吸烟对青少年的危害的感想
在世界各地的吸毒人群中，青少年占有很大的比例。
个别地区甚至高达80%
更令人担忧的是，世界各地，包括中国的某些地区，在校中小学生的吸毒者比例亦越来越高。
青少年吸毒危害更大，对社会的危害更久远。
青少年吸毒，尤其是青少年学生吸毒，不但对其本人的身心健康造成了严重的危害，严重干扰了学校正常的教学秩序，而且对社会的危害也是难以估计的。
青少年学生吸毒，就等于若干年后“社会吸毒”；并且，由于青少年大都没有固定的收入，小学生更是正值求学阶段而没有经济来源，一旦吸毒成瘾，随之而来的就是偷、抢、拐、骗甚至卖淫等犯罪活动的出现。
以贩养吸、拉人下水、结伙犯罪更是屡见不鲜。
对家庭的危害更惨重。
青少年学生吸毒，还会给父母和家庭蒙上浓重的阴影，带来极大的不幸。
吸毒在中国是件见不得人的事情，只能在阴暗角落里偷偷摸摸地进行。
孩子坠入吸毒深渊，父母也随之背上了沉重的包袱。
经济上不堪巨额的耗费，并为亲朋好友、同事邻里所讽刺、嘲笑。
父母一般都对子女寄予厚望，但自己的孩子即将成人甚至还没有成人，或刚刚步入社会，就吸毒成瘾，父母在心理上的负担就万分沉重。
因为自己的孩子成了吸毒者，多少父母在几天内就愁白了头发，多少父母悲愤莫名。
十年树木，百年树人。
教育好下一代，是历史赋予人类的不可推卸的责任，而彻底禁绝青少年学生吸毒，已成了人类社会不得不面对的严峻课题。
对于个人来说，预防吸毒是整个问题的关键。
为了青少年一代的健康成长，青少年必须积极地接受不吸毒的预防教育，成为永远不吸毒、不吸烟、不酗酒、身心健康的新的一代。
那么，青少年朋友该如何抵制毒品的诱惑呢?1．培养健全人格，发展广泛兴趣吸毒是一种违反和偏离社会规范的行为，在它产生之前，吸毒者必定经历了一个心理过程，或者说经历了一个心理危机的过程。
有很多沾染毒品的人，就是因为心理承受能力弱，容易出现心理不稳定乃至心理危机，以致企图通过毒品来寻求解脱。
因此培养健全人格，战胜心理危机，是很重要的。
青少年朋友要增强自身的心理耐受性和适应性，正确认识和处理来自社会、家庭、学校等各方面的烦恼和困难，从而能够从容地面对现实生活。
青少年朋友还要注意培养自己独立生活的能力，独立克服各种困难的能力。
一个人自我认识的能力越强，就越是能够对自我作出正确的评价，自我行为调节能力就越强，心理特征就比较稳定。
青少年要加强自身修养，树立正确的人生观，培养积极向上的生活信念，增强辨别是非和抵制毒品的能力，多参加一些有益身心健康的社会活动，包括各种积极有意义的文体活动，提高自身的素质，克服享乐主义、追求时髦、寻求刺激等不良心理和行为习惯。
有健全人格的人追求真理，积极向上，严于自律，有极大的社会责任感和使命感，有较强的自我控制能力。
他们以奉献社会作为实现自我价值的基点。
他们是我们青少年学习的楷模。
2．克制盲目的好奇心理和侥幸心理青少年要增强自制力，决不能做自己欲念的仆人，决不要因为好奇而以身试毒!青少年有强烈的好奇心，但是，千万不要放任这种好奇的欲念。
在毒品问题上，你所面临的是生与死的抉择，你将会由尝试而坠入黑暗的深渊，最终被毒品夺去年轻的生命。
有的青少年，由于各种各样的因素，在心理上很容易形成一些不良倾向。
比如，见到什么都好奇，无论是好东西，还是坏东西；比如盲目“赶时髦”，认为时髦、新潮，就是先进的标志……这些不健康心理，可能在一定时机，会像瘟疫一样，毁掉你的一生。
所以增强自制力，控制好奇心理是十分必要的。
不要认为自己有能力去控制毒品，不会上瘾。
多少自认为意志坚定的人，都被毒品彻底摧毁，这已经被无数事实所证明。
吸毒者对毒品的体会是，一日吸毒，永远想毒，终身戒毒。
众多吸毒的青少年正是轻信了同学或朋友“毒品并不可怕，吸一次两次不会上瘾”的话而坠入苦海的。
如果你面对着毒品的诱惑，你的面前就是万丈深渊，千万不能多迈一步，只有一个选择，就是立即回头，远远地躲开!第一次吸毒将是你终身吸毒的开始。
保护自己不被毒品侵害的惟一有效方法就是不尝试第一次。
记住：毒品猛于虎，决不尝试第一次!3．慎重交友 远离烟酒慎重交友。
随着年龄的增长，青少年的独立意识不断增强，家庭的影响相对减弱，而朋友之间的相互影响力日益加强。
结交好朋友，会相互促进，使人积极向上；相反，则可能使一个人从此堕落。
一部分年轻人吸毒因为幼稚无知，被坏人利用或引诱，而误入歧途。
因此，年轻的朋友一定要慎重交友，增强辨别是非的能力。
这是抵制毒品侵袭、保护自己的一个重要方面。
如果你已经有了吸毒的朋友，必须作出这样的选择：或者报告老师、家长以帮助挽救他，或者永远离开他。
如果发现在你的同学或朋友中有人吸毒，并且他们拿毒品请你“品尝”，这绝不是在关心你，而是在害你。
他一定是一个口蜜腹剑的人，其目的是为了把你也“拉下水”，让你也成为一个再也离不开毒品的人。
你一定要学会说“不”，也可以比较婉转地拒绝，比如转移话题，提出另外的建议，也可以找借口，迅速离开当时的环境，等等。
总之，要洁身自好，交友一定要慎重，使贩毒分子无机可乘，无空可钻，使毒品没有市场。
增强自我保护能力。
吸毒是一种蔓延极快的社会丑恶现象。
一般说来，一个吸毒者的周围总有5人至10人一起吸毒。
我们知道，毒品价格昂贵，又要维持服用，就需要源源不断的资金支持。
多少腰缠万贯的人都把自己的财产在缕缕青烟中燃尽，更何况那些家境一般的吸毒者，他们大多会落得倾家荡产。
引诱、拉拢自己的朋友或无知的人加入吸毒的行列，使别人成瘾，就会有人不断地去买他们所提供的毒品，从而他们就能够获得一定的资金，以便维持继续吸毒，这是“以贩养吸”。
而周围那些朋友，或出于无知好奇，或为了寻求刺激，一试成瘾。
就这样，吸毒浪潮不断蔓延，不断吞没那些离吸毒者最近的人们。
有些人贩卖毒品，就是为了赚钱。
对于从来没有吸过毒的人，他们常常描述毒品所谓“神奇”效应，用药如何如何“好玩”，如何如何“刺激”，鼓动孩子试吸含有毒品的香烟或口服药片、药丸。
青少年学生缺乏社会经验，容易受人引诱，是他们进攻的主要目标。
对此，我们应该保持高度的警惕，不要随便接受别人，尤其是陌生人所提供的香烟或者药丸。
记住：朋友有真假之分，有人拿着毒品请你免费品尝，他一定不是你的朋友，而是别有用心的坏人!远离烟酒。
有人说，烟酒是吸毒的入门药。
这并不是危言耸听。
我国几乎百分之百的海洛因吸毒者在尝试毒品之前，均已形成吸烟或饮酒的嗜好。
有些海洛因依赖者最初就是因为误吸了他人提供的掺有海洛因的香烟而开始吸毒成瘾的。
一般说来，从不尝试烟酒的人，其吸毒的可能性比吸烟或者饮酒者要小得多。
从吸烟到吸毒只有一步之遥，吸烟为毒贩子引诱青少年吸毒制造了机会，他们会因为你对香烟产生好奇、不加防备，而设下种种圈套引诱你下水。
因此，提倡青少年永远不要尝试烟酒，不给毒品留有可乘之机。
吸烟有害健康心得体会
你就说，有本事不要卖烟啊，毒可以不卖，。
为什么烟就得卖。
中国烟草，肯定比盖茨钱多，
青少年吸烟危害大的1000字说明文
吸烟的危害，尽人皆知。
界每年因吸烟死亡达250万多，烟是人类第一杀手。
自觉养成不吸烟人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。
在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降。
我有一个亲戚就是因为吸多了烟，导致死亡。
而他的家人也因为呼吸了他抽出来的烟气，一个个想要快死了似的。
所以，为了您的健康，也为了一家人的健康，请停止吸烟吧，这世界会变的更加完美的
!
为什么说吸烟对青少年危害更大
尼古丁的毒性及成瘾性尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。
粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。
一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。
人的致死量是50~70毫克，相当于20~25支香烟的尼古丁的含量。
如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。
烟草不但对高等动物有害，对低等动物也有害，因此也是农业杀虫剂的主要成份。
所以说：“毒蛇不咬烟鬼，因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味，就避而高飞远走。
同样道理被动吸烟者对烟臭味也有不适的感觉。
吸烟引起急性中毒死亡者，我国已早有发生，吸烟多了就醉倒在地，口吐黄水而死亡。
为此崇祯皇帝曾下令禁烟。
在国外也有报导：苏联有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄烟后死去。
英国一个长期吸烟的40岁的健康男子，因从事一项十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨感到难受，经医生抢救无效死去。
法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛，优胜者在他吸了60支纸烟，未来得及领奖即死去，其它参加比赛者都因生命垂危，到医院抢救。
那么为什么有些人吸烟量较大并不中毒呢
每日吸卷烟一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超过人的致死量，但急性中毒死亡者却很少，原因是烟草中的部分尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了，而且大多数不是连续吸烟，这些尼古丁是间断缓慢进入人体的。
此外纸烟点燃后50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中，5%随烟头被扔掉，25%被燃烧破坏，只有20%被机体吸收。
而尼古丁在体内很快被解毒随尿排出。
再加上长期吸烟者，体内对尼古丁产生耐受性，瘾癖性，而使人嗜烟如命。
吸烟何以成瘾一提起成瘾物质，人们往往立即想到鸦片、海洛因、大麻等毒品，却忘了世界上使用最多、危害最广的烟草。
其实，与海洛因相比，除了一个是合法消费品，另一个是违禁品外，在其他方面几乎没有质的不同，尤其是从物质依赖的角度看，二者更是如出一辙。
医学上判断某种物质是否有依赖性，主要依据有两条。
第一，是看人们对这种物质是否有强制性地使用和觅求的特点；第二是在停止使用某种物质后，是否不断产生重新使用该物质的强烈欲望及与之相应的行为方式。
所谓强制性地使用及觅求，说的了就是已经成瘾，不用不行。
这种非用不可的感觉是则成瘾物质的本质所决定的。
也就是说，迫使瘾君子们欲罢不能的根本原因，在于长期使用成瘾物质所造成的躯体依赖和精神依赖，也就是人们常说的，即指停止吸烟后数十分钟到数小时便开始想吸烟，并感到坐立不安、烦燥、心神不宁、手足无措，继而出现头痛、心慌、乏力、腹部不适、恶心、腹泻、精神萎靡、注意力难以集中、爱发脾气、困倦及睡眠障碍等症状。
这种种症状使戒烟者对烟草的渴求更加强烈。
这些症状一般在戒烟后的三四天内最为突出，尔后在1个月左右渐渐消失。
但少数症状，如注意力难以集中、困倦等可持续很长时间。
与海洛因等毒品非常相似的是，所有戒断症状，一经吸烟便可立即缓解，这也是所有成瘾物质的共同特点。
至于形成身体依赖和精神依赖的机理，国内外学者做了大量的研究。
有学者让受试的吸烟者在实验室里随意吸烟，同时分别给他们静脉滴注不同剂量的尼古丁或。
结果发现，每小时滴注4毫克尼古丁的受试者的吸烟量，比滴注的受试者少60%。
表明吸烟的欲望和行为是通过人体血液的尼古丁含量来调节的。
尼古丁的烟草中的含量为0.5%~8%，主要经呼吸道粘膜吸收。
长期吸烟者体内的尼古丁维持在一个恒定水平，机体已适应了这种状态。
因此，一旦停止吸烟，体内的尼古丁水平便会下降，吸烟者就会感到种种不适。
就像高血压病人一旦血压突然降至正常时，反而会感到头晕目弦及各种不适一样。
此外，一个有趣的现象是，人们往往在紧张或劳累时便不自觉地想吸烟，以期得到休息或放松。
但实际上吸烟会使从血压上升，呼吸兴奋，心率加快，之与人休息时的情况恰恰相反，但每个吸烟者的主观感觉确实是舒适与放松。
原因何在呢
其实是尼古丁刺激了体内的分泌，而能明显增加人体的应激能力，从而使人适应外界刺激的能力提高，导致主观上的轻松感。
吸烟的危害吸烟的危害，尽人皆知。
全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。
自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚道德的体现。
在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
....有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，发病率高2-3倍。
循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。
有人调查了1000个家庭，发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。
5岁以下儿童，在不吸烟家庭，33.5%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有44.5%有呼吸道症状。
....吸烟对女性有特殊危险，吸烟的妇女如果正使用，会增加心脏疾病发作和的机会；吸烟孕妇的胎儿易发生早产和体重不足，婴幼儿期免疫功能降低，容易生病；据统计，孕妇被动吸烟的婴儿致畸率明显增高。
....吸烟害己害人，应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。
吸烟有害，勿受诱惑——写在2000今年5月31日是第13个“”。
今年无烟日的主题是“不要利用文体活动促销烟草”，口号是“吸烟有害，勿受诱惑”。
烟草在全球盛行了两百多年，直到20世纪，人类才开始认识到烟草对人类的危害。
1987年11月建议将每年的4月7日定为，并于1988年开始执行。
从1989年起世界无烟日改为每年的5月31日。
开展无烟日活动的目的在于提醒世人吸烟有害于健康，呼吁全世界吸烟者主动放弃吸烟，号召所有烟草生产者、销售者和整个国际社会一起行动，投身到反吸烟运动中去，为人类创造一个无烟草的环境。
烟草随着燃烧温度的变化，可以产生4000多种物质，研究表明，其中许多物质对人体有害，仅目前查明的致癌物质就有40多种。
吸烟是导致心、脑血管疾病恶化的主要原因。
吸烟者还易患胃、十二指肠溃疡和神经衰弱等疾病。
研究还发现，被动吸烟者受到的伤害甚至超过吸烟者本人。
烟草所致的急性危害包括：缺氧、心跳加快、气喘、阳痿、不孕症以及增加血清二氧化碳浓度。
吸烟的长期危害，主要是引发疾病和死亡，包括心脏病发作、中风、肺癌和其他癌症（喉、口腔、咽、食道、胰腺、膀胱、子宫颈、白血病）及慢性阻塞性肺疾患。
?吸烟不仅危害吸烟者本人，而且还秧及其周围的人。
研究表明，吸入他人吐出的香烟烟雾，可导致婴儿急性死亡，婴幼儿呼吸道疾病及中耳疾病，成人肺癌及心脏病。
儿童的父母吸烟把儿童置于更危险的境地，因为这将增加他们未来吸烟的可能性。
?目前全世界约有11亿吸烟者，其中70％以上的烟民分布在发展中国家。
全球约有47％的男性和12％的女性吸烟，每天还有8至10万年轻人成为长期烟民，到2025年，全球吸烟人数将达到16亿。
现在每年有约400万人死于由烟草制品引起的疾病，在未来20年中全球由吸烟所导致的死亡将增加3倍。
到2020年，被烟草杀死的人数将超过其他任何一种疾病，在世界范围内，死于与吸烟相关疾病的人数将超过艾滋病、结核、难产、车祸、自杀、凶杀所导致的死亡人数的总和。
?据实验研究表明，一支香烟的烟碱可使一只白鼠致死，20支香烟的烟碱可毒死一头牛，在法国举行的一次吸烟比赛中，有人连吸了60支烟就当场死亡了。
吸烟不仅害己，而且还害他人，被动吸烟者所受毒害的程度也是惊人的，欧洲每年有将近14万被动吸烟者因此患癌症或心脏病而去世。
被动吸烟对青少年的伤害更大，在吸烟者的环境中生活的孩子，患气喘病、支气管炎、肺炎和中耳炎的人数明显增加。
青少年是发育时期，更不应该吸烟。
平均来看，若吸烟者从青少年时便开始吸烟，并持续下去，就会有50％的机会死于与烟草相关的疾病。
其中半数将死于中年，或70岁之前，损失大约22年的正常期望寿命。
由于长期吸烟，从青年时期开始的任何年龄段的吸烟者都比不吸烟者的死亡率高约3倍。
吸烟导致的社会问题并不仅仅止于人类健康一项，由此引发的其它许多社会问题同样值得我们深思。
吸烟造成的经济损失远远超过烟草业经济收入。
有人指出，目前我国烟草的税收实际上是“愚人的金库“，吸烟造成的健康和经济损失与烟草利税之比大约为2∶1。
此外，据世界银行估计，烟草每年给全世界造成约二千多亿美元的经济损失，其中一半损失由发展中国家负担，这包括对吸烟导致的疾病的治疗费用、因职工生病给企业造成的损失，以及因失火造成的损失等。
我国是世界上烟草生产和消费最大的国家，吸烟率在37％以上。
有资料统计，世界上的吸烟人数正在下降，而与此同时，中国的烟民队伍却在不断扩大。
据调查，我国现有烟民3．2亿，比美国的人口总数还多，如果这3．2亿“烟民”每人家里或办公室里有一位或两位“非烟民”，那么，被动吸烟的人数将是十分惊人的。
这些数以亿计的“非烟民”，天天受到毒雾的熏染，天长日久，一部分“非烟民”，也会得肺癌等其它疾病，而成为“烟民”的牺牲品。
由此可见，吸烟已成为一个严重影响我国广大群众健康的公共卫生问题。
为了您的个人健康，也为了全社会的公共利益，请您戒烟
二手烟”害猛于虎美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的“吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出6倍。
被称为“GSTMI”的基因发生突变，或是缺少此基因的妇女，其患肺癌的几率为一般人的2.6倍至6倍。
“GSTMI”基因目前已被认为会使烟草中致癌物失去活性。
关于肺癌的预防之道，远离香烟与烟雾是最为明智之举。
同时，不但尽量不要吸烟，也不要让自己吸上“二手烟”，即使在公共场所也应设法避开那些吞云吐雾者，以避免受到“二手烟”的危害。
美国国家癌症研究所前不久发表的报告说，多吃一些含维生素E丰富的食物，可使吸烟者罹患肺癌的几率降低两成。
研究发现，那些血液里维生素E含量最高的人，得肺癌的比例下降。
而那些吸烟时间最短，血液里含维生素E高的人，预防效果最佳。
但专家强调，具有预防肺癌功效的维生素E主要来自食物而并非维生素E补充剂。
富含维生素E的食物包括全麦面包、硬果类、绿色蔬菜、豆类、谷类等。
<健康报>烟雾对环境的污染对人的生命来说，新鲜空气、食物、水是最重要的因素。
从大气污染的角度看，在一般通见不良而吸烟者又较多的地方，那里每一亳升烟雾里含有50亿个烟尘颗料，它是平常空气中所含尘埃微粒的5万倍。
那里一氧化碳的浓度超过工业允许阈值的840倍。
大量的一氧化碳存在使人精神疲惫，劳动效率降低，血液中碳氧血红蛋白浓度可上升到中等中毒程度。
烟雾中含有许多致病物质，如烟碱、二氧化氮、氢氰酸、丙烯醛、砷、铅、汞等。
据国外分析，烟雾中上述各种物质的浓度远远超过工业许可阈值（表1），而后者是先进工业国家规定工人接触有害气体的最高浓度。
卷烟烟雾对人群的危害超过工业污染的化学气体。
表1 卷烟烟雾中某些气体与工业阈值的比较化学成分 卷烟中浓度（PPM） 工业允许阈值（PPM） 卷烟浓度超过阈值倍数一氧化碳 42000 50 840甲 醛 30 5 6乙 醛 3200 200 16丙 烯 醛 150 0.1 1500氧 化 氮 微量 5 -氰 化 物 1600 10 160这些有害气体对人身的危害，据北京铁路局中心防疫站报道，长期在火车站从事客运的职工，由于长期在烟雾污染的候车室内工作，不吸烟的职工工作24小时后，唾液溶菌酶、唾液硫氰酸盐和血液中碳氧血红蛋白都明显增高。
同时调查21名职工在烟雾污染环境下的20项主观感觉反应，如果90. 5%的职工感到不适，66.7%的职工出现呼吸道刺激症状，并有强烈和迫切改善环境的愿望。
通过调查认为：北京站候车室空气污浊的重要污染源，是影响健康的重要因素。
有人研究了自然条件下被动吸烟者烟碱和一氧化碳的吸收情况，他们选择7名不吸烟的职员，令其在假日前一天尽量避免接触烟草，然后于中午11时30分采集血、尿、唾液作为基础标本，测定烟碱及其代谢产物可铁宁（catinine）的含量。
同时也测定呼气中的一氧化碳。
第二天晚间进入与自然条件基本相似的洒吧间，使之与吸烟者广泛交往，暴露2小时的被动吸烟后，所测定体液中烟碱平均增加7.5%，可铁宁平均增加1.8%,呼气中一氧化碳增加15.7%，三种成分与基础相比都具有显著的统计学意义。
多数材料都指出：在能气条件极差的环境下，暴露在充满烟草烟雾的房间内仅一小时，被动吸烟者血液中碳氧血红蛋白从平均1.6%升到2.6%，大致相当于一支含中等量焦油的卷烟。
暴露在一氧化碳浓度为20ppm的环境下两小时，等于实际吸10支普通卷烟。
这说明被吸烟的危害程度取决于暴露的时间和周围气体中烟雾的浓度。
青少年吸烟危害大为话题作文500
1、让孩子知道你对抽烟的看孩子有权知道哪些做，哪些事不该做。
如果你不他们，他们就无法知道行为的准则。
2、相信孩子会听取父母的意见。
也许有的孩子刚开始会抗拒，但到了为冒险行为做决定时，他们会重视并运用父母的正确意见。
3、不要以为学校教育孩子不应抽烟就够了。
孩子们虽然会听到抽烟危害健康的信息，但也可能认为自己大概不会就真的因此受害。
4、动之以情。
告诉孩子，如果他继续抽烟，你会感到非常痛苦和失望，这比同他谈论吸烟对健康的危害也许更为有效。
5、孩子们可能会把同龄人中间形成的风气作为自己抽烟的借口。
即要重视这个理由，也要帮助孩子认识到，他们要为他们自己的行为负责。
6、做出好的榜样。
如果你抽烟，那就得抛开你自己对烟的感情，并明确指出你不希望孩子抽烟。
7、如果有亲戚抽烟，告诉他们不要把烟给孩子。
8、不要认为抽烟不如其他冒险行为危险。
许多研究发现，抽烟往往很快导致健康和社会问题。
如果孩子十来岁时就开始抽烟，那他一般会形成20年的烟瘾。
9、为把香烟清除出孩子的生活环境而努力。
如果社区商店向孩子出售香烟，应提出抗议。
10、无论何时候干涉，都不嫌太早或嫌太迟。
那些在7－9岁初次抽烟或已有好几年烟龄的孩子也能在成人帮助下戒烟。
下面那么多回答你都不采纳，那你问这问题干啥呐
