并非个例，还有很多类似的“赵刚”、“孙刚”等。
3.小辉，高一男生，在同学的带领下到网吧上过一次网。
网上丰富的内容让他仿佛进入了一个乐园，网络游戏更像黑洞一样吸引着他。
从此他对网络是 “一网情深”，欲罢不能。
他的学习成绩明显下降，白天上课时总是无精打采，然而一摸到鼠标键盘就立刻神采奕奕。
为了到网吧上网，半年之内他偷了父母3000多元钱，上网时间1000多小时。
因为在网上游戏中的积分令同伴羡慕，被称为“大侠”。
父母发现不愿上学，问其原因，他也不理解。
后来父母发现他每天都去上网，家里少了许多钱，开始控制不给他零用钱，他一反常态，打骂父母，砸东西，多次自伤，还扬言要自杀，直到父母给钱为止。
9.北京一少年为偷钱上网 将奶奶砍死爷爷砍成重伤 17岁少年小新(化名)为了偷钱上网，竟然将奶奶当场砍死，将爷爷砍成重伤。
事后，小新投案自首。
两年前，小新开始沉浸在网络里，学习成绩陡然下降。
初中还没有毕业便辍学。
因担心儿子整天沉迷于网吧，小新的妈妈让他照看家里的台球桌。
小新把看台球桌挣的钱拿去上网。
后来家里不再提供上网的钱，小新就想到了偷。
今年6月上旬，小新偷了爸爸2000多元在网吧呆了一个星期。
父亲的一顿打骂对小新来说已经起不到任何作用。
仅仅几天后，上网的欲望又像虫子一样噬咬着他的心。
此时，爸爸月初给奶奶生活费时说的一番话浮现出来。
“爸爸说爷爷那儿有4000多块钱，当时听了也没太注意，后来就想去偷爷爷的钱。
6月15日中午我就去爷爷家，晚上，看爷爷奶奶都已经睡了，就去翻，可一想怕把奶奶吵醒了，就想用菜刀把奶奶砍伤了再翻。
” 睡梦中的奶奶倒在了血泊中，响声惊动了爷爷。
不顾一切的小新又将菜刀砍向了他。
爷爷受伤后逃出家门。
小新翻箱倒柜也没有找到那4000元钱，只在奶奶兜里找到了两元钱。
事后，小新的爷爷说，那是奶奶为孙子准备的早点钱。
小新捏着两元钱在村口的一个洞里躲了起来。
思来想去，还是投案自首了。
10.犯罪嫌疑人杨某某，男，汉族，17岁，初中文化，江西省人。
犯罪嫌疑人杨某某在湖里后埔某网吧上网，因其盗用他人帐号上网被管理员发现而被赶出网吧，2005年1月4日，犯罪嫌疑人杨某某纠集了两名身份不明的男青年到该网吧为其被赶出的网吧的事出气，到网吧后该三人将网吧管理员李某打成轻伤，将另一管理员黄某的手划伤，公安机关接到报案后抓获犯罪嫌疑人杨某某，检察机关经审查以寻衅滋事罪对犯罪嫌疑人杨某某批准逮捕。
11.安徽省庐江县。
2005年11月14日，年仅16岁的少年胡彬在服用了农药之后，被紧急送往安徽医科大学第一附属医院进行抢救，到达医院时，胡彬已经生命垂危，两天后，胡彬离开了这个世界。
对于胡彬采取这种极端的方式结束自己的生命，胡彬的家人、老师和同学之所以一致认为网络游戏是胡彬自杀的罪魁祸首,是因为在胡彬自杀前,曾经在当地一家名叫飞宇的网吧里疯狂地玩了11天的网络游戏,随后就发生了自杀的悲剧。
然而，对于他们的这种说法,有一个人提出了强烈的反对,那就是飞宇网吧的老板。
这位网吧老板声称，他承认胡彬在自杀的前几天的确是在他的网吧里度过的, 但是时间不是11天，而是4天,而且胡彬在到他的网吧的时候，就已经有些异常。
网吧老板还指出,胡彬不是第一个到他网吧玩网络游戏的孩子,其他孩子都没有发生过类似的事件,由此说明胡彬的自杀与玩网络游戏没有直接的关系。
而且，对于一个16岁的初三学生来说，学习压力过大，缺少家庭关爱以及违法犯罪之后的畏惧心理，等等，都有可能成为他走上绝路的动因。
12.PK少年：杀人只是游戏 PK少年唐亮自认为是网络游戏高手,但是自从在虚拟世界中遭遇另外一位游戏玩家,唐亮被对方杀死23次以后,分不清虚拟世界和真实世界的他，决定采取一种特殊的报复方式,一起悲惨的网络血案由此发生。
因为唐亮在网中杀了古世龙的朋友，古世龙就帮他的朋友在网中把唐亮给杀了，唐亮就开始骂古世龙说我们是朋友你为什么要杀我，古世龙就说他还是我的朋友呢，如果你再杀他我们朋友也没得做，然后唐亮说不做就不做，就开始在网中杀古世龙的朋友，古世龙就开始在网中杀唐亮。
网络游戏中两人的战争之所以能够爆发，还有一个重要的原因，就是在网络游戏中唐亮娶了一个虚拟的老婆，然而这样的好事却遭到了古世龙的干涉。
在网中唐亮的‘老婆’被古世龙骂走了。
” 13.一名19岁的少年为了要钱上网，不惜用铁锤砸死把他一手抚养成人的奶奶，并在奶奶没有了呼吸之后若无其事拿着钱去上网。
12月19日，如东县人民检察院依法批准逮捕涉嫌故意杀人罪的犯罪嫌疑人王金，这起因沉迷网络引发的忤逆惨案令世人震惊，敲响了农村青少年犯罪的警钟。
孙子杀害奶奶，小镇发生人伦惨案 12月9日下午7时许，如东警方接到报警，73岁的老婆婆徐某在家中三楼被人杀害。
警方现场勘查后发现，受害人徐某身上的钱包被人放在三楼西房间的木箱子上，里面的钱全部不见了。
经法医鉴定，受害人系被他人用钝器打击头部致严重颅脑损伤死亡。
由于现场门、窗均完好无损，家中其他地方并未有翻动的痕迹，警方初步排除了外人谋财害命的可能，遂将目光锁定在受害人抱养的孙子身上，王金平时不务正业，经常上网，都是深更半夜回家，用起钱来也比较厉害。
为此，公安机关派人到王金经常出现的网吧蹲点守候，当晚10时许，王金在一网吧上网时被抓获归案，当时王金还穿着沾染着奶奶血迹的鞋子。
话不投机锤杀奶奶，作案手段骇人听闻 犯罪嫌疑人王金归案后交待了自己杀人的起因及过程。
由于沉溺于网络，王金经常受到奶奶的教育，奶奶是个哑巴，王金每次觉得很不耐烦。
案发当天吃过午饭后，奶奶又因为孙子前天晚上上网晚归，而且弄坏窗户进屋的事情打哑语手势责怪他。
王金当时便和奶奶顶撞起来，气急之下奶奶拿起锄头打了孙子一下，王金便拿起一把铁锤击打奶奶的头部，奶奶当即瘫倒在地，王金又接着用铁锤连击奶奶头部数下，直到奶奶嘴、鼻、耳等多处流血了才扔下铁锤。
下楼后不久，身无分文的王金又回到三楼，从已经停止了呼吸的奶奶身上拿走了钱包，里面共有140多元钱。
紧接着，王金把铁锤装进放在西房门口纸箱里的书包内，连衣服鞋子都没顾得上换，就出门去了网吧。
青少年网瘾太严重，对学习没有半点兴趣怎么办?
中考并不困难。
现在开始，天天跟老师做题，别想那些上网的事情。
游戏的话，中考之后能玩两个月没人管你。
历史政治把书画了，老师做的卷子都跟着做，其实没什么。
化学就那点玩意，器材，没几个化学方程式。
语文，英语没说的，就是背。
数学物理比较困难，就做题吧，毕竟是积累的，实在不行就找个中考的课外班上吧。
网瘾这事要看你了。
你想想LOL两场的时间够你一堂课了，然后没多少经验，没多少钱。
再想想魔兽，在学校学知识不花钱，我CAO玩个破游戏还花钱，还花网费
哪个值当你能明白。
如何看待青少年网瘾问题
要从两方面来看，一方面网络给我生活带来方便，孩子接受能力强，接触网络是必然，但如果成瘾则跟家庭教育有很大关系，在孩子进入青少年时期以前，家长没有给孩子培养起抵制诱惑的自制能力以及自我疏导在能力。
孩子们在青少年时期有很多“少年维特的烦恼”，也许在大人看来无关紧要，但孩子没有能力处理就会当成天大的事。
另一方面，学校教育在这里是有缺失的，大多数学校老师只关注孩子的学习成绩，而对于孩子的心理、品德等关注较少。
在武汉都市学堂，我们会看到很多这样的孩子，或因为家长关爱太少而去网络里寻找关爱，或家长教育失误而将孩子推向了网络，幸运的是他们遇到了武汉都市学堂，在这里他们的梦想重新起航。
如何看待青少年网瘾问题
无需放纵，也无须严禁而是引导。
游戏也好、聊天等，如果不好现在就不会普及，每件事物都有利有弊，青少年不是不可以用网络，而要有个度，这个度怎么把握，要靠家长和社会的力量
如何根治青少年网瘾问题
1、树立杰出的亲子关系。
树立杰出的亲子关系，引导教育，用一颗慈祥的心去关心支撑，顺水推舟。
网瘾厌学，用不着什么苦练习打啊骂啊，也用不着劝啊说啊，更用不着那偏了十万八千里的精神病药和电击。
用一颗慈祥的心去关心支撑，顺水推舟，引导教育，并切实有效解决孩子在学习日子中面临的困扰（师生对立、亲子对立、人际关系、环境习惯、青春期性心理、学习自信心、人生规划等等），只需这些做到位，就足够了。
2、增强人际往来才能。
关于由于自我关闭、往来惊骇等要素逃避实际人际往来，沉溺于网络中进行往来的网瘾患者．可以在运用认知行为疗法的过程中选用集体教育咨询技能和实际人际往来练习。
3、增强自信心。
关于在“信息占有”心理作用下的上网强迫症网瘾患者，可以经过集体教育咨询技能和网络正确运用技巧训练双管齐下的方法使此类患者充沛认知自己的心理障碍。
4、增强社会实际价值感。
关于网络行为单一、娱乐性意图强的网络游戏沉溺者．可以在进行认知行为疗法的过程中运用个别教育咨询教导．增强实际价值感。
帮助他们区别与认知网络游戏的功用，网络游戏仅仅娱乐东西，网络游戏中所取得的价值感是虚拟的、短期的，帮忙他们认知网络游戏为自己日子供给的满意功用详细是什么，比方人际关系的满意、安排策划才能的完成，等等，帮助他们在实际日子中寻找可以供给与网络游戏相同功用的代替，终究回归到正常的日子学习中来。
5、注意说话的环境一般来说，不要去网瘾孩子的家里，特别是不要进孩子自己的房里、卧室里去做交流作业。
很多青少年最厌烦成人，尤其是自己的爸爸妈妈或其他试图“改动”他的人进他的房里。
由于，那里是他自在而崇高的小天下，他在其中有安全感、隐私感。
假如你轻率侵略，很可能使他恶感，那说话的作用就很难确保。
6、说话要谈天似的人性化千万不要经验式地说话，今世青少年们极端恶感那种传统的、以上对下的、经验式的官腔指令或长上说教。
假如那样的话，他们要么沉默以对，要么唐塞几句；或者互不相让地反着来，或者以歪就歪地胡扯。
他们才不怕气死你，他们就是想让你下不来台，还要叫你竹篮打水一场空。
7、要注意随时发现孩子的优缺点任何人、任何事物都是一分为二的，青少年也绝不破例。
家长们似乎也都应该明晰这个道理，可是，一到我面前，他们就喋喋不休地痛诉孩子的错、孩子的坏，那真是从头到脚、从里到外、从家里到校园、从说话到干事，完全的一无可取、完全的不通人情。
如何防止青少年沉迷网络 感想
如何解决青少年沉迷网络的几点建议关于解决青少年沉迷网络的几点建议：中国目前上网人数超过一亿，其中：青少年上网四千万以上，网瘾占上网人员达4—6%。
据卫生局关工委心理咨询专家热线，两年来咨询700余人次，初步分析网瘾占咨询青少年心理疾病的第二位。
不少家长反映，中学生上网成瘾后，学习成绩下降，无心思做功课，沉迷于网络中游戏及虚拟世界，严重者辍学回家（如四中二年二班邵某某）。
如何解决青少年沉迷网络问题提出如下建议：一、增加人际交往是解决网瘾的重要途径。
现在中学生多是90后出生。
独生子女占多数，他们从小缺乏兄弟姐妹厮磨，缺乏小环境中人与人之间相处所感受的点点滴滴。
这个时期出生的孩子与电视、电脑、电子游戏相伴时间较长，在大自然中度过的时间较少，缺少一些与自然界融为一体所体验到的心灵充实与满足，与父母沟通不多或因情趣不同无法沟通。
他们的空间与周围环境让他们感到孤独寂莫，内向，缺乏交往，因此，需要解脱和释放，而电脑网络不需要太多的人际交往技巧，不需要承担责任，不需要考虑别人的感受，网络给富有个性和叛逆思维的青少年提供了一个安全交往平台，网络的匿名让同一个人可以扮演不同角色，迎合人们内心深处不同角色的需求，这也是网络游戏成为沉迷者不能自拔的原因。
对于青少年来说，在网络中他们被关注，被需要，被赞赏，再加上网络游戏中的暴力，虚拟世界，色情，给青春期的少年最大刺激解脱与满足。
因此，不择手段，甚至旷课，说谎，从家
